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ベンチプレッサー(笑)はもっと低く扱われるべき

1 :無記無記名:2011/07/31(日) 03:34:00.13 ID:dPU7jfIs


2 :無記無記名:2011/07/31(日) 03:35:39.70 ID:dPU7jfIs
まず筋バランス悪すぎだよねwwww
パンチ力俺つえーと勘違いしてるのが99パーセントでしょ

3 :無記無記名:2011/07/31(日) 04:16:07.90 ID:mNYqO2A7
見た目ただのデブになのに重いの扱つかってどや顔w

4 :無記無記名:2011/07/31(日) 09:06:57.82 ID:cqrG7Iix
プッシュプレッサーは崇高に扱われるべき
プッシュプレッサー>>ミリタリープレッサー>>>>>>>ベンチプレッサー

5 :無記無記名:2011/07/31(日) 11:17:34.49 ID:BKKbgBAn
ガリは何にでも噛み付く

6 :無記無記名:2011/07/31(日) 11:33:32.75 ID:M59Rd0+5
お笑いベンチプレッサー
http://www.youtube.com/watch?v=nQKquth5fYI

7 :無記無記名:2011/08/02(火) 01:46:32.21 ID:/mmLXfv0
ちゃんと落ちもあって、なかなかの編集だな。

8 :無記無記名:2011/08/02(火) 12:07:10.82 ID:ERnZ5z5L
>>6
足上げで100kg14回挙がるなら足着けてやったら150kg近く挙がるんじゃない?

9 :無記無記名:2011/08/02(火) 15:15:42.49 ID:zSgsY22/
腕短けえw
このおっさん、あちこちの筋トレブログにコメントしてる和尚って人なんだね
20代の人かと思ったら、アラフォーなんだな

10 :無記無記名:2011/08/02(火) 17:13:42.44 ID:iTVyfIJM
和尚ってこの人か(笑) www

11 :無記無記名:2011/08/02(火) 18:00:40.45 ID:edEY5z6M
アメリカ国旗が似合わないチビデブ和尚

12 :無記無記名:2011/08/02(火) 19:46:45.86 ID:bAtzMs9y
リンク先のバーベルカールもなかなかのもの

13 :無記無記名:2011/08/02(火) 20:51:55.22 ID:HXdmn4qI
40目前、独身、頻繁に実家に帰省し父ちゃん手作りの飯を喜んで食う和尚さん
ろっ骨骨折する前に嫁もろうて、年老いた両親に孫見せてやれ

しかしスキンヘッドなだけで、和尚ってツラじゃねえよな
眉毛は剃ってるのか元から無いのか知らんが、目付きの悪さも相まって悪人顔

14 :無記無記名:2011/08/02(火) 23:03:51.98 ID:8XS1za3c
ベンチばっかりってやだな。インクライン最重視が一番。フラットは、ダンベルフライやっときゃ良い。
後、ケーブルクロスオーバーとか、ディップスとかやってりゃバッチリ。
ベンチの最高重量高くなくてもかまわないね。

15 :無記無記名:2011/08/03(水) 14:22:40.17 ID:TWe40ll8
http://m.ameba.jp/m/blogArticle.do?unm=oshoux&articleId=10446577283

160らしい

16 :無記無記名:2011/08/03(水) 17:05:40.30 ID:NIcm9PuB
この珍獣、ぐっどらっくちゃ〜んこと「イエちゃん」のお友達じゃん

17 :無記無記名:2011/08/04(木) 01:25:56.12 ID:JWPNyn5p


有益な情報も出尽くした感がありますので、以下のような決定となりました。



***   スレ終了しました。これまでのご愛顧、本当にありがとうございました。   ***



次は下記のスレにおいでください。
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/fashion/1309103864/




18 :無記無記名:2011/08/05(金) 17:00:36.38 ID:7SPUd3No
ザ プレッサー

19 :無記無記名:2011/08/05(金) 17:07:35.74 ID:uowcm/Vz
負け犬ガリwww
ジムではベンチ挙がるヤツが偉いんだからな

20 :無記無記名:2011/08/05(金) 21:38:39.38 ID:7SPUd3No
偉いんだから!

21 :無記無記名:2011/08/05(金) 21:55:04.32 ID:3+giOPn0
ガリとかマッチョ以前の問題

珍獣以外の何者でもない

本人が気付いてないから、周りが教えてあげなくちゃ

22 :無記無記名:2011/08/05(金) 23:18:03.39 ID:SbNp98Bx
俺が通ってるジムにもベンチ180kgでセット組んでる人がいるけど、スクワットは160kg「しか」挙がらないとか言ってらっしゃる
結論としては素直にすげーと思った

23 :無記無記名:2011/08/06(土) 01:22:07.56 ID:v9ggMCgC
ベンチに特化したトレーニングで出来上がる垂れた胸に太い腹と細い脚
凄いのは確かだが憧れの対象にはならないな

24 :無記無記名:2011/08/06(土) 01:51:35.40 ID:w4r3TF6I
>>22
普通に「しか」じゃん
取り立てて言う事でも何でもない

25 :無記無記名:2011/08/06(土) 02:43:21.95 ID:W98OcoGW
>>23
俺、垂れた胸にすごく憧れるわ〜

26 :無記無記名:2011/08/06(土) 04:53:05.65 ID:ufbC/QBP
木の上で生活するのに適した体型だな

27 :無記無記名:2011/08/06(土) 06:54:12.24 ID:xz99Ue3o
ビッグスリーしかやらない人は
トレニーとしては三流

28 :無記無記名:2011/08/06(土) 07:02:05.33 ID:DzfGt0Jl
大胸筋だけ妙に広く厚いのに三角筋とか三頭筋とかは
なんかしゅっとしてる体型はださいを超えてもはや不気味

29 :無記無記名:2011/08/06(土) 07:13:27.58 ID:HIy9rrt8
>>28
同意。ベンチプレスの重量にこだわるのは構わんが他の部位を疎かにし過ぎのプレッサーの体はダサいよな。あるベンチプレッサーのブログでトレーニング日記みたく書いてるオッサンがベンチは160前後挙げてるクセにスクワット60キロだってよ…超ダサいんだけど!!

30 :niku:2011/08/06(土) 09:56:10.47 ID:K3OSX8ez
動画見て同じような動画も出たが腹の出た親父だらけじゃねえかw



31 :無記無記名:2011/08/06(土) 10:08:52.70 ID:IbFM3INy
>>30
脂肪でも重さ受けて扱う重量上がるから仕方ないんだよ
デブる→重いの挙がる→喜ぶ→またデブる
負のスパイラルだよ

32 :無記無記名:2011/08/06(土) 12:35:55.43 ID:Y5XiMy2P
>>15 コメ欄見たらトップサイドという疑惑がでてた(笑)

33 :無記無記名:2011/08/06(土) 13:02:03.11 ID:w4r3TF6I
>>29
ギアプレス300近いプレッサーやリフターにミリタリープレスやらせたら100でひいひい言うだろうな

34 :無記無記名:2011/08/06(土) 13:23:09.84 ID:OGBqgjTs
BIG3のプレスはベンチじゃなくて元々はミリタリープレスだったっていうね

35 :無記無記名:2011/08/06(土) 13:25:54.50 ID:cWZUwzDJ
>ベンチは160前後挙げてるクセにスクワット60キロだってよ

特定できたw
あの人は腰を壊してしまったから仕方ないんだよ。

36 :無記無記名:2011/08/06(土) 13:40:16.77 ID:OGBqgjTs
ベンチプレスって樽みたいな体に太く短い手足がついてるという
一般的にあまりカッコ良いとは言われない体型が有利なんだよね。

37 :無記無記名:2011/08/06(土) 13:51:57.57 ID:31bCAuCT
オレは手足が長くてスリム体型なんでベンチプレスはまるでダメ。
56kgX5レップがやっと。
無理すると肩が痛くなるのでなるべくやらないようにしてる。
特にやる必要もないし。

38 :無記無記名:2011/08/06(土) 13:54:20.28 ID:eVqe5ekd
ベンチプレッサー気取りで大会も出ないのに偉そうにしているのは
絞れない弱虫なデブ

39 :niku:2011/08/06(土) 14:36:01.46 ID:K3OSX8ez
ってかよくベンチの重量だけのためにここまで豚化できるな。

失うものが多すぎだろ

40 :無記無記名:2011/08/06(土) 14:41:57.34 ID:eVqe5ekd
大体絞れない高齢者が力を誇示しているだけなので、今更失うものなど無い

41 :無記無記名:2011/08/07(日) 00:52:40.75 ID:ofrm/z71
節制という言葉に程遠い人種の代表みたいなもの
見栄えを放棄できる身体能力の低いチビデブの逃げ道だな

42 :無記無記名:2011/08/07(日) 06:38:36.17 ID:ejiq4VUy
ノーギアで200挙げる税理士がいるけどコイツはスクワットもデッドもやっててデカかったな〜 表参道のゴールドで見た。

43 :無記無記名:2011/08/07(日) 10:40:14.97 ID:CXq4dTJ7
>>22
そいつ178cm100kgくらいの相撲体型で切れ長の目、そして「パワァ〜ッ!」とか言ってなかったか?

44 :無記無記名:2011/08/07(日) 12:34:54.72 ID:N8p9z79q
大会とかで同じジムの仲間が揃いのシャツ着てると不恰好でだらしない体型と相俟ってアイドルヲタクの集団みたい

45 :無記無記名:2011/08/07(日) 12:39:05.63 ID:EVtoV6ZQ
アイドルヲタクの集団ワロタw
秋葉ファッションしてたらデブオタに間違えられてDQNに狩られそうだなw

46 :無記無記名:2011/08/07(日) 17:47:25.74 ID:WvFZKyGm
ジムでベンチプレス高重量挙げてる奴らって、デブばっかりじゃね?140kgくらいまでなら精悍な奴もいるけど、それ以上はただの手足短いだけのデブばっかり。それも、ベンチプレスしかしないで帰る。ゴミだろ

47 :無記無記名:2011/08/07(日) 20:58:15.70 ID:byh4XlFD
ベンチの大会出てるからって、アスリート気取りだけど、あの体型でアスリートってどうなの?

48 :無記無記名:2011/08/07(日) 21:20:23.37 ID:wkrAEmhZ
これがオリンピックミリタリープレッサーだったら片腕背中ボッコボコで足腰もそれなりに使うし体幹は尋常じゃなく強いからかっこよくて強いの理想の男性像になるんだけどな。

49 :無記無記名:2011/08/07(日) 21:57:30.63 ID:WvFZKyGm
>>48
確かに胸ばかりデカくて肩小さいのはみっともなく見えるな。
だが、ショルダーは肩痛めやすくね?

50 :無記無記名:2011/08/07(日) 22:05:49.78 ID:wkrAEmhZ
>>49
足を使ったインチキのせいもあるがケガもしやすくて廃止された種目だからベンチよりはリスクは多少高いよ
だが頭上に押し重量物を高く掲げる行為その物がオスの誇示本能として面白い種目だ。体もたくましくなるしね

51 :無記無記名:2011/08/07(日) 22:14:49.16 ID:hd7tt4cb
プレッサーは一種の精神障害だと思う。
パンチ力俺強い!かかってこいや!って感じの態度の奴があまりに多すぎる。
ベンチしかしないって普通に考えてスポーツやってる人からすればお笑い者なのになんで気付かないんだ?
ホント不思議だよあいつら。変に開き直ってるやつらはマジで見てるだけで不快。もう死ねよ。


52 :無記無記名:2011/08/08(月) 00:14:42.88 ID:1gEkmjJT
ビールの入った樽みたいな体型を恥とも思わない無神経な人種に一般論なんか通用するわけがない

53 :無記無記名:2011/08/08(月) 04:08:39.46 ID:m1w7lFFu
>>44
お揃いペアルック集団って関西に多いよね。


54 :無記無記名:2011/08/08(月) 08:45:09.44 ID:TtP/KDuu
BB?

55 :無記無記名:2011/08/08(月) 10:04:01.59 ID:/FXvMg4X
>>49
肩痛めるのが最も多いプレスはフラットベンチでのベンチプレスじゃないの?

56 :無記無記名:2011/08/08(月) 12:05:34.51 ID:CJgn2B9Z
>>55
フラットベンチで肩痛める奴はバウンドやり方自体に問題がある場合が多い。ミリタリープレスやプッシュプレスはやり方が正しくても痛める時は痛める。

57 :無記無記名:2011/08/08(月) 12:47:10.08 ID:Ur0zmuJ2
スプリットジャークとか腕のプッシュコントロールなんかほとんど効かんほど限界超えた高負荷だからさらに負担高いしな。
一般人はミリタリーは肩が危険だからベンチって流れになるが、リフターにとってはミリタリーは一番リスクが低い補助種目の1つ。
ミリタリー80くらいの奴が160キロを体全体で無理矢理上げようとするとか普通に恐ろしいわ

58 :無記無記名:2011/08/08(月) 23:56:26.94 ID:65wAF2il
ベンチのみなんて冴えないオタクやオッサンの趣味って感じでとてもスポーツとは思えない

59 :無記無記名:2011/08/09(火) 00:46:31.37 ID:FJIRPhfK
趣味、プレスの大会
(笑)www

60 :無記無記名:2011/08/09(火) 00:49:01.32 ID:xKechNn6
小部屋に閉じ込められて壁が迫ってきたとき押し返す位にしか役に立たんベンチ豚

61 :無記無記名:2011/08/09(火) 01:38:01.05 ID:0WVBeZSi
壁に力発揮できるわけねえだろ

62 :無記無記名:2011/08/09(火) 02:43:15.58 ID:udIsp+1j
重いモン挙げるとなんかイイことあるんすか? 土方?

63 :無記無記名:2011/08/09(火) 03:14:11.15 ID:PNCZPebp
>>62
糞雑魚のお前よりはマシなんじゃねえか?
有名ベンチプレッサ−はジム経営してたり、税理士や消防士やってたり… 土方はお前だろが。

64 :無記無記名:2011/08/09(火) 06:01:48.38 ID:af8GgeAn
http://www.youtube.com/watch?v=9KVZ3bHl4GE&feature=player_embedded

ベンチ200以上挙げてる人でも普段デッドやってなかったらこんなもんなんやね・・


65 :無記無記名:2011/08/09(火) 11:24:33.86 ID:AQMzHz/a
稼動域10cmの曲芸でドヤ顔する怠惰な豚

66 :無記無記名:2011/08/09(火) 12:07:00.80 ID:2EMxZOuf
>>64
二人ともギア使ってるなあ
デッドはあまりギアが効かないって言うけど
ベンチの200Kgっていうのもギア使った記録だろうな

67 :無記無記名:2011/08/09(火) 12:31:19.00 ID:2Sh6zUzh
>>63
ジム経営
税理士
消防士
土方(現業職)

職業に貴賤はない。
すべて社会のために役立てば貴い仕事である。

68 :niku:2011/08/09(火) 12:33:27.31 ID:9/EoMe8f
>>67
と言われるがよく考えたら都合よくつかわれるための言葉だと気付かないのか?


69 :無記無記名:2011/08/09(火) 12:54:52.82 ID:2Sh6zUzh
>>68
と思ってしまうのは貴方の心の歪みだと気付かないのか?

70 :無記無記名:2011/08/09(火) 12:59:49.96 ID:gnoqdafo
ズブのデッド素人がいきなり150のデッドできるとしたら力の素質はまあ有るか

71 :無記無記名:2011/08/09(火) 13:01:15.23 ID:eF/QZmnH
もういい加減みんなが思ってることをを言おう。
ずばりプレッサーはベンチの値=パンチ力と思ってる!絶対そうだろ?プレッサーの人達!
そうじゃなきゃあらゆるものを捨ててベンチに固執する意味が分からん。

でそれならボクサー=ベンチプレスというイメージが定着してないとおかしいと思わないか?
パンチ=ベンチならボクサーみんなやってるだろ!だが実際は違う。上半身は均一に筋肉がついている。

72 :無記無記名:2011/08/09(火) 13:02:46.66 ID:gnoqdafo
>>66
世界大会とか全日本とか言ってるからそうだね。

73 :無記無記名:2011/08/09(火) 13:07:18.25 ID:gnoqdafo
>>66
ノーリミッツのところと見た感じの体格を考えると、ミドテみたいに80〜100は効かなくとも50くらい効かせて160〜170程度と考えられる。

74 :無記無記名:2011/08/09(火) 13:33:58.65 ID:SNE5wSh9
>>71
そう思いたいのか

75 :無記無記名:2011/08/09(火) 16:50:30.58 ID:l+BOl8XN
>>71
君には残念だけど、ベンチプレスの選手の中でベンチプレスしかやってない選手はいないよ。
最低BIG3をやって、補助種目として二頭、三頭、肩、背中とそれぞれの部位は
鍛えているよ。

76 :無記無記名:2011/08/09(火) 17:01:25.93 ID:8zgpvqvx
そういう人は全然いいと思うけど
上の方にも書いてた胸が分厚くて肩とか三頭筋が小さいのはかっこ悪いよね
背中ぺらぺらも見ていて悲しくなる。もちろん個人の自由なんだけどさ・・・

77 :無記無記名:2011/08/09(火) 17:19:55.68 ID:l+BOl8XN
>>76
人の心配してる場合か?

78 :無記無記名:2011/08/09(火) 17:24:18.82 ID:9+pJkjlQ
腕以外マッチョなオレみたいなやついる?

79 :無記無記名:2011/08/09(火) 19:08:27.28 ID:l+BOl8XN
>>78
ググレや!

80 :無記無記名:2011/08/09(火) 19:44:34.54 ID:eF/QZmnH
市営ジムにいるフラットベンチプレッサーもほとんどの人は他部位、一応鍛えてるけど
サイドレイズ10キロとかスクワット50キロのセットのみとか他種目がカスすぎwwなぜ三頭すら懸命に鍛えないんだ?。
ベンチ以外はどーでもいい!他弱くても俺は便恥が強いからいいんだ!としか思えないんだけどwww
公営のジム行くとマジでこうゆう奴が多いよ。どういう思考回路してんだか。

81 :無記無記名:2011/08/09(火) 22:06:45.52 ID:lhj+F7a2
>>便恥でふいた

82 :無記無記名:2011/08/09(火) 22:13:45.11 ID:FJIRPhfK
公営のジムで、ベンチシャツ着て、プレスコールしながらやってる奴、見ていて、痛いんですけどwww大丈夫?

83 :無記無記名:2011/08/09(火) 22:17:51.86 ID:CQ5aqS+2
>>82
他人を嘲笑するお前も痛々しい

筋トレもベンチプレスも好きにやりゃあいいだろ、他人のことは気にするな

84 :無記無記名:2011/08/09(火) 22:26:34.41 ID:gnoqdafo
ミリタリーとベンチがどちらも150キロとか同じ重量だとしたら何かパワーアスリート的なカッケー体型になりそうだ。見かけだけは。

85 :無記無記名:2011/08/10(水) 00:03:41.88 ID:smlR/Qj2
でも重いもの持ち上げられるって凄いよね!

86 :無記無記名:2011/08/10(水) 00:20:43.56 ID:JCvAkcwb
しかし、なんで寝っ転がって持ちあげるの?

87 :無記無記名:2011/08/10(水) 00:36:44.44 ID:q2tcp7nq
就寝中に地震で重いタンスが倒れてきても自力で脱出できるため
意外なようだがベンチプレスの起源はそこから始まる。ググってごらん。

88 :無記無記名:2011/08/10(水) 01:42:50.02 ID:IC5H5qAy
あいつらの体型じゃ倒れた家具の隙間を這い出ようにも腹がつっかえて出られないだろ

89 :無記無記名:2011/08/10(水) 07:16:13.05 ID:ssgrGMty
1)出す
┏━━━┳┓
┃FRISK ┣┫
┗━━━┻┛ミ○
2)入れる
.∧_∧
(´∀`)
と  \  IN!
 ヽ _)_)←○
  `JJ
3)感じる
.∧_∧
(*゚∀゚) キモチィィィイイッ!!
と  \
 ヽ _)_)
  `JJ

90 :無記無記名:2011/08/10(水) 09:25:13.40 ID:e4i3aRzN
>>83 もしかして?

91 :無記無記名:2011/08/10(水) 11:17:26.19 ID:Nbni4bEC
もしかしてpart2

92 :無記無記名:2011/08/10(水) 19:41:47.53 ID:R8RZGogl
ベンチプレッサーがバギパンを履くのは、
鍛えていない細い足を隠す為?

93 :無記無記名:2011/08/11(木) 07:09:12.56 ID:rIUfSZJG
>>92 そうです。 あれも、極細です!

94 :無記無記名:2011/08/11(木) 20:34:02.26 ID:+KEGSv+Z
ベンチプレスだけやって大胸筋がオッパイになれば気分はマッチョです。
世間的にもマッチョ=大胸筋が発達していること
であって、他はハナクソでもマッチョと見られるようです。
だが大胸筋は背中や足や前腕と違い、実用的な筋肉ではないので日常、非常用とも役に立ちません。

95 :無記無記名:2011/08/12(金) 02:25:11.33 ID:1HC/Hihz
馬みたいな人いるよね、足細いけど、胸立派な感じで、気持ち悪いwww

96 :無記無記名:2011/08/12(金) 03:26:57.54 ID:ZrvxHgne
>>95
馬に失礼w
彼らは立派な大腿部を持ってるよ
ベンチ豚が似てるのはハンプティダンプティ

97 :無記無記名:2011/08/12(金) 14:56:37.40 ID:A1G58awr
プレッサーは蟹そっくり

98 :無記無記名:2011/08/12(金) 21:34:39.87 ID:1HC/Hihz
プレッサーはサワガニそっくり。プププ( ´艸`)

99 :無記無記名:2011/08/13(土) 02:31:49.02 ID:XBgWnLSG
>>95
馬の何を見て言ってんだ。あり得ないくらい立派な臀部とか持ってんのに

100 :無記無記名:2011/08/13(土) 02:56:48.16 ID:rvIi5IGj
http://www.galaxybeat.jp/horse_study/
馬の膝の部分わかってないから脚細いと思うのでしょう
飛節(人でいうとかかと部分)のことを膝だと思ってる人が多い。
馬の脚の細い部分は人間で言うと足首から下。
人間も足首から下はみんな細いのねん
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E8%84%9A


101 :無記無記名:2011/08/13(土) 09:28:21.37 ID:didxjVYn
どちらかというと好き放題食べてるだけの食用牛みたいだ
鈍い動作やビールで膨れた腹とかそっくり

102 :無記無記名:2011/08/13(土) 11:34:14.21 ID:wduR1YDL
素人=筋トレと言えば総じて皆胸を鍛えたがる

ベンチプレスを始める

重量がどんどん伸びて、大胸筋がみるみる発達していく

来る日も来る日もベンチプレス
トレはベンチから始め、トレ時間のほとんどはベンチ。
長いベンチトレが終わるとおまけ程度に他の部位をやる。

鏡で正面から見るといかにもマッチョに見えるようになる
(あくまで正面限定)
姿勢もいつしか無意識のうちに腹を凹ませて、空気を吸って胸を張るようになっている。

俺すげえ、TUEEEEEEEぜ、俺は力が強い、だれでもかかってこいや!と思うようになり、
歩き方も威嚇的になる。

ベンチが伸びてきてベンチだけが高重量を扱えるようになると
ウエイト上級者面するようになる。

※以下特徴
背中は広背筋しかないと思っている。
ベンチさえやれば上半身の大半を鍛えられると思っている(鏡で正面からしか見たことがないため)
脚は太いとかっこ悪いからやらない。というかスクワットきついのでやらない。
やってもハーフスクワット(厳密には見栄張って無理した高重量のクウォータースクワット)


103 :無記無記名:2011/08/28(日) 03:28:09.03 ID:d9gJ18++
いくらベンチプレスが強くても
デッドリフト、スクワットが弱い奴は見下している

104 :無記無記名:2011/09/13(火) 13:09:20.24 ID:kaq4zDeR
カールとベンチしかやらないベンチ豚はクソガリと大差ない。いや、日本じゃクソガリの方がはるかにモテるからクソガリ以下か


105 :無記無記名:2011/09/17(土) 05:19:48.99 ID:bgjdkqpX
>>103
俺も。逆に胸はフライとかマシンでネチネチやってても
デッドやフルスクワットである程度の重量扱ってたら尊敬する。

106 :無記無記名:2011/09/19(月) 06:34:56.94 ID:EV+y0Z+H
 

107 :無記無記名:2011/09/29(木) 12:40:03.23 ID:uSYOaG8y


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