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格闘技のためのトレーニング8

1 :無記無記名:2011/09/05(月) 12:43:14.80 ID:hbU+lDzg
前スレ
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1310605400/l50

【−70kg】フランキー・エドガー トレーニング【世界最強の男】
http://www.nicovideo.jp/watch/sm13230798
GSP先生の筋トレ講座
http://www.nicovideo.jp/watch/sm7674715

2 :無記無記名:2011/09/05(月) 12:57:07.67 ID:hbU+lDzg
【鉄の掟】

一、脳内格闘家及び屁理屈シロート様お断り
一、プロ格闘家や観戦の話題はほどほどに
一、荒らしは徹底スルー
一、フルコンタクトカレー出入り禁止

人にはそれぞれ違った考えがあります。
このトレーニングは絶対、なんてものはありません。
本人のスタイルや目的に合ったトレーニングがあることを踏まえたうえで語り合いましょう。

3 :無記無記名:2011/09/05(月) 14:11:15.97 ID:Be4L/cKR
立て飢えたるものよ 今ぞ日は近し

醒めよわが同胞 暁は来ぬ

暴虐の鎖断つ日 旗は血に燃えて

○○高く我ら 腕結びゆく

いざ闘わんいざ 奮い立ていざ

ああインターナショナル 我らがもの

いざ闘わんいざ 奮い立ていざ

ああインターナショナル 我らがもの


…て国民的革命歌があるけどさ、この歌の○○部分って何だったっけ?

4 :無記無記名:2011/09/05(月) 17:05:47.66 ID:xY/mIv8q
あからさまな重複だから削除対象だね

5 :無記無記名:2011/09/05(月) 17:43:28.55 ID:33Y57K9C
もったいないからこっちでは刃牙の話でもするか

6 :無記無記名:2011/09/05(月) 19:40:04.44 ID:Be4L/cKR
死のうと思っていた。

ことしの正月、他所から着物を一反もらった。お年玉としてである。

着物の布地は麻であった。

夏まで生きていようと思った。

7 :無記無記名:2011/09/08(木) 16:27:47.36 ID:MQ9MEZRC


8 :刃牙 ◆I0PLZ5KhD6 :2011/09/12(月) 11:12:46.90 ID:VQyl81si



9 :無記無記名:2011/09/12(月) 15:34:59.31 ID:tNiQ/Ta6
ボクシングとかキック系のジムでウェイトトレーニング推奨してるとこってあるの?
会長もトレーナーもよくわかんないけど、取りあえずジムに器具は置いてある程度ばっかりじゃないの

10 :無記無記名:2011/09/15(木) 17:08:04.55 ID:9/rCvjcQ
李明博大統領が、日本征服宣言!
李明博韓国大統領が、「北朝鮮との合併費用は心配ない、日本にやらせるのだ。私
が日本にすべてのカネを出させる、我々はすでに日本を征服しているからだ。
奴らのカネは我々が自由にできる。
日本は何も知らない、フジテレビが証拠、日本人はよだれを垂らして見てい
る、私にまかせろ、日本にいるのは私の命令に忠実な高度に訓練された私に
兵隊だ!」と、いわゆる日本征服宣言を行った。
さらに、「朝鮮民主党のうわさは本当らしい、今年10月から日本人の全住
民データーは朝鮮半島で処理されることになっている。日本人の家庭内秘密
まで売っぱらったヤツがいるのだ。」
総務省に火急に速やかに、これを止めるように要望を出そう!
十月まであとわずか!情報の拡散を願う!
https://www.soumu.go.jp/common/opinions.html
情報売ったヤツは、外患誘致でしょ。

11 :無記無記名:2011/10/04(火) 21:37:20.73 ID:veoTb2b0
せっかくなので廃品活用

自主練習を考えてやるのが上達の秘訣

12 :無記無記名:2011/10/04(火) 21:47:05.14 ID:3UxxxI7F
ttp://www.youtube.com/watch?v=_aTPi_aGXw0

13 :無記無記名:2011/10/04(火) 22:28:49.73 ID:lU8gEohC
>>9
無い。
基本的に、減量があるし同階級だから
技術を教えるのがジム。


14 :無記無記名:2011/10/04(火) 22:35:21.82 ID:t0z9rB9O
>>9 内藤選手のトレーナーだったら、走るのはもちろんのこと、ウエイトを
やらせるはず。
この人のトレ本を読んでると、そういう考えを持っている可能性が読み取れる。


15 :無記無記名:2011/10/04(火) 22:46:09.83 ID:ve8CDbt1
有酸素やるとカタボっちゃうからウェイトも行う・・ってことをやってるわけですかな

16 :無記無記名:2011/10/05(水) 00:33:50.43 ID:8Cshbi4/
まったくの未経験で格闘技やってみたいんだけど
田舎だからボクシングジムと総合格闘技サークルしかない
ボクシングジムは入会金18000円で月謝が12000円
日本ランカーが数人いるみたい
総合の方は趣味のサークルみたいな感じだけど
経験者が教えてくれるみたい
アマチュアの修斗やDEEPの大会にも出たりしてる
こちらは練習場所の使用料として月に千円だけ
どっちがいいかな〜

17 :無記無記名:2011/10/05(水) 01:00:21.51 ID:v9Hvd4Pv
そのボクシングジムぼったくりすぎじゃね?

18 :無記無記名:2011/10/05(水) 02:36:46.55 ID:o1UcjFPK
空手の有段者で、水泳部だったマッチョな知り合いがいる。

   その知り合いから連絡があり  露天風呂付き客室のいい旅館を予約したんだ!
           と 誇らしげに電話をしてきた。
   何かと世話にもなってるし、露天風呂くらい行ってやってもいいか と思い
           知人と夏休みを過ごすことにした。

        マッチョな知人は、こまごまと豆で
  迎えに来た車の中には、既ににコンビニやドラッグストアーの袋
       その上 シャンパンまで積んであった。
  着いた旅館は立派で、案内された客室は部屋が二つもついていた。
  ふかふかな分厚い座布団の横には、御殿様が使うような肘置きもあり
            マッチョは大はしゃぎだった。
        せっかくだから、早速 風呂にでも入ろう と
               檜風呂へ向かった。
     立ってるマッチョのお尻を両手でひろげ 臭いを嗅ぐと
       いつものお尻の臭いの他、長距離ドライブで蒸れて湿った
           酸っぱい汗の臭いもする。
          「 臭いな、、、」   と言ってやると
      「臭いって 言う、  臭いって 言う 」  と言いながら
           マッチョは 体をねじった。
   マッチョは、  きょうは蛇腹の40  を持っているんだ! と言って
   首の辺りに蛇腹の付いたイチヂクを取り出し 手に取って見せた。
       たくましい胸板に イチヂクは 本当に良く似合う。
   四つんばいになったマッチョのお尻にイチヂクを刺すと、
   ケタケタ笑いながら、前に進んで行ってしまい イチヂクは抜けてしまう。
   また追いかけてイチヂクを刺し、、、そして、繰り返し何度も刺して遊んだ。
     蛇腹の40を 檜風呂の湯の出口の板の上に オブジェとして置き
             二人で入浴を楽しんだ。

            夜のご馳走を食べた後、
    マッチョはまだコンビニの袋からサラミ、するめ、チョコレートに至るまで
           取り出して 食べ続けている。
     暫くすると、  お腹が痛い  と言って  体を丸めた。
     あまりにも馬鹿なので、放っておこうか と思ったが
     蛇腹を使ってみたいのもあり   脚を上げさせた。
     いつものように、薬を入れお尻を揉んで3分我慢させた。
      もういいだろう と新聞紙の上にさせてみると
       グレーがかった 蟹味噌 のようなものを出した。
     すると、ドブのような へどろのような、硫黄、強い化学品の臭い、、、
     凄い臭いが充満してきて、頭がくらくらして気分が悪くなる程だ。
     マッチョは水泳部だったので どうやら鼻腔を閉めたりしてるようだ。
       こんなくさい臭いを嗅がされて あまりにも頭にきたので、
       1階の土産物コーナーで買った 柄の長いしゃもじを取り出して
        何度も、何度もお尻を叩き据えてやった。
    マッチョが お、お土産のしゃもじじゃないか、、と小さな声で抵抗したので、
            益々激しくお尻を叩き据えた。
   

19 :無記無記名:2011/10/05(水) 02:39:42.68 ID:VJyfR8mV
このスレ再利用かな?

20 :無記無記名:2011/10/05(水) 03:50:39.17 ID:Hu7VbNOC
>>19
俺が新スレ立てようか?

21 :無記無記名:2011/10/05(水) 07:03:11.58 ID:POXw09EH
>>17
プロボクシング協会が決めた値段。
協会に所属してないアマチュアジムやゴールドジムのボクシング教室以外は全国一律、月謝1万2千円と入会金1万8千円。


22 :無記無記名:2011/10/05(水) 07:36:43.28 ID:VJyfR8mV
>>20
どうせ10超えてるし立てなくてOK

23 :無記無記名:2011/10/05(水) 11:01:46.82 ID:vHnWknoG
>>21
うちのジムそんなにかからないんだけど

24 :無記無記名:2011/10/05(水) 13:17:03.01 ID:KeuEDMEZ
ってか決まってたっけ?

基準がそれくらいだからみんなそれくらいにしてた気がする

特に地方なんかは1万掛からないこともある

25 :無記無記名:2011/10/05(水) 13:32:35.47 ID:QOpID2rQ
他格闘技と比べるとかなり高いよね
別にボクシングがだけがやりたいわけじゃないし
他を習うほうがコスパいいな

26 :無記無記名:2011/10/05(水) 16:03:58.98 ID:nos3lr90
ボクシングは基本的に一人でシコシコやるもんだから、一人が好きな人は良いかもね
組技系格闘技なんかは相手がいないと何も出来ないけど
ボクシングはトレーナーが居ればなんとかなる
マススパーもやってくれるトレーナーが居れば充分

27 :無記無記名:2011/10/05(水) 18:00:17.67 ID:VJyfR8mV
いいなぁそれ。
俺もう5年くらい親以外と口きいてないけど、道場の人とだけは話すし。
仕事してないから話しにズレが生じて辛い。

28 :無記無記名:2011/10/05(水) 19:15:48.14 ID:BhaQkbtp
んなもん気にすんな!
全力でその格闘技に打ち込んでりゃ充分だ!
おしゃべりしに行ってるわけじゃなかろうもん

29 :在日朝鮮人駆除業者:2011/10/05(水) 19:27:31.88 ID:WSAk8fcF
>>21
12000円(税別)均一って一昔前の話しだろ。
いまは緩和されていていくらか安くなってるジムも多い。
BJJになると14000円くらいとるところもあるからな。

30 :無記無記名:2011/10/05(水) 20:35:26.72 ID:BdjFjV8T
気にすんなじゃねーよ働けよwwww

親の金で道場行ってんのか?

31 :無記無記名:2011/10/05(水) 21:41:08.06 ID:r2hBgSP4
ニートはいかんでしょ・・・

32 :無記無記名:2011/10/06(木) 00:05:30.99 ID:Q0H2BFfD
金が無くても、秋葉原の公園でタダで格闘技教えてくれてるって話題になってるってさ。基本は打撃みたいだけど。
絡みにくる輩は遊んでやるって代表者が言ってるらしいし、希望者はガチスパーまで対応してもらえるのかもね。

33 :無記無記名:2011/10/06(木) 00:08:13.89 ID:d7YC85wQ
BJペンは親が大金持ちでキャリア初期から別に格闘技以外の仕事する必要も無く
一流のトレーナーと練習環境を与えられていたらしいね。

34 :在日朝鮮人駆除業者:2011/10/06(木) 06:19:52.14 ID:exWGetJI
ある意味リアルバキだな。

35 :無記無記名:2011/10/06(木) 08:38:26.69 ID:JIanZU18
>>32
いってみたい kwsk

36 :無記無記名:2011/10/07(金) 01:55:43.68 ID:qtwnvQUb
>>35 これだな。誰でも参加自由で雨天中止らしい。いろんなレベルに応じてるみたいだ。

場所:
千代田区外神田3-5-18芳林公園(秋葉原)

http://map.livedoor.com/map/?zoom=7&lat=35.6985&COL=1&P=ic2E139.46.23.3N35.41.54.6&OPT=e0000011&SZ=500%2C320&ZM=10&CNT=1&lng=139.773138888889&KN=1
日時
祝祭日以外の平日 月曜日〜金曜日 20:30前後にスタート 1.5時間から2時間位やってます。少しくらいの雨ならやってます。持参品タオル・水分・着替え(トイレで着替えてます。)動きやすい服装(ジャージとかスニーカーとか)
目印頭にタオルを巻いてます。気軽に声かけして下さい。

37 :無記無記名:2011/10/08(土) 00:14:30.83 ID:HlfqqzXX
スレ違いな宣伝やめろ

38 :無記無記名:2011/10/08(土) 05:42:46.09 ID:lkpFGheM
組み技系・・・男同士が抱き合うのは凄く嫌だ

39 :無記無記名:2011/10/08(土) 07:25:37.12 ID:HlfqqzXX
ボクシングでもキックでも、日本のヘビー級連中は取れが足りないと思う
あんなみっともない体でよく公に晒せるもんだと感心するわ

40 :無記無記名:2011/10/08(土) 08:51:44.11 ID:bLmY0Vgc
確かにガリガリやデブを見かける

41 :無記無記名:2011/10/08(土) 09:43:42.25 ID:00BJekQg
でもそのみっともないデブとスパーしたらマッチョがボコボコにされるんだろうな。

42 :在日朝鮮人駆除業者:2011/10/08(土) 10:00:55.68 ID:uiB7/izh
本場アメリカでもとてもボクサーとは呼びたくないくらいのピザデブは多いだろ。
それでもレイマーサーや後期フォアマンのようにチャンピオンまでいく選手もいるからな。
まあ二人とも若い頃はボクサーらしい体してたけど。

43 :無記無記名:2011/10/08(土) 10:32:26.89 ID:xhjU9iz+
河合了なんかな。知らんか

44 :無記無記名:2011/10/08(土) 11:27:17.54 ID:ENJiMw2J
バタービーン元気かな…

45 :無記無記名:2011/10/08(土) 11:30:19.55 ID:R4OCs22Z
http://www.tokyokandenchi.com/images/emoto.jpg
http://cache2.allpostersimages.com/p/LRG/37/3707/N4AAF00Z/posters/portrait-of-bruce-lee.jpg
柄本明ってブルースリーに似てるよね?

46 :無記無記名:2011/10/08(土) 12:23:02.06 ID:bLmY0Vgc
硬いボールで誰かにお腹を叩いてもらうトレにはまってる。

47 :無記無記名:2011/10/08(土) 15:19:22.97 ID:5c40IDcS
あれってはまるもんなんすか?
苦しいだけにしか見えないけど

48 :無記無記名:2011/10/08(土) 17:15:07.59 ID:D0kJsnkO
あのトレ内臓痛めそうで嫌だわ
だから腹筋鍛えまくってボディーは徹底的に貰わないようにしてる

49 :無記無記名:2011/10/09(日) 06:20:46.93 ID:knmRKAsv
ブルースリーは濃厚なステ疑惑あったけど本当だろうか

50 :無記無記名:2011/10/09(日) 12:43:37.79 ID:AgeEW1FY
フランキー強えええ

51 :無記無記名:2011/10/09(日) 12:49:18.03 ID:IiUNBlL+
>>49
室伏よりは疑惑は薄いだろ

52 :無記無記名:2011/10/09(日) 20:42:50.59 ID:x8RvSQdC
室伏が薄いのは毛髪だけだ!

53 :無記無記名:2011/10/09(日) 21:38:27.04 ID:aLNZX8Jm
室伏はドーピング検査で引っかからないステロイドがあったら使いますか?という質問に対して
使うと答えたくらいだからな。


54 :無記無記名:2011/10/11(火) 17:23:02.26 ID:WOWX0JG+
例えばウエイトした次の日に
道場でも腕立てとか腹筋とかさせられたりすると思うんですけど
そういうのはみなさん断ってるんですか?
それとも和を乱さないように一緒にやってますか?

55 :無記無記名:2011/10/11(火) 17:30:35.77 ID:9tA6PnEZ
よっぽど高回数高セットでもない限り
補強でやる腕立て腹筋程度では大して問題にはならないと。
その程度が問題になるフィジカルしかない方が問題。
どうしても嫌なら断れば良いし強制するようなジムや道場の方が問題。

56 :無記無記名:2011/10/12(水) 00:53:35.69 ID:3cnAuNoG
確かに。
HGHを大量分泌させるサプリがあるんですが、それ飲むと疲れや回復が早くなるんでお勧めです。
トリアミノていう、アメリカのサプリなんですが、中々いいですよ。

57 :無記無記名:2011/10/12(水) 09:24:45.85 ID:1nTp8QKw
>>54
やるに決まってるだろw長文で悪いが

拳立て100回
腹筋100回
ぐらいの低負荷高回数のトレはウエイトやる日もやらない日も毎日やれよw

もしかして
まだ格闘技やり始めて間もない脂肪だらけのスーパーヘビー級か?


58 :無記無記名:2011/10/12(水) 14:23:10.20 ID:Q8Nlluoj
今クソガリスレで盛り上がってるみたいなんだがここでも有名?


765 名前: 無記無記名 [sage] 投稿日: 2011/10/12(水) 10:37:00.24 ID:7aWJT/P0
【初心者向けボクシング講座】パンチ力UP(重心編)
ttp://www.youtube.com/watch?v=gTgWjIEZ69w&feature=relmfu
何かぴょンぴょンしてるw

【初心者向けボクシング講座】左フックの打ち方
ttp://www.youtube.com/watch?v=UCkuRFnv6Ss&feature=relmfu
グルンって回っちゃったw

【初心者向けボクシング講座】パンチ力UP(力を伝える意識編)
ttp://www.youtube.com/watch?v=lyj8oRERORg&feature=relmfu
手打ちでペチペチw

これを忘れてるぞ
自身が初心者というか未経験者という矛盾


59 :無記無記名:2011/10/12(水) 15:48:44.14 ID:NtKnTgFW
>>58
彼がどんな商売をしているのかは知らないけれど、その動画自体は悪いようには見えない
多少オーバーアクションにはしているかもしれないけど、初心者向けに分かりやすくしてるだけじゃないかな

60 :無記無記名:2011/10/12(水) 16:00:51.61 ID:Q8Nlluoj
>>59
クソガリスレ見てみたらもっと面白いよ

61 :無記無記名:2011/10/12(水) 18:18:36.04 ID:MqIa2kq2
バーベルバックプレス、普段首に当たるギリギリまで下げてたのを、首にかるく当たるまで下げたら、いつもより上げるのが楽だった。
普段80kg6repが80kg7repできた。
でも効いてる感じがしなかった。
首に当てる事でサボってるんだろうか。
う〜ん、どっちの方がパンチ力UPするのにいいんだろうか?

62 :無記無記名:2011/10/12(水) 22:52:06.25 ID:6R3GpGqg
部活がしばらく休みになるから5,6ヶ月ぐらいウエイトに専念しようと思う
一応前から自重とかダンベルで家トレしてたから体はガッシリしてるとおもうんだが…
半年ガシガシウエイトやったら結構体変わるかな?

おまいらはプライオメトリックス中心のトレとかなの?

63 :無記無記名:2011/10/12(水) 23:00:57.76 ID:otnLGo7V
プライオはBIG3で自重の1,5〜2倍以上を難なく扱えるなど
基礎的な筋力を養ってないと怪我のリスクが高いよ

64 :無記無記名:2011/10/13(木) 13:36:18.91 ID:fTi1vQnu
ひと昔前はそういうふうに言われてたけど、今では必ずしもそうじゃない。
FT数制限同様、安全面じゃ一理あるけど、それを間に受けていたら
競技スポーツじゃ闘えない。

65 :54:2011/10/13(木) 17:23:40.76 ID:98WS1Q4W
>>55 56 57
レスありがとう
みんなと一緒にやります

66 :無記無記名:2011/10/13(木) 19:03:30.46 ID:cXNFBpFF
こっちにも貼っておこう
クソガリスレより

784 自分:無記無記名[] 投稿日:2011/10/12(水) 22:21:22.93 ID:NtKnTgFW [2/2]
色々と凄いものを見つけてしまった・・・
お前らが大好きそうな奴だ
ここまで来ると失笑も出ない

http://www.nicovideo.jp/watch/sm15748353
ニコですまんな

67 :無記無記名:2011/10/13(木) 19:34:23.23 ID:RkgV32/s
>>66
この人って犬投げる友人みてヘラヘラ笑ってた基地外でしょ?

68 :無記無記名:2011/10/13(木) 20:03:11.55 ID:8EJ4RPSU
クイックリフトは怪我が危険とかいうけど
実際のスポーツ競技の現場はもっと危険だからな
生ぬるいトレーニングしてたら怪我じゃ済まないよ

69 :無記無記名:2011/10/13(木) 20:50:22.12 ID:cXNFBpFF
>>67
そうみたいね・・・
動画も人間も酷過ぎるわ

70 :無記無記名:2011/10/14(金) 17:43:12.09 ID:4hygcgNh
身長160体重50の俺が身長183体重115の柔道部員(全国クラス)をボディブローで倒す方法ありませんか?
今日そいつに「殴ってみwwww」と言われて全力で殴ったんですけど殴った俺の手のほうが痛かった;;

71 :(=゚ω゚)ノ ◇BlImhfgCRo:2011/10/14(金) 19:05:58.11 ID:Pa8em6HM
目つぶってもらう
じっと待って相手がたまらず息を吸う瞬間に鳩尾…は意外とズレると効かんから、レバーを打つ

そのスペック差だと絶対に要対人練習
未経験者だよね?

72 :無記無記名:2011/10/14(金) 19:10:01.68 ID:Kdnndtb7
何この無意味な成りすましw

73 :無記無記名:2011/10/14(金) 19:58:22.62 ID:LJ/jxM9P
>>71
酷いなりすまし

74 :無記無記名:2011/10/14(金) 20:00:57.78 ID:LJ/jxM9P
>>70
ウ板としては「筋肉つけろ」としか言いようがない
技術的な物は武板で聞いてくれ

75 :無記無記名:2011/10/14(金) 20:05:10.68 ID:MqwuDzHm
>>70
顔面を殴ればいいんじゃないかな

76 :無記無記名:2011/10/14(金) 21:02:46.30 ID:oDi75y8n
>>74
筋肉付けろってのはでも正しいよなw
ガリフィジカルじゃ何やっても無駄だ

77 :無記無記名:2011/10/14(金) 21:13:04.98 ID:QOfUN0uS
>>70
スイッチインしながら拳で体当たりするように殴ってみ。手の力ほとんどいらない。
これで無理ならパンチじゃ無理

78 :無記無記名:2011/10/14(金) 23:56:18.28 ID:/enr+EsZ
>>70
おまえ二人いても無理だろな

79 :無記無記名:2011/10/15(土) 00:25:21.67 ID:03pd7jFH
>>70
腕に包帯巻いて「くっ・・・今は・・よせ・・・俺に構うな!」とか言え。

80 :無記無記名:2011/10/15(土) 05:55:57.60 ID:MzoySiX1
>>77
70は素人みたいだし無理だろうな

81 :無記無記名:2011/10/15(土) 09:59:13.95 ID:pccAkEWN
>>79
天才だな、それでマッチョがガリに倒されるフラグが起つ

82 :無記無記名:2011/10/15(土) 11:24:53.97 ID:1bqXMD5c
>>70
鳩尾とか、急所を狙え。
スナップの効いたパンチじゃなくドスンという押し込むパンチで。
         

83 :無記無記名:2011/10/15(土) 19:32:06.25 ID:yKzBgQq8
>>70
チビでガリという時点で生物的にお前の負け

84 :無記無記名:2011/10/15(土) 20:34:01.02 ID:0d3Xw0Dg
チビガリで思い出したが、女って格闘技やれば男に対してどの程度戦えるんだろう?

85 :無記無記名:2011/10/15(土) 20:38:55.35 ID:XrkAanAu
>>84
素手じゃ特定の条件下じゃないと男には勝てんだろうね
武器使う所なら別だが

86 :無記無記名:2011/10/15(土) 23:39:52.89 ID:6lC3fkB4
>>84
目打ち金的とかを極めれば大丈夫!

87 :無記無記名:2011/10/15(土) 23:54:06.67 ID:6jGGLWx2
>>84
組み技できる女に素人男は勝てないよ。田村亮子とかかなりキン肉マンな素人でもまず無理

88 :無記無記名:2011/10/16(日) 00:28:08.21 ID:7GqsyttP
http://www.youtube.com/watch?v=qHcvmYocseo&feature=related

89 :無記無記名:2011/10/16(日) 01:20:47.47 ID:0EX9CdOQ
>>84
吉田の兄貴ってどのレベルなら勝てるんだろう
本業ではないといえ篠原もテイクダウンしたらしいし

90 :無記無記名:2011/10/16(日) 12:17:23.84 ID:fz4La85u
>>86
女のヘロヘロキックで金的狙えるかよw
よほど運動神経の鈍い男でないかぎり余裕でかわせる

91 :無記無記名:2011/10/16(日) 14:06:08.02 ID:/8x6aPBB
http://www.mixedfightvideos.com/2011/09/takanori-gomi-vs-nate-diaz-ufc-135.html

格闘技にウェイトは必要ないよw
子供の時にドラゴンボールや北斗の拳を見て筋肉=強い、筋肉がなけりゃ男として弱いていう強迫観念が刷り込まされてる哀れな人たちなんだよw
俺、空手系かじってるけどいじめられっこ気質な奴ほど筋肉にこだわるんだよなwんでロー3発で泣き顔になったり1分くらいしたらハァハァいっちゃってるしww
アメリカのウェイト信仰者も同じwガキの頃のスーパーマンやらポパイ系のアニメで一生洗脳されてるんだよwww


92 :無記無記名:2011/10/16(日) 14:10:56.64 ID:hbkq5weo
>>84
女の技量と体格に拠る。
格闘技やってさえいれば素人には負けないとか言うのは妄想に過ぎないよ。

93 :無記無記名:2011/10/16(日) 14:26:00.05 ID:mlN8OiBj
神取忍とガチでやったら負ける自信がある。

94 :無記無記名:2011/10/16(日) 14:58:52.07 ID:ozLefQmb
>>91
一行目の時点でお前がキモヲタだと判明してしまったわけだが

95 :無記無記名:2011/10/16(日) 15:06:07.37 ID:HQjEU1TJ
女の子にスリーパー決められて落ちる寸前に緩める、を繰り返されてイジメられたい。
足関節でねちねちイジメられるのもいいな。
戦意喪失して泣き出しすまでやられたい。

96 :無記無記名:2011/10/16(日) 15:09:23.31 ID:HQjEU1TJ
つか十字絞めとかされたとき相手が女の子だと思い込むと意外と辛くない。
みんな今度の練習でやってみて。

あ、そういやこの板の住人って8割がホモなんだっけwwwwwwwwww

97 :無記無記名:2011/10/16(日) 15:26:33.83 ID:F3MezVcZ
>>91
キモオタの戯言と
http://www.cbtmag.com/magazine/physical/2008/10/18/index_2.php
http://www.xfit.jp/index.php?option=com_content&task=view&id=328&Itemid=85
http://www.xfit.jp/index.php?option=com_content&task=view&id=405&Itemid=85
http://www.sf-magazine.com/june00/grant2.htm
http://www.youtube.com/watch?v=wcmizNnM1n8
プロ格闘家がいってることやってることどっちを信用するか
考えるまでもない

98 :無記無記名:2011/10/16(日) 15:39:40.03 ID:8+mSQzHE
格闘技にウェイトが関係ないってのは、おそらく路上ファイトでの事を言ってるんじゃないか?
ルールがないから、事前にエモノさえ用意してりゃ万が一勝てるかもな。
結論、勝手にストリートファイトしてろ。

99 :無記無記名:2011/10/16(日) 15:51:04.32 ID:7oyTERP3
ウエイト無しでどうやって体を作るというんだ?

100 :無記無記名:2011/10/16(日) 15:56:07.13 ID:Y01XDsKS
>>91
格闘技にウェイトは必要ない(キリッ
と言う主張に何でよりによってその試合をチョイスしたんだ?w
ネイトなんてUFCじゃ中堅だし過去にステロイドユーザーのエルメス・フランカにも負けてるんだが。

101 :無記無記名:2011/10/16(日) 18:53:35.72 ID:/8x6aPBB
まぁ、人それぞれだわな。ごめんなw
俺はもくもくとバーベル上げる時間があれば道場行って最低限のBCAA飲んでみんなで寝技してついた糞ガリ筋筋筋で十分だからさw
そういえばデットリフト強いからフロントチョークの形になれば相手は絶対に抜けれないよとか意気込んでたマッチョ君は最初のアップだけで泣き顔になっててしばらくするとすぐやめちゃったなw
ドラゴンボールと北斗の拳の筋肉至上主義の刷り込みは確実にあるよw
だってカメ仙人がスーパーカメハメハ打つときとかケンシロウのオープニングとかガキの時見てたら確実にマッチョ=強いって思っちゃうもん

102 :無記無記名:2011/10/16(日) 18:56:27.48 ID:HrqHw/S3
まだこんなのいるんだなぁ

103 :無記無記名:2011/10/16(日) 19:33:24.75 ID:2gZmmOfa
>>102
武道板なんてこいつみたいな連中ばっかりだよ。

104 :無記無記名:2011/10/16(日) 19:36:17.15 ID:XN+2HGt9
武道板ってより格闘技板っぽい
あそこはクズの吹き溜まり

105 :無記無記名:2011/10/16(日) 19:55:05.96 ID:/Q3GB+iG
武道板は筋肉軽視しても120キロマッチョ黒帯Jさんと組手が成立するだけだから
基本的に筋力軽視も技術軽視も妄想の遠吠えしかいない

106 :無記無記名:2011/10/16(日) 20:13:02.66 ID:7oyTERP3
6割観戦者だろ、あの板。

107 :無記無記名:2011/10/16(日) 20:18:36.39 ID:XN+2HGt9
>>106
6割どころか9割は観戦者だろ
選手はリスペクトしないし手のひら返しも酷い
リアル大勝利速報だわ

108 :無記無記名:2011/10/16(日) 20:48:15.99 ID:uvMQS1QT
お前らwウエイト板に居る時点でガンガンウエイトやってる奴だろwww

109 :無記無記名:2011/10/16(日) 21:29:15.88 ID:QBhK1qaE
>>105
俺は極真ネタで荒れる前に武板にいたけど
俺含めて初心者〜中級者レベルが8割ぐらい
(俺も試合歴は20戦ぐらいある)
後、2割が中級と上級の間っぽい。
だからウエイト板のコテが喧嘩売ってきたとき、たけとかドラムとか
みんなやる気まんまんだったな。
素人じゃ筋肉があっても勝てないよ。
あのサップを国民的スターにしたホースト戦みたいな「奇跡」が起きない限りw
(まあ、サップみたいなフルコンタクトスポーツの経歴はウエイト板にはいない)
まあ、あまり舐めるな。
自信あるなら武板でオフ会出ると書けよ。
絶対、誰かが応じてくれるから。

110 :無記無記名:2011/10/16(日) 21:35:22.34 ID:L9ZBF4FI
格闘技+ウエイト組と、格闘技のみやってる奴でオフするの?w

111 :無記無記名:2011/10/16(日) 21:40:31.42 ID:bD9T4xNU
まぁオフでやる気マンマンとか言う人は
精神的に武道家というよりは格闘家
だよね

112 :無記無記名:2011/10/16(日) 21:43:45.15 ID:7oyTERP3
>>109
極真ネタはマジで何なんだ?
どっかの団体が利益妨害の為に荒らしてんのか?

113 :無記無記名:2011/10/16(日) 22:19:46.88 ID:8+mSQzHE
ウエイトだけやってると思ってるのか?
俺は毎日寝る前にホーリーランドを読んで勉強してるから、まけねェょ?

114 :無記無記名:2011/10/16(日) 23:07:44.33 ID:dwY6+ZtT
負けねえならオフやれば?
よく素人はサップをすぐに引き合いに出すけど
サップはホースト戦の前に総合格闘技3戦しているし
1年半も真面目に練習しているし
サップも最初に道場に来た頃は63キロの格闘家に組み技スパーで負けていたとサップを育てたモーリスの談もある
それにサップは幼少期からレスリングやキックやっていたしNFLの選手でもあったんだよ
一応一流のアスリートだったわけだから
一般人が筋肉つけただけの状態とは全く異なる次元の選手だから

115 :無記無記名:2011/10/16(日) 23:10:09.47 ID:dwY6+ZtT
ちなみに格闘家や武道家がウェイトしたらいけないなんて決まりはないよ
元々、バーベルやダンベルを日本に持ち込んだのは昔の武道家だからね

116 :無記無記名:2011/10/16(日) 23:11:38.75 ID:XN+2HGt9
>>114
他にもサップは幼少から柔道やテコンドーもやってるんだよね
芽は出なかったけど

117 :無記無記名:2011/10/17(月) 00:51:16.19 ID:HYJNku3v
ボブサッブに関しては、格闘技素人で(柔道やテコンドーなんて全く動きに無し)、
ぶんぶんゴリラみたいに振り回すパンチが最強だった。
あれはガードしても、その手ごとぶっ飛ばしダウンを奪っちゃう。
ホーストも、ゴリラパンチでやられたんだよ。
だけど生半可に格闘技をやって、コンパクトな打ち方になってから弱くなった。
野獣ボブサッブの野性を奪っちゃったんだ。

118 :無記無記名:2011/10/17(月) 01:08:03.64 ID:oTJxOPUZ
>>117
もともと練習してるし
振り回そうと素人ではない
打撃に免疫あるし構えもきちんとしてる
ボクシングの四回戦でもたまに振り回すような打ち方をする選手いるけど


119 :無記無記名:2011/10/17(月) 01:13:58.93 ID:oTJxOPUZ
サップはフットワークも実はうまいし間合いも理解してる
ああ見えてなかなかセンス自体はあった
もったいないところだ

120 :無記無記名:2011/10/17(月) 01:33:34.31 ID:H2zGjn5L
俺らの最終目標はオリバだからね。

121 :無記無記名:2011/10/17(月) 01:41:00.91 ID:iUeSKULW
ttp://www.youtube.com/watch?v=j8fMgKDfd-M

122 :(=゚ω゚)ノ ◆BlImhfgCRo :2011/10/17(月) 08:09:21.35 ID:fp1JkkNr
>>121
アリスター怪物過ぎる((;゚ω゚))

123 :無記無記名:2011/10/17(月) 12:35:51.23 ID:SlbFI9yH
>>112
ネットで騙されたのに気づいた奴らが一斉にぶちギレただけだろう
今だに粘着してんのはキチガイ

124 :無記無記名:2011/10/17(月) 17:56:21.24 ID:scx9vxUy
kidはドリアンロウオーバーヘッドブルガリアンスクワット等をやってるみたいだね
ttp://www.youtube.com/watch?v=j8fMgKDfd-M



125 :無記無記名:2011/10/17(月) 18:23:02.72 ID:fN42lLw5
昔、武板に菊鬼と言うキチガイがいて、本当に警察沙汰になったしな

126 :無記無記名:2011/10/17(月) 19:13:47.49 ID:rsrihYRl
>>117
興行の世界だから 受けれる奴いないような技は 自ら封印しないと
潰されるとかじゃないの? 重量級のデカさから通じる ぶんぶん
振り回し系でガードごともってくような攻撃だと 受けれる奴もいないし
ヘビー級の試合相手を探すのも難しいから 興行なりたたんわな。
うんで あの結果で 格上に潰されて ビビッて最盛期みたいな
試合できなくなってるような気がする。

127 :(=゚ω゚)ノ ◆BlImhfgCRo :2011/10/17(月) 19:51:26.60 ID:fp1JkkNr
>>125
懐かしいですね。おいらも若かったから菊鬼さんにオフ会で勝負しろってメールを送りましたっけ(=-ω-)



128 :無記無記名:2011/10/17(月) 20:05:15.89 ID:I/lnAVnU
>>125
どういった事件ですか?

129 :無記無記名:2011/10/17(月) 23:01:28.19 ID:NtQ2doVi
>>120
ウ板住民ならアンブリッツ大兄が目標だろ

130 :無記無記名:2011/10/17(月) 23:29:01.58 ID:/eV1Uc+W
>>127
ほっほぉ、師匠にそんな過去が

131 :無記無記名:2011/10/17(月) 23:38:31.89 ID:FheucaTi
武板は昔から決闘じみたことやってんじゃないか

132 :無記無記名:2011/10/18(火) 14:03:22.28 ID:XOkWJd+1
やってねーよ

133 :無記無記名:2011/10/18(火) 15:38:50.48 ID:/h5LQjhV
顔文字気持ち悪いな

134 :無記無記名:2011/10/18(火) 18:41:58.03 ID:gS9ySCO1
>>118
もちろん試合前の練習はしたんだろうが、
最初の頃の試合なんて、ゴリラパンチオンリーだよ?
最初のホースト戦見てみてよ。
で、後期のボブ・サップのコンパクトな打ち方。
むしろ弱くなってる。

135 :無記無記名:2011/10/18(火) 21:32:30.69 ID:2yzOEAQ/
お前ら向け護身術
http://www.nicovideo.jp/watch/sm1574238

136 :無記無記名:2011/10/18(火) 22:49:22.50 ID:2yzOEAQ/
サップが壊れたのはだいたいミルコのせいなんじゃないか

137 :無記無記名:2011/10/19(水) 04:08:54.67 ID:Bv29VX37
>>134
打ち方はちょっと悪い(特に連打)けど
意外と構えやガードしっかりしてるしフットワークも上手い
運動音痴には絶対に出来ないことだよ
まあホースト戦前に総合格闘技3戦してるし
みっちりとキックの伊原道場で練習してるからね

138 :無記無記名:2011/10/19(水) 04:20:42.59 ID:2/rUiEsj
>>136
だな眼底骨折だっけ?
アレ以来顔を打たれるのを極度に怖がるようになった
横向いたり後ろ向いたりでハートは丸で素人。

その後の対戦相手はサップが攻撃の時はガッチリ防御して
疲れた所を一気に攻撃が勝ちパターン。
弱点を見つけられてもパターンを変えることの出来ない
スキルと持久力の無さとハートの弱さを見破られた。

139 :無記無記名:2011/10/19(水) 07:26:17.88 ID:BXdDxsce
>>137
素人まるだしだな、あんた。
あのサップがフットワーク良くてガードもしっかりしてるなんて初めて聞いたわ

殴られたくない所抑えながらノシノシ歩くのを見てあそこに技術を感じちゃう人がいるとは

140 :無記無記名:2011/10/19(水) 07:49:55.78 ID:Bv29VX37
>>139
俺は打撃系なんだけどねw
もちろんフットワークもガードもプロと比べたら成ってないけど
あの巨体から考えたら上手いって事だよ

141 :無記無記名:2011/10/19(水) 07:57:22.73 ID:Bv29VX37
ところどころにあの弱々しい姿は出てはいるけど
きちんと練習の跡は見てとれるし、サップもサップなりに努力はしていたんだろう
ちなみにサップが弱体化したのは
サップ本人が勝てなくなったのはミルコのせいじゃなくて練習不足と言ってるからね
恐らく格闘技をやる気なくなったんだろう

142 :無記無記名:2011/10/19(水) 08:15:30.62 ID:GQB/xvTk
サップが練習しなくなったんは谷川がファイトマネ-未払いするようになって当たり前の話やがな。
K1も騙し騙しやってたけどもう終わり。

143 :無記無記名:2011/10/19(水) 08:39:55.78 ID:BXdDxsce
>>140
上手くない上手くないw
あの巨体にしてみたら上手いなんて言っても意味ないでしょうよ、プロのリングで戦ってるんだから。プロ格闘家からしたらサップの技術程度じゃ素人と変わらんよ

>サップ本人が勝てなくなったのはミルコのせいじゃなくて練習不足と言ってるからね

この板はやたら本人の発言をありがたがるけど、そりゃ心が折れたんですなんて自分から言わないだろ。実態を見る目が無いのは素人ですよ

144 :無記無記名:2011/10/19(水) 10:12:19.38 ID:n3es9mTo
ネイサン ジョーンズの体格+サップのガタイ+タイソンのパンチ=最強

145 :無記無記名:2011/10/19(水) 14:16:07.04 ID:ZeSkJmWU
タイソンがあんなにでかかったらあのパンチは打てない

146 :無記無記名:2011/10/20(木) 00:34:14.27 ID:zVyNENbm
>>135
余りの荒さに笑ってしまった

147 :無記無記名:2011/10/20(木) 01:17:21.56 ID:LaHNoBm/
>>143
そらファイトマネー0じゃ心も折れるよ

148 :無記無記名:2011/10/20(木) 01:34:59.11 ID:6b4l3xmJ
格闘技で食いたい

149 :無記無記名:2011/10/20(木) 02:39:23.45 ID:BUtGyrm0
>>147
やってる時はもらえるつもりで戦ってるのだから、それは当たらない

150 :無記無記名:2011/10/20(木) 02:39:34.73 ID:5qPKBcCq
>>140
お前素人だろw
それか初心者だな。
格闘技やってるやつが素人に負けるわけないと信じたいんだろw
サップが格闘技の動きをしていただと。笑わせるな。

151 :無記無記名:2011/10/20(木) 02:50:52.92 ID:DLHpfFi0
ちなみにこれは一番新しいサップの試合。何連敗めか?
http://www.youtube.com/watch?v=0pnlRvW6mLQ

152 :無記無記名:2011/10/20(木) 02:52:58.91 ID:od5gcJWv
>>149
何も知らないんだな
Kの未払い問題は今に始まった話じゃないし何試合分も払ってもらってない選手ばかりなんだが‥
きちんと調べてから書き込まなきゃ間違いを指摘されるだけだよ

>>150
まあでもサップは素人じゃないけどね
K-1に出る前に山本戦田村戦ノゲイラ戦と三試合してる格闘家ね
練習無しで勝てるなら練習なんかしてないし
練習したことが無意味というなら、あまりに伊原さんやモーリスに失礼だな
モーリスはサップが初めて道場に来た日は63キロの格闘家に簡単に組技スパーで負けた、とも言っているし

153 :無記無記名:2011/10/20(木) 03:01:33.13 ID:DLHpfFi0
サップを格闘家とか言う方が他の真面目に試合してるプロ格闘家に失礼だと思うけどねw

154 :無記無記名:2011/10/20(木) 03:01:55.65 ID:BUtGyrm0
サップの話はいい加減にしたいところだが
試合経験の少ない頃はパワーだけで何とかなった。

ボクシングでもそうだが最初からガッチリ守ろうとする奴はいないので
1-2回にいいパンチ貰うと倒れるかふらつくが、それを乗り越えて
ガッチリガード(身体も)を固めるとかなり強いパンチを受けても耐えられる

サップは試合数を重ねるうちに、相手もサップのパワーを知り、最初からガードを固められて
スタミナ切れ或いは、攻撃の一休みの間隙を突かれて反撃してくるパンチに
対応できなくてやられるようになった。
一言で言えば強大パワーの素人。アレだけポコられれば心が折れるのも当然だな。
練習不足とか言ってるが心が折れた状態で苦しい練習をやる気にならないだろうな

155 :無記無記名:2011/10/20(木) 03:15:22.40 ID:LaHNoBm/
>>150
おまえが素人だろ
ボックスの四回戦で振り回すパンチばかり打ってる選手は素人になんのか?
試合までに流した汗は必ず自分の経験っつー武器になってるわ
打撃に免疫も出来るし
試合のための体力作りだってボディビルとは違うんだぞw
サップはあれでもトッププロとチーム組んで二人三脚みたいにやってきてるんだ
ホーストと比べたら失礼だが
本当の素人と一緒にするのも失礼だよ


156 :無記無記名:2011/10/20(木) 03:24:03.57 ID:zVyNENbm
サップはNFLにいた時点で素人でも何でもない件

157 :無記無記名:2011/10/20(木) 03:31:00.46 ID:od5gcJWv
たしか1日6〜8時間みっちりトレーニングしてるって当時のスポナビでトレーナーと言ってたよ
いくら下手糞に見えてもあれだけ動けたのは、練習していたからだ
サップが初めて道場に呼ばれたような状態なら、あの奇跡は起こってないと思う

158 :無記無記名:2011/10/20(木) 03:31:16.42 ID:hsZNx8jm
サップは日本の運動生理学の第一人者の研究家にも
サンプルとして取り上げられた時に格闘技を齧った程度のレベルとか言われててワロタw

159 :無記無記名:2011/10/20(木) 03:35:50.49 ID:od5gcJWv
俺が言いたいのは普通の一般人みたいに食っちゃ寝して次の日にあのアーネストホーストと試合ですよ〜って状態とは違うって事
そもそもK1のリングですらホースト戦の前に中迫戦とアビディ戦を経験してるし
グランプリ開幕戦で奇跡を起こしたからホースト戦ばかり取り上げられてるけど
ホースト戦がデビュー戦じゃないわけだから

160 :無記無記名:2011/10/20(木) 03:52:38.44 ID:zVyNENbm
NFLレベルのアスリートを素人と呼ぶのはどうなんだ
日本プロ野球の選手でさえ大抵の格闘技愛好家には負けんだろう

161 :無記無記名:2011/10/20(木) 05:45:46.68 ID:ZgOfzAcE
>>154
>サップは試合数を重ねるうちに、相手もサップのパワーを知り、最初からガードを固められて
>スタミナ切れ或いは、攻撃の一休みの間隙を突かれて反撃してくるパンチに
>対応できなくてやられるようになった。

違う。最初の頃の必殺パンチは、(まあ反則だが)片手で相手を抑えつけてのゴリラパンチ、もしくはゴリラパンチ連打。
これが無くなったから&眼底骨折でチキンハートになったから弱くなっただけ。
実際、ボクシングの構えでガードを固めてコンパクトな打ち方になってから、弱くなった。
ある試合で、コンパクトなパンチが通用しなくて、打つ手がなく途中からゴリラパンチに切り替えたら、あっけなく倒したこともあったよ。
           

162 :無記無記名:2011/10/20(木) 06:59:58.12 ID:zeQrRdq0
ID:od5gcJWvはもしかして自分がつい最近格闘技を始めたばかりで格闘家を自称してるんじゃないのか
二試合三試合経験したから素人じゃないんだーなんて、まともに格闘家やる人間のセリフとは思えん



163 :無記無記名:2011/10/20(木) 07:16:40.95 ID:zEom6bff
サップはマルチタレント。
でも日本の格闘家の99%が木端微塵にされちゃうほど強い。

164 :無記無記名:2011/10/20(木) 09:49:00.52 ID:m99YRXiD
ごく稀にだけどめちゃくちゃに腕振り回したりする人はいるよ。
もちろんそういう人もちゃんと普段は練習してる。

165 :無記無記名:2011/10/20(木) 15:23:30.66 ID:od5gcJWv
>>162
おいおい、2、3試合だろうと年単位で練習してプロデビューしてリングに上がってるプロだぞ
ルーキーって言うんなら分かるが‥

>>163
サップの戦績みたら分かるけど酷いもんだよ
実は世界トップクラスに勝ったのはホースト戦だけだから
今はもう駄目だ体も萎んでしまったから
あの体を維持出来るのは若い頃の数年間だけ

166 :無記無記名:2011/10/20(木) 15:28:13.78 ID:vNzs36NJ
http://www.youtube.com/watch?v=wN0OUbhlLVY&feature=related
ミルコがグッドモーニングやってる

167 :無記無記名:2011/10/20(木) 15:37:17.83 ID:od5gcJWv
俺の同級生でボクシング歴1年くらいで一戦してプロデビュー戦をKO勝利したボクサーがいるんだが
サップが素人なら、そいつも素人になっちまうw
四回戦で振り回すようなパンチとか打つけど、そいつとボクシングルールのスパーしたら
このルールじゃ絶対に勝てないと悟らされたよ
空手、総合歴4年の俺が

168 :無記無記名:2011/10/20(木) 16:07:08.64 ID:Ty7I5xKf
いい加減スレタイ読め

169 :無記無記名:2011/10/20(木) 16:10:48.08 ID:ZgOfzAcE
戦績調べてみたけど、む

170 :無記無記名:2011/10/20(木) 16:13:17.44 ID:ZgOfzAcE
戦績調べてみたけど、やはり初期のゴリラパンチの頃が強くて、ガード固めてボクシングスタイルになってから、ダメになったんじゃないかな?
それまでは、ホースト、シリルアビディなんかに勝ってる。
ちなみに堀啓なんかにも勝ってるね。
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%9C%E3%83%96%E3%83%BB%E3%82%B5%E3%83%83%E3%83%97#.E6.88.A6.E7.B8.BE

171 :無記無記名:2011/10/20(木) 19:41:07.08 ID:ElQi06OO
まあ、相手だって当然対策を寝るわけだしねえ。

172 :無記無記名:2011/10/20(木) 20:43:09.01 ID:4xnOwlZq
いや、ゴリラパンチは回避不能のハメ技だから。
ガードしても無理だし、
押さえ込んで→ゴリラパンチ
の必殺コンボは最強!

173 :無記無記名:2011/10/20(木) 22:13:26.90 ID:FER5zizI
ホーストは角田が止めなければ勝ってたよ

174 :無記無記名:2011/10/20(木) 22:44:34.81 ID:m99YRXiD
お前ら柳龍拳に勝てるの?

175 :無記無記名:2011/10/20(木) 23:23:43.68 ID:Ty7I5xKf
>>168

176 :無記無記名:2011/10/21(金) 00:12:53.85 ID:4RLMdZs3
>>173
逆、逆、止めなければKOされてた。

177 :無記無記名:2011/10/21(金) 01:13:32.68 ID:GoQMFs72
スレタイ読めずに格闘技の話題ばかりしてるのって格ヲタ?
はっきり言って邪魔なんでその手の話がしたいなら格板に帰ってくれない?

178 ::2011/10/21(金) 02:12:51.49 ID:u0qNq24B
生ゴミがしゃべった!!!!!!

179 :無記無記名:2011/10/21(金) 03:48:39.19 ID:Bl9sZrcj
>>170
でもゴリラパンチが通用しなくなったからな
サップはミルコに心ごと打ち砕かれた

180 :無記無記名:2011/10/21(金) 07:41:48.91 ID:GrPy2xaF
>>177
別にいいだろ。

181 :無記無記名:2011/10/21(金) 13:46:34.25 ID:4kuQAw/Z
>>177
脳まで筋肉な奴らだから人語は通じない

182 :無記無記名:2011/10/21(金) 16:31:20.59 ID:LbVsYYz6
いい加減スレ違いは止めろ!!!!!

183 :無記無記名:2011/10/22(土) 00:18:49.98 ID:9IFIXfDo
脳筋は褒め言葉

184 :無記無記名:2011/10/22(土) 08:18:17.43 ID:zfCor1xs
いや別に
俺はお前と違って脳まで筋肉じゃねーから

この流れは本当にスレ違いだと思うな
格ヲタは格板に帰れ

185 :無記無記名:2011/10/22(土) 09:40:01.94 ID:9IFIXfDo
まあ確かに格闘技のトレーニングとは掛け離れた流れだなw
ただ格闘技のトレーニングなんて人それぞれ自分に合ったトレーニングがあるし、目的にもよるからなぁ。
たぶんすぐネタ切れになると思うよ。
観戦やプロ格闘家、技術の話もほどほどならよくないか?
武道板はもはや機能してないし。

186 :無記無記名:2011/10/22(土) 10:53:40.31 ID:OFf8B1wP
>>184スレ違いとか書いてるだけのも無駄レスだってのも理解しとけ
この流れがイヤなら自分で流れを作るんだよ甘ちゃん



以下雄交尾について語れ

187 :無記無記名:2011/10/22(土) 11:18:34.88 ID:A3PS4hnV
>>178
貴方も177の仲間ですよね……だって分かるんですもの……ゴミ語が
みたいな事を耳の黒い外人さんが入ってた

188 :無記無記名:2011/10/22(土) 14:47:07.79 ID:ojUyprbE
スレタイ読めずに格闘技の話題ばかりしてるのって格ヲタ?
はっきり言って邪魔なんでその手の話がしたいなら格板に帰ってくれない?

189 :無記無記名:2011/10/22(土) 14:53:17.78 ID:SITYAvbv
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=PCaAj96_Yg4
UFCファイターの岡見とソネンのワークアウト。
タイヤフィリップは北米のMMA選手なら当たり前にやる種目のようだけど
日本人選手がやってるのはあまり聞かない

190 :無記無記名:2011/10/22(土) 15:00:56.11 ID:xdBfuvbs
場所がないんだろ

191 :無記無記名:2011/10/22(土) 22:20:04.22 ID:Ydjc/z7b
>>189
外部からの影響を受けてもぶれずにトレーニングさせるという意図がわかってはいるんだが

それでも横からペシペシ突っ込んでるの見るとわらってしまうw

192 :無記無記名:2011/10/22(土) 22:27:08.09 ID:lLigmZBq
>>185
武道板は良スレ探すのに一苦労やね
たまに本物っぽい人もいるけど

193 :無記無記名:2011/10/23(日) 12:42:11.77 ID:HRFjOCVE
武板はコテが悪ふざけ過剰になってからあまり見ていない

194 :無記無記名:2011/10/23(日) 19:06:10.61 ID:3Qi+E8ZP
>>189
畳とかマットではそうは思わなかったけど
芝生の上でやる寝技はどうみても青姦だな
そっとサイドにつくガチムチハゲが卑猥すぎる

195 :無記無記名:2011/10/23(日) 20:57:37.48 ID:reKbJnD6
スレタイ読めずに格闘技の話題ばかりしてるのって格ヲタ?
はっきり言って邪魔なんでその手の話がしたいなら格板に帰ってくれない?

196 :無記無記名:2011/10/23(日) 21:00:09.51 ID:9RK/MbwO
>>189
アメリカの軍隊が似たようなトレーニングしてたね

197 :無記無記名:2011/10/24(月) 00:57:23.43 ID:tJaTMZFY
タイヤフィリップなどタイヤをウエイトにするワークアウトは
ネガティブ動作を排除しやすいので筋肉痛をなるべく抑えてパワーやスタミナを
向上出来るのが大きなメリットみたいね。

198 :無記無記名:2011/10/24(月) 20:59:18.19 ID:Wuexgro8
いらないタイヤがいっぱいあるから ただのリサイクルだと思う。
日本も昔よく公園にタイヤがあってブランコでタイヤころがしとかしたな。

199 :無記無記名:2011/10/24(月) 21:20:05.71 ID:HTQKeCDv
雨上がりにタイヤをひっくり返すと、水がビチャんと飛んできて後悔する。

200 :無記無記名:2011/10/24(月) 21:47:29.24 ID:yI8xcDku
キックの伝説の藤原さんがタイヤ蹴ってスネ鍛えてたと聞いて
タイヤ館で廃棄タイヤもらって公園のアスレチックスジムにヒモと針金で固定。
次の日、撤去されてたのは良い思いでだな。


201 :無記無記名:2011/10/24(月) 21:51:27.22 ID:vRkLWpQ4
>>200
アスレチックジムとかじゃなくて公園の木とかならスルーされるんじゃね?

202 :無記無記名:2011/10/24(月) 21:55:04.94 ID:x8uHeA0J
タイヤトレって粗にして野だがかっこいいな。

203 :無記無記名:2011/10/24(月) 21:59:16.44 ID:e7r9WAaH
>>200
同士がいたwwwwwwwwww

俺はタイヤの真ん中に固い板を張ってサンドバッグの代わりに使ってたんだがある日急になくなってて立ち尽くした記憶があるw

204 :無記無記名:2011/10/24(月) 23:36:39.38 ID:Nyj5aAxr
>>189
すげえトレーニングだ、戦士の体しているもんなみんな

205 :無記無記名:2011/10/24(月) 23:37:12.05 ID:6KbbK97G
たけぽん のシャドーボクシング動画
http://mbbs.tv/u/viewMedia.php?id=silverback&mid=313

このシャドーは凄いと思う?
煽りとか無しで真面目に分析したレスください

206 :無記無記名:2011/10/24(月) 23:46:02.98 ID:5ejP7wX5
試合に向けて皆さんはどのようにトレ内容かえていきますか?

207 :無記無記名:2011/10/24(月) 23:50:46.18 ID:rL+tzrc/
久々に目にしたけど凄い腹だな。
フォームは悪くないと思う。ガードからパンチが真っ直ぐ出ているし。

この体格とこのスピードで、3分動き続けられるなら大したものだ。
実際は動けても30秒程度でしょうね。

208 :無記無記名:2011/10/25(火) 01:52:29.47 ID:BFJTRO3l
>>205
デブの割には素早い
ガードが全然だめ

209 :無記無記名:2011/10/25(火) 02:53:46.74 ID:DxGAdYDE
素手の割りにはハンドスピードが遅い

210 :無記無記名:2011/10/25(火) 03:26:43.30 ID:bV4mtHc1
>>205
空手2年
総合1年
ボクシング1年
試合20試合近く出てる自分がマジレスすると、
右アッパーがフォーム酷すぎる。
一緒に左手が上に上がってしまってるし。
完璧な我流。
パンチは、拳を握ってないから速いだけで、しかも伸びきってる時も拳を握ってないから
手首の先に力を入れてないからスピードは出るけどな。
ただ何のためのシャドーかわからん。
素人が見たら、体格の割りに速く見えるだろうけど。

右アッパー打つなら左手が浮き上がらないように気をつけないと。
たけがなにを求めてるか知らないがワンツーをしっかり出来て次はフックで最後にアッパーを覚えたほうがいい。

まずはワンツーと左フックをマスターして次にいったほうがいい。

211 :無記無記名:2011/10/25(火) 04:18:36.37 ID:XJydudl5
我流でマスターも糞もないだろw

212 :無記無記名:2011/10/25(火) 04:24:05.08 ID:pL5AI3tC
いきり立ったイチモツをおもむろにまで読んだ。

213 :無記無記名:2011/10/25(火) 10:24:06.85 ID:2uB2aufO
そもそも手打ちだよ

214 :無記無記名:2011/10/25(火) 10:26:19.68 ID:7FBZGudD
>>211
おはよう。
PCからだが・・・・
まあ、煽りなしでマジで答えてほしいと書いてたから真剣に長文で。
3年前にボクシングジム通い始めたとたけが書いてたから
まあ、すぐにやめたっぽいけど・・・

215 :無記無記名:2011/10/25(火) 14:17:26.73 ID:CdHEi2og
>>210
その年数で何の試合に出てるんですか?
そのうち練習試合はいくつ?ww

216 :無記無記名:2011/10/25(火) 14:47:02.38 ID:flZQqOVs
>>201
空手家の角田さんが、公園の木に巻き藁で鍛錬してたら
不審者と間違われて警察が動いて注意された。
公園の木には、関わらないほうが良いよ。
有名人とかでないならば 不審者情報みたいなので通報→
警察が来て 少しでも木が痛んでると器物損壊罪とかで
別件逮捕みたいな感じになりやすい。


217 :無記無記名:2011/10/25(火) 14:53:17.66 ID:EyQdekZX
>>210雑魚が偉そうにwww

218 :無記無記名:2011/10/25(火) 15:02:04.28 ID:dNb3Crt0
>>215
真剣に答えてなぜ煽られないといけないのかよくわからんな?

「この豚遅い」とレスしても良かったが真摯に対応したんだがな。

K-3ワンマッチ ドロー1試合、伝統派18戦(多分15勝3敗)
スーパーセーフの全国大会フルコンタクト
1試合(1回戦負け)

練習試合入れたら、伝統派で全国大会に出た鹿児島代表などいろんなとこと
試合してるがな。

後、ボクシングジムに上手い人いるから、シャドー見て
正確な批評ぐらいは出来る。

相手にしたのが間違いだったかな・・・
武板は荒されて機能してないから来たが


219 :無記無記名:2011/10/25(火) 15:14:39.39 ID:3YVQp8Na
せめてどれか一つを3〜4年専念してからだな

220 :無記無記名:2011/10/25(火) 15:14:49.38 ID:tLPYnAmZ
タイヤフィリップじゃなくてフリップだろ!

221 :ネラーキラー:2011/10/25(火) 15:20:09.72 ID:SRMLG6nO
>>219
お前あきたっすよwwwwwwガチでwwwwwww

もっと面白いネタないのかよガチでwwwwwこのチャンコロがuuuuuuuuuuu

必死で長文書けっすよwwwwwwwwwwwww

俺、専門家だから一瞬で突っ込むっすよwwwwwwwwガチで

馬鹿だよこいつ認めてるよwwwwwwwww


ゆゆゆゆゆゆwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww


222 :無記無記名:2011/10/25(火) 15:22:42.66 ID:Tkr2JeQd
>>218
すげー!
武道板もこういう試合経験豊富な人がたくさんいれば良板になるんだが。
明らかにカス未満の奴しかいない。つか武道やってるのかも怪しい連中もいるな。
まあ俺も大したことないけどさ。あいつらよりは武道家として上だと思う。

223 :無記無記名:2011/10/25(火) 15:26:13.75 ID:tLPYnAmZ
馬鹿が多いからなwwwwwwwww

224 :無記無記名:2011/10/25(火) 15:58:04.44 ID:TvUbCyFZ
>>222
伝統派なら普通に部活やってりゃこれの数倍は試合経験しますよ
武板から消えるべきはこれくらいですごいと言っちゃう君かな

225 :無記無記名:2011/10/25(火) 16:26:01.87 ID:JlGblXNj
格闘技じゃないけど武器術習い始めた
なかなか面白い

なお師範は化物の模様

226 :ネラーキラー:2011/10/25(火) 17:02:08.39 ID:SRMLG6nO
>>224
ええええ(:_;)!!!!!WWWWWオマエまさか・・・・・
戦うんすかガチでWWWWWWWWWWWWWWWWWW
試合っすか!!!!ガチっすかWWWWWWWW

カラカラW


227 :無記無記名:2011/10/25(火) 17:17:33.83 ID:Imtb7LKu
ここ4年週3で筋トレしてて良い体になってきて
格闘技したいんですけど、何がいいですかね?
166cm標準体重46才のおっさんなので
怪我したり健康に悪いことしたくないんですが。
自信をつけたいだけです。

228 :無記無記名:2011/10/25(火) 18:23:14.56 ID:/uQTEsRZ
>>233
とりあえずこれってのがないならボクシング。
サンドバック、シャドウだけでも可能なので女性、高齢者でもやれる。
マイナー格闘技は微妙なのも多いがボクシングは歴史が長いので比較的まともなジムが多い。

229 :無記無記名:2011/10/25(火) 20:52:19.16 ID:SUNCQrME
>>227
武板行って

230 :無記無記名:2011/10/25(火) 20:53:19.46 ID:SUNCQrME
>>222
よくよめ
あれはただの素人だ

231 :無記無記名:2011/10/25(火) 23:11:02.38 ID:F3RBXWco
>>227
柔術は年齢層高めなんで、そこから入ると違和感ないと思います
その後、打撃で

232 :無記無記名:2011/10/25(火) 23:55:29.23 ID:CdHEi2og
>>218
批評できるレベルじゃねーだろw
学生さんに毛の生えた兄ちゃんよww

ジムの上手い奴を見てるからわかるってかw
見るだけで黙ってろww

233 :無記無記名:2011/10/26(水) 00:24:10.86 ID:4xZP3VF1
腰回してパンチ打つと威力上がるけどモーション大きいし当たらなくなるね
先生に慣れてきたら殆んど振らなくていいって言われた

234 :無記無記名:2011/10/26(水) 00:26:44.71 ID:0K5Zl+v0
>>227 目をぶん殴られて飛蚊症と歯を折られてインプラント30万コース

235 :無記無記名:2011/10/26(水) 00:35:49.26 ID:YUsCg6ES
>>233
腰回してパンチって漫画だけの理論だよwwwwwwwwwwwwwwww

236 :無記無記名:2011/10/26(水) 01:03:28.39 ID:4xZP3VF1
>>235
初心者ですまんな

237 :無記無記名:2011/10/26(水) 01:43:31.04 ID:SLD8zEkp
>>232
公式戦出てるだけで、十分だろ?
おまえはたけぽんのシャドーすごいと思うの?

238 :無記無記名:2011/10/26(水) 02:26:01.70 ID:xnm+cqC1
腰回すという表現がここ流れではどのような意味合いになってるのか
いつものように、書いて字のごとくの意味合いで煽りあいやってるのか知らんけど
腰入れて体幹を効率よくねじる動きを腰回すという表現なら重要でござるぞ。
全スポーツの基本でござる。


239 :無記無記名:2011/10/26(水) 02:52:16.92 ID:g1i+BzEm
>>232
経験者の意見がそんなに都合が悪かったのか?
素人が偉そうに批評するより100倍マシだろ

240 :無記無記名:2011/10/26(水) 02:57:00.67 ID:yz3gVHt5
この粘着力!

241 :無記無記名:2011/10/26(水) 08:50:27.13 ID:61thna6L
>>227
街の柔道教室に週末だけ通うのがいいかも。
またはボクササイズとか。

この手の人って何やっても味噌っかすなんだよね。

242 :無記無記名:2011/10/26(水) 09:13:35.44 ID:vVNz1gBU
なるべく怪我したくないけど自信つけたいなら
スパーリング、乱捕りの類をしなくてもとりあえず段位は取得できる
少林寺拳法や合気道やればいいよ。

下手な自信なんて無い方がマシだけどね

243 :無記無記名:2011/10/26(水) 09:29:37.73 ID:61thna6L
学歴と腕力のコンプレックスは一生ものだからね。
何歳になっても克服しようとするのは、それ自体は悪いことではない。

244 :227:2011/10/26(水) 11:20:24.25 ID:CAmhJiES
>>228,231,242
ありがとうございます。
ボクシング、柔術、柔道、少林寺拳法、合気道
ですか。
近所に柔術教室あるんですが、関節技の
取り組みやったら怪我しますよね?
四十肩直したばかりなので。
その間、
筋トレメニューが制限されるのがつらかった

245 :227:2011/10/26(水) 11:29:46.41 ID:CAmhJiES
さすがにおっさんだし職位もあるんで、
街で喧嘩なんかはしないですよ。

子供の頃は運動部の経験もないモヤシだったもので。
しいていえば長距離走かな、やったのは。
鍛えれば自分の体でもこんなになるんだ、と
きずいたのがうれしい。
性欲も高まったし。格闘技やって闘争心
鍛えると、さらに性欲高まる?

246 :227:2011/10/26(水) 11:34:37.38 ID:CAmhJiES
いや、実際、中学高校時代は運動もしなくて
モヤシっ子で、その分勉強に力をいれた
青春時代をおくっていたんだけど、
筋トレしてから性欲が高まってしまった。
それで、おもったんだけど、
中高生時代にもしも運動していたら、
性欲高まりすぎて、勉強どころじゃなかったろうな、
と思う。
運動部で勉強しなかった同級生は
おそらくこんな感じだったんだろうなと想像してる


247 :無記無記名:2011/10/26(水) 13:19:40.96 ID:Jz+FkS1l
道場に何を求めてるんだ
家でシコってろよ

248 :227:2011/10/26(水) 13:27:20.69 ID:C7/BYe4V
いいじゃないですか。嫁を喜ばせたいんです。

249 :無記無記名:2011/10/26(水) 13:41:10.11 ID:7SA4ECaa
>>246
筋トレはそれほどカロリー消費の多い運動じゃないからな
部活の疲労度とは比べられない。

250 :無記無記名:2011/10/26(水) 16:13:12.02 ID:nb0PO0DI
>>249 そっか、高まった性欲を有酸素運動でむしろ沈静化していたのか。
私も学生時代よくランニングはしてたわ。
難しい本を読んだり、長距離走すると、性欲がおさまるのね、
あれなんでだろ。

251 :無記無記名:2011/10/26(水) 17:24:22.57 ID:Kw2IvdbR
道場やジムによっては「健康目的で格闘技だぁ?寝ぼけたこと言ってんなやカス」な所もあるからね。
HPを検索したり見学に行って下調べしたほうがいいかも。

俺はどんなに運動しても性欲は変わんねえ。
ばたんきゅーするくらい疲れてたら別だけどw

252 :無記無記名:2011/10/26(水) 17:53:14.89 ID:EvZUboaF
性欲が高まるのは相手をボコボコにした時。
群のオスに勝つ→交尾できる→性欲高まる。
逆にボコボコにされると交尾する資格無し→性欲減退となる。

253 :無記無記名:2011/10/26(水) 19:29:41.78 ID:mOym4FJn
>>238
先生は「みんな勘違いしてるが大事なのは腰じゃなくてウエスト」と仰っていました

254 :無記無記名:2011/10/26(水) 19:48:34.59 ID:qf3m9BOf
詳しく聞こうか

255 :無記無記名:2011/10/26(水) 21:37:16.34 ID:tD0qXaoa
腰とウエストの違い。興味深いな。

256 :無記無記名:2011/10/26(水) 21:55:35.75 ID:5jfup0/V
日本で言う腰はウエストより下だろ。

257 :無記無記名:2011/10/26(水) 22:22:47.62 ID:mOym4FJn
私もまだ初心者ですので詳しくは分かりませんが
腰ではなくウエストを意識して練習するようにと言われました
下に沈めるとも言われてのですが何のこっちゃ

258 :無記無記名:2011/10/27(木) 14:54:48.64 ID:lpUjxZlY
うどんはウエスト。

259 :無記無記名:2011/10/27(木) 15:39:57.04 ID:DWVfMvOm
パワーアンクルって太くてかさばるじゃん?
腕時計くらいの大きさで重いパワーアンクルないかな?

260 :無記無記名:2011/10/27(木) 15:41:34.20 ID:DWVfMvOm
>>257
腕の力だけで殴ろうとするな
腰や方の回転を加えたほうがはるかに強力だから
という意味

261 :無記無記名:2011/10/27(木) 15:54:30.24 ID:CdHGSLZC
>>259
隕鉄でも巻いとけ〜

262 :無記無記名:2011/10/27(木) 21:14:28.70 ID:4iqFd3cu
>>260
この人いったい何を聞いてたんだろう

263 :無記無記名:2011/10/27(木) 21:25:52.30 ID:otKPrlkF
ガマクですよ。

264 :無記無記名:2011/10/28(金) 00:40:58.31 ID:LYg8wYCt
毎日6キロ走ってたのに、ロープになると3分もできません・・
使う筋肉って全く違うものなんですね

265 :無記無記名:2011/10/28(金) 07:40:12.79 ID:Dtwd3YGq
全く違うわけじゃないと思うけど同じカーディオでも縄跳びはジョグより上半身の筋群も
結構使うので強度が高いんだろうね

266 :無記無記名:2011/10/28(金) 07:43:56.72 ID:Jql3elRb
ロープと言えば北米ではこのレスリングのオリンピックチームのトレーナーが
考案したと言うバトリングロープと言う種目が流行ってるらしい
http://www.youtube.com/watch?v=ZcmeAWYFu6o

267 :無記無記名:2011/10/28(金) 07:45:00.60 ID:gu0kRHBA
軍式トレ必須のバービージャンプは一種のバツゲーム

268 :無記無記名:2011/10/28(金) 11:38:52.93 ID:ngxuArjA
いい大人がきゃっほーいって飛び跳ねてるのは痛い

269 :無記無記名:2011/10/28(金) 13:23:08.48 ID:B0SiPBRe
>>270
陸上部のやつに聞いたら縄跳び一時間以上飛べるって言ってたわ。
そいつは100m走の選手なんだけどね。地道にやってけば段々飛べるんじゃない。

270 :無記無記名:2011/10/28(金) 16:02:39.83 ID:gu0kRHBA
ローピングはやってるうちにどんどんスキルアップするからね
足元にきたロープをチョコっと飛び越えるようにすれば体力は消耗しない
反射神経、リズム感養成になる

271 :無記無記名:2011/10/28(金) 16:21:55.00 ID:aZ025Dmu
タイソンは重い革製のロープを使ってたらしいね

272 :無記無記名:2011/10/28(金) 16:47:29.22 ID:gu0kRHBA
メイウェザーのローピングは芸術の域にある。

273 :無記無記名:2011/10/28(金) 19:14:42.07 ID:W3VLiXPZ
>>257
先生が何人か知らんけども・・・。柔道だと 腰技のは、腰(Hip)ね。
ウエスト(臍下丹田)=帯の位置で ヘソ下から拳一つ分下の位置に
力を入れて技をかけるんだと思う。

274 :無記無記名:2011/10/29(土) 21:23:14.92 ID:qnrzXMIA
3角筋鍛えるのに、部屋トレでサイドレイズ&フロントレイズをやってたんですが、その後スポーツセンター行ってマシンつかったショルダープレスしてました。
今のところこれで行こうかとは思っているのですが、スミスマシン使ったアップライトローイングに切り替えた方がいいのかなと思っています。
なぜなら、クイックリフト系の動作の方が格闘技のウェイトレーニングに良いようなことが上に書かれていたので。

皆さんはどうやって3角筋鍛えてますか?

275 :無記無記名:2011/10/29(土) 22:18:54.14 ID:3UhXVhd/
クイックリフトはそもそも、下肢の力を上肢に連動させるコーディネーション能力を
得るための運動でしょ。
スミスマシン・アップライトローをクイックリフトとして、足の力を使ってやったら
三角筋より僧帽筋の運動になっちゃうでしょ。

格闘技のために三角筋を鍛えたいというなら、サイドレイズとミリタリープレスで
ベースアップしたうえで、プッシュプレスを行えばいいと思う。

276 :無記無記名:2011/10/29(土) 23:11:55.58 ID:Fe1AbCQi
>>273
どうもです><
そんなところに力入んないよ先生(´・ω・`)

277 :無記無記名:2011/10/29(土) 23:58:44.54 ID:3UhXVhd/
吉鷹の本に、面白そうなプッシュアップが紹介されてた。
手は肩幅、ストンと落として一気に挙げるやり方。
二頭の動員を避けて、速いパンチを打てるようにするのが目的らしい。

他に四股もあったけど、すごく疲れそうな感じだった。

278 :無記無記名:2011/10/30(日) 18:19:40.86 ID:/zUiVSoU
ダンベルショルダープレスは?

279 :無記無記名:2011/10/30(日) 21:50:23.85 ID:KMIoSdA5
丹田って東洋医学用語なのか〜
訳分かんねえ(´・ω・`)

280 :無記無記名:2011/10/30(日) 23:39:45.66 ID:QuYw2Qhp
>>277
佐川幸義式鍛錬か。

281 :無記無記名:2011/10/31(月) 17:47:47.17 ID:afMH2XKD
俺は元々65キロなんだがライトヘビー目指すことできる?

282 :無記無記名:2011/10/31(月) 18:00:38.79 ID:QAjvUPLX
身長は?

283 :273 :2011/10/31(月) 20:37:50.79 ID:4/cTEoFI
>>276
坐禅やヨガみたいに息を完全に吐ききると下っ腹に力が入るよ。
(柔道や合気道の抑え込み技、剣道のつき技とか)
イメージだと 下っ腹だけ前にせり出す&丹田の延長線の下に相手を
押し付けるようなつもりね。
椅子に座って 両手を両膝頭に置いて肘が太腿につくまで
息を吐ききるとかで臍下丹田で斜め下に圧力かけるような感じ。

284 :無記無記名:2011/10/31(月) 22:23:52.30 ID:73j6HLxd
>>281
俺69kg→100kgになったよ。
脂肪たっぷりだけどw

285 :無記無記名:2011/10/31(月) 22:36:57.96 ID:oqCop4ch
>>281
なんでそんな重いとこいきたいの?
ミドルにしときなさい

286 :無記無記名:2011/11/01(火) 01:43:19.43 ID:60P7kxUl
>>275
有難うございました。
参考になりました。

287 :無記無記名:2011/11/01(火) 21:23:57.88 ID:8os3eW8b
肩と腰まわりの稼働領域をふんだんに使ったトレーニングしてたら腰が逝った。
今はダンベルカールしかできない。俺は悲しい。

288 :無記無記名:2011/11/01(火) 23:02:18.11 ID:cFJrLa1x
ダンベルカールしかできない、ってことはない。

怪我をしたときは、トレーニングメニューを一新するチャンスだよ。
知らず知らずのうちにマンネリ化したトレーニングほど、進歩を妨げるものはない。


289 :無記無記名:2011/11/02(水) 06:45:39.43 ID:PjNaQmnG
>>283
どうもです
おお、ややこしい(´・ω・`)

290 :無記無記名:2011/11/03(木) 17:12:45.79 ID:BWFxG0Sp
週6で練習+月金に三頭大胸筋、水に二頭広背筋ってやりすぎですか?
1部位につき2種目ずつなんですけど

291 :無記無記名:2011/11/03(木) 18:14:00.04 ID:8zLlp6+O
俺なら慢性疲労で死んでるな

292 :無記無記名:2011/11/03(木) 18:18:17.65 ID:BWFxG0Sp
>>291
部活なんで週6練習はやめられないんですけど各部位週1なら大丈夫ですか?

293 :無記無記名:2011/11/03(木) 19:33:42.96 ID:HA/QLgVh
>>292
部活というからには高校生か。

君等の年頃のウェイトトレーニングは技術も強度も非常に低いので、
まともなトレーニングになっていない可能性が高い。
おまけに上半身しかやってないようだ。
友人と一緒に、雑談しながらチンタラやってるんでしょ?

現状のままで大丈夫だと思うよ。オーバーワークの心配はない。
ただし現状では、気分転換にしかなっていないと思う。


294 :無記無記名:2011/11/03(木) 20:38:11.85 ID:aO0ybb0q
>>288
勉強になります

295 :無記無記名:2011/11/03(木) 22:14:51.95 ID:BWFxG0Sp
>>293 いえ、確かに高校生で技術も強度も低いですが 
ウェイトの時は40分で終わらせる代わりに誰もいないウェイトルームで一人で集中してやっています
下半身はウェイトではなく火木に瞬発力UPの種目をやっています 

296 :無記無記名:2011/11/03(木) 23:41:04.25 ID:HA/QLgVh
競技は何?レスリング?

297 :無記無記名:2011/11/04(金) 01:48:34.16 ID:/MgXZtbm
http://www.nicovideo.jp/watch/sm16069286
これぐらいまともに総合のトレーニングできる日本のジムってある?

298 :無記無記名:2011/11/04(金) 07:30:08.82 ID:UmpOqWEg
>>296 <br> 空手です、でも火木土は体力づくりのために柔道の乱捕りみたいなこともやっています <br> <br> そのため月水金が筋トレで火木土が乱捕りでは休む暇がないのではと感じています、でもウェイトは月水金以外使えないです

299 :無記無記名:2011/11/04(金) 07:57:33.25 ID:/Dwu8Rkk
>>298
ホームページ作成業者 乙
そんなことをしても改行されませんよwwww
何を考えてそれを試したんだ?wwww

300 :無記無記名:2011/11/04(金) 08:19:19.01 ID:NYaD9H4F
>>293
ベンチ140、ワンハンドロー56、それぞれ10発ずつ程度のレベルです。
下半身はレッグプレスをメインに450でやってます。
スクワットはやらずにランジをやってます。

301 :無記無記名:2011/11/04(金) 11:18:16.29 ID:mbWTs2uV
>>300まぁ初心者だな

302 :無記無記名:2011/11/04(金) 11:22:44.52 ID:VMCTe42f
ベンチ140kg10発挙げる高校生なんているのか。
どこの道場でも140kg10発できる奴なんて成人でもそうそういないぞ。

303 :無記無記名:2011/11/04(金) 13:28:55.13 ID:oiTFEz5J
ベンチ140kg挙げる日本人選手なんて、ほとんどいないよねw

304 :無記無記名:2011/11/04(金) 13:39:11.16 ID:yfFp9PHa
>>297
ゴールドジムが一部店舗でこの手の環境を整備しつつあるようだけど。

やっぱり飛んだり跳ねたりする運動も入れて行かないとね。
ウェイトだけじゃ退屈だし、動けるようにならない。
何より、グループで使えること。一人でこういうことをやるのは、しんどい。

305 :無記無記名:2011/11/04(金) 15:29:14.81 ID:/MgXZtbm
>>304
やっぱり日本だとジムの面積的な問題とかもあるんでしょうかね

306 :無記無記名:2011/11/04(金) 15:59:28.15 ID:e1Ce8y8k
節子さんアキバ店オープンはまだかね?

307 :無記無記名:2011/11/04(金) 16:26:02.68 ID:yfFp9PHa
>>305
インフラ的な問題より、トレーニングする側の意識が追いついていないんでしょうね。

つまり面積やマシン云々ではなく、何を目的に、どう鍛えるかというソフトが問題。
さらにはそういう人が集まらないと成り立たないし。

308 :無記無記名:2011/11/04(金) 16:34:37.38 ID:w7C+ytIr
>>307
面積とか土地事情の問題は確実にあるよ。
岡見は北米での出稽古の際のMMAジムの大きさを目の当たりにして
カルチャーショックを受けてる。

海外の選手がよくやってるタイヤフリップとかハンマーでタイヤ叩きとか
単純に日本では過疎地の田舎でも無い限りやる場所を確保するのも難しい。
公園なんてほとんどは住宅街が隣接してるし。

309 :無記無記名:2011/11/04(金) 17:36:28.75 ID:yfFp9PHa
>>308
騒音が問題なら、タイヤを積んで河川敷や広い公園に行けばいいだけのこと。
道具が問題なら、代わりになりそうな種目を調べればいいだけのこと。

そもそも、タイヤフリップやハンマー叩きなんて、いまどき高校球児たちでも当たり前に
やってる。日本では無理、なんて大げさ。

単に知恵と熱意がないだけのこと。

310 :無記無記名:2011/11/04(金) 18:11:50.24 ID:nbm4Veyn
頭のおかしい人がハンマー持ってウロウロしてます!ってすぐ通報されるな。

311 :無記無記名:2011/11/04(金) 19:03:36.99 ID:hLNV8wDq
殺伐とした世になったもんだ

312 :無記無記名:2011/11/04(金) 20:29:05.47 ID:W7o2ksSu
格闘技やる上でカーフって大事ですか?

313 :無記無記名:2011/11/04(金) 20:48:59.88 ID:bwguah+K
>>312
前脛骨筋を鍛えるとはよく聞くな。竹刀折れるまですねで竹刀蹴って骨まで強化するとか。
ふくらはぎが大きいとその重みでキックスピードが落ちる。

314 :無記無記名:2011/11/04(金) 20:54:32.43 ID:VMCTe42f
マジレスすると竹刀のささくれは鋭いから辞めとけ。
ささくれた竹刀で諸手突き外されて首ぶっ裂かれたの思い出した。

でもふくらはぎ、重要だよな。

315 :無記無記名:2011/11/04(金) 22:35:25.76 ID:bwguah+K
>>314
薄い板が割れるくらい蹴り入れて下腿を鍛えるというのはあるな。
そこから板を少しづつ厚くしていくと。まぁ骨は衝撃で強くなるというのも賛否両論あるが。

316 :無記無記名:2011/11/04(金) 23:29:11.05 ID:U6hgnM9u
ハンマーでタイヤをぶっ叩こうと思って
庭に廃タイヤ置いてたんだけど、いざホームセンターでハンマー買って
トレーニング始めようとしたらタイヤの裏にナメクジやらダンゴ虫が
ウジャウジャいやがんのよ  あ〜気持ちわりぃ  
二度とこんなトレーニングしねぇよ糞が!

317 :無記無記名:2011/11/04(金) 23:39:52.31 ID:Er4hsCii
>>299携帯でスペース打ったら勝手にこうなりました

318 :(=゚ω゚)ノ ◆BlImhfgCRo :2011/11/05(土) 00:11:09.01 ID:n2f7vNoj
庭でハンマートレーニングをやってるおいらが来ましたよ。

ハンマートレーニングして明らかにパンチ力アップしました。

319 :無記無記名:2011/11/05(土) 00:23:08.96 ID:sv5Qp8Jr
ハイハイ良かったね蛆虫くん

320 :無記無記名:2011/11/05(土) 00:39:29.13 ID:u22CZqnz
>>318
ハンマートレ歴どれくらい?

321 :無記無記名:2011/11/05(土) 00:47:56.13 ID:qyDwbe4M
亀田がやってたニワトリ追いかける奴って意味あるの?

322 :(=゚ω゚)ノ ◆BlImhfgCRo :2011/11/05(土) 00:48:01.93 ID:n2f7vNoj
>>320
7年位になります。

323 :無記無記名:2011/11/05(土) 00:52:36.56 ID:eXek7iE4
http://www.youtube.com/watch?v=LM-0iYDaiDU

この砲丸トレーニングもMMA向きだと思う
途中でマウントやガードポジションで上時の威力アップ用みたいな動きもあるし
日本はマウントやガードポジションで上になったときは適当に殴ればいいみたいな風潮がまだある気がする

324 :無記無記名:2011/11/05(土) 00:53:31.67 ID:UNVH+2Dt
ttp://www.nicozon.net/watch/sm8785050
バキの作者板垣先生ボコッた島田と松井館長の立ちあい
リアル久我さんの島田先生は格闘技の筋力は「腕立て100回位できなきゃ話にならないとは思う」と答えてたが筋トレしないそうだよ。
それでもアンディフグに勝った天才松井館長に勝ってるんだよな


325 :無記無記名:2011/11/05(土) 01:01:53.60 ID:UNVH+2Dt
ttp://www.youtube.com/watch?v=IkC35VbWGvw&NR これも

326 :無記無記名:2011/11/05(土) 01:04:21.84 ID:JMqybkcy
勝ってないじゃん

327 :無記無記名:2011/11/05(土) 01:18:15.75 ID:UNVH+2Dt
ttp://www.youtube.com/watch?v=xFqV2zZ50SU
極真で世界取った緑師範がウエイトスレでいえばクソガリに顔面血まみれにされてますね。
緑師範の現役の時はベントロー110キロ Jスクワット350回だそうです

328 :無記無記名:2011/11/05(土) 08:57:49.88 ID:a8H4HN1H
実際極真の顔面無しの距離感は致命的だと思う
何故かつまずいた様な体勢になってパンチ打っちゃってるんだよなぁ、10数年やってる実力者が

329 :無記無記名:2011/11/05(土) 09:07:09.75 ID:WKT2wSSH
>>328
この試合が全てを表してるな
やっぱり普段から顔面を意識した練習が必要だね
http://www.youtube.com/watch?v=fo_AlB0O0u4

こっちは自分が知る限り極真最高峰の試合
http://www.youtube.com/watch?v=Bva5h0Po5Jg&feature=youtube_gdata_player

330 :無記無記名:2011/11/05(土) 09:39:37.61 ID:EqkDX+Rl
極真叩きはスレ違い
しかもここウェイト板だからトレと無関係な話題は邪魔

331 :無記無記名:2011/11/05(土) 09:40:36.10 ID:qyDwbe4M
みんな各部位週1のトレがデフォ?

332 :無記無記名:2011/11/05(土) 12:25:57.94 ID:sduGP0fl
>>309
無理とは一言も言ってないでしょ?

>タイヤフリップやハンマー叩きなんて、いまどき高校球児たちでも当たり前にやってる

それは初耳だね。野球部とか部活動だとグラウンドなど
学校の設備を使いやすいから、また事情が違うけどね

333 :無記無記名:2011/11/05(土) 18:00:38.84 ID:jyyTsc/C
オカマは黙ってろ

334 :無記無記名:2011/11/05(土) 19:18:44.01 ID:lMPGMpKq
ホモも黙ってろ

335 :無記無記名:2011/11/05(土) 19:26:34.34 ID:JMqybkcy
くッ…!

336 :無記無記名:2011/11/05(土) 20:03:42.92 ID:7osPDKun
今後、誰も発言できないではないか〜!

337 :無記無記名:2011/11/05(土) 20:38:24.50 ID:sduGP0fl
ホモで思い出したけどUFCにもガチホモが恐らく複数いると社長のダナが認めてるね

338 :無記無記名:2011/11/05(土) 20:54:41.62 ID:LMyJQRbQ
ホモサピエンス

339 :無記無記名:2011/11/05(土) 20:56:21.83 ID:eXek7iE4
今田はナウロマンティック

340 :無記無記名:2011/11/06(日) 22:03:21.31 ID:0Wyhb5am
師匠久しぶりに見たな。庭でハンマートレーニングって、近所で不
審視されないのw

341 :無記無記名:2011/11/06(日) 23:51:43.80 ID:3NB/3dc+
フルコン空手はウェイトトレをしないと強くなれない気がするなあ。

342 :無記無記名:2011/11/07(月) 11:52:08.02 ID:g9wE4iis
>>341
無差別フルコンは我慢大会だからね、
いかに体重を上げて、肉体の耐久力&力を上げるかがポイント。
階級制は違うだろ?

343 :(=゚ω゚)ノ ◆BlImhfgCRo :2011/11/07(月) 13:31:53.05 ID:0Kyyv5qA
>>342
格闘技は基本的に全部我慢大会ですよ(打撃、スタミナ、精神力)。

極真は体の耐久力&力も重要ですが技術やスピードの方がやはり重要です。

まあ、実際にやってみないと口や文章でいくら言ってもわからないと思いますが…

344 :342:2011/11/07(月) 14:35:45.98 ID:TGsGWM8J
いやいや、極真が特に我慢大会じゃないかい。そこは否定するべきじゃないかと。
つかみ合うほどの近距離で、顔面なしで、ボディーもガードもへったくれもないから。
あと一応フルコンの経験はあるよ。           

345 :342:2011/11/07(月) 14:40:25.47 ID:TGsGWM8J
フルコンの(ボディーの)打たれ強さとか、押し込みパンチの威力とか、そういうのは認めてる。
                        

346 :(=゚ω゚)ノ ◆BlImhfgCRo :2011/11/07(月) 14:59:25.41 ID:0Kyyv5qA
>>344
ガードやザバキなど駆使してますよ。技術は個人差ありますけど。

重量級でもステップワークつかってますし、頭が付くくらい打ち合いしてる人もいますが個人のファイトスタイルによります。

ラスト30秒になると確かにガードよりラッシュ優先になってますね。

ちなみにボクシングでもインファイター同士だと頭を付けての打ち合いになってますよ。クリンチ多くなります。

347 :無記無記名:2011/11/07(月) 16:17:53.51 ID:kfvOQx9x
顔面無しの打ち合いは格闘技よりタフマンコンテストに近い

348 :(=゚ω゚)ノ ◆BlImhfgCRo :2011/11/07(月) 16:23:11.48 ID:0Kyyv5qA
まあ、結局は個人のファイトスタイルや技術によるってことですね。

349 :無記無記名:2011/11/07(月) 18:05:35.71 ID:yqpFeU0H
極真館の顔面有り(拳グローブ着用)試合見たけど結局はキックボクシングになるよな。
大山チョン達もそのあたりを懸念したんだろうか?


350 :無記無記名:2011/11/07(月) 18:11:32.96 ID:2Vp5B1BX
>>349
そりゃあのルールで一番勝率を高くしようと思ったらキックボクシングになるやろうね

351 :無記無記名:2011/11/07(月) 18:31:09.29 ID:HbbebgDt
マサトが極心やったらどのくらいの強さなのかね?

352 :無記無記名:2011/11/07(月) 18:40:06.91 ID:yqpFeU0H
反射的に顔面パンチ出して失格負けだろ。


353 :無記無記名:2011/11/07(月) 20:54:52.03 ID:3ZVBaiu3
ローで効かされてボディへの突き連打で
終わりだろ

354 :無記無記名:2011/11/07(月) 20:56:59.19 ID:Yh+/5C+B
中段突き一撃で崩れ落ちるだろ。

355 :無記無記名:2011/11/07(月) 21:14:33.09 ID:8W39donf
顔面打っちゃダメなルールの打撃戦なんて面白いの?

356 :無記無記名:2011/11/07(月) 21:20:17.00 ID:JLddSV2A
某フルコン空手(手による顔面無し)経験者だけど、その当時はベンチをやり込めば(MAX175K)付き離す力と耐久力は強かった。

その後、総合に移籍したらベンチの強さに関係ないと思ったわ。
ベンチの強さより、肩と背中の筋肉が重要かなと…

まぁ、格闘技にベンチの強さは関係ないと思った。
ちなみに今はベンチに関しては100Kをナロー気味でスピードとハイレップ位。

357 :(=゚ω゚)ノ ◆BlImhfgCRo :2011/11/07(月) 21:59:31.53 ID:0Kyyv5qA
>>855
打撃戦は顔面有りも無しも楽しくは無いですよ。

>>856
顔面有りだとハンドスピードがかなり重要になってきますからね。

358 :(=゚ω゚)ノ ◆BlImhfgCRo :2011/11/07(月) 22:01:47.18 ID:0Kyyv5qA
間違えました>>355さん>>356さんへのレスです。申し訳ない。

359 :無記無記名:2011/11/07(月) 22:10:35.49 ID:2Vp5B1BX
楽しくは無いワロタ

360 :無記無記名:2011/11/07(月) 22:21:21.71 ID:zyqm7n7p
顔面には瞬間のインパクトあるパンチ、
ボディには押し込むドスンとしたパンチが効くからね。
パンチの打ち方が違う。

361 :無記無記名:2011/11/07(月) 23:13:55.79 ID:3ZVBaiu3
グローブ着用の有無でも当然効きかた変わって
くるし。

362 :無記無記名:2011/11/07(月) 23:22:59.52 ID:JKKcTRdm
>>349
武板から得た情報だとキックホクシング出身者が優勝したらしい。

363 :無記無記名:2011/11/07(月) 23:23:38.10 ID:Kt8nmQ1Y
俺は大道塾やってて今白帯。
基本(フルコン)ルールで試合やったんだけど全然勝てなくてワロタw
相手もウエイトやってて自分より一回りくらい大きい。殴っても蹴っても全然効かない。
体格差あるとこんなもんかな?
相手突っ込んでくるからワンツー、ローばっかりになっちゃう。

364 :無記無記名:2011/11/07(月) 23:35:22.49 ID:+dTlm61i
そりゃ技術もパワーも両方必要だろ
圧倒的な技術で勝つ選手もいるぜ
今何歳だよ?

365 :無記無記名:2011/11/07(月) 23:38:09.00 ID:Kt8nmQ1Y
>>364
22歳。
確かに体格上の相手をボコボコにしてる先輩とかいるけど
俺じゃまだ無理っす。
顔面なしだと特にパワー負けする気がして。

366 :無記無記名:2011/11/08(火) 00:00:55.50 ID:yqpFeU0H
極真も100万人の空手時代は「これが新しい空手だ」と称して防具採用を検討していたよな。
カラテとプロテクターを混ぜ合わせて「カラテクター」とか呼ばれてた。
東も極真時代にスーパーセーフ導入を大山に持ちかけたらしいが。


367 :無記無記名:2011/11/08(火) 00:06:30.54 ID:WISg8mul
ワンツーローだけとか、明らかに練習不足だよ
パワー負けしてるなら尚更手数で押さないとダメだろ
フットワーク生かして捌いて、少なくても5手ぐらい繋げないとダメだろ
顔面ありなしの問題じゃね〜ぜ
そんな言い訳してたら一生強くなれないぞ
22歳なら死ぬ気で練習したらいくらでも強くなれるだろ

オシポフhttp://www.nicovideo.jp/watch/sm14956362
レチhttp://www.nicovideo.jp/watch/sm14956456
前蹴りhttp://www.youtube.com/watch?v=nRQ351FDtPA&feature=related
成嶋竜http://www.youtube.com/watch?v=BVguz05C5vU
http://www.youtube.com/watch?v=wANhoS95eF4&feature=fvwrel
http://www.youtube.com/watch?v=CbNGFywWyow&feature=related
22歳なら、成嶋とかオシポフしらね〜か

368 :無記無記名:2011/11/08(火) 00:41:00.44 ID:GhaxQc6Y
>>367
一応、稽古ある日は全部出て稽古ない日はウエイトしたり走ったりしたんだがなぁ。
相手が自分以上に努力したのか。もっと頑張るわ。
あと試合になると思うように体が動かなくて・・・

成嶋とかオシポフ全然知らないや。
家ついたら見とくわ。
色々とさんきゅ〜。

369 :無記無記名:2011/11/08(火) 00:44:31.02 ID:/ldRRDTR
確か、大道塾って色帯に顔面無しのフルコンやらせるの廃止したんじゃなかったっけ?

370 :無記無記名:2011/11/08(火) 01:11:07.75 ID:GhaxQc6Y
>>369
白帯の間はフルコンっすよ。
セーフつけてフルコン。
青帯から顔面の練習。試合はジャブ、ストレートだけ。

371 :無記無記名:2011/11/08(火) 07:18:45.34 ID:Gy+teTFQ
極心なんて力士の張り手一発でKOされるだろw相撲空手じゃほんとの相撲には勝てないねw

372 :無記無記名:2011/11/08(火) 09:00:19.16 ID:yP1K7V6H
このトレーニングってどうだろう?ジャブ魔神と呼ばれるチャンピオンだけど、ジャブが良くなるのかな
http://m.youtube.com/watch?guid=ON&gl=JP&hl=ja&client=mv-google&v=wX8mJhvPULo

373 :無記無記名:2011/11/08(火) 09:36:35.25 ID:WjGc60oW
シュトルムのジャブはそれが原因じゃねぇだろw

374 :無記無記名:2011/11/08(火) 11:41:34.58 ID:yQOMTT4n
http://www.youtube.com/watch?v=vcr9KiBrEHg
最近ウエイトリフターを参考にして100〜110キロのバックプッシュプレスやり始めたら明らかにパンチの威力が上がった。

375 :無記無記名:2011/11/08(火) 18:38:22.80 ID:9HzGAR8T
という夢を見た。

376 :無記無記名:2011/11/08(火) 19:42:46.99 ID:LNw3V6wF
>371
おじいちゃん!
PC勝手に使うなってあれぼど言っただろ!

377 :無記無記名:2011/11/08(火) 20:12:43.85 ID:umBs/ApW
やっぱ常に考えとかないとな
一人稽古が出来ない奴は上達しないと思い知らされてる

378 :プロホユーザー:2011/11/08(火) 21:22:44.64 ID:EFCkh6yk
>>368
昔ながらの走り込みはスタミナ増強にはあまり役に立たんよ。スタミナ増強ならサーキットとか相手が必要になるがキャッチャーミットラッシュのほうがいい。
サンドバッグでやってもいいが、どうしても甘えが出てくるからな。
走り込みは精神鍛錬にしかならんと思うぞ、その精神力ってのもな、おっちゃんはよく『よく気持ちで負けるな』だの『克己』だの言うと思うけど、
俺から言わせてもらえば、最初から疲労し難い体を作り上げて力入れるとこと抜くとこを上手く織り交ぜとけばいらんと思うのよ。
まあプロホユーザーの戯れ言と切るなら切って自分が強くなれると思う方法を実践してくれ。

379 :無記無記名:2011/11/08(火) 21:37:06.26 ID:VzNZtxpA
ボクシング世界王者、日本王者を何人も指導してるフィジカルトレーナーの土居進は
10kmとか長距離走るのは格闘技のスタミナにはあまり繋がらない、
みたいな事を専門誌で発言してるね。
理由は格闘技の試合と長距離走では運動の強度、維持する心拍数が全然違うから。
土居氏は走るなら短距離・中距離のインターバル走を推奨して、
自分の指導する選手には距離にすれば800M走を一番やらせるらしい。

380 :無記無記名:2011/11/08(火) 22:31:16.75 ID:x2ugb7Do
長距離ランニングの効果が、スタミナ強化云々には疑念あるにせよ、
足腰強化にはやはり欠かせないと思うぞ


381 :無記無記名:2011/11/08(火) 22:55:48.29 ID:fojV3B1c
アスファルト走ると腰痛めるんじゃなかった?

382 :無記無記名:2011/11/08(火) 23:09:59.38 ID:WISg8mul
まあ長距離ランは全く無意味だよ
5〜20分程度のランならコンディション調整にはいいかな
マサトは短距離ダッシュしてたね
俺もダッシュやサーキットトレが有効だと思う

383 :無記無記名:2011/11/08(火) 23:18:15.71 ID:umBs/ApW
10`や20`も走るのはどうかと思うな
実際ランニング有害説なんかも最近じゃ出てるぐらいだし

384 :無記無記名:2011/11/08(火) 23:24:18.59 ID:wBlyw7ot
過度な運動は全部有害じゃないの

385 :無記無記名:2011/11/08(火) 23:30:11.07 ID:umBs/ApW
>>381
アスファルトはどんなに高価なランニングシューズを履いても薦められないな
やっぱり土の上を走った方が良いに決まってるよ

反動が体を強くするなんて意見もあるけど実際はどうなのやら・・・

386 :無記無記名:2011/11/09(水) 00:23:23.50 ID:KWWBAXhF
スタミナ強化はロープスキッピングがいいと思うよ。

387 :無記無記名:2011/11/09(水) 01:00:06.23 ID:RY369RDb
10km走るのは普通にダイエット目的だろ
まぁ足腰も安定する
打撃のスタミナはバッグやミット連打でいいんじゃね

388 :無記無記名:2011/11/09(水) 01:13:29.78 ID:x+GaALcV
>>329今の格闘技のレベルからしたら笑えるなw
UFCとか見たあとにこれ見て吹いたわww

389 :無記無記名:2011/11/09(水) 01:46:05.39 ID:pXqXYhFC
相撲だってあのデカイ身体で張り手があるのに
顔面防御無しの打撃系格闘技は考えられない

390 :無記無記名:2011/11/09(水) 01:56:03.09 ID:9EGVih8q
極真といえばこれだろ
http://www.youtube.com/watch?v=m8q41y6d73M

391 :無記無記名:2011/11/09(水) 02:35:52.58 ID:lTbv6yQn
>>390
「これだろ」と言われてもお前が何を言いたいのかさっぱり

392 :無記無記名:2011/11/09(水) 02:41:11.63 ID:h6B4ZUMz
個人的にはリュウジイソベが印象に残ってるな
http://www.youtube.com/watch?v=EyGPKFohTms&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=licJK-ZMZwE

393 :無記無記名:2011/11/09(水) 05:52:22.52 ID:gmM+Ehnp
極真叩きしてる高齢無職ってこんなスレにまでいるのか

394 :無記無記名:2011/11/09(水) 05:58:14.13 ID:h6B4ZUMz
え?どこにいるの?

395 :無記無記名:2011/11/09(水) 10:25:59.55 ID:x+GaALcV
極真なんて過去の遺物じゃん。
世界チャンピオンのテイシェイラなんてアリスターに秒殺だし。www

396 :無記無記名:2011/11/09(水) 10:27:52.58 ID:x+GaALcV
もはや極真なんて足蹴り、腹うちダンスにしか見えんわな

397 :(=゚ω゚)ノ ◆BlImhfgCRo :2011/11/09(水) 10:36:14.10 ID:nCqarx8O
>>395
あれはテイシェイラが弱いんじゃなくてアリスターが強すぎなんですよ。

事実ここ最近でアリスターに勝ててる人いないですからね。あれはモンスターですよ(;^ω^)

398 :(=゚ω゚)ノシ ◆DL6xKyOq9k :2011/11/09(水) 13:03:38.34 ID:GPxOOL+D
別に極真の全てを否定してる訳ではないデスよ (;^ω^)

399 :無記無記名:2011/11/09(水) 14:46:20.63 ID:tyzee6UK
>>388
下の動画は40年近く前の試合だからしゃーないよ
今の極真よりはよっぽど実戦を意識してるけどな

400 :無記無記名:2011/11/09(水) 15:04:32.59 ID:+BVdADwP
>>391

>>390が言いたいのは極チョンを腹太鼓我慢大会にしたのは3ペイだってことジャマイカ。

401 :無記無記名:2011/11/09(水) 15:18:25.11 ID:x+GaALcV
腹太鼓我慢大会wwwww

402 :無記無記名:2011/11/09(水) 16:52:04.15 ID:916f0lr6
極真(笑)

403 :無記無記名:2011/11/09(水) 17:06:40.49 ID:coZX/moU
武板でポンポコ叩き相撲って言われてたな。
ボンポコってのがちょっとかわいいw

404 :無記無記名:2011/11/09(水) 17:21:35.55 ID:916f0lr6
腹太鼓さばき(笑)

405 :無記無記名:2011/11/09(水) 17:30:21.80 ID:+BVdADwP
3ペイのような組手は大山チョン達も嫌ってたな。
「チミたちのやってるのは空手スモウだよ」だって。
ただ3ペイのような典型的な日本人体型(170センチ前後で短足)があのルールで勝ち上がるためのスタイルとしてはもっとも適したものだろ。
でなければ全日本三連覇なんて出来ないシナチョン。


406 :無記無記名:2011/11/09(水) 17:32:16.22 ID:Sz59qGiy
格闘技やってウエイトもやってる人ってどうやってスケジュール組んでるの?
社会人なら仕事が終わってから道場やジムに行くと思うんだけど
格闘技の練習のある日はウエイトしないよね?
週に2,3回格闘技の練習に行くとすると
ウエイトで追い込むの大変じゃない?
それとも最低限の維持程度のトレなのかな?

407 :無記無記名:2011/11/09(水) 17:58:05.98 ID:Zk7BEMZa
三瓶って名前がもういかにもそんなスタイルで戦う雰囲気を醸し出してるw

408 :無記無記名:2011/11/09(水) 18:19:50.67 ID:sfvzjxIj
>>406
筋肥大目的以外なら別に限界まで追い込む必要は無いよ
>>407
サンペイと聞くとお笑い芸人の方を思い出してしまうw

409 :無記無記名:2011/11/09(水) 18:19:52.16 ID:h6B4ZUMz
一般に競技スポーツやってる人は分割は2分割(上半身、下半身)程度でいいと言われてるね
多分、仕事してるとそのスケジュールすら組むの難しいから
俺は軽量級なので、プッシュ種目は自宅の軽いダンベル、ローイング動作は鉄棒
下半身だけジムとかだね
とにかくスケジュール組むってよりは空き時間に何かするって感じかな

410 :無記無記名:2011/11/09(水) 18:27:25.63 ID:sfvzjxIj
スクワットなど下半身の種目はホームトレで高重量用意するのが
難しいからジム行かざる得ないね。


411 :無記無記名:2011/11/09(水) 18:34:21.27 ID:h6B4ZUMz
まあ別に下半身でウエイトがないとしても
ダッシュやジャンプで十分鍛えられるけどね
GSPのトレとか参考にしたらいいじゃん

412 :無記無記名:2011/11/09(水) 18:36:36.90 ID:tyzee6UK
俺はベンチプレスを捨てた
後悔はしていない

413 :無記無記名:2011/11/09(水) 18:51:17.23 ID:o3PdZzsT
>>374
キチガイじみてる
こんな危ないのよくやるな

414 :無記無記名:2011/11/09(水) 19:31:14.50 ID:nfhlqPSO
パワーの頂点を競うスポーツと言われるだけの事有るな
http://www.youtube.com/watch?v=ISOhGcVPcLw&feature=related
6分45秒の280kgスクワットなんて75kgの選手だし。ここまでやる必要ないけどw

415 :無記無記名:2011/11/09(水) 19:43:04.55 ID:v3zOaXZD
毛細血管を増やしたり腱を強化するのは長距離をゆっくり走るトレーニングしか無かったと思うがどうなんだろう?

416 :無記無記名:2011/11/09(水) 19:54:06.84 ID:h6B4ZUMz
上見ろぼけ

417 :無記無記名:2011/11/09(水) 21:02:44.35 ID:x+GaALcV
本格的にウェイトやると、単純に自分はどの位パワーつけれるのかって
いう憧れはあるよね。

ちなみに、ウェイトリフティングだと、ベンチは体重の二倍、デッド、スクワットは三倍はないと
駄目らしいなww



418 :無記無記名:2011/11/09(水) 21:11:49.11 ID:Zk7BEMZa
それパワーリフティングだろ。
ウエイトリフティングならジャークを体重+50キロくらいかな

419 :無記無記名:2011/11/09(水) 21:21:05.51 ID:v3zOaXZD
>>416
ダッシュやジャンプで鍛えられんのかボケ

420 :無記無記名:2011/11/09(水) 21:25:42.21 ID:3dFOatdz
>>410
ジャンピングスクワットなら自重でも効果高いでしょ。
緑健児は350回して下半身鍛えてたみたいよ。


421 :無記無記名:2011/11/09(水) 21:38:30.03 ID:sfvzjxIj
>>415
別に有酸素運動は走る以外にいくらでもあるでしょ?
腱を強化するには瞬間的に高い負荷をかけないと。

>>420
下半身の自重トレなら片脚スクワットやボックスジャンプの方が良いと思う。

422 :無記無記名:2011/11/09(水) 21:38:56.67 ID:h6B4ZUMz
まあ頭悪いやつはトレしても効果出ないし
格闘技の練習しても効果出ない

423 :無記無記名:2011/11/09(水) 21:49:34.76 ID:0LhJbSUY
それは高校生の場合だな。

424 :無記無記名:2011/11/09(水) 21:50:17.72 ID:0LhJbSUY
上は>>418へのレスね。

425 :無記無記名:2011/11/09(水) 22:24:51.69 ID:nNNmxgcb
スクワットは軽い重量での高回数でも効果高いんじゃないか?
自重のヒンズーしかしてなくても趣味で頻繁にやってる奴とかでカナリ太い脚の奴見たことあるよ。
野球の松井も60キロ高回数であの太もも作ったらしいしね。


426 :無記無記名:2011/11/09(水) 22:28:05.69 ID:916f0lr6
(笑)(笑)(笑)足太い=パワーある(笑)(笑)(笑)

427 :無記無記名:2011/11/09(水) 22:40:09.82 ID:sfvzjxIj
軽重量のスクワットでも、ある程度は筋肥大出来るかもしれないけど、
基本的には15RM以下の負荷じゃないと筋肥大には向いてないよ。

428 :無記無記名:2011/11/09(水) 22:51:57.27 ID:nNNmxgcb
>>426
イヤ、実際緑師範じゃないけど、極真の選手でJスクワットしかしてなかった人が
初バーベルスクワットで150キロ数回挙げた人も居るんだけど。
まあ、体重50キロとかだとたかがシレテルだろうけど、80キロ以上の人なら効果はあるんじゃないかな?



429 :無記無記名:2011/11/09(水) 22:56:18.36 ID:tyzee6UK
動きたいなら回数こなす稽古も必要よね

430 :無記無記名:2011/11/09(水) 23:19:53.78 ID:RY369RDb
100kgこえてりゃ自重やりまくっても鍛えられるだろ

431 :無記無記名:2011/11/09(水) 23:35:58.23 ID:v3zOaXZD
>>422
自分の事ですかw

432 :無記無記名:2011/11/09(水) 23:43:07.35 ID:+BVdADwP
>>431
格闘技は知らんがフィジカルトレーニングだけで言えば>>422の言っていることは間違いではない。
実際ボディビルダーは高学歴が多い。


433 :無記無記名:2011/11/09(水) 23:45:21.78 ID:ZY4RNjN9
クソガリは頭悪いもんね

434 :無記無記名:2011/11/09(水) 23:47:56.42 ID:v3zOaXZD
>>432
何故高学歴の奴がボディービルダーになるんだ?

やっぱり普段頭を使う仕事をしてるから体を鍛える事にはまるんだろうか

435 :無記無記名:2011/11/10(木) 00:13:19.53 ID:9GBsKhDx
私見ですが、トレーニングで効果を出している人は、

@正しい方法を取捨選択する。
A効率を考える。
B常に試行錯誤を繰り返す。
C忍耐強く継続する。

という作業をしていることが多く、これらは全て頭の働きにあたる。
これらは全て勉強にも共通するため、出来る人は勉強も出来る人の可能性が高い。つまり良い学校に入れた人が多いと考えられるし、実際多い。

また、これら頭の働きは過去の勉強経験によって培われた、ということも多いと思う。

436 :無記無記名:2011/11/10(木) 00:34:40.78 ID:FOI019mz
>>435
常に考えるということは大事やね
日ごろから考えておかず、道場やジムいって丸投げなんかでは絶対に上達しない
イメージトレーニングだけでも結構勉強になるよ

最近は空手の型にハマってるけどなかなかいいもんだぞコレ

437 :無記無記名:2011/11/10(木) 06:26:31.51 ID:1g3eKXpK
>>434

東大(大学院)生ボディビルダー(ボディビルは東大生向きだと言っている)
http://www.youtube.com/watch?v=hQbt-TQyHWI

出身校はともかく実際ボディビルダーはこの手の理屈っぽい奴が多い。

438 :無記無記名:2011/11/10(木) 07:03:48.94 ID:j8zorKYs
こいつステじゃね〜の?

439 :無記無記名:2011/11/10(木) 07:44:14.70 ID:Awzno0Z0
稀勢の里のトレーニング

バーベル担いで歩く
ttp://uploda.in/img/data/img8380.jpg
バーベルカール
ttp://uploda.in/img/data/img8381.jpg


440 :無記無記名:2011/11/10(木) 07:44:18.80 ID:LFHKDoxS
あと一つ
一人で出来る


つまり友達いない

441 :無記無記名:2011/11/10(木) 09:35:00.74 ID:2fEjgDTH
相撲部屋なのに旧々型のウエサカプレートとバーベルなんて良い物使ってるな。
重量挙げ関係者から買い換え時の処分として貰ったりしたんか

442 :無記無記名:2011/11/10(木) 09:50:59.78 ID:RFg9SJQQ
お前の経済力で考えてんじゃねえよw
個人で持つわけじゃあるまいしw


443 :無記無記名:2011/11/10(木) 10:40:39.73 ID:2fEjgDTH
経済力の話なんか全くしてないんだが何をどう勘違いしたんだ

444 :無記無記名:2011/11/10(木) 11:19:17.69 ID:1g3eKXpK
余談だが相撲界に本格的にウエイトトレーニングを取り入れた先駆者でもある元横綱 隆の里が先日死んだな。
糖尿病は怖いね。
お前らも暴飲暴食には気を付けろよ。
マックやすき屋で食事を済ませるような奴らは全員予備軍だから。


445 :無記無記名:2011/11/10(木) 13:19:48.18 ID:9GBsKhDx
>>443
オマエは買うより貰う発想の貧乏人だろ。


446 :無記無記名:2011/11/10(木) 13:37:31.96 ID:a3UbRxzi
>>444
糖尿病が原因であってほしいなw

447 :無記無記名:2011/11/10(木) 13:44:57.55 ID:2fEjgDTH
>>445
馬鹿ここに極まる
ソウル五輪時代のウエサカプレートなんか重量挙げ施設から譲られなきゃ手に入らねえんだよ

448 :(=゚ω゚)ノ ◆BlImhfgCRo :2011/11/10(木) 13:47:51.31 ID:Pa2/UPek
>>447
相撲部屋などは特別扱いで購入出来たか支給されたんじゃないですかね?

449 :無記無記名:2011/11/10(木) 13:52:08.11 ID:8vK+BEkl
かつては国から大量の補助金が出てた身分だからな

450 :無記無記名:2011/11/10(木) 13:54:16.43 ID:9GBsKhDx
>>447
プッwwww

451 :無記無記名:2011/11/10(木) 14:07:05.23 ID:s936WRb5
お前ら体はデカイ癖に気は小さいんだな

452 :無記無記名:2011/11/10(木) 14:12:40.17 ID:2fEjgDTH
>>450
無知すぎて言葉すら思い付かないいんかよ

453 :無記無記名:2011/11/10(木) 14:16:33.78 ID:2fEjgDTH
>>448
いや、競技関係者しか買う事が出来ないとかそういう問題じゃなく、今購入出来るのはアトランタ五輪モデルとアテネ五輪モデルだけ。
このソウル五輪モデルのはとっくに廃盤なんだよ。だから施設や部活に頼んで長年使い倒した物を貰うしかないわけ。

454 :無記無記名:2011/11/10(木) 14:57:29.87 ID:lU//kamI
国技を運営してる相撲協会を舐めちゃいけない

455 :無記無記名:2011/11/10(木) 15:31:11.25 ID:zZwA6ayj
隆の里は昭和の横綱なんだからさ
前から持ってたんだろ

456 :無記無記名:2011/11/10(木) 16:29:33.22 ID:8vK+BEkl
っていうか必死なのはわかったから
スレ違いなんで消えてくれませんか?

457 :無記無記名:2011/11/10(木) 16:59:12.82 ID:1g3eKXpK
>>448

いわゆるごっちゃんです体質だな。
バブルの頃は一般人が驚愕するくらいの恩恵があったらしい。


458 :無記無記名:2011/11/10(木) 17:01:58.11 ID:jAKOgqWA
相撲はタニマチからの恩恵が凄いらしいね。
八百長問題、人気低下で今はどうか知らんが

459 :無記無記名:2011/11/10(木) 17:14:38.44 ID:2fEjgDTH
なんにせよ懐古体質な相撲界の中で鳴門の親方が20年以上前からトレーニングに対して先を見た思想を持ってたのなら素晴らしい事だな
あらゆるバーベルの中から最高品質を誇るウエサカを選ぶチョイスもセンスが良い

460 :無記無記名:2011/11/10(木) 17:18:37.03 ID:QBoacjJN
相撲界はドーピングし放題だからな。
現役中の白血病や心臓内臓系疾患での死亡は今も後を絶たない。
薬物検査どうなったん?


461 :無記無記名:2011/11/10(木) 17:20:58.47 ID:lU//kamI
元横綱隆の里の腕が左右それぞれ5cm長かったら大横綱になってたと思う。

462 :無記無記名:2011/11/10(木) 17:21:58.75 ID:1g3eKXpK
なんかいつの間にか隆の里とウエサカプレートの話題がごっちゃになってるぞ。


463 :無記無記名:2011/11/10(木) 17:40:55.99 ID:fF+JDx6w
http://www.youtube.com/watch?v=UfJ3usGORoU
http://www.youtube.com/watch?v=dxR-Ux3cy3I
やはりパンチ力は天性の才能?

464 :無記無記名:2011/11/10(木) 18:04:00.18 ID:XO8aC6Zm
>>463
これ上から下に振り下ろす感じで打つと高い数値になりやすい

おアンチ力というよりゲームのコツをつかめばこれくらいは出るようになるq

465 :無記無記名:2011/11/10(木) 18:04:25.37 ID:XO8aC6Zm
パンチ力の間違いなww

痛恨のタイプミスw

466 :無記無記名:2011/11/10(木) 18:29:02.62 ID:Hcbdv6Lc
>>463それパンチ力じゃなくて、突進力だからw
なんだよ、その助走www

467 :無記無記名:2011/11/11(金) 15:32:36.75 ID:7jCBpPma
俺は最近、ウェイトトレーニングにはまってて体重が五キロ増えたw
そこそこ高重量扱える様になったが、以前の体重は63位で今70近くある。
試合に出るなら(アマ修斗とか)60位まで落とした方がいいが、筋力ってやっぱ
落ちるものなのかな?減量すると。

誰か知ってたら教えてくれ

468 :無記無記名:2011/11/11(金) 16:05:15.72 ID:RJCSaLP3
落ちる
答え簡単すぎワロタ

469 :無記無記名:2011/11/11(金) 16:23:37.00 ID:yqLvrItK
軽量級はもれなく価値がない。

470 :無記無記名:2011/11/11(金) 17:49:02.30 ID:mcyvaGqG
極真の大山倍達は体重80キロ以上に拘っていたな。
80キロ以上あれば牛を一撃で殺せるだの、試し割りで瓦20枚以上粉砕できるだの。
大山曰く「粗食でもいい、沢山食べて太りなさい」
俺もこの人の出自を知ってからアンチなったが、昔はこの言葉を信じて57キロしかなかった体重を80キロにしたよ。
格段にパワーもついたし筋肉が付いたことで体に威圧感が増した。
これだけは今でも間違っていなかったと思える。


471 :無記無記名:2011/11/11(金) 18:06:08.98 ID:WgeK3G+E
>>463
それセンサー隠してダッシュしてるだけのバカだよ

472 :無記無記名:2011/11/11(金) 18:08:20.07 ID:R0r2yedo
>>463
それは光学センサーってわかってて数字出すためだけのバカムーブでしかないよ
実際の衝撃測るマシンだとチビは数字欠片も出ない

473 :無記無記名:2011/11/11(金) 18:36:39.90 ID:7jCBpPma
>>大山の出自の何が原因でアンチになったの?
確かに空手バカの本番脚色強いけどw

474 :無記無記名:2011/11/11(金) 18:49:39.84 ID:mcyvaGqG
>>473

「大山倍達正伝」参照


475 :無記無記名:2011/11/11(金) 19:47:06.12 ID:kiIh9AGD
>>473
アマ修でも試合のため10kgくらい落とすのは珍しくない。
みんな5kgは減量してくるから通常体重で出るとパワー負けする。
プロだと前日計量だから20kg近く落とす。筋肉、脂肪も減らすが水抜きが大きい。
急激に落として急激に体重戻すから慣れや経験も必要。

476 :無記無記名:2011/11/11(金) 19:53:47.20 ID:neQVPfYz
減量ってホントめんどくせえな

477 :無記無記名:2011/11/11(金) 20:57:40.74 ID:7jCBpPma
>>475成る程。分かりやすいね!
修斗してたの?

478 :無記無記名:2011/11/11(金) 21:03:21.22 ID:KjJ29CdA
慣れや経験をもうちょい語って欲しいところだ。

479 :無記無記名:2011/11/11(金) 22:44:30.22 ID:gbXuRMX8
いくら体重がある方が有利でも、80キロ以上あっても
牛を一撃では殺せないだろうw

480 :無記無記名:2011/11/11(金) 22:49:39.88 ID:FY24DCl+
大山総裁はそれができたから凄いんだよ

481 :無記無記名:2011/11/11(金) 23:57:56.52 ID:7jCBpPma
闘牛用の牛じゃなくて家畜、それも子牛みたいなちっさい後ろだった
けどねww

482 :プロホユーザー:2011/11/12(土) 00:24:05.45 ID:wClrTUQT
でもやっぱりパワーと体重は重要だわな。
まぁ…老害連中とその親派はそこを理解する気がまるで見受けられ無いが

483 :無記無記名:2011/11/12(土) 00:35:12.16 ID:t/7hNF0V
大山先生はウェイトトレーニングを空手界に広めた功績が大きいね
80`以上あれば人間を一撃で倒しやすということなんだろう

>>482
実際にウェイト否定派の先生でめちゃくちゃ強い人がいるから仕方がないよ
あの人達にはアレがいいんだって割り切って考えてる

484 :プロホユーザー:2011/11/12(土) 00:44:27.28 ID:wClrTUQT
>>483
まあな、確かに組み手大好きで中、高生の練習の時には組み手に参加したりして、
その高校生相手ならまず負けないとか、爺さんにしては強い人もいるな。
彼等が若い頃は俺なんかよりは強かったと思うよ。

485 :無記無記名:2011/11/12(土) 03:27:58.01 ID:chZJU6Mw
>>483
琉球の時点で筋トレはやりまくりなのに何を言ってるんだ

486 :無記無記名:2011/11/12(土) 06:31:32.56 ID:RhUiB9C8
>>485

琉球当時、空手(唐手)の筋トレってチーシーとかサーシーなどの古典的な器具を使ったものだろ。
特に剛柔流がこの手の鍛錬法に力を入れてた。
大山やその師匠の曹寧柱(山口剛玄の弟子)は空手界にバーベルトレを取り入れた先駆者と言っても過言ではないよ。
もちろん二人とも若木竹丸著書の「怪力法」に影響されたのは言うまでもないが。


487 :無記無記名:2011/11/12(土) 06:45:03.24 ID:chZJU6Mw
ズルハネは筋トレじゃないって言ってるようなもんだぞそれ
バーベル使ったハーフデッドと特大カーミでの動きは結構一緒なんだし

488 :無記無記名:2011/11/12(土) 07:07:51.53 ID:RhUiB9C8
>>487

>>483が言っているウエイトトレーニングとは今に通じるバーベル、ダンベルトレのことだろ。
それにカーミやらコシティなどの現在では一般的ではない伝統的な筋トレを含めようとするから話しの論点がずれる。


489 :無記無記名:2011/11/12(土) 08:23:10.75 ID:HxRs5pSx
いや、筋力を付けるってことを嫌う先生は結構いる。
ベンチや腕立てなんかやるくらいなら、ヘビーバッグを近距離で殴れという人とかね。

顔面ありだと、動きのキレが落ちるのを嫌う人が多い。

490 :無記無記名:2011/11/12(土) 08:59:02.22 ID:0MWfgLEe
昭和の発想だな

491 :無記無記名:2011/11/12(土) 09:21:49.91 ID:RhUiB9C8
>>489

キックやムエタイのジムならいまだに根強くいるだろな。
腕立て伏せまで否定するとはかなりのアレルギーだと思うが。
しかしドーピングという反則要素はあるもののアリスターのような選手が結局は強かったりする訳だからな。


492 :無記無記名:2011/11/12(土) 09:34:45.44 ID:HxRs5pSx
結局は競技の特異性の問題なんですよ。

自分が極真やMMAやるならウェイトに相当のボリュームを割く。
寸止めやボクシングならウェイトは障害予防的に入れるくらいにする。
何でもかんでも、ウェイトやりまくれば強くなるなんて、素人の思い込みに過ぎない。
経験に則って取捨選択するということ。
競技の他にウェイトやり倒せるなんて、暇な学生くらいでしょ。

>>491
あれだけの筋肉量を乗せて打撃で動けるフレームや循環機能を持ってる日本人は
100人に1人もいないでしょ。

493 :無記無記名:2011/11/12(土) 10:01:13.82 ID:2+FOaaAn
>>484
個人差があるから自分はどの程度下がるかってのはやってみないとわからない。
水抜は塩分を制限して低ナトリウム状態にし直前にサウナ入るとストンと体重が落ちる。低ナトリウム状態だと足がつったりふらつくから、試合前に濃い目の塩水少し飲んで、計量終了したらポカリ等を飲む。
確立した方法はないから自分の体に相談しながらやるしかない。


494 :無記無記名:2011/11/12(土) 10:06:02.34 ID:RhUiB9C8
>>490の昭和の発想ってのは相撲と野球の功罪ともいえる。
一昔前の相撲界ではウエイトトレなどはご法度。
つい最近死んだ隆の里が自身の稽古に取りいてから認識が変わったようだ。
野球にしても強い足腰はランニングで作るとかいって二十日鼠のようにグランドをグルグルと走らせる。
昔、日米親善試合で来日したメジャーリーガー達がその光景を見ていっせいに「ホワイ?」したそうだ。


495 :無記無記名:2011/11/12(土) 10:45:41.98 ID:EaY2wkLx
バースに体のキレ無くなるってバカにされたんだよな

496 :無記無記名:2011/11/12(土) 10:52:36.56 ID:jT8Ux0SR
野球でランニングとか意味分からんわな

497 :無記無記名:2011/11/12(土) 11:04:06.03 ID:OIc9+K2h
格闘技やってる人ってウエイト一部位につき週一くらいのトレなの?
週二くらいは回してる?

498 :無記無記名:2011/11/12(土) 11:13:53.14 ID:St2HyeIT
>>496
その発想がわからんわ。
剛腕ノーラン・ライアンもジョギングとウエイトをやってたのに。
ウエイト愛好家が社会権を得るためにウエイトの部分だけ大きく取り上げたのが
間違いだらけのスポーツトレーニングという本。

499 :無記無記名:2011/11/12(土) 11:32:02.36 ID:jT8Ux0SR
野球に持久力必要ないだろ?ww

500 :無記無記名:2011/11/12(土) 11:36:17.60 ID:HxRs5pSx
短いイニングばかりじゃないし、真夏に2時間も集中力を切らさず戦うには
相応の心肺機能はあったほうが良い。ピッチャーとキャッチャーは特に。

501 :無記無記名:2011/11/12(土) 11:36:26.79 ID:+2CR9nYe
大洋だったと思うけどあまり走らせない練習させたら内野守備ザルになったよ
トレーニングコーチ解任されたんじゃないかな

502 :無記無記名:2011/11/12(土) 11:39:26.10 ID:VLanrbjT
持久力のない投手なんて糞だな

503 :無記無記名:2011/11/12(土) 11:45:21.79 ID:o2oLo65E
唐揚げ食ったりタバコ吸ったりしてたプロいたよなw
古木とか古木とか古木とか

504 :無記無記名:2011/11/12(土) 11:51:47.94 ID:8DRUz97+
から揚げもタバコも何も問題ないだろ
お前完全に頭悪いな
まあ俺はタバコ吸わんけど

505 :無記無記名:2011/11/12(土) 12:28:22.46 ID:o2oLo65E
悪いとか言って無いのに勘違いするとはよほどのバカと見える

506 :無記無記名:2011/11/12(土) 12:32:58.75 ID:bQU8WO58
>>496
高校球児やプロ野球選手というのはある意味で俳優だからな
彼らには俳優としての色気と凄みが必要であり、それを作るのは走りこみを
はじめとする意味のないものも多く含む理不尽で過酷な練習と上下関係
あまり気分のいいものではないが

507 :無記無記名:2011/11/12(土) 12:34:17.10 ID:X+Y0bEMF
>>485
当時の鍛練器具ではとてもウェイトトレーニングと呼べたようなものではないよ
それに>>486さんが言うように特に取り入れてたのが剛柔流等の那覇手で首里手はそこまでやってないはず
戦闘思想の違いがそのまま表れてる

508 :無記無記名:2011/11/12(土) 12:37:27.28 ID:8DRUz97+
>>505
タバコは明らかに体に悪いけどな、お前そんな事も知らないのかwwwwwwwwwwwwwwwww

509 :無記無記名:2011/11/12(土) 12:40:33.12 ID:o2oLo65E
問題ないと言ったり体に悪いと言ったりバカが必死だなあ

510 :無記無記名:2011/11/12(土) 12:42:39.39 ID:SsoQKACs
そのうち問題ないとは体の事を言ったんじゃないとか言い訳するぞこういうアホは

511 :無記無記名:2011/11/12(土) 13:03:14.73 ID:7Nup9/ry
>>496
選手は連日の試合があるからスタミナが必要

特に投手は投球フォームが崩れたらお話にならんからね
持久力は絶対条件

512 :無記無記名:2011/11/12(土) 13:57:12.17 ID:RhUiB9C8
>>507

松濤館流と剛柔流、それぞれの開祖の体つきが鍛錬法の違いを物語っていて面白い。
剛柔流開祖宮城長順その弟子の山口剛玄もごっつい体しているが、その山口の弟子である曹寧柱(そうねいちゅう)の体がヤバイ。
まさに本格的なバーベルトレーニングで鍛えた肉体。
若い頃のエンセン井上に似てるよ。

ttp://stat001.ameba.jp/user_images/d6/4b/10133793294_s.jpg


513 :無記無記名:2011/11/12(土) 14:12:51.96 ID:chZJU6Mw
>>498
ライアンの進化系がランニングをダッシュと高速バイクに変更したクレメンスやん

514 :無記無記名:2011/11/12(土) 14:31:09.80 ID:RhUiB9C8
ちなみに極真経験者なら誰でも知っていると思うが曹寧柱は大山倍達の空手の師匠であり朝鮮半島時代の大山は曹を慕って日本に密航(笑)してきた。
曹は同胞である大山を大変かわいがりマンツーマンで実践的な空手を教え込んだ。
つまり曹がいなければ極真自体存在していない訳だな。


515 :無記無記名:2011/11/12(土) 15:33:32.10 ID:ugWDRuYT
あっそう

516 :無記無記名:2011/11/12(土) 15:35:08.91 ID:o9kIWgPr
>>480
石井館長の「超空手バカ一代」に書いてあったことだけど、
芦原英幸から「石井、牛は殺せないよ。」と言われたらしいよ。

だからあれもフィクション。

517 :無記無記名:2011/11/12(土) 16:08:15.50 ID:lTBhaMCO
大山総裁はそれができたから凄いんだよ



518 :無記無記名:2011/11/12(土) 16:52:35.82 ID:St2HyeIT
>>506
メジャーでウエイトを一番速く取り入れたライアンがピッチャーズ・バイブルに書いてるのに?

メジャーでフィジカルコーチしてた立花氏も「最近、メジャーリーガーは走り込みしないんですよね?」とウエイトばかりやる無知な選手が増えたと嘆いてたな。
メジャーの投手は走り込みとウエイトをやってるんであって
ウエイトオンリーじゃないと。
野茂も勘違いしていて
立花氏が「ライアンに憧れてるんだろ?
彼は走り込みもしてるよ」と言って
野茂も走り込みが大事だとわかったみたい。
中途半端な知識が一番ヤバいわな。

519 :無記無記名:2011/11/12(土) 16:55:05.57 ID:GHuH86Go
ランニングのインターバルトレーニングの休憩ってどれぐらい取ればいいのかな?
明日からやってみようと思ってるんでアドバイスよろしく。
ちなみにキックやってます。

あと、走るのはいつもウェイトの後にしてるんだが、みんなはどのタイミングで走ってる?

520 :無記無記名:2011/11/12(土) 17:05:56.83 ID:PHK6f7mU
有酸素はウェイトトレーニングやった後の方が効果的らしいですね。
でも、自分はどうしても走ったあとにウェイトをやってしまうw

521 :無記無記名:2011/11/12(土) 18:39:35.57 ID:T7mHvoUu
俺、けっこー喧嘩なれしてるから言えることがあるけど、胸板厚い奴は喧嘩は相当つよいな、片や背中厚い奴はけっこー弱い。なぜだかはわからん。
まあ喧嘩強くなりたきゃベンチやれよな



522 :無記無記名:2011/11/12(土) 18:41:41.86 ID:o9kIWgPr
>>520
ウェイト→有酸素のほうが脂肪が燃焼されるらしいけど。
でもオレたちのように趣味でやっている人はほとんど変わらないんじゃないかな、どっちを先にやっても。


523 :無記無記名:2011/11/12(土) 19:42:58.37 ID:nHJIPlaT
>>518
506の言う走り込みは長距離ランの事では?

野球に必要なのは瞬発力で長距離ランは無駄と言う話しもある

524 :無記無記名:2011/11/12(土) 20:40:14.97 ID:7Nup9/ry
野球選手の場合、オンシーズンに備えて減量のために走る人もいるから
一概に長距離が無駄とは言えない

525 :無記無記名:2011/11/12(土) 20:57:20.91 ID:HxRs5pSx
長距離も必要。

バッティングであれピッチングであれ、一つの技術を練りあげるのには膨大な「量」の
トレーニングが必要。そのベースとなるのは基礎体力であって、10km程度は楽に
走れなければいけない。

それに、意識の高い選手はただ漫然と走ることはしないからね。走り方一つとっても違う。


526 :無記無記名:2011/11/12(土) 20:58:35.07 ID:VLanrbjT
日ハムの斎藤は怪我で離脱していた間死ぬほど走らされたらしいな
それで後半見違えたと

527 :無記無記名:2011/11/12(土) 21:23:26.49 ID:X+Y0bEMF
だらだら走るのと長距離は違うからね

528 :無記無記名:2011/11/13(日) 00:36:33.06 ID:yRg0f303
格闘技やってる人ってウエイト一部位につき週一くらいのトレなの?
週二くらいは回してる?




529 :無記無記名:2011/11/13(日) 09:32:49.23 ID:Xo1aT+aw
>>528
俺は週一。
週一のほうが使用重量も伸びてる。

530 :無記無記名:2011/11/13(日) 09:38:13.40 ID:g0CodEs8
俺も野球やってた頃は嫌ってほど走らされたな。
守備練習やバッティング練習と違って明確な目的意識が持てないから辛かった思い出がある。

野球止めて格闘技に興味を持ちある日ブルースリーの本を読んでいたら彼の言葉に
「ランニングはキング オブ トレーニングだ」ってのがあって野球時代にやってた事は
決して無駄ではなかったんだなと思い直したもんだ。

まあ今では筋トレ一辺倒で全然走ってないけど(笑


531 :無記無記名:2011/11/13(日) 12:51:56.35 ID:5nz4gkUE
中学の運動部は入部するととにかく走らされるよね。
その点はしっかりしている。

空手道場のHPにあるQ&Aなどで、
スポーツ経験がなくても練習についていけますか?という質問がよくあるが、
回答はもちろん「できる」なんだけど、
それだと強くはなれない気がするなあ。

532 :無記無記名:2011/11/13(日) 14:12:16.35 ID:bfWzHi70
>>521 僕、大人は喧嘩なんかやらないんだよ?
ベンチ? ハハハ

やるなら総合しな。ぼっちゃんw

533 :無記無記名:2011/11/13(日) 14:19:32.11 ID:SWg8bBVs
胸板の厚さで決まるならシュワちゃん最強っすねガチでwwwwwww
映画の中ではWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWW
WゲツラゲツラWWWWWWWWWWWWWW


534 :無記無記名:2011/11/13(日) 15:40:34.24 ID:QqGAwoqs
最強か?セガールとどっちが強いか戦ってみないと分からないと思うぞ俺は

535 :名無しさん名無しさん@腹打て腹:2011/11/13(日) 15:46:16.52 ID:8caoqYOo
http://s.pic.to/r78p
いまんとここんな感じ。一年以内にプロデビューを目指してるキックボクサーです
アマで試合経験を重ねる予定。


536 :無記無記名:2011/11/13(日) 15:51:51.46 ID:pUDhSFty
細すぎないか?釣りではないと思うけど

537 :名無しさん名無しさん@腹打て腹:2011/11/13(日) 15:57:33.64 ID:8caoqYOo
>>536
それが悩みなんです。厚みを増したいんだけどなかなか難しい。
何かいいトレーニングないでしょうかね?

538 :無記無記名:2011/11/13(日) 16:52:43.82 ID:rmz3j1OO
>>537
これやればいいよ
http://www.youtube.com/watch?v=n8UY4sD5NlQ&feature=related

539 :無記無記名:2011/11/13(日) 17:18:40.19 ID:KHPGTf7f
>>541
有名キックボクサーの画像見てみな。
胸板の厚さとかは一般人とそんなに変わらない。
筋ばった筋肉がついてる。特に足。
キックは団体色々だからプロになるのも簡単なのもある。
スネオヘアーだったか30代から始めてプロになったのもいる。

写真みるとウエイト以前に格闘技の体じゃないからw
まずは自重の腕立て、腹筋、スクワットを限界までやりこんでからだな。

540 :無記無記名:2011/11/13(日) 18:02:17.92 ID:SWg8bBVs
足腰あってナンボのスポーツWWWWWWWWWWWWW
ガチでwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
胸なんて見せるだけの筋肉っすよガチでWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWW
意味ないっすよWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWW
WWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWW
ベンチやっても所詮役に立たない自己満足の種目っすよWWWWWWWWWWWWWW
ギィヤッヒャッヒョ〜イイィWWWWWWゲツラゲツラWWWWWWWWW


541 :無記無記名:2011/11/13(日) 18:07:57.32 ID:rxiCYPQ/

おまえらいくら鍛えてもこういうふうに道場破りの実戦しないと強くなれんよ
http://www.liveleak.com/view?i=e55_1250787987

542 :無記無記名:2011/11/13(日) 18:08:23.27 ID:bfWzHi70
立ち技の選手なんてそんなもんでしょ?
ボクサーの長谷川とかめちゃ見た目華奢だしね。
魔裟斗と川尻の試合なんてそうだろ。

筋肉よりも技術だよ。

543 :無記無記名:2011/11/13(日) 18:19:25.42 ID:rxiCYPQ/
>>535
うわ乳首キンモーーww

544 :無記無記名:2011/11/13(日) 18:19:43.52 ID:g0CodEs8
>>531

強くなれるなれないは本人の問題だから道場主とすれば辞めずに会費を払い続けてくれれば良いという考えだろうな。

空手バカ一代全盛の頃は極真道場に入門者があとを絶たず各道場が常に飽和状態で狭い道場では稽古どころではない。
よって入会金と初月謝を払い終えた時点で稽古を無茶苦茶厳しくして自主的に辞めさせるように仕向けたりした。
それでも毎日のように入門希望者が殺到したのでボロ儲けだったらしい。


545 :無記無記名:2011/11/13(日) 18:23:34.43 ID:q9w69Ufy
>>541
道場破りしたらその動画の人みたいに殺されても文句言えんよ

546 :無記無記名:2011/11/13(日) 18:33:02.88 ID:Ck1M5dJQ
>>545
英文では死んではないっぽいけど

547 :名無しさん名無しさん@腹打て腹:2011/11/13(日) 18:38:19.63 ID:/04UEAlK
>>538
>>539
親切にありがとうございます!
まずは筋トレする以前に土台作りなんすね
がんばります!

548 :無記無記名:2011/11/13(日) 19:00:35.92 ID:q9w69Ufy
>>546
ありゃ、死んだって聞いてたけど大丈夫だったか

549 :無記無記名:2011/11/13(日) 20:44:51.36 ID:/toGXvdN
>>542
筋肉より技術ってのは同意。でも筋肉はあったほうが捗るだろ。
上達も早くなるしね。
それらのプロ格闘家もテレビだと小さく見えるけど、実際見るとそこそこゴツイんじゃないかな?

550 :無記無記名:2011/11/13(日) 22:38:44.16 ID:43IYeY0O
初動負荷のトレーニングってどんなのがあるの?
プライオメトリクスとはちがうのかな

551 :無記無記名:2011/11/13(日) 23:19:55.66 ID:l1p/PBN8
>>549
実際見ると、思ったよりかなりゴツいよ
あ、こりゃ勝てんわって思うww

552 :無記無記名:2011/11/13(日) 23:37:04.86 ID:RIVtQv/F
プロとアマの最大の違いはパワーだと思う。ほんと別物。
総合の某プロとスパーをやって、ローを食らって体ごと飛ばされたときは驚いた。

>550
専用の器具がないと再現できないと思う。
明らかに体の動きが良くなる。

553 :無記無記名:2011/11/14(月) 00:22:16.51 ID:zQJyVP9K
やっぱ初動負荷は専用の器具でやるのか  

俺自分でもびっくりするくらい突き蹴りの初速が遅いんだけどいいトレーニングあるかな

554 :無記無記名:2011/11/14(月) 02:14:42.24 ID:zYP6wEA0
私個人の経験ではウエイトは格闘の強さにあまり関係がないと言える。やらないよりはマシという程度。
かつてベンチ150kgデッドリフト250kg挙げてたが、空手習いに行ったら色帯の女子高生に手もなくひねられてしまった。

今は意拳やってて先生からウエイトとランニング禁止令が出されて、代わりに毎日タントウ功を30分から1時間やっている。
そしたら自分でもびっくりするほどフットワークや反射速度が速くなり、重心や体軸が安定して崩されにくくなった。
おまけに有酸素をやってないのにスタミナがついて、激しい動きをしてもそれほど心拍数が上がらなくなった。


555 :無記無記名:2011/11/14(月) 02:17:14.24 ID:pv42ODsl
タントウ功って何?

556 :無記無記名:2011/11/14(月) 02:21:37.64 ID:PoSUIuyJ
そりゃ技術練習や慣れ上達ってそういうもんでしょう
ガチガチの殴り合い取っ組み合いのある競技じゃなきゃ
ウェイトのご利益なんてほとんど体感できないよ

557 :無記無記名:2011/11/14(月) 02:36:50.09 ID:pvbW0Ltu
こんなこと言うと怒られそうだけど一時期ウェイトを捨ててみるのもいいんじゃない?
違う視点のことが見られるかもよ

558 :無記無記名:2011/11/14(月) 02:57:32.15 ID:zYP6wEA0
>>557
同意! いっそのこと永久にウエイトを捨ててみたら? 但し自体重を支える筋力は必要だが。

559 :無記無記名:2011/11/14(月) 03:28:51.21 ID:zYP6wEA0
ウエイトトレーニングは元々、古代ローマのグラジエイター達がレスリングやパンクラチオンの補助的訓練として行っていたと聞く。
ボクシングもその当時のは今と違い奴隷を死ぬまで殴り合わせていたみたいで、技術よりもむしろ筋トレでパワー一辺倒だったようだ。
だからこれら西洋の格闘技をやるにはウエイトは欠かせないのかもしれない。

されど、日本や中国の武術では心技体という言葉どおり、筋トレとは違う武術に適した体づくりが必要になる。
例えば四股を踏むことで臍下丹田を鍛えたり、正中線というイメージ上の軸を体幹部に意識したり、
何百年と武士の時代が続いたので長年にわたりこうしたコツや鍛錬法が少しづつ蓄積され編み出されてきたのだろう。

560 :無記無記名:2011/11/14(月) 04:50:44.65 ID:dfxY/YAb
マジキチ
カルト宗教かよ

561 :無記無記名:2011/11/14(月) 04:58:00.61 ID:6xojLJtw
ここで言ってるウエイトとはジムのバーベルやダンベルでトレすること限定だろw
決してタイヤ引いたり石運んだりとバーベル以外のトレのことも含めて言っているわけじゃないよなw

562 :無記無記名:2011/11/14(月) 05:05:15.34 ID:o+YTcKPO
>>554>>559
洗脳されてしまったんだな可哀そうに
いまならまだ間に合うかもしれん
総合やってる奴と喧嘩しろ
洗脳を解いてもらえるかもしれん

563 :無記無記名:2011/11/14(月) 05:12:04.89 ID:6xojLJtw
2CHでマジで論じると
時代劇の見過ぎだよ、おじいちゃん!
と言われるのがオチ

564 :無記無記名:2011/11/14(月) 06:44:56.39 ID:zYP6wEA0
>>562
洗脳? いや、かつては俺も筋肉バカだった。科学的トレーニングってやつに洗脳されていた。
複雑怪奇な身体というメカニズムを単純なニュートン物理学だけで論じることはできない。
現代のスポーツ科学でも筋肉ではなく人体の内側のインナーマッスルがパフォーマンスの大きな鍵だという。
通常の筋トレではインナーマッスルは鍛えることができないのだが、伝統的な鍛錬ではそれができる。

それに、総合や組技系は1対1のリングでは最強かもしれんが、複数の敵やナイフには適面的に弱くなるのはなぜだ?
そういうあらゆる状況を想定するとウエイトでつけた筋肉はせいぜいおまけ程度かむしろじゃまになるだろう。

565 :無記無記名:2011/11/14(月) 07:08:58.93 ID:zOSXcmux
おまえら、ビスケットオリバさん、ディスってんのか

566 :無記無記名:2011/11/14(月) 07:16:01.15 ID:BQMgr/00
>>564
インナーが太いのは筋トレをバリバリにやってる陸上、自転車、ウェイトリフターなのだが。

ナイフや複数に弱くなるwww意味分からん、どうやって統計を取ったんだw
柔道は日本刀、レスリングはサーベルを持った相手に対しての技だぞ元々
海兵隊や特殊部隊の面々はバリバリにごついんだし

567 :無記無記名:2011/11/14(月) 08:03:47.67 ID:cAcPeWg7
ベンチ、デッドとかパワーリフターもどきな時点で
筋力+柔軟性+瞬発力のジャーク、ハイクリーンだろそこは

568 :無記無記名:2011/11/14(月) 08:15:56.63 ID:m1aamfyV
おっと>>567さんここは素人豚を眺めるスレであって経験者のアドバイスは禁物だぜ

569 :無記無記名:2011/11/14(月) 08:28:35.62 ID:pv42ODsl
お前らはいったい何と戦ってるんだ?

570 :無記無記名:2011/11/14(月) 11:12:51.96 ID:oVY4AFh4
>>566
「海兵隊や特殊部隊の面々はバリバリにごつい」
その実戦スパーリングについていけないUFCの中堅、若手連中。

571 :無記無記名:2011/11/14(月) 11:42:21.36 ID:zOSXcmux
俺の友人で喧嘩馬鹿強い奴いるけど、身長165a体重100キロ ベンチ120フルスク200キロのドラム缶大慶。
はなつぶれてる。くび太い。目が小さい、丸刈り。足も速い。こーゆう奴がかなりつおい 。しかもたいして筋トレしてない。年収も高い。

572 :無記無記名:2011/11/14(月) 11:44:35.55 ID:GqDcwL8b
> 私個人の経験ではウエイトは格闘の強さにあまり関係がないと言
える。やらないよりはマシという程度。
> かつてベンチ150kgデッドリフト250kg挙げてたが、空手習いに行
ったら色帯の女子高生に手もなくひねられてしまった。

ここがもう嘘くさいんですけどw


573 :無記無記名:2011/11/14(月) 12:00:14.64 ID:EMdLaUig
まぁザコだっただけだろ
そもそも格闘技の素人が筋肉だけで勝とうとか甘すぎ

逆に言うなら引退した選手が本格的にウエイトをやって体重上げたら
下手したら現役のときより強くなることもありえる
ちゃんと技術練習平行してればね
体重増えちゃうからその階級で勝てるかどうかは別の話だけど

574 :無記無記名:2011/11/14(月) 12:32:40.45 ID:etglbBf2
>>571その体格なんてただのデブだわ。
右ストレート一発で十分。 デカイから強いとかじゃないからね。

そんなんじゃ、ろくに動けないだろww

575 :無記無記名:2011/11/14(月) 12:37:47.56 ID:ZMnMshxD
何事も経験だと思うぞ
合気道の道場に遊びに行ったが楽しかった
クソ難しかったから通うつもりはないけど

576 :無記無記名:2011/11/14(月) 12:46:09.07 ID:81+S7o8I
>>566
>>ナイフや複数に弱くなるwww意味分からん、どうやって統計を取ったんだw

俺もそう思う。この手の話になると「実戦なら・・・」とか言い出すバカがいるけどなんなの?
極真の間合いにしても「顔面を想定してればもっと間合いは遠くなる」とか。
ルールに即した戦い方なんだから当然だろ?ボクサーがローの対処練習するか?
総合最強→いやいや相手がナイフ持っていれば(ry

577 :無記無記名:2011/11/14(月) 12:51:02.22 ID:oVY4AFh4
>>571
たいしてトレーニングしてなくてそのスペックだと
しっかりハードトレーニングして、まともな食生活したら60kg台まで落ちるな

578 :無記無記名:2011/11/14(月) 12:55:02.98 ID:RIL9io7W
>>571
その低身長高体重でベンチ120kgってどんだけ雑魚なんだよw

579 :無記無記名:2011/11/14(月) 12:56:55.65 ID:cAcPeWg7
185センチ 105キロ プッシュプレス220キロくらいじゃなきゃいかん

580 :無記無記名:2011/11/14(月) 13:07:11.90 ID:Fa5qHGOC
>>564
言ってる事は理解できるけど
このスレは格闘技のトレーニングスレであって
武道・武術鍛錬スレじゃないのよね。

この二つは似て非なるものです。

581 :無記無記名:2011/11/14(月) 13:09:42.28 ID:zOSXcmux
確かに低身長でみためデブだけど、初ベンチで100上げてたからびびったわ
味噌は対して鍛えてないってとこだよ
おかわり君みたいに足早いし、フルスクもほとんどやってないのに200だしな
こーゆうやつみると鍛えるのが虚しくなる、ちなみに俺は170a体重65`
ベンチ110フルスク150のガリ、トレレキ五年、うーんせつねー

582 :無記無記名:2011/11/14(月) 13:29:29.59 ID:etglbBf2
たいして勉強してないのに=東大
たいしてトレーニングしてないのに=ベンチ100以上

やってるやつならわかるけど、こんなんないから。
ベンチに関しては、体質と、レスリングや柔道系のスポーツなりなんなりしてなんたら分かる。
あと、体格ね。

書き込み見てたらなんだ、このハッタリくんはww なんてやつ大杉。
さすが2ちゃんw

583 :無記無記名:2011/11/14(月) 14:04:08.32 ID:G3mTpFv5
>>566
発祥はそうでも今はそんなこと想定して練習してへんからな



584 :無記無記名:2011/11/14(月) 14:35:07.99 ID:PoSUIuyJ
zYP6wEA0こいつガチガチの格闘競技やりこんだ事は絶対ないな
競技って武術の訓練を効率化を考えて先人が取り入れた体系で
自由に本気でかけあうことによる技の洗練のされ方って半端じゃないからな
理屈馬鹿は反則技がー対武器がー対複数がー→だから競技は駄目!ってよく思考停止するけど
限界の状況で全力で集中して技を競った経験がない奴の言葉は説得力が無い
シャドーや約束組手がいくら上手くてもそればっかりの奴は試合ではカスだからな
いわんや実戦をやだわ

585 :無記無記名:2011/11/14(月) 15:03:14.74 ID:etglbBf2
書き込みみてたら普通にわかんじゃん。具体的なことは自分の経験からしかわかんないんだから。
雑誌とかの知識野郎なんていくらでもいるし。
特に格板w

586 :無記無記名:2011/11/14(月) 15:09:10.31 ID:ZMnMshxD
格闘技板は選手をリスペクトしないし負けたら鬼の首取ったかのように叩くからホンマ酷いわ
リアル大勝利速報で気持ち悪いことこの上ない

587 :無記無記名:2011/11/14(月) 15:34:06.98 ID:Y7Bp5j4q
格板のエア格闘家達はいまだに須藤元気がキッドに殴られて止められた理由が理解出来ないからな

588 :無記無記名:2011/11/14(月) 15:39:06.08 ID:isix87Jp
それは格板と言うより2ch全般の傾向だと思うけどねw

589 :無記無記名:2011/11/14(月) 16:01:30.95 ID:2p+LM2/a
昔、口だけ達者な柳龍拳というペテンジジイが化けの皮を剥がされたことがあったな。>>564も口だけ野郎なんだろう。

590 :無記無記名:2011/11/14(月) 17:01:38.12 ID:etglbBf2
エア格闘家www

591 :無記無記名:2011/11/14(月) 17:16:47.73 ID:zYP6wEA0
>>584
>zYP6wEA0こいつガチガチの格闘競技やりこんだ事は絶対ないな
>競技って武術の訓練を効率化を考えて先人が取り入れた体系で・・・

柔道で初段ぐらいならある。意拳でも黒帯もってる。かつてはウエイトをバリバリやってた。
別に俺は組み手やスパーリングを否定してるわけではないのだが。
筋トレにしても本質的ではないと言ってるだけで、レスリング等の競技にはうってつけとも言ってたのになあ。



592 :無記無記名:2011/11/14(月) 17:33:00.12 ID:zYP6wEA0
>>589
逆に聞きたいがここで筋肉至上主義の人たちで、人の事を口だけ野郎とののしる輩は、
本格的に格闘技や武術をしたことあるの?

筋トレだけだと素人しか倒せないよ。少しでも何かやってる人には手も足もでない。かつての俺のように。
筋トレと他の練習との併用は有りだと思うが、むしろ伝統的な鍛錬法のなかに強さの本質がある。

593 :無記無記名:2011/11/14(月) 17:40:40.92 ID:uM/mnDuh
>>559
古代ローマの拳闘は階級制自体なかったし、素手で打ち合ってたみたいだから
パワーと根性の世界だったろうね。
アウトボクシングなんてやろうとしても観客が許してくれないだろうし。

594 :無記無記名:2011/11/14(月) 17:48:05.00 ID:cAcPeWg7
というか素手の拳闘は奴隷の見せ物ショーだから殴り殺さないと生きて帰らせてもらえないw

595 :無記無記名:2011/11/14(月) 17:51:24.08 ID:etglbBf2
ちょっと話はずれるが、それってルールなし?
なんでもありなの?

596 :無記無記名:2011/11/14(月) 17:52:06.30 ID:9zkty92/
>>594
どちらかが死ぬまで殴りあいさせたらしいからなw

597 :無記無記名:2011/11/14(月) 18:08:03.45 ID:zYP6wEA0
グラップラーバキにもその辺のエピソードがあったね。
中国からシルクロードを通って大勢の武術家が訪れて中国人だけがチャンピオンになりパンクラチオンの歴史は終わった。
でもあれ眉唾だと思ってたら本当みたい。松浪健四朗の格闘技バイブルにその辺の件が載っている。
ドラゴンロードと呼ばれてたかどうかは不明だが、あれ読んで笑っちゃったし。

598 :無記無記名:2011/11/14(月) 18:13:04.51 ID:2FRuHc4x
板垣が松浪の書籍をソースにしたのでは。
オレ的には信じがたい話しだな。
チャンコロがそんなに強いか?


599 :無記無記名:2011/11/14(月) 18:14:46.29 ID:isix87Jp
と言うか古代ローマに中国人の存在は奴隷ぐらいしか
確認されてなかったと思うけど

600 :無記無記名:2011/11/14(月) 18:22:36.16 ID:zYP6wEA0
>>599
絹や香辛料の貿易相手国だよ。奴隷というのは無いと思うが。

601 :無記無記名:2011/11/14(月) 18:23:38.53 ID:uM/mnDuh
今のところローマ帝国に中国人が来たという記録や証拠はないみたい

http://www.47news.jp/CN/201002/CN2010020501000058.html
ローマ帝国に東アジア人? 共同墓地から骨発見
【ローマ共同】イタリア南部バリ県の古代ローマ時代の共同墓地跡で、
DNAに東アジア系の特徴を持つ人骨が見つかり、カナダのマックマスター大の
研究チームが4日までに発表した。帝国と当時の中国など東アジアとの間に
人的交流があった可能性を示す発見としている。ANSA通信などが同日伝えた。

ローマ帝国はシルクロードを通じ中国などとの交易があったが、物資は仲介者によって運ばれ、
中国人などが帝国に来たとの証拠はない。

人骨は1〜2世紀の男性のもので共同墓地跡から発掘された約70体のうちの一つ。
人骨内の細胞内小器官ミトコンドリアのDNAを調べたところ、欧州人にはない東アジア人の
DNAの特徴と一致した。男性の墓には供えられた食料を入れたつぼ以外副葬品はなく、
身分の低い人物だったとみられる。

ミトコンドリアDNAでは母方の遺伝子のみが伝わることから、母系の祖先をたどり、
その人物がどの地域の出身であるかを大まかにつかむことができる。

男性がはるばる東アジアからやってきたのか、帝国内に一時定住した可能性のある
東アジア人の子孫であるかは特定できていない。

602 :無記無記名:2011/11/14(月) 18:24:24.39 ID:PoSUIuyJ
>>591
ウェイトは西洋の格闘技の役に立つけどあらゆる状況を想定するとむしろ邪魔なんだろ
つまり西洋の格闘技が強くなってもリング上でしか役に立たないんだろ
で意拳や太気拳の組手いくつも映像見たしやってる人の話も聞いたがどうみても
ガチの倒し合いではなくそれぞれの拳法らしい綺麗な当て合いの練習しかしてない
そりゃウェイトトレが役に立つはずねーわ
柔道初段は参考にもならん
>>584の内容通りの経験の人間が内容通りの主張してるように見えるが

603 :無記無記名:2011/11/14(月) 18:25:20.95 ID:2Tyf35vp
なんだこの俺の好きな流れは…

604 :無記無記名:2011/11/14(月) 18:29:33.52 ID:oVY4AFh4
ローマの起源は韓国なり

605 :無記無記名:2011/11/14(月) 18:39:49.98 ID:2FRuHc4x
チャンコロに強い奴いるか?とは言ったものの現在のシナに関して言えば13億人の中にとてつもない奴がいてもおかしくはないわな。
その人材を新しく生まれ変わったK-1が発掘できるかどうか。


606 :無記無記名:2011/11/14(月) 18:40:22.54 ID:cAcPeWg7
支配階級=きらびやかな鎧兜を纏いお互いの剣技を鼓舞する試合
奴隷階級=纏うのはボロのみ、屈強な者を選抜して拳闘の殺し合いか猛獣食人ショー

607 :無記無記名:2011/11/14(月) 18:49:09.99 ID:SbjowyIT
お前ら世界史弱いな。シルクロードを通って四世紀にローマまで攻めこんだフン族は匈奴系。
ハンガリー、フィンランドはフン族の国という意味だ。

608 :無記無記名:2011/11/14(月) 18:50:36.09 ID:zYP6wEA0
>>602
わるいが、意拳・大気拳の映像をユーチューブかなんかで見たところでその全貌をつかむことはできんよ。
鍛錬法には外功と内功がある。筋トレはまさに外功なのだが、歳を取ったら衰えるし自分よりでかい相手には勝てないと言ってるようなもの。

柔道3段4段の人たちと乱捕りをやらせてもらったが、彼らが力をつかった形跡はなくほとんど職人芸の世界だった。
聞いたらウエイトなど生まれてこのかたやったことがないらしい。
それと乱捕りは組み手ではなく柔翼剛制を養う訓練法のひとつ。太極拳の推手と同質のもの。

609 :無記無記名:2011/11/14(月) 18:58:48.27 ID:s2VlR9iX
宗教絡みの武道は怖いなぁ

610 :無記無記名:2011/11/14(月) 19:00:55.95 ID:isix87Jp
その柔道の頂点を取った石井はフィジカルを重視してウエイトやりまくってたけどね。
プロテインなどサプリにも金かけて

611 :無記無記名:2011/11/14(月) 19:08:21.21 ID:Fa5qHGOC
>>604
まーたーかーw

612 :無記無記名:2011/11/14(月) 19:17:06.16 ID:ZMnMshxD
>>609
宗教がらみというか、だんだんそうなっていく先生が多いんだよ
教祖様みたいになってる先生もいるよ

613 :無記無記名:2011/11/14(月) 19:18:17.93 ID:2FRuHc4x
今の現役柔道選手はウエイトやりまくりだろ。


614 :無記無記名:2011/11/14(月) 19:19:12.74 ID:zYP6wEA0
筋肉至上主義者たちに告ぐ。

筋力をいくらつけても筋力と全身持久力は反比例する。それに体重が増えればそれだけスピードや敏捷性を損なう。
体にも悪いし骨格も歪む。さらには歳を取れば使えんし、服を着るとずんぐりして見える。海では一目おかれるが。

しかし内向武術はパワー、スピード、スタミナ全てオールマイティに身に付き、年月が立てば立つほど身体能力があがっていく。
ここでうだうだと書いてる暇があったら、一刻も早く習いに行くんだな。

615 :無記無記名:2011/11/14(月) 20:42:25.61 ID:PoSUIuyJ
>>614
んで全力で殴り合って極めあって重ねたキャリアはどこで?
筋肉が技より重要なんて誰一人言ってないしそんなわけない
筋肉か力に頼らない技かの両極端な発想がすでにいかにも武術オタク的だし
その辺りの感覚が分からないあたり碌に経験ないのが確信できる
自慢のご高説も世間の武術オタクの主張する何ら証明の無い話のまんま
世界の超一流がウェイトやりまくってる柔道を挙げて
自分の力不要説の論拠にしてんじゃねえよw

616 :無記無記名:2011/11/14(月) 20:42:35.68 ID:eXOKsC4G
まあ筋トレだけの打撃素人(組技もほぼ素人)なら、どんな武道・格闘技やったって
やる前よりかは遥かにマシになるだろうねぇ

もう一個くらい別のものをやってみたら、のめり込み過ぎた目も覚めて
冷静に判断できるようになるんじゃないかな

617 :無記無記名:2011/11/14(月) 20:48:29.38 ID:CeyV0nKe
>>607
おしい
ハンガリーはフンの国と言う意味はあるが、フィンランドは全く関係ない
因みにそのハンガリーにかつて存在したフン族もウラル語族のマジャール人に完全に吸収され、
現ハンガリー人に黄色人種の特徴はほぼ見られない
ウラル語族(ウラル山脈出身)の中には黄色人種も存在するが、
いかにも白人なフィンランド人をはじめほとんどがコーカソイド


618 :無記無記名:2011/11/14(月) 20:52:33.80 ID:2FRuHc4x
>>617

凄いね。
ちょっとだけ尊敬するわ。

619 :無記無記名:2011/11/14(月) 20:56:22.69 ID:UYfutdZL
格闘技の場合は筋肉増やして強くなったとしても、上の階級とやらなきゃならないからむなしすぎる。

620 :無記無記名:2011/11/14(月) 21:05:03.61 ID:CeyV0nKe
>>608
UFCなんかみんなレスリング出来るから君が望むような展開にはなりにくいが、
実際には力の差があると魔法のように技が決まるよ
例えば戦極でやったキング・モー対川村亮なんてまじで合気道の演舞みたいだぞ
レスリングの猛者なんて素人相手なら当たり前のように達人(笑)の先生方みたいなこと出来ますから
クルーズ対フェイバー2なんて忍術の世界だったな

621 :620:2011/11/14(月) 21:14:38.48 ID:CeyV0nKe
もちろん達人(笑)というのは断じて柔道3、4段の先生方のことではないからよろしくね

622 :無記無記名:2011/11/14(月) 21:27:49.81 ID:2FRuHc4x
>>619

筋肉を増やして増量するって憧れるな。
バキが夜叉猿と戦うためにクマの肉食って増量するシーンとか
古くは空手バカ一代で柔道家にリベンジするために大食してウエイトがんがんやって増量する芦原英幸とかね。

リアルではロイ・ジョーンズ・ジュニアかな。
ヘビー級のタイトル取った試合は確か下限ギリギリの87キロだったと思うけれど
ダボついた感じは全くなく本当に筋肉だけで増量してきた。
ドーピングに厳しいプロボクシングだから変な薬は使ってないと思うけれど。


623 :無記無記名:2011/11/14(月) 21:35:50.64 ID:9zkty92/
>>622
ステロイジョーンズってあだ名が付いてるようだがw

624 :無記無記名:2011/11/14(月) 21:36:47.54 ID:CeyV0nKe
>>622
板垣餓狼伝の序盤のの丹波とかね。まあ板垣先生は食事の描写が天才的過ぎる
あと満腹ボクサー徳川もいいよ。最後ちょっとグタグタだけど

625 :無記無記名:2011/11/14(月) 21:40:08.65 ID:PoSUIuyJ
>>624
なっちまえばいいじゃん ヒグマに

って工藤先輩の名言もあるしなw

626 :無記無記名:2011/11/14(月) 21:41:05.52 ID:zYP6wEA0
みなさんの話を先ほどから拝聴してると、プロの格闘家とかTVで見たような話ばかりで、自身の経験があまり語られていない。

私は自分の体験から筋トレは一時的にはパワーがつくが健康を著しく害するし、身体能力のほんの一部しか鍛えられないことに警鐘をならしている。
ボディビルをやってた頃ベンチ150デッド250ハーフスクワット270だったが、
体が重く感じられ近くのコンビニに買い物に行くのもおっくうだったのを覚えている。
空手道場では女の子に組み手で負け、ストリートファイトでは素人ヤンキーに勝つも攻撃した自分の拳を骨折してしまった。
だから筋トレよりもちゃんとした技術を身に付けるほうが優先順位が上なんじゃないかな。

627 :無記無記名:2011/11/14(月) 21:46:29.16 ID:fas6Xs5k
運動神経ゼロの筋肉ダルマなの?

628 :無記無記名:2011/11/14(月) 21:53:45.17 ID:X4ai4crT
>>626
お前は体を鍛えるより一般常識を身につける方が優先順位上だね

629 :無記無記名:2011/11/14(月) 21:55:33.39 ID:pv42ODsl
>>626がエア格闘家ってやつか

630 :無記無記名:2011/11/14(月) 22:01:27.97 ID:CeyV0nKe
>>622
あと忘れていたけど、小林まことの一二の三四郎もおすすめ
格闘技以外の話題ばっかですまない

>>626
それ事実なら女の子凄い
尊敬するわ
グラップラー刃牙では空手の女の子がガチムチにレイプされかけてたのに(21巻)

631 :無記無記名:2011/11/14(月) 22:03:43.15 ID:zYP6wEA0
>>627
いいえ、違います。体重65です。

>>268
そういうあんたはこのスレに来てるけれど何か格闘技をやってるのか?
お話だけならいくらトレーニングの知識をつけても強くはなるまい。
試しに筋トレ3年ぐらいやってみな、素人にしか勝てないのが分かるよ。

632 :無記無記名:2011/11/14(月) 22:08:43.19 ID:81+S7o8I
>>626

マジキチ

>筋力をいくらつけても筋力と全身持久力は反比例する。それに体重が増えればそれだけスピードや敏捷性を損なう。

まだこんな事言ってる奴いんのかw俺、意拳も少々かじったことあるし、否定はしないが、↑これはない。

633 :無記無記名:2011/11/14(月) 22:09:42.15 ID:ZMnMshxD
一番速いのは背が低くて手足が短い人

634 :無記無記名:2011/11/14(月) 22:20:59.42 ID:9zkty92/
>>633
モーメントアームという奴が関わってくるんだっけ?

ところで背が小さくて腕も短い

しかし頭がでかい俺はどうなんだろうか?

正直、頭がでかい奴はいたれ強いとか何のメリットもない件について

635 :無記無記名:2011/11/14(月) 22:21:56.90 ID:fas6Xs5k
最強の頭突きを極められる

636 :無記無記名:2011/11/14(月) 22:27:34.79 ID:9zkty92/
>>635
頭突きが認められてるのってストリートファイトだけだよな

そもそも俺ボクシングだしwww

オワタwwww

637 :無記無記名:2011/11/14(月) 22:30:44.98 ID:pv42ODsl
>>634
トミーズの雅は頭(顔)がデカイって理由でボクシングを諦めたらしいな
俺も首が長く絞め技決められやすいから、格闘技諦めたww

638 :無記無記名:2011/11/14(月) 22:34:16.98 ID:PoSUIuyJ
>>631
技術の方が重要なのは あ た り ま え だっての
ウェイトトレは優秀な 補 強 トレーニングの一つってだけ
しかも優先順位は全力で動き続けられるスタミナより低い
つーかお前その重量扱って体重65キロって凄いチビなの?
そのサイズで技術が無いんじゃそりゃ筋肉の無力さを痛感するわな

639 :無記無記名:2011/11/14(月) 22:41:47.89 ID:I/bM70nw
>>626
言わんとしてることは理解できる。自分もベンチ180kg挙げてた頃、近くにキックのジムが
できたので、「見かけ倒しコンプレックス」解消のため入門した。

最初は身体が重くてどうしようもなかったけど、やってくうちに体重90kgでも
動けるようになった。

>>626さんは、まずは走んないと駄目だったんだよ。ダッシュと中〜長距離と。
あとスピード系のドリルもやって。
中国拳法なんかに逃げたって何にも強くなれないよ。
負けて恥かいて、それを克服しなきゃ本当の自信が身につかない。

640 :無記無記名:2011/11/14(月) 22:41:54.01 ID:I8J8Tpas
>>638
65キロがそんなに凄いのか?
いや、チビだろうけど。

641 :無記無記名:2011/11/14(月) 22:44:04.99 ID:51J2tMv3
>>632
ウエイトトレーニングの動作が実際に敏捷性や身体能力を損なう恐れはある。
効かせ癖が付くというかね。
これは石井教授の「使える筋肉使えない筋肉」とか読んだらいいと思う。
まあ、だからこそ格闘家はウエイトしたら、その分、動きのトレーニングをするんだよ。


642 :(=゚ω゚)ノ ◆BlImhfgCRo :2011/11/14(月) 23:11:38.66 ID:E+2nEBNO
ある程度のレベルになると技術レベルは拮抗してくるから、最後は結局フィジカルやメンタルの差になると思います。

特に日本人と外国人との差は技術差よりフィジカル差が大きいですね。

643 :無記無記名:2011/11/14(月) 23:20:02.78 ID:81+S7o8I
>>641
君の言いたい事はわかる。この辺が難しいところだが、俺はウェイトトレ≠目的が筋肥大のみ。
格闘技(種目別)にとってはいらない筋肉だが、ウェイトのその種目には「必要な筋肉」って事だと思う。
我々が欲しいのは「魅せる筋肉」ではなく「その動きに必要な筋肉」。敏捷性を高める為にトレを行えば
それに関わる筋肉は発達するべ?(発達≒筋肥大)
筋肉の断面積が大きければパワーがある。でも格闘技の場合は「技術」が必要。
あー酒入ってるからまとまんないわw

我々にとってウェイトトレは補助。しかしながらウェイト(筋肥大目的)で鍛えた筋肉は決して無駄ではない。
リアルでやったことある奴なら分かるだろうが100キロ越えた人間はヤヴァい。

644 :無記無記名:2011/11/14(月) 23:20:22.03 ID:CraPTtrZ
65kgで>>626みたいな状況なら失礼ながら相当ドン臭いと言わざるを得ない。。。

まぁ最初に習ったものに感動を覚えたのは分かるけど、世間知らずにならないようにね
貴方のいう西洋の格闘技も一つ併習してみればいいと思うよ
競技人口多めのやつを

645 :無記無記名:2011/11/14(月) 23:23:12.61 ID:qfXYLRq0
スポーツ大国アメリカに比べると日本何てまだまだ
ウエイトとかフィジカルトレに否定的なんだよな〜

646 :無記無記名:2011/11/14(月) 23:27:18.09 ID:TZDGq3/X
ツマヌダ格闘街が好きそうなやつがいるな

647 :無記無記名:2011/11/14(月) 23:29:14.65 ID:I/bM70nw
聞いた風なことをw

陳腐な奴だ。

648 :(=゚ω゚)ノ ◆BlImhfgCRo :2011/11/14(月) 23:39:31.57 ID:E+2nEBNO
コンタクトスポーツをやっていて筋肉(ウエイトトレーニング)否定する人は理解出来ないですね。

ノンコンタクトスポーツの選手達もウエイトトレーニングをしているのに…

649 :無記無記名:2011/11/14(月) 23:57:56.45 ID:ZMnMshxD
打たれ強さは呼吸法で代用してるじじいもいるな
やろうかと思ってたけど内臓がメタメタになるかもしれんと言われて怖くなってやめた

650 :無記無記名:2011/11/15(火) 00:02:41.29 ID:mBR7fpsJ
>>622
ロイはステ使ってヘビーの身体になって
そのあとの減量のせいで弱くなって壊れた
それまでの天才具合はステ関係ないからな
まぁ下から上げてきたやつはステ使う奴が多いらしいけど

651 :無記無記名:2011/11/15(火) 00:12:20.44 ID:pt3/dWfF
ゼウスはなんでボクシング弱かったの?

652 :無記無記名:2011/11/15(火) 00:27:31.53 ID:gAw1Jtu6
>>648
大道塾の沖見や極真の鈴木(岩崎や黒澤に勝った20代)
逢坂などウエイトを否定して、トップクラスだったけどね。
3人とも、体型がアンコ型で鈴木だけ30代になってウエイト始めた。
黒澤なんかウエイトの申し子みたいな選手なのに当時ウエイトしてない鈴木に押し負けた。
煽りじゃなく師匠はどう思うの?
あれ衝撃的だったけど(関東大会ではまたウエイトやりまくりの岩崎にも完勝したし)

653 :無記無記名:2011/11/15(火) 00:28:07.21 ID:7TwcDsGS
65kgでベンチ150デッド250ハーフスクワット270のビルダーねえ・・・w
これはリフターのスペックに近いと思うけど。
ネタの設定はちゃんと練らないとダメだよ?

654 :無記無記名:2011/11/15(火) 00:35:04.48 ID:gAw1Jtu6
>>637
違うよ。
女にモテなくて鬱憤をはらすためにボクシング始めたらランカーになって
とうとう彼女が出来て
ボクシングに集中しなくなって「会長に女とボクシングどっちとる?」と言われて女とって引退。
有名な話だよ。

655 :(=゚ω゚)ノ ◆BlImhfgCRo :2011/11/15(火) 00:39:27.88 ID:MrMPbcPJ
>>652
単純に例外ですね。それに自重のトレーニングは死ぬほどやっていたと思いますよ。

656 :無記無記名:2011/11/15(火) 00:41:11.56 ID:JWSZAiVD
極真といえば八巻先生は仙人にでもなるおつもりなんだろうか

657 :(=゚ω゚)ノ ◆BlImhfgCRo :2011/11/15(火) 00:42:41.58 ID:MrMPbcPJ
>>652
それに、鈴木選手がチャンピオンになったのはウエイトをやり込むようになってからですからね。

逢坂選手は昔から運動神経良くてセンスもありましたし体重100s以上もありますからね。

658 :無記無記名:2011/11/15(火) 00:52:23.43 ID:eflmCYFz
>>652
大道塾はウエイトを重視している団体ですよ。


659 :無記無記名:2011/11/15(火) 01:02:17.07 ID:nP/crtph
確かに大道塾でウエイト批判してる人あんまりいないな。
支部によっては昇段審査にウエイトを取り入れてる所もあるらしい。俺が通ってる所は組み手の強さ・上手さで決めてるけど。

660 :無記無記名:2011/11/15(火) 01:12:26.37 ID:D9zvdzIc
>>653それ、軽く日本王者になれるレベルじゃん。

くそわロタww

バカだねー ww

661 :無記無記名:2011/11/15(火) 01:30:43.52 ID:eflmCYFz
>>659
支部によってでなく、昇段条件のひとつでしょ。まあ自己申告が多いけど。あと拳立てとジャンピングスクワットね。

昇段審査は塾長が必ず審査してくれて、基本から受け身からルール別に十人までやるでしょ。
組手だけじゃないよ。

662 :無記無記名:2011/11/15(火) 01:31:50.40 ID:D9zvdzIc
>>626
そんだけのスペックがあるならパワーの方へいくよw普通ww
なんなの、後半の空手少女と、ヤンキーとのくだり。 繋がりがないし、作りばなしなのミエミエw

なんなら写メみせてよ。 凄過ぎるからだだろうなーww

その体重でそれだとwww

663 :無記無記名:2011/11/15(火) 02:24:59.73 ID:T3WlhAvD
>>662
なんでもかんでも人の言う事を疑うなよ。
正確に言うと65kgは今の体重で当時は68ぐらい。もっとも筋トレする前は50kgそこそこのヤサ男だった。3年かかった。
空手少女は、あの娘は特別強かっただけだと思う。
俺もみんなと同じ考えで筋トレででかくした後何か習えばものすごく強くなれると幻想を抱いていた。だがそれは甘かった。
今は内功を鍛えているので軸や重心が安定して押されてもびくともしなくなったし、素早く動いてもぶれない体になった。
威力はまだまだだが、ゼロレンジからの発力も使える。とにかく戦う為の体づくりは筋トレではない。


664 :無記無記名:2011/11/15(火) 02:49:47.04 ID:uOXeE/aN
>>651
ゼウスは年齢的なものがあると思う

665 :無記無記名:2011/11/15(火) 03:25:23.17 ID:US8WjhsI
>>663
自分の考えが周りにもあてはまると思いこんでるようだが
このスレは競技ありきで補助としてウェイト始めた奴も多い
筋肉だけではザコなんてこと常識でお前みたいに妄想に囚われてはいない
そんな想像力で筋トレが役に立つ経験のない知りもせん技術体系について断言してんじゃねえよ
軸だの重心だのぶれないだのそんなもん競技では当たり前に磨いてるわ
ゼロレンジ云々は無意味だからやらねーがw

666 :無記無記名:2011/11/15(火) 03:47:34.80 ID:SMTsYXLZ
>>663
お前が筋トレも格闘技もしたことない妄想ガリなのはよくわかった。

667 :無記無記名:2011/11/15(火) 05:48:03.57 ID:Mb4cuhLK
練習しながらお小遣い稼ぎ

http://www.youtube.com/watch?v=wEJgZO-5nxs

668 :無記無記名:2011/11/15(火) 08:00:01.90 ID:KVoxE0rD
>>667
うわーどう見ても経験者だな・・
もっと抜いてやれば良いのに

669 :無記無記名:2011/11/15(火) 09:43:26.87 ID:nP/crtph
>>661
そうなのか。支部での審査しかやったことないから知らなかった。

670 :無記無記名:2011/11/15(火) 10:42:20.85 ID:uStC4wtM
>>663
wwwwwwwwwwwwwwwww

671 :無記無記名:2011/11/15(火) 11:26:29.25 ID:IHYmPPrN
>>667
これじゃ割りに合わんわw

672 :無記無記名:2011/11/15(火) 11:52:44.86 ID:wVY7btpa
大道塾って過疎団体だからこんなスレでも宣伝活動してんのかw
ご苦労なこった

673 :無記無記名:2011/11/15(火) 12:42:17.61 ID:uStC4wtM
>>667
俺これ無理だわ。絶対て出してしまうわw
つかこれやってたある人はドランカーになって廃人になったとか聞いたぞ。

相手にもよるし危ないよね。

674 :無記無記名:2011/11/15(火) 12:48:22.50 ID:ASIgDoGg
樋高リオみたいなのが本気で攻撃のみ集中して来たら崩ればっかの殴られ屋なんか文字通り破壊されて終わり。

675 :無記無記名:2011/11/15(火) 14:15:42.38 ID:gAw1Jtu6
>>657
師匠、返事ありがとう。

676 :無記無記名:2011/11/15(火) 14:42:38.10 ID:UjBfJ4Ln
大道塾の本部道場の狭さはガチだな。
外観も町道場みたいだし。
比べるのもなんだが講道館ってやっぱ凄いわ。


677 :無記無記名:2011/11/15(火) 15:48:31.13 ID:7TwcDsGS
金儲けなら買収騒ぎで100億稼いで国税に睨まれてる極真の松井館長が
日本の格闘技界トップクラスだろうね。
極真出身の大道塾の東孝も拝金主義を見習えば良かったのに

678 :無記無記名:2011/11/15(火) 15:52:11.66 ID:mBR7fpsJ
殴られ屋はかなりの経験者じゃなきゃやっちゃ駄目だな
こんなんよりもっとでかい格闘家とか来たら目も当てられない
それか自分がヘビー級ぐらいなら無問題だけど
グローブめっちゃでかいブカブカの奴にすればいいし

679 :無記無記名:2011/11/15(火) 16:01:11.61 ID:DO5lOpjN
>>614
筋力が上がれば筋の持久力は、むしろ上がるけどね。
乳酸が発生しにくくなるので耐乳酸能力が上がる。
持久系の競技も相対筋力の高い選手ほど
パフォーマンスが良い傾向にあるので今は持久系アスリートも筋トレする時代。

>>652
単にその人達はウエイト無しでも必要な筋量、筋力を持ってるからでしょ。
一流のプロ格闘家を含め、大多数はそうじゃないから必死にウエイトやって
場合によっては薬物まで使ってるんだよ。

680 :無記無記名:2011/11/15(火) 16:04:31.11 ID:DO5lOpjN
>>661
あれって自己申告でいいんだw

>>678
クリチコぐらいの体格と技術が無いと数をこなすのは危険すぎるだろうね。
殴られ屋として有名なハレルヤさんも今は
片目失明、ドランカーと脳出血の後遺症で日常生活もままならないようだし。

681 :無記無記名:2011/11/15(火) 16:36:30.19 ID:rUH4YJaZ
>>672
世界でも塾生増えてるんだからそんなことする必要ないだろ
陰謀厨め

682 :無記無記名:2011/11/15(火) 18:22:21.04 ID:u8ux7GCH
>>681
この前の世界大会は会場ガラガラだったけど、あれのどこが増えてると言うの?

683 :無記無記名:2011/11/15(火) 18:47:26.07 ID:1URUo85H
松下整形塾は?

684 :無記無記名:2011/11/15(火) 18:53:23.32 ID:SMTsYXLZ
>>678
避けるの上手いと全然客が来ないからやや下手を演出しないといけない大変なお仕事だぞ

685 :無記無記名:2011/11/15(火) 18:56:55.56 ID:shC+KI5X
そもそも極真空手なんて糞雑魚だろ
アリスターオーフレイムに勝てますか?
話にならない
パワーが違いすぎて

686 :(=゚ω゚)ノ ◆BlImhfgCRo :2011/11/15(火) 18:59:53.97 ID:MrMPbcPJ
>>685
ほ〜君は極真の選手誰が来ても勝てるのかな?

アリスターオーフレイムに勝てる選手なんて総合、立ち技限らずほとんどいませんよ。

687 :無記無記名:2011/11/15(火) 19:00:04.51 ID:0c+XmSDJ
殴られ屋はブロッキングに頼ると物凄い速度でドランカーになりそうだな

688 :無記無記名:2011/11/15(火) 19:02:03.10 ID:jKVRhhos
極真(笑)

689 :無記無記名:2011/11/15(火) 19:07:34.71 ID:T3WlhAvD
筋肉なんていくらつけても女にモテないと分かった。
日本では元々筋肉フェチな少数の女かホモしか寄ってこない。
筋肉にこだわってる人はアメリカ映画や少年雑誌の見すぎなんだよ。

690 :無記無記名:2011/11/15(火) 19:13:21.60 ID:GA16x00N
>>654
ってことは俺にもまだ希望があるってことか!

よくよく考えたらトミーズ雅って日本ランク一位にはなったんだっけ?

691 :無記無記名:2011/11/15(火) 19:51:53.88 ID:KVoxE0rD
>>689
スレ違いだアホ
格闘家はモテモテなんだy・・ あれ、画面が滲んでk・・・

692 :無記無記名:2011/11/15(火) 19:58:07.86 ID:rUH4YJaZ
>>682
剣道や柔道だってガラガラじゃん。塾生の話をしてるのにどうして観客の話をするの?
大道塾やってる人に虐められたの?

693 :無記無記名:2011/11/15(火) 20:07:29.24 ID:ASIgDoGg
>>690
ジュニアミドル1位。けっこう強かったらしい
赤井英和に「スパーやったんやけど顔でかすぎてあっち打ってもこっち打っても顔面にパンチ当たりよるんや雅は」て言われた

694 :無記無記名:2011/11/15(火) 20:08:08.83 ID:qYjVnf6d
>>692
大道塾の人間はスレタイすら読めないのか?

695 :無記無記名:2011/11/15(火) 20:28:23.68 ID:rUH4YJaZ
>>694
中学生?
大道塾の話題が上がっただけで青筋立てて怒るバカがいるから
注意してやったまでの話じゃないの。
ウエイトから大道塾の流れになったんだし何の問題ないと思うけど。

696 :無記無記名:2011/11/15(火) 21:02:28.72 ID:qYjVnf6d
>>695
つまりスレタイも読めないってわけか
さすがパンドラ養成塾と揶揄されるだけのことあるな

697 :無記無記名:2011/11/15(火) 21:14:16.38 ID:rUH4YJaZ
>>696
お前だって読めてないじゃん。駄レスばっかしてスレ荒らしたいの?
大道塾にはパンドラで頭逝っちゃってる人、あんまりいないけどね。
ID変えてもバレるし痛々しいから辞めたほうがいいよ

698 :無記無記名:2011/11/15(火) 21:17:15.52 ID:IHYmPPrN
IDねぇ

699 :無記無記名:2011/11/15(火) 21:18:02.44 ID:xDP0Xjtn
本当に大道塾の連中って頭おかしいのなw

ここウェイト板なのに全く関係ない話をしてる

700 :無記無記名:2011/11/15(火) 21:21:47.48 ID:rUH4YJaZ
>>699
本当に頭おかしかったら団体として成り立つわけないじゃん。

格闘技の為のトレーニングの話だけじゃすぐ話題が尽きて過疎るから
みんな技術とかプロ格闘家の話をするんじゃなの?
気に入らないならお前が格闘技のトレの話でもして流れを作れ。
甘ったれるな。

701 :無記無記名:2011/11/15(火) 21:25:10.53 ID:xDP0Xjtn
団体として成立してないから過疎ってんだろw

702 :無記無記名:2011/11/15(火) 21:27:55.03 ID:rUH4YJaZ
>>701
過疎と団体の成立を一緒にちゃうほど頭悪いんだね。

703 :無記無記名:2011/11/15(火) 21:33:57.29 ID:xDP0Xjtn
板名すら読めない人間に言われてもねー

704 :無記無記名:2011/11/15(火) 21:38:58.19 ID:T3WlhAvD
大道塾の人に聞きたいんだが、柔道やってた人が大道行くとすんなりできるって本当?
それと緑帯まで極真ルールで顔面パンチはそれ以降なので変な癖が着くとも聞いたがそれもどうなの?
俺も大道塾行こうかなと思ったことがあるし筋トレで鍛えた体も活かせると思ったが止めた。
空手の突きは元々棒術の技術だから格闘技用に東さんがボクシングを取り入れたのは分かる気がする。

705 :無記無記名:2011/11/15(火) 21:41:02.28 ID:rUH4YJaZ
過疎ってる団体は頭おかしい連中で構成されている、か。
お前は創価学会にでも入りゃいいんじゃないの?
芸能人も有名人もみんな入会しているよw

武道板にこういうやつ多いね。たぶん自分が興味ある・好きなことよりも
2chでの評価や世間での知名度が重要なんだろうなぁ。
本当に武道をやってる人間はいちいちそんなこと気にしないから。

本当に大道塾がキチガイによって構成されたユニットなのであれば
海外に広めたり支部を作るなんてことできないと思うんだけどね。
これがわからない世間知らずのお子様はニキビ潰してとっとと寝ろ。

706 :無記無記名:2011/11/15(火) 21:44:31.96 ID:rUH4YJaZ
>>704
すんなり行くかどうかは分からないけど、目標を持って練習できるぶん有利ではあるかも。
柔道やってたなら組み中心の戦略が立てやすそうだし。
緑帯までフルコンの制度は廃止になったよ。
今は白帯だけフルコンルール。

707 :無記無記名:2011/11/15(火) 21:52:35.90 ID:eflmCYFz
まあ落ち着けよ。
格闘技のウエイトトレを語ろうぜ。
色帯女にシバかれたゴミがウエイト否定して内功云々言い出してオカシクなった。
なにが内功だよ阿呆が。

708 :無記無記名:2011/11/15(火) 22:16:35.46 ID:T3WlhAvD
>>707
スレタイよく読め! ウエイト限定なんて書いてないぞ!
格闘技のためのトレーニングなら内功に限らずストレッチでも縄跳びでも受身でもいいわけだろ?

709 :無記無記名:2011/11/15(火) 22:21:53.07 ID:UjBfJ4Ln
大道塾なんてこのスレにぴったりな話題だと思うけどな。
ウエイトやりまくりで加藤、市原、小川とかマッチョな選手多いし。
今の選手は全然しらんけど。

ウエイト否定派の沖見なんて上の三人よりもまた一つ上の世代だろ。
こんなのは例外中の例外だよ。


710 :無記無記名:2011/11/15(火) 22:34:09.51 ID:OWpfKh/G
週1しか道場通えないのでとりあえず自宅で突きの練習しようと思うのですが
サンドバック置くスペースがありません。
そこでチンニングスタンドに土嚢袋25Kをリュックに入れてブラ下げて打とうと思うのですが
十分でしょうか? サンドバックより効果ありそうな気がするんですけど?
アッパーの練習もできそうですし

711 :無記無記名:2011/11/15(火) 22:38:12.35 ID:T3WlhAvD
大道塾の選手がホイスグレイシーに敗れたとき、いつか俺も柔術をやろうと思った。
だが、ある総合の選手が先に打撃を究めてから寝技を習う方がいいとのアドバイスから打撃をまずやることとした。
そして筋トレなど科学的トレーニングをこなしてきた舟木誠勝がクンダリーニヨガ等の伝統的鍛錬のヒクソンに負けたとき、
俺のウエイト信仰も終わりを告げた。今ではグラップラーバキの郭海王の気持ちがよくわかる。
柔術はまだやってないが。

712 :(=゚ω゚)ノ ◆BlImhfgCRo :2011/11/15(火) 22:44:29.61 ID:MrMPbcPJ
>>711
市原海樹選手がホイスに負けた時はおいらもショックでした。

打撃を先に〜の話しはモーリス・スミスの言葉ですね。

713 :無記無記名:2011/11/15(火) 22:44:31.40 ID:ZHo5n8ee
あー、時代かー(驚愕)

714 :無記無記名:2011/11/15(火) 22:49:30.72 ID:uStC4wtM
>>711それって単なる個体差じゃん。 同じ様に練習してレベルに違いが出るのなんて
当たり前じゃん。
そこを追求しても意味ないと思うけどね。

715 :無記無記名:2011/11/15(火) 22:50:15.99 ID:shC+KI5X
そもそも船木って全盛期でも全然筋力がなかった
効率的な方法を知らずに
適当にやってるのがありありと分かる体
あれじゃ勝てない

716 :無記無記名:2011/11/15(火) 22:51:46.00 ID:UjBfJ4Ln
>>711

ヒクソンの大胸筋を見るかぎりベンチプレスくらいはやってると思うぞ。
腕立て等の自重トレやましてやヨガ鍛錬なんかではあのような大胸筋になならないシナ。


717 :無記無記名:2011/11/15(火) 22:57:22.65 ID:Su+g8Mvl
ヒクソンは自重メインだけどムキムキじゃん

718 :無記無記名:2011/11/15(火) 22:58:48.96 ID:Su+g8Mvl
>716
あれぐらい自重でも余裕
ウエイトしないと筋肉つかんって言ってる奴はただのトレ知識のないデブだろ
http://www.youtube.com/watch?v=hItiLNcryqQ

719 :無記無記名:2011/11/15(火) 23:03:29.88 ID:yhPlkqpP
>>711
格闘素人のプロレスラーだったことが敗因じゃん
ウェイトやりまくりの現代選手がヒクソンと別次元の強さだし
自重筋トレがメインと公言してるヒョードルも明らかに筋肉落ちた体で
ゴリラみたいなのと戦って負けた

720 :無記無記名:2011/11/15(火) 23:05:49.52 ID:yhPlkqpP
>>718知識ないのはお前だろ体操運動してる格闘家なんてほとんどいねぇだろ

721 :無記無記名:2011/11/15(火) 23:16:44.19 ID:UjBfJ4Ln
確か高田との二戦目前だと思うがパワーを付ける為、普段は食べない赤身の牛肉を食べ
ウエイトトレーニングにも力を入れて準備をしたと格通に書いてあったと思うんだよな。
表紙がヒクソンが山の中で瞑想にふけっているやつ。

あとそれ以前(VTJの頃)にもヒクソンはウエイトやってると西良典さんも言ってわ。


722 :無記無記名:2011/11/15(火) 23:21:01.07 ID:Su+g8Mvl
>>720
おいおいwwwwwwwwwww
UFCのトップ選手は体操運動ばっかだぞwwwwwwwwwwwwwwwww

723 :無記無記名:2011/11/15(火) 23:25:52.93 ID:WsH73FN3
UFCトップはどんな体操運動やってるのか教えてくれ

724 :無記無記名:2011/11/15(火) 23:30:10.70 ID:7TwcDsGS
体操と言うか吊り輪を使ったディップスや懸垂、マッスルアップを
やってる選手は結構いるみたいだよ。GSPやBJペンとか

725 :無記無記名:2011/11/15(火) 23:40:13.85 ID:UjBfJ4Ln
吊り輪はともかくディップスや懸垂(チンニング)はボディビルダーでも普通にやるからな。
まあ吊り輪を使うことが競技者向けなんだろうけど。


726 :無記無記名:2011/11/15(火) 23:40:42.67 ID:Su+g8Mvl
ってか、普通にグラップリングやってたら体操運動に行き着くしな
そういう発想すら思い浮かばないってのは、格闘技未経験のウエイト豚って事だろwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

727 :無記無記名:2011/11/15(火) 23:46:08.18 ID:fHJLrw3P
>>709
市原と同世代。
市原に負けて準優勝。

極真だったら晩年の大山や黒澤がウエイトを「安易」にやるの否定してた。
「今は腕立て100回やらないですぐにベンチプレス」とか。
大道塾の小川も筋肉番付の基礎となった番組で腕立て500回連続で
こなしてたからな。

バランス間隔を養うに自重は大事だと思う。
現実にウエイトバリバリの小川もちゃんと腕立て500回できるからな。
谷亮子もそれぐらいできると聞いたけどな。

728 :無記無記名:2011/11/15(火) 23:53:25.86 ID:1uKfcqPI
実際、外人は知らないが日本人はベンチプレスやるくらいなら、プッシュプレスとかやった方がいい気がする

729 :無記無記名:2011/11/15(火) 23:56:10.70 ID:T3WlhAvD
千代の富士の登場以来、相撲界でもウエイトを取り入れる気風になってきたそうだが、
その影響で従来の伝統的鍛錬である四股や鉄砲などを軽視するようになった。
最近の力士で怪我や骨折が多いのはウエイト編重に偏りすぎる結果だと聞いたことがある。

730 :無記無記名:2011/11/16(水) 00:06:23.17 ID:ULcc9Zy9
力士が大型化してるんだから怪我が増えるのは当たり前だし、
むしろ昔みたいにウエイトを取り入れてなかったら今より怪我が増えてるんじゃないの?

731 :無記無記名:2011/11/16(水) 00:07:23.26 ID:n+bR8axD
腕立て500回ってあのヘコヘコあご運動のだろ?w
それは自重トレとすら言わないだろww
60過ぎた大山の動画みたけど全然動けてすら居ないね。ベンチ80もあがらなさそう。
矢沢永吉の方運動能力たけーんじゃねーの?w
60代のマス大山と現在の天龍なら喧嘩したら余裕で天龍が強いな!!
全盛期マス大山でも60代のズール親父にも勝てないだろ
当然桜庭とかKIDの方が強い!!

732 :無記無記名:2011/11/16(水) 00:09:37.10 ID:lHRwL47n
>>729
千代の富士も、ウエイトと腕立てやってたよ。
自伝で連続200〜300回毎日こなしてたと書いてた。


733 :無記無記名:2011/11/16(水) 00:11:53.23 ID:ZP1nwzfv
>>729
シンプルなウェイトトレーニングや自重トレーニング、ダッシュで基礎体力とスタミナを
練り上げて、そこにスピードやアジリティドリルを組み合わせて動きを作る。
そこまでやって、初めてウェイトトレーニングが生きる。
これが格闘技から球技に至るまで、あらゆるスポーツのための「トレーニング」の
スタンダード。

>>729
君の場合、ウェイトだけ熱心にやって、他の「動けるようにするトレーニング」は
知らなかった訳でしょ。それはただ馬鹿な運痴じゃん。

その程度の人がウェイト否定なんておこがましいよ。程度が低くて話にならない。
中国拳法のような、競技レベルの低い踊りをやって、さも真理を見つけたかのような
言説を振るう資格はない。馬鹿過ぎる。

734 :無記無記名:2011/11/16(水) 00:12:38.50 ID:vW/UT1bK
腕立てなんて弱くなるだけだよ
ジャンピングプッシュアップならまだしも
猿の性行為みたいなあれだろ?
あんなんやるならミット打った方が100倍強くなるよ

735 :無記無記名:2011/11/16(水) 00:16:16.14 ID:ZP1nwzfv
>734
なぜ腕立てとジャンピングプッシュアップとミット打ちが相反する命題になるのかw
お馬鹿さんの世界は実に奥が深い。

736 :無記無記名:2011/11/16(水) 00:18:35.24 ID:vW/UT1bK
鍛えてれば俺の言うことがわかると思うよ
鍛えてたらな

737 :無記無記名:2011/11/16(水) 00:18:51.65 ID:ThOB2qoc
>>730
それは基本をきっちりやった上でウエイトやるならまだいいが、ウエイトを究極の訓練法として金科玉条に考えてるのはいただけないな。
ウエイトでは筋肉は鍛えられるが骨はそれほどでもない、だからバランスを崩す。
かつての俺がヤンキー相手の乱闘で拳を折ってしまったのも筋トレでついたパンチ力に骨がついていかなかったのだ。


738 :無記無記名:2011/11/16(水) 00:19:23.96 ID:uH1Uymvd
回数こなさないとう動けない体になるよ

739 :無記無記名:2011/11/16(水) 00:38:40.82 ID:ZP1nwzfv
>>736
お前は空っぽの頭をどうにかした方がいいな。
その程度の知識じゃ身体も強さもショボいだろう。

ミットで得られるもの、プッシュアップで得られるもの、ジャンピングプッシュアップで
得られるものはそれぞれ異なる。優先順位は存在しうるが優劣はない。
格闘技は知的営為だ、馬鹿のお前には無理。

実に馬鹿だな。哀れだ。

>>737
チンケな武勇伝、楽しかったよ。
拳なんて簡単に壊れる

740 :無記無記名:2011/11/16(水) 00:43:20.00 ID:/oMgsnN+
ウエイトトレーニング=筋肥大

クイックリフト=ストレングス

自重=バランス能力


こんな感じだろ。

741 :(=゚ω゚)ノ ◆BlImhfgCRo :2011/11/16(水) 00:47:16.50 ID:zNM1SrJy
>>734
普通のプッシュアップもジャンピングプッシュアップもミット打ちも全部やれば良いのですよ。

>>737
いや、ウエイトやれば骨もかなり鍛えられますよ。

742 :無記無記名:2011/11/16(水) 00:48:41.45 ID:vW/UT1bK
鍛えたことのない奴は
「明らかに無駄な事」に
意味をつけたがる

俺は「鍛えてるから」無駄な事はしない

743 :無記無記名:2011/11/16(水) 00:52:34.48 ID:vW/UT1bK
俺は230キロの鉄の塊と格闘し
120キロの大男を殴って壊す
その俺が意味がないと言っている

自重は弱い奴の自己満足
頭がいい奴は無駄だと分かるからね

744 :無記無記名:2011/11/16(水) 00:54:23.80 ID:ZP1nwzfv
>>743
チンカスの武勇伝、お疲れ様w

745 :無記無記名:2011/11/16(水) 00:55:15.93 ID:ThOB2qoc
なんか一人だけ上から目線の偉そうな奴が混じってるんですけど。ZP1nwzfv


746 :無記無記名:2011/11/16(水) 00:59:24.93 ID:vW/UT1bK
「口喧嘩」だけが取り柄なんだろ
俺の重さでトレーニングしたら
半泣きして逃げ出すだろうな
可愛いベイビーだ(#^.^#)

747 :無記無記名:2011/11/16(水) 01:00:47.46 ID:uH1Uymvd
ウェイトオンリーとかやってたら動きだしで負けてボッコボッコにされるよ
いや本当に

748 :無記無記名:2011/11/16(水) 01:01:33.46 ID:tFopk14Q
この馬鹿より実績がある柔道の金メダリストや横綱
空手の王者が自重してるからな(笑)
全盛期の松井秀喜はフィジカルコーチに腕立て、背筋など入れてもらってた。
理由は「何となくやりたい」
アスリートは感覚の人達だから、感性で必要だと感じるんだろうな。
それに理由づけ出来るのがフィジカルコーチ。
どっちでもない自称喧嘩君はいらないな(笑)

749 :無記無記名:2011/11/16(水) 01:04:27.48 ID:vW/UT1bK
柔道の石井もドルジも
むしろ積極的にウエイトをやるので有名なんだけどな
松井はウエイトサボるからしょっちゅう怪我ばかりしてるし

750 :無記無記名:2011/11/16(水) 01:05:37.13 ID:tFopk14Q
>>745
俺はこいつがイタいわ
vW/UT1bK

中学生かよ(笑)

751 :無記無記名:2011/11/16(水) 01:09:22.71 ID:tFopk14Q
>>749
だからさぁ、頭悪いのおまえ(笑)?
ウエイトもやるが自重もしっかりやってるの〜。
それをおまえが自重は意味が全くない。何故ならとアホなこと書いてるから変なんだよ。
石井はウエイトしてるけど、ウサギ跳びを復活させて
一時期、膝痛めないのか?と議論されてたけどな。
あれは伸ばしきったら大丈夫で相当、足を追い込めるらしいが。

752 :無記無記名:2011/11/16(水) 01:09:59.30 ID:vW/UT1bK
俺をネタ扱いする奴は
雑魚だと自白してるようなもんだ
そいつにとって230キロが「嘘みたいな重量」なんだろ
可愛いじゃないか

753 :無記無記名:2011/11/16(水) 01:12:03.12 ID:tFopk14Q
>>752
相手するね秋田
じゃあな

754 :無記無記名:2011/11/16(水) 01:14:23.86 ID:vW/UT1bK
うさぎ跳び・・・
はぁ(ため息)

755 :無記無記名:2011/11/16(水) 01:17:08.66 ID:vW/UT1bK
なんか日本人って
「無意味で泥臭い努力」が大好きだよなあ

756 :無記無記名:2011/11/16(水) 01:23:49.36 ID:ThOB2qoc
なんだかウエイト至上主義とウエイト不要論の論戦になってきたが、人を見下す発言はよくない。
まあ俺は不要論者の方なんだが、レスリングや極真空手ならウエイトをバリバリやったほうがいいとも思う。
それ以外の格闘技はまあほどほどにと言いたい。
みんな自分の知っていることしか理解できないというか頭が受け入れるのを拒否しているんだ。
内功や中国武術を否定する奴がいたが、一度意拳か大気拳の道場で立禅習ってみるといい。
一年もやっていればその凄さに腰を抜かす。

757 :無記無記名:2011/11/16(水) 01:30:25.52 ID:6qdVEGCf
>>756
たしかに凄いだろうけど
総合のトップ選手の方が別次元の凄さだろ

758 :無記無記名:2011/11/16(水) 01:45:18.02 ID:ThOB2qoc
>>757
まあ総合は寝技も使えるからその限りにおいては有利だろうよ。
だが打撃系格闘技においてパワーとは全身の協調によって生み出されるもので、決して個々の筋肉の力ではない。
それにインナーマッスルを鍛える内功は脊髄反射能力がアウターよりも0.1秒ほど速いのでそこで差がついてしまうのだ。
インナーや丹田に血流が集まれば軸が安定し首相撲やタックルでも崩されにくくなる。総合のトップ相手だとわからないが。

759 :無記無記名:2011/11/16(水) 01:48:59.63 ID:c31QtSpr
>>756
ほんっっっとに頭悪いなあ…
ウエイト否定派はお前だけだし肯定派も技術より重要なんて誰一人言ってないし
そんなの現在同様理解力の無いウェイトオンリー運動音痴だった昔のお前だけだって
手骨折したのが筋トレのせいって…分析力の無さに唖然とするわ…

>自分の知っていることしか理解できないというか頭が受け入れるのを拒否している
これが正にお前なの

760 :無記無記名:2011/11/16(水) 02:03:27.41 ID:c31QtSpr
>>758
ほんと凄いねお前
打撃で重要なのは反射能力よりも攻撃防御の複雑な動作が体に染みついて洗練されてる事
首相撲やタックルも軸の安定は重要だがそれが意味を成すのは防御する動作が体にしみついた上での事
日頃実際その動作の練習その物をやってなければ使い物にならん
一流総合格闘家どころか一般の学生レスラーのタックルも3流タイ人の首相撲も絶対防げねえよ
お前の実践の伴わない脳天気な理屈先行はとどまるところを知らないな

761 :無記無記名:2011/11/16(水) 02:16:39.22 ID:ThOB2qoc
>日頃実際その動作の練習その物をやってなければ使い物にならん
そんな枝葉末節は内功ができたあとちょっとかじっただけでできるよ。

>一流総合格闘家どころか一般の学生レスラーのタックルも3流タイ人の首相撲も絶対防げねえよ
見てもいないのになぜそんなことが言える? もしかして超能力者?

お前が何を習ってるかは知らんが井の中の蛙大海を知らずだな。
おそらくは若い時にピークを迎えたら後は急速に衰える見世物格闘技だべ。だから焦って筋トレに走るんだな。

762 :無記無記名:2011/11/16(水) 02:27:03.43 ID:c31QtSpr
>>761
おまえそれらどれも碌に触れてないだろwww
そんな奴が出来る!と言ったってまともな分析出来てない事は明らかだわ
あとスポーツ格闘技はすぐに衰えて神秘武術は一生成長する根拠は?
内力が増していくから、みたいなおめでたい理由じゃなく客観的な物を挙げてみろw

763 :無記無記名:2011/11/16(水) 02:28:47.85 ID:ULcc9Zy9
>>554とかバキの郭海皇の力を捨てるために
一切の鍛錬器具を破棄したエピソードみたいでワロタw
極端に走りすぎなんだよ。

とりあえずzYP6wEA0=ThOB2qocは
こんな所で匿名で吠えてないで内功とやらでMMAでもボクシングでも
いいから実力を証明してください

764 :無記無記名:2011/11/16(水) 03:59:15.31 ID:wn0BKfOP
大道塾とかオワコンもいいとこ

765 :無記無記名:2011/11/16(水) 04:29:34.85 ID:DmpSBucZ
別に自分にあったトレーニングすりゃいいだけ
ヒョードルにしろアリスターにしろ同じトレーニングしてるわけじゃないんだから

766 :無記無記名:2011/11/16(水) 04:44:23.51 ID:orpzs7KQ
【格闘技】極真館が2012年7月8日に顔面突きありの「真剣勝負ルール」世界大会を開催
極真空手道連盟極真館(盧山初雄館長)は、2012年7月8日(日)に
“真剣勝負ルール”の『第1回全世界空手道選手権大会』を東京・
国立代々木競技場第二体育館で開催することを発表した。
真剣勝負ルールとは、従来の極真空手ルールに顔面突き
(オープンフィンガーグローブ着用)、ヒジ打ち(サポーター着用)、
投げ、逆技(立ち関節技)を加えた総合格闘技に近いルール
(将来的には寝技の導入も視野に入れているという)。

極真館では「大山道場の組手再現」(極真空手の前身として知られる
大山道場では、顔面突き、投げ、金的攻撃なども認められていた
組手が行われていたという)として、2006年4月からこの真剣勝負ルールを
試合に導入。毎年春の全日本ウェイト制大会はこの真剣勝負ルールで
行われている。

2010年5月の全日本ウェイト制大会ではブルガリア勢が参戦し、
2階級を制覇している。第1回全世界大会には強豪国ロシアからも
選手が参加することは間違いなく、激戦が予想される。

http://gbring.com/sokuho/news/2011_11/1115_kyokushinkan.htm

767 :無記無記名:2011/11/16(水) 07:22:36.24 ID:KvtbZOBR
>>766

シュートボクシング化するわけか


768 :無記無記名:2011/11/16(水) 08:20:36.82 ID:hTSra5iw
顔面防具なしか、もしくはヘッドギアなら興味ある
スーパーセーフ類なら興味ない

769 :(=゚ω゚)ノシ ◆DL6xKyOq9k :2011/11/16(水) 09:54:49.33 ID:mGl1DMd3
こうなってくると、やはり防御を道場稽古から否応なく向上させないと選手が居なくなっちゃいますね
ここで攻撃面に走るようなら終わりですな

770 :無記無記名:2011/11/16(水) 10:02:39.72 ID:sBCYNz3L
今だにインナーマッスルがーとか言ってるの居るんだ

真剣勝負ルールってwww
今までのルールは真剣勝負じゃなかったのかよ
極真は顔面なしを色々言われてるが、みんなが
同じ方向行かんでもいいのでは?
ぼっちゃけ、それなりになるまで時間かかりそうだし
オープンにしたら優勝簡単に持ってかれちゃうぞw

771 :無記無記名:2011/11/16(水) 10:06:37.78 ID:Zw//kLPI
オープンフィンガー付けて顔面あり、を既に実践している修斗やMMAと
どう差別化していくんだろう。

昔動画を拝見した限りでは、キックボクシングにさえなっていなかったけど。

772 :無記無記名:2011/11/16(水) 10:10:49.53 ID:KvtbZOBR
>逆技(立ち関節技)を加えた総合格闘技に近いルール

立ち関節技ってどんなのがある?
コブラツイストとか卍固めとかかな。


773 :(=゚ω゚)ノ ◆BlImhfgCRo :2011/11/16(水) 10:18:40.07 ID:zNM1SrJy
極真館はけっこう前から顔面有りで全日本開催していたから、
今回は顔面有りの世界大会を開催するってことですね。

774 :無記無記名:2011/11/16(水) 10:19:25.47 ID:orpzs7KQ
立ち関知らね〜とかwwwwwwwwww
格闘技未経験のウエイト豚か?wwwwwwwwwwww

775 :無記無記名:2011/11/16(水) 11:29:00.20 ID:9EAODkFJ
ttp://www.youtube.com/watch?v=tOz_Ar4ikMk
こーいうトレいいですね!
UFCでも一人軍人の選手いますよね。
三ヶ月位前のM&Fに特集されてるのみました。
彼もこんなトレーニングしてました

776 :無記無記名:2011/11/16(水) 11:45:01.87 ID:orpzs7KQ
この動画見飽きたわ、大して特別なトレでもね〜し
なんでこんなのが話題にあがるのか、さっぱり疑問だ

777 :無記無記名:2011/11/16(水) 11:52:09.75 ID:Rte4FdBj
極真が今更総合化しても、いまの師範じゃ教えられないだろw
外部から講師でもまねくのか?www

778 :無記無記名:2011/11/16(水) 12:02:47.45 ID:Rak3KMG6
ちょっと皆さん!!今日バスジャックが起きましたよ!!
皆さんが車中にいたらやはり一撃必倒で犯人を取り押さえますか?

779 :無記無記名:2011/11/16(水) 12:05:24.93 ID:kCGOhpTI
俺なら楽勝だね。

780 :(=゚ω゚)ノ ◆BlImhfgCRo :2011/11/16(水) 12:16:21.82 ID:zNM1SrJy
>>777
極真館はかなり前から顔面有りのルールですよ。


781 :無記無記名:2011/11/16(水) 12:16:58.78 ID:vW/UT1bK
極ちんの怪物と言われた
テイシェイラって他ではまるで駄目だったね
動きもトロイし、身体能力低いし

782 :無記無記名:2011/11/16(水) 12:20:47.93 ID:KgGUlg62
>>766
時代が餓狼伝や獅子の門に追いついてきたな

783 :無記無記名:2011/11/16(水) 12:23:50.57 ID:9EAODkFJ
真樹先生って居るでしょ。柔道出身の先生は
空手が強いと思った事ないとか言ってたなw
空手やり始めた頃は道場で打撃で押されたら道着掴んでブン投げて踏みつけたとさw

784 :(=゚ω゚)ノ ◆BlImhfgCRo :2011/11/16(水) 12:29:04.61 ID:zNM1SrJy
>>781
え?けっこう良かったと思いますけど?何か駄目でした?

785 :無記無記名:2011/11/16(水) 12:45:02.79 ID:GFpWn5bU
キクボクで良い印象全くないからだろう

786 :無記無記名:2011/11/16(水) 12:45:30.85 ID:ULcc9Zy9
極真館と極真会館を混同してる人がいるな。
まあ、実際ややこしすぎるから何とかした方が良いと思うけどw

787 :無記無記名:2011/11/16(水) 12:49:30.18 ID:aTxStX6/
>>肯定派も技術より重要なんて誰一人言ってないし

これが全て

788 :無記無記名:2011/11/16(水) 12:50:43.26 ID:ULcc9Zy9
>>781
ジャパンGPとは言えK-1初参戦で優勝してるし、
バンナに勝ってアーツとも良い勝負したりと、かなりK-1ルールに対応してるよ。
唯一のKO負けのアリスター戦が印象悪かったけど

789 :(=゚ω゚)ノ ◆BlImhfgCRo :2011/11/16(水) 13:14:59.14 ID:zNM1SrJy
>>788
ですね。アリスターに勝てる選手なんて現在の格闘技界にほとんどいないですよね。

790 :無記無記名:2011/11/16(水) 13:53:23.32 ID:plMgCC+J
ぶっちゃけアリスターはシュルトさんと同じくMMAより立ち技ルールの方が強い

791 :無記無記名:2011/11/16(水) 14:17:33.06 ID:rJHEkC+t
グラップリングのスパーをガンガンこなしてたらウエイト要らんやん。
体もバキバキに仕上がる。

792 :無記無記名:2011/11/16(水) 14:28:41.61 ID:Zw//kLPI
じゃあウェイト板から消えろよ、うぜえから。

793 :無記無記名:2011/11/16(水) 14:39:38.97 ID:c31QtSpr
地方アマ大会の運動不足レベルクラスで弱い相手とやるために減量頑張るなら
確かにスパーだけでも周りと比べて体もキレてるし戦力としても不足はないだろな

794 :無記無記名:2011/11/16(水) 14:55:37.34 ID:rJHEkC+t
いや俺はウエイト好きだからするけど。

ウエイト嫌いの知り合いの格闘家はスパーだけで身体作ってるよ。

795 :無記無記名:2011/11/16(水) 15:26:50.78 ID:vW/UT1bK
ウエイト嫌いだとヒョードルみたいに
階級下のおっさんにも力負けする

796 :無記無記名:2011/11/16(水) 16:39:06.37 ID:c31QtSpr
>>794
サークルじゃないよな?格闘技ジムで補強トレやらんとか信じられん

797 :無記無記名:2011/11/16(水) 16:41:40.26 ID:8TgziPwP
>>766
ある意味大道塾の後追いか

798 :無記無記名:2011/11/16(水) 16:53:58.19 ID:KvtbZOBR
>>774

本日のバカ一本釣りw(雑魚だけど)


799 :無記無記名:2011/11/16(水) 17:11:07.34 ID:miabNkAu
>>686
アリスターポコッタ、バダハリがいます。

800 :無記無記名:2011/11/16(水) 17:44:23.67 ID:TUoBgACJ
>>796
やってないやってないって人は隠れてなんかやってる事が多い気がする
他人には教えたくないんだろうね

801 :無記無記名:2011/11/16(水) 18:16:42.14 ID:H2LR2idu
みんなバーベルスクワットやってる?
高重量でやってるとたまに膝痛めるから他の種目に変えようと思ってるんだけど。
でもケツや脊柱起立筋などを効率的に鍛えられる種目って
他にあまりないよなあ。

802 :無記無記名:2011/11/16(水) 18:29:22.52 ID:mgwIrePm
4頭狙って痛めるならわかるが、ケツや背中狙ってんのに膝を痛めるのはフォームが悪いんじゃなかろうか

803 :無記無記名:2011/11/16(水) 18:33:04.74 ID:miabNkAu
デッドがある

804 :無記無記名:2011/11/16(水) 19:20:55.07 ID:KNH+RkcH
ケツはこれでどうだろ?
http://www.youtube.com/embed/jVlQhlKf-5Q

805 :無記無記名:2011/11/16(水) 20:06:33.73 ID:iWEywJrO
アリスターヨガフレイム

806 :無記無記名:2011/11/16(水) 21:11:47.46 ID:Rak3KMG6
>>801
ナロースタンス・スクワット

807 :無記無記名:2011/11/16(水) 22:27:10.52 ID:orpzs7KQ
ナローのが膝の負担大きくないか?

808 :無記無記名:2011/11/16(水) 23:04:38.42 ID:Rte4FdBj
最近さ、ウェイトトレーニングは健康とジジイになって腰痛だの階段から転げただのと
情けない年寄りにはなりたくないから続けてるが、格闘技なんていいとしして続ける意味がない様に
感じるのは俺だけかな?

30過ぎてやってるの虚しくなってきたわ。 初めて船釣りしたが面白かった。

俺はそろそろ大人の趣味をはじめるかな。ゴルフとかも。

809 :無記無記名:2011/11/16(水) 23:07:33.97 ID:plMgCC+J
別にプロでもないんだから嫌なら辞めりゃいいし、
またやりたくなったらやればいいじゃん。趣味なんてそんなもんでしょ?

810 :無記無記名:2011/11/16(水) 23:09:46.92 ID:+5CVjfUu
モチベーションの維持は難しいですね
辞めてしまうのも仕方がないと思います

やっぱりじじいにもなって武道や格闘技やってる人は凄いんだとひしひしと感じるよ

811 :無記無記名:2011/11/16(水) 23:14:51.31 ID:KvtbZOBR
>>808

伝統派空手だと組手試合70歳以上の部とかあるよ。
ようつべで見たけどちょっと感動的だったよ。
マジお勧め。


812 :無記無記名:2011/11/16(水) 23:15:30.14 ID:u/lPQXK3
>>808 アニマルネットワークのブログみて士気を高めろ!!
むしろおっさんになるほど、ウエイトと並行して格闘技やるべきと思う。
喧嘩売られたらどうすんだよ? ウエイトだけだと防衛できないだろ
ゴルフ、クラブで飲む・・・大人の趣味程しょーもないもんはないよ。
空手等で皆と汗流すのが健全だぞ!!

813 :無記無記名:2011/11/16(水) 23:25:55.00 ID:orpzs7KQ
大人の趣味がゴルフとか言ってる時点で子供染みてるwwww

ほれ、最強のクソガリ
http://www.nicovideo.jp/watch/sm16175700

814 :無記無記名:2011/11/16(水) 23:37:44.68 ID:w3v9wfhm
俺は逆に年齢的に今やらなきゃ一生出来ないと思って三十路でボクシング始めてこないだプロで初勝利して楽しい真っ盛り。

年増はレアかつったらそうでも無くておやじファイトっつーおっさん用のアマ大会もあるから
30代40代の練習生もジムに何人もいるし別に虚しいなんて全然思わない。

815 :無記無記名:2011/11/16(水) 23:39:22.22 ID:KOHISGZy
付き合いも考えた趣味、ていうことだろう。

会社員でも事業主でもある程度になってくるとな、そういうのを考える必要があるのよ。
やるやらないはあくまで自分で判断だけどな。
個人の趣味と公の趣味。

816 :無記無記名:2011/11/16(水) 23:44:17.51 ID:XwL9thsR
>>808
オレもウェイトトレは体型維持のためにやりたいと思うけど、
格闘技は高いお金を払ってまであまりやりたいとは思わないな。
月謝が2、3千円ならやってもいいけど。

月謝が7,000円だとして一年で8万4,000円。
お金がもったいない気がするんだよね。

また、週1回程度練習してもたいして上達しないと思うし。

817 :無記無記名:2011/11/16(水) 23:53:26.30 ID:mgwIrePm
>>808
そんなもんは好き好きだろ。

俺はゴルフなんていう玉入れに興味を持てないし
腹ボテでできるようなスポーツに魅力を感じない

818 :無記無記名:2011/11/17(木) 00:12:46.04 ID:J+rAchkR
ウェイトの他に週一の練習と毎日一人で十五分競技のフォーム練習と
競技用基礎運動とかおっさんの趣味としていい感じじゃん
もちろん趣味がそれだけではおっさんとして少し寂しいが
格闘技の心得がある強靭なおっさんってかっこいいだろ

819 :無記無記名:2011/11/17(木) 00:37:44.10 ID:OBfk3OD/
ゴルフは本格的にやろうとすると金かかる。
ウエイトだけだと自分は飽きてしまってモチベーションが保てない。
スパーやアマの試合でも勝つとうれしい。鍛えた結果を相手を通して確認できるのが楽しい。
月一万程度ならゴルフに比べればかわいい出費だ。


820 :無記無記名:2011/11/17(木) 00:45:16.98 ID:Ils8Ms37
まぁ、確かにわかるな。格闘技やってるのって余り社会的地位が高くないやつが多いんだよね。
趣味でゴルフや釣りだと、お偉方やねーちゃんともネットワーク広がるし、確かに自分がかかわる
コミュニティが広がる。 格闘技なんて強くなっても使う事ないしね。 世界が狭いのはあるな。

821 :無記無記名:2011/11/17(木) 00:56:41.82 ID:MIPGcV48
ゴルフって河川敷ゴルファーみたいな自己中クズオヤジのイメージが強いな

822 :無記無記名:2011/11/17(木) 01:10:41.06 ID:tsIi3F/b
AVに筋肉AV女優の高瀬みどりという人がいる。女なのに筋肉超ムキムキ、腹筋割れてる。
逆さ騎上位で体の前面を見せてフィニッシュというパターンが多い。
筋トレなど強さには関係ないが、人に見せる為にはある程度鍛えた方がいいかもな。
女が男の腹筋に目が行くというのもなんとなく分かる気がする。
とは言え、ここ日本ではマッチョな男より痩せたジャニーズ系の方が人気があるんだよなあ。

823 :無記無記名:2011/11/17(木) 02:08:11.50 ID:iBrXeN8K
>>820
武道は自己鍛錬、そもそも社会的地位が欲しくてやってるのではない

824 :無記無記名:2011/11/17(木) 03:49:26.24 ID:Bzvf6juH
>>808

まぁ年齢とか関係なくやってる奴は単純に格闘技が好きで楽しいからやってるってだけで、やめたいって思うならもっと自分に合ったものがあるんじゃない?

サッカーだって野球だって好きでやってる人は何歳になろうがやれるまでやってるわけだし

825 :無記無記名:2011/11/17(木) 06:29:43.43 ID:fCNqqkHs
>>820
剣道柔道合気道はお偉いさんどころか国のTOPが来るのに何を言ってるんだろう

826 :無記無記名:2011/11/17(木) 06:53:11.21 ID:g7e9vTCO
>>825
それは武道
格闘技とは違う

827 :無記無記名:2011/11/17(木) 07:02:03.19 ID:vk0qs9My
残念ながら公式に明確な区分はされてないよ

828 :無記無記名:2011/11/17(木) 07:44:43.98 ID:qog+KVPA
>>820

その点ボディビルは社会的地位の高い人ばかりで俺のような高卒ブルーカラーは常に肩身の狭い思いをさせられてるよ。(涙)


829 :無記無記名:2011/11/17(木) 09:04:44.88 ID:f01+ZJ3V
>>820
同感。ゴルフは社交ツールとして最善だと思う。やって損はないよ。

ウェイトトレーニングや格闘技だと、つまらない連中の嫉妬が煩わしい。
曰く、昔は俺もワルかった云々、筋肉なんて役に立たない云々…

腕をまくって「俺と立ち会え」なんて言えないもんな。




830 :無記無記名:2011/11/17(木) 10:14:30.36 ID:1FoDNPW0
>>816
それなんだよね

今じゃ一昔前のように貧乏人が成功をつかむためのスポーツじゃなくて

ある程度お金と余裕を持った社会人が趣味で行うスポーツになってる

今のご時世で貧乏人が毎月1万2千円もボクシングジムに払える訳ない

831 :たかし ◆WzxIH0crpkcl :2011/11/17(木) 12:39:00.67 ID:3Y0ECCmR
でもさー、釣りとかゴルフの方が見栄と嫉妬の世界だよ。
趣味として細々と楽しみたいのに
クラブはドコドコ製だとか、最新モデルの飛びがどうとか
竿だってモデルがどうとか狙う魚によって竿が違ったり
電動リールの性能やらバッテリーの持続性やら
結局ビギナーのうちは金持ちじゃなきゃ
スコアも釣果も伸びないようになってるよ?
初期投資だけで100万近くかかるよ。
まだ筋トレや格闘技やったほうが支出に応じた
カッコいい体を作れるだけコストパフォーマンスは高いんじゃない?

832 :無記無記名:2011/11/17(木) 12:44:59.69 ID:6e4SDLVS
肩は違和感ないですか?

久しぶりですね?


833 :たかし ◆WzxIH0crpkcl :2011/11/17(木) 13:06:30.31 ID:pQC3hB6S
私ですか???お久しぶりです!  かね?…
肩は、相変わらずですね〜
というより毎日のウエイトトレとキックボクシングにより
常にどこかが痛いし違和感あるので
自分のベストな体調が何処なのか分からなくなってしまいますたw

皆さんのアドバイスのおかげでなんとかローに対処するのは上達したと思います。
今の課題は、しっかり腰を入れた重いミドルを
左右きっちり蹴れるようにすることですわー

しっかし腰痛持ちにはきつい課題ですなーーーー


834 :無記無記名:2011/11/17(木) 13:24:37.19 ID:iBrXeN8K
ローのガードが出来ないって言ってた人かwww
さすがに課題の内容からも上達が見えるな
まあ左右のミドルが蹴れるようになって、やっと初心者脱出ってとこだよ

835 :無記無記名:2011/11/17(木) 13:42:16.35 ID:J+rAchkR
>>833
初心者なんだ
ミドルは要領を掴む練習方法として
蹴り足を地面に付けないまま膝の伸縮も少ししか使わず腕の振りにも頼らずに
軸足と股関節と腰のひねりだけで連続でサンドバッグ蹴ってみるといいよ
力まず安定した状態ですばやく重く蹴るコツが掴みやすい
あとひたすら連蹴り

836 :無記無記名:2011/11/17(木) 13:43:21.81 ID:q6lJgCgD
>>820
ここにいる人は知っているかもしれないが、
プロ格闘技の起源は、お金持ちが自分の奴隷同士を闘わせたことにあるらしいね。

>>826
確かに柔道の創始者は東大卒だし、
剣道の元になった剣術は武士がやっていたものだし、

武道と格闘技に明確な基準はないけど、曖昧な基準はあるよね。


837 :無記無記名:2011/11/17(木) 16:25:10.24 ID:7o5fE5dP
>>829
格闘技も筋肉も日常生活には大した役に立たないのは事実なんだけど、
やはり腕力や格闘の強さと言うのは男の本能を刺激してしまうんだろうね。
ヒトは上半身の体つきで本能的に相手の戦闘力を測ろうとするらしいし

838 :無記無記名:2011/11/17(木) 16:32:39.55 ID:pE/MEeCi
格闘技とか武道やってる人は往々にして球技がチョー下手だよね(ブキッチョそのもの)
あれは何で何だろうな、子供の時には多少はやってるだろうに

839 :無記無記名:2011/11/17(木) 16:55:12.37 ID:baKOYLcP
>>837
いや、人の判断は雰囲気だよ。
俺は路上経験ある空手家だからわかる。
ヤンキーもそういう能力に長けてる。
一番タチ悪いのは、相手の強さがわからん自称ヤンキー。
本物じゃないから見た目で決めてくる。
一回バイト先で本物のヤンキー君と同意見だった。

840 :無記無記名:2011/11/17(木) 17:02:55.48 ID:J+rAchkR
スポーツの体の動かし方なんて多くの動作について汎用性ないぞ
野球一筋の奴にサッカーやらせてもヘタクソ
イチローのバスケ動画なんかもひどいもんだった
ごく一部の天才除いて経験次第であって完全に先入観の問題

841 :無記無記名:2011/11/17(木) 17:13:14.35 ID:F2RfXFLb
>>840
そうでもないぞw

運動神経がいい奴は見ただけである程度はできる

俺の知ってる奴は野球未経験で草野球もやった事がなかったが飛距離や球速がやばかったぜ…
しかもそいつは高校中退の引きこもりで体を鍛えてないデブw

それを思えば天才はいると考えてる

842 :無記無記名:2011/11/17(木) 17:18:04.12 ID:pE/MEeCi
>>840
それイチローが例外だろ、あの体形なら普通は万能タイプ
細身の野球選手は一応に運神発達してるから万能タイプが多い
あと中量以下のボクサーも万能タイプがおおい

個人的な範囲になるが甲子園有名校の内野手が仲間だったけど
スケボー、サーフィン、スノボー、ゴルフ何でも上手かったよ

ゴルフに関しては野球の選手はシングル、スクラッチが多いね
使う筋肉が似てるのと遠くへ飛ばす気持ちよさが共通してるからだろうね

843 :無記無記名:2011/11/17(木) 17:31:49.07 ID:1PB54a/6
>>838
球技あんまり好きじゃない人が武道や格闘技をやるんじゃないの?

844 :無記無記名:2011/11/17(木) 17:40:24.70 ID:J+rAchkR
>>841
天才の話じゃんw
才能あるやつは歴然として居るなんて事は体育やってりゃわかる

845 :無記無記名:2011/11/17(木) 18:15:34.62 ID:Bzvf6juH
確かに月謝1万以上かかったりするけど、格闘技って1人でもジム行けば気軽に汗かけるってのがいいよね


サッカーとかやりたくても何日も前からコート予約したり人数集めたりが大変

846 :無記無記名:2011/11/17(木) 18:21:11.62 ID:vk0qs9My
アメフトやラグビーを球技に入れない変な思考なのかな
ジャンボ鶴田やアンディフグは国の代表レベルだし
ジダンやアガシだって子供時代は柔道やってた

後ゴルフの起源は羊飼いのフン転がしか下っぱ兵士の戦場遊びが有力なんだが…
貴族が嵌まるんはかなり後だ

847 :無記無記名:2011/11/17(木) 18:29:28.03 ID:1FoDNPW0
ってか球技に関しては才能の関与が大きいと思うw

だって球技うまい奴って球技全般人並み以上にできるもん

特に野球部の汎用性は以上、バスケ、サッカー、卓球、球使うものならなんでもそつなくこなす

848 :無記無記名:2011/11/17(木) 18:35:56.39 ID:pE/MEeCi
>>846
アメフトは試合中一回もボールに触れないポジションもあるからな
クォーターバックは万能タイプでしょ
ラグビーも運神タイプと猛進タイプがハッキリしてるスポーツ

849 :無記無記名:2011/11/17(木) 18:42:54.42 ID:1Sn8O/dp
蹴りが速くなるトレを教えて下さい

850 :無記無記名:2011/11/17(木) 18:49:39.54 ID:zLtPCm8w
>>847
才能というより、幼少時に与えられた経験による脳の発達に拠るところが大きいですね。
速いボールを扱える回路が出来たんですよ。

851 :無記無記名:2011/11/17(木) 18:55:14.07 ID:fCNqqkHs
>>847
だからイチローは野球以外下手だしマー君はサッカー諦めた子だし人によるっての

852 :無記無記名:2011/11/17(木) 20:59:10.86 ID:J+rAchkR
>>842
ボクシング中量級以下は万能ってただの身軽なイメージだろw
大きくバネを使ってすばやく動く軽量級は運動神経ありそうっていう
俺が思うにレスリング軽量級も柔道軽量級も伝統空手の小柄な選手も
学生相撲の軽量級もテコンドー軽量級もスポーツ万能型だと思うなw
ちなみに剣道とキックボクシングに運動神経抜群な奴がいるのは間近で確認した

853 :たかし ◆WzxIH0crpkcl :2011/11/17(木) 21:44:23.09 ID:7q5jgS0Y
グラップラーな兄貴達アドバイスありがとうです。
サンドバックは持ってないのでひたすらシャドーでくるくる廻っております
少々目が回っておりますが根性でカバーじゃ

ところで本日、代表から
「総合をやりたいわけじゃないならこれ以上筋トレをしないほうがいい。」
「試合前の減量の妨げになるし、動きが鈍くなるよ。」
と言われたのですが…
まだ初心者の身としては、真っ向から代表に逆らったら道場通いづらくなるかも…
皆さんはウエイトはどの程度取り入れてますか?
俺はBIG3を中心に週4はウェイトトレしてて170cm75kgの増量気真っ只中のポチャ丸君なのですが

854 :無記無記名:2011/11/17(木) 21:56:15.89 ID:7o5fE5dP
>>839

http://science.slashdot.jp/story/08/10/29/0735240/%E4%BA%BA%E9%96%93%E3%81%AF%E6%88%A6%E9%97%98%E5%8A%9B%E3%82%92%E9%A1%94%E3%81%A7%E5%88%A4%E6%96%AD%E3%81%99%E3%82%8B
カルフォルニア大学サンタバーバラ校の研究者チームが、人間には
相手の戦闘力を上半身から判断する能力が備わっているという研究結果を発表しました。

古来より、戦闘能力は生き残るために非常に重要な能力であり、また脳は
「戦闘力=上半身の筋力」と無意識的に認識しているそうです。
そのため、人間は相手の上半身を見て相手の戦闘力を判断する能力が身についているとのこと。

855 :無記無記名:2011/11/17(木) 22:01:31.01 ID:f01+ZJ3V
>>853
ウェイトトレーニングは自重中心でやるといいと思う。
荷重ディップス、荷重チニング、自重スクワット。あとは体幹。

自重スクワットを高回数でやると、蹴りのスタミナが付くよ。
キックは一にも二にもスタミナがないと練習量をこなせない。上達もしない。

ちなみに、身長170なら50kg代が適正階級になるはず。
試合をしていくと痛感する。

856 :無記無記名:2011/11/17(木) 22:02:58.37 ID:f01+ZJ3V
荷重ディップスじゃ自重って言わないよな。パンドラなので見逃してね。

857 :無記無記名:2011/11/17(木) 22:18:04.46 ID:2fo54c6R
>>854
発表だけならどんなとんでもない理論でも出来るからな。

858 :無記無記名:2011/11/17(木) 22:20:15.59 ID:KPM5hS3y
>>854
相手を見るのに下半身を見る馬鹿がいるのかと小一時間

859 :無記無記名:2011/11/17(木) 22:24:14.67 ID:2fo54c6R
>>853
日本は師弟関係だから、代表のトレーニング理論を聞かないのはタブー。
ウエイトをやめるべき。

実際、柔道のインハイ行って総合からボクシング(ライトヘビー)
いった現役選手が、確か葛西トレーナーに(ロクぶるの葛西のモデルね)
「ウエイトはやめたほうがいい」と言われてやめたのをGONGで話してた。

実際、俺の経験上も上のトレーニング方法には逆らえない。
疑問に思うならやめるしかない。

860 :無記無記名:2011/11/17(木) 22:38:22.38 ID:tsIi3F/b
>>853
君の師匠は正しいこと言ってると思うよ。
いろんな人を見て来て自身も色々体験してその答えを言ってるのだと思う。
自分の体を支える程度の腕立てや逆立ちぐらいはできたほうがいいが、
総合や重量級でもない限り、BIG3やりまくったら動きが鈍くなるしね。


861 :無記無記名:2011/11/17(木) 22:47:04.93 ID:q6lJgCgD
>>845
ジムはいいけど、道場はそういうわけにはいかない。時間が決まっているからね。
公共の武道場を借りてやっているところもあるし。

ジムだってオレが住んでいる地域のボクシングジムは、
月〜土の18:00〜22:00しか開いていない。

862 :無記無記名:2011/11/18(金) 00:29:49.81 ID:nwEUZTGO
>>861
意拳・大気拳だったら時間も場所も選ばずに練習できるよ。夜の公園とか。
推手や排打功の練習は人と組まないとダメだけど、木人とか使って代用。

863 :無記無記名:2011/11/18(金) 00:38:08.09 ID:efd2ptkG
>>862
夜の公園で站椿なんかしてたら間違いなく絡まれるなwそしてボコられるw

864 :無記無記名:2011/11/18(金) 00:55:53.71 ID:A2dSb8QZ
ウエイトはやめた方がってのは厳密には間違いなんだよね
元の筋力がある人間はともかく
パンチ無いやつとかは大体筋力が足りてないだけだから
まずは基礎的な筋力を鍛えてから自重で鍛えるってのはあってるけど

本当はそういうの全部わかってるひとがトレーナーしてくれるといいんだけどね
減量きつくなるからウエイトやるなとか
トンチンカンなことしか言わないから日本のトレーナーは
筋肉あったほうが計量後のリカバリーで体重増やして相手より有利になれるのに

865 :無記無記名:2011/11/18(金) 00:58:36.14 ID:i5SlZpMB
中国には散打という競技があるのになんでカンフーや太極拳みたいなものばかり
注目を集めるんだろ

866 :無記無記名:2011/11/18(金) 01:00:45.75 ID:qJG94lIh
このスレはすぐに板名を忘れる馬鹿が居座ってやがる

867 :無記無記名:2011/11/18(金) 01:10:48.10 ID:3Wzhl1sG
>>853
魔娑斗のフィジカルトレーナーの土居進が日本では
未だにウエイトやってもスピードは落ちないとか
選手に一から説明しないといけない、とかボヤいてたのを思い出した。

>>857
根拠の無い個人の思い込みより説得力はあるがね

868 :無記無記名:2011/11/18(金) 01:13:52.61 ID:LgbJcUC0
>>864
葛西が言うには「顔、打たれたとき、身体に緊張する(力は入る)癖がつく」
ようは、ダメージをもろに食らうという説明だったそうだ。

もともと、柔道で良いとこまで行って総合でも活躍した人だから
あんまりウエイトにはこだわりがないみたい(ウエイト依存症と正反対)


869 :無記無記名:2011/11/18(金) 01:16:01.48 ID:DSVv/nUa
ウェイトやったらスピード落ちるってのはそれ以上に太っただけじゃないのか

870 :無記無記名:2011/11/18(金) 01:27:19.24 ID:uQuks9Nl
>>867
単純にそういう問題じゃないだろ。
キックの武田はラグビーやってた時ベンチ150キロのウエイトマンだったけど
キックには自重が良いとウエイトやめてチンニングやりこんでたな。



871 :無記無記名:2011/11/18(金) 01:52:26.66 ID:3Wzhl1sG
>>870
武田は自重中心にシフトしただけでウエイト完全にやめてない。
筋肉を起す目的と言って定期的に重いバーベル挙げたり、
レッグプレスやってると専門誌に書いてる。

872 :無記無記名:2011/11/18(金) 04:38:23.85 ID:U4EX8rJQ
何で日本じゃ未だにウエイト否定する情弱が居るのかね

873 :無記無記名:2011/11/18(金) 07:19:42.20 ID:xvr2JIq+
アホが食事をまともにしないでデブ一直線して動き鈍くなったとかいいだすからだろ

874 :無記無記名:2011/11/18(金) 08:06:45.02 ID:0buhvH2v
>>872
ここじゃウエイト妄信してるデブばっかだけどなw

875 :無記無記名:2011/11/18(金) 08:27:29.91 ID:RSMQQGLr
ウェイトの成果を決定するのは食事だからな。
しかしトレーニングだけなら先輩の真似でいいけど、食事になると
ある程度勉強しなきゃいけない。



876 :無記無記名:2011/11/18(金) 12:44:20.43 ID:efd2ptkG
俺、極真なのだが、極真にも問題があると思う。
とにかく体重があるほうが有利。正直、極真にとっての
ウェイトトレーニングって筋肥大ではなく体重増加。
三段腹でも体重増えればいいって感じだからな。
そんなのがいるからウェイトしたらスピード鈍くなったってなるんだと思う。

877 :無記無記名:2011/11/18(金) 12:47:44.06 ID:NGxHim/u
>>876そいつぁーどうかな?

878 :無記無記名:2011/11/18(金) 14:19:08.06 ID:SWvRmLgU
競技に合わせて筋肥大させてクイックリフトやプライオで筋力を付ければいいだけだろ?

879 :無記無記名:2011/11/18(金) 15:47:43.06 ID:s6ABKs6B
ボディビル的な効かせるウエイトばかりやってると弊害が多いって話が
ウエイトは駄目説になってる節もある、一部を抜き取って記事にする癖を改めれば
大昔は別として今現在そんな事を言ってる奴は少数派だろう。

880 :無記無記名:2011/11/18(金) 19:12:53.92 ID:Jm7i3+Kj
正しいウエイトのフォーム=ストリクト
っていう風潮がだめだな。
スポーツ選手はチーティングしてナンボだろ

881 :無記無記名:2011/11/18(金) 20:20:49.31 ID:RSMQQGLr
ピリオダイゼーションにおいて、ストリクトとチートは両方とも必要。

そんな基本も知らない馬鹿が、どっちが上とか言うのは実に馬鹿げている。

882 :無記無記名:2011/11/18(金) 20:33:08.15 ID:s6ABKs6B
基本はストリクトだから基本をマスターして無い奴がいきなり応用はウエイトに限らず怪我の元

883 :無記無記名:2011/11/18(金) 20:45:12.06 ID:6qYUHjvv
ボディビル的なトレも悪くはないんじゃないの?

884 :無記無記名:2011/11/18(金) 21:14:52.50 ID:xvr2JIq+
肥大だけやって後はスポーツ毎のチートムーブすればいいだけだしな

885 :無記無記名:2011/11/18(金) 21:35:59.17 ID:s6ABKs6B
>>883
ボディビル的なトレは筋肥大が目的だからあえて非合理的な挙げ方を
それはいかに合理的に筋肉を使い出力を求めるスポーツと相反するもの

効かせることにこだわり長期間に亘るトレを続けてると必ず癖が付く
スポーツのトレを別の角度から見ると癖をつけるためにやってる部分もあるわけだから
一度身に付いた癖を直すのは簡単な事ではない。

886 :無記無記名:2011/11/18(金) 22:10:29.91 ID:5t6tckNd
このスレでもウエイトやって試合に勝ったとか具体的な体験談がほとんど無い。
ウエイトやればパワーで勝てるだろ?とかウエイトでパンチ力が上がった(気がする)といったエア格闘家ばかり。

887 :無記無記名:2011/11/18(金) 22:17:47.16 ID:GAR4TDyG
そら格闘技やるならベンチプレス捨てるぐらいの勇気が必要よ

888 :無記無記名:2011/11/18(金) 22:55:01.52 ID:2A85+AoL
888

889 :無記無記名:2011/11/18(金) 23:11:41.04 ID:efd2ptkG
まー俺も競技の為に始めたウェイトでもベンチプレスやダンベルフライしたあと
ポージングしちゃうからね。
あとさっきの話の続きだけどやっぱ指導者が「あと○○キロ増やせ!」って指示するのも
どうかと思うぞ。技術的なアドバイスよりこっちをよく耳にする。

890 :無記無記名:2011/11/18(金) 23:30:29.40 ID:RSMQQGLr
>>886
同感。
ウェイトトレーニングを競技パフォーマンスにフィットさせるのって本当に難しいんだよ。

だから単純化して、こうすれば強くなるなんて言う奴は頭が空っぽの阿呆なのさ。



891 :無記無記名:2011/11/18(金) 23:44:52.56 ID:vugc9gN8
>>887
えぇ〜!
オラそんな勇気ねぇだよ…

892 :無記無記名:2011/11/19(土) 03:22:55.05 ID:C0c8b4m6
>>886
気がするって言うか
固体で考えれば間違いなく過去の自分より強くなってるよ
その階級で勝てるかどうかは別としてね
現役のときはライトだったけど
今はミドルの相手とスパーで戦えるくらいにはなった

ウエイトっていうか体重が増えたせいかもしれんが

893 :無記無記名:2011/11/19(土) 03:40:45.88 ID:SBN8Mg15
ウエイトだけでスポーツトレやればOKなんか
いつの時代の練習?
トップアスリートの殆どはバランスボールを使ってるよ。
インテルの長友は動画でも流れてたし。

筋肥大=競技力アップは間違いだらけのスポーツトレーニングというウエイトオタクの
自己満足理論武装本のおかげで蔓延してるな・・・
ちょっとでも運動学習った人なら、あんな結論は出ない!
スポーツの専門学校行ったほうがいいぞ〜。
おまえら知識無さ過ぎ。

894 :893:2011/11/19(土) 04:04:46.67 ID:ZXGHD9ny
     川|川川  川
    ‖川 | | | ー ー||        / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
    川川 | |ー□--□l      <   おまえら知識無さ過ぎ。
    川川| | \ J/||        \_______________
    川川‖  | ロ|/| カタカタカタ
    川川|‖\|__|l|l  _____
   /川川川__/川川  |  | ̄ ̄\ \
   |  川川|  |/川l__,|  |    | ̄ ̄|
   |  \_|__|_|、__|  |    |__|
   |  \____|つ   |__|__/ /
   |      |  | | ̄ ̄ ̄ ̄|  〔 ̄ ̄〕
  |       | ̄

895 :(=゚ω゚)ノ ◆BlImhfgCRo :2011/11/19(土) 07:37:04.74 ID:GF42ome9
>>886
おいら器具を使ったトレーニングするようになってから勝てるようになって来ましたよ。

もちろん技術的な進歩もありますが、やはりパワーがついて打撃力が上がったこと
や相手の圧力に負けなくなったのが大きいと思います。

896 :無記無記名:2011/11/19(土) 07:39:53.30 ID:VI/maN4W
>>895
それはよかったね。おめでよう。
自分よりウエイトのある相手や体のでかい外人には勝てませんと宣言したようなものだね。

897 :無記無記名:2011/11/19(土) 07:47:30.98 ID:1cM9K0fe
↑どこをどう読んだらそうなるんだw

筋肥大=競技力アップと言うわけじゃないけど、筋量、筋力の恩恵は計り知れないよ。
世界ではウエイトの是非どころか中量、軽量級でもステを使う選手が続出してる時代。

世界のMMAで唯一と言っていいほど通用してる岡見は
普段は100kg近い体を維持しており岡見のフィジカルトレーナーの五十嵐も
コンタクトスポーツにおける筋力の重要性を説いてる。

898 :無記無記名:2011/11/19(土) 08:10:37.97 ID:Wsh3Obrm
>>897
多分そいつ上でトンチンカンな理論垂れ流してた意拳信者だよ
経験ともいえない経験を根拠に武術の偉い先生がこう言ってるからこうに決まってる!って
何の検証もなく鵜呑みにしてるアンチ競技格闘技アンチウェイトトレ
この意味不明な論理展開はまさにそう

899 :(=゚ω゚)ノ ◆BlImhfgCRo :2011/11/19(土) 08:13:55.94 ID:GF42ome9
筋肉があればより体を自分の思い通り動かせるようになるのでパフォーマンスも上がりますからね。

900 :無記無記名:2011/11/19(土) 08:16:50.57 ID:ZXGHD9ny
お前らはいったい何と戦ってるんだ?
























あ、エア格闘家かwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

901 :(=゚ω゚)ノ ◆BlImhfgCRo :2011/11/19(土) 08:22:05.70 ID:GF42ome9
>>900
ネタにマジレスしますと自分。

902 :無記無記名:2011/11/19(土) 08:41:55.23 ID:ZXGHD9ny
           __
        , ‐' ´   ``‐、             / ̄:三}
.     /,. -─‐- 、.   ヽ        /   ,.=j
 _,.:_'______ヽ、 .!       ./   _,ノ
  `‐、{ へ  '゙⌒ `!~ヽ. !     /{.  /
    `! し゚  ( ゚j `v‐冫   , '::::::::ヽ、/     そんなことより戦おうよ現実と!
.    {.l   '⌒      ゙ 6',!   / :::::::::::::::/ __
.     〈  < ´ ̄,フ  .ノー'_ , ‐'´::::::::::::::;/ (_ノ)‐-、
.      ヽ.、 ` ‐", ‐´‐:ラ ':::::::::::::::: ;∠.   ヽ_}  ゙ヽ
        ,.r` "´  /:::::::::::::::::::ィ´  `ゝ  !、  /
     /       / :::::::::::::::: ; '´   /´\ /   r'\
.     i      ! ::::::::::::::/ 墨 | .!::::::::/ヽ、.._!ヽ. ヽ、
     {      {:::::::::::;:イ /   ‖i:::::::/:::::::::::::/  \
.      ヽ       ヽ,.ァ‐'´ /ヽ 二 ,/`ヽ、::::::::: /

903 :無記無記名:2011/11/19(土) 09:57:38.93 ID:XrwycqX1
>>901
寒気がするほどきしょいなお前

904 :無記無記名:2011/11/19(土) 10:08:27.00 ID:yodlGx1I
だいたいウ板自体がビルダー志向ばかりで話にならん。筋量より筋力だぜとドヤ顔してるのもパワーリフターもどきばっか。
ウエイトリフティングの筋瞬発力&柔軟性&体幹バランスのクイックリフトなんか「何それどうせ力を使わないダンスだろ」的なアホばかり

905 :無記無記名:2011/11/19(土) 11:10:55.00 ID:rGcvC9j6
また口ばっかの雑魚か

906 :無記無記名:2011/11/19(土) 13:02:52.09 ID:SIddj9Ev
ま、ウェイト板だからこのスレ的にはウェイトを格闘技にどう生かすかでよくない?
ウェイトも格闘技もやったことのないやつが大杉な印象だけどww

907 :(=゚ω゚)ノ ◆BlImhfgCRo :2011/11/19(土) 13:18:19.44 ID:GF42ome9
>>903
いや〜そんなに褒めないで下さいよ(=~ω~)ノ

908 :無記無記名:2011/11/19(土) 13:53:21.85 ID:C0c8b4m6
ビッグ3やってシャドーやっとけば確実にパワーは増すな
動けない(動かせない)筋肉じゃパワーつけてもあんま意味無いけど
そのパワーのまま動かせるなら当然強くなる
そのためには技術トレは重要

909 :無記無記名:2011/11/19(土) 14:03:06.27 ID:CW1m/5zr
今日の部活の最初、みんなでベンチの記録競ってただろう。あれは確かに遊びだ。
しかし、ただの遊びじゃないんだ。
お前はみんながベンチ挙げてるあいだ、ずっと携帯をいじっていたな。
悔しくないのか? ぜんぜんベンチ挙がらなくて。
俺がお前なら、悔しくて反動をつけてでもベンチを挙るぞ。

910 :無記無記名:2011/11/19(土) 15:12:30.94 ID:stdTDtxR
オレはウェイトトレしかしていないが、
筋肉が増えれば以前の自分よりは強くなったことは確かなんだよ。

911 :無記無記名:2011/11/19(土) 16:35:56.16 ID:VI/maN4W
>>909
凄いね。そういうのを「匹夫の勇」と言う。

>>910
確かに筋トレ前よりは確実に強くなる。素人に負けることはなくなるだろうよ。
でもちゃんと格闘技ならってたら筋トレなしでももっと強くなれただろうに。
あれやりすぎると寿命が減ると思うけど。それに着れる服が限られてくるから損だし。

912 :無記無記名:2011/11/19(土) 16:54:27.34 ID:VI/maN4W
結局のところ筋トレにこだわる奴って心の病気なんだと思う。かつての俺がそうだったし。
何かの本で読んだが、女でダイエットし過ぎて周りから見るとガリガリで美しくないのに、
本人は痩せたと思えずもっと体重を減らそうとするタイプがいる。筋トレも同じ根源を持ってるらしいぜ。
筋トレもダイエットも本来何か目的があったはず。異性にモテたい、スポーツの補強、健康管理など。
だがいつの間にか手段と目的が入れ替わって筋トレそのものが自己目的化してしまっている。
筋トレを中心に生活する人生、アフター5も週末も筋トレ、超回復があるから旅行にも行けない。

913 :無記無記名:2011/11/19(土) 17:08:40.49 ID:TTu7d0CR
>>912
君は武道や格闘技より宗教のほうが向いてると思うよ

914 :無記無記名:2011/11/19(土) 17:36:16.95 ID:SIddj9Ev
そこまでのヤツはお前くらいじゃね?

915 :無記無記名:2011/11/19(土) 20:29:54.63 ID:p3wojn75
極真の大会がTVでやってたけどハンマートレーニングしてる選手がいたね
指導してる親父さんが当たる瞬間にどれだけ力を込められるかが大切と仰っていた

916 :無記無記名:2011/11/19(土) 20:32:44.70 ID:VA9nxRc6
やったことないけど、インパクトの際の拳の握り込みと
全身を連動してハンマーに力を乗せる感覚を得るトレーニングなのかな。

917 :無記無記名:2011/11/19(土) 21:05:45.78 ID:JqmEItA7
力道山は弟子達にウエイトばかりやらせて自分はV字腹筋をやっていた。
弟子が腹筋をやろうとしても決してやらせなかった。自分より弟子が強くなると困るから。

918 :無記無記名:2011/11/19(土) 21:12:58.20 ID:sXlxauIV
>>917
プロレス板で力道山だけが最先端のウエイトトレーニングやって
他の連中にはやらせなかったと読んだがな

919 :無記無記名:2011/11/19(土) 21:18:23.45 ID:SgbYzmoL
腹筋なんて見てないところでできるし

920 :無記無記名:2011/11/19(土) 22:13:05.11 ID:C0c8b4m6
体重あれば自重でも余裕ででかくなるからな
数こなすことが条件だが

921 :無記無記名:2011/11/19(土) 22:43:21.00 ID:9MOIAoTm
>>907

違ったらすいません
前に60-70キロの写真うpスレで身体の写真のせてた方ですよね?

922 :無記無記名:2011/11/20(日) 00:03:27.82 ID:VdNKaew1
アリスターみたいに
290キロのデッドをやったり
250キロを背負って歩いたり
要は体幹を使った高負荷トレは大事
ダンプカーと軽車みたいなもんで
軽い方は勝ち目がなくなる

923 :無記無記名:2011/11/20(日) 00:08:19.42 ID:LDzU7fRy
力道山より豊登でしょ
若木の怪力法で鍛え上げた。力道山より力は強かったとさ。

924 :無記無記名:2011/11/20(日) 00:13:55.37 ID:fc7XMtmH
晩年の豊登の必殺技、カッポンカッポン

925 :無記無記名:2011/11/20(日) 00:27:14.77 ID:VdNKaew1
極真の録画見たけど
意味不明なオナニートレばかりだった
滝で水浴びしたり、海岸でセイケン突きやったり
ナルシストばかりだな

926 :無記無記名:2011/11/20(日) 00:46:54.47 ID:910u/u4x
※それはイメージ映像です。

927 :無記無記名:2011/11/20(日) 00:47:31.89 ID:wxuNBUGl
オナニートレとか言うから違うもん想像したじゃないか・・

928 :(=゚ω゚)ノシ ◆DL6xKyOq9k :2011/11/20(日) 01:33:25.54 ID:l8nWGAbS
>>921そうみたいッスね

>>927・・・(;^ω^)

929 :無記無記名:2011/11/20(日) 11:32:11.18 ID:LrQBR2O4
>>925
あれはTV用w俺も撮られたことがあったなぁ〜
んで大量のFジTVからビールの差し入れあってみんなで飲んだなぁ〜
それよりアレを本気の稽古風景と勘違いする輩がいるとは驚きw

930 :無記無記名:2011/11/20(日) 12:36:09.84 ID:wxuNBUGl
俺がオナニートレを勘違いするようにTV用稽古風景を勘違いする人が居ても仕方ない事だ

931 :無記無記名:2011/11/20(日) 15:29:13.81 ID:ssJrtEwp
極真なんかやるならキックするわなww

932 :無記無記名:2011/11/20(日) 16:10:46.39 ID:FHPWoymz
>>929

松井チョン圭の追徴課税30億円について一言どうぞ。

933 :無記無記名:2011/11/20(日) 18:20:20.25 ID:lYlsV/b1
>>928

あの時は凄い参考になりました
また気が向いたらでいいんで貼ってくれたら嬉しいです

934 :無記無記名:2011/11/20(日) 18:31:17.97 ID:RlI0JFjG
顔文字さんは空手の稽古は除いてケトルベル、インディアンクラブ、チューブ、自重などで
身体を作ったらしいね。バーベル、ダンベルは使って無いって話。

935 :無記無記名:2011/11/20(日) 19:01:59.83 ID:ZJjTDcRf
>>934
そういう人好きだな

936 :無記無記名:2011/11/20(日) 19:10:02.70 ID:mcm2TROk
俺も好き…。

937 :無記無記名:2011/11/20(日) 19:13:15.58 ID:RlI0JFjG
しゃぶってもいいよ (=゚ω゚)ノシ

938 :(=゚ω゚)ノ ◆BlImhfgCRo :2011/11/20(日) 19:19:35.85 ID:yO0ENNF7
>>921
そうです。あの時はかなり体が絞れていた時だったので体重が70sを下回ってました。

939 :(=゚ω゚)ノ ◆BlImhfgCRo :2011/11/20(日) 19:21:32.07 ID:yO0ENNF7
>>934
昔はバーベル、ダンベルを使ってました。

940 :無記無記名:2011/11/20(日) 19:56:42.64 ID:9C+s91Dm
基本稽古、移動稽古で肩が疲れて悶絶してしまう。
ショルダープレスやサイドレイズを高回数でやったほうがいいの?

941 :無記無記名:2011/11/20(日) 21:17:03.73 ID:lYlsV/b1
>>938

あの時はご飯とか身体とか凄い参考になりました

また気が向いた時にでも貼ってくれると嬉しいです

942 :(=゚ω゚)ノ ◆BlImhfgCRo :2011/11/20(日) 21:28:39.62 ID:yO0ENNF7
ちなみに>>928さんとおいらは別人です(;^ω^)

943 :無記無記名:2011/11/20(日) 21:36:10.83 ID:3teukgjN
>>940
それは単に力が入りすぎなのでは?

944 :無記無記名:2011/11/20(日) 23:22:23.41 ID:KxlodzCp
>>911
ステロイド使ったら寿命は縮むだろうけど
ナチュラルなら誤差程度じゃないの?
毎日トレーニングしてた若木竹丸やカールゴッチは結構長生きしてる

945 :無記無記名:2011/11/20(日) 23:37:20.17 ID:p7shX1nA
ハンマーを使うのがいいのはわかったんだけど
ハンマーを使う仕事ってのはないのかね?

946 :無記無記名:2011/11/20(日) 23:56:33.41 ID:910u/u4x
板金

947 :無記無記名:2011/11/20(日) 23:57:10.37 ID:910u/u4x
あと刀鍛冶

948 :無記無記名:2011/11/21(月) 01:08:22.82 ID:up1Y/jD/
あと解体屋

949 :無記無記名:2011/11/21(月) 01:46:14.14 ID:2dKULp1q
スクワットを強化するのが一番いいと思う
デッド強くてスクワット弱いはありえるが
スクワット強い奴は デッドも強い

950 :無記無記名:2011/11/21(月) 07:17:18.05 ID:vii3fIuq
マジスレすると、昔ウエイトやってた頃すでに無意識に内功に目覚めていた。
例えばベンチやレッグプレスの際、丹田に意識を集中させ爆発呼吸と共に挙げると、
手足の内部に細いエナジーの流れができていた。
皆さんも経験あると思うが、ベンチの際足を床につけるとパフォーマンスが上がったり、
ショルダープレスのとき足のバネを使うと簡単に挙がってしまう。実は発剄とはこの原理を使っているのだ。
他にも力の出やすい間接の角度があったり、声を出すと力が割り増ししたりと、
バリバリの筋肉バカだった俺が中国武術にすんなり移行できたのもこれらの体験があったからだ。
だから中拳の発剄とか気功とかは別にオカルトでもなんでもない人体の標準装備だと分かってもらえたかな。

951 :無記無記名:2011/11/21(月) 07:31:59.66 ID:HMFeZbYO
マジスレってとこまで読んだ



952 :無記無記名:2011/11/21(月) 07:35:02.05 ID:bxU9bqgU
達磨さんがころんだ

953 :無記無記名:2011/11/21(月) 09:30:22.29 ID:YMiJj7xQ
そういえば、以前炎の体育会TVで相撲大会があって気功の達人だかのじーさんが
総合の菊田に一瞬で負けた時にはわらったなw

あんなもん信じるのは宗教だよね。

954 :無記無記名:2011/11/21(月) 09:50:23.72 ID:ib9/xM//
>>949
膝痛めたからレッグエクステンションに変えた。
けどスクワットやり込んでた人だと全然4頭筋に効かないね。
スクワットやった後はびっこ引いて歩くのに、レッグエクステンションやった後はすたこらさっさと歩けたよ。

やっぱ4頭筋の種目はスクワットが1番?

955 :無記無記名:2011/11/21(月) 10:04:58.77 ID:0oSUgdAG
>>954
びっこ引くのが好きならずっとオーバーウエイトでやってるといいよ
長く続けてれば常時びっこ引くようになれるし蟹股で歩けるようにもなれる

956 :無記無記名:2011/11/21(月) 11:08:31.77 ID:kMSj5yZb
スクワットは背中とハムも使ってるからなあ
フロントスクワットだともろに大腿四頭筋にくる

957 :無記無記名:2011/11/21(月) 11:20:17.74 ID:0oSUgdAG
フロスクをフルボトムでやるとバッチリとハムにくる

958 :無記無記名:2011/11/21(月) 11:49:35.75 ID:Jg2HYhaB
スポーツをやってるならフルではなくハーフだろw

フルで高重量とか近い内に怪我で引退するよw

959 :無記無記名:2011/11/21(月) 12:13:21.90 ID:OJTutG7o
>>911
>それに着れる服が限られてくるから損だし。

こんな考えの持ち主がいるとは知らなかった
着痩せするソフトマッチョより服着ると巨大化して見えるマッチョになりたいんだよね
やり過ぎると肉体が磨り減るの格闘技のほうでしょ
それ以上に得られるものも大きいんだろうけど

960 :無記無記名:2011/11/21(月) 14:42:42.36 ID:0oSUgdAG
>>958
スポーツ狙いのフロスクフルレンジは高重量でやるもんじゃない
スポーツといいながら実際は筋肥大のイメージしか無いのかw

961 :無記無記名:2011/11/21(月) 16:20:37.76 ID:oArvGfwx
身長高い奴は筋肉付いてくると逆三角形が服の上からでも判るようになって着てカッコいい

一方、俺のような170程度だと筋肉付いて逆三角形になってくるとラグビーのように単に幅広のデブみたいに見えるだけで切ないw

いや、俺が悪いんだ、身長が低い俺が全て終わるいんだ

962 :無記無記名:2011/11/21(月) 17:35:37.15 ID:FYl0j1sR
>>961

お前客観的に自分が見れるんだなw
俺は178だけどガリ時代からそろそろ80キロになるんだけど
ようやく逆三角形になってきたかなという感じだよ。

963 :無記無記名:2011/11/21(月) 18:21:30.30 ID:ib9/xM//
>>955
びっこ引くのは怪我じゃなくて筋肉痛だボケ

フルスクワットでやってたけど、ハーフに変えようかなぁ。
フォームを正しくしてもフルだと膝にある程度の負担はかかるし。
まあ色んなのやってみるわ〜。

964 :無記無記名:2011/11/21(月) 19:41:55.03 ID:Jg2HYhaB
>>960
無知な俺にフルスクワットのメリットデメリットを教えてくれやw

965 :無記無記名:2011/11/21(月) 20:36:21.86 ID:lS35UrXi
>>964 無知はトレしないようがいいよ。
それこそバカの力自慢になる。

966 :無記無記名:2011/11/21(月) 22:33:30.95 ID:UGB2WvIG
格闘技に限らずスポーツにおいて重要なのは、技術ですよね、やはり。
ちゃんとジム通いを続けて、技術を身につける事が何より強くなる秘訣、と。
技術も身につくし、サンドバッグ叩いたり蹴ったり、ミット持ってもらえば神経系トレーニングにもなる。
あとはずっと動き続けられるスタミナ、筋持久力。
そして、筋力。ウェイトやって、プライオメトリクスやって、あとはシャドーやって使える筋肉にすると。

概ね、強くなるプロセスってこんな感じですかね。

967 :無記無記名:2011/11/21(月) 22:51:16.66 ID:bxU9bqgU
いや全然違う

闘って克つ だけ

あんま下らねーこと考えんな

968 :無記無記名:2011/11/21(月) 22:59:28.99 ID:itCHGJE9
>>967に同じ。
チマチマした理屈では説明しきれないところに勝負がある。
相手あっての強い弱いだからな。

969 :無記無記名:2011/11/21(月) 23:02:04.27 ID:ZfyZl77S
>>966
もっと大事なのはその目指す物について考えに考える習慣だね
>>967みたいに考えるのを怠けたら駄目だw

970 :無記無記名:2011/11/21(月) 23:06:24.46 ID:vRgstIdU
説明しきれない理屈があるというのは俺たち貧乏人の言い訳だよね
最高のコーチを雇えば解明できるんだから

971 :無記無記名:2011/11/21(月) 23:08:56.43 ID:MvzZYHQ5
>>932
お金持ちうらやましい。
関係ないが、日本人ってお金持ちみると急に怒りだすのなんで?

972 :無記無記名:2011/11/21(月) 23:12:30.81 ID:itCHGJE9
>>970
例えば誰?

973 :無記無記名:2011/11/21(月) 23:14:15.46 ID:FkWmfp3W
>>971
日本人って括ってるからには過半数いるんだろうな?
俺はそんな奴ほとんど見た事無いけど?

974 :無記無記名:2011/11/21(月) 23:15:57.62 ID:HMFeZbYO
プライオメトリクスって週1くらいでいいんだよね?なのに3週間以上つづけるなって本に載ってたんだけど3回しかできなくね?

975 :無記無記名:2011/11/21(月) 23:57:31.43 ID:MvzZYHQ5
>>973
鏡見てごらん。そこにいるよ。
ちっちゃい奴ほどよく妬む。

976 :無記無記名:2011/11/21(月) 23:59:41.23 ID:FkWmfp3W
やっぱり朝鮮人は日本語不自由なんだな

977 :無記無記名:2011/11/22(火) 00:05:40.94 ID:JMVBVyBr
このスレ定期的に荒れるNE!

978 :無記無記名:2011/11/22(火) 00:25:36.56 ID:Jolw4FUR
>>961
背が低いほうがマッチョに見える。
胸板なんかぶ厚く見えるよ。

979 :無記無記名:2011/11/22(火) 00:29:32.34 ID:2Gyp/kEy
なんでもそうだけど一長一短なんだな。
・・・アレやっぱり長い方が良いんじゃ・・・?

980 :無記無記名:2011/11/22(火) 00:36:41.66 ID:9Oduk70g
>>975
私男だけど憶測で人格批判する男って好きになれないわ

981 :無記無記名:2011/11/22(火) 00:55:13.38 ID:Isfnwyxi
 

982 :無記無記名:2011/11/22(火) 00:55:35.57 ID:Isfnwyxi
 

983 :無記無記名:2011/11/22(火) 00:55:54.05 ID:Isfnwyxi
 

984 :無記無記名:2011/11/22(火) 00:56:47.71 ID:Isfnwyxi
 

985 :無記無記名:2011/11/22(火) 00:57:20.13 ID:Isfnwyxi
 

986 :無記無記名:2011/11/22(火) 00:57:39.32 ID:Isfnwyxi
 

987 :無記無記名:2011/11/22(火) 00:58:06.69 ID:Isfnwyxi
 

988 :無記無記名:2011/11/22(火) 00:58:27.23 ID:Isfnwyxi
 

989 :無記無記名:2011/11/22(火) 00:58:54.87 ID:Isfnwyxi
 

990 :無記無記名:2011/11/22(火) 00:59:18.12 ID:Isfnwyxi
 

991 :無記無記名:2011/11/22(火) 01:03:00.90 ID:Isfnwyxi
 

992 :無記無記名:2011/11/22(火) 01:09:29.87 ID:Isfnwyxi
 

993 :無記無記名:2011/11/22(火) 01:11:21.90 ID:Isfnwyxi
 

994 :無記無記名:2011/11/22(火) 01:15:47.12 ID:Isfnwyxi
 

995 :無記無記名:2011/11/22(火) 01:16:06.14 ID:Isfnwyxi
 

996 :無記無記名:2011/11/22(火) 01:16:31.65 ID:Isfnwyxi
 

997 :無記無記名:2011/11/22(火) 01:17:05.87 ID:Isfnwyxi
 

998 :無記無記名:2011/11/22(火) 01:17:26.87 ID:Isfnwyxi
格闘技のためのトレーニング6
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1304754749/
> 971 名前:無記無記名[] 投稿日:2011/07/13(水) 11:02:40.91 ID:nyvLVBsf
> 学生だけど

↑ネットなら何とでも言えるよ。ニートかどうか確認できないしw


格闘技のためのトレーニング 7
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1310605400/
> 2 :無記無記名[sage]:2011/07/14(木) 10:15:03.25 ID:gorwsYIB
> 前スレの埋め荒しは、昨日論破されて発狂連投してた池沼
> 5 :無記無記名[sage]:2011/07/14(木) 13:23:58.44 ID:yc61dV+d
> こんなレスしてりゃそりゃ正体もバレるわw
>
> > 1000 名前:無記無記名[] 投稿日:2011/07/14(木) 08:44:40.01 ID:5clS3eLS [7/7]
> > 971 名前:無記無記名[] 投稿日:2011/07/13(水) 11:02:40.91 ID:nyvLVBsf
> > 学生だけど
>
>
> > ↑ネットなら何とでも言えるよ。ニートかどうか確認できないしw
> 6 :無記無記名:2011/07/14(木) 21:08:48.52 ID:/t5macY3
> >>5
> wwwww

↑残念でしたw 論破された奴は知らんが前スレを埋め立てたのは俺で
見ていて生意気だと思ったから埋めるついでに
「ネットなら何とでも言えるよ。ニートかどうか確認できないし」とレスしてやっただけw
残念だったなニートどもwwwww


> 4 :無記無記名:2011/07/14(木) 10:29:21.76 ID:5B97WS+v
> >>3
> 今日も発狂すんのか?

↑そいつと俺は別人だからw

999 :無記無記名:2011/11/22(火) 01:17:45.05 ID:Isfnwyxi
> 965 名前:無記無記名[sage] 投稿日:2011/11/21(月) 20:36:21.86 ID:lS35UrXi
> >>964 無知はトレしないようがいいよ。
> それこそバカの力自慢になる。

↑答えられないなら素直にそう言えよ無能www 2ちゃんやってる暇があるなら検索ぐらいしろよwww


> 973 名前:無記無記名[sage] 投稿日:2011/11/21(月) 23:14:15.46 ID:FkWmfp3W
> >>971
> 日本人って括ってるからには過半数いるんだろうな?
> 俺はそんな奴ほとんど見た事無いけど?
> 976 名前:無記無記名[sage] 投稿日:2011/11/21(月) 23:59:41.23 ID:FkWmfp3W
> やっぱり朝鮮人は日本語不自由なんだな

生活保護で家に引きこもってるからだろwww 外に出ろよ朝鮮人www

1000 :無記無記名:2011/11/22(火) 01:17:58.36 ID:Isfnwyxi
 

1001 :1001:Over 1000 Thread
このスレッドは1000を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。

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