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クロールで楽ゆっくり長く泳ぎたい!9ストローク目

1 :第1のコース!名無しくん:2010/07/17(土) 10:30:12 ID:XUx9pZQy
・長距離を楽にゆっくり泳ぎたい人向けです。(50mを50秒〜70秒以上)
・タイム自慢はやめて下さい。
・譲る譲らないネタは書かない下さい。
・マナー談義はスレ違いとします。全て、空いてるプールでの話と仮定します。


クロールでゆっくり長く泳ぎたい!8ストローク目
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/swim/1265097875/
クロールでゆっくり長く泳ぎたい!7ストローク目
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/swim/1252590129/


・50mを50秒〜60秒以下の場合はこっちで語れ!
クロールを上手に泳ぎたい 14
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/swim/1243271080/

2 :第1のコース!名無しくん:2010/07/17(土) 11:48:37 ID:2qet567Z
長距離は泳いでいるときも気持ちいいが帰宅してからなんともいえない幸福感に満たされる

3 :第1のコース!名無しくん:2010/07/17(土) 12:29:12 ID:leG+Od2p
体から乳酸が抜けていってる証拠だよ
肩とか脚とか疲れてたりハリがある部分の筋肉には乳酸が蓄積してて
力みの無いフォームで程良いペースで長く泳いでると
血行が結構よくなってそれが徐々に抜けていく


4 :第1のコース!名無しくん:2010/07/17(土) 16:11:15 ID:lQ7V4UsM
「俺は1500mで100m1分20秒ラップだけど遅い奴は譲るべきだと思う。
マナーがなってない。
プールがこんな奴ばっかで混みすぎてまともに練習できない。」

っていう知人に「スレ違い」と言いそうになった。

5 :第1のコース!名無しくん:2010/07/17(土) 20:08:01 ID:DoQGpOc2
マナーとかじゃなくてさ・・・
自分のペースで練習する必要があるやつはちゃんと1コース借りて練習やるべき
一般公開のコース使って数百円で自分だけの練習をやろうっていう考えがセコすぎる
立派なペースで泳げても、すごく残念なスイマーだな


6 :第1のコース!名無しくん:2010/07/17(土) 20:17:25 ID:x1sqMYd7
同意
自分の知り合いは、高額だけどコース借り切って練習してる
困ったちゃんスレとか見てると、なんで一番ランクの高い
会員制ジムと契約しないのか、不思議
月数万はするけど、予約制で人数調整もきちんとしてるし
変な客は一人もいないよ

7 :第1のコース!名無しくん:2010/07/18(日) 06:15:39 ID:+QerfFPt
だから一番言いたいのは「スレ違い」だw

8 :第1のコース!名無しくん:2010/07/18(日) 09:39:05 ID:vHTtMnTu
長距離を泳ぎ終わった後、鼻水が良く出ます
 風邪ぎみでしょうか?


9 :第1のコース!名無しくん:2010/07/18(日) 10:20:27 ID:fCNkk0zi
追いつかれたら譲るのは当然だと思う。
しかし、コース表示板に、「短距離マイペース」、「短距離速く」、「長距離マイペース」、「長距離速く」等書かれているのに、
それを無視して使用し、「遅い」とか「譲れ」とか言ってる奴には譲る必要はない。むしろ、わざとスピードを落とすべき。
うちのクラブだと、長距離速くコースは50メートルごとに休んで談笑してるのが99.9%。

10 :第1のコース!名無しくん:2010/07/18(日) 10:51:49 ID:owNA0ceo
>>9

  もう一度、>1読めよ

 

11 :第1のコース!名無しくん:2010/07/18(日) 15:56:51 ID:Zr2r1N7M
test


12 :第1のコース!名無しくん:2010/07/18(日) 16:07:40 ID:Zr2r1N7M
>コース表示板に、「短距離マイペース」、「短距離速く」、
>「長距離マイペース」、「長距離速く」等書かれているのに、
>それを無視して使用し、「遅い」とか「譲れ」とか言ってる奴には
>譲る必要はない。

スレ先頭に、「タイム自慢はやめて」、「譲る譲らないネタは書かない」、
「マナー談義はスレ違い」等書かれているのに、
それを無視して書き込み、「追いつかれたら譲るのは当然だと思う」とか
言ってる奴には、意見する資格はない。

13 :第1のコース!名無しくん:2010/07/18(日) 16:33:56 ID:2F4TCci2
きょうは、ひとがいっぱいでした。
きもちよくおよげませんでした。

おわり

14 :第1のコース!名無しくん:2010/07/19(月) 12:41:25 ID:ou3jnF2C
>>12

譲る譲らないネタやタイム話をわざわざ出してくる奴は荒らし目的

他のスレにも良くいるけど
水泳って個人競技だからなのか、水泳部出身の中には
他人と協調できないせいで社会からあぶれて昼間っから泳ぎ続けているような
社会不適合者のキチガイが結構多いんだよな

15 :第1のコース!名無しくん:2010/07/19(月) 16:48:49 ID:ZHx/zaj3
譲るネタやタイム自慢をするな!
とわざわざレスするやつも荒らし・・・
あれ?

16 :第1のコース!名無しくん:2010/07/20(火) 00:58:17 ID:CGN/bqWa
ここの住民はスルーを知らないのかw

17 :第1のコース!名無しくん:2010/07/20(火) 01:42:03 ID:kIfve/1G
このスレは何を書けばいいんだ?

>>13みたいな事か?

18 :第1のコース!名無しくん:2010/07/20(火) 02:22:07 ID:QOBFymcV
とりあえず泳がないと何も始まらない
・クロールで
・楽に(ゼエゼエハァハァせずに)
・ゆっくり(50mを50秒〜70秒以上)
・長く(800m〜1500m以上)
が条件だね。


19 :第1のコース!名無しくん:2010/07/20(火) 03:11:32 ID:7i4S8Qbs
蒸し返しで申し訳ないが
エンドで譲る云々は
長く泳ぐ人じゃなくても
起きる問題なのに
殊更にここでしつこく主張する奴がいるのは
矢張り速く泳げるけど長く泳げない奴が嫉妬して荒らしていると考えるべきだろうね

20 :第1のコース!名無しくん:2010/07/20(火) 03:54:09 ID:4BVWi8KL
>楽に(ゼエゼエハァハァせずに)

ていうのは、最大心拍数の60%未満(% HRmax)てことでOK?
見たのはこれの5ページ目だけど。
http://www.suunto-japan.jp/download/beginning_hr.pdf

21 :第1のコース!名無しくん:2010/07/20(火) 14:02:56 ID:U/ljSMs6
本で仕入れた知識だけど

・ストリームラインを保つ
・キャッチアップを意識
・入水時、肩の内側に手が入らないように
・無理なローリングはしない
・体の下で肘が90度になるように
・6ビートより2ビートキック、キックというより甲で水を押さえるようにする

これで、かなり楽に泳げるようになった。でもまだ水に乗るという感覚がつかめない。
うまい人はキャッチアップからグライドがスムーズでスイーッと進んでるんだけど、憧れるわ〜


22 :第1のコース!名無しくん:2010/07/20(火) 17:47:46 ID:JjEKO3pK
>>21
目指してるのはTI?

23 :第1のコース!名無しくん:2010/07/20(火) 20:01:47 ID:va8nOQ9m
ストリームラインが重要てのはわかる。だがどうも蹴伸びで距離が伸びない。息が続くギリギリまで蹴伸びで我慢すると、ストローク始める時ギクシャクしちゃうし。とにかくスムーズになりたい

24 :第1のコース!名無しくん:2010/07/20(火) 20:06:44 ID:rEMZMtaP
キャッチアップきついっす。
あれって短距離か長距離でも競技用の泳ぎ方じゃねえの?

25 :第1のコース!名無しくん:2010/07/20(火) 21:41:34 ID:Fati3NML
無理しないでいいよ

26 :第1のコース!名無しくん:2010/07/20(火) 22:33:02 ID:TGsFKchy
ハギトモの動画でもありがたく拝んでおけ。
ttp://www2.g-tak.gsn.ed.jp/jhs/taiiku/taiiku/swim/swim1/kuroru/kuroru1.html

27 :第1のコース!名無しくん:2010/07/20(火) 23:40:40 ID:rEMZMtaP
↑その動画貼られまくりであきた。
別の貼れ。

28 :第1のコース!名無しくん:2010/07/21(水) 02:23:17 ID:O3yWe5ay
思うんだけど、短距離の泳ぎと長距離をすーっと泳ぐのって
走るのと歩くのの違いくらい姿勢や使う筋肉が違う気がする。

で、スイミングクラブや学校のクラブ活動風の短距離用の泳法に慣れちゃった人は、
ここが許せなくて長距離水泳そのものを否定しているんじゃないかと思うね。

29 :第1のコース!名無しくん:2010/07/21(水) 02:51:33 ID:qBsTNJ3I
姿勢と筋肉は同じ。ダッシュとロングスローで。
タイミングや出力が違うだけ。

更に指摘すると、陸の走行と歩行の姿勢は同じ。例まで間違ってて救い難い。


30 :第1のコース!名無しくん:2010/07/21(水) 03:09:23 ID:O3yWe5ay
>>29
そういう認識だから的外れな荒らし書込みしかできないんだね
そもそも君長距離走したこと全く無いのかな?
あまり当然すぎて言うまでもないが
短距離走と長距離走では
使う筋肉も姿勢も全然違う

泳ぎだって、短距離で2ビートキックでおよいでいる奴は見たこと無いよね
短距離の泳ぎをゆっくり延々と続けるのが長距離の泳ぎだと勘違いしてるから
ここに粘着して説教&荒らし続けているのが良くわかったわw

31 :第1のコース!名無しくん:2010/07/21(水) 03:19:42 ID:O3yWe5ay
走るのと歩くので使う筋肉が違うのは言うまでもない
腿をどれだけ上げるかがそもそも違う。
スレ違いなので深入りはしないが、
君は水泳以前に保健体育をやり直した方が良いみたいだな。


32 :第1のコース!名無しくん:2010/07/21(水) 06:33:29 ID:CYLfaSqE
>29って馬鹿なの?死ぬの?


33 :第1のコース!名無しくん:2010/07/21(水) 08:27:14 ID:7mazgf3x
使う筋肉がどうだとか言ってるようでは駄目だな。
そんなことはどうでもいいんだよ。
身体の使い方は全身の反動と連動なんだよ。
捻ったり反ったり伏せたりして身体をムチのように使うんだ。
キャッチアップなんか手が前で止まってるようでは話にならん。今すぐ辞めろ。
入水時に肩の内側に入れるなとか、ローリングしすぎないようにとかアホか。
日本選手権の水中映像を自分の目で見て研究しろ。
スローで見たら肩が内に入ってる時に手は外に向かっているから手は止まることはない。
いつまでもキャッチアップしてたら悪い癖がつくぞ。
キャッチアップは初心者の1週間だけやな呼吸が出来たら卒業しろ。



34 :第1のコース!名無しくん:2010/07/21(水) 10:09:14 ID:XslvIlrm
>>30-32
俺は29じゃないが余りにも頭が悪い奴多いので教えてやるわ。

走るのと歩くので姿勢や使う筋肉で違う部分があるのは当然。
だが、殆どは共通したもの。

例えばよく歩く人がたまに走って筋肉痛になったとする。
このときに筋肉痛になった部分だけで走っていると考える時点で馬鹿すぎる。
実際には歩くときに使っていた筋肉も使っている。

ランニングのフォームを指導するときにはウォーキングから入る。
プロのランナーでも定期的にウォーキングを使いランニングフォームの修正を行う。

35 :第1のコース!名無しくん:2010/07/21(水) 10:17:34 ID:AcFaTGe1
日本選手権では、楽にゆっくり長く泳げばいいとは初めてきいたな

36 :第1のコース!名無しくん:2010/07/21(水) 10:35:55 ID:qE5IB26Z
いってみれば、このスレの人はウォーキングでゆっくり長く楽に歩きたいといっているのに(あるいはスロージョギング)
走れとかアホかw

37 :第1のコース!名無しくん:2010/07/21(水) 10:47:15 ID:LZdt4ShB
・左右のリカバリーが違う
・息継ぎは片側しか出来ない
・常に同じリズムでなければ泳げない
・片方の肩、又は腕が落ちてると言われる

心当たりの有る方、
あなたの片腕の掻きは息継ぎ専用になっています、
楽な泳ぎ方ではありますが、下手は直りません。


38 :第1のコース!名無しくん:2010/07/21(水) 11:16:34 ID:7mazgf3x
肩を落とすな
肘から引くな
これの逆をすれば楽に長く泳げる。
入水で思い切り肩を落とせ。
キャッチしたら肘から引けや。
左右のリカバリーが違ってもなんちゃ問題ない。
左右の呼吸は片手クロールをやればできるようになる。

39 :第1のコース!名無しくん:2010/07/21(水) 11:51:23 ID:XpkBBiDk
結局肩は落とすの落とさないのどっち?

40 :第1のコース!名無しくん:2010/07/21(水) 13:29:23 ID:7mazgf3x
やってみればわかる。
50m25秒から30秒になった。



41 :第1のコース!名無しくん:2010/07/21(水) 14:17:54 ID:LZdt4ShB

息継ぎをする為には顔を上げる(水面で固定する)、
その顔を上げるために掻き(水を押す)を利用するな。
顔を上げるためにリカバリーの反動を利用するな。
掻きと息継ぎは分離しろ・・。
しかし残念ながら大人から水泳を始めた人の殆どは分離ができない、
上達できない理由はここに有る。

42 :第1のコース!名無しくん:2010/07/21(水) 18:34:34 ID:TuZP07t9
それを分離する練習法を紹介してくれるとうれしい

43 :第1のコース!名無しくん:2010/07/21(水) 20:25:03 ID:17HLpfLF
>>41を読んで初めて理解した。
手を下ろして顔を上げている奴は、早く掻こうとしているんじゃなくて、
そうやって水を押さないと水面から顔を出せなかったんだ。

44 :第1のコース!名無しくん:2010/07/21(水) 21:28:47 ID:IESO1KXQ
でもスピードが出てる時と出てない時の呼吸の横向き具合が違うんだよね。
だから掻きでカバーしてるじゃないかな?
で悪循環と。

45 :第1のコース!名無しくん:2010/07/22(木) 00:01:25 ID:grWBuIKc
>>43
そうそう。
だから、そんな奴に「手が下がっているから、水面近くに保つように」なんて
言っても、時間の無駄なんだな。
逆に「顔の半分は水につけたままで、息継ぎするように」と指摘すべき。
俺なんて親切だから、「サイドキックで息継ぎの練習するといいですよ」って
教えてあげるんだけど、そんな奴に限って、練習しようとしない。

46 :第1のコース!名無しくん:2010/07/22(木) 00:02:36 ID:grWBuIKc
ついでに言えば、そんな奴がよく言うセリフ
「ゆっくり泳ぐと沈んじゃうんだよなぁー」

そりゃ、顔上げてりゃ沈むわw

47 :第1のコース!名無しくん:2010/07/22(木) 00:28:08 ID:TwmlQMBv
いきなりサイドキックで息継ぎの練習は難しいと思うぞw

48 :第1のコース!名無しくん:2010/07/22(木) 00:44:48 ID:grWBuIKc
難しいのか?
俺は結構すぐにできたから、やればできるもんだと思ってた。
ま、「難しかったら、伸ばした方の手をビート板に置いて」って
アドバイスもしてたんだけどね。

49 :第1のコース!名無しくん:2010/07/22(木) 01:39:21 ID:8OztCifd
>>30
いかにも陸上競技をかじったような文だが、冗談だろ?
本当だとしたら指導者に恵まれなかったんだな。かわいそうに。
歩行と長距離と短距離の姿勢は同じ。
違うと思うのならトップクラスの映像を見なさい。競歩とマラソンと100m。
板違いなんでここで止めておくが。

水泳にしても同じことだ。
速度が変わっても理想のストリームラインは変わらない。
>>28は、わざわざストリームラインを乱して抵抗を増やした泳ぎ方で長距離を泳ぐつもりか?
>>30は、2ビートと6ビートで違う筋肉を使うのか?
短距離と長距離で違う「姿勢」と「筋肉」を具体的に挙げて欲しい。
挙げられないなら、何故それほど自信たっぷりに>>29を否定できるのか。

というか、>>28>>30>>32が荒らしで俺が釣られただけのような気がする。

50 :第1のコース!名無しくん:2010/07/22(木) 05:55:41 ID:dETshua4
また妄想男が涌いてきたなw
下を読めばわかるように、短距離と長距離では両者とも全く違う。

http://morita.tateyama.hu/pdf_sports/sports-08.pdf
競泳では短距離はピッチ泳法(フォームをコンパクトにして、テンポを上げる)、
長距離がストローク泳法(テンポを下げて、フォームを大きく)になる。
ところが、陸上競技ではこれが逆になる。
短距離ではピッチが上がるという意味では同じだが、
フォームは可能な限り大きくとる。
一歩一歩のストライドを大きくすることで、一歩で稼げる距離を大きくする。
これが短・中距離の走法である。
これにたいして、長距離では一歩一歩のストライドを短めにして、
その代わりにピッチ(テンポ)を上げる。そうすることで、可能な限り疲労の蓄積を緩和し、スタミナを保存する。




また、それ以外にも下の論文を読めばわかるが、
歩行と走行では骨盤と体幹の動きの位相つまり位置関係が違うことが実験的に確認されている。


http://ci.nii.ac.jp/naid/110004824305
本研究の目的は,歩行・走行時の骨盤と体幹の回旋角度を測定し,移動速度との関係や位相性変化を検討することである。
大学陸上競技部の男子短距離選手6名を対象とした。
移動速度条件として,歩行は1.3,1.9m/sの2条件,走行は2.5,4.5,6.5m/s及び最高速度の4条件とした。
全試技を3台のハイスピードカメラを用いて撮影した。
得られた座標値から骨盤回旋角度と体幹回旋角度を求めた。
得られた骨盤回旋角度と体幹回旋角度について,時系列データとして相互相関分析を行ったあと,位相性の違いを算出した。
その結果,歩行では移動速度の増加と共に骨盤回旋運動の振幅は直線的に増大した。
走行では2次曲線の傾向を示し,2.5m/sから6.5m/s付近まで増加したが,それ以上の速度では逆に減少した。
骨盤回旋と体幹回旋との関係は,歩行では互いに逆方向に回旋していたのに対し,
走行では移動速度の増加とともに同方向への回旋運動に変化した。
これは移動速度が向上するに従い,歩行周期における骨盤回旋運動の位相が変化し
,体幹回旋運動の動きの方向に近づいていくことを示している。


変な先生に珍説を教わったのかもしれんが、いい加減なことは言わないように。



51 :第1のコース!名無しくん:2010/07/22(木) 08:37:04 ID:9rbpBhXy
100kマラソン出てからにしてね。
クロールに戻ろうよ。

52 :第1のコース!名無しくん:2010/07/22(木) 08:52:39 ID:P5OblJK+
長文書いて自説を振り回すのは近所のプールだけにしてください

53 :第1のコース!名無しくん:2010/07/22(木) 09:03:25 ID:giGRylhu
>>50ってさ
第一段落で水泳とランニングを比較すると
長距離短距離でのフォームの違いに差異があるってことを言ってて
第二段落でランニングの速度による回旋の違いを言っててさ

で水泳はどういうことがいえるの?って聞きたくなっちゃうよな

54 :第1のコース!名無しくん:2010/07/22(木) 09:26:39 ID:DWb4yM5r
>>49もアホだし、>>50も板違い

55 :第1のコース!名無しくん:2010/07/22(木) 09:55:14 ID:4opiZFpU
>>42   腕を真っ直ぐ掻くドリル
手首と肘の関節は無いものと考え、とにかく腕を真っ直ぐに掻く。
リカバリーもバタフライのように腕を曲げず横ら真っ直ぐ戻す。
入水は手の平で水面を叩くようにしてもOK。
最初は呼吸を入れず面かぶりで、徐徐にローリングを加え、左右に顔を上げ始める。
肩に負担が掛からないようにゆっくり、ブイ(板)を脚に挟んでもOK。

56 :第1のコース!名無しくん:2010/07/22(木) 10:29:16 ID:uchUojcD
>>50
底抜けのアホだな。

>下を読めばわかるように、短距離と長距離では両者とも全く違う。
違う部分に関してのみ書いてんだから内容が違うのは当然だろ。
この事実をもって両者が全く違うという話にするアホ。

99%同じで残りの1%で差異があるときに、その1%だけを見て共通部分はなしだと思ってるアホ。

57 :第1のコース!名無しくん:2010/07/22(木) 21:24:06 ID:9RwOhh10
で?

58 :第1のコース!名無しくん:2010/07/22(木) 21:46:13 ID:sDqy0peT
もうやめなよ
普通の話題に戻ろうよ

59 :第1のコース!名無しくん:2010/07/22(木) 21:54:49 ID:9RwOhh10
ゆっくり泳いでも長いと楽じゃないと思うがどうだろう

60 :第1のコース!名無しくん:2010/07/23(金) 09:16:02 ID:dG2fU9Bd
今から50mプールで泳いできます


61 :第1のコース!名無しくん:2010/07/23(金) 09:55:16 ID:O3XfvsD0
>>56
全然意味がわかんね。日本語でかけやー
上の論文を書いた人はお前より正しいに決まってる。論文は普通の人は書けない。
水泳の場合長距離と短距離は全然違うのは常識。
むしろ水泳短距離なら走る動作の方が近いし、遠泳は歩くのと一緒。
お前には目に鱗だろ、馬鹿wwww

>>58
なんでお前が仕切るの?ウザイだけ。
馬鹿に限って仕切りたがる。

62 :第1のコース!名無しくん:2010/07/23(金) 09:55:42 ID:2ZdlN+FD
>>59
水中で歌いながら泳いでごらん。

63 :第1のコース!名無しくん:2010/07/23(金) 10:02:45 ID:hxZyJ3Sa
>>61
もう出てくんなよ

64 :第1のコース!名無しくん:2010/07/23(金) 10:06:20 ID:DkatfPxQ
三時間ぐらい泳いでると暇なんだよな
それこそ歌でも歌いたくなる
ジョグはその点、「ながら」で色々できるからいいけど
やっぱり泳ぐのが一番気持ちいい


65 :第1のコース!名無しくん:2010/07/23(金) 10:28:37 ID:8x9H31F8
論文(笑)

66 :第1のコース!名無しくん:2010/07/23(金) 10:46:43 ID:eN4KT0ry
うちの近所の公営、50mを横割りにして子供用と遊泳用にしてる。
せっかく長水路なのに意味なーしw

67 :第1のコース!名無しくん:2010/07/23(金) 17:01:43 ID:hn1NuPM4
クロールの仕方もわからないまま初めて近所の公営行った
廃校になった学校のプールで100円
入ったらコースの仕切りしてないで子供ばっかり
とりあえず隅っこで地味に適当に練習してたらロリのプニ尻に手が当たって幸せ

68 :第1のコース!名無しくん:2010/07/23(金) 17:03:30 ID:jlVoL3Ik
>上の論文を書いた人はお前より正しいに決まってる
面白いこというなぁ

69 :第1のコース!名無しくん:2010/07/23(金) 22:00:29 ID:wRp8c7IY
>>59
楽じゃなくなる一歩手前でやめればいいんじゃね



70 :第1のコース!名無しくん:2010/07/23(金) 22:12:53 ID:2xFzpxei
>>62
溺れかけたじぇねえかw

71 :第1のコース!名無しくん:2010/07/24(土) 00:59:49 ID:RSruJJqQ
粘着君、わざわざIDまで変えても、もう少し時間間隔空けなきゃ意味ないよw
よほど悔しかったんだな。。


72 :第1のコース!名無しくん:2010/07/24(土) 07:40:43 ID:E5E2srA8
こいつは何を言ってるんだ

73 :第1のコース!名無しくん:2010/07/24(土) 08:25:03 ID:z16C9l3v
今日は昨日さぼった分、しっかり泳いでこよーっと

74 :第1のコース!名無しくん:2010/07/24(土) 21:18:28 ID:j+yy/0Ni
爺さん、婆さんに負ける泳ぎで理屈を言っても説得力ないよ。
地道に練習しようぜ。
どうせ運動苦手なんだから水泳くらい自由に泳がしてくれ。
俺の目標は80才の婆さんについて泳げること。






75 :第1のコース!名無しくん:2010/07/24(土) 22:49:01 ID:RSruJJqQ
このスレに勝ち負けなどを持ち込んでいるのは粘着一人だけだからね

76 :第1のコース!名無しくん:2010/07/27(火) 21:56:08 ID:13DPMmas
粘着一人に粘着か

77 :第1のコース!名無しくん:2010/07/28(水) 02:59:45 ID:+Y6eW19F
テンプレがあの文面なのは荒らしが一人粘着しているからでしょ。

78 :第1のコース!名無しくん:2010/07/29(木) 02:18:24 ID:Gffhwb5R
明日こそ泳いでくる。


79 :第1のコース!名無しくん:2010/07/29(木) 09:03:25 ID:6sUlYbG+
今日こそ泳いでくる。

80 :第1のコース!名無しくん:2010/07/30(金) 10:39:07 ID:XZn3R2OD
今夜こそ泳いでくる。

81 :第1のコース!名無しくん:2010/07/30(金) 13:04:00 ID:o2Us6pT+
もう無理ぽ

82 :第1のコース!名無しくん:2010/07/30(金) 16:40:31 ID:EnjIS7Up
真夏の割りにあんまり混んでいないから狙い目かもよ。
最近は競泳プールと水遊び用の棲み分けが以前より進んで
子供連れはあんまり来なくなったよね。

83 :第1のコース!名無しくん:2010/07/30(金) 18:01:19 ID:8TCkaAHx
最近は競泳プールと水遊び用の棲み分けが以前より進んで
屋外プールはがらがらで、どいつもこいつも屋内プールに来やがるから困る。

84 :第1のコース!名無しくん:2010/07/31(土) 01:40:34 ID:B8wVRhAg
なら屋外に行けばいいじゃん。

85 :第1のコース!名無しくん:2010/07/31(土) 11:41:33 ID:l3LJRTK2
今日は多いか?

86 :第1のコース!名無しくん:2010/08/02(月) 00:28:41 ID:QyAU3hUR
楽に泳ぎたいもんだ

87 :第1のコース!名無しくん:2010/08/02(月) 00:55:54 ID:b1DBmcQY
1kを22分前後のペースで3kくらいひたすら泳いでます
途中早い人にはコース譲ってるけど、 他人からみれば私のペースは一般的に
"とろとろ 泳いでんじゃねーよ"と苛つくレベルですか?

88 :第1のコース!名無しくん:2010/08/02(月) 07:52:17 ID:/UoV/QU3
健康維持、脂肪燃焼が目的の人からすれば
50m/60秒ちょい越えなら延々泳いでいても別にいいと思うよ。
追いつかれたらエンドで譲ればいいだけの話なので。

インタバ組んで泳いでる人がいるコースにロングスローな人が入ってきたら
カンベンしてよ〜!って思うでしょう。

89 :第1のコース!名無しくん:2010/08/02(月) 14:27:56 ID:G1eV7O92
コース表示板に従った使い方をしていれば問題なし。

90 :第1のコース!名無しくん:2010/08/02(月) 14:31:10 ID:rncZtmvg
>>87
1 名前:第1のコース!名無しくん[sage] 投稿日:2010/07/17(土) 10:30:12 ID:XUx9pZQy
・長距離を楽にゆっくり泳ぎたい人向けです。(50mを50秒〜70秒以上)
・タイム自慢はやめて下さい。
・譲る譲らないネタは書かない下さい。
・マナー談義はスレ違いとします。全て、空いてるプールでの話と仮定します。


91 :第1のコース!名無しくん:2010/08/02(月) 15:03:41 ID:DO/J+TCd
>(50mを50秒〜70秒以上)

(50mを50秒以上)、でいいんじゃねw

92 :第1のコース!名無しくん:2010/08/02(月) 15:21:17 ID:yw9Kpao+
いや、50秒〜70秒の間ってこと言いたいんじゃね?

93 :第1のコース!名無しくん:2010/08/02(月) 17:01:50 ID:vFCODNdj
浮いてるのか進んでるのか分からないようなのはナシよ
ってことでしょ

ゆっくりにも限度があるってことで
50〜70が目標(目安)数値になったような

94 :第1のコース!名無しくん:2010/08/02(月) 20:18:15 ID:MVMSORtH
50m/70秒以上かかればこのスレに入る資格なしということか。

95 :第1のコース!名無しくん:2010/08/02(月) 20:54:14 ID:kOAbm40z
>>94
確かにそう読み取れる(*´・ω・)(・ω・`*)ネー

でもま。速すぎようと遅すぎようと、他人様に迷惑かけるような自己中な泳ぎすんなってことでいいんじゃないかい。

96 :第1のコース!名無しくん:2010/08/02(月) 21:33:35 ID:mW2c+wz+
速く泳ぎたそうな奴にはどんどん譲ればいい。

そう言う奴は大抵10分くらいではずかしそうに退出して行くから。

97 :第1のコース!名無しくん:2010/08/02(月) 23:50:32 ID:b1DBmcQY
>>87です。
みなさまありがとう。 マナー守りながら、早い人には譲りながら、たんたんと泳ぎ続けます。

98 :第1のコース!名無しくん:2010/08/03(火) 00:12:52 ID:8ohgWGc2
マナーを守るなら速かろうが遅かろうが構わん。
でも代表並に速かったりクラゲみたいに遅かったら困るが。

99 :第1のコース!名無しくん:2010/08/03(火) 03:10:25 ID:b0+tiuxo
それがいいね
長時間ゆっくり泳ぐ事を
「ホテル泳ぎ」と呼称するイントラがいるそうだが、
スピードにとらわれず
優雅に行きたい物だ

100 :第1のコース!名無しくん:2010/08/03(火) 20:49:20 ID:yy4z23Zr
我々は物じゃない!キリッ

101 :第1のコース!名無しくん:2010/08/04(水) 15:10:12 ID:Q9CzMwF4
ホテルは泳がない!キリッ

102 :第1のコース!名無しくん:2010/08/05(木) 01:25:58 ID:qavyLoWz
P&Aプラザ行ったことないの?

103 :第1のコース!名無しくん:2010/08/05(木) 20:21:07 ID:fi0jWJ45
>>102
これ水槽じゃんw

104 :第1のコース!名無しくん:2010/08/06(金) 10:50:49 ID:lEhPTMaL
ほぼ毎日1000メートルをクロールでゆっくり泳いでる。
(SUPER VAAM飲用後)
このスレの目標タイムは、ぎりぎり達成できていない。
健康のために泳いでるけど、やる以上は上達したいな。
そろそろ1500メートルに距離を増やしてみたいと思う。

105 :第1のコース!名無しくん:2010/08/06(金) 10:56:21 ID:f4YvEGyv
ここはゆっくりスレだから目標タイムとか下限はないですよ
速くなったら別スレがありますからそこで存分に自慢なさってください

106 :第1のコース!名無しくん:2010/08/06(金) 22:43:28 ID:SDzJvo0e
ゆっくり泳ぐにも限度がある。
50m70秒以上かかるのであれば泳げないスレに移動してください。

107 :第1のコース!名無しくん:2010/08/06(金) 22:53:28 ID:OhKj+7F1
そのタイムで足が付かないんだからある意味凄い

108 :第1のコース!名無しくん:2010/08/07(土) 00:31:40 ID:e3Cevv2V
>>106
ジョグノートのスイム記録を見ても
2キロ1時間が平均的

というかスイミングクラブ坊やじゃないんだからラップタイムなどみていない
バチャバチャ急いで泳いですぐやめちゃう奴の方がペース崩される。

すいません浅ましいので
もうタイムの話はやめます。

109 :第1のコース!名無しくん:2010/08/10(火) 22:56:47 ID:kBfD4dWv
>>108
アホか?
3キロ1時間ならわかるが。
2キロ1時間なら大迷惑。
プライベートプールでやってくれ。
最近この手のバカが多いw

110 :第1のコース!名無しくん:2010/08/10(火) 23:25:21 ID:r+ULX4Xq
50mを50秒以上で泳ぐスレなんだから問題ないんじゃないの。

111 :第1のコース!名無しくん:2010/08/11(水) 00:37:00 ID:dyeQ/fyT
スレとしての問題じゃなくて
公共プール利用者のモラルとして問題があるっていうはなしだろ?

まあ都内とかに住んでいると信じられないかもしれないが、ちょっと郊外に行くと、1コース独占できるようなプールはいくらでもあるので
状況次第としかいいようがないが、秒速1メートル以下はクロールではないなにかほかのものであるとしか
いいようがない。

「クロールでゆっくり」というスレだからいいじゃないか、みたいなことを書く奴がいるがそれはクロールじゃないからスレちがいだ。大体そういう奴は、からだをくねらせて水面を叩きながら追いつかれてもマイペースなので迷惑なことが多い。

112 :第1のコース!名無しくん:2010/08/11(水) 00:37:54 ID:dyeQ/fyT
×水面を叩きながら追いつかれても
◯水面を叩きながら泳いでいて、追いつかれても

113 :第1のコース!名無しくん:2010/08/11(水) 02:06:39 ID:Lr5Gdv0f
>>111-112
釣りのつもりかもしれませんけど、
>>1を読んで自分の書き込みが完全にルール違反だということを理解してください。

> ・譲る譲らないネタは書かない下さい。
> ・マナー談義はスレ違いとします。全て、空いてるプールでの話と仮定します。


114 :第1のコース!名無しくん:2010/08/11(水) 09:06:28 ID:ZmKt8e/P
最近の中学生はパソコンは使えても、日本語がまともに理解出来ない奴が多い。

>(50mを50秒〜70秒以上)
この程度の日本語ぐらいわかって欲しいよ。普通は小学生でもわかるよ。

夏休みなのに友達もいなくて、することもなく退屈してるんだろうから、
本とか読んでもう少しましなレベルになれるように努力すればいいのに。

115 :第1のコース!名無しくん:2010/08/11(水) 22:06:23 ID:uM7Iy9/F
公営プールにはそれこそウォーキングの人や水遊びの子供などを広く受け容れる責務があるのだから
速度規制や住み分けは各プールの運営方針の問題。

マナーで言ったら自分の速度を他人に押しつける人間の方が余程マナー違反である。

高速で泳ぎたいのならスイミングクラブに入って練習すればいいだけの話。

116 :第1のコース!名無しくん:2010/08/11(水) 22:16:11 ID:dyeQ/fyT
>>115
ありえないくらい遅い速度で延々と泳ぎ続けるのも逆の意味で自分の速度を周りに押し付けているのだということにキミは気づかないのかね?

117 :第1のコース!名無しくん:2010/08/11(水) 22:59:43 ID:uM7Iy9/F
>>116

迷惑なら泳いでいる本人に言えば良いだけじゃないのか?
あ、お前みたいな弱虫はそれができないのかw


118 :第1のコース!名無しくん:2010/08/12(木) 09:26:22 ID:KXLxXlKl
不特定多数が集まる場所
できるだけ周囲に同調して著しく乱さないようにするのがマナー

119 :第1のコース!名無しくん:2010/08/12(木) 09:43:52 ID:v7cM1lH1
スレ違いもマナー違反だということに気づけよ

まぁキチガイにはこういうことは分からんだろうけど、
それに反応する必要はないだろ。スルーしろよ。
反応すること自体スレ違いの発言で、マナー違反だろうに。

相手はキチガイなんだから何言っても通じるはずないし、
さらにキチガイ発言が増えるだけだろ。

120 :第1のコース!名無しくん:2010/08/12(木) 11:03:02 ID:s2pLOmi/
他人の書き込みに対してキチガイ呼ばわりするのもマナー違反です

121 :第1のコース!名無しくん:2010/08/12(木) 13:19:54 ID:zBnDn4hT
このスレには

きょうは、ゆっくり、まったりといちじかんおよぎました。

おわり

的なレスをしてください。

122 :第1のコース!名無しくん:2010/08/12(木) 16:56:27 ID:J3rUDOeI




           全て、空いてるプールでの話と仮定します。







     

123 :第1のコース!名無しくん:2010/08/12(木) 20:44:25 ID:MBHba+UO
次スレタイ

ガラガラのプールでクロールを楽にゆっくり長く泳ぎたい

124 :第1のコース!名無しくん:2010/08/12(木) 22:02:06 ID:U2OHSm4d
だから、クロールってスレタイに入れちゃダメだろ。
25mを30秒平均とかもうクロールじゃないから。

125 :第1のコース!名無しくん:2010/08/13(金) 00:44:17 ID:K/y8YEV6
遅いクロールだろ

126 :第1のコース!名無しくん:2010/08/13(金) 07:36:26 ID:m1huLXeB
ヒント、フリースタイル

127 :第1のコース!名無しくん:2010/08/13(金) 07:38:02 ID:fxK/qR2X
どれだけ美しいフォームでゆったり長く泳げるかを競うスレですよ
スピードなんか二の次三のつぎだ

128 :第1のコース!名無しくん:2010/08/13(金) 08:33:06 ID:OCqSlFAW
ゆっくりなら「平」も「背」も入れてやれよ
「楽にゆっくり長く泳ぎたい」スレでいいよ

129 :第1のコース!名無しくん:2010/08/13(金) 09:04:58 ID:sj+YI+iq
>>128
君が立てておいてよ

130 :第1のコース!名無しくん:2010/08/13(金) 09:20:32 ID:3p1M4kWK
>>124
そう思うなら、二度とこのスレに来るな。基地外め。

131 :第1のコース!名無しくん:2010/08/13(金) 10:19:47 ID:y8kCiONQ
>>124
かなり気を使えば30秒でもそれなりにきれいに泳げる。
そうできないお前の泳力はその程度だってことだ。

132 :第1のコース!名無しくん:2010/08/13(金) 11:13:42 ID:aD/Ymgcv
きれいなフォームで30秒の奴が泳力だとよw


133 :第1のコース!名無しくん:2010/08/13(金) 11:19:35 ID:sj+YI+iq
お前実社会で友達ゼロだろw
社会で速攻排除されちゃう性格がよく出てるよ。


134 :第1のコース!名無しくん:2010/08/13(金) 15:28:22 ID:ZpMksKqM
自分がどんなホームで泳い
でるかわかりますか?



135 :第1のコース!名無しくん:2010/08/13(金) 16:35:05 ID:15RY3eIZ
>>132
あのねぇ
お前みたいなうんこスイマーにはわかんないかもしれないけど
ゆっくり泳ぐのも練習の一つなの

お前は力任せの糞フォームで泳ぎ続けたらいいよ
三途の川もそれで泳ぎきれるといいな
(お盆だから季節感を出してみた)

136 :第1のコース!名無しくん:2010/08/13(金) 18:51:28 ID:wHb3iU4n
>>134
マイ スゥィート ホーム

137 :第1のコース!名無しくん:2010/08/13(金) 21:02:36 ID:aD/Ymgcv
ゆっくり泳ぐのも練習だとよw
三途の川だってw



138 :第1のコース!名無しくん:2010/08/13(金) 22:16:41 ID:wHb3iU4n
>>137
なにをそんなに必死なんだ?  なんかあったのか?

ゆっくり泳ぐ奴だっているさw

139 :第1のコース!名無しくん:2010/08/14(土) 05:02:44 ID:kFAMLALo
お盆ですなぁ
俺は海外だから関係ないけど

今日も普通に仕事して、終わったらプールの予定
いつもどおり1.5kmを30分強で

140 :第1のコース!名無しくん:2010/08/14(土) 07:00:17 ID:8T5P+tt3
>>137

お前は友達がいないのか?
こんな場所しかお前の鬱憤を晴らす場所しかないのか?

秋葉でもハチ公前でも良いから、なにか全国民をおどろかすようなでかい事を一つやってみろって。
絶対その方がスッキリするぜ?

141 :第1のコース!名無しくん:2010/08/14(土) 10:18:33 ID:PFd2hs/B
あなたたちは、あの高名な練習法「3S」をご存じないのかしら

142 :第1のコース!名無しくん:2010/08/14(土) 10:37:40 ID:D94P4pAw
存じませんのでご教授下さい

143 :第1のコース!名無しくん:2010/08/14(土) 10:58:27 ID:PFd2hs/B
SuperSlowSwimの三つのSの意味なの
ポポフ選手はインターバル練習否定論者だったので
練習時間の大部分を3Sに費やしていたのよ
主目的は体の動きを予測するためなの

144 :第1のコース!名無しくん:2010/08/14(土) 21:09:04 ID:KiD/Xr34
ダイエット板でほざいてろ

145 :第1のコース!名無しくん:2010/08/15(日) 00:25:39 ID:CjPRTkvN
LSDだったら聞いたことあるけどなw 自転車で・・・

146 :第1のコース!名無しくん:2010/08/15(日) 00:29:59 ID:ur3S6NhG
ゆっくりスレだけど本音は
「50mを45秒とか50秒とかくらいだけど、本人としてはゆっくりペースで長時間(一時間とか二時間とか)泳ぎたい」
だよね


147 :第1のコース!名無しくん:2010/08/15(日) 01:51:51 ID:ir3nUVIa
今日はお盆で混んでたわ


148 :第1のコース!名無しくん:2010/08/15(日) 10:05:39 ID:6GYwLtHD
何が「本音」かよくわかんないけど、
50mを45秒ペースで一時間って相当早いよね

149 :第1のコース!名無しくん:2010/08/15(日) 11:32:01 ID:OnXNSg52
泳ぎながらもくとうする。

150 :第1のコース!名無しくん:2010/08/15(日) 12:20:57 ID:ir3nUVIa
速く泳ぎたい人とゆっくり泳ぎたい人で住み分ければ良いんでしょ?

50mを50秒以内ペースで1000m以上泳ぐ人専用のスレッドを立てて

そっちと棲み分けようか

151 :第1のコース!名無しくん:2010/08/15(日) 12:27:14 ID:OiS0Jzoi
なんでこのスレで50m1分ペースにケチつけられにゃイカンのだ

152 :第1のコース!名無しくん:2010/08/15(日) 12:45:53 ID:ir3nUVIa
ケチをつけたい人とつけられたくない人が住み分けようと言う趣旨ですよ
どこで切るは問題だけど、45分で2km泳いでいる人は統計上少ないし、
また、50m1分ペース→1km20分・50m70秒ペース→1km22.5分だから、

クロールで長く泳ぎたい(スピード50m70秒以上用)
を立てて、
2km45分以内で泳ぎたい人はそっちで語ってもらいますか

153 :第1のコース!名無しくん:2010/08/15(日) 12:51:40 ID:ur3S6NhG
ほかにいろいろスレがあるのに、これ以上分ける意味がわからん

154 :第1のコース!名無しくん:2010/08/15(日) 12:54:54 ID:hv373nzY
スピードを問題にしてるというよりも、ゆっくり泳ぐ人は後ろに速い人がついたらゆずれというだけの話みたいだから、プールでのマナーについてのスレを新たにたてれば良いとおもう

155 :第1のコース!名無しくん:2010/08/15(日) 12:57:31 ID:ir3nUVIa
だってそうしないと、
ここでテンプレに反してスピード自慢・譲る譲らないネタを書く人が後を絶たないでしょ?
そういう人には別スレが必要だという事じゃないの?

156 :第1のコース!名無しくん:2010/08/15(日) 12:59:45 ID:ir3nUVIa
すいません出かけるので
夜また書きます。

157 :第1のコース!名無しくん:2010/08/15(日) 14:30:19 ID:LLA2dS5N
スピード自慢したい中高生は、夏休みが終わったら自然に去るんじゃないの?

158 :第1のコース!名無しくん:2010/08/15(日) 21:34:41 ID:gf7qIp4p
だいぶ上のほうで言われてましたが
クロールの息継ぎって片側だけだとよろしくないのですか?
小学校からの癖で
今まで右向いてしか息継ぎしていなかったのですが・・・

159 :第1のコース!名無しくん:2010/08/15(日) 22:07:24 ID:54xpdvJh
気にすることはないし、そのままでいい。
片側呼吸で死んだりはしない。

小学生くらいだと筋肉も関節も柔軟だからあまり問題ないんだよ
大人になると筋肉も関節もどんどん硬くなってくるよね。
そのまま偏った動きを続けてると筋力のバランスがどんどん崩れて
左右の筋肉の長さに差ができて関節の可動域も差が大きくなって
骨格が歪んで、筋肉も関節も硬いから柔軟体操ぐらいじゃその歪は抜けず、
どんどん蓄積していって、骨格が歪まくりのガタガタの状態になっていく。

多かれ少なかれ、誰でも加齢とともに骨格が歪んでいく。
片側呼吸だと、それを若干加速させる。
ただそれだけだよ。


160 :第1のコース!名無しくん:2010/08/15(日) 22:26:09 ID:gf7qIp4p
>>159
文体は柔らかいけれど、その分なんか怖いですよ(´・ω・`)
ううむ・・・左でも息継ぎできるようにするかぁ

161 :第1のコース!名無しくん:2010/08/15(日) 22:42:44 ID:wKSxnQrq
>>159は大げさすぎ。
毎日24h水の中で暮らしているならともかく、
週に数回1−2時間泳ぐ程度なのに、その間に
片側呼吸しているだけで骨格がゆがむくらいなら、
いつも右手でモノを書いたりオナヌーしたりするだけでも骨格がゆがむはず。

考え方次第だが、基本、片側呼吸でも全く問題はない。けれどべつに逆側での呼吸も3日やれば
できるようになるから悩むくらいならやってみたらいい。何か新しい発見もあるはず。


162 :第1のコース!名無しくん:2010/08/15(日) 23:06:54 ID:RueGonPI
最近クロールを泳ぎこんで分かったこと、もとい感じたこと。
クロールは手や足には、まったく力を入れずに体の軸と胴体の稼働パワーで
泳ぐこと。例えるなら手足は、車のタイヤ。
1500m20分切れる人、どうですか?

163 :第1のコース!名無しくん:2010/08/15(日) 23:12:13 ID:gXx05FZR
6ビートで泳いでいるのですが、
どうしても右手入水時右キックのタイミングになってしまいます。
本やネットでは右手入水左キックの組み合わせが説明されていますが、
やはり本どおりにしたほうが、速さや効率はいいんでしょうか?

164 :第1のコース!名無しくん:2010/08/15(日) 23:26:52 ID:14HbLEez
どうですか?って
まず自分のこと書かないと意味無いじゃん・・・
泳ぎこんだら1500mが何分から何分になったの

165 :第1のコース!名無しくん:2010/08/16(月) 01:25:45 ID:HiKEwmgS
>>163
そういう人でバリバリ速い人はわんさか居るので気にせずやり続けたらどうでしょうか。
やり続けて速くなった者勝ちです。

166 :第1のコース!名無しくん:2010/08/16(月) 03:19:30 ID:qN++JMcb
片側呼吸でもいいと思うんだけど、
2ストロークで呼吸しているような人だと、
どうしても泳ぎのバランスが悪くなる。
片手だけちゃんとキャッチできてなかったりとか。
そうじゃなければ別にそれほど気にすることないんじゃない

167 :第1のコース!名無しくん:2010/08/16(月) 07:26:22 ID:1RURvlIa
>>163
入水時に合わせないでフィニッシュに合わせるという手もあるよ。
右手フィニッシュ時右キックのタイミングにするとか

168 :第1のコース!名無しくん:2010/08/16(月) 09:13:48 ID:3sXzLBP9
技術的な質問は以下のスレッドの方が適当だと思うよ。
特に速く泳ぐのを目的とするならば。

クロールを上手に泳ぎたい 15
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/swim/1266294516/

スレをたてるまでのない質問@水泳板8
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/swim/1270974321/


169 :第1のコース!名無しくん:2010/08/16(月) 11:06:27 ID:1K56BSCM
ここは遅く泳ぐスレだから。

170 :第1のコース!名無しくん:2010/08/16(月) 12:31:25 ID:N27JFyES
>>163
6なら関係ないよ

171 :第1のコース!名無しくん:2010/08/16(月) 21:06:15 ID:5cSTlUZO
>片側呼吸で死んだりはしない。

海で泳ぐとき、波を受ける側でしか呼吸できないと死ぬ危険が高くなるよ。
波の状況にアジャストできるほうが安全。

ていうか、周囲の状況確認のしやすさも含めて
海では平泳ぎのほうが、ずっと安全だな。
着衣泳でも平が正解。



172 :第1のコース!名無しくん:2010/08/16(月) 21:26:35 ID:1K56BSCM
ヘッドアップでも長距離泳げるように練習すると良いんじやないか。


173 :第1のコース!名無しくん:2010/08/17(火) 11:00:34 ID:C2ZH2slW
キチガイが自演した時だけ延びるスレはここですか

174 :第1のコース!名無しくん:2010/08/17(火) 22:30:07 ID:y+H31Sp8
いやここに限らず、全てのスレはキチガイが自演した時、延びるだろw
自分が一番わかってるだろw

175 :第1のコース!名無しくん:2010/08/18(水) 00:11:47 ID:TXnMIsPp
遅く泳ぐスレだからね。

176 :第1のコース!名無しくん:2010/08/18(水) 00:57:17 ID:9Ui0ivXF
>>174
我慢できなくてすぐ登場しちゃうのが
キチガイのキチガイたるゆえん。

177 :第1のコース!名無しくん:2010/08/18(水) 15:21:36 ID:9Ui0ivXF
よーし泳いでくるぞー

178 :第1のコース!名無しくん:2010/08/18(水) 17:07:03 ID:OSI9hod2
3週間泳いでない・・・・
順調に形になってきたのを忘れてそうだ・・・・

179 :第1のコース!名無しくん:2010/08/18(水) 18:53:11 ID:W2ToBZQT
>>178
そういうときは初心に返るんだよ。

180 :第1のコース!名無しくん:2010/08/18(水) 19:46:50 ID:TXnMIsPp
ここはゆっくり泳ぐスレだから、
↑のような雑談は書かないでください。

181 :第1のコース!名無しくん:2010/08/19(木) 16:52:09 ID:ql50FVpK
雑談と言うよりその妙に汗臭い上から目線の書込みがいつものキチガイっぽい。

他スレで「ハマやん」とか名乗ってえらそうな説教を
しつこく垂れた結果総スカン喰ってた粘着さんと同じ臭いがする。

182 :第1のコース!名無しくん:2010/08/23(月) 11:22:32 ID:4zsABEB3
有休頂いたんで行ってきます

183 :第1のコース!名無しくん:2010/08/26(木) 23:10:00 ID:bXYdp0Qh
You're Qs.

184 :ロレックスしてクロール:2010/08/27(金) 07:22:13 ID:dm7bdGZ8
>>1
70秒でいいならドーバー海峡横断できちゃうお

185 :第1のコース!名無しくん:2010/08/27(金) 11:57:56 ID:rOcI948R
栄養失調にならづに痩せるにはどうすればいいですか?

186 :第1のコース!名無しくん:2010/08/27(金) 13:51:41 ID:z2a/4mAn
栄養を取りながら痩せれば?

187 :第1のコース!名無しくん:2010/08/27(金) 15:25:12 ID:88ltQi39
カロリーを取らずに栄養を取ればいいんですね?
じゃ、ホエイプロテインなんかがいいですかね?

188 :第1のコース!名無しくん:2010/08/28(土) 05:33:58 ID:YU9Y8x7C
プロテインもカロリー高いです

189 :第1のコース!名無しくん:2010/08/28(土) 07:48:56 ID:zThT0Yk4
今日はのん〜びり泳いでこれそうな予感

190 :第1のコース!名無しくん:2010/08/28(土) 22:57:34 ID:8N5Bcz3N
ペタジーニ似のおじさんがユクリ泳いでた

191 :第1のコース!名無しくん:2010/09/01(水) 19:47:04 ID:NFGVZphz
急いで泳ぐと何となく泳げちゃうけど
ゆっくり長く泳ごうとするとフォームを完璧に近づけないといけないので難しいですね−。
ゆっくり長く泳げる人を見ると尊敬しちゃいます。

192 :第1のコース!名無しくん:2010/09/02(木) 23:25:21 ID:dSR2ICSa
>ゆっくり長く泳ごうとするとフォームを完璧に近づけないといけないので難しいですね−。
ちょっと勘違いしてるかな。
完璧なフォームを長時間維持してると、すぐ疲労します。
長く泳ぐときは、きれいな姿勢はとりますが、肩関節も肘関節もちょいとゆるめて、
どっかで脱力している感じを出さないと持たないですよ。


193 :第1のコース!名無しくん:2010/09/03(金) 00:29:13 ID:bAdT0PKa
その、ゆるくてかつ抵抗の少ない姿勢というのを実演している動画とかどこかにありませんかね?
スイムネットのやつは前置きが長くてつらいです。

194 :第1のコース!名無しくん:2010/09/03(金) 08:28:52 ID:U05byvUk
>長く泳ぐときは、きれいな姿勢はとりますが、肩関節も肘関節もちょいとゆるめて、
>どっかで脱力している感じを出さないと持たないですよ。

てか、これが完璧なフォームじゃね?速かろうが遅かろうが

195 :第1のコース!名無しくん:2010/09/05(日) 15:17:02 ID:O/CWUGqS
50m割と急いで泳いで65秒なんだけど遅い方なのか?
普通に泳いだら75秒くらいなんだけどこのスレにいちゃだめか?

196 :第1のコース!名無しくん:2010/09/05(日) 15:37:30 ID:sE8meLg9
>>195
>1 には・長距離を楽にゆっくり泳ぎたい人向けです。(50mを50秒〜70秒以上)
とあるので、むしろどんぴしゃでは?


197 :第1のコース!名無しくん:2010/09/05(日) 17:09:00 ID:NmcV8eWo
>>195
それで何m泳ぎ続けるわけ?

198 :第1のコース!名無しくん:2010/09/06(月) 21:00:11 ID:zbI3dAmL
別にタイムを競うつもりでもなけりゃ
2000mを45分〜55分ペースでのんびり泳ぐのが
一番気持ちいいし、運動量としても適度でしょうね。


199 :195:2010/09/06(月) 22:59:20 ID:qU0Q9+b+
おっよかった。
タイムよりも長く泳ぎたいんだが
なかなかうまくかん。平とか背泳ぎとかまぜて
1000mがやっと。

200 :第1のコース!名無しくん:2010/09/06(月) 23:00:22 ID:Vg0Zfp1u
そのペースでいつでも泳ぎ続けられるプールを探すのが大変だな。


201 :第1のコース!名無しくん:2010/09/06(月) 23:09:47 ID:qU0Q9+b+
なんで?早すぎってこと?

202 :第1のコース!名無しくん:2010/09/06(月) 23:14:11 ID:BRRaJnxP
つか、そのペースなら、追いつくことはまずないから、
追いつかれても気にしない強靭な精神力があれば、
どのプールだってOKだろ、JK
むしろ、速く長く泳ごうとすると、1レーン1人くらいの
過疎プールが必要

203 :第1のコース!名無しくん:2010/09/07(火) 09:44:19 ID:im84vXPK
うちのプールの50mの一番遅いレーンは70〜90秒ぐらいで泳いでるよ。
もっと遅い人もいるし、50mごとに休む人もいる。
4人程度なら全然問題ないよ。だいたい一番遅いコースなんだから問題になるはずがない。
このレーンはターンも禁止だし、ペースが違えば50ごとに譲り合いするし。

たまにビート板バタ足で2分ぐらいで泳いでる人もいて、
それは25mでやって欲しいなって思うことはある。
けど、自分が隣のコースに移ればいいだけなので、そんなに困るわけでもない。

どのプールでも一番遅いコースはこんな感じじゃないの?

204 :第1のコース!名無しくん:2010/09/07(火) 10:43:21 ID:wWOaVRl+
オレが主に利用してるプールは公共施設ではあるが、
どちらかというとマジメに速さを求める人たちのために造られた施設なので、
楽に泳ぎたい、痩せるために泳ぎたい(歩きたい)・・・みたいな人たちは肩身が狭いw
そんな人たちを別に拒みはしないが(当たり前だけど)、自然とペースの遅い人らは
隅の1〜2コースに集まって、そっと行儀よくやってる。
速い人たちの練習を邪魔してはいけないって雰囲気が充満してるよ。
たまに空気嫁んヤツが豪快に泳ぐ人の大波を食らってゲホゲホしてたりもするww

205 :第1のコース!名無しくん:2010/09/07(火) 17:05:30 ID:w0ZcRuxD
俺もゆっくり長く泳いでいたいが、プカプカ浮かんでるような状態だと
納得できないので、60秒/50mぐらいで通せるように頑張ってる
まだまだ修行不足なので500ぐらいでバテるけど

206 :第1のコース!名無しくん:2010/09/07(火) 18:30:31 ID:1ZhssHKk
俺が泳いでると何故か女子がレーンに来る

207 :第1のコース!名無しくん:2010/09/07(火) 18:32:51 ID:NUY1otCv
>>206
女「子」と呼べるような若い人なら歓迎だな

208 :第1のコース!名無しくん:2010/09/07(火) 23:18:24 ID:JyH7PnFl
ここで速さ自慢しているアホども、いいスレがあるで。
移れ屋
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/swim/1278864490/

209 :第1のコース!名無しくん:2010/09/07(火) 23:30:08 ID:lQ6yIWga
長距離すると最近横っ腹が痛くなるんだけど、原因わかる?
マラソンの時もたまに横っ腹痛くなる。
続けて泳ぎたいのに休憩挟んでしまう。体力的には余裕なのに。
長距離でならないいい方法教えて。

210 :第1のコース!名無しくん:2010/09/08(水) 00:06:01 ID:Ayy4fknA
>>205
今のペースでも十分ゆっくりだよwwwww

211 :第1のコース!名無しくん:2010/09/08(水) 01:12:08 ID:0HsLCKn1
いつ行ってもガラガラの1コース一人占有の地元のプールは
つくづくしあわせだなと思う・・・・・

212 :第1のコース!名無しくん:2010/09/08(水) 08:50:16 ID:RsN0HX/K
でもって、財政厳しいおり、やがて閉鎖に…


213 :第1のコース!名無しくん:2010/09/08(水) 09:49:46 ID:IymreOaU
>>209
ヘルニアじゃね?医者行ってみたらどうか。

214 :第1のコース!名無しくん:2010/09/08(水) 10:29:21 ID:1bzkVItd
>>211
かと言って田舎には住みたくない。。。

215 :第1のコース!名無しくん:2010/09/08(水) 11:20:15 ID:EbjIK739
泳いだ後に鼻水が出ます

216 :第1のコース!名無しくん:2010/09/08(水) 11:33:26 ID:quM5JMKf
クロールて泳げる時と、泳げない時の波がはげしくない?
調子いい時は楽にすいすい泳げるのに
調子悪い時は、頑張っても全然泳げなく、雑ですぐに疲れてしまう。

217 :第1のコース!名無しくん:2010/09/08(水) 11:53:32 ID:d37Mwfdh
すごいわかるそれ
調子のいいときは抵抗が少なく一かきで体がスーっと伸びてく
おそらく姿勢なんだろうけど、ある程度泳ぎ込むと再現できる時もあるし
全くできないときもある。今それが一番の悩みのたね
経験者の方アドバイスお願いします

218 :第1のコース!名無しくん:2010/09/08(水) 14:48:09 ID:ksnnvb/X
>>215
泳ぐ最中にも出ます

219 :第1のコース!名無しくん:2010/09/08(水) 15:48:35 ID:Geas2wAB
オレはくしゃみがよく出るなぁ。

220 :第1のコース!名無しくん:2010/09/08(水) 17:59:41 ID:IymreOaU
>>217
経験者じゃないけど。
泳ぎ込んで無駄な力が入らなくなったくらいの時に、手を伸ばすように意識するとスケートしてるみたいに進む感じがするね。

221 :第1のコース!名無しくん:2010/09/08(水) 23:14:30 ID:APGGdHWv
>>213 ありがとう。
横っ腹みんなは痛くならないの?よくありそうだけど。マラソンでも脇押さえて走る人とかいたよね?

ヘルニアとは医者行くべきなのか?!!

222 :第1のコース!名無しくん:2010/09/09(木) 08:14:43 ID:b2c1UpV5
横っ腹痛くなるのはある意味デフォだろ。
消化を促進してエネルギーを吸収しようとするため。
ベテランマラソンランナーでさえなる。
ウォーミングアップや事前の食事時間、食事量なんかを
変えてみる。

223 :第1のコース!名無しくん:2010/09/09(木) 09:31:30 ID:yi+q/D/1
>>222
>消化を促進してエネルギーを吸収しようとするため。
小学生かお前は!それは昔からある迷信だよ

>ベテランマラソンランナーでさえなる。
ならねぇよ

224 :第1のコース!名無しくん:2010/09/09(木) 11:36:58 ID:PBBzfG6D
ゲップが出ます

225 :第1のコース!名無しくん:2010/09/09(木) 11:58:31 ID:JOpWfutY
ぼくうんち出そうになる

226 :第1のコース!名無しくん:2010/09/09(木) 14:53:35 ID:7IW59jFh
>>222
サンキュー。ウォーミングアップはしっかりしないといけないんだね。

横っ腹痛くて休憩挟んだら、なんだかテンション下がるよ。休憩なしでクロール泳ぎたいのに。

227 :第1のコース!名無しくん:2010/09/13(月) 22:08:57 ID:s/BaGUWk
ランニングなら何回もあるが、
水泳で横っ腹痛くなったことなんてこの22年間で1回もない。

228 :第1のコース!名無しくん:2010/09/15(水) 08:29:15 ID:kinYukz6
修行が足りん!

229 :第1のコース!名無しくん:2010/09/15(水) 20:52:04 ID:KAIFm94b
休憩で水から出るとグッと疲れが増す不思議

230 :第1のコース!名無しくん:2010/09/15(水) 21:53:49 ID:+7DZDopm
地球の重力を感じる瞬間だよな

231 :第1のコース!名無しくん:2010/09/16(木) 11:10:53 ID:RYPvUyH/
一度休むと次は同じペースでは泳げないわぁ

232 :第1のコース!名無しくん:2010/09/19(日) 01:13:16 ID:Cirjq8Fl
そこは走りと一緒だよね

233 :第1のコース!名無しくん:2010/09/19(日) 01:15:54 ID:3U0oqNK0
クロール泳いだ後、上腕3頭筋がよく筋肉痛になるんだが

234 :第1のコース!名無しくん:2010/09/20(月) 00:38:23 ID:0vLRN3q9
それはガシガシ泳ぎ過ぎだ

235 :第1のコース!名無しくん:2010/09/22(水) 00:29:23 ID:ax3IJf40
>>233
うーん
たぶん、ストロークが下手糞なんだと思う。
おれも昔は上腕3頭筋がパンパになったけど、
速くなった今では、大胸筋とか上腕二頭筋とか、体のもっと内側の筋肉がパンパンになるように変わってきたから。
リカバリーの時に力が抜けてないとか、キャッチからプルのときに肘が下がってしまってるとか、
プッシュするときに力みすぎてる、とかかなあ。


236 :第1のコース!名無しくん:2010/09/22(水) 13:59:45 ID:msbqDdSh
上腕二頭筋はべつに内側じゃねだろ

237 :第1のコース!名無しくん:2010/09/22(水) 14:08:23 ID:RWm5Olyi
大胸筋はべつに内側じゃねだろ

238 :第1のコース!名無しくん:2010/09/22(水) 14:54:54 ID:1Mj9cyJY
>>236
>>237
上腕三頭筋と比べての話だろ馬鹿が

239 :第1のコース!名無しくん:2010/09/22(水) 15:08:06 ID:Efgllzfk
また例の上から目線ちゃんか。
おまえの脳内技術指導はここではもういいから、
リアル世界でその豊かな技量を誰かに伝授してあげればいいじゃん。
あ、友達が一人もいないからここで脳内コーチ屋開業しているんだっけw

240 :第1のコース!名無しくん:2010/09/22(水) 16:14:53 ID:PMVDy4YE
クロールのバタ足の参考になるような動画ってなんかないですか?

241 :第1のコース!名無しくん:2010/09/22(水) 16:58:21 ID:1Mj9cyJY
>>239
内容について反論があるなら反論すればいいのに。
それすらせず(できず?)他人のレスに対しての誹謗中傷だけって、君恥ずかしいよ。

242 :がいきち ◆ckFOX3in9o :2010/09/22(水) 23:30:05 ID:+mp2jaeY
上腕二頭筋を使って、器用に泳ぐスイマーがいるんですよぉ。w

243 :がいきち ◆ckFOX3in9o :2010/09/22(水) 23:34:03 ID:+mp2jaeY
>>233
上腕二頭筋が筋肉痛になるようなバカよりは、上手に泳げている。w
ただ、腕の力に頼りすぎなんだろうよ。
脱力することを覚えろよ。

244 :がいきち ◆ckFOX3in9o :2010/09/22(水) 23:40:35 ID:+mp2jaeY
水の流れに逆らわず、腕を回転させる遠心力と左右のバランスで、
力を必要としないストロークができるようになる。
腕力が足りないんじゃねぇよ、技術そのものが足りないんだよ。

245 :第1のコース!名無しくん:2010/09/23(木) 01:02:34 ID:JNsIpDiD
>>233-243
上腕三頭筋が集中して疲労する泳ぎ方は、ほぼ間違いなく、ストローク中に水底に向かって腕で水を押さえ付けている。
推進力にならない動きで、筋肉が疲労している。
しんどさの割りに、遅いはず。


246 :第1のコース!名無しくん:2010/09/23(木) 02:19:05 ID:hVERnsWX
上腕三頭筋に頼る泳ぎでも、速いやつは速いよ。
元50m自由形日本記録保持者の山野井とか。
とはいえ50mの勝負でしか通用してなかったとは思うけどね。
・・・ただのヘボスイマーと、元日本記録保持者を一緒にしちゃだめ?

247 :第1のコース!名無しくん:2010/09/23(木) 10:22:26 ID:lh1AGVlw
>>244
>腕を回転させる遠心力と左右のバランスで、

ここもう少し詳しく教えてください。〜17歳悩める女子高生より

248 :第1のコース!名無しくん:2010/09/23(木) 11:08:37 ID:p+VzHX4/
細かい事はどーでもいいんだよ。
腕も肩もパンパンになるくらい泳ぎ込んで身体を造れ。
パドルもブイもフィンの練習もして姿勢を造れ。
ダッシュ、インターバル、ハイポ、もして持久力をつけろ。



249 :第1のコース!名無しくん:2010/09/23(木) 14:30:57 ID:xkTxvmtN
長く泳げるようになりたければ
筋力に頼らない泳ぎを身につけなきゃ無理
スイミングクラブ泳ぎじゃ短距離走のノウハウで長距離走らせるようなもの

250 :第1のコース!名無しくん:2010/09/23(木) 21:16:22 ID:fIwBWUgr
>>245
そういう場合は、どうやってフォーム矯正すればいい?


251 :第1のコース!名無しくん:2010/09/24(金) 00:57:28 ID:yTCeSdp+
三頭筋、とりわけ短頭が筋肉痛になるのは当然だし
そうじゃないやつのほうが下手くそ。

252 :第1のコース!名無しくん:2010/09/24(金) 21:06:20 ID:oXhHR+ap
でもキャッチでは一瞬下にも掻くよね

253 :第1のコース!名無しくん:2010/09/24(金) 23:34:25 ID:7m7pAXDL
上腕三頭筋と、大胸筋・腹筋群がセットで疲れないと嘘だろう。
上腕三頭筋だけが疲れてるなら、>>245の指摘が当たってると思う。
大きなパワーを出せて、疲れにくい、体の芯にある大きい筋肉群をしっかり使って泳げ。

254 :第1のコース!名無しくん:2010/09/26(日) 15:42:26 ID:M05M9pOO
献血後泳いだらいい感じした

255 :第1のコース!名無しくん:2010/09/26(日) 16:06:05 ID:resSTjry
>>253
おれは最近広背筋と上腕二頭筋を使って泳いでいる。
懸垂で体を引き上げる要領だ。
結構長く泳げる。

256 :第1のコース!名無しくん:2010/09/27(月) 12:39:26 ID:2uMij7J3
>>254
多分大丈夫だと思うが、注射したあとはばい菌はいりやすいから
プールや風呂は止めといたほうがいいと思う

257 :第1のコース!名無しくん:2010/09/27(月) 15:08:23 ID:PcIoTPA2
swim七月号の裏表紙にブスケの写真が載っているけど
二頭筋、大胸筋に比べて、三頭筋の発達具合は異常なほど。
三頭筋を主に使うのは泳ぎ方にもよるんだろうが、スプリンターに多いんじゃなかろうか?

258 :第1のコース!名無しくん:2010/09/27(月) 16:32:26 ID:tOlLjMny
なんか山野井とブス毛で話が繋がった気がするぉ
要するに、ここのスレタイが気になったひとは、お手本にしちゃらめ?

259 :第1のコース!名無しくん:2010/09/27(月) 17:57:31 ID:IBJh3IUh
このスレの推奨タイムギリギリ位で1500メートル泳いでるんだけど、後半(大体800メートル以降)のほうが楽に感じる。
なんでだろう? だんだん疲れてくるのが普通なのに。
前半は結構しんどいけど、後半では一かきをゆったりと力強くかくことが出来る感じで、
一かきで進む距離も増えてるような気がする。(気のせい?)
単にペースが落ちて楽をしているだけということかもしれないけど。


260 :第1のコース!名無しくん:2010/09/27(月) 18:23:27 ID:eh6ak8Pe
ウォーミングアップ という言葉をご存知かとは思うがw

261 :第1のコース!名無しくん:2010/09/27(月) 19:31:48 ID:RPZv+Dqd
俺の場合ウォーミングアップで身体が動くようになって練習しても
しばらく泳ぐと体力が尽きて終わる
俺にとって体力を付けるのが最優先かも

262 :第1のコース!名無しくん:2010/09/27(月) 20:10:35 ID:6bZQ08bx
ランナーズハイ
スイマーズハイ


263 :第1のコース!名無しくん:2010/09/28(火) 10:19:40 ID:sl30JLQT
短水路20往復って決めて泳いでると、10往復で「半分来たぁ!」ってテンションになるな。
スイマーズハイかね?

264 :第1のコース!名無しくん:2010/09/28(火) 12:58:56 ID:vnpmsHlK
>>263
もう、何往復目か分からないけど、
いつまでもこうして気持ちよく泳いでいられるよ〜
ふぉーーーい


というのがスイマーズハイじゃないか?

265 :第1のコース!名無しくん:2010/09/28(火) 14:40:06 ID:xdm/ZWTf
おれの場合は、
ベストなとは言わんがベターなボディポジションを、
徐々に徐々に見つけるのに時間がかかるんで、
1500mくらいの距離なら、後半の方が速く楽に泳げる。
序盤・前半はどうしても脚が沈んでいるので、遅いし疲れる。

266 :第1のコース!名無しくん:2010/10/03(日) 08:48:42 ID:ChTMS1+f
久しぶりに50mで1時間ほど泳いだら
指先が冷たくなりトイレに行きそのまま帰宅した。

267 :第1のコース!名無しくん:2010/10/03(日) 10:26:19 ID:8b2kMUkI
昨日、股間にフロート挟んで足は動かさずに
掻きだけでゆったりなんだけどすごい速い人がいたんだけど
一般にフロートつけると速くなるの?

268 :第1のコース!名無しくん:2010/10/03(日) 11:05:53 ID:HvQBgTtn
昨日、突然、反対側息継ぎがスムースにできるようになった。
ずっと試行錯誤していたから、ふいにその日が来た、という感じ。
これで長距離クロールが楽になるかも。


269 :第1のコース!名無しくん:2010/10/03(日) 12:31:35 ID:FgUx/D+y
>>267
下手なヤシほど効果あり。


270 :第1のコース!名無しくん:2010/10/04(月) 07:03:52 ID:nvZVpf4Q
>>267
速くならないよ。
その人は上手いんだよ。

掻きが上手いってのもあるんだけど、
体幹が安定してると、そんなに頑張って掻かなくても進む。
俺はできないけど。

271 :第1のコース!名無しくん:2010/10/04(月) 13:05:58 ID:Kya4wz9S
>>267
速くなる


272 :第1のコース!名無しくん:2010/10/04(月) 16:14:08 ID:eZyo/37Z
>>267
大抵は本人もびっくりするぐらい速く泳げる

273 :第1のコース!名無しくん:2010/10/05(火) 23:45:41 ID:QasKc3lC
>>267-272
キックがヘタクソで、ただ脚で水をかき混ぜてるだけで、推進力になってない人は、確実に速くなる。
普通のキックを打ち込める人は、プルブイ付けると、脚が浮くから楽にはなるけど、速くはならない。


274 :第1のコース!名無しくん:2010/10/06(水) 01:27:51 ID:Becrcf5K
http://tiswim.jp/tsm/2006/tsm20060810_2.htm

275 :第1のコース!名無しくん:2010/10/06(水) 11:27:06 ID:DELi1y35
>>273
キックで推進力を得るような泳ぎ方して、ゆっくり長く泳げるわけがない

276 :第1のコース!名無しくん:2010/10/06(水) 21:18:41 ID:GH7jVoR3
>>275
え?

277 :第1のコース!名無しくん:2010/10/06(水) 23:58:24 ID:4aLju4pG
>>267-276
ばかたれ
ほとんどの初心者のキックは、マイナスの推進力、つまり抵抗を生んでいるだけなんだぜ
キックを打たないほうがまだマシだが、すると今度は脚が沈んで大きな抵抗になって進まないから、
マイナスの推進力を生んでいるキックを止めることすらできなくて、
けっきょく下手なキックを打ち続けて、疲れるし遅いクロールになってる悪循環

278 :第1のコース!名無しくん:2010/10/07(木) 00:07:02 ID:JLnT4Spe
ゆっくり2ビートでいいじゃん

279 :第1のコース!名無しくん:2010/10/07(木) 00:56:37 ID:Z0OCiYmB
>>277
どうしてそう、いそぐんじゃ?

それでもわしは前に進みよる・・・

280 :第1のコース!名無しくん:2010/10/07(木) 05:27:06 ID:1U8m3NnW
プルブイ使ったほうが速いって実際どれくらい一般的なんだろ。
俺は、2ビートで基本的にはキックは左右の乗せ替えと、
前傾維持にしか使ってないけど、
それでもプルブイ使うよりは早いけどね。
25メートルで3ストロークぐらい違う

281 :第1のコース!名無しくん:2010/10/07(木) 07:12:57 ID:4IEw14dW
ゆっくり長く泳ぐためにはほとんど全くキックしないか2ビートが有利でしょう。
キックは消耗するばっかりだと思う。

282 :第1のコース!名無しくん:2010/10/07(木) 08:29:31 ID:ZgZluu3l
俺はプルブイ挟んでもキックを蹴る(というか蹴っちゃう)ので、
プルブイつけて腰が浮けば、それだけ速くなる。
問題は、プルブイ外したときに打っているキックがあまりにも非力だということかと。
膝を振ってるだけで、腰や脚の付け根部分の筋肉が使えていないから。


283 :第1のコース!名無しくん:2010/10/07(木) 10:14:11 ID:eOho3WF6
上級者は腰で泳ぐけど、初心者は手で泳ぐもんな

284 :第1のコース!名無しくん:2010/10/07(木) 11:54:46 ID:5+KAcmB6
kwsk

285 :第1のコース!名無しくん:2010/10/07(木) 12:55:30 ID:9n4i0KDE
最近、泳いでも泳いでも、やせない。なぜだろうか?

286 :第1のコース!名無しくん:2010/10/07(木) 13:11:27 ID:xDWg0hMX
>>285
摂取カロリ < 消費カロリー になってないから。他に理由はない。

287 :第1のコース!名無しくん:2010/10/07(木) 13:46:46 ID:JAV/4oiw
更年期にさしかかると
基礎代謝量がガクッと落ちます痩せにくくなります
男女問わず更年期ってあるからね
はやいひとなら三十代半ばにやってくる
大事なのは、現実を受け入れる勇気と余裕があるかないか

余談だけど痴呆症が発現すると基礎代謝量が上昇するらしい
そしてそれはさらに心身の急激な老化を加速させるポジティブフィードバックになるらしい

288 :第1のコース!名無しくん:2010/10/07(木) 20:34:52 ID:0CbHMenl
腰で泳ぐなんてあり得ませんw

289 :第1のコース!名無しくん:2010/10/08(金) 00:18:05 ID:PpK43hYf
風邪ひきました・・・


290 :第1のコース!名無しくん:2010/10/08(金) 01:42:11 ID:X6YSXq+7
へそは水平垂直軸ともにまっすぐ傾かないように泳ぐ、
水の抵抗を極限までに減らすために。
そうすると腹筋背筋に負荷をかけるんで、
ある意味で「腰で泳ぐ」のは正しい。
胴体が「へ」の字になったら。。。分かるでしょ?

291 :第1のコース!名無しくん:2010/10/08(金) 07:33:09 ID:bddDB0zx
その姿勢の表現として、腰で泳ぐ、はおかしい。

292 :第1のコース!名無しくん:2010/10/08(金) 07:39:29 ID:uKwjkI2m
腰というか、腹を一定に保つんだろ?
「腰で泳ぐ」は不適当だな

293 :第1のコース!名無しくん:2010/10/08(金) 09:59:54 ID:8+72QXx+
まあ、意識の中心が腰orへそあたりにあるっていう意味だろ
どんなスポーツでも腰の使い方は超重要だし

294 :第1のコース!名無しくん:2010/10/08(金) 14:24:19 ID:cs3UZIdm
俺はへそで泳いでる。

295 :第1のコース!名無しくん:2010/10/08(金) 14:24:59 ID:xBfJmDoT
もういいよ。尾びれで泳ぐから。

296 :第1のコース!名無しくん:2010/10/08(金) 15:06:25 ID:RA42AReF
腰?腹?へそ?・・なるほどな、
だから最近の一般人の泳ぎは皆、屁っ放り腰なわけだw
俺は手の平が意識の中心だがなw


297 :第1のコース!名無しくん:2010/10/08(金) 20:59:06 ID:EkmB40AM
>>294
へそでプールの水が沸かせそうなだな

298 :第1のコース!名無しくん:2010/10/08(金) 22:05:54 ID:qLWZO6xV
意識の中心が腰?へそ?
なんか30年前の教え方みたいだな

299 :第1のコース!名無しくん:2010/10/08(金) 23:31:18 ID:jATRi3gU
今日初めて胸ポッチを見た…ありゃ強烈だな

かわいい娘で大学生みたいだけど、乳首の位置までわかって大丈夫?

お陰でこっちは頑張れだけどさw

300 :第1のコース!名無しくん:2010/10/09(土) 00:18:08 ID:AWKcymAn
そんなこと一々書かなくて良いよ
キモイから

301 :第1のコース!名無しくん:2010/10/09(土) 14:37:05 ID:8XaUHkhi
「クロールでゆっくり長く〜」というスレタイに釣られて来たのだが、スレ自体は
ゆっくり長くどころか、短気な連中が群雄割拠してて殺伐としてるな・・・

302 :第1のコース!名無しくん:2010/10/09(土) 16:32:13 ID:2vjHjP1A
競えば水感の手、一般にはヘソ辺りでしょう。

>>299
訴えましょうか。
板やプール等に来ないで下さい。

303 :第1のコース!名無しくん:2010/10/09(土) 17:45:04 ID:IXJlmEno
これだから男は嫌だ

304 :第1のコース!名無しくん:2010/10/09(土) 17:54:51 ID:7i/vXVgQ
あんたの父母だって…いや、なんでもないごめん

305 :第1のコース!名無しくん:2010/10/09(土) 23:23:52 ID:hp/OGgaw
今日ジムに行ったらガラガラだったので
今日25mプール80往復(4000m)泳いでみました。
時間を計ったら1時間16分でした。

60分台で泳げないかなと思うのですが、結構キツイです。

306 :第1のコース!名無しくん:2010/10/09(土) 23:32:54 ID:RX6hSAtQ
>>305 永遠の課題なのですが、80往復どうやってカウントしておられますか?
自分はあっというまに今何往復目かあやふやになってしまいます。


307 :第1のコース!名無しくん:2010/10/09(土) 23:38:21 ID:hp/OGgaw
>>306
10往復ごとに 残り10・9・8・・・・3・2・1往復 とカウントしていくのを8回繰り返しています。
余裕があるときは、プールサイドにおいたストップウォッチ(腕時計)で時間を見て、1往復1分を
基準にずれていないことを確認しています。

でもたまにわからなくなりますw

308 :第1のコース!名無しくん:2010/10/09(土) 23:43:46 ID:Eo5RIz/b
おれの場合ストローク数とか数えだしたらもうわかんなくなる

309 :第1のコース!名無しくん:2010/10/10(日) 01:15:32 ID:YC9KxzYH
>>306-308
一定のペースでそこそこ泳げる感覚があれば、
ターンのときに、一瞬チラっとペースクロックをみながら泳げばOK

たとえば50mのラップが45秒なら、200mで秒針が上に戻って、分針が3分進む
たとえば50mのラップが50秒なら、300mで秒針が上に戻って、分針が5分進む
たとえば50mのラップが55秒なら、600mで秒針が上に戻って、分針が11分進む
たとえば50mのラップが60秒なら、50mで秒針がいつも上で、分針が1分ずつ進んでいく
たとえば50mのラップが65秒なら、600mで秒針が上に戻って、分針が13分進む
>>305の人だったら、50mのラップが57秒程度で、だいたい500mで秒針が下に向いて、分針が9分進む

途中は秒針の位置で暗算できるでしょ、簡単かんたん。
数百メートル程度で、ペースがころころ変わってしまうようじゃ、話にならないけどね。
慣れてくれば、ペースクロックを0.2秒見れば泳いだ距離が分かるよ。

人間の眼と脳は、デジタルの文字を読むよりも、図形(針の指す角度)を識別するほうが得意。
この方法でやれば、脳みその負担も少ないから、泳ぎに集中できる。
明日からLet'sトライ


310 :第1のコース!名無しくん:2010/10/10(日) 04:03:30 ID:9uVBTXxT
みなさん、最終ラップで全力ダッシュやったりする?

311 :第1のコース!名無しくん:2010/10/10(日) 08:28:48 ID:Rq8yq7TT
やらない

312 :第1のコース!名無しくん:2010/10/10(日) 09:49:55 ID:Ems2QT04
たまに

313 :第1のコース!名無しくん:2010/10/10(日) 09:55:06 ID:IyBRnm87
>307,309 ありがとう!

314 :第1のコース!名無しくん:2010/10/10(日) 11:08:24 ID:LzU+WzEo
>>308
25mプールなら、いきなり2ストローク増えるとかないから、向こう岸につくときにいつも同じ側の腕を最後にかいていればストローク数は変わっていないと考えれば?
いちいち数える必要ないとおもうぞ。

315 :第1のコース!名無しくん:2010/10/11(月) 07:49:32 ID:JovclsmL
11桁の携帯番号を104で聞いても覚えられない記憶バッファの人の場合は、、
イチョウ葉飲んで短期記憶アップした方がいいんじゃない?


316 :第1のコース!名無しくん:2010/10/11(月) 10:29:42 ID:1Vl2bvJ0
その前に携帯番号を104で聞くひとは普通いないから

317 :第1のコース!名無しくん:2010/10/11(月) 19:54:33 ID:4b1zJCFw
>>315-316
笑ったw

318 :第1のコース!名無しくん:2010/10/11(月) 22:11:02 ID:dE0RXZNO
25mを60往復(3000m)泳いでみました。
今日のポイントは、>>309を元に、ペースクロックを見ながら
ラップタイムと距離を出してみることに

最初はとまどったけど、秒針だけでラップタイムと距離はおおよそ
推測できますね。分針まではまだ見る余裕がないです。

319 :第1のコース!名無しくん:2010/10/12(火) 07:46:26 ID:a8aToVS5
200mを15セットのほうがいい

320 :第1のコース!名無しくん:2010/10/12(火) 10:44:37 ID:+c4oa6K7
結構長いこと水泳やってるのだが、クロールで2、300mも泳ぐと息切れがしてしまう
どうやったらそこまで呼吸整ったまま泳げるの?

321 :第1のコース!名無しくん:2010/10/12(火) 12:33:22 ID:HsHtZ3F7
長距離のときの呼吸は
浅く多くやればいいよ。
つらくなったら、手のかきも
ゆっくりでいいし

322 :第1のコース!名無しくん:2010/10/12(火) 20:44:50 ID:dC4lcmMd
苦しいからって呼吸に一生懸命になるより、落ち着いて力を抜いた方がいいよ

無理してペース上げ目に泳ぎ続けず、緩急つけること。
疲れたらペースダウン、元気が戻ってきたらペースアップって出来るようになれば上出来。

323 :第1のコース!名無しくん:2010/10/12(火) 21:02:13 ID:wbhMxqeK
クロールとは不思議な泳法で、速く泳ぐ人ほど、手足がゆっくり動き 
遅く泳ぐ人ほど手足をバタバタさせているような気がします。

個人的な、感覚としては「ちょっとゆっくりかな」と思うペースで泳ぎだしたほうが
疲れにくかったりします。体が温まってくるとペースも上がります。疲れたら
ペースを落とします。

ちなみに、自分は最初500mから初めて、1ヶ月に500mづつ距離を伸ばしていきました。
今は3〜4000mまで伸びました。ただ、距離が伸びれば伸びるほど当然時間もかかるので
どこまで伸ばそうか悩んでいるところです。

324 :第1のコース!名無しくん:2010/10/12(火) 21:12:49 ID:/U19PeuA
スピードを上げれば?

325 :第1のコース!名無しくん:2010/10/12(火) 23:50:27 ID:MC39PZC0
スピードを上げるのはスレ違い

326 :第1のコース!名無しくん:2010/10/12(火) 23:56:22 ID:+qubbBHC
>>324
基地外召還してんじゃねーよ

327 :第1のコース!名無しくん:2010/10/13(水) 00:28:26 ID:jvX40jl3
>>320
泳ぎ始めて200mくらいで誰でもちょっとキツイことがあるんだよ。グリコーゲンを燃やす回路がまだオンにならないとかそんな理由だったきがする。
最初ちょっとウォームアップして、ちょっと休んでから長距離に行くか、または最初200メートルはゆっくり行くか。
ゆっくり行くときは本当にゆっくりと。体幹だけしっかり固めて、丸太棒になったつもりで片手ずつゆっくり掻くかんじ。

328 :第1のコース!名無しくん:2010/10/13(水) 22:20:07 ID:cmY5EKBd
ここの連中は腰を使って泳いでないのか。
腰の切れで泳ぐんだよ。君たち。
ホンマニアタマダイジョウブ。
腰を動かしてこそスポーツやろ。
4泳法とも腰を動かすのがメインじゃ。

329 :第1のコース!名無しくん:2010/10/13(水) 22:22:01 ID:vgaatYPZ
>>323
ゆっくり長く泳ぎたいスレなんだからそのまま泳ぎ続ければいい。
一年後には1万m泳げるよ。
10年後には7万メートルだ。

330 :第1のコース!名無しくん:2010/10/13(水) 22:41:23 ID:cmY5EKBd
毎日2万m泳げば泳ぎのコツが見えてくるよ。
だけど塩素中毒で三途の川も見えてくる。わっはっはっ

331 :第1のコース!名無しくん:2010/10/14(木) 09:41:11 ID:0NTIj7uY
2万って、一日に10時間以上泳ぐことになるだろ…

332 :第1のコース!名無しくん:2010/10/14(木) 09:43:04 ID:Pesdwwil
100や200の短距離じゃなくて
トライアスロンみたいに長く泳ぐ人たちってどのくらいのトレーニングしてるんだろうね?

333 :第1のコース!名無しくん:2010/10/14(木) 13:31:56 ID:XxMzesf0
>>332
アメリカ人のトップクラスは20キロ以上
ソースあり

334 :第1のコース!名無しくん:2010/10/14(木) 13:57:53 ID:FZaQL4qf
>>333
たった一人いたからどうだと?

335 :第1のコース!名無しくん:2010/10/14(木) 19:18:29 ID:aiRnHNzS
>>334
どこに一人と書いてあるか

336 :第1のコース!名無しくん:2010/10/14(木) 19:58:52 ID:0NTIj7uY
>>333
このスレ見てる人間で、アメリカのトップクラスとため張りたいなんて誰も思いやしないよ

337 :第1のコース!名無しくん:2010/10/14(木) 20:04:21 ID:aiRnHNzS
>>336
アメリカのトップクラスとため張りたいと書いてあるか

338 :第1のコース!名無しくん:2010/10/14(木) 20:13:33 ID:aiRnHNzS
ちなみに単独最長記録泳の世界記録保持者は日本人女性

339 :332:2010/10/14(木) 20:51:59 ID:Pesdwwil
なんか変な流れになって申し訳ない

340 :第1のコース!名無しくん:2010/10/14(木) 21:11:05 ID:qMlviRSd
このスレ見てる人間で、そこまで長く泳ぎたい人はいやしないよ

341 :第1のコース!名無しくん:2010/10/14(木) 22:09:40 ID:OMON/y5i
アメリカのトップクラスとため張りたい

342 :第1のコース!名無しくん:2010/10/15(金) 00:30:42 ID:MsOB7v/E
今日初めて長距離挑戦してみたけど
いちばん最初に痛くなったのは腕や足や呼吸でなく手の指だった。w

343 :第1のコース!名無しくん:2010/10/15(金) 00:38:11 ID:clLKvaAG
自分にとって、長距離水泳で最も怖いのはこむら返りです。
泳いでいる最中に、ふくらはぎにあの何とも言えない兆候を感じると
即水泳中止です。




344 :第1のコース!名無しくん:2010/10/15(金) 02:13:01 ID:MsOB7v/E
>>343
筋肉がつる場合はクエン酸摂取がいいらしいですよ。柑橘類とか梅干しとか。

345 :第1のコース!名無しくん:2010/10/15(金) 02:54:44 ID:zTijUou/
コーラを飲んで長距離はきつかった。


ゲフ〜

346 :第1のコース!名無しくん:2010/10/15(金) 08:49:44 ID:kf4BNvPL
腸の調子が良くなりました

347 :第1のコース!名無しくん:2010/10/15(金) 08:56:27 ID:vbb0uZZx
>>345
炭酸飲んで運動してんじゃねーよw

348 :第1のコース!名無しくん:2010/10/15(金) 09:35:00 ID:QTgsLC74
キックしないで泳ぐのが一番楽だ

349 :第1のコース!名無しくん:2010/10/15(金) 13:46:33 ID:tWmdXhrS
>>348
そうそう。思うんですけど、これは動かす筋肉の量と必要な呼吸の量が如実に比例していて
足を動かさないということはそれだけ必要な酸素量が少なく、呼吸が少なくて済む、ということじゃないかしら。
ブイ挟んで足止めて泳ぐとメチャ楽。しかも動かす方が体勢が乱れて、得られる推進力より、発生する抵抗の方が大きかったりする。

350 :第1のコース!名無しくん:2010/10/15(金) 14:22:58 ID:Q7CXiqMy
泳げ!!たこ焼き君!!

351 :第1のコース!名無しくん:2010/10/15(金) 14:51:10 ID:qXZNf9dq
キックをしないなんて無理じゃね。

352 :第1のコース!名無しくん:2010/10/15(金) 15:23:03 ID:qi2Q6uKz
時々ドルフィンしたらいい

353 :第1のコース!名無しくん:2010/10/15(金) 17:26:35 ID:3Uq6N5cI
>>344
残念ながらクエン酸にはそんな効果はありません。

疲労回復効果とか謳っているのがあるけど、すべてデタラメです。
そういうことかいてるのは、クエン酸販売サイトだけです。

医学的には疲労回復効果はありません。



354 :第1のコース!名無しくん:2010/10/15(金) 17:50:33 ID:tWmdXhrS
これがオレのソース。やってたのはガッテンだと思ったけど解体新ショーだったらしい。
別にクエン酸の薬剤を買えとは言ってません。単なるFYI。
番組ではアメフト部か陸上部かなんかの例をやってました。
解体新ショーには毎回医師も出てました。

ttp://terusakura.air-nifty.com/tetsus_top/2008/08/index.html
驚きの効果あらわる!おそるべし
以前、こむら返り(ひきつけ)にクエン酸が効くというNHK「解体新ショー」(5月2日)の内容を紹介しましたが、
その後日談です。こういう情報はすぐ試してみたくなる性質です。さっそくドラグストアで見つけ、買ってきました。
それ以来、せっせと飲むようにしたところ、すぐに顕著な変化が2点・・・。
ひとつは当時、癖になったように起きていた(理由は不明)こむら返りがほぼ起きなくなりました。
寝てるときに突然、筋肉が硬直する恐ろしさは、経験した方にしかわからないでしょう。
最近も前兆現象みたいなことは数回ありましたが、本格的に七転八倒したことは皆無です。ひところの不安と苦しみがうそのよう。


ttp://read2ch.com/br_r/tennis/1220875591/
114:名無しさん@エースをねらえ![sage] 08/12/22(月) 00:09:43 ID:y4qC/gyk(1)
ハチミツレモンとかどうかな?
そういえば、ガッテンか何かで
クエン酸摂取でこむら返りが激減したって言ってた気がする

355 :第1のコース!名無しくん:2010/10/15(金) 18:07:23 ID:tWmdXhrS
同じ人が番組の内容を記録してました:
ttp://terusakura.air-nifty.com/tetsus_top/2008/05/post_d804.html

356 :第1のコース!名無しくん:2010/10/16(土) 00:16:41 ID:vLFKc1Sl
>>354
気のせいです。

変な宗教に迷うのはやめたほうがいい。

357 :第1のコース!名無しくん:2010/10/16(土) 00:29:17 ID:bmjRcSjT
>>356
そうですか。わかりました。

358 :第1のコース!名無しくん:2010/10/16(土) 12:13:26 ID:HcxWx2MC
プラシーボ

359 :第1のコース!名無しくん:2010/10/16(土) 12:28:10 ID:tb4dImqw
スパシーバ

360 :第1のコース!名無しくん:2010/10/16(土) 14:53:11 ID:399r3DSs
プラシーボでもスパシーバ



361 :第1のコース!名無しくん:2010/10/16(土) 20:48:04 ID:CDmf0RYh
こむら返りを起こしやすい人は、筋膜の張力が高い人。
これはカリウムがどうとか、クエン酸がどうとかの生化学的な問題じゃなくて、物理的な筋肉組織の個人差だよ。
スポーツ科学に詳しい外科医の先生に聞いたら教えてくれるよ。

362 :第1のコース!名無しくん:2010/10/16(土) 21:14:22 ID:8ufJ3eig
>>275
やわらかく心地よいキックの感触を
知らないんだろうね。がんばれ。

363 :第1のコース!名無しくん:2010/10/16(土) 23:59:40 ID:CP+lDvYV
キックの話で思い出したけど、たまに足ひれ付けて泳いでいる人いるけど、
あれはキックの上達に効果あるのかなあ?

364 :第1のコース!名無しくん:2010/10/17(日) 00:08:48 ID:kEl0yc8N
スピードが出たときの水の抵抗感を知るにはいいよね
ストリームラインを作るのも役に立つ
キックの上達には疑問だなあ

365 :第1のコース!名無しくん:2010/10/17(日) 00:18:07 ID:owkGmI1l
水泳じゃないんだが、俺は自転車もやってて
山道を50〜60kmを走ったら、足をつることが結構あるんだけど
自転車乗る30分ぐらい前にアミノ酸飲んだらほとんどつらなくなったよ
水泳でも同じじゃないかな

つった後の対処法はよく分からんけど


366 :第1のコース!名無しくん:2010/10/17(日) 00:28:21 ID:kEl0yc8N
本人が攣らなくなったんならそれでいいんだろうけど
現代の医学的には無い

367 :第1のコース!名無しくん:2010/10/17(日) 07:29:28 ID:2meD27/k
>>363
ズーマーズフィンは練習になるとされている。
自分で使っても、足首を使う練習にはなる感じがしている。

でかいフィンは練習にならないと思う。
スピード出て気持ちいいけどね。

368 :第1のコース!名無しくん:2010/10/17(日) 09:22:13 ID:O2VX1B1r
>>367

> でかいフィンは練習にならないと思う。

その分、抵抗広大なわけだから、筋力アップになるんじゃないの?


369 :第1のコース!名無しくん:2010/10/17(日) 16:51:14 ID:le/lx+34
すぐ疲れるから効率的。

370 :第1のコース!名無しくん:2010/10/17(日) 17:33:13 ID:prdF9RDW
でかいフィンは、体幹をきっちり締めて、ケツとかの大きな筋肉を使って蹴る練習になる。
大きい筋肉をしっかり使えてないと、>>369みたいにすぐ疲れる


371 :第1のコース!名無しくん:2010/10/17(日) 19:18:22 ID:2gJFcjBJ
>>368
速いと抵抗も大きくなる。(速度の二乗に比例)

スピードを上げると上半身のどこが抵抗を受けているか
よくわかるし、姿勢を直した時の効果もよくわかるから
フィンおすすめ。

372 :363:2010/10/17(日) 22:50:01 ID:LcPkmg3e
今日暇だったので、足ひれつけて泳いでみた。

キックによる加速がすごかった。自転車で言えば、重いギアで力任せにこいでいる感じ。
あまりにも速すぎて手がついていかなかったw

373 :第1のコース!名無しくん:2010/10/21(木) 19:38:55 ID:v+N2M2p4
俺の場合足ひれをつけて泳ぐと水中で笑いが止まらず溺れそうになるw

374 :第1のコース!名無しくん:2010/10/21(木) 21:38:11 ID:yBpvt8fp
さすがにジムで泳ぐ時、フィンをつけるのは恥ずかしいな。

375 :第1のコース!名無しくん:2010/10/22(金) 02:22:38 ID:7Gqay4RA
>>372
タイム測ると嫌になるよね。
こんなスピードで泳がないとこのタイムでないのかって。

376 :第1のコース!名無しくん:2010/10/22(金) 22:35:01 ID:poWjaPaB
>>375

むしろクロールでは足>>手であることを実感した。

377 :第1のコース!名無しくん:2010/10/23(土) 22:13:35 ID:o9De68ic
>>376
お前バカだな
手にも水かき装備する発想ないんだな

378 :第1のコース!名無しくん:2010/10/24(日) 02:13:25 ID:Ucyfi17o
カッパかおまえは

379 :第1のコース!名無しくん:2010/10/24(日) 12:14:20 ID:ZeX5JHDa
頭に皿載せるのか

380 :第1のコース!名無しくん:2010/10/24(日) 13:13:39 ID:gTZvIMiY
>>376
手に水かき装備すればクロールでは手>>足であることを実感するだろう。

381 :第1のコース!名無しくん:2010/10/24(日) 13:21:45 ID:kmhg6VGS
ヘルプスみたいなでっかい足なら推進力にもなるだろうけどふつうの人はバランス取るためにチャプチャプやるだけでしょう

382 :第1のコース!名無しくん:2010/10/24(日) 15:58:51 ID:JHwsZy5I
推進力は手のが大きいけど、しっかりキックが打てないとタイムは上がらない

383 :第1のコース!名無しくん:2010/10/24(日) 21:29:05 ID:CZ1Iuo0o
手に大きな水かきがついてもそれを活用するためにかなりの筋力が必要。
水かきで足ひれほどの効果を得るのは難しい。

384 :第1のコース!名無しくん:2010/10/26(火) 21:51:14 ID:j6m/2+4Z
今日久しぶりに泳いだぜよ
指先が冷たくなった所であがったぜよ

385 :第1のコース!名無しくん:2010/10/26(火) 21:52:06 ID:Ao/bn2IO
水が温水に切り替わって泳ぎにくくなった

386 :第1のコース!名無しくん:2010/10/27(水) 00:12:18 ID:ydxMPNz/
>>382
ゆっくり長く泳ぐ時に限れば、足はのんびり姿勢制御をしてるだけだわ。
流石にプルブイを使って、キックを止めるよりは大分進んでると思うけど。
2ビートは最大出力が低いけれど、効率はとても良い。
タイムを上げたきゃ800以下は6ビートで泳ぐが、ここゆっくりスレだし。

387 :第1のコース!名無しくん:2010/10/27(水) 12:53:22 ID:DFFNGH3p
練習用にパドル買ってみたけど、長くゆっくり泳ごうとしても腕が疲れちゃってバテちゃうわ。
筋力不足なんだろうなあ。

388 :第1のコース!名無しくん:2010/10/27(水) 23:44:28 ID:F6GCw/46
違うよ。
パドルは、腕の力だけじゃなくて、
胸・背中・体幹の大きな筋肉を動員した強力なストロークをマスターするためのアイテムだよ。
根本的に考え方をかえたほうがいい。

389 :第1のコース!名無しくん:2010/10/28(木) 00:21:28 ID:FvVOEvGU
広背筋に乗っかって身体を前に滑らせる感覚かなあ

390 :第1のコース!名無しくん:2010/10/28(木) 10:36:08 ID:L1M+Vw8X
なるほど、まだパドルつけ慣れてないけど意識して練習してみる

391 :爺ヤンアホヤン:2010/10/28(木) 18:16:35 ID:hUcCthUs
パドルはその位置ブロックして身体の方を移動させるように掻く。
こんなヨボヨボ爺でも30cmのパドル使えるぞ。
腕力不要なんじゃ。



392 :第1のコース!名無しくん:2010/10/28(木) 23:11:08 ID:vUz+WFnd
水を押さえて前に出る

393 :第1のコース!名無しくん:2010/10/29(金) 00:40:26 ID:cOGngkbe
パドルは身体の部位を鍛えるトレーニング器具ではなく、体幹の使い方を
掴む為のアイテムかフォームの確認/矯正器具と捕らえるべきでしょう。

394 :第1のコース!名無しくん:2010/10/29(金) 10:32:57 ID:WJ7/wxMo
市民プールに通い始めた初心者です。自分のフォームが気になる。
クロールってフォームや息継ぎで上手い、下手が分かりやすいし。
自分ではうまいつもりで泳いでいるが、全然ダメかも知れん。
動画で見てみたい・・・

395 :第1のコース!名無しくん:2010/10/29(金) 10:36:55 ID:/NWUAXnb
以前から自分も気になってました

396 :第1のコース!名無しくん:2010/10/29(金) 13:40:47 ID:xhud2YjT
つきあってください!

397 :第1のコース!名無しくん:2010/10/29(金) 18:10:34 ID:Q/syebiT
相当に修練を積んだ選手でも、初めて自分の泳ぎを動画で観ると
自分で思い描いていたイメージとのギャップがありすぎて、すごく恥ずかしくなる。
マジ凹むヤツが多いよw  ま、そこからが本当の練習とも言えますに。

398 :第1のコース!名無しくん:2010/10/29(金) 23:42:19 ID:cqDsa82O
みなさん、ゆっくり長く泳ぐ目的はなんですか?
私は痩せるのとストレス解消目的で泳いでるんですが
やっぱりゆっくり長くがいいんですかね?

399 :第1のコース!名無しくん:2010/10/29(金) 23:55:25 ID:5StvgHD/
>>398
痩せましたか?

400 :第1のコース!名無しくん:2010/10/30(土) 01:40:15 ID:GJvnHfV3
>>398

私も文字通り、脱メタボ目的です。
健診であれこれひっかかって泳ぎ始めて、3年ほどで10kg近く痩せた。
今年の健診では、ウエストサイズでは脱メタボ達成しました。
あとは、全身を心地よく疲労させることで、睡眠中の疲労回復が進むことがあるかな。
朝起きた時に、疲労感がなくて、それでいていい感じに力が抜けている。
ちなみに週4ないし5日、50mを50〜55秒ペースで、1回3〜5kmというのが、
普段の練習。


401 :第1のコース!名無しくん:2010/10/30(土) 08:20:44 ID:CwuWYiEg
やせる為ならゆっくり泳ぐより、インターバルの方が効率的だよ。

402 :第1のコース!名無しくん:2010/10/30(土) 09:26:47 ID:6RKjWdLI
減量のために水泳をはじめたんだけど、(半年で8kgぐらい減りました)

仕事が終わってからジムで汗を流すのがたまらなく贅沢な時間の使い方
なような気がするので、続けています。

403 :第1のコース!名無しくん:2010/10/30(土) 21:43:37 ID:O7GNBfYJ
はい、次

404 :第1のコース!名無しくん:2010/10/30(土) 22:03:42 ID:+zb9nihL
>>400
一回何時間泳ぐんですか?

405 :第1のコース!名無しくん:2010/10/30(土) 22:48:11 ID:rOFC/R7C
トータルで沢山泳げれば、なんだってイイんだよ。
多少の効率の違いを気にするより、続けられる事が一番大きい。

406 :第1のコース!名無しくん:2010/10/30(土) 23:11:33 ID:CwuWYiEg
>>405
出来の悪いコーチ乙w

407 :400:2010/10/30(土) 23:12:26 ID:GJvnHfV3
>>404

泳いでいるのは1時間から2時間の間くらい。
空いているプールなので、ほぼノンストップです。

408 :第1のコース!名無しくん:2010/10/30(土) 23:34:20 ID:NwpLw8DS
>>400
凄い!!泳いだ後お腹空きませんか?
そのまま我慢して寝るんですか?

409 :第1のコース!名無しくん:2010/10/31(日) 00:22:57 ID:WHR34uhy
>>406
記録の残せなかった水泳部員 乙!!!          w

410 :第1のコース!名無しくん:2010/10/31(日) 00:35:12 ID:sGbE4IY0
>>406
選手でもないダイエット目的の大人が対象の話だぞ?

411 :第1のコース!名無しくん:2010/10/31(日) 00:48:20 ID:nfGZ4luA
体重を落とすことが目的なのであれば、
泳ぎは下手のままの方がいいね。
効率よく泳げるようになっちゃうと、
長い時間泳がないと効果が出ないと思うよ。

412 :第1のコース!名無しくん:2010/10/31(日) 00:50:29 ID:hfEWZIR7
ウォーキング程度の負荷が一番ダイエットに効果があることを考えると
速度重視の練習方よりはだらーっとゆっくり泳ぐのが距離を稼げて結局ダイエット方としては効率的ですね。
ただ、水泳自体が痩せにくい運動だという説もある。
もっとも、痩せにくいとは言っても、続ければかなり効果があるというのが私見ですが。

413 :第1のコース!名無しくん:2010/10/31(日) 01:06:32 ID:sGbE4IY0
>>411
楽に長く泳げた方が続くと思うけど?
苦しんで泳いでたら何時間も出来ないでしょ

414 :第1のコース!名無しくん:2010/10/31(日) 01:34:24 ID:nfGZ4luA
>>413
ダイエットなんだから負荷をかけなきゃ意味ないでしょ。
楽に泳いでどうすんの。
しかも冬場のプールは体が冷えるので、
体温保持のために脂がのるっていうことも聞いたことがあるぞ。
ホントかどうかは知らん。

415 :第1のコース!名無しくん:2010/10/31(日) 03:23:05 ID:sGbE4IY0
それジョギング否定にも等しくない?
キツい負荷をかけて、長時間続けられるのなら良いけど現実に不可能。
ダッシュ数本でヘロヘロになるよりも、長距離を走る/泳ぐ方がカロリー使うでしょ
一回当たりの時間制限がとても厳しいのなら別だけど、そんな条件を付けた話じゃないし。
ダイエット目的で普通、100m走を繰り返すのとマラソンのどちらを選ぶ?
ちなみに自分は筋トレ推進派、それでも水泳は選手以外には楽に長くを進める。

それに「下手なままが良い」なんて言ってたら続かないって、きっと次はプールに足が向かない。
ダイエット最大の壁は辛くて続かない事だもの。

身体が冷える事はそれによるエネルギーの消費があるので、同じ摂取カロリーであれば痩せる。
そして脂肪のつき方は、身体の反応としては温度が高い場合より皮下脂肪が優先される。
トータルで減った上に、内臓脂肪が皮下脂肪にシフトするのなら健康上は理想的。

そこで使った分以上に腹が減ったから食う、なんて事をすれば水泳は関係なくどんな運動でも太る。
まあここは水泳板だから、痩せる事よりは健康の方に話題が行けば良いとは思う。

416 :第1のコース!名無しくん:2010/10/31(日) 08:11:13 ID:ObTcY6TJ
しかしまあ50mを50〜55秒ペースで3〜5キロってかなりのもんだよな。


417 :第1のコース!名無しくん:2010/10/31(日) 08:46:32 ID:yURGJjPw
50mを60秒ペースでも、1km泳ぐのに20分かかるからな

418 :404:2010/10/31(日) 10:20:37 ID:/ZKkma3R
>>407
すごい!自分の理想に近いです。目標にします。

419 :第1のコース!名無しくん:2010/10/31(日) 14:46:49 ID:sGbE4IY0
市民向けトライアスロンでも「1500m30分以内の方はコッチからスタート」
みたいに「泳げる人」扱いのボーダーラインにされるペースだね。

420 :第1のコース!名無しくん:2010/10/31(日) 21:52:40 ID:Sua4Xc6s
フォーム確認の為、ゆったり泳ぐとウォーキングの方々が作る水流で下半身だけ流されて意味なし…

421 :第1のコース!名無しくん:2010/10/31(日) 21:57:11 ID:Aw/LnKGl
だいたい1km泳ぐと体軽くなって気がしてペースが上がる自分
みんなのアップにかかる距離ってどんくらい?

422 :第1のコース!名無しくん:2010/10/31(日) 22:07:27 ID:nfGZ4luA
>>415
ずいぶんつっこんだね。
ただプールで痩せたいのなら、
水の抵抗を有効に使った方がいいんじゃないって話で、
別にジョギングを否定しようなんてねw
ダイエット目的の人はアクアビクスもいいよね。

目的はどうあれ、水泳を始めると殆どの人が病みつきになるよ。
奥が深いからね。

スレ違いだからこのへんで・・・。




423 :第1のコース!名無しくん:2010/10/31(日) 22:53:02 ID:UhNNojJa
綺麗に泳げればペースを上げる事で、負荷を自在にコントロールできるからな。
下手だとハアハア息が上がって、有酸素運動を長く続けられない。


424 :第1のコース!名無しくん:2010/11/01(月) 00:14:15 ID:K7wc3Of5
どこもビデオ持ち込みダメって言うから近所の銭湯で撮ってやっと自分のフォーム見れたよ。
思ったよりキレイ。w

425 :400, 407:2010/11/01(月) 02:12:19 ID:CwHsTqGw
>>408

ちょっと一般人と生活リズムが違うので、泳いでからちゃんと食事してます。

>>418

目標にされるほどのもんじゃないとは思うけど、
あれこれ試行錯誤しながらここまで来ました。
基本的には「ゆっくり長く」に重点を置いて、
最初は3000mをとにかく泳ぎ切れるようにしました。
長く泳ぎながら、重心の位置とか、ストロークの形とかを少しずつ修正。
あんまりインターバルとかのスピード練習はせず、
それでもロングスパート(少なくとも気持ちだけは)の練習として、
ラスト1000mをペース上げて泳いでます。


426 :400, 407:2010/11/01(月) 02:16:40 ID:CwHsTqGw
>>411, 413

経験的に言えば、411の言うのは一面の真理だと思います。
私は泳ぐ前と泳いだ後に必ず計量をしますが、
以前は3000m泳げば落ちていた分の体重(2kg)を落とすのに、
今では4000m以上泳ぐか、かなりスピードを上げての3000mが必要です。
もっともこれはほぼ、かいた汗の量なので、翌日あたりにはかなり戻ってしまうのですが。


427 :第1のコース!名無しくん:2010/11/01(月) 12:01:27 ID:FtIecsr6
>>424
防水携帯を水着の中に忍ばせて動画を撮影すればよい。
操作は風呂の中で練習しろ。

428 :第1のコース!名無しくん:2010/11/01(月) 12:02:10 ID:FtIecsr6
今気付いたが・・・w  一歩間違えると逮捕されるなw

429 :第1のコース!名無しくん:2010/11/01(月) 12:42:41 ID:/Cvse49/
クロールのフォーム自己チェックしたいが
そもそも屋内プールって基本は撮影ダメなの?
またハードルが増えた

430 :第1のコース!名無しくん:2010/11/01(月) 14:33:12 ID:mM07oKm7
泳いでいる分のカロリー消費よりも、筋力UPによる代謝量増加のほうが効果大きいんじゃないかなとと思っています。

431 :第1のコース!名無しくん:2010/11/02(火) 07:29:24 ID:/tUAls6p
何とか1時間泳げるようになりました


432 :第1のコース!名無しくん:2010/11/02(火) 08:09:13 ID:Fs5L8UGP
>>430
朝泳ぐのがおすすめ
その日寝るまで代謝量が上がった状態が続くから。

433 :第1のコース!名無しくん:2010/11/02(火) 17:52:04 ID:ZkR3xo8Q
クロールの左側呼吸がうまくできないんだけどどうしたらいい?
2ビートで意識してやってるけどキャッチのときとか明らかに右呼吸と
体の動きが違う。

434 :第1のコース!名無しくん:2010/11/02(火) 18:22:25 ID:1BpBdbPO
右利きだとしたら、掻く事で顔を上げていませんか?
それが左だと利き腕の様に上手く行かないとか。

もしそうだとしたら、先にブレス自体を見直して
プルに頼らないブレスを身につけた方が良いと思います。

435 :第1のコース!名無しくん:2010/11/02(火) 18:56:24 ID:ZkR3xo8Q
プルに頼らないブレスってなんすか??

左呼吸で入水のときにすでに体が右斜めに向いてるですよね
右呼吸のときはそんなことないのに

436 :第1のコース!名無しくん:2010/11/02(火) 20:10:37 ID:PXrXM49a
首の曲げやすい方向ってあるよね…

437 :第1のコース!名無しくん:2010/11/02(火) 21:32:08 ID:1BpBdbPO
>>435
左右比対称にロールしているのでしょうか?

プルに頼らないブレス、と書いたのは水を下に押してしまっているのでは?
と推測したもので。
当てはまるかどうか分りませんが、割と多いケースだとは思います。

>>436
クロールのブレスで首は曲げるというより、軽く捻るだけみたいな感じで
とらえた方が良いかと思います。

438 :第1のコース!名無しくん:2010/11/02(火) 22:08:37 ID:kzPdOE7d
右ばかりでブレスしているから翌日左の腰が痛くなるのかなぁ?両方してみよっと。

439 :第1のコース!名無しくん:2010/11/02(火) 23:10:42 ID:tCi4Aj7I
>>436
あるある。
クロールは右が得意で左は苦手なのに、
バッタでサイドブリージングするときは左が得意で右は苦手。
自分でも不思議だ。

440 :第1のコース!名無しくん:2010/11/02(火) 23:51:38 ID:xpOqnY2w
>>431
おめ

441 :第1のコース!名無しくん:2010/11/05(金) 04:36:48 ID:N2UbYd7/
痩せるだけならジョギングの方が効果ありそうだけど
ジョギングして痩せると上半身がみっともない体型になるんだよね〜

442 :第1のコース!名無しくん:2010/11/05(金) 09:35:50 ID:kna1Ek1p
けっこう泳いでてもドラえもん体型のおばちゃん見てると水泳だけで痩せるのもけっこう大変だよ
慣れて効率の良い泳ぎになると消費カロリーがどんどん少なくなっていくらしいじゃん
ジョギングやマシンも併用すべし

443 :第1のコース!名無しくん:2010/11/05(金) 09:38:42 ID:0ttLBYau
>>442
女性でも、m/sで泳いでいる人に、ドラえもん体型の人は少ないと思うのだが

444 :第1のコース!名無しくん:2010/11/05(金) 10:56:13 ID:0o8R0AgS
>>443
それは元々ドラえもんじゃないからだろ

445 :第1のコース!名無しくん:2010/11/05(金) 18:14:55 ID:FZk/cn37
俺は週四ランニング三水泳と分けてる
+週四でウエイト

446 :第1のコース!名無しくん:2010/11/06(土) 06:16:47 ID:UofZjNXw
水泳はコースが混んでくると休憩が多くなるのがデメリットだね。
ランニングならどこでも走れるからそういうことは無いけど。

447 :第1のコース!名無しくん:2010/11/06(土) 11:11:04 ID:VJF6v2FV
水泳で上半身が引き締まってきたけど、腹だけはダメだわ


448 :第1のコース!名無しくん:2010/11/06(土) 11:23:48 ID:pErYd17z
おばちゃん連中がおしゃべりばかりしてます。

449 :第1のコース!名無しくん:2010/11/06(土) 18:24:32 ID:7aVhupM2
>>447
腹圧かけて泳いでる?

450 :第1のコース!名無しくん:2010/11/06(土) 18:38:03 ID:bBxtnPji
そんなんもんかけるか?普通

451 :第1のコース!名無しくん:2010/11/06(土) 18:49:19 ID:VrIcXscu
ゆっくりだと、かける時間の割りに痩せないと思うけどな。
ジョギングなりウエイトなりして、その疲れを癒す為にゆっくり泳ぐのが◎じゃね?

452 :第1のコース!名無しくん:2010/11/06(土) 18:55:46 ID:yEEggFhC
>>449
腹圧って 腹をへこまそうとするちからでしょ?

453 :第1のコース!名無しくん:2010/11/06(土) 21:18:10 ID:I1GTNmJC
ちなみにゆっくりクロールの消費カロリーはウォーキング以下らしい


454 :第1のコース!名無しくん:2010/11/06(土) 23:00:47 ID:jA9qX4HN
>>447
バタフライ泳げる?
泳げるんだっらた、バタフライでガンガン泳ぎこむことを勧める
コース内折り返し通行のプールだとなかなかやりにくいけどねw
きれいなフォームで泳ぐためには、胸、腹、下腹部を意識しないといけない

腹の贅肉の下に、ちゃんと硬い腹筋が埋もれているひとは、ただ有酸素運動やるだけで腹は凹むけど
筋肉も薄くてユルユルで、内臓が肋骨から垂れ下がって、骨盤の底に向かって落ち込んじゃってる人は、かなりキビしい。
腹筋群を意識できるようにならないと、いつまでたってもポッコリお腹を卒業できない。
そういう意味でバタフライおすすめ。


455 :第1のコース!名無しくん:2010/11/07(日) 00:12:39 ID:rxB9xtr1
>>450
お腹に力を入れるとストリームラインを維持出来て、少しタイムが上がったよ!
蹴びの距離も伸びたよ。

456 :第1のコース!名無しくん:2010/11/07(日) 01:13:18 ID:p21BmO7/
ttp://www.youtube.com/watch?v=1nfFFCpKAmE&feature=related

457 :第1のコース!名無しくん:2010/11/07(日) 01:32:10 ID:bmoKZ+en
>>1
50mを50秒〜70秒以上って何?
50mを50秒〜70秒なのか?
50mを50秒以上なのか?
50mを70秒以上なのか?

458 :第1のコース!名無しくん:2010/11/07(日) 01:48:49 ID:wdvkE9ty
日本語がわからない方はとっとと国に帰れば?

459 :第1のコース!名無しくん:2010/11/07(日) 02:07:00 ID:JtmvBd1w
>>456
GJ

460 :第1のコース!名無しくん:2010/11/07(日) 11:26:21 ID:7w6Ot/ji
>>453
とてもそうは思えないけど、
まあお前にとってはそうなんだろう

461 :第1のコース!名無しくん:2010/11/07(日) 11:45:07 ID:VPc3tLD4
まぁ、泳ぐスピードによるわな。
俺の場合、60秒/50mだったらウォーキング以下の運動強度だけど、
50秒/50mだったらジョギング並み。
スレタイの”楽ゆっくり長く”のイメージだと、ウォーキング以下の
運動強度でもおかしくないと思うが?

462 :第1のコース!名無しくん:2010/11/07(日) 11:55:06 ID:kPnlSoYZ

運動強度と運動の継続可能な時間ってのは、まぁ相関関係があるのだから、
461の言うとおりだと思うね。
ウォーキングと同等の運動強度だからこそ、ウォーキングと同じくらいの時間、
連続して運動をすることができる。自分の場合だと2時間から3時間。
ジョギング並みの運動強度なら、ジョギングと同じくらいの時間しか連続して運動できない。
自分の場合だと、せいぜい1時間。
もう少し運動強度を上げたら(45秒/50mくらい)、せいぜいが30分。


463 :第1のコース!名無しくん:2010/11/07(日) 12:33:42 ID:t/8E38F4
>>453
比べてどうする?
何をどうしたいんだ?
クロールと何の関係があるの?
消費カロリーが気になるのならダイエット板でやってろ

464 :第1のコース!名無しくん:2010/11/07(日) 14:08:03 ID:q81+Fxbm
>>458
普通にわからないよw
逆に日本人は50秒〜70秒以上って表現は使わないしね
爺世代は通用してたのかな?w

465 :第1のコース!名無しくん:2010/11/07(日) 14:10:24 ID:q81+Fxbm
ちなみに一般人で50秒でゆっくりなんて思わないよ
ゆったりコースで泳いでる人なんて70〜90秒くらいw

466 :第1のコース!名無しくん:2010/11/07(日) 15:04:45 ID:bmoKZ+en
>>457,458,464
50mを50秒〜70秒と思われるね。
50mを50秒以下でも70秒以上でも他のスレがふさわしい。

467 :第1のコース!名無しくん:2010/11/07(日) 16:09:03 ID:uF2SYIYk
長距離泳ぐようになって以来歯軋りが癖になり歯が磨り減ってきた。

468 :第1のコース!名無しくん:2010/11/07(日) 17:31:42 ID:q8lyOBfN
水泳の最大の効果って、
最速でインナーマッソルを鍛えることができることと思っている。
なので、多少太っていてもキニシナイ


469 :第1のコース!名無しくん:2010/11/07(日) 17:55:20 ID:fokFaVaM
故障してランニングから水泳に切り替えて3週間くらいになるけど
腹回りに脂肪が付いてきた。週3〜4日、3〜4km泳いでいるんだけど。

470 :第1のコース!名無しくん:2010/11/07(日) 18:29:07 ID:3d8f9euh
水泳は体が分厚くなる。

471 :第1のコース!名無しくん:2010/11/07(日) 19:28:20 ID:Ahq3EkqY
太るのは食生活の問題で、速さ云々じゃない気がする…まさか、アルコールなんて摂取しないよね?

472 :第1のコース!名無しくん:2010/11/07(日) 19:40:11 ID:wotxsd6K
アルコール摂取しない大人なんておるんか?

473 :第1のコース!名無しくん:2010/11/07(日) 20:06:56 ID:Xof3S0j1
いくらでもいるだろ

474 :第1のコース!名無しくん:2010/11/07(日) 20:32:50 ID:wotxsd6K
そんなのは大人とはいわん

475 :第1のコース!名無しくん:2010/11/07(日) 21:39:23 ID:q81+Fxbm
>>468
体幹が最速で鍛えられるのはピラティスだよ
やりすぎて腰やられたけど ort

476 :第1のコース!名無しくん:2010/11/07(日) 22:01:51 ID:keDRRkIG
>>470
選手並に泳ぎ込んでなけりゃ、気にする必要もないわさ。
そんなに泳ぐ人なら身体が出来て嬉しい、位の話だろうし。

>>475
このスレの場合、早く激しく鍛えたい人は少ないと思う。
お大事に。

477 :第1のコース!名無しくん:2010/11/07(日) 22:30:45 ID:AGS8tcmL
スイマーの姥捨山のようなスレだからね。

478 :第1のコース!名無しくん:2010/11/07(日) 22:50:49 ID:kPnlSoYZ
>>469

哺乳類が水に入れば、体型はだいたいお腹の周囲が厚く脂肪に覆われるようになる。
アザラシとかイルカとか。
あれ、何でだろうね?
やっぱり内臓が冷えないように、消化酵素が働きやすい温度を保とうとするのかな?
週3,4で毎回3から4キロだと、私と同じかやや少ないくらいの練習量だけど、
発汗した分を補うための水分摂取が増えてるんじゃないかな?
炭酸飲料とかビールとか。


479 :第1のコース!名無しくん:2010/11/07(日) 23:18:06 ID:wydTAiWH
ort
って新しいな。骨が飛び出してるのか?

480 :第1のコース!名無しくん:2010/11/07(日) 23:27:26 ID:q81+Fxbm
折れヘルニアンだしねw

481 :第1のコース!名無しくん:2010/11/08(月) 02:39:33 ID:bsXBZ/KB
同じに食べて同じに使ってれば、トータルの脂肪量はそうそう増えないでしょ。
前にも書いたけど、内臓脂肪が減って皮下脂肪が増えたら健康面では歓迎すべき。

482 :第1のコース!名無しくん:2010/11/08(月) 03:40:58 ID:1rOfp8AB
結論:水泳で直接、腹は痩せない。

誰か泳いで腹が痩せる泳法、開発してぇー。

483 :第1のコース!名無しくん:2010/11/08(月) 07:22:15 ID:S83bUBWx
結論とか言われてもなぁw
泳いだ分以上に喰わなきゃ誰だって痩せる

484 :第1のコース!名無しくん:2010/11/08(月) 08:54:33 ID:cJLkbqSx
腹を痩せさせるためには
腹筋を鍛えるばかりではなくて
腹に付いている内臓脂肪を減らさないことにはどうしようもない。
結局有酸素運動を地道にやるしか無いと言うことだわね。

485 :第1のコース!名無しくん:2010/11/08(月) 09:00:43 ID:cJLkbqSx
>>472
長距離水泳する人って自分のストイックさに陶酔するタイプも多そうだから
酒飲まない人も相当数いる気がするw

486 :第1のコース!名無しくん:2010/11/08(月) 10:53:48 ID:O7JkryNI
そうかな?
1時間泳ぎ続けるより1時間インターバルでやるほうが糞しんどいw
で、マスターズとかにでるために練習してる人らって腹へっこんでたり割れてるしね
ダイエット効果的にはゆっくり泳いでちゃ相当泳がないと期待できないよ

487 :第1のコース!名無しくん:2010/11/08(月) 13:00:59 ID:zkCjcVSb
水泳で心臓を鍛えてるので、先生から「脈拍が遅く長生きするよ」
 と言われました。

488 :第1のコース!名無しくん:2010/11/08(月) 13:58:19 ID:1rOfp8AB
>>484
クロールは内臓脂肪除去には有効だが、皮下脂肪はクロールでは無理で
別途、腹筋を鍛えなければならない、ということですか?

489 :第1のコース!名無しくん:2010/11/08(月) 16:56:00 ID:cJLkbqSx
>>488
いえ、そこまで突き詰めて検討したわけでもないですが。。。
そもそも私自身皮下脂肪取れてないですしw

490 :第1のコース!名無しくん:2010/11/08(月) 17:20:55 ID:O7JkryNI
泳ぐ前にスロージョギングを30分するだけでも全然違うよ

491 :第1のコース!名無しくん:2010/11/08(月) 17:33:23 ID:aRpQyOn0
スポクラに通ってるんだけどプールはストレス解消のため、
体型維持は筋トレとバイクって感じです。
寒くなると特にプールを出た後に猛烈にお腹が減ってつい帰宅して間食してしまう。
陸トレをさぼると徐々に体重が増えてくる。


492 :第1のコース!名無しくん:2010/11/08(月) 21:35:05 ID:PM6yoh+z
>>481
内臓脂肪が減って皮下脂肪が増えると自分でわかるものなんですか?感覚的なことでもいいので知りたいです。

493 :第1のコース!名無しくん:2010/11/08(月) 23:50:28 ID:Y5XNvqDk
スポクラで疲れるくらい泳いでる人とか皆無だし
水泳ってある程度上手くないと息が上がるだけで
トレーニングにならないからね。
やる気とスキルがあれば全身運動なんだから
バイクやジョギングなんかより確実に痩せるよ。

494 :第1のコース!名無しくん:2010/11/09(火) 00:06:15 ID:Paz9MDEC
んだな。水泳のほうが痩せる。

495 :第1のコース!名無しくん:2010/11/09(火) 00:06:52 ID:mwscfDg7
ジョグの方がやせると思うけどな
週5で1日20km走りこんでるから太ることは無いな
怪我した時だけ代用としてプール行ってクロールしてるわ

496 :第1のコース!名無しくん:2010/11/09(火) 00:11:51 ID:S52/f9QN
走ると足がシシャモみたいになって気持ち悪い

497 :第1のコース!名無しくん:2010/11/09(火) 00:14:58 ID:DBq0r4pK
俺は朝ラン・夜スイムと分けてるわ
最初はしんどかったが体が慣れた。気まぐれで筋トレトライアスロン出場が目標

498 :第1のコース!名無しくん:2010/11/09(火) 00:21:35 ID:CgjYfTUY
私の場合ランニング1時間やっても空腹感はあまり来ないが
1時間泳ぐと無性に糖分が取りたくなるんですよね〜
これが痩せない原因。

499 :第1のコース!名無しくん:2010/11/09(火) 00:30:41 ID:+4879ZNG
別に糖分は脂肪にならないから余程とらない限り太らないよ by 京大教授 森谷 敏夫

500 :第1のコース!名無しくん:2010/11/09(火) 00:39:37 ID:CgjYfTUY
えっそうなの〜?
↓のように理解していましたが。 10代の頃カルピスソーダ飲み過ぎて太ったことあるしw

血液中のブドウ糖濃度(血糖値)があがると、「インスリン」という酵素が働いて、ブドウ糖を中性脂肪に変える。中性脂肪は脂肪細胞に貯えられる。

501 :第1のコース!名無しくん:2010/11/09(火) 00:41:33 ID:C4nZAIJs
お前は中学生か

502 :第1のコース!名無しくん:2010/11/09(火) 00:44:08 ID:Zhu9bpYn
週5で1日20kmってどんだけ時間に余裕があるんだ

503 :第1のコース!名無しくん:2010/11/09(火) 00:50:04 ID:+4879ZNG
>>500
http://www.morichan.jinkan.kyoto-u.ac.jp/general/jissennote.pdf

これおもろいから読んでみ
森谷 敏夫 ダイエットでググれば他にも色々でてくるよ


504 :第1のコース!名無しくん:2010/11/09(火) 00:52:59 ID:CgjYfTUY
>>503
どうもです。参考にします。

505 :第1のコース!名無しくん:2010/11/09(火) 01:30:57 ID:65JylR6r
>>482>>488
腹が引っ込んでナイスな体型になる方法ならある。
スレ仲間として、貴重な超耳より情報を大サービスしよう

「食事に気をつけて沢山泳ぐ」
これで間違いない!

沢山泳いでりゃ、その分余計に食べて体脂肪の総量が変わらなくても
内臓脂肪は減る=腹が引っ込むよ。

筋力や心肺機能の上限を上げたければ、キツ目のインターバルを取り入れる。
エネルギー消費を主眼に置くなら、ゆっくりでもとにかく総距離を稼ぐ事。

ガッツリ泳いで余計に食べなければ、病気でもなければ腹が引っ込まない事は
ないでしょ。
引っ込まないとしたら、本当は腹を引っ込めるなんてまだ先の話ってくらい
太っているのか、緩く泳いでいるか、泳ぐ絶対量が足りないか。
そうじゃなきゃ、どう考えても食い過ぎ。

脂肪の切れた身体になるまでガッツリ泳いでたら、腹筋がユルユルの訳が無い。
それに皮下脂肪が残っても内臓脂肪さえ絞れていれば、お腹だけが出る事はないよ。
全体に太い事はあっても、お腹だけ出てる体型にはならない。

どのスポーツでもエネルギーの収支が合ってなければ痩せないよ。

>>492
シビアに知ろうと思ったら、スポーツクラブで皮下脂肪を測定して体脂肪の全体と
比較する事になるけど、そこまでしなくても見た目に変わりますよ。
簡易的に皮下脂肪を知るにはアキレス腱を重要ポイントとして、何カ所かノギスで
計るだけでも大雑把な所は把握出来ます。

でも「運動不足で細い手足に太鼓腹の人」と「全体に太めだけど腹は胸より出ていない人」
の体型の違いと言えば分り易いでしょうか?

506 :第1のコース!名無しくん:2010/11/09(火) 08:30:07 ID:Za+s0zcB
>>498
一緒〜
スポクラでもらった冊子に書いてあったけど
水中から出た後の急激な空腹感って脳の錯覚らしいよ。
いつも「お腹減ってるのは嘘だから食べちゃダメ」と自分に言い聞かせてるw


507 :第1のコース!名無しくん:2010/11/09(火) 14:27:37 ID:KHR2h3QE
泳ぐとめちゃくちゃ疲れるし若干気持ち悪くて空腹感なんて全然ない

508 :第1のコース!名無しくん:2010/11/09(火) 14:45:49 ID:tsXM4UdS
のんだ水で腹がタプタプいっててとても食う気にならない

509 :第1のコース!名無しくん:2010/11/09(火) 15:03:40 ID:mfeTY9a3
いや、飲むなよw

510 :第1のコース!名無しくん:2010/11/10(水) 19:11:05 ID:Vx14jzsf
>>506
錯覚かもしれないが血糖値下がってるな〜という実感を強く感じますね

511 :第1のコース!名無しくん:2010/11/11(木) 02:15:49 ID:0q49uLc1
25mプールと50mプールでは50mで2秒位違うと思う。
それとタッチターンとフリップターンでも2秒位違うと思う。
どうでしょうか?

512 :第1のコース!名無しくん:2010/11/11(木) 03:12:04 ID:lCuZEoxN
短水路のアドバンテージはターン一回で一秒あるかどうか。

ターンの種類による差は、クロールは身体半分近く手前で
方向転換出来る事を併せても1秒以下だと思う。
なぜなら完全にタッチするブレストでも短水路の方が速い。

513 :第1のコース!名無しくん:2010/11/11(木) 09:52:14 ID:4IWTdeMy
最近行ってないなー長水路
近くにある人が羨ましい

514 :第1のコース!名無しくん:2010/11/11(木) 12:00:12 ID:I2OnpfQm
>>512
なぜなら…が根拠になってねーよ

515 :第1のコース!名無しくん:2010/11/11(木) 12:06:14 ID:4IWTdeMy
ゆっくり長く泳ぐ人にはそんな時間の長短は関係ない。
どうしても検討したいならクロールで速く泳ぐスレで聞いてみればどうだ。

516 :第1のコース!名無しくん:2010/11/11(木) 18:56:14 ID:B0sBqFSu
>>514
日本語が不自由な人なんだろ

517 :第1のコース!名無しくん:2010/11/11(木) 19:09:28 ID:oaXBc3Uv
>>512
競泳選手ならみんな知ってる日本水泳連盟の標準記録換算法を教えてやる

※長水路(50mプール)タイムを短水路(25mプール)タイムに換算するときは、50mにつき1秒マイナスする
これはリレーを含めた全種目共通である


518 :第1のコース!名無しくん:2010/11/11(木) 20:00:31 ID:Mqf4lckj
ターンすれば壁蹴れる分距離稼げるしな

>>517の言ってるのは
長水路で100m:105秒なら
短水路記録に換算すると100m:103秒ってこと?

519 :第1のコース!名無しくん:2010/11/11(木) 21:32:41 ID:KWVDQKO1
プールで長時間泳ぐと飽きる。海で泳ぎたい。

520 :第1のコース!名無しくん:2010/11/12(金) 01:37:47 ID:coEpOytV
若い女が同じプールに浸ってないとヤル気でない。

521 :第1のコース!名無しくん:2010/11/12(金) 02:49:30 ID:E0g8OdMw
>>520
あんまり、プールの水飲み過ぎんじゃないぞ

522 :第1のコース!名無しくん:2010/11/12(金) 04:52:57 ID:YzHbLFTU
>>518
そうだよ

逆に短水路(25mプール)でしか泳いだことがなくて長水路(50mプール)に出場するときは50mにつき1秒プラスする
短水路200mの記録2分は2分4秒と換算する

523 :第1のコース!名無しくん:2010/11/13(土) 21:04:59 ID:GwYKe4nL
      ,......,___        アッー!         ___  お前初めてかここは?
  {  r-}"'';                    (,- ,_'',;  チカラ抜けよ
__ノYv"-ァ'=;}                  ,_、 Y' リ''ー ケツマンコも慣れれば気持ちいいぜ!
  ヽー-ハ '、                 / キ}、 {"ー {⌒
  ト ハ  }      ,. -ー─-- 、___ /   ハノ`{  {
 ! ! !__! ,-、_    ,,( ,        ̄`ー、 /"''ー;ー'"
 |___|! !ー-ニー、;、;'""ノ';{  iー       ヽ=ニ=),..- '"
 K \ヽ !`ーニ'-、{  (e 人  |' ̄ ̄/`ー!  | /   /⌒
  \ヽ !、ヽ, "")ー-'"| !  |   |  /!  |___{,、  /  /
    \"'ヽ'ー-"  _! ||  }   ー─|  | / ヽ/  /
ニ=ー- `!!!'     ''''ー'"{  |     |  /  /`ー|\/
ーーーー'        _ | ./      ヽ__ /  | !
             三`'/             `'""

524 :第1のコース!名無しくん:2010/11/14(日) 21:56:49 ID:ajKTxVJk
ここのスレはクロールで楽にゆっくり長く泳ぎたいですよね。
しかし長距離のタイム自慢者が多いですね。
沈む寸前のかなりゆっくりしたタイムだと他の迷惑になるとか書き込みがあったりしてゆっくり泳ぐことに批判的なのでしょうか?

525 :第1のコース!名無しくん:2010/11/14(日) 22:13:06 ID:Wt4NepDu
>>524
このスレのゆったりとは50m50〜70秒のラップだからその辺のおばちゃんとかの70〜90秒くらいだからスレ違いw

526 :第1のコース!名無しくん:2010/11/14(日) 22:15:53 ID:Vx7Y0no9
>>524
>>1ぐらい読めよ

ゆっくり長く泳ぐこととタイム自慢することになにか矛盾あるかな?

527 :第1のコース!名無しくん:2010/11/14(日) 22:51:35 ID:mfL5iQvp
>>525=>>526 書き込み時間見れば自演バレバレw


ここは50m50〜70秒以上
すなわち
50m50 秒よりおそい人全てを対象とします
よって
50m70〜90秒も当然含みます。


タイム自慢はもっと速く泳ぐ人用のスレが沢山あるからそっちでやれ
もっと速く泳げるのならここ執着する理由もないだろう。

528 :第1のコース!名無しくん:2010/11/14(日) 22:55:30 ID:xrlGbgbB
>>524,525,526
>>1の書き方が悪い。
50mを50秒〜70秒で長く泳ぐ人用のスレと書くべき。
50秒以下でも70秒以上でもすれ違いとすればよろしい。

529 :第1のコース!名無しくん:2010/11/14(日) 23:00:12 ID:Vx7Y0no9
>>527
自演の意味わかってる?

>ここは50m50〜70秒以上
>すなわち
>50m50 秒よりおそい人全てを対象とします

義務教育から日本語やりなおせ

530 :第1のコース!名無しくん:2010/11/14(日) 23:04:55 ID:mfL5iQvp
そんなにスレッドを乱立させても意味がないし
現在70秒より遅い人用スレッドなど存在しないのだから
>>1にもあるように

・50m60秒より速い人
クロールを上手に泳ぎたい 14
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/swim/1243271080/

50m60秒より遅い人
このスレッド

但し50m50秒〜60秒の人
どちらに書き込んでも良い


という分け方で良いんじゃないか?
これ以上細分化する意味がないだろう。

531 :第1のコース!名無しくん:2010/11/14(日) 23:08:28 ID:mfL5iQvp
>>529

「ここは50m50〜70秒以上」

これは
50m50秒以上と50m70秒以上の両方を含む
すなわち50m50秒よりも遅い人と言う意味だろう
違うの?

532 :第1のコース!名無しくん:2010/11/14(日) 23:11:19 ID:xrlGbgbB
>>530
50m70秒より遅い人は以下のスレッドがあります。
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/swim/1105589781/l50

533 :第1のコース!名無しくん:2010/11/14(日) 23:22:33 ID:mfL5iQvp
>>532
これは水泳板のスレッドじゃないでしょ?
それに見てきたが50m70秒より遅い人用などとは一言も書いてなかった
更にクロールだけでなく平泳ぎも含む話題のスレッドで
棲み分けの為のスレッドではない。

ここは、元々の棲み分け(>>1)を重視して
50m60秒〜50m無限にゆっくりな人のスレッドにするべきである。

それがいやなら

ここを
50m70秒〜50m無限にゆっくりな人のスレッドにしてもいいけど、
そうするとそれより速い人は
↓に移って貰うことになるけどそれで良いんだね?
クロールを上手に泳ぎたい 14
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/swim/1243271080/



534 :第1のコース!名無しくん:2010/11/14(日) 23:29:46 ID:Vx7Y0no9
馬鹿が仕切りだしててワロタ

535 :第1のコース!名無しくん:2010/11/14(日) 23:34:11 ID:mfL5iQvp
>>534
お前に聞いてるんだよ。
上の質問に答えられないのなら、君は

ここは50m60秒〜50m無限にゆっくりな人のスレッド

であるという>>1の解釈に反論はないと言うことで良いんだよな?



536 :第1のコース!名無しくん:2010/11/14(日) 23:34:46 ID:Wt4NepDu
テンプレ書いた奴の責任だろw
50秒〜70秒以上ってどんな日本語なんだよw
50秒以上が対象なら普通に50秒〜なり50秒以上でいいんだよ
50秒でゆったりなんて一般人は思わないけどね

537 :第1のコース!名無しくん:2010/11/14(日) 23:36:28 ID:ajKTxVJk
この間ゆっくり1キロをできるだけ遅くと泳いだけど50m70秒以上かけて泳ぐって意外と難しいのではと思った?
キックを使わず沈まないようにと試みたがプルはかなりゆっくりしたがリカバリーから入水まではあまり遅くすると早く体重を前に持っていけないので下半身が沈んでしまう。
息継ぎも浅く頻度を多くするほうが安定した。
タイムは50M60秒だった。
これ以上遅くするには浮力を得るだけの進まないキックを使うしかないと思った。
ちなみに私の体脂肪率は8%。
体脂肪の多い人なら可能ではと思った。




538 :第1のコース!名無しくん:2010/11/14(日) 23:42:01 ID:mfL5iQvp
>>536
でしょ?結局どこかで線引きが必要なんだから、↓を基準にして、60秒より速いか遅いかで分けるのが明快だと思うよ。


>>1
>・50mを50秒〜60秒以下の場合はこっちで語れ!
>クロールを上手に泳ぎたい 14

539 :第1のコース!名無しくん:2010/11/14(日) 23:46:26 ID:xrlGbgbB
>>528
ここに解決策を書いているが読解力が不足している人がいるね。

540 :第1のコース!名無しくん:2010/11/14(日) 23:51:06 ID:0UK7mkos
バカばっかりだな

ここは50m50〜70秒以上
50秒台から70秒までのスピードで泳げるやつって意味だろ

「70秒以上」ここだけ見て判断してる日本語できないやつ多すぎる

541 :第1のコース!名無しくん:2010/11/14(日) 23:51:42 ID:eRgBcRL0
>>539
整理して、まとめて下さい。

542 :第1のコース!名無しくん:2010/11/14(日) 23:52:00 ID:mfL5iQvp
>>539
読解力じゃなくて君の案が現実的でないのでスルーされただけだと思うよ。
70秒以上のスレッドは現に存在しないし、
ここが「ゆっくり」スレッドなのだから、これ以上遅い人向けのスレッドを新たに作るというのも現実的でない。

543 :第1のコース!名無しくん:2010/11/14(日) 23:54:09 ID:mfL5iQvp
>>540
「50秒台から70秒までのスピードで泳げるやつ」って意味ならば、
「50m50〜70秒」と書けば必要充分で
「50m50〜70秒以上」と書くべきではないよね?

544 :第1のコース!名無しくん:2010/11/14(日) 23:55:55 ID:Vx7Y0no9
>>532
これ水泳板だろ?
さっきから何言ってんの?

545 :第1のコース!名無しくん:2010/11/15(月) 00:00:29 ID:nAazO2KW
>>544
水泳版だったね。そこは訂正。
しかし、そこは速度別の棲み分けスレッドの一つだとは一言も書いていないし、
実際「50mxx秒より遅い人」用スレッドだと窺わせる証拠もゼロじゃないのか?
違うと思うなら具体的な証拠を出せ。

546 :第1のコース!名無しくん:2010/11/15(月) 00:00:41 ID:cAD4knuG

もう一度確認すると
1 :第1のコース!名無しくん:2010/07/17(土) 10:30:12 ID:XUx9pZQy
・長距離を楽にゆっくり泳ぎたい人向けです。(50mを50秒〜70秒以上)
・タイム自慢はやめて下さい。
・譲る譲らないネタは書かない下さい。
・マナー談義はスレ違いとします。全て、空いてるプールでの話と仮定します。


クロールでゆっくり長く泳ぎたい!8ストローク目
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/swim/1265097875/
クロールでゆっくり長く泳ぎたい!7ストローク目
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/swim/1252590129/


・50mを50秒〜60秒以下の場合はこっちで語れ!
クロールを上手に泳ぎたい 14
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/swim/1243271080/

結果的に50mを50秒〜70秒以上と50mを50秒〜60秒以下で2スレあって50秒〜60秒以下の部分が重複している。
50mを50秒以上のスレにすればすんなりだと思うけどな。




547 :第1のコース!名無しくん:2010/11/15(月) 00:01:44 ID:0iinR2o7
ある人にとって50mが45秒ペースで「ゆっくり」行けうるならそれは「50秒以上」になる
以上を単に直前の70秒にかけてるからおかしいんだよ

速度論じるのに「以上」がより速いものを表さないと捉えるとか低能すぎる

548 :第1のコース!名無しくん:2010/11/15(月) 00:07:48 ID:tMfhvTp4
>>546
50mを50秒というのは相当速いだろう。
わざわざ「ゆっくり」スレがクロールスレッドと分裂したのは
短距離を泳ぐスピードのクロールスレッドと話を分けるためであったように思うがどうだ。
そうであるとすると
速い人 普通の速さの人→クロールを上手に泳ぎたい
それよりゆっくり泳ぎたい人→このスレッド
と棲み分けるのが適切だろう。
そうであるとすると、
50mを50秒を区切りとするよりも
50mを60秒または50mを70秒のどちらかを区切りとするのが適切であると解する。


549 :第1のコース!名無しくん:2010/11/15(月) 00:09:03 ID:tMfhvTp4
>>547
ん?

>ある人にとって50mが45秒ペースで「ゆっくり」行けうるならそれは「50秒以上」になる

ってどういう意味?
良くわからないんだけど。

550 :第1のコース!名無しくん:2010/11/15(月) 00:17:42 ID:tMfhvTp4
数字の問題もさることながら
「ゆっくり」スレと
「(速い)」スレがあるんだから
速度自慢したいような人は「(速い)」方のスレで存分に速い人達に対して自慢すれば良いんじゃないか?
ここは「ゆっくり」スレなんだから、速度自慢するのはそもそもスレ違いなので自粛する、と言う事じゃ駄目なのかね?

551 :第1のコース!名無しくん:2010/11/15(月) 00:20:45 ID:cAD4knuG
>>550
同意

552 :第1のコース!名無しくん:2010/11/15(月) 00:24:49 ID:tMfhvTp4
>>551
有り難うございます。
じゃ、特段の反論がなければ皆さんそういうことでお願いします。

553 :第1のコース!名無しくん:2010/11/15(月) 00:28:25 ID:ilejucjW
タイム一切書き込むなってこと?
そもそも速度自慢って何よ?

554 :第1のコース!名無しくん:2010/11/15(月) 00:30:03 ID:5NDazTUs
50m60秒以上の人を対象にすりゃいいんじゃね?
50秒なんてだすからスピードを求めるのに未練がある奴が来て荒らすんだよ

555 :第1のコース!名無しくん:2010/11/15(月) 00:36:14 ID:tMfhvTp4
↓ここにもタイム自慢について言及してあるけど、


【ユクーリ】初心者が連続長距離を伸ばすスレ【マターリ】
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/swim/1105589781/1

タイムに関する話題は、「基本的にスレ違い」と言うことで良いんじゃない?
一切駄目と言うことではなくて。

それに、速い人用スレがあるのに、どうしてもこのスレッドでタイムの話をしなければならない場面が想像しにくいのだが
どういう場合を想定して言ってるのですか?(タイム自慢目的以外に)

556 :第1のコース!名無しくん:2010/11/15(月) 00:46:05 ID:ilejucjW
50秒以上(より速いって意味ね)のタイムならスレ違いって言われるのもわかるが
50〜70秒のタイムなら書き込んでも問題ないんだろ?違うの?

557 :第1のコース!名無しくん:2010/11/15(月) 01:04:02 ID:tMfhvTp4
別にここは会員制の有料掲示板でもないから
タイムだろうがホモのコピペであろうが好きなことを書き込めばいい。罰則はない。

しかし、「速い」スレがあるのにわざわざ「ゆっくり」スレで速度を自慢して嬉しいの?
なんで「速い」方のスレッドに行ってそれをやろうと思わないの?そこが良くわからない。

558 :第1のコース!名無しくん:2010/11/15(月) 01:15:03 ID:ilejucjW
スレざっと見返してみて「速度自慢」らしきレスが見当たらなかったんだけど
例えばどのレスのこと指してんの?

559 :第1のコース!名無しくん:2010/11/15(月) 01:20:06 ID:tMfhvTp4
>>558
現スレにあってもなくても、

そもそも速いスレとゆっくりスレと別れているのも、

【ユクーリ】初心者が連続長距離を伸ばすスレ【マターリ】http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/swim/1105589781/1

の1の様に書かれているのも、

過去にその件で何度も争いになってるからでしょ。

560 :第1のコース!名無しくん:2010/11/15(月) 01:26:21 ID:ilejucjW
は?少なくともこのスレ(7/17のスレ立て以降)では今んとこその「速度自慢」はないんでしょ?
だったらとりあえずこのままでいいんじゃねーの?
何騒いでんの?

561 :第1のコース!名無しくん:2010/11/15(月) 01:35:48 ID:c9m2Oxfk
馬鹿は本当にウゼーな

562 :第1のコース!名無しくん:2010/11/15(月) 01:43:29 ID:tMfhvTp4
>>560
なんでこの1スレに限定するの?その理由が分からない。

563 :第1のコース!名無しくん:2010/11/15(月) 01:46:10 ID:tMfhvTp4
>>560
誰も騒いでいないが?
騒ぐってどういう意味だ?

564 :第1のコース!名無しくん:2010/11/15(月) 01:49:59 ID:tMfhvTp4
そもそもゆっくりスレでそこまでタイムの話をしたい人ってどういう目的なんだろうか。
速さ自慢をしたかったら速く泳ぐスレッドで好きなだけ自慢すればいいだろう。
なんでここでそう言うスレ違いの話題に固執するのか全く分からない。

565 :第1のコース!名無しくん:2010/11/15(月) 01:51:06 ID:ilejucjW
>>562
いや、いちいち過去ログ漁るのめんどくせーし意味ないから
仮に前スレまでその「速度自慢」が大問題になってたとしても
ここ数ヶ月はそういう問題ないわけでしょ?
現状の何が不満なの?

566 :第1のコース!名無しくん:2010/11/15(月) 01:56:29 ID:tMfhvTp4
>>565


意味なくはないだろう。
このスレッドは過去からのスレッドと連続しているもので
>>1のテンプレも過去の経緯を反映したものだろう。

それにそもそも「ゆっくり」スレッドがクロールスレッドと分裂して存在する理由が、
そういう速度自慢をしたい奴としたくない奴が住み分けた結果だというのは
どんなに類推能力がない奴から見ても明らかだろう。

違うのか?

567 :第1のコース!名無しくん:2010/11/15(月) 01:58:22 ID:ilejucjW
スレ見返してみてわかったんだけど定期的にこの話題持ち出して粘着してるひとね
相手すんのしんどそうだからもう寝る

568 :第1のコース!名無しくん:2010/11/15(月) 01:59:12 ID:tMfhvTp4
なあ、なんで速度の話がしたいにもかかわらず「ゆっくり」スレに執着するの?
もっと速い人が集まるスレッドで好きなだけ自慢すればいいじゃん。
なんでそれが出来ないの?



569 :第1のコース!名無しくん:2010/11/15(月) 02:01:25 ID:tMfhvTp4
>>567
はぁ?誰と間違ってんの?
粘着しているのはお前だろう。しつっこいね。
反論できないと言うことは負けを認めたと言うことで良いね?

570 :第1のコース!名無しくん:2010/11/15(月) 02:04:11 ID:tMfhvTp4
>>567
と言うことは、
お前は以前からこういう粘着をこの掲示板でやっている奴なんだな。
何が楽しいの?
友達が一人もいないからゆっくりスレに粘着して速度自慢かw
可哀想なボッチ野郎だな。

571 :第1のコース!名無しくん:2010/11/15(月) 02:10:05 ID:tMfhvTp4
>>567
お前友達いないからってわざわざゆっくりスレで速度自慢するなよ低脳
以前にもこういうトラブルを頻繁に起こしている奴みたいだが、
毎度言い負かされるだけだからもう出て来ない方が良いみたいだね。

572 :第1のコース!名無しくん:2010/11/15(月) 02:16:09 ID:tMfhvTp4
結局、揉めないように中間で線を引いて棲み分けるとすると、


速度による棲み分け

速い人 50m60秒まで クロールを上手に泳ぎたいスレへ
遅い人 50m60秒より遅い人 このスレッド



目的による棲み分け

速度について語りたい人 クロールを上手に泳ぎたいスレへ
速度を話題・問題にしない人 ゆっくり泳ぎたいスレ(ここ)へ




という感じが妥当だと思います。

573 :第1のコース!名無しくん:2010/11/15(月) 02:26:05 ID:1VCM4V7H
>>1の書き方が悪いに一票。
「50〜70秒以上 」
なんて表現がおかしい!

574 :第1のコース!名無しくん:2010/11/15(月) 07:10:40 ID:Ecf9oDeP
長距離の定義は?

575 :第1のコース!名無しくん:2010/11/15(月) 08:18:37 ID:HoeHtiv8
俺の感覚だと1000mから

576 :第1のコース!名無しくん:2010/11/15(月) 09:34:43 ID:vIYK/Hkn
タイムが幾ら速くても1000m以上ノンストップで泳げないと認めません!(キリッ

577 :第1のコース!名無しくん:2010/11/15(月) 09:49:14 ID:rqXNFj9C
速度で住み分けさせようとしてるのに速度のことに触れてはいけないという矛盾。
速度にふれちゃいけないなんて過敏過ぎでしょ?
アドバイス求めたとしても中身なくなるよ。
速度自慢するやつはスルーすればよろしい。

578 :第1のコース!名無しくん:2010/11/15(月) 10:05:40 ID:5g4HnTig
幼児がダダをこねてるように腕を振り回して泳いでる奴。
確かにスピードは早いんだが皆が笑いを堪えて見てるのに
全く気づいてないのが徹底的に恥ずかしいw

579 :第1のコース!名無しくん:2010/11/15(月) 10:48:36 ID:KbpWC9Ay
速く回す練習してんじゃないの?
たまに俺もやるよ。

580 :第1のコース!名無しくん:2010/11/15(月) 11:33:10 ID:Y2EmIUOI
>>573
俺も一票、気持ち悪くて仕方ない表現だよね。

>>577
タイムを自慢することが問題なんじゃなくて、遅い人をバカにするヤツがいるでしょ。
そういうのが根っこだと思う。

この話題の発端も、そういう書き込み(>>524)だったし。
(「〜かなりゆっくりしたタイムだと他の迷惑になるとか書き込みがあったりして〜」の部分ね)
                     ~~~~~~~~~~~~~~~
スルーすればいいってのは完全に同意っす。

581 :第1のコース!名無しくん:2010/11/15(月) 11:56:30 ID:KZ5Zu05F
ID:tMfhvTp4←うちらのプールにもいるわこういうの、更年期障害ババアの典型。
やたらに仕切りたがりで思い通りにいかないと火病w

582 :第1のコース!名無しくん:2010/11/15(月) 12:01:45 ID:0iinR2o7
ID:tMfhvTp4をNGすりゃおk
速度自慢してるやつはもともといないしな

あぁ近くに50mプールほしいぜ

583 :第1のコース!名無しくん:2010/11/15(月) 17:07:35 ID:5NDazTUs
そもそも追い越し禁止なんてルールがあるから泳ぎつらいんだよ
ゆったり泳ぐほうもそこそこ速く泳ぐ奴もね
他のルール破りまくりなのにこれだけかなり重視されてるんだよね〜
コースに数人しかいない状態なのに

584 :第1のコース!名無しくん:2010/11/15(月) 23:04:38 ID:6im5LETh
「楽」も「ゆっくり」も「長く」も相対的な表現でしかない

585 :第1のコース!名無しくん:2010/11/15(月) 23:31:35 ID:02lvsrBP
清掃終わりました?そろそろ水に入りたいのですが?

586 :第1のコース!名無しくん:2010/11/15(月) 23:48:46 ID:KeBryW4v
水泳歴5か月の俺でも50m60sなら5kmくらい泳げるからなあ。
速く泳ぎたいって思ってて50m60s超えるって無いと思う、ほんとに。
50m55sをラインにすればいいんじゃね?

587 :第1のコース!名無しくん:2010/11/16(火) 00:04:24 ID:nu7bq8ya
それがあるんだよ。

588 :第1のコース!名無しくん:2010/11/16(火) 00:05:22 ID:4HoHSMNA
あっ!まだ小学生のスクールの時間ですか。

589 :第1のコース!名無しくん:2010/11/16(火) 00:38:30 ID:dKcrrkF7
なに白熱してんだよ、この馬鹿チンが

590 :第1のコース!名無しくん:2010/11/16(火) 01:02:27 ID:Rn1L7fT0
昨日は機嫌が悪かった

591 :第1のコース!名無しくん:2010/11/16(火) 05:34:50 ID:fHGizVLJ
マジで、5km?凄いねボク。



592 :第1のコース!名無しくん:2010/11/16(火) 09:26:03 ID:N+EOLEBD
誰かダイソンの掃除機を…

593 :第1のコース!名無しくん:2010/11/16(火) 10:31:33 ID:7/oz7mJE
おまえらレスアンカー使えよ
誰に何いってんのかわかんねーよ

594 :第1のコース!名無しくん:2010/11/16(火) 11:01:16 ID:oMbGx/Nf
1年経ってようやく1日10km泳げるようになった。
毎日とは行かないけど。週4日ほどなので体力的にはベストだわ

595 :第1のコース!名無しくん:2010/11/16(火) 12:00:41 ID:msq8gxEa
7月まで金槌だったけど夏に平泳ぎ覚えて
やっと2kmをノンストップで泳げるようになった。

週6日、だいたい1600〜2000m泳いでいます。

596 :第1のコース!名無しくん:2010/11/16(火) 21:05:05 ID:xzZR7sd4
初心者だけど、コースに誰も入ってこないから止めるのが勿体無くて5.5km泳ぐことが出来た。
ずっと片側だけで息継ぎを続けたから首が痛い。

597 :第1のコース!名無しくん:2010/11/16(火) 21:23:37 ID:nu7bq8ya
初心者じゃねえし

598 :第1のコース!名無しくん:2010/11/16(火) 21:48:07 ID:SmcFg3/U
なんだかんだ自慢する奴ばかりだな

599 :第1のコース!名無しくん:2010/11/16(火) 21:57:43 ID:HWNGQuxQ
この程度で自慢ととらえるとか…志低いにも程があるぞw
いや、志とかいう問題じゃないな、ひねくれ過ぎだ
もっと練習しろ

600 :第1のコース!名無しくん:2010/11/16(火) 22:08:55 ID:njdOU7Oe
自慢したいなら他のスレでやれよ

601 :第1のコース!名無しくん:2010/11/16(火) 22:17:16 ID:HWNGQuxQ
おいおい、タイムの次は距離かよw
次は何自慢にします?w

602 :第1のコース!名無しくん:2010/11/16(火) 22:20:10 ID:xzZR7sd4
ゆっくり自慢かな

603 :第1のコース!名無しくん:2010/11/16(火) 22:23:26 ID:stI4/Uuc
ちんちんがでかすぎて速く泳げない

604 :第1のコース!名無しくん:2010/11/16(火) 22:24:34 ID:BWquhi7S
一気に5.5キロは普通にすげえよ
泳ぎ始めてどのくらい?

ちなみに同じ方向だけで長時間息継ぎやると頚椎ヘルニアになる場合があるから要注意
顔上げての板キックの連続も首への負担は半端ないから注意すべし

605 :第1のコース!名無しくん:2010/11/16(火) 22:41:23 ID:SmcFg3/U
長距離を泳げない自慢のほうがよっぽど面白いぞ

606 :第1のコース!名無しくん:2010/11/17(水) 00:19:47 ID:u2eNHG4f
1時間が限界だ
体力の問題じゃなくて飽きちゃう

607 :第1のコース!名無しくん:2010/11/17(水) 03:27:22 ID:WHos7U91
うまくはないけど、綺麗にゆっくり、マナー守って泳いでる子
いい

608 :第1のコース!名無しくん:2010/11/17(水) 04:28:28 ID:36ZwgMkX
5.5キロって2時間とかでしょ。
ジョギングでもそんなにできねー。

609 :第1のコース!名無しくん:2010/11/17(水) 11:09:53 ID:kNdVWAlm
25メートルを必死に泳いで先生から誉められて泣いてた幼稚園児がいたわ
皆、誰でも最初はこんなもんだが、、いつの間にかエラソーにw

610 :第1のコース!名無しくん:2010/11/17(水) 13:35:35 ID:XM/BG9xY
糞が

611 :第1のコース!名無しくん:2010/11/17(水) 22:29:03 ID:GUD78rfU
長く泳ぐとは2000m以上です。
ただしクラゲではいけません。
すなわち50m75秒以内のペースです。
ここは50分で2000m以上泳げる人のスレッドです。
また50m50秒以内のペースの人(50分で3000m以上泳げる人)は他のスレに移動してください。

612 :第1のコース!名無しくん:2010/11/17(水) 23:21:31 ID:HEnDtjoX
スレタイに反するだろ
楽にって言ってるだろ?
楽なスポーツってあるか?
まああれだ 散歩だ散歩。そんなんで体力つくかw

613 :第1のコース!名無しくん:2010/11/17(水) 23:36:10 ID:KJy9JPzN
今度は距離で荒らすのかw

614 :第1のコース!名無しくん:2010/11/17(水) 23:57:22 ID:7nXQY3uD
1000mくらい泳いだ時の50mラップタイム
〜40秒  選手クラス
40〜50秒 選手くずれ or 水泳好き
50〜60秒 サンデースイマー
60〜70秒 たまに泳ぎます
70秒〜  太っちょ or これから

ゆっくり長く泳ぎ”たい!”と書いてあるんだから、
太っちょ or これからの人向けのスレだと思うが。

615 :第1のコース!名無しくん:2010/11/18(木) 00:02:15 ID:h0AqiaK8
>70秒〜  太っちょ or これから

こんなもんゆっくり以前の問題だろ

616 :第1のコース!名無しくん:2010/11/18(木) 00:02:23 ID:jWZVr6s5
必死に泳いで50m80秒ぐらいなのに・・・

617 :第1のコース!名無しくん:2010/11/18(木) 01:08:00 ID:uUZ34UJL
クラゲクロールって具体的にどういう泳ぎなの?
遅いけど永遠に長く泳げるらしいけど・・・

618 :第1のコース!名無しくん:2010/11/18(木) 03:26:25 ID:9okcxhcR
>>611
>>1に書いてないんだから無茶言うなよ

619 :第1のコース!名無しくん:2010/11/18(木) 03:32:49 ID:NhXcNjAV
>ここは50分で2000m以上泳げる人のスレッドです。

いつからだよw

620 :第1のコース!名無しくん:2010/11/18(木) 07:50:21 ID:o1NVTp8F
変なの湧くようになってしまったな

621 :第1のコース!名無しくん:2010/11/18(木) 20:21:23 ID:utiKS3HD
>>611
賛成だね。
ゆっくり長く泳ぐ中級者のためのスレ。
初心者と上級者は他へ。

622 :第1のコース!名無しくん:2010/11/18(木) 20:25:20 ID:NhXcNjAV
本人乙w

623 :第1のコース!名無しくん:2010/11/18(木) 20:38:47 ID:TXc5kvfG
>>621
バレバレなんだよアホw
そもそもおまえが粘着して荒らしてるだけだろ

624 :第1のコース!名無しくん:2010/11/18(木) 20:46:57 ID:o1NVTp8F
分かりやすすぎるw
自演粘着乙

625 :第1のコース!名無しくん:2010/11/19(金) 09:31:50 ID:V1Vf7sHF
少し風邪気味です行くの迷ってます

626 :第1のコース!名無しくん:2010/11/19(金) 20:33:16 ID:Qo5YTEV0
風邪をこじらせたらしばらく泳げなくなるよ

627 :第1のコース!名無しくん:2010/11/19(金) 21:08:28 ID:8bFgIWci
中耳炎じゃね〜の?
今年2回くらった ort
やっぱ泳ぐときは耳栓必要だね

628 :第1のコース!名無しくん:2010/11/19(金) 21:18:30 ID:H01nB5RE
>>611>>621の自演・・・
今時、ID変わればバレないと思ってやっちゃたのかなwww

629 :第1のコース!名無しくん:2010/11/20(土) 00:02:45 ID:MsF/yFma
>>611
わしも賛成じゃ!

630 :第1のコース!名無しくん:2010/11/20(土) 03:00:37 ID:xgdmNZwG
>>628 馬鹿にレスしなくてよし

631 :第1のコース!名無しくん:2010/11/20(土) 04:59:59 ID:9OfEVrlE
温水プールだったら、泳いだ後かだら冷やさなければ大丈夫じゃね
熱がなければ風呂も入っていいらしいし

632 :第1のコース!名無しくん:2010/11/20(土) 05:59:04 ID:nRE+PYM4
風呂に入るのとプールで泳ぐのは違うと思う

633 :第1のコース!名無しくん:2010/11/20(土) 21:52:43 ID:ZbhE/Fr4
このスレタイはアホかと思う。
楽に長く泳ぎたいならクラゲ泳ぎしかないだろw
キレイな大きなフォームも回転あげるフォームもキツイよ
キツイ事やらないとうまくならんだろw
楽して金儲けたいとか言ってるのと同じレベルwwww

634 :第1のコース!名無しくん:2010/11/20(土) 22:08:30 ID:/PcvwHhK
クロールで楽に長くゆっくりだろ
クラゲ泳ぎで楽に長くゆっくり泳ぎたいなんてどこに書いてあるんだよ

635 :第1のコース!名無しくん:2010/11/20(土) 22:13:38 ID:ajjHzSOc
50mを1分くらいで泳ぎ続けたいスレなんだから
キレイな大きなフォームも回転あげるフォームも
いらんよ。

・息継ぎのとき顔を立てる。
・腕には力を入れない。
・腹にはちょっと力入れる。
・キックだけはしっかり練習して自在に水を操れるようにしておくべし。
 がんばって打つ必要はない。

これだけできれば、いくらでも泳げるはず。

636 :第1のコース!名無しくん:2010/11/20(土) 22:24:15 ID:/PcvwHhK
キックはバランスをとる程度でいい
腕でしっかり水をかけるように背筋を鍛える

637 :第1のコース!名無しくん:2010/11/20(土) 22:32:58 ID:ajjHzSOc
初心者が自己流で腕泳ぎすると肩とか傷めるからよくない。
伸びて進むキックを先に覚えて、プルはゆるく泳いで身につける方がいい。

638 :第1のコース!名無しくん:2010/11/20(土) 22:41:34 ID:ZbhE/Fr4
>>635
なんでそんなことしたいのかがわからんw
延々と散歩し続けたいのか?
体力つけたいなら多少でも負荷かけないと運動にならんぞ
一過性の目的ならいいがそれが最終目標だとそっから進歩しねーだろ

一年以上プール行ってんのに全く上達しないおっさんいるけど あれかw

639 :第1のコース!名無しくん:2010/11/20(土) 22:56:21 ID:Jixe/RJK
つか1500くらいを50mラップ1分で泳げる人なんてクラブの中のほんの一部という現実
その辺のおばはんおっさんの自己流だとなかなかきついんじゃね〜かな

640 :第1のコース!名無しくん:2010/11/20(土) 23:09:40 ID:EjFOCLPe
ローリングが自然に出来るようになれば、軽く泳いでも50M/mいく。
遅い人は大抵ローリングに無理があって、力任せにピッチを上げてる。

641 :第1のコース!名無しくん:2010/11/20(土) 23:19:27 ID:igIb+lnE
「クロールでゆっくり泳いでもすぐに疲れて長く泳げない」
「クロールでゆっくり泳いでも息が上がって楽に泳げない」
これが、このスレを立てたやつの切実な思いだったはず。

642 :第1のコース!名無しくん:2010/11/20(土) 23:34:15 ID:MsF/yFma
クロールで長く泳ぎたいというスレ立て人の思いを推測すればシャカリキに泳ぐのでもなければクラゲでもない。
つまり50mを50秒から70秒のペースで一時間以上泳げるようになれる事では?

643 :第1のコース!名無しくん:2010/11/20(土) 23:37:02 ID:ajjHzSOc
>>639
だからそういう人の為のスレだと思う。

644 :第1のコース!名無しくん:2010/11/20(土) 23:45:15 ID:Jixe/RJK
で、50秒はゆっくりという概念が一般人には通用しないから60秒になったわけだよw

645 :第1のコース!名無しくん:2010/11/20(土) 23:51:41 ID:3UoP4k/x
このスレがにぎやかになるのは、スレタイ問答のときだけだなw

646 :第1のコース!名無しくん:2010/11/21(日) 00:00:12 ID:St5rhai5
70秒以上だからいくら遅くてもいいなんて言うやつ。
プッ。

647 :第1のコース!名無しくん:2010/11/21(日) 00:00:48 ID:mzkgh+WV
一般人って
おまえはなに人だよ>>644

648 :第1のコース!名無しくん:2010/11/21(日) 00:25:50 ID:uRh+chDV
今週分のスレ読み返せば?
50秒は楽でゆっくりではないからスレ違いってことになったって認識だったんだけどw

649 :第1のコース!名無しくん:2010/11/21(日) 05:34:49 ID:N4t+ScQ4
今回は「楽でゆっくり」じゃなく
「楽ゆっくり」だからみんな間違わないように

650 :第1のコース!名無しくん:2010/11/21(日) 06:40:37 ID:opRhmzN7
なんか面倒臭いスレだな

651 :第1のコース!名無しくん:2010/11/21(日) 10:52:52 ID:Adx9OIRa
また荒らしてんのか
もう自分でスレ立ててそっちで好きなだけやれよ

652 :第1のコース!名無しくん:2010/11/21(日) 18:46:04 ID:N4t+ScQ4
はい、ごめんなさい

653 :第1のコース!名無しくん:2010/11/21(日) 20:27:12 ID:grL8bdaR
>>638
そのペースで30分程度泳げればいいダイエットになるから
それより速い奴は大抵、インターバルで練習してるマスターズっぽいのしかいないな

654 :第1のコース!名無しくん:2010/11/21(日) 23:33:31 ID:O+pBQGo6
散歩はダイエット効果ないぞw

655 :第1のコース!名無しくん:2010/11/21(日) 23:50:04 ID:hkJiOj6l
お散歩ダイエット

10代 女性
週に三回一時間半歩いています それで1ヶ月で4キロ痩せました

10代 女性
3ヶ月で5キロ痩せました!アパートからお店まで約15分から20分なのですが休日のみ歩いて行っていました。

30代 女性
犬の散歩をたっぷり40分毎日してるだけですけど、4キロ減りました。

30代 女性
主人と夜におしゃべりしながら、近所を散歩しまし た。近所は坂ばかり なので、とっても効果がありました。

50代 男性
朝の散歩40分位 を始めたら、7キロ程度やせた。

50代 男性
散歩で80キロから73キロに減量した。

656 :第1のコース!名無しくん:2010/11/22(月) 00:25:27 ID:DARQTCjO
あげ

657 :第1のコース!名無しくん:2010/11/22(月) 00:28:02 ID:tRQlt5Bf
しかし散歩レベルで長年泳いでるおばさんがドラえもん体型が多いという事実w


658 :第1のコース!名無しくん:2010/11/22(月) 05:39:45 ID:YxS/CRKQ
確かにトドみたいな体型の人が多いからダイエット効果を疑ってしまう

659 :第1のコース!名無しくん:2010/11/22(月) 05:42:40 ID:kczsfZG2
ジョギングなんかで痩せないのと同様、クロールなんかで痩せません!

660 :第1のコース!名無しくん:2010/11/22(月) 10:10:02 ID:oIvazlwd
確かに痩せてはいないけど、肩と二の腕が引き締まってきたって言われるようになった。
お腹はポヨヨ。

661 :第1のコース!名無しくん:2010/11/22(月) 12:51:19 ID:tRQlt5Bf
お腹は一番最後のほうだからね〜 脂肪とれるのって
地道に続けて&腹筋周り鍛えるべし

662 :第1のコース!名無しくん:2010/11/23(火) 02:29:52 ID:ePs4v55p
ここ十日あまりで、随分殺伐としたな。
ここはそういうのを避けたい人の集まりじゃなかったのか?

663 :第1のコース!名無しくん:2010/11/23(火) 02:52:40 ID:vZqshVL/
一人変な主張をし続けるやつが居ついちゃったからな



664 :第1のコース!名無しくん:2010/11/23(火) 07:06:14 ID:x2+lJO0Y
10kg太ったまま痩せない('A`)

665 :第1のコース!名無しくん:2010/11/23(火) 09:00:15 ID:NtkxWBKZ
水の中にいると脂肪を溜め込もうとするからやせないよ
水の中にいる間は動き続けないといけない

666 :第1のコース!名無しくん:2010/11/23(火) 10:13:08 ID:y9vZKuq7
カロリーを計算して食べてば、
どんな運動でも痩せる。
痩せないのは食ってるから。

667 :第1のコース!名無しくん:2010/11/23(火) 15:00:40 ID:iuESeUnX
泳いだ後の一杯が美味いとかガツガツ食ってたら
やせる訳ないなw

668 :第1のコース!名無しくん:2010/11/23(火) 16:52:26 ID:vlgLyocb
痩せないのは1時間プールに居ても泳いでるのが15分位だからだろ。
そりゃ痩せるわけないわ。

669 :第1のコース!名無しくん:2010/11/23(火) 18:11:33 ID:rJPXk0rT
60代女性の代謝が落ちた身体からたっぷり脂がのった状態から体重落とすのって想像以上に大変みたいだね
おばあちゃんになると自然と落ちるんだろうけど


670 :第1のコース!名無しくん:2010/11/23(火) 20:39:44 ID:zF0W7owL
60代女性はおばあちゃんじゃないのか?

671 :第1のコース!名無しくん:2010/11/23(火) 20:58:30 ID:mQ6/LqHL
しばかれんぞ。

672 :みの:2010/11/27(土) 16:25:15 ID:jM7F0ZNF
「お嬢さん」です

673 :第1のコース!名無しくん:2010/11/27(土) 16:26:37 ID:Kje1+PB4
お姉さんぐらいに言っておかないと逆に芝枯れるよな

674 :第1のコース!名無しくん:2010/11/27(土) 21:21:34 ID:Z4KjBxw1
マスターズコースの60のおばちゃん1日4000泳いでるよ
そんなに速く泳ぎたいもんなんかのう

675 :第1のコース!名無しくん:2010/11/27(土) 21:24:16 ID:8/d7j/1g
実際速いの?

676 :第1のコース!名無しくん:2010/11/27(土) 21:32:38 ID:Z4KjBxw1
遅いw
同年代と比べてどうなんだろ
でもスタミナはあるよね
命削ってまでマスターズでがんばる意味が折れには理解できないんだよなぁ
まぁ本人はまだ余裕あるんだろうけど

677 :第1のコース!名無しくん:2010/11/27(土) 21:52:36 ID:zmoqwuhE
生きがいがあるって素敵

678 :第1のコース!名無しくん:2010/11/27(土) 22:40:29 ID:LsjR4pz+
4000って、二時間?三時間?くらいかけて泳いでるのかなぁ?
半日プールで過ごす感じかな。ちょっと羨ましいな。
水の中ってなんか気持ちが伸び伸びするんだよな〜。

679 :第1のコース!名無しくん:2010/11/28(日) 01:06:44 ID:9etam/cJ
本人が現役選手だった時より速い人とかマジでいるからなあ。
技術だけじゃなくトレーニング理論と栄養学の進歩も大きい。

680 :第1のコース!名無しくん:2010/11/28(日) 07:58:02 ID:hKBmf0SN

スイミングスクールで、山登りもするオバちゃんをに登山(ハイキング?)に連れて行って貰いました。
励まされて、飴を貰って脚がガクガクで無事に戻りましたが、途中で歳を聞いてビックリ!
50過ぎだと思ってたら60過ぎでした!

見た目、スタイルその他も信じられないのだが…。

681 :第1のコース!名無しくん:2010/11/28(日) 20:43:23 ID:hmth6ZJd
50も60も同じゃねえかw

682 :第1のコース!名無しくん:2010/11/28(日) 21:18:14 ID:bfuzdfXp
50とならHしたいけど60はさすがにムリ

683 :第1のコース!名無しくん:2010/11/29(月) 01:39:34 ID:MoXFgjpC
お年寄りって、足沈んじゃって、手のカキがバッシャンって感じでよく長く泳げるよな!並外れた浮力のお陰?
>>682のストライクゾーンの広さには驚いた!

684 :第1のコース!名無しくん:2010/11/29(月) 02:47:27 ID:FAgHsO+A
ここに限らず、水泳スレッドって必ず空気を読まない説教臭い書き込みをする「はまやん」みたいな自称上級者がいるよな。
水泳って個人技だから集団性が育っていない幼児なんだろうな


685 :第1のコース!名無しくん:2010/11/29(月) 11:25:06 ID:lTiov+Wj
>>684
スレ荒らすの止めてもらえませんか?

686 :第1のコース!名無しくん:2010/11/29(月) 21:36:53 ID:/dEJlJhC
クロールもまともに泳げないのに
バタフライやるおっさんって
かっこいいな

687 :第1のコース!名無しくん:2010/12/01(水) 09:31:26 ID:CX8Pejb5
そのバタフライ、ほとんど溺れそうなのに、粘って25m行っちゃうおっさんって
かっこいいな

688 :第1のコース!名無しくん:2010/12/01(水) 10:04:45 ID:c+8smp5C
さすがにそれはかっこよくないw
ゆったりと1000とかバタフライでやってるおっさんってかっこいいけどね

689 :第1のコース!名無しくん:2010/12/03(金) 03:22:50 ID:Kq3lOZq1
息つぎについて質問。
みなさん、どれぐらいの頻度でしてる?
自分は3かきに1回なんだが、やや息がもたない感じでキツい。
かといって、2かきに1回にするとせわしない。

ちなみに週4ペースで、このスレの条件をギリギリ満たすタイムで
休憩なしに1300m~1400mぐらいの泳ぎ。
いまだブレス不安定で悩み中。

690 :第1のコース!名無しくん:2010/12/03(金) 03:57:40 ID:Up4Wvvwq
苦しかったので左右の一掻きごとに呼吸してやろうとしたら目が回ってダメだた。orz

691 :第1のコース!名無しくん:2010/12/03(金) 04:46:46 ID:rcbxB0Jg
>>689-690
泳ぐスピードはそのままで、ストローク数を減らす(=ストローク長を伸ばす)ようにすればいい。
そうすると2かきに1回でちょうどよくなる
がんばれ

692 :第1のコース!名無しくん:2010/12/03(金) 16:49:53 ID:LYgKLHxl
>>689
そんなの両者のコンビネーションじゃないの?
呼吸法を一定にしないとフォームが乱れるとかあんのか?
>>691のように呼吸に泳法を合わせるのは本末転倒なんじゃないの?

693 :第1のコース!名無しくん:2010/12/03(金) 19:00:03 ID:lZSJbYUW
今日泳いで来たんだけど
気のせいかな…
自分の平泳ぎと同じくらいのタイムで泳いでいる気がする…
ちなみに5往復10分弱…

694 :689:2010/12/03(金) 20:49:47 ID:Kq3lOZq1
>>691
実はそのストローク数を減らすというのにも
苦労してるところ。
スピードそのままで、ですか・・・


695 :第1のコース!名無しくん:2010/12/04(土) 09:42:55 ID:8KB1PdD9
>>694

ありきたりだが、ややストロークのS字を大きくしてみれば?

あとは逆にキックを減らすか?

696 :第1のコース!名無しくん:2010/12/04(土) 15:00:44 ID:fXnlQKd1
>>689
週4ペース!
贅沢な時間の使い方だな。
正直うらやましい。

そんだけの頻度で泳げるんだったら、いろんなドリルやダッシュも含めて、ちゃんと練習メニュー組んでやったほうが絶対いい。
淡々と泳ぐだけじゃ、すごくもったいないし、泳ぎの自由度っていうかバリエーションも増えないだろうし、テクニックも身に付かない。

泳ぎの修正は地味なドリルからやる。
いい泳ぎに気付いたら、その泳ぎの意識を持って長距離泳いで体に染み込ませる。
泳ぎを探りながらの長距離は、むしろ遠回りだと思う。

本とか動画を参考にして、まず何かしらのドリルをやってみ。
http://swimnet.jp/


697 :第1のコース!名無しくん:2010/12/05(日) 00:17:28 ID:fSdKE34F
>>696
同意だ。練習メニュー考えてやらないとうまくならないんだけどね。
だらだら泳いでもまずうまくならないよね。
でも、ここのスレの人は「ゆっくり長く泳ぎたい」んじゃない?

698 :第1のコース!名無しくん:2010/12/05(日) 00:18:50 ID:LI9IHF9W
長く泳ぐうちに泳ぎ易くて、疲れない泳ぎ方が身につく様な…

699 :第1のコース!名無しくん:2010/12/05(日) 01:04:32 ID:xKlD7fHx
>>698
間違いなくかっこ悪い泳ぎになるけどね。
遅くて疲れない泳ぎって。

700 :第1のコース!名無しくん:2010/12/05(日) 01:05:31 ID:WRliZ6Qa
>>697
ほんとうは
「下手なままでもいい、ゆっくり長く泳ぎたい」じゃなくて
「もっと上手になって、ゆっくり長く泳ぎたい」でしょ?


701 :第1のコース!名無しくん:2010/12/05(日) 01:42:31 ID:l/x7Y8iv
ま、TIのドリルでもやって華麗な泳ぎマスターしなはれ

702 :第1のコース!名無しくん:2010/12/05(日) 12:22:21 ID:lPow4sVn
ドリルって何?

703 :第1のコース!名無しくん:2010/12/05(日) 12:27:03 ID:bqW032Or
男のロマン

704 :第1のコース!名無しくん:2010/12/05(日) 23:34:26 ID:fSdKE34F
>>702
包茎だろ

705 :第1のコース!名無しくん:2010/12/06(月) 02:24:16 ID:KWEqdVVN
>>702

ほれ。

http://www.ryobi-group.co.jp/projects/powertools/products/item_detail.php?itid=391&cid=1&csid=119&ckbnid=1&pf=2

706 :第1のコース!名無しくん:2010/12/06(月) 08:26:00 ID:DPHXaX1i
スレの年齢層が高いから我慢してや。

707 :第1のコース!名無しくん:2010/12/06(月) 08:52:13 ID:Tc92vOoq
>>702
ほいよ

http://www.sangan.jp/

708 :第1のコース!名無しくん:2010/12/06(月) 09:52:41 ID:beXn/qCY
で、ドリルとは?

709 :第1のコース!名無しくん:2010/12/06(月) 11:26:06 ID:PcBL5nXo
>>708
むしろ、これか?

http://u-drill.jp/

710 :第1のコース!名無しくん:2010/12/06(月) 20:44:05 ID:mnVl9VQ4
結局、どりるって何なん?

711 :第1のコース!名無しくん:2010/12/06(月) 20:53:31 ID:oC0cEQBM
ドリル練習とは泳ぎの一部分を集中的に練習することで、その部分を矯正する(奇麗に泳げるように直して行く)事を言います。

この練習の利点は、泳ぎの一部を考えながら泳ぐ事ができるので、自分の不得意部分を重点的に直す事ができやすくなります。

712 :第1のコース!名無しくん:2010/12/06(月) 20:58:40 ID:mnVl9VQ4
なるほど

713 :第1のコース!名無しくん:2010/12/06(月) 21:11:54 ID:CuPN8Y6F
例えば、スカーリング/スイムとか

714 :第1のコース!名無しくん:2010/12/06(月) 23:02:25 ID:Cmz663Ql
う〜ん

715 :第1のコース!名無しくん:2010/12/07(火) 01:32:13 ID:Ph5liAVk
まずは自分で泳ぎ込んでないと良くなった時のポイントが意識できんだろ。
ドリルするのは50m50sで回れるようになってからだな。

716 :第1のコース!名無しくん:2010/12/07(火) 07:46:03 ID:5g3LpQVi
>>689

2ビートキックにストレートプルで、ピッチを上げて泳いでみたら良いかもです。
2ビートキックは他のキックより必要な酸素量が少なく、
ストレートプルは1回のストロークの所要時間がS字ストロークより短いので、
3ストロークに1回の呼吸でも、あるいは4ストロークに1回の呼吸でもOKになると思います。

2ビートだと脚が沈むという場合には、手抜きの6ビートで小さなキックにする。
推進力増加より身体の安定・姿勢の維持のためのキックと割り切ってしまう。
3ストロークに1回の呼吸でキツいというのは、このスレの対象とするタイムを考えると、
おそらく相当無駄なキック(推進力にならないで、息が上がる原因)を打っていると思います。

「長く」泳ぐには、「引き算」の発想も必要です。
わずかな推進力の増加のために、疲労が早く蓄積したら長くは泳げませんから。
1ストロークごとの負荷が小さいピッチ泳法は、意外に疲れないですよ。


717 :第1のコース!名無しくん:2010/12/07(火) 15:27:50 ID:KO9e2UaE
てst

718 :第1のコース!名無しくん:2010/12/07(火) 22:24:03 ID:o1SR2K0E
>>716
自分も2ビートキックにストレートプルに行き着いた。今励んでる…

719 :第1のコース!名無しくん:2010/12/07(火) 23:54:35 ID:gwm8gqqU
つか、スレタイどおり「楽ゆっくり長く」泳ぐんだったら、
2ビートキックは必須だよね?
6ビートなんて効率悪くて、やってらんないよね?

720 :716:2010/12/08(水) 00:33:56 ID:5WzCNTb2
>>719

確かに2ビートキックは有効なのだけど、どうしても脚が沈みがちになるのが欠点かな。
だから2ビートクロスオーバーとか4ビートなんてのもあるわけで。

自分の場合、3000m泳ぐときは、最初の1000mが2ビートクロスオーバー、
次の1000mが4ビート、ラスト1000mが6ビートという風にして練習しています。



721 :689:2010/12/08(水) 01:27:00 ID:BxM4fa+T
>>716
ありがとう。
ストレートプルに6ビートというのが、目からウロコ。
息が続かないことの原因がキックにあるかもとは
考えたことがなかったので、試してみます!

722 :第1のコース!名無しくん:2010/12/08(水) 03:02:01 ID:YRwKpcc5
目からウンコでるの?

723 :第1のコース!名無しくん:2010/12/08(水) 05:27:03 ID:iE/4Y2F/
>>722
目糞鼻糞っていうやん

724 :第1のコース!名無しくん:2010/12/08(水) 22:14:38 ID:UCA4gpBb
>>720
>どうしても脚が沈みがちになるのが欠点かな。

あぁ、君にはそんな欠点があるんだね。

725 :第1のコース!名無しくん:2010/12/08(水) 22:38:42 ID:KnBrfDw2
ストレートプルは機会みたいで嫌だ。人間らしさがない。

726 :第1のコース!名無しくん:2010/12/08(水) 23:16:37 ID:sIe7hbcH
ストレートとS字ってよくわからない。
平井氏の本とか読むと、本人はストレートと思ってても
体のひねりで勝手にS字になってるから意識しなくてよい
と書いてあった。

プールの中に立って手先をすばやく動かすと、ブルルっとなる。
ヨットのように角度をつけて動かすとニュっと水をつかんだ
いい感じがする。

泳ぐときストレートプルの方が後者の感触だから、勝手に
S字になってて、適当な角度がとれてるってのは納得できる。

でもこれは、いわゆるフェルプスのようなストレートプルとは
全く違うものだと思う。

ここで言ってるストレートプルって何なのか、誰かうまいこと
説明してください。

727 :第1のコース!名無しくん:2010/12/09(木) 00:15:46 ID:c97IhwGp
>>体のひねりで勝手にS字になってるから意識しなくてよい
今から15年前、当時20歳の千葉すず選手が素人相手にアドアイスした内容と全く同じ

728 :第1のコース!名無しくん:2010/12/09(木) 00:20:17 ID:0KHndgiO
しっかし速く泳ぎたいって願望は常にあるんだね
クロールで楽にゆっくりと速く長く泳ぎたいにスレタイ変更したら?w

729 :第1のコース!名無しくん:2010/12/09(木) 01:02:01 ID:tHphf8pR
水中の掌の軌跡を上から見てS字かストレートかっていうことよりも、水中の掌の軌跡を真横から見てストレートに近いかどうか、がポイント。
掌の位置の深さ方向の変動が大きいか小さいか。
水中映像を見るときに注目してごらん。


730 :716:2010/12/09(木) 08:57:07 ID:R3rpOrx+
S字とストレート、上から見たときの違いは、インスイープがどれだけ身体の横方向に行くかということです。
入水から若干のアウトスイープ(入水位置とアウトスイープの幅には個人差あり)の後につづくストロークの部分である
上方向へのスイープで、どれだけ手の位置が身体の中心線に近く入るかということです。
より身体の中心線に近く入るのがS字、あまり身体の中心にこないのがストレート。

ストレートプルでは、水をかく方向がより一定なので、手や腕を使って後方に押す水の塊は同一の塊。
なので、徐々にかくスピードを速くすることで、推進力を得続けなければならない。
同一速度や徐々に遅くなるようなストローク動作では、水の塊の方が後方に先に逃げるから。
つまりストロークが方向の変化を伴わず、速度変化も一方的(加速のみ)。

S字にすると、ストロークの角度が変化するので、後方に押す水の塊が変化し、動いていない(動きの少ない)水の塊を押すことができる。
なので、ストロークのスピードが速くなったり遅くなったりと変化する。
つまりストロークが方向の変化とともに、速度の加速・減速の変化を伴う。

もっともこれらは理念型として理解すべきもので、すでに平井さんや千葉さんの言葉を引用して語られるように、
特段意識しないでできる自然なS字というものもあります。

ストロークの方向変化と加速・減速変化を巧みにコントロールできないでS字をすると、
身体の横方向のブレばかりが目立つ泳ぎになりかねません。
他方ストレートは、ストロークの後半部分で、水の塊がストロークの動作より速くなって、
水を押しきれないストロークになる可能性があります。つまりストロークの後半部分の有効性が下がるということですが。
ですからそこを逆手にとって、早めにストローク動作(プッシュ部分)を切り上げてリカバリーし、
ピッチを上げることが有効になります。


731 :720:2010/12/09(木) 09:11:22 ID:R3rpOrx+
>>724

脚が沈みやすいということもありますが、
キックのリズムを徐々に変えることで、単調になりがちな練習に変化をつけているというのもあります。

最初の2ビートがシンプルなものでなくクロスオーバーなのは、身体の横ブレを抑えるのが主たる理由です。
身体の横ブレを抑えながら、身体の前後方向の水平を調整する。長距離を泳ぐには、抵抗を抑える姿勢というのも大事なので、
この水平調整を入念にやりたいわけです。それには、ノイズになる他の変動要素をできるだけ排除したい。
それが2ビートクロスオーバ採用の理由。

あとは4ビートや6ビートに上げることで、後半落ちないように練習しています。

732 :第1のコース!名無しくん:2010/12/09(木) 09:39:05 ID:DwmGo21z
ほ〜・・これは指導者への講義か?さっぱり分らん??

733 :第1のコース!名無しくん:2010/12/09(木) 10:13:24 ID:0KHndgiO
2ビートのクロスオーバーって普通にTIじゃん

734 :第1のコース!名無しくん:2010/12/09(木) 21:33:35 ID:laeP6ITf
>>720
グラインドで手を深く入れてみな。
前に重心がいくから脚がさがりにくくなるよ。


735 :第1のコース!名無しくん:2010/12/09(木) 22:24:22 ID:PYniNIXB
>>734
グラインドとか・・・・・・・
卑猥すぎw

736 :第1のコース!名無しくん:2010/12/09(木) 22:44:51 ID:GscA+LgE
やっぱり、三行位が読みやすい…


737 :726:2010/12/09(木) 23:18:37 ID:7UaRoB8r
>>730
なるほどよく分かりました。

私の理想は下のリンク先みたいな泳ぎ方なのですが
これってS字ですよね。
まあ、腕の振り方よりタイミングというかリズムのほうが
ずっと大事なような気はしますが。

http://www.youtube.com/watch?v=7HfG3MeKG7g&feature=fvwk

738 :731:2010/12/10(金) 01:29:21 ID:CJfq6h6+
>>733

キックはTIと共通性があるかもしれません。ストロークはピッチ泳法だから
TIとは真逆ですが。




739 :731:2010/12/10(金) 01:40:48 ID:CJfq6h6+
>>734

エントリーからストレッチ(グライド)の部分で、
早くダウンスイープに入る(そして早くキャッチする)というのを時々やってます。
これはこれでおっしゃるような効用があるのですが、反対側の手のプッシュで生み出した推進力を、
生かしきれない(早くに殺してしまう)という面があると感じています。

もともとピッチで泳ぐので、そういうデメリットは割り切ってしまえば良いのかもしれないのですが。
アメリカのトライアスロンのコーチが、そういうグライド不要論者だったりしますし。
まぁ色々鍛えながら、試行錯誤です。




740 :731:2010/12/10(金) 01:58:21 ID:CJfq6h6+
>>737

真下からの絵が少ないのですが、きれいなS字を描いていますね。
さすがに世界記録を出したときの泳ぎです。

リズムが大事というのもおっしゃる通りです。
実際、個々人はみな身体の特性(筋力、柔軟性等々)が異なるので、
同じストロークの軌跡を異なる人がすると、ストロークにかかる所要時間は
微妙に異なってきます。
当然、キックのリズム、ストロークとキックのコーディネーションに影響します。

理論は理論として理解した上で、自分の身体の特性に合わせた泳ぎ
(ストロークの型、キックのパターンなど)を見極めるのも大事かと。
泳ぎ込んで行くうちに、身体の特性が変化してくるでしょうから、
それにあわせて泳ぎを進化させて行けば良いのではないかと思います。
「ゆっくり長く」派の人は、生涯スポーツとしての水泳をしている方が多いと思いますが、
ある意味、余裕をもって水泳に取り組めるので、「今の自分にベストな泳ぎ」を定期的に
見直してやるという姿勢で良いと思うのです。

いきなりフェデリカというのは、まぁ普通は無理(下手すれば身体を壊します)なので、
「いつかはなりたい理想の泳ぎ」というくらいの感じで思っておいて、
毎年毎年少しずつ近づいて行けば良いんじゃないでしょうか。


741 :第1のコース!名無しくん:2010/12/10(金) 20:26:10 ID:+eyrV/Y/
>>737
たかがS字で泳ぐだけで随分苦労してるような・・でも仕方が無いね。
自分の通っているプールでもS字で泳いでいるのは自分一人だけ、
だって今のスクールではS字の正しい泳ぎ方なんて教えてないし・・
自分はちゃんと教わったから出来るようになったけど。
S字で泳いでつくづく思う、競泳の基本なんだなって。


742 :第1のコース!名無しくん:2010/12/10(金) 20:38:57 ID:HpNKIL98
おめぇ、でも、S字ができたらよぉ
ローリングも息継ぎも自然にできるっちゃ
勝手に体が一本の軸になってあとはキックを合わせるだけだぜ

743 :第1のコース!名無しくん:2010/12/10(金) 21:29:41 ID:+eyrV/Y/
はい、その通り。
クロールを泳ぎ始めた時から息継ぎに右も左も関係無し、
ローリングは息継ぎの為のものでは無く、水を運ぶ量で決まるもの・・かなw

744 :第1のコース!名無しくん:2010/12/11(土) 00:04:37 ID:TX+hI+JU
ハイエルボーは効果を実感できるけど
S字って難しくてよくわからん
ちゃんとなっているのかなっていないのかが分からん

745 :第1のコース!名無しくん:2010/12/11(土) 10:23:48 ID:nCrw4lKk
まあ、S字って表現があまりよろしくないよな。
∫でもおかしいしな。
腕をグライドで伸ばした状態からキャッチ完成までの
手の先の軌道を追うと大なり小なり正中線へ向かって
内側へ入るよね。 正中線を越える軌道もあるけど。
そういう動作の方が明らかに肩に優しい。
ローリングって表現も実は誤解を生んでるよなあ。


746 :第1のコース!名無しくん:2010/12/11(土) 14:25:29 ID:Yc58E8ac
ふふふ

747 :第1のコース!名無しくん:2010/12/12(日) 00:04:32 ID:n6c5N7oR
ハイエルボーって何?

748 :第1のコース!名無しくん:2010/12/12(日) 00:21:55 ID:ke+gFPz0
→↓P

749 :第1のコース!名無しくん:2010/12/12(日) 02:24:02 ID:sP+C5SgR
コマンドワロタw

750 :第1のコース!名無しくん:2010/12/12(日) 15:56:45 ID:uZauC6ug
S字は、チン子の上を手で触るようにすると
やりやすいよ

751 :第1のコース!名無しくん:2010/12/12(日) 23:32:38 ID:GAvAMGBX
>>750
おまえは黙って伏し浮きからやり直せ

752 :第1のコース!名無しくん:2010/12/13(月) 19:42:45 ID:upXLUnJa
何で水泳女子は呼吸の時、キリッてなるの?

753 :第1のコース!名無しくん:2010/12/13(月) 22:58:02 ID:NtiwVimJ
なってるか?

754 :第1のコース!名無しくん:2010/12/14(火) 01:00:09 ID:EBKPNRsK
>>752
確かにまんこの部分がキリッ!ってなってるよな!

755 :第1のコース!名無しくん:2010/12/15(水) 22:13:49 ID:VpafT4s1
今日は寒かった


756 :第1のコース!名無しくん:2010/12/16(木) 09:38:20 ID:SF4KMKSI
水温低すぎだった

757 :第1のコース!名無しくん:2010/12/16(木) 16:18:39 ID:+oSc/b1N
何度が適温?
31度くらい?

758 :第1のコース!名無しくん:2010/12/17(金) 16:06:47 ID:G6tK8JIk
脇の下が痛くなるぐらい長く泳げるようになった。
調べたら、肘を上げろとか、ストレートプルやめろとか
色々書いてあったのだが、どの説明もわかりにくい。

どこかに分かりやすい動画ないですか?

759 :第1のコース!名無しくん:2010/12/18(土) 00:32:29 ID:JB0e0Rnf
週三で1回二キロほど泳いでいるが、
水温31度だとかなり身体が冷えた感じになる。
その後ジャグジーとサウナで無理矢理復活させるが。

760 :第1のコース!名無しくん:2010/12/18(土) 16:41:13 ID:9WFbawnK
>>759
ゆっくりダラダラ泳いでるとそうなる
頭から湯気が立つくらいのハイペースで15分も泳げば、26度でも汗ダラダラだよ


761 :第1のコース!名無しくん:2010/12/18(土) 17:23:19 ID:0Q/8qdai
スレタイ読めよバカ

762 :第1のコース!名無しくん:2010/12/19(日) 00:11:08 ID:aoNfYuPI
うちは31.5℃

763 :第1のコース!名無しくん:2010/12/19(日) 01:34:55 ID:NPuX85iL
水温31度では汗だくになる。
水温29度くらいがちょうどいい。
水温26度で一時間泳ぐと寒かった。

764 :第1のコース!名無しくん:2010/12/19(日) 05:00:55 ID:e+JqvzZB
へぇー、みんな水温に敏感なんだね。サケやサンマ見たい。

765 :第1のコース!名無しくん :2010/12/19(日) 06:11:56 ID:5z8y9l6N
気温も、30度と28度では、体感が大違いですよ。

766 :第1のコース!名無しくん:2010/12/19(日) 23:04:38 ID:a0e0QQO4
>>764
魚屋に行って見てきなよ。

767 :第1のコース!名無しくん:2010/12/20(月) 00:06:27 ID:RyfGsrum
いみふ

768 :第1のコース!名無しくん:2010/12/20(月) 00:08:04 ID:WwY/88tQ
冬場は水があったかいからなのかのぼせ易くて困る

769 :第1のコース!名無しくん:2010/12/20(月) 01:25:37 ID:ValUa09h
>>767
みたい
助動詞「みたいだ」の語幹。文末に用いる。
「そのしゃべり方は先生―」「まるで夢―」「馬鹿―」「ニューヨーク―」「喜んでる―」

みたいだ
[助動][みたいだろ|みたいだっ・みたいで・みたいに|みたいだ|みたいな|みたいなら]
《連語「みたようだ」の音変化》体言、活用語の連体形に付く。ただし、形容動詞には語幹に付く。
1 ある事物のようすや内容が他の事物に似ている意を表す。「お寺みたいな建物」
2 例示の意を表す。「君みたいに仕事熱心な社員は少ない」
3 不確かな、または婉曲(えんきょく)な断定の意を表す。「外は雪が降っているみたいだ」

[補説]「ようだ」の口語的表現。くだけた会話などでは「雨みたい(よ)」のように語幹だけで文末に用いられることもある。

サケやサンマ見たい。See salmon and pike
サケやサンマみたい。Like salmon and mackerel pike

魚屋に行って見てきなよ。

770 :第1のコース!名無しくん:2010/12/20(月) 21:20:32 ID:LSDc33aZ
冷たいと水が重く感じていかん。適温だと、体が水に溶け込んでいく感じで泳げる。

771 :第1のコース!名無しくん:2010/12/21(火) 02:43:22 ID:b4jjUqLo
週に2,3回だらーっと1時間ほど泳いでいる。
海辺に引っ越して海で泳ぎたい。どうせなら。


772 :第1のコース!名無しくん:2010/12/21(火) 03:51:51 ID:rvndh6vl
海でゆっくりクロールするのって、プールと比べてどうなの?
塩水だから浮きやすいのか、それとも波があるからキツい?
TIの動画とか見ると、気持ち良さそうでオープンに憧れるわ

773 :第1のコース!名無しくん:2010/12/21(火) 09:03:36 ID:I9FzLX8L
思った以上に進まなくて自分にガッカリするよ

774 :第1のコース!名無しくん:2010/12/22(水) 00:48:42 ID:wYLTXdy9
プールの水は少し汚いと思います。

775 :第1のコース!名無しくん:2010/12/22(水) 00:52:10 ID:FyXUsMPA
少しどころじゃないよw
汗、小便、鼻水、鼻糞、唾液、髪の毛、腋毛など色々ブレンドされてる
潔癖症の人はまずプールはムリw

776 :第1のコース!名無しくん:2010/12/22(水) 00:56:42 ID:y7vfIBmS
なんかアメーバ状のものがたまに漂ってるよ

777 :第1のコース!名無しくん:2010/12/22(水) 14:49:38 ID:/2B0cKcQ
それはタンですな。

778 :第1のコース!名無しくん:2010/12/22(水) 16:24:54 ID:vR5c/wYc
たまに?
毎回だよ。
金魚すくい網のでかい奴を常備しているんだから
たまにはすくってくれよ

779 :第1のコース!名無しくん:2010/12/22(水) 18:20:40 ID:CMroFOsA
>>776
それ俺の子種

780 :第1のコース!名無しくん:2010/12/23(木) 00:21:31 ID:8IAW8DV6
かんべんしてくれ

781 :第1のコース!名無しくん:2010/12/23(木) 13:57:52 ID:4ME7iZE7
ついに完全に脱力して泳げるようになったかも。
歩いてるような感覚で、疲労感が全くない。
だったら外で歩いとけ、と思わんでもない。

782 :第1のコース!名無しくん:2010/12/23(木) 22:07:01 ID:KP0u3lDW
おれに伝授してくれ

783 :第1のコース!名無しくん:2010/12/23(木) 22:27:08 ID:sHWBLl21
>>781
マジで?
ちなみにどれくらいの距離?

784 :第1のコース!名無しくん:2010/12/23(木) 22:49:32 ID:vOl77InI
>>781
脈拍はどれ位になるんだ?それで運動になるのか?

785 :第1のコース!名無しくん:2010/12/24(金) 03:34:27 ID:Fq3b8Dmr
>>783,784
1500mぐらい。
肩と腕の力を抜くと、疲労度がまるで違う。

脈拍を測ったことないが、呼吸は普通。苦しいとか息が上がるとかはない。
運動にもなってないと思う。
ただ気持ちいいから、歩くよりは泳ぎたいって感じ。

786 :781:2010/12/24(金) 03:40:54 ID:Fq3b8Dmr
↑失礼。785=781

787 :第1のコース!名無しくん:2010/12/24(金) 09:35:43 ID:yFEYqPzp
肩と腕の力を抜いてストロークしたとき、
水を押してる感じはどのくらい?


788 :第1のコース!名無しくん:2010/12/24(金) 09:37:44 ID:LDTY+ezA
その1500mの時の25mのストロークはどのくらい?

789 :第1のコース!名無しくん:2010/12/24(金) 23:31:02 ID:zYyd1ChP
このスレの通り、ゆっくりだったら1500mを30分くらいかけるのかな
さすがにそれだとユックリ過ぎるか

790 :第1のコース!名無しくん:2010/12/24(金) 23:44:23 ID:nQtQpftS
1500mを30分なら十分に速い。

791 :第1のコース!名無しくん:2010/12/24(金) 23:53:28 ID:zYyd1ChP
そうだよね、勘違いしてた
50m/m だと、このスレのギリギリ範囲か

792 :第1のコース!名無しくん:2010/12/25(土) 00:47:00 ID:rF2nRxq3
そこまで厳格にこだわる必要はないと思うが
ま、楽にゆっくりね

793 :第1のコース!名無しくん:2010/12/25(土) 00:56:16 ID:1rKYfGZX
折れも50mのラップ60秒で楽にゆっくり泳げるようになりて〜
このペース維持できるのって400mまで ort

794 :第1のコース!名無しくん:2010/12/25(土) 07:59:01 ID:YLusdNuK
俺は50mダッシュを32秒くらいで泳げる。
同じクラブのおっさんやおばさん達よりは遥かに速いけど
長距離は200mくらいしか泳げん。ペースも50m/1分くらい
かかる。

どうにかして。

795 :第1のコース!名無しくん:2010/12/25(土) 08:58:32 ID:uAI208AI
>>794
呼吸さえ覚えればいくらでも50m/50-60sで泳げる。
50の俺でもゼロから始めて半年で泳げるようになった。
50mは40秒を切れないが。

796 :第1のコース!名無しくん:2010/12/25(土) 08:59:43 ID:uAI208AI
悪い、距離はいつも4000m泳いでいる。
それでも50m/50-60s

797 :第1のコース!名無しくん:2010/12/25(土) 12:46:22 ID:4LX6XS3P
ゆっくり泳ぐフォームでTI流には抵抗があるという人は、2006年度50mフリー世界ランク1位(21秒84)に輝き
4×100mフリーリレー(アメリカ, 3分08秒24, 2008/08/11)世界記録保持者であるカレン・ジョーンズ選手の
イージーをお手本にしたらいいと思う。
このフォームは幼稚園生から中高年まで評判がよく、イザとなったらスピードだって出るからお奨め。



798 :781:2010/12/25(土) 14:05:58 ID:DsALKsri
>>788
ストロークは16〜18 身長165cm
どうもローリングし過ぎてる気がする。


799 :第1のコース!名無しくん:2010/12/25(土) 14:07:46 ID:jYs1ItoA
  、  ∩
( ゚∀゚)彡 ローリン!ローリン!
 ⊂彡

800 :第1のコース!名無しくん:2010/12/25(土) 14:16:02 ID:32jsKuzh
フリーダム!フリーダム!

801 :第1のコース!名無しくん:2010/12/25(土) 15:56:36 ID:zBg+7wtV
今日は珍しくプールにウォーキングの人がいなくて全員スイムだったんだけど
いつもよりすごく泳ぎやすかった。
体が横にもってかれるような水流がないとこんなに真っ直ぐ楽に進むんだね。


802 :第1のコース!名無しくん:2010/12/25(土) 17:03:11 ID:GmIPq1we
準備体操をやっても肩が痛くなるんですが、どうしたらいいんでしょうか?
そういう人に共通する悪い癖ってありますか?
コツなんかあったらお願いします

803 :第1のコース!名無しくん:2010/12/25(土) 22:54:35 ID:8DpCZu2C
水泳肩になりかけ。
チューブとかで内筋鍛えた方がいいぞ
俺みたいに半年間泳げなくなるぞ

804 :第1のコース!名無しくん:2010/12/27(月) 20:16:59 ID:NycmxXvn
年末はまとめて泳ぐぞー
ってプールも正月休みなんだよな

805 :第1のコース!名無しくん:2010/12/28(火) 02:17:54 ID:jAL0dDVL
今日は入墨者にずーっと後付けて泳がれて怖かったお。(´・ω・`)

806 :第1のコース!名無しくん:2010/12/28(火) 02:39:07 ID:1ZyGdjsR
入墨OKのプールって珍しいな

807 :第1のコース!名無しくん:2010/12/28(火) 05:44:49 ID:Ic9VXI2k
>>804
ちょっと遠征しようかと思ってます。

808 :第1のコース!名無しくん:2010/12/28(火) 20:00:17 ID:2vt20mj/
海いこうぜ

809 :第1のコース!名無しくん:2010/12/29(水) 03:24:38 ID:/ZDLKxBL
知ってるだろうけど一応

 正月から泳げるプール
http://www2s.biglobe.ne.jp/Fujiki/pool/shogatu.html

810 :第1のコース!名無しくん:2010/12/29(水) 04:54:43 ID:2J4zFVvr
こういうの、探してた!
これで実家でも泳げるな。ありがと〜

811 :第1のコース!名無しくん:2010/12/29(水) 07:20:19 ID:V1Fq4+lN
かなり少ないんだね。
混みそうだから正月くらいはゆっくり休もうかな。

812 :第1のコース!名無しくん:2010/12/31(金) 08:18:35 ID:TYwk/QM9
今日は泳げますか?

813 :第1のコース!名無しくん:2010/12/31(金) 09:27:37 ID:DCH+gkeQ
きのう東体いってきたがすげえ混み方だったわん

814 :第1のコース!名無しくん:2010/12/31(金) 10:55:51 ID:/vwBOQWR
近場に正月営業の施設無いから3日まで我慢。

815 :第1のコース!名無しくん:2010/12/31(金) 15:08:30 ID:ishAeHPW
>>805
刺青の衆は、必ずサーフシャツ着て泳いでる。

816 :第1のコース!名無しくん:2011/01/05(水) 19:24:38 ID:JH8R1fnk
初泳ぎ2時間。
ガラガラやった。
俺の下手くそバタフライ練習しまくりでフラフラになった。
これで300円は安い。
クロールは14ストロークで25mいけた。
ちょっと変えただけで数が減ったわ。
左の腕に身体が乗ってなかった為やったわ。




817 :第1のコース!名無しくん:2011/01/05(水) 23:18:46 ID:IT9crzlH
>>816
もうすこしがんばれ。
12ストロークまではいけるぞ

818 :第1のコース!名無しくん:2011/01/06(木) 11:41:15 ID:a6RoNEQJ
餅食い過ぎてろくに泳げなくなってた

819 :第1のコース!名無しくん:2011/01/06(木) 11:44:35 ID:pTeIsw6D
久しぶりに泳ぐとなぜか調子いい

820 :第1のコース!名無しくん:2011/01/06(木) 11:49:25 ID:Akt0Oj+P
走りもそうだよね
筋肉の中にグリコーゲンが蓄積された状態になってるからじゃないだろうか
毎日運動すると力が枯渇した感じになるのの反対で。

821 :第1のコース!名無しくん:2011/01/06(木) 14:27:11 ID:n9Uj0E5n
>>430
昨日のためしてガッテンでは基礎代謝80kcal(ごはん茶碗半分)上げるのに
必要な筋肉の量は2.8kgであり痩せるための筋肉増強は実質ナンセンスだと言っていた。

822 :第1のコース!名無しくん:2011/01/06(木) 17:23:57 ID:aZwdmBr/
折れは逆に調子良かったよ
中4日あいたけど50mのラップ60秒以内で500mいけたw
年初1発目で記録更新w
1/3だったけどね
けっこう筋肉の疲れたまってたんだろうなぁ
このペースで楽に1500mいけるのが今年の目標

823 :第1のコース!名無しくん:2011/01/07(金) 22:49:12 ID:ya9feM5v
一週間ぶりに泳いだら、やっぱ体、重いわ。
カンも鈍ってる感じ。
沈んでるなーと思いながら、ようよう1000m

824 :第1のコース!名無しくん:2011/01/08(土) 00:43:18 ID:bOqrH3QR
寒いからプールの客も少なくて快適だ


825 :第1のコース!名無しくん:2011/01/09(日) 23:02:29 ID:nE7oFHYw
泳いだ後は無性に眠くなりました。


826 :第1のコース!名無しくん:2011/01/09(日) 23:11:01 ID:vU19ieIs
今日、プールの水温32度。なんか疲れた…

827 :第1のコース!名無しくん:2011/01/10(月) 09:28:44 ID:nSeqhhEs
>>826
スタッフに水温が高くない?と聞いてる会員さんがいたんだけど
下げるとウォーキングの人から寒いって苦情出るんですよ〜と言われてたよ。


828 :第1のコース!名無しくん:2011/01/10(月) 13:43:21 ID:laEXILNH
32度では茹るだろう。
じっとしているならいいが運動すると疲れるよね。
ウオーキングもしっかり歩けば茹で上がるよ。

829 :第1のコース!名無しくん:2011/01/10(月) 17:43:43 ID:uKp+DQHB
老人が基準なんだろうね〜

830 :第1のコース!名無しくん:2011/01/10(月) 21:29:49 ID:PAVSqcIm
高齢化社会だからね

831 :第1のコース!名無しくん:2011/01/10(月) 21:57:38 ID:ZIfuoX89
水深がコントロールできるくらいだから
場所毎に温度がコントロールできるプールも作ってほすいな。

832 :第1のコース!名無しくん:2011/01/11(火) 11:01:46 ID:F6eFzj72
プールでは若者は少数派だからな

833 :第1のコース!名無しくん:2011/01/11(火) 15:34:27 ID:y5N7LuX8
風呂の中を泳いでる感覚だなw

834 :第1のコース!名無しくん:2011/01/11(火) 20:19:18 ID:z+JP+eT6
老人も温かいところで歩きたいのなら大浴場で歩けばいいのに。

835 :第1のコース!名無しくん:2011/01/11(火) 20:40:41 ID:cVJH9nIu
>>834
距離って知らないだろう、若造、イヤ、バカ憎w

836 :第1のコース!名無しくん:2011/01/11(火) 22:34:25 ID:imt6AHPI
浴場で歩かれたら波が立って滅茶苦茶迷惑だろ

837 :第1のコース!名無しくん:2011/01/11(火) 22:36:02 ID:/lQPt+EW
長距離泳ぐ人は心臓が強いから多少水温高めでも関係ないだろう
熱いのがいやなのは息切れしやすい人とか短距離型の人だよな

838 :第1のコース!名無しくん:2011/01/12(水) 01:43:40 ID:ilb/TLiw
自分の行ってるプール、水の冷たいのと熱いのが
激しく対流してるところがあって、
それが顕著な日はやっぱり疲れる。
体がいちいち驚いてしまうんだよな。


839 :第1のコース!名無しくん:2011/01/12(水) 18:58:50 ID:SbMk13Ro
みんな、どんな水着?
トレーニング水着って、上級イメージだけど、チョぃと試してみたい。

840 :第1のコース!名無しくん:2011/01/12(水) 22:25:24 ID:laRS0x9y
タフスーツ楽だよ

841 :第1のコース!名無しくん:2011/01/13(木) 10:16:37 ID:5+iuIXdO
風邪ひいた


842 :貧乏暇潰しスイマー:2011/01/13(木) 18:36:06 ID:2Joi5qUl
古い破れている水着を3枚程重ね着している。
水着を捨てるならワシにくれ。
お礼に泳ぎを教えてやるから何でも質問してくれ。



843 :第1のコース!名無しくん:2011/01/14(金) 00:23:29 ID:TpsZ3GEX
そういう人にこそタフスーツを薦めたい。
これに替えてから、水着が擦り切れて穴が開いて交換、という必要がなくなり
寿命が10倍(数年以上)になった

844 :第1のコース!名無しくん:2011/01/14(金) 12:24:20 ID:7yd1KolI
タフスーツって股下短いね
毛がはみ出ない?

845 :第1のコース!名無しくん:2011/01/14(金) 23:31:02 ID:sX4XWVrt
カットしてください
別にいーじゃんチン気をわざわざ伸ばさなくてもw

846 :第1のコース!名無しくん:2011/01/14(金) 23:47:09 ID:dxrB+eu3
俺はチンチンがはみ出る

847 :第1のコース!名無しくん:2011/01/15(土) 14:10:44 ID:VNzeJYvO
>>846
あんまり引っ張ると皮が伸びますよ


848 :第1のコース!名無しくん:2011/01/15(土) 17:30:40 ID:Z5XLYq8H
200円で一時間しか泳げない
大抵の奴は一時間以内にバテるんだから、ケチケチしないでもっと泳がせてくれ

849 :第1のコース!名無しくん:2011/01/15(土) 17:39:54 ID:sPEYS3Ri
私のところは500円で2時間です

850 :第1のコース!名無しくん:2011/01/15(土) 17:43:35 ID:Z5XLYq8H
高くないかそりゃ。普通二時間もいるかね

851 :第1のコース!名無しくん:2011/01/15(土) 19:54:52 ID:K1U2+HBk
スポーツクラブと比べたら格安だな

852 :第1のコース!名無しくん:2011/01/16(日) 02:36:42 ID:/MxQda/t
下半身が浮いて蹴りが出来るようになった

853 :第1のコース!名無しくん:2011/01/16(日) 10:59:00 ID:xwdXSCXL
400円で時間制限なし。妥当だと思う。

854 :第1のコース!名無しくん:2011/01/16(日) 11:03:05 ID:ETZCJFQ/
東体は600円で2時間だったっけ

855 :第1のコース!名無しくん:2011/01/16(日) 11:31:07 ID:Jq5tnEP/
そりゃぁたまに行く人からはがっぽりとって毎日来る人には安価っていうのが基本スタンスなとこ多いからね
その施設への貢献度が違いすぎじゃんw

856 :第1のコース!名無しくん:2011/01/16(日) 15:33:37 ID:qyNg+oON
中学のときに冬錬に利用してたプールは利用者が市内在住のほうが安いから、バレないように制服やジャージではなく私服で行ってた。
大した物も持ってないからロッカーは鍵をかけずに荷物をぶちこんでた。

857 :第1のコース!名無しくん :2011/01/16(日) 17:22:10 ID:qDXt7VpY
25M、何かき?
ゆっくりだったら15くらいなんだけど

858 :第1のコース!名無しくん :2011/01/16(日) 18:07:12 ID:g7DLgT+n
14か15で25秒位です。
たまに13でいけることがあります。


859 :第1のコース!名無しくん:2011/01/17(月) 23:22:39 ID:XlKk20q4
公営プールも建設ブームになったり閉鎖ラッシュになったり浮沈が激しいね
50mプールなんて今後は減少の一途なんだろうな

860 :第1のコース!名無しくん:2011/01/18(火) 01:30:43 ID:lV8TmVBD
鹿児島市に出来ますよ

861 :第1のコース!名無しくん:2011/01/18(火) 08:58:36 ID:xIMVmlq2
うらやましいです

862 :第1のコース!名無しくん:2011/01/19(水) 22:50:11 ID:b+fsz2OV
今日いつものとおり、50m60秒で2000m泳いでいたんだが、
隣のレーンでがむしゃらに泳いでいるヤツがいた。
どうせばてるだろ、って思っていたら50m50秒くらいで
俺が終わったあとも泳いでいた。
シャワー浴びてたらあとからそいつに遭遇した。
俺と変わらない40くらいのしがない体型のおっさん。
50m50秒くらいで少なくとも2000m以上泳ぐヤツははじめてみたよ。


863 :第1のコース!名無しくん:2011/01/19(水) 22:52:01 ID:8l3/kP1O
これが普通なのか俺も知りたい。

864 :第1のコース!名無しくん:2011/01/19(水) 23:06:28 ID:Fufgn+GB
どこのプールだよ

865 :第1のコース!名無しくん:2011/01/20(木) 04:02:45 ID:HcwqkjR7
速く泳ぐ話題ならば他にたくさんスレがあるだろうに
なぜわざわざこのスレで

866 :第1のコース!名無しくん:2011/01/20(木) 06:12:45 ID:kTfpVdah
タイムはこのスレの対象範囲だでよ。
50m60秒と50秒の差がどこで出るのか知りたいぜよ。

867 :第1のコース!名無しくん:2011/01/20(木) 13:37:31 ID:kKZTvQYJ
がむしゃらで50m・50秒は可能だろうが、
それが2000m以上も続けられるのか?
高校生ならわかるけど。

868 :第1のコース!名無しくん:2011/01/20(木) 14:04:44 ID:nPrD5kB2
じゃあ>>862の狂言なのか?識者の人はっきりしてくれ。

869 :第1のコース!名無しくん:2011/01/20(木) 14:51:20 ID:zjqlI9RW
ワシャ今年還暦じゃが50m45秒ペースで泳いでる。
でんぐり返りターン出来ないので足を底についてから改めてスタートしている。
73才の爺さんにTI泳法は25m9掻きじゃとか聞いたのでワシもやったら10掻きじゃった。
定年後に暇潰しで始めたが身体を壊して3年間泳いでいなかった。
誰にも習ったことないがビデオのペリグリニが先生じゃ。


870 :第1のコース!名無しくん:2011/01/20(木) 15:21:19 ID:WecJTVGt
完全にスレ違いだが自分で試して50m45秒ペースで2000mまで泳げるのは確認した。4000mはまだやってない。
30代後半で今の記録は50mで29秒くらい。
若いころ競泳やってた人間ならこの程度は沢山いるんじゃないかと思う。
もっと速い人たちはそもそもがむしゃらに泳いでるように見えない。滑るように進んでいく。
そういう域に達して楽に泳ぎたいもんだ。

871 :第1のコース!名無しくん:2011/01/20(木) 15:22:31 ID:nPrD5kB2
50m45秒ということでスレチです。逝ってください。

872 :第1のコース!名無しくん:2011/01/20(木) 15:23:49 ID:nPrD5kB2
>>871>>869宛ね。

873 :第1のコース!名無しくん:2011/01/20(木) 15:51:42 ID:HcwqkjR7
次からはもうスレッド分けた方が良いかもね

ゆっくりスレ(50m70秒より遅い・タイムを気にしない)
それより速いスレッド(50m70秒より速い)でどう?

874 :第1のコース!名無しくん:2011/01/20(木) 17:17:27 ID:fcPnrM7X
早速湧いてきたなw
まあそうカリカリすんなよ

875 :第1のコース!名無しくん:2011/01/20(木) 20:56:13 ID:zH3qQNIk
少し泳ぎこんで練習積んでたらゆっくりでも60〜70秒くらいが最多層じゃね〜の?
距離も1500くらいで十分なような

876 :第1のコース!名無しくん:2011/01/20(木) 21:45:27 ID:MkxYgg8v
こういう話題になると急にスレが伸びるね。そう言う自分も貢献してる訳だけど。

877 :第1のコース!名無しくん:2011/01/20(木) 21:50:39 ID:krNCWIwI
ジジイの自慢話大会は別スレでやれや

878 :第1のコース!名無しくん:2011/01/21(金) 03:53:20 ID:gJjVMKec
老人はプールだけじゃなくて ここでも迷惑な連中だ

879 :第1のコース!名無しくん:2011/01/21(金) 09:31:16 ID:Z0he4yTo
>>869はアチコチで適当ばっか吐いてるバカだから相手にすんな。
とは言え、50m/70秒でどれほど長く泳いだって大した運動にはなんないんじゃ?
トータルで同じ「運動量」を目指すなら、もうちょいハイペースで短い距離を設定した方が
時間の無駄も減るんじゃないの? とか言ってみる。
水中になるべく長くいたいだけってんなら意味のない提言ですがw

880 :第1のコース!名無しくん:2011/01/21(金) 09:51:39 ID:nsAfU4xq
>>879
最適な運動の強さは個人差があるから、

@速さを求めるスレッド→速く長く泳ぐ(50m70秒より速い)
A楽にきれいにゆっくり泳ぐのを求めるスレッド(タイム不問)

に分ければいいんじゃない?

それなら速い人もタイム自慢を@のスレッドで存分に出来るだろうし
60〜70秒ペースで泳ぐ人でタイムに関心のある人も、その@のスレッドで語れるから
棲み分けとして一番穏当じゃないかな


スレタイとしては、次のスレから

@クロールで速く長く泳ぎたい(50m70秒より速い人向け)
Aクロールで楽にキレイに長く泳ぎたい(タイム不問)

ということでどうでしょう?


881 :第1のコース!名無しくん:2011/01/21(金) 10:27:38 ID:QebhRdI5
却下
分ける必要ない

882 :第1のコース!名無しくん:2011/01/21(金) 10:41:26 ID:6gHX7SDI
同意。クロールスレは既に4つもある。

883 :第1のコース!名無しくん:2011/01/21(金) 10:43:32 ID:LDB6ENWG
>>880
それがベストだね。
タイムの話が出るたび荒れないようにするためにも。

>>881
分けても別に不都合もないだろう。
何が不満なんだ?

884 :第1のコース!名無しくん:2011/01/21(金) 10:46:07 ID:LDB6ENWG
>>882
スレがいくつあろうが新スレを立てるのを否定する理由にはなりませんでしょう

885 :第1のコース!名無しくん:2011/01/21(金) 10:56:23 ID:qC6DlL1/
定期的に50秒・70秒あたりの境界を明確にしようっての湧くよねw
毎回同意得られないでポシャる様は見てて楽しい

886 :第1のコース!名無しくん:2011/01/21(金) 10:57:54 ID:Nn6wXmBq
このネタが一番盛り上がるねw
クロールスレは乱立しているが、どれも速度を追求するスレで
タイム自慢禁止のスレッドはないから、
住み分けるという意味でも一つあった方が良いと思います!

887 :第1のコース!名無しくん:2011/01/21(金) 11:05:18 ID:QebhRdI5
>>885
タイムの話でると必ずねw
多分同じやつなんだろうけど、賛同得られないと罵倒・自演で荒らしてくからタチ悪いw

888 :第1のコース!名無しくん:2011/01/21(金) 11:05:51 ID:nsAfU4xq
>>885
いや、今回のは境界を明確にしようというのではなく、
タイムを問題にするかしないかで分けようという趣旨ですが、
結構同意頂けましたね。

分けたくないという人は、理由を教えてもらえると助かります。

889 :第1のコース!名無しくん:2011/01/21(金) 11:12:13 ID:lgaG2ynF
スレ分割しても誰も困らないと思う
分けたくない奴って何でなの?
他人に速さを自慢したいだけなら反対の理由にはならんよ
同意など必要ないんだからスレ建てできる奴がやっちゃったらいい

890 :第1のコース!名無しくん:2011/01/21(金) 11:19:11 ID:o4vq2w30
スレッド分割に賛成です。
というか、タイムの話のたびに荒れるくらいならば
速さの話をする・しないで区別するのは
無駄に荒れるのを避けるためにも有効だろう。

891 :第1のコース!名無しくん:2011/01/21(金) 11:29:58 ID:nsAfU4xq
じゃ950位になったら、スレ建てます。もし自分が出来なかったらスレ建てられる人建てて下さい。

スレタイどうしましょう。
>>880の文言で良いですか?
考えてみれば60秒とか70秒以上という表示自体不要な気がしてきましたがどうでしょう?

暫定的にはこういうかんじでしょうか。

@クロールで速く長く泳ぎたい(タイムの話OK)
Aクロールできれいにゆっくり長く泳ぎたい(タイムの話題禁止)

892 :第1のコース!名無しくん:2011/01/21(金) 11:52:08 ID:gWDN1lYp
賛成です。
自分がスレッド立ててもいいですよ


893 :第1のコース!名無しくん:2011/01/21(金) 15:02:23 ID:EJY/9jbG
反対してる人から理由が出てこないのは
【反対してる人=自慢したい人】だから?

894 :第1のコース!名無しくん:2011/01/21(金) 15:05:09 ID:ZvjqKZ4J
それ以前におまえらもっと書き込めw
こんな過疎化してるスレをわけてさらに過疎化が促進されるだけじゃんw

895 :第1のコース!名無しくん:2011/01/21(金) 15:08:32 ID:GcdXAXBw
>>893
IDコロコロ変えてスレに貼り付くほど暇じゃないからじゃね?

896 :第1のコース!名無しくん:2011/01/21(金) 19:15:32 ID:EJY/9jbG
>>895
無視しとけばいいレベルの人ってことか

897 :第1のコース!名無しくん:2011/01/21(金) 19:42:27 ID:FdpRU6C1
腰が下がり気味なのを直すのにはどうしたらいいですか
と言われても、だいたい何秒くらいで泳げるのか分からないと
アドバイスのしようが無いと思うけど。

898 :第1のコース!名無しくん:2011/01/21(金) 20:09:28 ID:kp//Qzi8
>>891
> Aクロールできれいにゆっくり長く泳ぎたい(タイムの話題禁止)

60秒/50m以上かかる時点で”きれい”じゃないだろうなw

899 :第1のコース!名無しくん:2011/01/21(金) 21:03:02 ID:VNfhjF2Z
http://livedoor.2.blogimg.jp/stardom/imgs/f/b/fb284714.jpg

900 :第1のコース!名無しくん:2011/01/21(金) 22:33:31 ID:nsAfU4xq
>>898

> 60秒/50m以上かかる時点で”きれい”じゃないだろうなw

いえいえ、泳ぎ「たい」ですからw

さて、理由を述べて反対される方もおられないようですので、
タイムの話禁止スレと速さを重要視するスレッドに分ける方向で行くということで。。


追求する方向性が違う人たちが同スレにいても荒れるばっかりですしね。

901 :第1のコース!名無しくん:2011/01/21(金) 22:52:07 ID:iB0lNjh9
>>900
それでいいんじゃない?
ところでスレ番はどうするの?
どちらかが10から行くの?
両方1から?


902 :第1のコース!名無しくん:2011/01/21(金) 23:10:41 ID:ekANeog0
スレ新設もいいけど
クロールを上手に泳ぎたいスレが既にあるので
端的にこちらをタイムの話題一切禁止にするんじゃ駄目かな。

903 :第1のコース!名無しくん:2011/01/21(金) 23:41:01 ID:nsAfU4xq
>>902
それもいいですね
長距離クロールスレッドもすでにありますし。
こちらのテンプレに一切禁止との文言を明示する方向で行きましょうか。

904 :第1のコース!名無しくん:2011/01/22(土) 00:00:32 ID:l7HGCYR9
スレ分割賛同者って、全部自演?

もともと過疎ったスレで、タイム厨が現れたときくらいしか進行しないのに
分割とかされたら、巡回する手間が増えるだけなんで勘弁して欲しい。

905 :第1のコース!名無しくん:2011/01/22(土) 00:13:01 ID:8RCOEUGA
テンプレの(50mを50秒〜70秒以上)消しときゃいいだけじゃね?
こんな日本語ないしなw

906 :第1のコース!名無しくん:2011/01/22(土) 00:21:24 ID:tLpehl4H
>>904
自演って、日付が変わる瞬間に書き込むアレですか?w

>>905
そうだねそれは消してもらいたい

こっちでタイム自慢禁止にして、タイムの話題は他スレでやってもらうよう
テンプレに書いておいてもらうべき。


907 :第1のコース!名無しくん:2011/01/22(土) 00:25:29 ID:UdnvNUGi
自演してるやつ、うざいよ

908 :第1のコース!名無しくん:2011/01/22(土) 00:55:15 ID:2LvqN2My
スレを分割すれば気に入らない奴が来なくなるとでも思っているのか?
水泳なんかやる前に人間として度量の広さ、寛容さを養えよ。

909 :第1のコース!名無しくん:2011/01/22(土) 01:01:16 ID:OJbCCagp
分割が困る人って、どの辺が気に入らないの?

今までの話の流れでは、とりあえずタイムに関する話題を全面禁止してみて様子を見て、
駄目だったら分割という感じに見えるけど、この辺が穏当じゃないか?

910 :第1のコース!名無しくん:2011/01/22(土) 01:03:14 ID:RdglSnAb
ID変えてんのバレバレじゃんw

911 :第1のコース!名無しくん:2011/01/22(土) 01:07:46 ID:7gFsfNwU
>>909
じゃそれでいいよ

分割してほしくない奴って何が困るんだろうね
自演までして妨害するなんて。。

912 :第1のコース!名無しくん:2011/01/22(土) 01:18:25 ID:RdglSnAb
ID:LDB6ENWG
ID:Nn6wXmBq
ID:lgaG2ynF
ID:o4vq2w30
ID:gWDN1lYp
ID:EJY/9jbG
ID:iB0lNjh9

このへん同一人物だろうなw
さあ、今日もがんばれ

913 :第1のコース!名無しくん:2011/01/22(土) 02:04:22 ID:OJbCCagp
>>911
多分メンヘラの人だから刺激しないで。

じゃ手順としては(繰り返しになるけど)

@次のスレはタイムの話題全面禁止
Aそれでも荒れたら板を分割(タイムの話題あり・なし)

で行きましょうね。もうスレッド立てちゃう?

914 :第1のコース!名無しくん:2011/01/22(土) 02:20:12 ID:8RCOEUGA
さすがに楽にゆっくりでもタイムの話題くらいでるだろw
そこに粘着しすぎなんだよ
スルーすりゃいいだけ

915 :第1のコース!名無しくん:2011/01/22(土) 02:43:11 ID:OJbCCagp
>>914
水泳板には既にスピードを追求するクロールのスレッドが3つもある。
速さの話をしたければそっちで思う存分速さ自慢をすれば良い。
こっちはローエンドをカバーするという性格上も早さの話題一切禁止で行くべきだね。


クロールを上手に泳ぎたい 16
【800m以上】長距離クロール【1本目】
【初心者から】2ビートクロールで遠泳【市民プール】

916 :第1のコース!名無しくん:2011/01/22(土) 02:46:15 ID:8RCOEUGA
別に好きにやりゃぁいいじゃん
支持が集まればスレが存続するしなきゃ過疎化が促進するってだけの話
総意なんて選られるわけないしね
新たに新スレ建ててがんばるべし
スレタイは変えるようにw

917 :第1のコース!名無しくん:2011/01/22(土) 02:50:13 ID:OJbCCagp
新スレ乱立は良くないから
このスレでタイムの話題一切禁止でいいよ。
あとテンプレ少し変えて。

918 :第1のコース!名無しくん:2011/01/22(土) 02:53:20 ID:8RCOEUGA
だから一切禁止なんてできるわけないじゃんw
小学生かよw

919 :第1のコース!名無しくん:2011/01/22(土) 02:56:28 ID:OJbCCagp
なんで?スレのテンプレで禁止事項として明示するだけだよ?
そうすればスレッドの趣旨から外れた発言として削除要請等も可能になってくるしね。

920 :第1のコース!名無しくん:2011/01/22(土) 02:58:56 ID:OJbCCagp
それに現スレッドでもタイム自慢は既に禁止事項として挙げられているでしょ。
これを一歩押し進めるだけでしょ

921 :第1のコース!名無しくん:2011/01/22(土) 03:01:05 ID:8RCOEUGA
そうしたいなら違うスレタイで新スレ建ててやるのが筋ですな
総意が得られない以上はね

そもそもそれぞれ楽にゆっくり長くでも目標タイムっつーのがある人が多いわけで
何秒でもいいなんて爺婆とか中心だろw
ちなみに折れの今年の目標は50mのラップ60秒以内で楽にゆっくりと1500m泳ぐことだしね

922 :第1のコース!名無しくん:2011/01/22(土) 03:03:49 ID:8RCOEUGA
つーわけでID:OJbCCagp始めタイムの話題一切禁止派の人は新スレ建ててこのスレから出ていくべしですな

923 :第1のコース!名無しくん:2011/01/22(土) 03:07:40 ID:OJbCCagp
>>921
スレ立てに全員の同意が必要?
そういうローカルルールは聞いたことがありません。
そもそも全員の範囲が不明確ですから。(地球全員ですか?w)
一定の割合で分割を希望する人間が存在する以上、
あとはスレ立て権限がある人間が常識的に2つのスレッドを立てれば済む話。

そもそもなんであなたは現在も禁止事項であるタイム自慢にそんなにこだわるのですか?
別スレッドで存分にやればいいでしょう。

924 :第1のコース!名無しくん:2011/01/22(土) 03:14:23 ID:OJbCCagp
>>922
子供みたいなことを言わないでくれ。

じゃ私があなたに
「あなたはテンプレで禁止されているタイム自慢の話題を強行しようとするので
このスレに書込みするな」
って言ったらどうする?w

もうすこし頭を使いなさいw

925 :第1のコース!名無しくん:2011/01/22(土) 03:14:24 ID:8RCOEUGA
だから好きなスレ建てりゃいいだけだろw
自分の思い通りにしたいならね
現状スレ乗っ取りたいだけじゃんw
それに折れの書き込みのどこがタイム自慢なんだよw

あなたに必要なのはスルーを覚えることですね
2chでやっていくなら
いくら粘着しようが思い通りになんてならないけどw

926 :第1のコース!名無しくん:2011/01/22(土) 03:17:00 ID:OJbCCagp
>>925
粘着しているのはあなたの方です
ここでは元々テンプレでタイムの話題は禁止になっているし
それを徹底し確認しているだけでしょ。
どこが不都合なの?


927 :第1のコース!名無しくん:2011/01/22(土) 03:19:27 ID:8RCOEUGA
どこにテンプレでタイムの話題禁止になってんだよw
タイム自慢はやめて下さい。ってあるけどね
おまえの脳内で飛躍してるだけだろw

それに昨日の自演君以外賛同してた奴っていないじゃんw
こんなことでしかスレが伸びないなんて終わってるよ

928 :第1のコース!名無しくん:2011/01/22(土) 03:20:49 ID:8RCOEUGA
>>926
どこが不都合かも>>921で示したでしょ
さっきやりとりしたばっかじゃん
呆けるのはまだ早いだろうにw

929 :第1のコース!名無しくん:2011/01/22(土) 03:26:44 ID:OJbCCagp
>>928
だから、目標タイムのある人とない人では相容れないから分割しようといってんの。
そういう不都合こそ分割で解消できるでしょ。

>>927
賛成の人は結構いたよね。
自演君って誰?君運営でもないのに他人のIPが見えるんですか?


930 :第1のコース!名無しくん:2011/01/22(土) 03:31:59 ID:8RCOEUGA
分割すりゃぁいいじゃん
とっとと出て行ってね
最初から結論いってたのに何粘ってんだよw

931 :第1のコース!名無しくん:2011/01/22(土) 03:41:09 ID:OJbCCagp
じゃ分割でいいね。

片方が「楽に」「ゆっくり」だから
タイムの話題禁止のスレ。

もう一つが「速く」長く泳ぐスレ

この二つでいいよね。

932 :第1のコース!名無しくん:2011/01/22(土) 03:45:38 ID:8RCOEUGA
こらこら勝手にスレタイ変えるんじゃね〜よ
当然現状維持は今までのスレタイどおりで クロールで楽ゆっくり長く泳ぎたい!10ストローク目へと流れ
タイム禁止と騒いで出て行くほうがスレタイもしくはテンプレにタイム禁止なり好きにつくっとけ
それだけの話じゃん
おまえアタマ大丈夫か?w

933 :第1のコース!名無しくん:2011/01/22(土) 03:53:35 ID:OJbCCagp
わかったわかったw


じゃ
おまえは
「クロールで楽ゆっくり長く泳ぎたい!10ストローク目」
がいいんだな?
男に二言はないだろうな。

それでもう一つ
「クロールでゆっくり長く泳ぎたい!9ストローク目」
を立ててそれを本スレとする。

これで決まりだな。

934 :第1のコース!名無しくん:2011/01/22(土) 03:55:13 ID:8RCOEUGA
なんかかなり強引な奴っぽかったので新スレ建てといたよ
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/swim/1295635953/

タイムの話題全面禁止の人も新スレ建ててこれから展開していってね
いちいちこっちのスレ荒らさないでねw

935 :第1のコース!名無しくん:2011/01/22(土) 03:58:52 ID:8RCOEUGA
>>933
残念だったね〜
次スレは今まで過去のスレタイ通り「クロールでゆっくり長く泳ぎたい!10ストローク目」
でもう建てたしw
そんなに執着しないでパート1からやり直せばいいじゃんw

936 :第1のコース!名無しくん:2011/01/22(土) 04:03:05 ID:OJbCCagp
>>935
君、スレタイ間違ってるよ。
直して立てておいたから。

937 :第1のコース!名無しくん:2011/01/22(土) 04:05:34 ID:OJbCCagp
スレタイ間違えちゃ駄目でしょうw

クロールで楽ゆっくり長く泳ぎたい!10ストローク目
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/swim/1295636542/

938 :第1のコース!名無しくん:2011/01/22(土) 04:51:30 ID:OJbCCagp
>>935

お前、議論が纏まらないうちに勝手にスレ立てとは卑怯な奴だな
お前の立てたスレッドは不正に立てられたものなので無効である。
本スレはこっちなので他の人も間違わないように。
まあどうせ削除されるだろうけど。

こっちが正しいスレ
クロールで楽ゆっくり長く泳ぎたい!10ストローク目
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/swim/1295636542/

939 :第1のコース!名無しくん:2011/01/22(土) 05:12:27 ID:BOM6Qtsp
汚い奴w
いんちきスレは沈めちゃわなきゃ駄目だな

940 :第1のコース!名無しくん:2011/01/22(土) 05:17:22 ID:UdnvNUGi
ワラタ

941 :第1のコース!名無しくん:2011/01/22(土) 05:34:08 ID:Ik8U72xD
>>935
こいつ本物のキチガイだわw
こいつの立てたほうのスレッド削除依頼しておけよ

942 :第1のコース!名無しくん:2011/01/22(土) 08:34:45 ID:+Apj99YW
才能と経験でタイムに差が出来るのは当然。
遅いのが恥ずかしいことでもないのに何で
執拗に禁止したがるのか分からない。

943 :第1のコース!名無しくん:2011/01/22(土) 10:42:05 ID:f9l56rZT
おはよう、なんか楽しそうだなw
スレ最初から追ってみ。
タイムの話題出るたびにスレ分割唱道して荒らしてるのが
同一人物なのがわかるよ。
つまり相手するなってこった。

944 :第1のコース!名無しくん:2011/01/22(土) 10:59:45 ID:smwEts8c
このスレでの「長く」ってのは、距離だよね。時間ではなく。
>>1にも「長距離を」って書いてあるから。

で、「楽に」「長距離」を泳ぎたいとなると、抵抗の少ない泳ぎ方をしないといけない。
そうした泳ぎが出来ているか否かの判断のため、タイムに触れざるを得ないことがある。
文章でしかやり取りできないんだから。
問題は、そうした情報交換としてのタイムの記載を「タイム自慢」と捉える奴がいること。

(ぶっちゃけ、成年男子で60s/50mよりも時間がかかるようなら、楽な泳ぎ方は出来てない
と思うが、こう書くとまた、タイム自慢と言われるんだろうなw)

945 :第1のコース!名無しくん:2011/01/22(土) 17:22:38 ID:l7HGCYR9
このスレがたったの半年前だぞ。
こんな過疎スレで、わざわざ分割しようって発想が出てくるのがおかしい。
言ってるやつは、単に仕切りたいだけだろ?

上の人も言ってるように、上手に泳げてるかどうかの目安の一つにタイムがあるわけだから
たまにタイムの話題がでるのも不自然な話じゃない。
それを自慢厨ととらえ、そのことによってスレが荒れるといったって、先に言ったように過疎スレなんだから
スレ本来のやりとりに支障が出るほどじゃない。

一部の人(一人?)の仕切り欲を満たすために、スレ乱立させて板に迷惑かけんなよ

946 :第1のコース!名無しくん:2011/01/22(土) 21:44:35 ID:vwYF57lV
ぶっちゃけ、タイムに過剰に反応しているヤツは、
文体からして自演だと思うし、プールで他人に
迷惑かけて嫌われているヤツに違いないと思う。

要するにゲキ遅で長く泳いでいるヤツ。
車の運転でもそうですね。
50や60の道で30くらいで運転。
法で裁けない悪、極めて恥ずかしいって輩ですよ。

947 :第1のコース!名無しくん:2011/01/22(土) 21:56:22 ID:8RCOEUGA
>>938
何寝言ってんだよw
無効って小学生かよw
お前の建てたのって普通に重複で削除対象ね
だからスレタイ変えてパート1からやれってアドバイスしてあげたのにね〜
ほんと自分の思い通りにならないと基地害化するってやつの典型だね
ちなみに先に建てたのが優先で勝つ継承スレとして何ら問題なし
それが2chルールね

948 :第1のコース!名無しくん:2011/01/23(日) 00:35:33 ID:SEX6u5LR
楽ゆっくり長く泳いでると、どんな体型になりますか?
どこが鍛えられるの?

949 :第1のコース!名無しくん:2011/01/23(日) 15:00:13 ID:zrvvmDPU
くじらみたいな体型になれるよ

950 :第1のコース!名無しくん:2011/01/23(日) 21:19:15 ID:w8bTRmyf
消費カロリーもウォーキング並みになっていくしね
だからある程度タイムの意識も必要になる

951 :第1のコース!名無しくん:2011/01/23(日) 21:42:10 ID:tD3AOjOY
どんなスポーツでも、”楽”にやってて鍛えられるところなんてないだろね。
あえて挙げるなら、単調さに耐える根気かな。

952 :第1のコース!名無しくん:2011/01/23(日) 22:35:01 ID:sIYm8xE9
>>951
そのとおり。
3年で飽きてしまったw

953 :第1のコース!名無しくん:2011/01/23(日) 23:44:01 ID:NX4aHn9l
その単調さが楽しめる人間がいるんだよ 邪魔されたくないw

954 :第1のコース!名無しくん:2011/01/23(日) 23:58:45 ID:pW6UBoDU
いや、凄いのは認めるんだけどね
ちゃんと運動したいから、ちょっとはじっこでやってくれねーかな?

955 :第1のコース!名無しくん:2011/01/24(月) 23:52:46 ID:sSJmyp0P
ゆっくり泳ぐのはいいけど、追いつかれたら譲って欲しい。

956 :第1のコース!名無しくん:2011/01/24(月) 23:58:49 ID:R4Hdpsw0
止まるのが絶対嫌って奴も多いからね〜
かといって抜くのも追い越し禁止をたてにやりづらいし
ほんと邪魔なんだよなぁ
ちっとは空気読むなり周りの迷惑考えろと

957 :第1のコース!名無しくん:2011/01/25(火) 00:22:57 ID:txHfzUbZ
>>1


958 :第1のコース!名無しくん:2011/01/25(火) 00:31:37 ID:x2fl+kaz
テンプレなんて自分のやってることに干渉したりストレスかかるような発言をするなって言ってるだけ〜
どんだけ自己中なんだよw
時期的に人が少ないとはいえコースまるっきり貸切なんて終了間際くらいしかうちのジムじゃないしね

959 :第1のコース!名無しくん:2011/01/25(火) 06:01:16 ID:GrgEoYQv
・譲る譲らないネタは書かない下さい。
・マナー談義はスレ違いとします。全て、空いてるプールでの話と仮定します。


960 :第1のコース!名無しくん:2011/01/27(木) 20:55:44 ID:RF55hKJv
ゆっくり長く泳いでいるが楽ではないわな。

961 :第1のコース!名無しくん :2011/01/27(木) 22:08:25 ID:k7Of80+s
長く泳ぐのが好きっていいですね〜。

私はせいぜい200mです。それ以上は飽きてしまう。。。
100m全力で泳ぐ方が、自分にとっては楽しいです。

962 :第1のコース!名無しくん:2011/01/28(金) 02:17:10 ID:v4/tx5wT
飽きっぽい性格の人と結婚すると離婚する確率が格段に上がります

963 :第1のコース!名無しくん:2011/01/30(日) 12:30:58 ID:LQzC5yM/
ほっとけ

964 :第1のコース!名無しくん:2011/01/30(日) 20:35:47 ID:ZxFiEZvr
肩のスタミナが!ストロークで力入りすぎかな?

965 :第1のコース!名無しくん:2011/01/30(日) 21:19:11 ID:qvaA+nr6
飽きるよねー。水中ウォークマンてないかしら。

966 :第1のコース!名無しくん:2011/01/31(月) 08:50:02 ID:53AskZmZ
>>965
いろいろあるよ
http://www.wiggle.co.uk/ja/swim/audio-equipment/

967 :第1のコース!名無しくん:2011/01/31(月) 09:07:55 ID:5ob4TJSR
あるんだー。でもきっとプールで取り上げられるわ。ort

968 :第1のコース!名無しくん:2011/01/31(月) 09:10:16 ID:5ob4TJSR
水泳帽の忍ばせて耳栓だと言い張ればいいかも。

969 :第1のコース!名無しくん:2011/01/31(月) 14:10:13 ID:f3liI8xq
ゆっくりと泳いだら後ろからスピードの
早い若そうな学生が泳いできて驚いてた。

970 :第1のコース!名無しくん:2011/01/31(月) 17:09:17 ID:hJDoUryw
若そうな学生ってナンだよ

971 :第1のコース!名無しくん:2011/01/31(月) 21:10:11 ID:lxeqpuB3
水の中にいて飽きることはない。むしろハイになる
セロトニン脳とかいうやつか

972 :第1のコース!名無しくん:2011/01/31(月) 22:43:37 ID:1xyk5PgO
ランナーズウォッチみたいに泳いだ距離を記録できて、かつ
水着にしのばせることができるようなやつって、ないかな?

973 :第1のコース!名無しくん:2011/01/31(月) 23:26:19 ID:B89tn82L
帽子の中にカウンターを

974 :第1のコース!名無しくん:2011/02/01(火) 00:16:31 ID:P2jBSX9w
>>971
下手に覚えた言葉無理して遣わないでいいよ
自分からバカといわないでも(ry

975 :第1のコース!名無しくん:2011/02/01(火) 00:39:43 ID:vZgp5jtC
誰でしょう
ttp://www.jaycee.biz/rijichou/diary.cgi?mode=image&upfile=16-2.jpg

976 :第1のコース!名無しくん:2011/02/01(火) 00:41:32 ID:vZgp5jtC
ttp://www.jaycee.biz/rijichou/data/upfile/16-2.jpg

977 :第1のコース!名無しくん:2011/02/01(火) 11:29:29 ID:XWN54ocf
茨城県は古河市アップオンスイミングクラブ落成記念式典・祝賀会に出席してきました!
代表取締役の早川先生は私の恩師であり、人生の大先輩であります。当日はスイミング
クラブのオープンにあたり「泳ぎ初め」式というものがあって、シドニーオリンピック
100m背泳ぎの銀メダリストの中村真衣さんが泳ぎました。得意のバサラキックはまさ
しくイルカ様のスピードに感激しました。

スイミングクラブってすごいところなんですよ(私が通っていた)!学校の先生以上に
生徒がコーチを慕っており、まさしく寺子屋のような存在なんです・地域のコミュニティ
があるんです。今でも一緒に泳いでいた後輩から誘われたりして(私は落ちこぼれでした
けど)、いい社会が形成されているんです。今後とも地域の発展やオリンピック選手が
育っていくことをご期待しております。

当日は(社)古河青年会議所のメンバーにも会う事ができて嬉しかったです。今後とも
幸手JC宜しくお願いします。 

2009年10月04日(日)22時00分

978 :第1のコース!名無しくん:2011/02/01(火) 20:59:00 ID:XmdWoamE
バサラキック?

979 :第1のコース!名無しくん:2011/02/01(火) 22:30:13 ID:xhvZ5E3s
>>974溺れし にますように

980 :第1のコース!名無しくん:2011/02/01(火) 22:38:40 ID:XVFoVY5L
怒りっぽいのはセロトニンが足りていないのか?

981 :第1のコース!名無しくん:2011/02/02(水) 23:40:44 ID:HRtQTvPC
>>979
キモッ
害虫は駆除されますように(祈

982 :第1のコース!名無しくん:2011/02/03(木) 14:50:42 ID:w8IN8rAX
次スレどうなったん?

983 :第1のコース!名無しくん:2011/02/03(木) 18:41:33 ID:WjeDUaV1
ぽまいらに質問だす

俺ね、昔水泳やってたのよ。で、もう10年以上まともに泳いでないのね。
それで、久しぶりに泳ごうかと思ってるのよ。
クロールで100mをね。そんでね、2分て簡単に切れるかな?
たった100しか泳がないんだけど、そのタイムが可能かどうか。
ちなみに今は週3くらいでジョギングしてるの。毎回10キロくらいね。

ぽまいらが思うに俺は100mを2分以内で泳げるかな?
あとでまたくるから答え出しとけよ

かっぱどもwww

984 :第1のコース!名無しくん:2011/02/03(木) 20:38:33 ID:Nkqx1WMn
よゆう

985 :第1のコース!名無しくん:2011/02/03(木) 21:34:44 ID:WjeDUaV1
>>984
その根拠はなんですか?

986 :第1のコース!名無しくん:2011/02/03(木) 21:47:58 ID:4um7+cXx
983が出来るかどうか分からんが、水泳経験者で今も身体鍛えていたら無理じゃ無いはず
25m/30秒ペースだろ

987 :第1のコース!名無しくん:2011/02/03(木) 22:14:51 ID:WjeDUaV1
そうけそうけ。
なんかおらに自信わいできだ
がんばるべらっしょい

988 :第1のコース!名無しくん:2011/02/03(木) 22:25:01 ID:HsIdZTpv
100m2分?
俺でも90秒だよ。
60のジジィだけど。
水泳始めて6ヶ月でもそんなもの。
余裕。

989 :第1のコース!名無しくん:2011/02/03(木) 22:42:34 ID:xjQ6oBHD
60才で水泳初めて6ヶ月で100mを1分半?
すごいね。
師匠と呼ばせてください。

990 :第1のコース!名無しくん:2011/02/03(木) 22:53:51 ID:+ANbmIjn
テンプレ嫁

991 :第1のコース!名無しくん:2011/02/03(木) 23:06:06 ID:w8IN8rAX
>>990
慈円君にさわんなよ
ところでマジで次スレどうなってんの

992 :第1のコース!名無しくん:2011/02/03(木) 23:12:40 ID:PFKzLSFB
二つに別れたから好きなほうに書き込むべし
ある程度のタイム容認派とタイムは絶対書き込み禁止派にね

993 :第1のコース!名無しくん:2011/02/03(木) 23:25:37 ID:w8IN8rAX
↓がタイム容認派で
クロールでゆっくり長く泳ぎたい!10ストローク目
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/swim/1295635953/


↓がタイム禁止派か
クロールで楽ゆっくり長く泳ぎたい!10ストローク目
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/swim/1295636542/

どうでもいいことで分割されたなあ

994 :第1のコース!名無しくん:2011/02/03(木) 23:44:45 ID:PFKzLSFB
しっかしタイム禁止派の人って建てたっきり書き込まないってスレ主として終わってるだろw
2ch舐めすぎ

995 :第1のコース!名無しくん:2011/02/04(金) 13:11:06 ID:1cf9Apbo
うめ

996 :第1のコース!名無しくん:2011/02/04(金) 17:13:41 ID:9MBUfg5f
>>981明日このブサイクがおぼれ し にますように

997 :第1のコース!名無しくん:2011/02/04(金) 21:26:16 ID:xROPw5yg
>>993
上の方を次スレとして使えばよいでしょう

998 :第1のコース!名無しくん:2011/02/04(金) 21:33:05 ID:9OBXK6RV
ムリだよw
それを理由でタイム云々で粘着してくるからね〜
そのうち落ちるでしょ

スレを維持できない奴はスレ建てちゃダメだよ

999 :第1のコース!名無しくん:2011/02/04(金) 23:19:05 ID:wd5Oy/TV
長距離を早く泳ぎたいね。

1000 :第1のコース!名無しくん:2011/02/04(金) 23:47:14 ID:JAl1PBiD
うめますよ

1001 :1001:Over 1000 Thread
このスレッドは1000を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。

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