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格闘技のためのトレーニング 6

1 :無記無記名:2011/05/07(土) 16:52:29.84 ID:SlTKvxmr
前スレ
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1298078317/

【−70kg】フランキー・エドガー トレーニング【世界最強の男】
http://www.nicovideo.jp/watch/sm13230798
GSP先生の筋トレ講座
http://www.nicovideo.jp/watch/sm7674715

2 :無記無記名:2011/05/07(土) 17:02:54.75 ID:BBAXnP+C
格闘技も面白いかもしれないが喧嘩も良い。


3 :無記無記名:2011/05/07(土) 17:14:55.71 ID:BBAXnP+C
喧嘩でいろんな奴とやれば度胸もつく。

4 :無記無記名:2011/05/07(土) 17:15:14.92 ID:O6GzEBWj
うん。
正直法律がどうこう言って喧嘩避ける言ってる奴
なんか胡散臭い思う。
我慢が大人だとか。
本当に喧嘩しまくる度胸ある人
密かにうらやましい

5 :無記無記名:2011/05/07(土) 17:22:08.05 ID:FFS3RoKo
【レス抽出】
対象スレ:格闘技のためのトレーニング 5
ID:BBAXnP+C

抽出レス数:30

6 :無記無記名:2011/05/07(土) 17:25:19.96 ID:BBAXnP+C
高校まではほぼ毎日喧嘩してた。
実はあの時が一番面白かったな。


7 :無記無記名:2011/05/07(土) 17:28:16.72 ID:hMhD+SKr
>>6
まずガタイをうpしてください
話はそれからです

都合の悪いレスをスルーして
妄想を書き綴るのはこの辺で十分でしょ

8 :無記無記名:2011/05/07(土) 17:31:07.81 ID:BBAXnP+C
まじで喧嘩は法律的にありにして欲しいよな。
そうすればもっと世の中楽しくなるはず。

9 :無記無記名:2011/05/07(土) 17:31:51.65 ID:hMhD+SKr
ほらまたスルーw

10 :無記無記名:2011/05/07(土) 17:33:54.60 ID:BBAXnP+C
ここの連中は喧嘩の経験はないのかな。
俺は気分転換にもなるし、喧嘩は好きだけどな。

11 :無記無記名:2011/05/07(土) 17:35:37.18 ID:SXRJOA9K
武道板へGO!
筋肉バカが来たって喜ぶぞ

12 :無記無記名:2011/05/07(土) 17:37:19.15 ID:BBAXnP+C
>>11
興味ないなぁ。


13 :無記無記名:2011/05/07(土) 17:51:26.45 ID:MCDYAW3/
ID:BBAXnP+C

このバカいつまでやってんのかなw

14 :無記無記名:2011/05/07(土) 17:54:45.87 ID:SXRJOA9K
>>12
じゃあそこらの町道場がジムにでも行ってボコボコにされて来い

15 :無記無記名:2011/05/07(土) 17:59:36.87 ID:BBAXnP+C
飯食うから、また後でな。

16 :無記無記名:2011/05/07(土) 18:34:47.20 ID:YSHeffmW
また逃げたw
正当な反論から逃げるのは度胸が足りないんじゃないかw

17 :無記無記名:2011/05/07(土) 19:27:34.78 ID:NyZGR121
みさかない馬鹿は病院や警察に面倒見てもらう方が良い
もし、映画のファイトクラブみたいなバーやクラブがあるならば行ってみたい
正々堂々の喧嘩が強い男に憧れるのは男の本能だと思う
格闘技が好きな奴なら特に


18 :無記無記名:2011/05/07(土) 19:31:34.47 ID:NyPisOnT
地下格闘技みたいなのやってるクラブなんていくらでもあるだろ

19 :無記無記名:2011/05/07(土) 19:34:20.49 ID:MCDYAW3/
馬鹿はキンボーに挑戦してみろよ

20 :無記無記名:2011/05/07(土) 19:47:57.03 ID:BBAXnP+C
飯食ってきた。
目標の体重100キロまで食いまくらないとな。
本当に何でもありな競技があったら出てみたいがな。ないから喧嘩だな。


21 :無記無記名:2011/05/07(土) 19:59:18.39 ID:3IPMXRGC
うるせー!BBAァー!!!!!!

22 :無記無記名:2011/05/07(土) 20:01:45.93 ID:FFS3RoKo
ババアは悪くない!
悪いのは ID:BBAXnP+C

23 :無記無記名:2011/05/07(土) 20:01:53.21 ID:BBAXnP+C
>>21
大丈夫か?


24 :無記無記名:2011/05/07(土) 20:03:19.63 ID:BBAXnP+C
どんどん強い奴とやり合っていきたいな。
やっぱり、強い奴とやるのは楽しいからな。

25 :無記無記名:2011/05/07(土) 20:42:51.52 ID:pf3w+cot
パンチ力をつけるには実際にパンチの練習をするのが一番だろう。
それはもちろんわかっているがやはり筋力も重要だと思うんだよね。
ショルダープレスの重量が伸びればパンチ力もアップすると考えていいか?
もちろん技術練習もしっかり行うという前提で。

26 :無記無記名:2011/05/07(土) 20:51:14.57 ID:4v80SZrw
強打はクリーンとかデッドリフトみたいに大臀筋引き締めて腰入れる動作鍛えた方が上がるよ
ショルダープレスはストレート系以外あんまり強化されたって感じしない

27 :無記無記名:2011/05/07(土) 21:13:02.33 ID:NyZGR121
実際には全身の筋肉が複雑に絡んでるんだろうが
足腰のトレーニングでパンチ力を上げる
上半身が弱いと上げたパワーをパンチで伝えられない
足腰のパワーを伝えられる上半身を作る
ってイメージでやってる


28 :無記無記名:2011/05/07(土) 21:20:07.17 ID:BBAXnP+C
そんなの知って、または本当にそう鍛えてるのか?
偉そうに教えてるがお前らも素人だろ?
格闘技やってるとして、本当にお前ら強いのか?
知識だけ詰め込んだ頭でっかちじゃないのか?
そんなもん気にせずやればいいんだよ。
喧嘩だよ、喧嘩。

29 : 忍法帖【Lv=5,xxxP】 :2011/05/07(土) 21:26:22.18 ID:sjr2BGcY
グラップリング/レスリングのスタミナつけるには
なにがいいのかな?
やはりプライオメトリクスなんちゃらみたいなのがいいのかな?


30 :無記無記名:2011/05/07(土) 21:26:52.02 ID:BBAXnP+C
教えるのはいいが、実際自分はどうかが問題だろ。
いくら知識だけ詰め込んでも、実際自分がヘタレなら説得力ないだろ。
実際のお前らはどうなの?人に教えられる程の実力あんのか?

31 :無記無記名:2011/05/07(土) 21:27:38.29 ID:pf3w+cot
>>26
クリーンはわかるけどデッドリフトもパンチ力アップに役立つのか。
大臀筋を引き締めて腰を入れるという点ではスクワットもそうだが
デッドリフトの方がいい感じ?
>>27
足腰の重要性ばかり強調されるけど
上半身の力もすごく大事だよね。

32 : 忍法帖【Lv=13,xxxPT】 :2011/05/07(土) 21:31:39.64 ID:VNWMAxtb
てst

33 :無記無記名:2011/05/07(土) 21:41:57.71 ID:xb2fSwwI
肩って言っても打撃では色々な角度で使うから鍛えるの難しいよね
めり込む力は三角前部、反作用に耐えるために固めるには僧坊や三角後部も使うし
肩を落として打つには大円筋や広背筋も使う

34 :無記無記名:2011/05/07(土) 22:04:20.86 ID:pf3w+cot
>>33
広い肩幅の象徴、三角筋側部は全く使わない?
サイドレイズはやるだけムダ?

35 :無記無記名:2011/05/07(土) 22:12:33.11 ID:NyZGR121
>>29
ダッシュしてバービー20回、反転してジャンプランジ20回、の繰り返しx10本
ダッシュして後ろ受け身20回、反転して右の爪先タッチ、ジャンプして上で拍手、左の爪先タッチ交互で20回の繰り返しx10本
ダッシュして腕立て20回、反転して腹筋20回の繰り返しx10本
よつんば、背中下のよつんば、逆向き、アヒル、エビ、逆エビ
おんぶダッシュしてスクワットして手押し車で帰ってくる
駅弁ダッシュ、駅弁の奴が腹筋して入れ替わって帰ってくる
おんぶ、駅弁ののっかる奴は自分の力だけでくっつく(走る奴は手離し)


36 :無記無記名:2011/05/07(土) 22:18:12.01 ID:YSHeffmW
なんかスタミナトレだけで死にそうだな…

37 :無記無記名:2011/05/07(土) 22:23:08.53 ID:MCDYAW3/
また新たな馬鹿がほざいてるな

38 :ポニョ@携帯:2011/05/07(土) 22:23:30.22 ID:xb2fSwwI
>>34
側部はロングストレートや高いガードを維持しなきゃいけない時に使うね
ちょっと補助的だけど

>>35
文字だけで嫌になるな…orz

39 :無記無記名:2011/05/07(土) 22:25:57.69 ID:M8YxFVRc
>>35
学校の部活じゃあるまいしww
もっと工夫したトレーニングをした方が
効率が良いと思う。

40 :無記無記名:2011/05/07(土) 22:27:15.76 ID:pf3w+cot
>>38
ロングストレート・・・よくわからんが
側部は無理して鍛える必要はなさそうだな。
バックプレス程度の刺激で十分かな。

41 :ポニョ@携帯:2011/05/07(土) 22:34:23.20 ID:xb2fSwwI
>>40
肩入れて半身目一杯でできるだけリーチとった前手の超ロングストレート
まぁあんまり使う機会ないし威力を求めるもんでもないから気にしない

42 :ポニョ@携帯:2011/05/07(土) 22:40:34.72 ID:xb2fSwwI
組み技で脇差してかち上げる時とかは地味に役立ってる気がする>三角側部

43 :無記無記名:2011/05/07(土) 22:43:26.41 ID:3IPMXRGC
>>35
大学のレスリング部の奴らがやってるメニューに似ている

44 :無記無記名:2011/05/07(土) 22:54:29.38 ID:U3iE0pqZ
太郎ってボクシング漫画で主人公がパンチ力アップのために鉄アレイ持ちながら
シャドウしてそんなことしても無駄だ止められるシーンがあった。
打撃理論詳しくないけど、パンチ力は腰の回転とかスピード、柔軟性が重要であって多少の筋力増加でどうこうなるもんでもないとか何かで読んだ。
ムキムキマッチョが150キロの速球投げられなかったり、球質が人により軽い、重いがあるのとにてるかも。


45 :無記無記名:2011/05/07(土) 23:20:18.38 ID:NyZGR121
>>43
柔道の部活で試合前の追い込みにやるメニュー
だいたい1週間くらい前にやって次の日からは調整に入る
その2〜3日後くらいの練習で元立ちやらさるんだけど、スタミナ付いてるのは実感する


46 :無記無記名:2011/05/08(日) 01:44:48.46 ID:NpxBfGd6
>>44
一概には言えないけど
パンチの打ち方でも各スポーツにおいての
基本が出来てないと筋力とかUPしてもそんなに
変化は無い格闘技に関わらずどのスポーツでも一緒

何か鉄アレイシャドウはよく
アメリカとか海外の有名選手の練習風景を
見てると何気によくやってるよねw

47 :無記無記名:2011/05/08(日) 02:54:38.60 ID:VeKMTIjX
打撃はセンスというが柔道の石井
ベンチ200kgあげるが打撃はショボい。
山本キッドは当て勘がありセンスあると言われてたな。
結局、当たらないパンチは意味がないと。

48 :無記無記名:2011/05/08(日) 03:02:55.93 ID:DHC75l96
USでは格闘技、BJJをやってる奴でケトルベルをやったことが無い人間を探す方が難しい

49 :無記無記名:2011/05/08(日) 03:05:25.35 ID:DHC75l96
>>46
軽量ダンベルのシャドーはパンチ力ではなくガードを落とさない保持力向上の為にやってる

50 :無記無記名:2011/05/08(日) 22:45:32.37 ID:NBHeg2oC
クリーンやれ、かすども、

いつでも喧嘩買ってやるよ

51 :無記無記名:2011/05/09(月) 00:25:35.34 ID:55hNUsdX
>>50
はい参りました。

52 :無記無記名:2011/05/09(月) 18:53:13.54 ID:Kw6rwBJh
クリーンの重量が伸びればそれに比例してパンチ力も上がるんだな?
ちなみにジャークはやらなくていいのか?
ついでにショルダープレスもやりたくなるんだが。

53 :無記無記名:2011/05/11(水) 06:28:10.57 ID:AI5296ht
人体が大きな筋力を発揮することにおける認識をより真実に近づけること
から始まります。現在医学においても筋肉が大きな筋力を発揮させること
については疑問としか言いようの無い認識です。そこでリアル筋力ではよ
り真実に基づいた認識を示しています。
http://www.real-kinnryoku.com/

54 :無記無記名:2011/05/11(水) 06:32:43.88 ID:bbbcGBMA
>>53
はい、参りました。

55 :無記無記名:2011/05/11(水) 07:28:01.99 ID:ZbPd8xxv
股割り挫折しました

56 :無記無記名:2011/05/11(水) 08:10:54.02 ID:WOcbAZH1
>53ポジとネガがよくわかりません

可動は狭くなっていっていいの?

57 :無記無記名:2011/05/11(水) 08:12:24.54 ID:WOcbAZH1
スピード速くて書いてあるね

58 :無記無記名:2011/05/11(水) 10:12:00.71 ID:XiuggRJg
>>56
そこ見てないけどウエイトのポジ、ネガって言ったら普通はポジ=挙げる動作、ネガ=戻す動作、という事
ネガも重視して筋肥大とか、ポジだけで重量アップする事による筋力重視とか言うだろ

59 :無記無記名:2011/05/11(水) 15:53:46.55 ID:6XXbM4EE
筋肉がデカくて『力が強い』人は強いよ。
ただ『力だけ』の人は未だに見た事が無いからわからない

60 :無記無記名:2011/05/11(水) 16:14:07.49 ID:XiuggRJg
>>52
ハイクリーン→プッシュプレスはスポーツ選手も割とポピュラーな連続クイック種目
まずはミリタリーの+20キロくらいでやるといい。足腰や瞬発力がウエイトリフター並みに化け物じみてくると+50キロでもできるようになってくる。ここまでやらんでもいいだろうけど

61 :56:2011/05/11(水) 17:36:04.23 ID:WOcbAZH1
>>58
一応それはしっちょります。>53のがわからないす

62 :無記無記名:2011/05/11(水) 17:53:32.52 ID:XlC3eo9w
>>61
筋力を出力に置き換えれば多少わかりやすくなる
出力=動員筋肉数(筋線維)動員する筋肉が多いほど出力は大きくなる
全てのスポーツ、武道がこのためのトレーニングをする。
(レベルアップの為にやるストリクトを除いて)

ボディビルはあえてこの反体を了とするトレーニング

63 :無記無記名:2011/05/11(水) 18:05:01.55 ID:bSwpBMrA
肩のインナーマッスルを鍛えればパンチ力も強くなる?

64 :無記無記名:2011/05/11(水) 19:29:57.49 ID:anAIK/3V
動きは遅いけど怪力、みたいなキャラになりたい。

65 :無記無記名:2011/05/11(水) 20:38:36.55 ID:x0Lo4qZU
ザンギエフ

66 :無記無記名:2011/05/11(水) 23:25:30.86 ID:WOcbAZH1
53のリンク先での
ネガとポジの
用語の使い方がわからん

67 :無記無記名:2011/05/11(水) 23:40:19.26 ID:nfSw0R8m
>>66
2つの記事しか読まなかったが

ポジティブ系 = コンセントリック収縮(筋を縮めながら筋力を発揮する)
ネガティブ系 = エクセントリック収縮(筋を伸ばしながら筋力を発揮する)

という用語のつかいかたをしているっぽい

あとこの著者は「今の理論からいうと、筋肉が収縮すると体積は減らないとおかしい」と思ってるっぽい
縦軸方向に短縮すれば横軸方向が厚みを増す(筋を緊張させれば筋は膨張する)ってことに気がついていないっぽい

68 :無記無記名:2011/05/18(水) 18:44:20.86 ID:C53qrtTi
http://uproda11.2ch-library.com/296988kkM/11296988.jpg
格闘技やってる人はこの6人とケンカして勝てるか?

69 :無記無記名:2011/05/18(水) 22:09:03.48 ID:1JUHJCcp
>>68
相手が6人いたら勝てない
ケンカの方法も指定されてないから多分無理

70 :無記無記名:2011/05/18(水) 22:30:57.91 ID:C53qrtTi
基本的に素手だけど。
格闘家でも女6人には勝てんのか。

71 :無記無記名:2011/05/18(水) 23:01:52.22 ID:0f4WkpX7
>>70
69が平均以下のゴミなだけ。
健全な平均以上の成人男子なら、問題なく1対6でも勝てますよ。
ましてや格闘技やってる奴なら6人全員を殺害することも可能でしょう。

72 :無記無記名:2011/05/18(水) 23:13:10.03 ID:7BpwbDTi
中学に上がったばかりの頃に俺vs女8人で喧嘩したことがある。
こっちは戦意があんまりなかったというのもあるけど
結構あっさりやられちゃったな。
囲まれてようわからんうちに背の高い子に後ろからスリーパー決められて
床に寝転ばされて死んだ。

73 :無記無記名:2011/05/18(水) 23:15:41.07 ID:7BpwbDTi
ちなみにウエイト板のマッチョどもなら女なんて10人は軽く抹殺できますw
触ってみればわかるけど、女は思った以上に柔らかい。

74 :無記無記名:2011/05/18(水) 23:34:22.09 ID:piHWw8zT
>>72
それなんて自慢?

75 :無記無記名:2011/05/18(水) 23:56:51.95 ID:bjstf2/X
150センチくらいの若い女の子とか小動物みたいな全てが小さい骨格に全身どこ触ってもスポンジみたいにふにふに。これが人間か?と思うほど

76 :無記無記名:2011/05/19(木) 02:05:59.82 ID:UcC3Kqbi
>>75それなんて自慢?

77 :無記無記名:2011/05/19(木) 06:21:54.69 ID:b78B6gA/
>>73
そうだが、オレ達ウエイト板住人は女に触るだけで吐き気ヤバイからな。
正直関わりたくないな

78 :無記無記名:2011/05/19(木) 10:28:27.75 ID:AVnLFCNt
女の子には勝てるだろうけど、男6人相手にするのはキツそう。

79 :無記無記名:2011/05/19(木) 10:41:59.79 ID:JVOAinX/
ガリ男6人相手なら大丈夫かも知れない

80 :無記無記名:2011/05/19(木) 12:08:42.76 ID:hnUUMlTY
前にゴリがガリに渋谷でボコボコにされてたわ・・・

弱すぎ
格闘技やらないゴリは弱すぎ

81 :無記無記名:2011/05/19(木) 12:10:23.74 ID:2KqzoWDl
現実はヘビー級と軽量級ですら2対1でも多勢に無勢過ぎる


130lbs=58キロ
140lbs=64キロ
VS
225lbS=102キロ http://www.yikers.com/video_/2_on_1_felony_fight_in_a_field.html

82 :無記無記名:2011/05/19(木) 12:37:45.26 ID:JVOAinX/
白人の悪ガキ中学生みたいな相手と1対1で戦っても東アジア人の大人はまず勝てんな。

83 :無記無記名:2011/05/19(木) 13:39:31.49 ID:AVnLFCNt
>>81
こういうのってマッチョがガリ複数をボコッてる動画を無視して持ってきてるだけじゃね?

84 :無記無記名:2011/05/19(木) 13:50:13.31 ID:PmHE3gSK
http://f.pic.to/17cw5e

こういうのもウェイトやってんのかね

85 :無記無記名:2011/05/19(木) 15:34:14.00 ID:7uKSNI6O
大した負荷のトレーニングじゃないが100キロくらいでベンチしこしこしてるのは見た。

86 :無記無記名:2011/05/19(木) 17:11:11.87 ID:b78B6gA/
>>84
マッチョ5人と戦っても10秒くらいで殺しちゃうくらい強いな

87 :無記無記名:2011/05/19(木) 17:31:51.23 ID:e1lGPb79
ヘイってクルーザーからヘビーに上げたんだっけ
ウエイトやって増量したんじゃないかなと妄想

88 :無記無記名:2011/05/19(木) 17:38:46.69 ID:7uKSNI6O
ヘイは海外で実際は6フィート2ぐらいだろと言われまくってる、つまり187、8センチしかないらしいしな。
いまだに100キロから増えたり減ったりしてるし骨格もスーパーヘビーからしたら小さいんだろう。それでKO率9割だからな

89 :無記無記名:2011/05/19(木) 20:20:20.72 ID:gArzT45B
>>71
じゃあちょっと体を鍛えてる程度のサラリーマンでも
>>68の6人に勝てるってことか?

90 :無記無記名:2011/05/19(木) 20:21:50.38 ID:gArzT45B
>>73
ウエイトしかやってないマッチョって運動神経鈍そうだけど
それでも一般女性10人に勝てるっていうのか?

91 :無記無記名:2011/05/19(木) 20:29:22.17 ID:PmHE3gSK
結構みんなヘイの事知ってんだなw
ボクシングなんか興味ないのかと思った

92 :無記無記名:2011/05/19(木) 20:54:10.40 ID:b78B6gA/
ゲイよりクリチコの方が圧倒的に強い

93 :無記無記名:2011/05/20(金) 00:26:28.06 ID:jZ/ugqam
クリチコは面白くない
ヘイがKOで勝ったらめちゃくちゃ興奮する

94 :ヘイ・イズ・ゲイ:2011/05/20(金) 10:52:15.85 ID:JkbV/jON
一年後だったら分からなかった気がする
まだヘビー級の体が出来てないと思う・・・

95 :無記無記名:2011/05/22(日) 02:50:26.90 ID:Y2x9FVx6
>>90
マッチョ=運動神経鈍いと言うのは必ずしも正解ではないよ

気が強くて力あるやつは強い。

96 :無記無記名:2011/05/22(日) 05:46:07.65 ID:sV4/eC3d
個人差無視したら始まらん
マッチョでも運動神経ある奴もいればない奴もいる

97 :無記無記名:2011/05/23(月) 11:42:32.42 ID:Og1EKah4
気が弱いとかじゃなければ極端に弱いマッチョはいないと思うけど?

98 :無記無記名:2011/05/23(月) 12:07:45.39 ID:LFtGHB9+
ガリマッチョでも多少は力はある

99 :無記無記名:2011/05/24(火) 20:56:57.71 ID:VqIVHQ5M
通ってるキックボクシングジムでこの前初めてスパーリングしたんだけど、パンチが見えない
もう殴られてるとなにしていいか分かんなくなる

慣れるしかないですか……?

100 :無記無記名:2011/05/24(火) 21:39:09.80 ID:bBNCrIHI
じゃあ対角線打ち。

ワンツーローをひたすら繰り返す。

101 :無記無記名:2011/05/24(火) 21:39:20.26 ID:uk29Gv2V
ディフェンスを覚える機会だ。

102 :無記無記名:2011/05/24(火) 21:43:23.05 ID:VqIVHQ5M
ありがとー

ディフェンスの練習は来るパンチが分かるからいいけどスパーリングだとうわぁぁぁぁぁあああああああ!ってなっちゃって……

対角線打ち……?
パンチがここまで見えないものだとは思わなかった……

103 :無記無記名:2011/05/24(火) 22:08:01.32 ID:R60ElVAg
>>102
目と距離感慣らすためにと相手にお願いして手打ちのジャブだけとか限定スパー頼むよろし
なるべくスパーする相手とは会話したほうがいいよ
ガンバッテ

104 :無記無記名:2011/05/24(火) 22:45:58.22 ID:oDW9mTK8
ワンツーローの練習をサンドバック相手にやってるけど、組み手だと何かそこまでいかない。
ローまで入らない。ツーで捌かれて、難しいね。

105 :無記無記名:2011/05/25(水) 03:02:11.17 ID:xFH+WNpD
ボクシングから出てきた渡辺一久コイツは何か凄い

106 :無記無記名:2011/05/25(水) 12:11:53.69 ID:eOAdmbzZ
>>99
パンチを観て避けるというより
パンチが来ると思ったら頭を振るクセを
最初はつけとけば、後々役にたつよ

107 :無記無記名:2011/05/25(水) 12:16:20.37 ID:eOAdmbzZ
大きく振っちゃダメな
キック貰うから
クリーンヒットを避ける程度で最初はOK

というかガードの上を打たせてたら見えるように
なるか・・・


108 :無記無記名:2011/05/25(水) 18:24:24.58 ID:hakaEs3W
俺も明日、バイトの面接受かったら格闘技始める。筋

109 :無記無記名:2011/05/26(木) 09:18:53.60 ID:iuE/b/QE
中間、遠間の間合いなら相手のパンチの軌道上に手を置いとけばとりあえず捌けるが
近距離はそうもいかないからなあ
完全に慣れだね

110 :無記無記名:2011/05/26(木) 09:48:55.77 ID:dKUc7plB
密着するぐらいまで接近しての泥ファイトなら得意だったよ。
だいたいみんなショートの強い打ち方が分かってない、嫌々とポカポカ振るうだけ。俺がドシンドシンまとめて打ってると嫌がって離れる。んで外から釘付けにされて俺が負けるw

111 :無記無記名:2011/05/26(木) 09:58:02.59 ID:bnc2jP3a
自分も最近、ボクシングを始めてこの前スパーリングしたけど‥相手との距離感が解らないし目をつぶっちゃうし怖いしで散々だった‥体鍛えててもこればかりはどうしようもない

112 :無記無記名:2011/05/26(木) 10:41:08.17 ID:AlNlSkCZ
チビマッチョなんだけど、アウトボックスが得意でインファイト苦手ww

113 :無記無記名:2011/05/26(木) 10:41:52.13 ID:iuE/b/QE
>>110
接近戦ができる人ってガードが上手いよな
まあ接近戦挑まれたらガード固めて体当たりで飛ばしてでも間合いを取るけど

114 :無記無記名:2011/05/26(木) 22:15:46.83 ID:jf3KeSWd
>>110
まーた口だけ自慢バカかと思ったらwww

115 :無記無記名:2011/05/27(金) 08:15:58.21 ID:XhR65+Zc
インファイターは不利だからね。だからボクサーはボディビルと違って極力無駄な筋肉や脂肪をつけないように使える筋肉だけをつけている

116 :無記無記名:2011/05/27(金) 08:26:54.05 ID:gkhKi1rc
>>114
2ちゃん中毒すぎ

117 :無記無記名:2011/05/27(金) 11:28:38.06 ID:6+Cr+D3Y
基本的にインファイターの方が筋肉付けてると思うけど・・・
まぁリーチが短い=サイズが小さいで階級合わせると筋肉はインファイターの方がついとるのかな



インファイターはリーチ短いって偏見か

118 :無記無記名:2011/05/27(金) 17:23:17.00 ID:nfX/EgWj
みんなカーフや首って意識して鍛えてる?オススメなトレ方法あったら教えて下さい

119 :無記無記名:2011/05/27(金) 18:16:42.41 ID:XhR65+Zc
カーフはロープや駆け足で鍛える
首はムエタイの首相撲みたいな事したり
タオルで鍛えたりブリッジしてグリグリしたりかな

120 :無記無記名:2011/05/27(金) 18:20:58.71 ID:CbqmfX7l
みなさんチューブトレってやりますか

121 :無記無記名:2011/05/27(金) 18:22:44.16 ID:XhR65+Zc
↑動きが鈍くなるし無駄に筋肉がつくから止めとけ

122 :無記無記名:2011/05/27(金) 21:08:28.24 ID:v+miqenL
やっぱある程度の重量でバーベルスクワットて組技系や総合に必要なのかな?
スクワット追い込むと疲労はんぱないんだよな
歳も歳だし
でもスクワットやってると簡単に倒されないような気はする
どう思う?

123 :無記無記名:2011/05/27(金) 21:47:50.78 ID:CbqmfX7l
>>121
ありがとうございましたm(__)m
いつも通りウエイトやるっす。

124 :無記無記名:2011/05/27(金) 22:24:15.61 ID:MfkcK44A
>>122
明らかにスクワットいいだろ。
高阪剛もスクワットやり込んでからは簡単にテイクダウンされにくくなったと雑誌で言っていた。

125 :無記無記名:2011/05/27(金) 23:18:19.55 ID:BSp+QNo4
半月板損傷した。もう終わりだ

126 :無記無記名:2011/05/28(土) 00:08:24.78 ID:ri35QJc9
キックボクシングを始めて4ヶ月が経ったのですが、難しいです。
なにかオススメの本とかあったら教えて下さい

127 :無記無記名:2011/05/28(土) 00:29:03.70 ID:vx4p2xH7
なにここw
ボク板よりよっぽどまともな会話してる

128 :無記無記名:2011/05/28(土) 00:29:51.15 ID:rPO93tFn
>>125
ウエイトで?!
半月板痛めてるとどんな障害出てますか?
自分も膝痛めてて仲間かも知れないです、、

129 :無記無記名:2011/05/28(土) 00:52:23.85 ID:DW4r/QGC
>126
山口元気のキックボクシング完全教則DVDは結構ためになった。
http://www.youtube.com/watch?v=ZAGYwpRGmGc
定番サイトも
http://www.sportsclick.jp/combat/03/index.html

あと空道入門(東孝)も一度立ち読みしてみるといいかも。



130 :無記無記名:2011/05/28(土) 07:21:41.90 ID:JpU1rTBX
>>125

大きな怪我したら練習も筋トレも出来ないから不安になるし辛いと思うけど焦らずにな‥

131 :無記無記名:2011/05/28(土) 11:25:10.70 ID:PI8BD49c
≫130ありがとうございます。
半月板損傷の症状は、膝の皿の下が腫れて熱をもちました。階段を下りる時が一番痛みます。

132 :128:2011/05/28(土) 13:28:47.52 ID:rPO93tFn
>>131
自分は変形性膝関節障でした、、、

お互い頑張りましょ

133 :無記無記名:2011/05/28(土) 14:01:02.84 ID:k8cXEv2b
>>129

ありがとー!
今から見てみます!

134 :無記無記名:2011/05/28(土) 14:19:00.23 ID:3zutfYNM
>>131 なんだその程度か。リハビリの専門書をなんで読まない?
スポーツ医療で半月板の治療とリハビリなんて盲腸の手術ぐらいポピュラーだ。
あほらしい。好き好んで殴り合いしてる癖に何泣き言言ってやがる。

とっとと手術して一刻も早くリハビリを開始しろ。
数週間後から大腿四頭筋とハムストリングのスタティックなトレを半年もちくちく
やってりゃ回復するだろ。

135 :無記無記名:2011/05/28(土) 14:52:59.60 ID:PI8BD49c
>>134 アドバイスありがとうございます。腐らずにトレーニングします。

136 :無記無記名:2011/05/28(土) 15:01:19.12 ID:ZN2eVoO6
経験者は語る

137 :無記無記名:2011/05/28(土) 20:02:24.23 ID:hPjvzj7C
>>132
変形性膝関節症はけっこう年いかないとならない病気だけどいくつ?
50にもなってなくてこの疾患だとするとヤブかもよ…

自分も膝が痛かったときはいろいろ大学図書館で膝関節症を調べたけど
結局「筋力低下による」という一文が一番しっくりきた
で、おそるおそる痛む膝を騙して大腿四頭筋をしっかり刺激してやったら
あっという間に症状が良くなった(完治した、とは言わない)

 膝が痛む → あまり伸展させない → 筋力が低下する → さらに膝が痛むんで最初に戻る

ということで、無責任な掲示板で「痛む膝を騙してスクワットをする」を奨める

1)レッグエクステンション10kg程度の超軽めを10×3で無難にウォームアップ
2)フルスクワット60kg程度の超軽めで筋肥大セット(10×3とか)
3)終わったあとの腸腰筋と大腿筋群のストレッチをウエイトと同じ時間だけやる
4)違和感あったらすぐに中止、違和感なくてもアイシング推奨

幸運を祈る

138 :無記無記名:2011/05/28(土) 22:01:16.77 ID:R4lM0vXO
>>121
えっ、ロシアの格闘家も、サンボとか柔術選手も取り入れてるのに?

実際やってみてダメになったの?

139 :無記無記名:2011/05/29(日) 00:15:31.99 ID:cKvHzW2t
うん

140 :無記無記名:2011/05/29(日) 02:57:26.91 ID:Y1Ix1Qgw
>>139
プライオ的に使ってました? どう使って、動きが鈍くなったんだろう?

141 :無記無記名:2011/05/29(日) 10:58:51.29 ID:+D3bDNum
>>137
親切にどうもありがとうございます!!自分は24歳なんですが生まれつきがに股で膝関節内側に自重がかかりやすいらしく変形性膝関節障っぽいかな?いや似てると言われました。
足はロードワークとスクワットだけで鍛えてましたので、教えて頂いたメニューをやらせて頂きます(^人^)

142 :無記無記名:2011/05/29(日) 18:47:26.73 ID:wjG1By0A
ウエイトやると力む癖がつくからやらないほうがいいよ
力があるから最初からある程度やれるが力に頼ってしまいそこから成長しないから上級者にはなりえない

143 :無記無記名:2011/05/29(日) 18:51:30.33 ID:vxNZ+Lx0
トップレベルでウエイトやってない奴なんて
いたとしても少数派だろ

144 :無記無記名:2011/05/29(日) 22:32:45.25 ID:3AvsQ/2P
ボクサーはいまだにウエイトやらない人が多いんじゃないの?
それだけボクシングの世界は遅れていると思うんだが。
やったとしても軽い負荷でチマチマやってそう。

145 :無記無記名:2011/05/30(月) 01:54:55.29 ID:xq471HYq
軽量級は体重増やしたらまずいし、そうだろうけど、ミドル〜ヘビーは違うんじゃない?


146 :無記無記名:2011/05/30(月) 08:29:57.05 ID:d5yHQ2fL
ミドルあたりでもやってる奴少ないし、ボクシングの時間割いてまで筋トレやってる奴に限ってビルダーみたいな肥大トレしかやらないノロマばかりだよ。

147 :無記無記名:2011/05/30(月) 22:07:18.83 ID:9sKkzkWd
この流れは荒れるな…

148 :無記無記名:2011/05/30(月) 22:42:30.10 ID:uzHvTtFf
「筋トレは腹筋ぐらいしかやらない」
と語っていた長谷川穂積さんは、
階級上げた途端精細欠きまくりですね。

149 :無記無記名:2011/05/30(月) 23:11:48.49 ID:s7Ouj7M0
>>144
やってるやってる。やってるよ。みんなやってる、

遅れてるのは剣道。

150 :無記無記名:2011/05/31(火) 00:47:00.03 ID:kULUU0y1
柔道とフルコン空手はウェイトの直接的な恩恵があるので、みんなやる。
総合やレスリングも同様。
なぜなら相手の身体をコントロール(または打撃)しなければいけないからパワーが要る。

対してキックやボクシングは、もともと打たれ弱い頭部を打ち抜けば良い訳だから、パワーは
さして重要でない。同じ体格の選手を相手にするには、スピードとタイミングが大事。
また、攻撃だけでなく自分の頭部の防御のために動き続ける必要もあり、持久力面で
ネガとなる無用の体重増は歓迎されない。

われながらよくまとまったなあ

151 :無記無記名:2011/05/31(火) 00:50:24.10 ID:2nKbYaVP
>>150
ちょっと待てw肝心のボクシングについて書いてないじゃないかw

152 :無記無記名:2011/05/31(火) 02:26:37.47 ID:0nTjVZS9
>>151はチョン確定だなw

153 :無記無記名:2011/05/31(火) 02:35:51.37 ID:VWw61y6T
>>148
テレビでリストカールやりまくってるの見た。

154 :無記無記名:2011/05/31(火) 06:24:34.52 ID:XjWAt/zH
>>144
ボクサーがウエイトしない?
ウエイトもせずに192cmの長身でこんな体になるのか?


http://u.pic.to/16ih95

155 :無記無記名:2011/05/31(火) 06:29:56.19 ID:5SrHcAP3
>>138
必要以上のパワーがつくと力に頼っちゃうってことじゃね?
それで決まらないと、体力消耗して動きも単調になったりするし。

156 :無記無記名:2011/05/31(火) 07:49:02.01 ID:AtuUPyna
ボクサーもカーフレイズとハイクリーンをくらいはするよ

157 :無記無記名:2011/05/31(火) 08:32:04.76 ID:4edkfAeE
>>154
デビヘイは実際187しかないんだよな。体重もまだ二桁をうろうろしてるし。
今度のクリチコ戦で真価問われるわ

158 :無記無記名:2011/05/31(火) 09:14:39.36 ID:fJ2B8s3j
マッチョは組技より打撃のほうが向いてる
実際両方やってみてくれればわかると思う

159 :無記無記名:2011/05/31(火) 11:24:19.09 ID:kULUU0y1
組技と言ってもギありとなしでは全く違う。
柔術ならギを掴んでコントロールすればいいので、さほど筋力差は問題にならない。
グラップリングやレスリングになると、相手を体ごとコントロールしなければならない局面が
必ず出るので、相応の筋力は要る。

打撃については、頭部への手技攻撃の有無で全く異なる。
フルコン空手は押しこむような打撃になるのに対して、ボクシングやキックはスナップを効かせた
ハンドスピード重視の打撃になる。前者のほうが筋力の必要性は高い。
ただし、そのどちらにおいても、威力を出すには筋力より、体重を乗せ込む技術が大事。
筋力だけで闘おうとしたら、30秒で力尽きる。

経験者には言うまでもないし、未経験の人には伝わらないだろう長文失礼。

160 :無記無記名:2011/05/31(火) 11:48:09.29 ID:4edkfAeE
>>148
長谷川は東洋チャンピオンの頃、筋トレをどうこうなんて全く考えてなかった。
数々のスポーツ選手を診てきた整体マッサージ師が触診しにきて驚いたらしい。なんでこんなに筋肉無いんだ、一般人とほとんど変わらんじゃないかって。
それからちょこちょこやるようにしたらしい。そん時はパンチが無くKO率もめちゃくちゃ低くて体重も普段57、8しか無かった。
センスある選手だがそれだけって感じだったな

161 :無記無記名:2011/05/31(火) 12:12:05.83 ID:fJ2B8s3j
>>159なる程、職場の人が主催している。総合格闘技のサークルがあって。その補強の為に組技を始めたんだがその組技ってのが柔道。県で上位に入ってるとはいえ中学生に転がされてるよ
(柔道は御存知の通り胴着ありです)
打撃の場合は、蹴られたり殴られたりしても。大して痛く無いっていう事がそのまま自信になるし
間合いさえはかれるようになれば
例えガードの上からだろうと前蹴り、ロー、ミドル、足刀なんかで蹴っぽってれば戦意喪失してくれる人もいるし

162 :無記無記名:2011/05/31(火) 13:02:52.08 ID:kULUU0y1
>打撃の場合は、蹴られたり殴られたりしても。大して痛く無い
これが曲者で、調子にのってガチスパーだ試合だとやってると明らかに脳が壊れる。
自分は物忘れが酷くなり、視力も落ちた。一時期は、語尾の発話が怪しくなった。

あと、レベルの低い集団ならパワーで押し込めば済むけど、それなりのジムに出稽古
行ったり、プロと手合わせしてもらったりすると全く通用しなかった。

何が言いたいかというと、筋力的優位性に依存した闘い方は偽物だということ。
軽量級だらけのジムにいるデブで、強い奴・上手い奴見たことないから。

あと、何が何でも頭は守ろうということ。フルコンでも頭蹴られるからなあ。
本当頭は守らんとまずいよ。


163 :無記無記名:2011/05/31(火) 13:34:38.64 ID:rAcmSsad
>>157
そんな事より朝の5時にOAって・・・

164 :無記無記名:2011/05/31(火) 14:34:59.77 ID:fJ2B8s3j
>>162
→自分は物忘れが酷くなり、視力も落ちた。一時期は、語尾の発話が怪しくなった。


それは怖いな…

165 :無記無記名:2011/05/31(火) 17:17:43.07 ID:qHD05hPv
キックボクシング初めて5ヶ月でこの前初めてスパーリングした
プロの人に手を抜いて軽くやってもらったんだけどカウンター気味に入ると頭が痛かった……

前なにかで脳震盪起こしてからしばらくは筋トレしない方がいいって読んだけど、それは失神とかした場合だよね?
普通にぐらってきたりしてないなら筋トレしても大丈夫?
なんか学生の頃やってたサッカーのヘディングを思い出したよ……
頭痛かった……

166 :無記無記名:2011/05/31(火) 20:57:10.36 ID:8AFDnpqN
ケンカに強くなりたいと言っても実際殴りあうことなんて滅多にないよね。
それよりも圧倒的な筋力をつけて相手の胸倉を掴んで宙に浮かせたりする方が効果的だと思わない?
殴ったりするとケガを負わせる可能性が高いし。

167 :無記無記名:2011/05/31(火) 21:03:17.50 ID:zRIoduar
手首握って一瞬で潰したりとかな
パワー万歳

168 :無記無記名:2011/05/31(火) 21:11:46.38 ID:8AFDnpqN
>>167
その方が確実に相手を威圧できる。
戦意を喪失させられるよね。

というわけでケンカでは格闘技より握力の方が役に立つってことでいいな?

169 :無記無記名:2011/05/31(火) 21:20:13.25 ID:VWw61y6T
手首握ってグシャってできたらカッコいいな

170 :無記無記名:2011/05/31(火) 21:37:09.88 ID:AtuUPyna
COC4を完全に握っても難しくね?

171 :無記無記名:2011/05/31(火) 21:38:46.39 ID:a//NeZzH
まずは生のジャガイモを楽に潰せる握力(110キロくらい)
を手に入れないとな

林檎の3倍くらい硬いよジャガイモは

172 :無記無記名:2011/06/02(木) 21:02:27.91 ID:YKOQDFY0
正直パワーは最も重要な要素である事は認めるが反復練習による。タイミングの取り方、リーチ、間合いの取り方も重要
それができて初めてパワーが生きる
素人は大体突進しても足がついていかないし。後の先を狙うにもタイミングや間合いがわからなきゃ
防御を攻撃につなげられないし闇雲に反撃しても無意味

173 :無記無記名:2011/06/04(土) 16:33:53.21 ID:5/Bd7qiZ
キックボクシングを始めて間もない初心者だけど、
パンチ1発で相手を倒せる人のパンチとそうでない人のパンチってなにが違うんですか

よく1発があるって聞くけど違いが分からなくて……

174 :無記無記名:2011/06/04(土) 16:45:00.96 ID:Z4R5YsnX
ttp://www.youtube.com/watch?v=xZFfF8ebPxw&feature=related
海兵隊のトレーニング
パラシュートロープを使用した侍従トレ。
格闘技に有効みたいよ。全身鍛えられるしアームレスリング強化にもよさそうだ。

175 :無記無記名:2011/06/04(土) 17:46:27.06 ID:0c/PyEgH
>>173
体重、筋力、シフトウェイト
一般的には体重が80kgあれば一撃で人を倒せると言われている

176 :無記無記名:2011/06/04(土) 17:50:17.97 ID:59vyIoou
>>173
体重を乗せられるか、当たる瞬間にグッと力を伝えられるか。。
でもそういうのは選手はみんな努力するだろうから、
パンチ力は神様からの贈り物だという人もいます。
プロレベルじゃなければ気にする必要ないかもしれませんが



177 :無記無記名:2011/06/04(土) 18:46:21.81 ID:5/Bd7qiZ
>>175 >>176

そうなのか、なるほどありがとー

プロの人たちとかは皆凄まじい努力してるだろうになんで1発を持ってるって言われる選手とそうでない選手に別れるのかなーって疑問でした

生まれ持った才能なら納得です

178 :無記無記名:2011/06/04(土) 20:33:02.62 ID:kXUiL6IM
ボクサーは必ずと言っていいほど減量するけど
ケンカに強くなるのが目的なら増量していいの?
ウエイトがんがんやっていい?

179 :無記無記名:2011/06/04(土) 21:09:35.25 ID:CQd6VvVZ
>>178
階級別のケンカなんて聞いたことないからいいんじゃないですかw

180 :無記無記名:2011/06/04(土) 21:33:26.48 ID:vrkiiS6/
30sの奴は60sの俺には絶対勝てないからな。
体重は強さだ。

181 :無記無記名:2011/06/04(土) 22:01:28.77 ID:kXUiL6IM
やっぱ体重は重要なんだね。
フライ級の世界チャンピオンが
ヘビー級の4回戦の人とケンカしたら負けてしまうのかな。

182 :無記無記名:2011/06/04(土) 22:33:11.90 ID:ik53avhi
それはない。当たんないから。
ボクサーは体重55キロあたりからkо率が上がるから、
おそらくそこら辺の体重が、一発でkо出来るパンチを打てる体重のライン。
全くの素人は>>175のいう80キロじゃないかな。
脳の打撃に対するkо耐性は、体重が重くても関係ないから。


183 :無記無記名:2011/06/04(土) 22:38:27.03 ID:iGku5TWY
↓以降喧嘩だから掴んで云々

184 :無記無記名:2011/06/04(土) 22:40:44.39 ID:sq70UL66
俺は素人だけどジムで知り合った格闘技に広く通じている人から聞いた。
パワーは超重要だけど技術がないとダメだってさ。

185 :無記無記名:2011/06/04(土) 22:45:27.01 ID:kXUiL6IM
まあ殴るだけがケンカじゃないからね。
掴んだり投げたりしてもいいわけだからね。
殴るのは誰にでもできるけど
人間を頭上に持ち上げたりするのはよほど筋力がないとできないよね。
そうするとやっぱ体重が重い人の方がケンカには有利だね。
ボクサーって基本的に力が弱いから掴みあいになったらおしまいでしょ。

186 :無記無記名:2011/06/04(土) 23:21:15.24 ID:mQpX0N4z
体重増やしてえな

187 :無記無記名:2011/06/05(日) 00:12:18.55 ID:6KlK3jtw
つステ
つ米

188 :無記無記名:2011/06/05(日) 00:34:56.27 ID:6JpwzyrB
体重が重ければ強い、ってのは幻想。
http://www.youtube.com/watch?v=DG2n2YykKNA
こんなんでも一応プロだからね。

経験上、キックや総合の場合、180cmの日本人だと85kg前後の体重が
倒せるパワーがあり、かつ動ける体格の上限だと思う。



189 :無記無記名:2011/06/05(日) 00:40:32.08 ID:VlSvxUTn
>>178
喧嘩に勝って試合に負けたいならご自由に

190 :無記無記名:2011/06/05(日) 01:49:29.65 ID:wD5cNK6V
自分の中で強くなりたいならウエイトやりまくったほうが強くはなるな
ウエイトとシャドー
シャドーやらないとパンチやキックが駄目になる

191 :無記無記名:2011/06/05(日) 01:51:27.87 ID:TaAxflXU
力が弱いってテメーのイメージだけで語ってんじゃねぇよ雑魚

192 :無記無記名:2011/06/05(日) 01:52:14.69 ID:wmdSASym
>>188
でかいって男のロマンじゃないですか!

193 :無記無記名:2011/06/05(日) 11:59:16.28 ID:zEOqfwy9
強さに体重関係なかったら階級別なんか存在しないよ

昔のガオグライ並の回避やハイキック使う人間なら細くても怖いけど

194 :無記無記名:2011/06/05(日) 12:53:01.37 ID:gJh5Y1cQ
それを言うなら無差別級なんてのも存在しないはずだよね。
階級制競技でも、ヘビー級なんて事実上無差別級になっているのが現実。

階級制競技ではみな減量するけど、それは身長(体格)とスタミナのアドバンテージを
得るためで、かりに増量して強くなるんなら、みんな階級上げて試合に臨むでしょ。

何もガオグライなんか持ち出さなくても、長身の選手は懐の深さを生かして
ワンツーとローでコツコツと相手を削っていく戦略が用いやすい。
身長が低いと動いて動いて飛び込んで、と倍働かなきゃいけない。

195 :無記無記名:2011/06/05(日) 13:34:55.23 ID:t+kI6QI6
それ階級制前提の話じゃん

196 :無記無記名:2011/06/05(日) 18:29:29.57 ID:ynV0NBug
>かりに増量して強くなるんなら、みんな階級上げて試合に臨むでしょ。

相手も強くなるんだが。

197 :無記無記名:2011/06/05(日) 18:30:37.82 ID:zEOqfwy9
>>194
いや無差別級って階級の一つですけど・・・

198 :無記無記名:2011/06/06(月) 10:23:19.83 ID:OUOb0SC1
>>194
階級内でドチビになりたいならご自由に
戦い方から変えないとな

199 :無記無記名:2011/06/06(月) 18:09:42.13 ID:ICFzLtXP
60kgと90kgの自分がいたら(毎日練習してると仮定して)
基本的には90kgのほうが強いからな
ただその階級だと勝てなくなるってだけで
試合しないで外見も気にしないなら
食いまくって練習しまくったほうが強くはなれる

200 :無記無記名:2011/06/06(月) 19:10:12.55 ID:J/FahiJa
曙最強説

201 :無記無記名:2011/06/06(月) 21:14:47.90 ID:qoaqruRf
最近は計量前に血を抜いて、計量後に再輸血するらしいね。

202 :無記無記名:2011/06/07(火) 09:53:33.97 ID:wF4ZnwI7
ボノさんはアキレス健切れて膝壊して全く動けなくなって引退したロートル
ベンチ200kgを誇るが自重より軽いという…

203 :無記無記名:2011/06/07(火) 18:07:30.98 ID:b360K14+
基本的に体重が重い方がケンカは強いだろうけど
あまり重くなりすぎるとスピードが鈍って不利になりそう。
たとえば身長が170cmで体重が100kgもあったら
明らかに太りすぎでケンカしてもかえってガリに負けてしまうかも。
やはり適正体重というものはあると思う。
170cmだったらパワーもスピードも兼ね備えられる上限は何kgくらいだろうか。

204 :無記無記名:2011/06/07(火) 18:38:54.78 ID:cbBI4sRa
素人同士の喧嘩ならスピードは大差ありません

205 :無記無記名:2011/06/07(火) 19:31:18.80 ID:qPClFfop
このスレ来てるヤツは多少は格闘技やってるから素人ではないだろ


206 :無記無記名:2011/06/07(火) 20:26:08.99 ID:Yt8CeWij
えっ…

207 :無記無記名:2011/06/07(火) 21:28:50.67 ID:LpjWuPcx
まぁオナニーが格闘技だというなら俺も多少心得はあるが

208 :無記無記名:2011/06/07(火) 21:52:21.07 ID:t6wKQ5M7
>>203
170cm100kgは余裕で動けるぞ

209 :無記無記名:2011/06/07(火) 22:03:52.85 ID:rp+5K53J
妖精さんがそれくらいのスペックだけど
そこいらのヤツよりずっと動けてるな

210 :無記無記名:2011/06/08(水) 00:02:25.18 ID:PrEZ+WjW
柔道だと棟田みたいなやつだな。
たまにいるんだよ。やたら動きが機敏なデブ。

211 :無記無記名:2011/06/08(水) 00:12:46.29 ID:SftT8jgc
バタービーンとかか。『4回戦ボクサーなら無敵』の

212 :無記無記名:2011/06/08(水) 01:42:49.92 ID:0uiGLRkI
妖精は総合ガチでやってたら日本でなら結構いいとこまでいけたんじゃない?
柔術の関根なんかもだけど骨格が日本人離れしててナチュラルで強いタイプ

213 :無記無記名:2011/06/08(水) 08:05:17.23 ID:SftT8jgc
ただ妖精さんの場合それが『金になるとこ』まではいけなかったろうな
幼少期から格闘技ばっかやっていて、成績を出し続けてきているトップ連中には到底かなわないんだろうな
なれたとして精々地下格闘技系のトップくらいだな、あれだけのガタイしてても現実はそんなもんです

214 :無記無記名:2011/06/08(水) 08:47:08.02 ID:X6y8zHtE
ウ板のアイドル=ジミー・アンブリッツ

215 :無記無記名:2011/06/08(水) 11:13:11.23 ID:SftT8jgc
アンブリッツ

幼い頃から喧嘩に明け暮れ、高校生の時にバーのバウンサー(用心棒)を始める。
2001年4月28日、Rage in the Cage 27でプロデビューし、開始34秒打撃によるKO勝ち。以後、連勝を重ねた。
2002年8月2日、King of the Cageに出場し、王者ダン・ボビッシュとKOTC世界スーパーヘビー級タイトルマッチで対戦。マウントパンチでTKO勝ちし、KOTC世界スーパーヘビー級王者となった。
2003年5月2日、KOTC世界スーパーヘビー級タイトルを返上して日本の新日本プロレス主催の総合格闘技ルールの試合ULTIMATE CRUSHに参戦した。2週間前に足の靭帯を負傷していた影響もあり、ジョシュ・バーネットにパウンドでTKO負けし、初の敗北となった

と、素晴らしい戦績ではあるが
最終的に
15 勝 7 7 1 0
1 0
14 敗 6 8 0 0


となっている…
パワーに偏ったファイターは肉体の衰えがダイレクトに影響する為選手寿命が短い
ハリトーノフとの試合なんか見ると一方的にボコられてるし

216 :無記無記名:2011/06/08(水) 11:25:17.32 ID:G78Px3a1
格闘技でスタミナに弱点のある奴はそこを見破られたらおしまい

217 :無記無記名:2011/06/08(水) 12:14:44.15 ID:0uiGLRkI
>>213
日本のミドル以上で金になってる選手がどれだけいるよw
リアルに修斗やパンとかならランカークラスまではいけると思う。層も薄いし

218 :無記無記名:2011/06/08(水) 14:31:28.86 ID:24WOzjU8
ガタイだけでなんとかなると思ってるのが素人さんなんだよなぁ。

一番大事なのは精神的なものや当て勘とか内っかわに秘めてるものだよ

219 :無記無記名:2011/06/08(水) 14:33:25.60 ID:TPTv5ZaY
妖精さんが近そうなのはライジングオンのグッドマン田中選手辺りかな

220 :無記無記名:2011/06/08(水) 14:47:01.58 ID:0uiGLRkI
>>218
残念、一応プロだよ

ガタイだけでなんとかなるなんて思ってるわけないでしょ(笑)
ただあのパワーでかつ連続でバク転しまくるバネもあんだから週5でみっちりやればそこそこいけると思う。
俺なんてウエイト板的には雑魚だし運動神経もいいほうじゃないが何とかプロ昇格できたし

221 :無記無記名:2011/06/08(水) 15:07:24.72 ID:OgOw+gMq
さて、次は>>218さんがどれだけプロなのかが気になるところですな

222 :無記無記名:2011/06/08(水) 15:57:53.03 ID:TPTv5ZaY
と思ったら最近扱ってる重量がしょぼくなってるな
昔はトップサイドデッド400とか書いてあった気がするのに

223 :無記無記名:2011/06/08(水) 16:06:48.43 ID:X6y8zHtE
スタミナだけはどうしようもない。
訓練すれば伸びるがやはり先天性が大きいと思う。

224 :無記無記名:2011/06/08(水) 16:23:11.19 ID:hJE47Vqo
先天的なものが一番大きいのは瞬発力

225 :無記無記名:2011/06/08(水) 17:13:11.00 ID:I/dUJYYK
瞬発力の塊、室伏兄貴は学校のマラソン大会ビリだからな。
フルマラソンで三時間切る兄貴も嫌だがw

226 :無記無記名:2011/06/08(水) 17:14:55.61 ID:0uiGLRkI
>>222
妖精氏はどこで書き込みしてる?

227 :無記無記名:2011/06/08(水) 17:47:07.07 ID:TPTv5ZaY
>>226
ちがうちがう、>>222は田中選手の話

妖精さんは今はしてないんじゃない?
気になるようなら猫好きさんにでも聞いたら

228 :無記無記名:2011/06/08(水) 19:30:28.82 ID:0uiGLRkI
田中選手のことか、確かビルダーと掛け持ちしてんだっけ。

猫好きと妖精はリア友なん?

229 :無記無記名:2011/06/08(水) 20:18:34.85 ID:TPTv5ZaY
>>228
同じジムだし、ベンチの補助してもらったって以前どこかのスレで書いてたから、
少なくとも知り合いではあると思う

230 :無記無記名:2011/06/09(木) 13:57:47.60 ID:YkKJ9dbK
アンブリッツさんの強いころの動画とかないの?

231 :無記無記名:2011/06/09(木) 15:17:14.88 ID:TntjEvCX
キックボクシングを始めて半年が経って自分のリーチを試しに計ってみたら身長172センチなのに167センチしかなかった……

こういうリーチが短い人間は不利なんですか……?
それとも長い人間、短い人間それぞれに長所短所があるの……?

232 :無記無記名:2011/06/09(木) 15:22:46.04 ID:beN+ADRI
リーチ短いと打撃の回転が早くなるなどの長所もあるよ。
基本的に長い方が有利だけど

233 :無記無記名:2011/06/09(木) 15:30:29.45 ID:TntjEvCX
>>232

ありがとう、なるほどそうなのかー……
リーチ長くなりたいな……

234 :無記無記名:2011/06/09(木) 15:44:16.26 ID:ib8p+Ryv
手短いのに出入り主体のアウトボクサーなんて面白いのもいる

235 :無記無記名:2011/06/09(木) 16:03:19.59 ID:LrEDqkrU
密着しちゃえば短い方が連打効くし
悪いことではない

236 :無記無記名:2011/06/09(木) 17:12:15.95 ID:aiJ0svKa
パッキャオもリーチ短いよ

237 :無記無記名:2011/06/09(木) 18:24:33.39 ID:Mp5VPnQ0
>>230

金網時代のアンブリッツ氏
http://m.youtube.com/watch?gl=JP&hl=ja&client=mv-google&v=HCpq1kh83hU

ダンボビッシュ戦が見たかったが英語力が無くて探索を断念した

238 :無記無記名:2011/06/09(木) 18:44:09.98 ID:0Wxv4Hsn
>>188
ある程度減量した状態で自分の身長から100引いたくらい
の体重が良いマッチョって感じがするな

239 :無記無記名:2011/06/09(木) 20:14:21.48 ID:TntjEvCX
>>234 >>235

ありがとー
自分の身体に適したスタイルになれるように頑張る!

240 :無記無記名:2011/06/09(木) 20:58:37.95 ID:Mp5VPnQ0
>>234
速い踏み込みでリーチをカバーしボディストレート主体に組み立てる人とかいるな

241 :無記無記名:2011/06/09(木) 21:23:27.98 ID:TntjEvCX
>>240

ボディストレートってまだ習ってないんだけど、1回腰落としてから打つの?
なんかネットで調べたら打ち下ろしちゃ駄目って書いてあって……


ちなみに始めてのスパーリングでボディストレートの存在を知りました……
それまでずっとボディは手のひらが上向くようにして打つものだとも思ってました……

242 :無記無記名:2011/06/09(木) 21:29:49.10 ID:LrEDqkrU
いい加減にここの板名読め
技術的な質問は武板でやれ

スレ違いは荒らし行為

243 :日 本真豪 ◆RasBVeRjkE :2011/06/09(木) 21:35:44.86 ID:fJv7wylQ
三体式始めた

244 :無記無記名:2011/06/09(木) 21:39:39.06 ID:IrNMLKSN
形意拳禁止。

245 :無記無記名:2011/06/09(木) 21:42:41.15 ID:Mp5VPnQ0
>>241
大きく踏み込むと自然に斜め軌道で腰が落ちるからそのままの勢いで突く
起こりは少ないほうがいいから最初から腰を落とすべきではない
得意な人は遠い距離から一瞬にして入ってすぐ元の位置に戻ってステップ踏んだりするから鬱陶しい
キック式や総合式はまた違うだろうしわからないけどね

246 :無記無記名:2011/06/09(木) 22:00:01.33 ID:viYuA3Vy
ボクシングのパンチ力はウエイトトレーニングで格段のアップは見込めないような気がする。
なぜかは、わからないけど、世界チャンピオンクラスでウエイトをやったことに
よってパンチ力がアップして相手をバタバタ倒せるようになったという話を
あまり聞かないからね。パンチ力は、先天的な要素が強く、もって生まれた才能で
決まる部分が多いと聞いた事がある。
効果があれば、やらないわけがない。あまりやらないという事は、効果があっても
微々たるものなのだろう。

247 :無記無記名:2011/06/09(木) 22:09:25.05 ID:lVzlkw6a
パンチ力って肩の筋肉が重要らしいね。
基本的にショルダープレスの重量が伸びればパンチ力が強くなると考えていいんだろ?
もちろん足腰も大事だけどね。

248 :無記無記名:2011/06/09(木) 23:55:48.97 ID:Rg/yBMRL
クリチコ兄弟とかしっかりウエイトやっとるやん。

249 :無記無記名:2011/06/10(金) 00:30:39.83 ID:UAEMgVFm
ベンチプレス200kgの石井の打撃を見れば…
天性の素質プラスリズム、スピード、腰の入ったパンチ、スタミナ、ガード…
ボクシングだとやらなきゃならない練習が多くてウエイトの優先順位は低い。
階級制ということもあり変な筋肉つけるのもまずいし。
極真とかはパワーが打撃に直結
しウエイト効果ありそうだが。

250 :無記無記名:2011/06/10(金) 01:24:28.63 ID:Zfa66QIe
筋力=パンチ力では無いが、
パンチ力=KO率でも無い。

いいとこ入ればかすっても倒れる。

251 :無記無記名:2011/06/10(金) 08:41:30.09 ID:e1ruq/gD
筋力=衝撃力
パンチ力とはまた違う。ガードの上からぶったたいただけでもバランスを崩せるパワーがあっても
一撃で倒せるかと言われればそうでもない

252 :無記無記名:2011/06/10(金) 08:48:26.13 ID:ztcMvo1N
石井ってベンチ200もあげんのか

253 :無記無記名:2011/06/10(金) 13:00:51.08 ID:QCjgV962
>>245

詳しくありがとー!
練習頑張る!

254 :無記無記名:2011/06/10(金) 23:39:57.63 ID:DwAnsY1w
いい加減にここの板名読め
技術的な質問は武板でやれ

スレ違いは荒らし行為

255 :無記無記名:2011/06/11(土) 05:38:32.32 ID:cs22MpNA
http://www.youtube.com/watch?v=AKpzpk4yAC4

256 :無記無記名:2011/06/11(土) 08:25:11.26 ID:EBDC3LOn
キック力上げるためにはどこの筋肉つけたほうがいいですか?

257 :無記無記名:2011/06/11(土) 09:06:03.79 ID:hALzrhDw
スクワットで脚の筋肉量を増やす。
パワークリーンで動きのキレを出す。
ヒンズースクワットでスタミナを付ける。



258 :無記無記名:2011/06/11(土) 09:08:20.44 ID:VsChyE+v
下半身に筋肉は付けたくないんだよね
カッコ悪いし

259 :無記無記名:2011/06/11(土) 13:33:47.88 ID:2A5rmLjS
脚に筋肉ある奴の方が強そうでかっこいいと思うけどなー


260 :無記無記名:2011/06/11(土) 13:50:17.80 ID:m1DC/F1X
>>256
蹴りは膝から膝で蹴れと言われるだろ?
つまり蹴り脚だけを見るとレッグエクステンションと同じ動きだあとはわかるな?

261 :無記無記名:2011/06/11(土) 14:02:23.89 ID:0DXFdwqm
運動量からいったら股関節を屈曲させたほうがてっとりばやいと思うから、大腰筋や腸骨筋のトレーニング
(膝を伸ばしたままの腹筋運動)かなー、と格闘素人は思った

262 :無記無記名:2011/06/11(土) 14:15:53.77 ID:B4rKHcJy
>>260
それは最後の押し込みだけだよ
それまでは腿裏としなりで加速する

263 :無記無記名:2011/06/11(土) 14:18:32.56 ID:aDGoYZ8s
キック力っていってもサッカーボール蹴るのと人間蹴るのでは違うし、
人間を蹴るといってもムエタイの蹴りとフルコン空手のそれでは全然違うでござる。

264 :無記無記名:2011/06/11(土) 16:58:30.36 ID:+YdoC2yb
試合前の一週間は
ウエイトしない方がいいのかな?

265 :無記無記名:2011/06/11(土) 18:13:56.22 ID:RUWHgp55
1週間前と言えば普通調整時期、ウェイトもガチスパーも走り込みもしないよね。
しないとリズム崩れるとかだったら知らないけど。

266 :無記無記名:2011/06/11(土) 21:47:19.15 ID:oRyJ2xBu
試合の1週間前は褒められまくるといい。モチベーション挙げていこうぜ。

267 :無記無記名:2011/06/12(日) 00:35:35.11 ID:gMeZYc30
もし巨大な大腿四頭筋があれば太ももへのローキックは効かないの?


268 :無記無記名:2011/06/12(日) 00:48:12.82 ID:fmUXLgCk
腕相撲の世界王者がホームラン必ず打てるか?
っていうのを考えて。

ただ、無いよりかはあった方が良いのは間違いない

269 :無記無記名:2011/06/12(日) 02:02:54.74 ID:95QcFy31
>>265
格闘技以外のスポーツをやる。
バッティングセンターとかボウリングとか。

270 :無記無記名:2011/06/12(日) 05:24:04.70 ID:NMJ40VM9
>>267
太腿へのローキックはほぼ効かないけど
筋肉つけただけじゃ膝へのインローやフグトルネードは効くよ

271 :無記無記名:2011/06/12(日) 07:27:43.41 ID:NMJ40VM9
>>265
ウエイトやジョグはしないけど
スパーはやらないと感覚が鈍るというかなんか調子が悪くなるね
マススパーじゃ圧力が無いのをいい事に調子こきまくった動きをするアホとかいるし萎える

272 :無記無記名:2011/06/12(日) 10:28:49.94 ID:tdeRBoKL
(・∀・)ニヤニヤ

273 :無記無記名:2011/06/12(日) 10:36:26.61 ID:gMeZYc30
>>270
フルコンでも筋肉で固めて力任せに突撃なんて作戦は無理ということですか

274 :無記無記名:2011/06/12(日) 11:21:38.53 ID:NvYq3XUq
組技系は体臭のきつさが有利に働く 
相手が勝負を急ぐと同時に密着を嫌がる

275 :無記無記名:2011/06/12(日) 12:11:34.37 ID:sSp04nA2
>>273
大腿のローは効くよ(笑)
筋肉が増えても痛覚はあるからね。

ベンチ160キロ挙げる趣味のウエイトマンが、道場にはいって
半年ぐらいで退会したな〜。

大山氏の「ボデービルダーは成功する」という言葉を簡単に受け止め過ぎ。

痛みに耐えられる精神力がないとフルコンで黒帯とるのは無理。
その精神力は筋肉を増やす地道な精神力とタイプが違うからな。



276 :無記無記名:2011/06/12(日) 13:08:35.46 ID:8nzrnyuh
これから始めようとしてる人間もいるのに怖いこと言うなよぉ!

277 :無記無記名:2011/06/12(日) 17:00:59.15 ID:iFkYQp1S
大山氏の話で思い出した。ダンサーとかバレリーナって女っぽい感じがするんだけど、
大山氏の知り合いで格闘技未経験のバレリーナがいて、決して体格もデカイわけじゃ
なかったんだけど、ある時 些細な事で5人の輩に絡まれて、そのバレリーナが
ペコペコ謝ったけど、5人組は許してくれなくて、ケンカになった。
当然 バレリーナがやられると思ってたんだけど、あっという間に5人をKOしたんだって。
体が柔らかくて、すごいスピードがあって、頭突きで、みんなやられっちまったらしい。
その人 大山氏のところに入門して1年で黒帯になったらしい。
大山氏曰く ダンサーやバレリーナとはケンカするなって定説になってるみたいよ。

278 :無記無記名:2011/06/12(日) 17:02:36.92 ID:C/SBagk3
頭突きじゃないだろw
たしか回し蹴りだったはず

279 :無記無記名:2011/06/12(日) 17:04:38.53 ID:kgzX1FTp
大山の話は嘘ばっかりってのが定説なんだが

280 :無記無記名:2011/06/12(日) 20:34:38.80 ID:c4FSYVJu
みんな試合前の減量中のウェイトトレはどうしてる?

2ヶ月前とかなら普通にやる?

宮田和幸さんみたいに数時間に4、5キロ落とせる身体になりたいな

281 :無記無記名:2011/06/12(日) 22:10:22.97 ID:iFkYQp1S
他の格闘技はいざ知らず ボクシングだけはウエイトをやってもパンチ力アップは
あまり望めないだろうね。またウエイトをやったからと言って、パンチのヒット率も
アップしないだろうし、逆にマイナスになるような気がする。ボクシングは減量が
キツイのにウエイトをやって例え1sでも体重が筋肉で増えると、減量で落とすのが
大変だ。じゃあ、沢山食べて、階級上げると、対戦相手のフレームが著しくデカクなり
滅茶苦茶不利になる。 その不利をカバーできるだけ、パワースピードがアップすれば
いいが、そんなものをカバー出来るだけのパワーアップはあり得ない。


282 :無記無記名:2011/06/12(日) 23:18:44.33 ID:sfLcnXcX
晃太 に殴られた
暴力 暴言 怖い
殺されるかと思った




283 :無記無記名:2011/06/12(日) 23:51:54.89 ID:plvCnAd/
>>280
ネスさんは筋肉あるからあの体重でも普通にそれくらい水分で落ちるけど
基本的にはみんな水抜きはやってるからな
海外だと当日体重10kgプラスとか普通じゃね

>>281
ウエイトやりながら軽いダンベル持ってシャドーやりまくれば余裕でパンチ力上がるよ
結局は付けた筋肉をいかにパンチに活かせるかだから
それと実は筋肉があったほうが当日のリカバリーで有利になる
筋肉は水分の出し入れがしやすくなるからな
脂肪ではこうはいかない
筋肉が脂肪より重いと言われてるのは水分を含むから
結局絞る気なら骨格のサイズまでは水分も絞れる


284 :無記無記名:2011/06/13(月) 00:14:19.35 ID:HUWLfwvR
来週くらいに、ABA深夜番組の「ユキチカ!」で特集するでしょ。


285 :無記無記名:2011/06/13(月) 02:02:19.91 ID:8M19eXBm
>>275
その人は痛いのが嫌だから退会したの?
もしかしたら他の道場でよろしくやってるかもよ。

286 :無記無記名:2011/06/13(月) 02:41:29.86 ID:ClzB2Fj5
打撃は痛みに耐える精神力よりディフェンスの方が遥かに重要でしょ。
痛みに我慢出来ても脳が揺れるのは我慢出来ない

287 :無記無記名:2011/06/13(月) 03:12:47.63 ID:n7VgBwdq
今日試合で首がやけに太いヤツとやったんだけど
こっちの左フックをモロに喰らってもびくともしねーからビックリしたw
普通顔面に入ったら多少なりとも吹っ飛ぶものだけど
そいつは首の筋力だけで俺のパンチを殺しやがったw
何故か腹は弱かったからボディブロー主体に攻めてなんとか倒せた


そう言えば柔道やってる連中は首太いのばっかだけど
あいつらも打撃に対する耐久力高そうだ

288 :無記無記名:2011/06/13(月) 03:24:43.87 ID:H7Erska/
>>283

そうなのか、ありがとー
今度始めて試合に出ようと思ってるんだけど水抜きしたことがないからどのくらいやればどのくらい体重が減るかとか分からなくて……
1回試しにやってみた方がいいかな……


サウナスーツとかたくさん着こんで数時間運動して汗出しまくればいいんだよね?

289 :無記無記名:2011/06/13(月) 08:21:46.87 ID:vztKQbj8
ウェイトやってないのなんて日本人ボクサーくらい
ライト以上で通用しないのは世界のレベルが高いからとかそういう話以前の問題で
トレ内容に差がありすぎて同じ土俵にすら立ててないっていう落ち

290 :無記無記名:2011/06/13(月) 13:29:28.50 ID:JcaUBJGl
>>288
水をまったく断ってない状態から
サウナスーツきて走って運動してダラダラして
それで何kg落ちるかためしてみるといい
あくまで水ちゃんと飲んでる状態でな
身体に水分ないときじゃ同じ量は絞れないから


291 :無記無記名:2011/06/13(月) 18:08:39.99 ID:H7Erska/
>>290

詳しくありがとー!
試してみます!
何回も聞いて申し訳ないけどサウナスーツ着こんで運動してる間は水飲んじゃいけないんだよね?

どれくらい落ちるものなのか楽しみです

292 :無記無記名:2011/06/13(月) 18:34:29.32 ID:trwdDLTj
軽く飲んだ方が汗でるぞ

293 :無記無記名:2011/06/13(月) 19:04:59.28 ID:7gDlZnja
水抜は何回かやって何キロ落ちるか把握しといた方が良い。
試合前、自分の場合はサウナで1キロくらいだな。
水がぶ飲みして練習後だと二キロくらい落ちる。
あと計る体重計によって誤差大きいと0.5キロくらいあるから注意。
水抜はやりすぎると脳梗塞とかの危険があるからほどほどに。

294 :無記無記名:2011/06/13(月) 19:30:46.24 ID:G3nAE+4y
>>287
首太くて顔面打たれ強いが腹や足打たれ弱いっての結構いるよね
代表的なのがサモア系や柔道レスリング系なるのかな

295 :無記無記名:2011/06/13(月) 22:02:07.87 ID:q+R7n0kD
首は強い方が首は痛めないけど、
首が太いから脳の揺れを抑えられるわけじゃないからね。


296 :無記無記名:2011/06/13(月) 22:07:38.76 ID:n7VgBwdq
たしかにサモア系の顔面打たれ強さは異常
マイティ・モーとか

297 :無記無記名:2011/06/15(水) 13:25:41.02 ID:wF5XRGR6
神のごとき左アッパーを撃つために
肩をきたえまくるお!

298 :無記無記名:2011/06/15(水) 15:12:50.73 ID:uI4eGOwQ
はいはい がんばってね

299 :無記無記名:2011/06/15(水) 15:22:00.65 ID:WWHPbf+4
>>297 >>298
もう付き合っちゃえよお前ら

300 :無記無記名:2011/06/15(水) 15:40:16.41 ID:uI4eGOwQ
わたしはホモではないの ヘテロなの

301 :無記無記名:2011/06/17(金) 14:06:43.41 ID:PQrB5Cmr
下手に筋肉付けるとよくないイメージのボクシングだけど
亡きバレロとか階級上げたパッキャオ見る限りかなり腕太くしてもよさそうだな
腕が重くなる分相手にタッチできる回数は少しだけ減るかもしれないけど
単発のスピードが目に見えて落ちるわけではないし
ガードを割ったり密着をひき剥がす時には大いに役立つ
でかい相手とやるならどうせ手数出せないし一発入魂がいいかも
でも僧帽筋とか大胸筋は貢献度低そうな気がするから程々がいいかな
でかすぎるとあんまかっこよくないし
踏み込みのためにケツと腿でかくするのも重要だな

302 :無記無記名:2011/06/17(金) 14:20:56.91 ID:YPm7LQGU
kidの僧帽とかスゲーカッコイイけど

303 :無記無記名:2011/06/17(金) 14:36:59.67 ID:QmnkvVDK
>>301
僧帽筋はガードで多用する(肩甲骨の挙上)。
大胸筋はフックのとき使う(上腕の内旋)。
よってどちらも大事。



304 :無記無記名:2011/06/17(金) 14:49:46.39 ID:PQrB5Cmr
>>303
だから程々に要るんだって
あと重量増と脇の締めやすさとの兼ね合い
ガードに最大筋力いらんしガード上げ続けたときに一番疲れたのは三角筋
大胸筋も腕程度の重さを最高速度で振るのにベンチ150kgレベルの
ボリュームとか必要とは思えない
そもそもフックのフォームにとって大胸筋の運動はメインじゃなく補助

305 :無記無記名:2011/06/17(金) 17:18:22.35 ID:Ug74ZOfB
>>277
大山の話ではソ連とアメリカの冷戦の時に
「ソ連とアメリカは絶対に戦争はしない、強い奴同士は戦わない」
って言ってたのが印象に残ってるな
試合では別だけど、実際の戦いってのはそのとおりだなって思う

306 :無記無記名:2011/06/17(金) 18:33:27.19 ID:YPm7LQGU
>>305
ロシア相手に最大の陸戦をして、
アメリカ相手に最大の海戦をした日本ってSUGEEE

307 :無記無記名:2011/06/17(金) 20:15:13.34 ID:uNVpCMjB
上半身だけの話になるけどテニス・野球・バレーボール・格闘技全般とほとんどのスポーツは肩関節と肩甲骨の大きく強いスイングが重要。このこと分からん奴多すぎ。
強いスイングを生むには重量挙げとか投擲選手みたいな筋肉と柔軟性をつけなきゃだめってこと。
バーベル・ケトルベルのジャークとかハンマーを叩きつけるトレーニングが打撃系格闘技には有効。やり投げのトレーニングなんかもいいね。

あと肩だけどか胸だけみたいに一部だけ過剰に付けるとその部位優先にして上半身の動きが悪くなるからだめね。
ジムじゃベンチプレッサーばっかだけど一流スポーツ選手で胸ばっかやたらと発達してる奴なんかいないだろ?全身バランスよく鍛えるのは基本。



308 :無記無記名:2011/06/18(土) 00:31:21.94 ID:tD3YBjHI
三角筋とカーフが大事

309 :無記無記名:2011/06/18(土) 04:22:26.54 ID:dht5/bQ6
三角とカーフだけ鍛えても意味ないけどな
結局、全身が大事ってのが答え

310 :無記無記名:2011/06/18(土) 05:22:29.99 ID:RZ3bNbaH
スクワット高重量でやりこみたいけど練習にひびく
皆は練習とウェイトの両立はできてる?

311 :(=゚ω゚)ノ ◆BlImhfgCRo :2011/06/18(土) 09:15:14.98 ID:3ECjb9NM
>>307
おお!素晴らしい!わかってますね〜(=^ω^)

312 :無記無記名:2011/06/18(土) 11:14:42.77 ID:gHMRrm0o
プロ野球の選手って基本的にガタイ良くパワーあるな。
例外として中日の山本昌って上半身の筋肉が発達してて、すごい胸板が厚かった。大リーグのクレメンスみたいな体型。
でもなぜか速球130キロくらいの技巧派投手。

ヒョロガリの伊藤智は150キロに鬼スラ。
伊藤は肩関節が以上に柔らかいルーズショルダーだった。結局肩を壊してオシャカになったが。

313 :無記無記名:2011/06/18(土) 15:43:57.13 ID:a1uSAK18
武蔵って試合はしょぼいけど日本人の中ではかなりいい脹脛してたよな

314 :無記無記名:2011/06/18(土) 16:20:21.65 ID:F36/Lg4x
アリスターオーフレイムみたいな例もあるじゃん。
総合やるなら必要だろ。がたいわさ

ま、川尻みないなボクテクや寝技できないただの筋肉の塊になったらなんの意味もないし

青木戦やメレンデス戦はワロタw

そこへいくとアリスターは寝技できるし最強だとおも

結局どうもってくか、なんだよ 立ち技だけじゃあまり筋肉なんかいらんだろうがね

315 :無記無記名:2011/06/18(土) 18:32:19.39 ID:HefE7HNt
良く囀りやがる カマ野郎が

316 :無記無記名:2011/06/18(土) 19:23:44.22 ID:zObNdhzR
>>314 >>315
男祭りだな

317 :無記無記名:2011/06/18(土) 19:40:43.89 ID:sy5ftJSq
>>314
アリスターはステロイドユーザー。本人も認めてるしな

アリスターは見ただけでステロイドユーザーってわかりやすいのにお前バカか

318 :無記無記名:2011/06/18(土) 20:10:49.53 ID:ZIj9W4rP
>>317
ステを使ってるからどうした?


319 :無記無記名:2011/06/18(土) 21:02:12.33 ID:F36/Lg4x
>>317 いや、だから筋肉だけの話してるわけじゃないじゃん
お前が脳内筋肉君だろ w

320 :無記無記名:2011/06/18(土) 23:33:28.07 ID:ynxj/0d7
>>317
ステ検査してパスしてる以上、無駄な議論だ

321 :無記無記名:2011/06/19(日) 00:36:31.87 ID:a2EHR8JO
>>317
ステ使ってでも肥大させたかったわけでしょ??

>>312
除脂肪体重や骨格はどうかね??


322 :無記無記名:2011/06/20(月) 09:37:43.08 ID:LIBY4qAq
>>307
ローテーターカフが重要ということだな。
結局アウターとインナーマッスルを鍛えた人間が最強ということで結論が出たな。

323 :無記無記名:2011/06/20(月) 18:08:56.20 ID:I8ySjWmT
フリーウエイトやってりゃアウターもインナーも鍛えられるヤン

324 :無記無記名:2011/06/20(月) 18:42:27.66 ID:WO8+9M44
つーか筋肉にアウターとかインナーとか言う定義は無いよ

325 :無記無記名:2011/06/20(月) 19:16:52.12 ID:LIBY4qAq
>>324
じゃあ腸腰筋は何だというんだッアッー!!!

326 :無記無記名:2011/06/20(月) 19:21:27.56 ID:WO8+9M44
腸腰筋は腸腰筋でしょ。

327 :無記無記名:2011/06/20(月) 20:35:31.03 ID:3l7/nPih
>>326
何言ってるんですか

328 :無記無記名:2011/06/20(月) 21:10:24.09 ID:LIBY4qAq
>>326
そうだぞお前は何を言ってるんだ。
おい、誰かこいつ脱がせろ!!

329 :無記無記名:2011/06/21(火) 10:53:35.00 ID:UMLmRCve
やめてー

330 :無記無記名:2011/06/21(火) 10:56:33.17 ID:OvOY6IzE
>>304
脳筋はスルー、反応を見極めろ

331 :無記無記名:2011/06/21(火) 10:59:37.49 ID:OvOY6IzE
アリスターはバダハリがステ使ったらコロ負した情けないやつ

332 :無記無記名:2011/06/21(火) 11:36:27.36 ID:kT4mvBX0
首や腰をひねってポキポキは危険!
http://hatsukari.2ch.net/test/read.cgi/news/1308570690/
いつものように首をひねったらボキッてなり、そのまま半身不随が続出


333 :無記無記名:2011/06/21(火) 12:23:26.10 ID:UMLmRCve
笑えない話。

334 :無記無記名:2011/06/21(火) 12:31:35.97 ID:a7dHhnKe
>>332
アホやなぁ。喧嘩ポーズのつもりでやってるのか知らんけど
それは飽くまで首が痛いときにやるストレッチの一種なのに。
健康な人間がストレッチやり過ぎると糞な事故しか生み出さないという例だな。

335 :無記無記名:2011/06/21(火) 13:32:36.56 ID:h0eJvfGK
やっぱり自重で腕立てだけだとパンチ力落ちる
ベンチで重たいのやらないと、単純に押す力落ちるわ
いくらハンドスピード速めても、押し込む力が弱いんじゃね

336 :無記無記名:2011/06/21(火) 13:44:17.00 ID:UVJRwgK6
やっぱり単純にパンチ力上げるならベンチプレスだよな
押し込む力強くするのが一番手っ取り早い
ガリボクサーの意見なんて参考にしてたら、筋力弱くなる
ベンチが強い=パンチ力強いはすべてではないけど嘘でもない


337 :無記無記名:2011/06/21(火) 14:00:19.13 ID:r+aRIl4c
ぶっちゃけ筋肉はあったほうが有利だが
筋肉があれば強いわけじゃない

338 :無記無記名:2011/06/21(火) 14:05:46.45 ID:EjZh17u8
知識不足のうんこに限ってインナーマッスルが重要だとほざきだす

339 :無記無記名:2011/06/21(火) 14:05:58.06 ID:a7dHhnKe
>>335
>>336
>>27みたいに足腰の強さは入れないのか。パンチって全身運動だろ。

340 :無記無記名:2011/06/21(火) 14:08:54.55 ID:a7dHhnKe
>>338
アウターとインナーの両方が重要なのに
誰かがインナーだけでいいとか言ってると曲解してるアホはお前だろ。

341 :無記無記名:2011/06/21(火) 14:09:39.57 ID:h0eJvfGK
やっぱりパンチ力強くするには
壁を拳で押してみて、押すのに使ってる筋肉を
鍛えるのが一番良いって事か、ガリボクサーのトレーニング方は
ヘビー級にはあまり参考にならないのは解った。
第一日本のボクサーで重力級で世界とった奴いないし
映画のロッカーザファイナルみたいに
ウエイトトレーニングバンバンしろって事だよな
ヘビー級格闘家は

342 :無記無記名:2011/06/21(火) 14:12:03.62 ID:SO7GBBQQ
格闘技で強くなりたいならまず走り込みやらなきゃ話にならんよ

343 :無記無記名:2011/06/21(火) 14:26:24.84 ID:yN9vhaeQ
ジャークだよパンチは 全身のばねが重要 ベンチだけとか馬鹿じゃね アンブリッツさんカスだったじゃん 
ただジャーク強くするのにインクラインベンチは必要不可欠


344 :無記無記名:2011/06/21(火) 14:40:40.54 ID:r+aRIl4c
おいおい、アンブリッツさんは元KOTC世界スーパーヘビー級王者だぞ、マイナー団体だろうとプロ格闘技団体の世界王者って普通にすごいだろ

345 :無記無記名:2011/06/21(火) 14:45:06.34 ID:EjZh17u8
>>340
誰もそんな解釈してないけどね
古傷にでも触れてしまった?

346 :無記無記名:2011/06/21(火) 14:46:04.49 ID:2F9jSojU
>>340
そもそもインナーマッスルとか言う和製英語を
ありがたがってる時点でどうかと思うよ

347 :無記無記名:2011/06/21(火) 15:41:54.15 ID:UKrDrB6w
片手腕立てをレスラープッシュアップでやりゃいいんじゃね
普通の腕立てよりは鍛えられるぞ
体重があるならなおさら

348 :無記無記名:2011/06/21(火) 18:33:33.21 ID:cZoacFjU
スミスでスクワットするくらいならフリーでデッドやった方がいいよね?

349 :無記無記名:2011/06/21(火) 18:48:04.06 ID:0I+lGszr
>>343
ジャークは王道としてプレス系ではベンチなんかやるより(フルコンなら有り)スナッチグリッププレスがパンチには有用だぞ

350 :無記無記名:2011/06/21(火) 19:21:18.42 ID:Ud/7yXWn
>>336
インクラインベンチならいいけど
フラットベンチはパンチにはあまり意味をなさないとよく言われてる

351 :無記無記名:2011/06/21(火) 19:34:34.20 ID:a7dHhnKe
>>350
デクラインベンチは?

352 :無記無記名:2011/06/21(火) 19:38:14.88 ID:ZoH8cV1u
>>336
確かに。
ガリでパンチ強いヤツとか結構いるけど、
そいつら天才系だから無視していいよ

353 :無記無記名:2011/06/21(火) 19:57:49.01 ID:Ud/7yXWn
>>351
ヒットマッスルは胸は大胸筋上部がヒットマッスルで
下部や中部はパンチ動作の時にあまり使われないってのが理由らしい
フラットやデクラインは上部はほとんど使われない

354 :無記無記名:2011/06/21(火) 20:02:46.21 ID:a7dHhnKe
>>353
ははぁ。なるほど。こういうのが有名な使える筋肉・使えない筋肉?俺も本買うわ。

355 :無記無記名:2011/06/22(水) 11:46:08.96 ID:2Ks6YuyE
というかまぁ
肩と背中周りと下半身きたえれば
打撃力は増すだろうけどね

356 :無記無記名:2011/06/22(水) 19:31:38.74 ID:RSAkH48h
>>355
何かのスポーツやるのに全身鍛えない人がいるというのが信じられないけど。
パンチ力落ちるとかいって二頭筋鍛えない人ってホントにいるのか?
拮抗筋という字を額面通り受け取ってるな。

357 :無記無記名:2011/06/22(水) 19:42:02.41 ID:ttNbCsbS
他は鍛えないとか書いてるか?

358 :無記無記名:2011/06/22(水) 20:30:12.35 ID:Ll336Tck
>>356
2頭やるとハンドスピードが落ちるんだよ
だから格闘家は2頭専門種目をやらない人が多い

359 :無記無記名:2011/06/23(木) 00:06:53.57 ID:j46KAmQ4
俺は仁藤は鍛えないっつうか、まず懸垂やローイングを
メインにするから二盗はそのついでで鍛えられるっつうか。
懸垂をさしおいてカールやる奴は一般トレーナーじゃねえの?
胸、カールはやるけど懸垂ディップスデッドはまずやらないような。
格闘家なら後者の方が圧倒的に必須なのにねw

360 :無記無記名:2011/06/23(木) 01:57:27.31 ID:1LlcR6z/
>>359
弱い奴ほど能書きは一人前だな。

361 :無記無記名:2011/06/23(木) 03:04:46.87 ID:j46KAmQ4
>>360
少なくともおまえよりかは強いよ。
自分に何もない奴に限って人にケチばかりつけるからね。
そんなんだからおまえはいつまで経ってもニートなんだよ。
まずはハローワーク行きなさい。話はそれからだ。

362 :無記無記名:2011/06/23(木) 07:21:45.46 ID:ekZF6J0N
>>359
トレする人は誰だってチンニングもディップスもするだろ。

363 :無記無記名:2011/06/23(木) 07:56:50.83 ID:9Lq8CWwS
>>362
しない奴も多い

364 :無記無記名:2011/06/23(木) 08:19:12.66 ID:rqpIO2f1
>>361
…俺は360じゃないけど
一応百歩譲って公務員の端くれ(看守)なわけだが何か?
筋肉はあったほうがいいのは明白だろ

365 :無記無記名:2011/06/23(木) 08:25:48.23 ID:PrR2IZka
モリのアサガオみたいな?

366 :無記無記名:2011/06/23(木) 08:28:46.30 ID:rqpIO2f1
いいえ、先輩様の喜び組で無意味な仕事でございます


367 :無記無記名:2011/06/23(木) 11:12:48.42 ID:bvmJ/T5V
打撃オンリーの人は二頭の優先順位は低いかもしれんね

でも懸垂とかだけじゃカールの動きの代替にはならんから、
たまには違う動きで鍛えた方がいいかも
手首も強くなるし、首相撲とかでもキープできて便利よ

368 :無記無記名:2011/06/23(木) 12:11:31.54 ID:ZAvrzj9b
とりあえず首を鍛えれば打たれ強くなるし、組技も強くなる。
レスラーは首が基本といって良く鍛えてるね。

369 :無記無記名:2011/06/23(木) 13:19:20.90 ID:PJIlECKE
デッドリフトで首痛めて以来、首は一切鍛えなくなったな。
ここまで怪我を引きずるとは思わなかったわ。

370 :無記無記名:2011/06/23(木) 13:24:54.09 ID:zBpuOx96
パンチ力は才能だから諦めろ
この前捕まった渡辺二郎もボクシングは才能ないと気付いたらやめとけって言ってたしな
打撃は才能の要素が強すぎる

371 :無記無記名:2011/06/23(木) 14:09:15.80 ID:bb2MMUWd
パンチ力が才能ってどうなんだろうな。
身体能力高いって意味じゃないだろうし。
五味も野球では全然だったみたいだしな。

372 :無記無記名:2011/06/23(木) 14:15:56.89 ID:NFsjagGD
パンチは才能とかいってるやつは甘え
どんな人間でも人を倒す程度のパンチ力は身につけられる
無論もとからパンチのセンスがある人間も居るが

パンチを急所に当てて倒すのはセンスでも、パンチ力自体は努力でどうにかなるよ

373 :無記無記名:2011/06/23(木) 14:33:03.62 ID:Tp0sxQ9+
パンチ力があっても当たらないパンチはゼロ。
柔道の吉田や石井みたいなロボコンパンチだといくら筋力があっても意味が無い。


374 :無記無記名:2011/06/23(木) 14:37:25.07 ID:PrR2IZka
吉田幸治っていうジュニアウエルターの柔道マッチョボクサーがいて10勝2KOとかだった、もう誰もしらねーだろうなあ。
パンチ力もある、けど倒せない。逆にフワチョコパンチがカウンターで稼いだり。KO数なんてそんなもん

375 :無記無記名:2011/06/23(木) 14:55:57.27 ID:vis8S1l0
いやだから、それがパンチの攻防だろ
パンチ力自体は単なる武器の1つ キリッ

376 :無記無記名:2011/06/23(木) 15:01:16.10 ID:PyQi2oNW
プロレスじゃないんだから遅い見えるパンチを待ってくれる奴はいない

377 :無記無記名:2011/06/23(木) 16:00:30.30 ID:JChhJ1HY
>>371ゴミなんて全身運動神経みたいなやつじゃん。
やつは対象と時期によってモチベーションが激しく上下するからそれでだろ

378 :無記無記名:2011/06/23(木) 16:08:42.27 ID:E6VWtXeW
五味は協調性無さそうだから身体能力はあっても野球とか団体競技には向いてなさそうだ

379 :無記無記名:2011/06/23(木) 16:38:28.19 ID:PrR2IZka
ああ確かに
「他人の実力で自分も負けになるのが納得いかん」とかで個人競技にくる根暗で負けず嫌いなタイプは多い

380 :無記無記名:2011/06/23(木) 16:48:14.21 ID:30HshWaU
ボクシングの畑山も野球部出身で野球でもエースで4番だったようだけど、
ある時、エラーした先輩の球を捕ろうとしなかったのを怒られて
お前がエラーしたんだからお前が取れとか反発したのが原因で辞めたらしいねw

381 : 忍法帖【Lv=15,xxxPT】 :2011/06/23(木) 16:59:54.77 ID:a5r3g/7f
パンチ力のみをうりにした俺が来ました。
本気の倒す勢いのジャブをうつと亀になられて、今までkoをとったのはフェイントを織り混ぜたボディぐらいでした。
koをするのに力はいりません。寝てる人の顔を右から左に動かせる力があれば大丈夫です。
相手がまさかこのタイミングでこの角度からここを殴られると思わなかった。そういうところを殴れば世界で一番強い人でも倒れます。

382 :無記無記名:2011/06/23(木) 19:29:40.90 ID:dP7kn4SO
この間のパッキャオがモズリーからダウンとったシーンを思い出した

383 :無記無記名:2011/06/23(木) 19:55:59.33 ID:PJIlECKE
大道塾マジで早くプロ作ってくれよ。親が死んだらマジでやべーから。

384 :無記無記名:2011/06/23(木) 21:50:58.47 ID:ekZF6J0N
ボクシングの才能ってやっぱフットワークかな?
空手でもステップとか重要だしカーフレイズとか丹念にやり込んでるんかな。

385 :無記無記名:2011/06/23(木) 21:53:51.58 ID:/lZY0+bR
どゆこと?

386 :無記無記名:2011/06/23(木) 22:00:02.50 ID:liwmuIAr
大道塾はプロはやらんだろ。金もないし。

だいたい空道ルールでセーフ無しにしたら死ぬw

387 :無記無記名:2011/06/23(木) 22:03:19.51 ID:Da8/yixG
大道はヤクザとかそういう関係でプロ作れないらしいね。

388 : 忍法帖【Lv=15,xxxPT】 :2011/06/23(木) 22:11:48.96 ID:6Zv6pDYK
>>384
俺は別にプロだったわけじゃないけど、ボクシングに才能はいらないと思うよ。
食べていくためのボクシングだったらいると思うけど、楽しむためのボクサーならいらないと思う。
逃げたいやつは逃げてペチペチしてたら勝てるし、倒したいやつは追い詰めて倒せばいいし。
にげててペチペチがおもしろくないかといわれればそうでもない。
相手の一挙一動に神経尖らせて行動すべてを打ち消していく時の相手の顔。
追い詰めて倒すのも相手の行動や心理を読みここぞというときに一撃で足を留める。足を止めて亀の相手をフルボッコにしてるときの優越感。

本当にボクシングは十人十色。やってみてこんなに楽しいスポーツはなかなかないよね。

ちなみにボディはカーフレイズじゃなくて縄跳びでふくらはぎきたえます。

389 : 忍法帖【Lv=15,xxxPT】 :2011/06/23(木) 22:13:46.07 ID:6Zv6pDYK
すまん。スマフォがアホ変換しまくり。
ボディは→ボクシング

390 :無記無記名:2011/06/23(木) 22:25:11.45 ID:/lZY0+bR
>>388 まぁ、格闘技なんか社会でなんの役にもたたないし、ボクシングなんて脳細胞壊し合う様なスポーツなんだというのも認識としては必要だと思うけどね。


391 :無記無記名:2011/06/23(木) 22:28:29.28 ID:/lZY0+bR
>>383ごめん、意味を教えて欲しかった。格闘技で食っていくってこと?
そうだとしたら賢明とはいえないよ?

392 :無記無記名:2011/06/23(木) 22:30:04.90 ID:ekZF6J0N
>>388
あー!縄跳び!!そういうことに使うのか。確かに爪先立ちになって自然にカーフレイズの動きになっていて、それで軽く飛んでるよね。
そして連続でやるから持久力も鍛えられると。
今やっと何でアスリートが縄跳びを重宝するのか長年の疑問が解けた。
また、ボクシングに要るのは才能より闘争心ということか。

393 :無記無記名:2011/06/23(木) 23:02:35.78 ID:PrR2IZka
古川ってミドル級ボクサーは4回戦のテクながら腕力と喧嘩強さだけでランカーまでなったよ。

394 :無記無記名:2011/06/24(金) 11:38:53.07 ID:Lz2bbUoc
ウエイトやると次回の稽古に支障がでたりしますか?
みなさんどうしてますか?

395 :無記無記名:2011/06/24(金) 11:48:12.27 ID:ZBT9R/6d
>>394
支障は出ない。

396 :無記無記名:2011/06/24(金) 12:46:20.74 ID:O0zsrlUz
>>394
多少の支障は出るし
練習をする事により筋力の成長の妨げになる
まあ、筋肉は重要だが技術も必要なわけだが
格闘技をやっている場合はどちらに偏りすぎても良い結果にはならない
技術練習と筋力トレ、そのバランスが重要

397 :無記無記名:2011/06/24(金) 12:48:44.68 ID:+Pcv23SO
>>390
若い頃仕事で海外回ってたが、
ボクシングやってるって言うだけで女の子ウケ良かったよ。
社会的には意味ないかも知れんが色々な女の子とHできた小道具になったので最高だった

398 :無記無記名:2011/06/24(金) 13:04:37.37 ID:otXus9Gj
などと意味不明のことを言っており動機は未だ不明

399 :無記無記名:2011/06/24(金) 13:07:27.59 ID:ZBT9R/6d
>>397
汚い野郎だな。

400 :無記無記名:2011/06/24(金) 21:56:07.87 ID:OUJeT4EQ
>>397ボクシングやってただけで女がよってくるの?聞いたことないけどw
でも、本当ならどうセクすまでもってくかしりたい。

401 :無記無記名:2011/06/24(金) 22:11:45.62 ID:1uAKrif0
パンチ力って握力も重要な気がする
握力強いと拳が堅くなって威力増す気がするけど
ベンチ強い奴のパンチは重たくて衝撃で首まで
持ってかれそうなインパクトある大砲の様なパンチ
フォアマンの様なヘビーサンドバックがジャブで
縦揺れする。軽量級のパンチは食らうと痛いハンドスピードで
脳を揺らして倒すピストル様なパンチ エドウィン・パレロ
みたいな軽量級のパンチは痛いけど、首鍛えてるヘビー級ボクサー
一発でKOする威力はないでしょ
ミドル級の試合ぐらいからパンチのスピードは感じないけど
重そうなパンチなのはテレビ見ても感じる。

402 :無記無記名:2011/06/24(金) 22:35:27.51 ID:klxMDh4X
そういやなんかの技術書で
握力×体重×スピード=破壊力みたいなの読んだ記憶があるな。

403 :無記無記名:2011/06/24(金) 22:45:06.13 ID:HbfUZu+W
>>402
あれは技術書だったのか

404 :無記無記名:2011/06/24(金) 23:10:14.96 ID:Jg6R6DfL
>>401
ミドルでも天才達は超はえーぞw
とくに黒人

405 :無記無記名:2011/06/24(金) 23:17:06.01 ID:+Pcv23SO
>>399
20代まで女の子と付き合ったことなかったんだ……
しかも、ホモにレイプされそうになったこともあったし…
多めに見てくれ
>>400
拳ダコを見られて「怪我してるの?」って心配されると脈ありかな?
「ボクシングやっていたんだ、心配してくれてありがとう」
好感度アップ!ここから会話が弾んだ

406 :無記無記名:2011/06/24(金) 23:20:50.54 ID:ZBT9R/6d
>>405
ごめんなさい。

407 :無記無記名:2011/06/24(金) 23:33:52.82 ID:ixI0iz15
みんなスタミナつけるため走ってると思うけど毎日、走ってる?


俺も一応走るけど持久走が一番嫌いなんだよね‥キツいし

408 :無記無記名:2011/06/24(金) 23:39:07.29 ID:ZBT9R/6d
>>407
ホリスティック法。

409 :無記無記名:2011/06/24(金) 23:47:41.97 ID:ytGIj8q2
今月のゴン格で土居トレーナーが格闘技のスタミナのために
長時間の走り込みするのは、あまり意味が無いというような事を
実際のデータに基づいて書いてるよ。
走るトレーニングは時間や距離じゃなくて強度を重視しろと。
格闘技の試合と、ただのランニングでは運動中の心拍数が全く違う。

410 :無記無記名:2011/06/24(金) 23:50:34.63 ID:W+/NWjQx
1500を四分切りで一本やればオケ

411 :無記無記名:2011/06/25(土) 00:16:30.97 ID:8egnHTEB
>>401
握力は生まれつきの個人差があるからヒョロガリでもなぜか70kgあったり、マッチョが50kgだったりする。
あと裸拳ならともかくグローブするからなあ。
統計取ると多分KO率と握力は一致しないと思う。

412 :無記無記名:2011/06/25(土) 00:27:23.42 ID:stJkvVZK
シュルトの左手はどんだけ握力あるんだろうねw
ボクシンググローブでもきついのに、OFGであれは凶器だろう。
それにしても痛めたことないんかな。拳。

413 :無記無記名:2011/06/25(土) 00:42:34.22 ID:aH72h4nd
>>409

スゲー興味深い話だねそれ、減量してるわけでもないしやっぱ短距離を何本か走った方が良さそうだね

414 :無記無記名:2011/06/25(土) 00:45:26.57 ID:stJkvVZK
>>413
土居トレーナーって魔裟斗のだっけ?魔裟斗はかなり前からそういう
走り方をやっていたはずだが。もっとも長距離もやっていたけどね。
それよりもっと前に辰吉は800mダッシュやっていた。

415 :無記無記名:2011/06/25(土) 00:54:42.07 ID:56pt/JcW
>>403
あれギャグ漫画だよな

416 :無記無記名:2011/06/25(土) 01:18:59.04 ID:u21foVn6
>>394
自分は「ウェイトで疲れてる状態=通常の状態」
だと思ってトレーニングしてる

ほぼ毎日朝晩1setずつ(アップは除く)スクワット、ショルダープレス、逆手懸垂、カーフレイズをやってます

417 :無記無記名:2011/06/25(土) 02:19:28.93 ID:SMFQ6KhU
階段ダッシュと坂道ダッシュしかしてないわ。

418 :無記無記名:2011/06/25(土) 05:48:13.36 ID:0+x3T4GU
>>409
エンセン井上やら最近(と言っても10年くらい前からか?)のプロチームの人達は
ランニングからサーキットにシフトしてるよ
まあ、うちの道場は時代遅れな害老師範、精神論指導員達(みんないい人だが)のせいで練習前に30分くらい走らされるけど

419 :無記無記名:2011/06/25(土) 07:15:37.31 ID:stJkvVZK
>>418
練習後に有酸素で体脂肪落とすために30分走るなら分かるが・・・・
はじめの一歩でも練習前に走るシーンがあったね。
まああの漫画は減量だからって露骨に早い時期に
水分制限してる明日のジョーレベルの時代錯誤だからなあ。

420 :無記無記名:2011/06/25(土) 07:37:11.99 ID:ajWWCKpi
>>416
毎日1セットていうのは良い考えだな。
俺も毎日10秒だけネックブリッジしようかな。

421 :無記無記名:2011/06/25(土) 08:43:15.11 ID:pPV+yvx1
筋トレしてから、下半身の戦闘力もアップしたんだがwww

筋トレいいね!

422 :無記無記名:2011/06/25(土) 09:41:01.11 ID:0+x3T4GU
>>419
我が道場のだいたいの練習メニュー

準備体操

ジョグ

柔軟

基本

型やらミットやら

デカミットつけた奴に2分間とにかくラッシュ

組手

整理体操、柔軟

終わり

超非科学的でしょ?
特に練習前に走って柔軟とか…

423 :無記無記名:2011/06/25(土) 09:42:26.24 ID:0+x3T4GU
すまん、ボディ打ち、下段の蹴り合いが抜けてたわ

424 :無記無記名:2011/06/25(土) 11:16:36.10 ID:zywJppo8
魔裟斗は毎日10キロ走っててそのトレーナーがやめさせたって書いて
あったな。
ウォームアップの軽いジョグは良いとも書いてあった。
ジョグははまるとそれ自体が楽しくなるから。毎年100キロマラソンに挑戦する40歳超えのキックボクサーの話も載ってた


425 :無記無記名:2011/06/25(土) 11:31:36.55 ID:WEHC0H6d
>>422
「練習前に入ったあと柔軟」のどこらへんが超非科学的か、頭の悪いオレに説明してくれないか…

426 :無記無記名:2011/06/25(土) 14:10:47.94 ID:srQtBi1H
>>425
俺もラッシュのトレーニングはどっちかというと組み手の後の方がいいか?
と思ったくらいで他に超非科学的なとこ分からなかった

427 :無記無記名:2011/06/25(土) 15:16:20.39 ID:0kNWKEqG
>>425
運動前に日本で一般的な静的なストレッチはパフォーマンスの低下、
怪我のリスクも高まる事が指摘されてる。
やるなら動的なストレッチを行うべきだと

428 :無記無記名:2011/06/25(土) 15:36:37.29 ID:9frDMkm3
ウエイトトレをやるのだとしたらな。
スキルトレに関してはその限りでもない。

429 :無記無記名:2011/06/25(土) 15:44:57.88 ID:0kNWKEqG
ウエイトトレーニング以外でもコンタクトスポーツの練習など
強度が高い練習の場合は怪我しやすくなると思うよ

430 :無記無記名:2011/06/25(土) 18:42:02.38 ID:ajWWCKpi
アスリートはスロートレーニングをやらない。

431 :無記無記名:2011/06/25(土) 19:14:05.82 ID:vPNp3Ta6
ストレッチ不要論って読んであんまりやらなくなったらある日、スパー中に膝がブチブチパッチンって凄い音がした。
軽い損傷だったから良かったけど。それからはしつこいくらい膝のストレッチしてる。

432 :無記無記名:2011/06/25(土) 19:25:39.72 ID:zbBx+yI6
反動を使うトレーニングは大切やね
ウエイト板的には邪道かもしれにけど格闘技的には重要

433 :無記無記名:2011/06/25(土) 20:34:30.08 ID:LXD0P94c
全身トレーニングになるから体のパワーは付くけど肥大には向かないからな。

434 :無記無記名:2011/06/25(土) 20:45:26.69 ID:0kNWKEqG
>>430
スロートレーニングを取り入れてるNFLやNBAの選手はアスリートじゃないの?

435 :無記無記名:2011/06/25(土) 20:46:06.93 ID:ZqLM1QVl
ヒョードルが反動トレやってんだよな。タイヤとか持ち上げてた。
見かけは風呂上がりの土方のおっさんみたいだがw

436 :無記無記名:2011/06/25(土) 21:07:29.98 ID:0kNWKEqG
いまどきプライオメトリクスなんてやってない方が珍しいでしょ

437 :無記無記名:2011/06/25(土) 21:26:23.44 ID:LEH1IZ7I
いよいよ明日、格闘技デビューです。
暇にまかせて1年ほどウエイトやってたらもっと強くなりたくなってきて入門することにした。
これからはウエイトよりほんの少し、稽古を優先しようと思う。

緊張するなぁ。たぶん最初はバテバテになるだろうけどゲロ吐かないかどうか心配だ。

438 :無記無記名:2011/06/25(土) 21:41:11.78 ID:CqaUKl1w
年下に喧嘩売られた
すぐには筋肉つかないか?
なるべく早い方法教えてくれ

439 :無記無記名:2011/06/25(土) 21:43:34.28 ID:LEH1IZ7I
>>438
武器で後頭部バコーン!

440 :無記無記名:2011/06/25(土) 21:57:16.57 ID:glnzzRwe
一発殴らせて、警察呼ぶ

441 :無記無記名:2011/06/25(土) 22:02:21.86 ID:E6PpwIst
>>427
「静的なストレッチはパフォーマンスの低下」

筋肉のストレッチは確かにそう
関節の柔軟は逆にパフォがあがる
ロシアのリフティングクラブは関節ストレッチを30分以上やってから
競技練習に入る

442 :無記無記名:2011/06/25(土) 22:16:29.69 ID:pPV+yvx1
>>437何歳から始めることになるの?何かやってたの?

443 : 忍法帖【Lv=17,xxxPT】 :2011/06/25(土) 22:24:51.17 ID:f+whUmer
>>437
あ、俺も今月総合デビューおたがいがんばろー!

444 :無記無記名:2011/06/25(土) 22:29:38.97 ID:LEH1IZ7I
>>442
もうすぐ19歳になります。以前は剣道をやってました。

>>443
奇遇ですね。自分も総合です。これからも切磋琢磨しあいましょう!

445 :無記無記名:2011/06/25(土) 23:22:20.60 ID:wgBbCV6n
>>424
魔裟斗が凄いのは、合宿なんかで10sとか山道を走る時にただ普通に走るん
じゃなくて、両手に10sの鉄アレイを持って走るらしいぞ。しかも、そんな
負荷を加えながらも、結構早いスピードで走りぬくらしいぞ。キックボクシング時代の
合宿なんかでも、何も負荷を加えてないのに、それでも魔裟斗より走るスピードが
遅い選手が沢山いたっていうぐらいだから、魔裟斗は化け物なんだろうね。

446 :無記無記名:2011/06/25(土) 23:25:56.48 ID:KtEw3KEf
>>445
どんだけ持久力特化してんだよw

447 :無記無記名:2011/06/25(土) 23:29:21.31 ID:DX60i8Nh
マサトスタミナは鬼だったからなw

448 :無記無記名:2011/06/26(日) 00:27:05.60 ID:tW2OiVh1
おい、疑惑判定ありだがやつはk-1のチャンピオンだぞ?
俺らなんか一ラウンドももたんわww

449 :無記無記名:2011/06/26(日) 00:28:13.70 ID:tW2OiVh1
おい、疑惑判定ありだがやつはk-1のチャンピオンだぞ?
俺らなんか一ラウンドももたんわww

450 :無記無記名:2011/06/26(日) 00:48:15.76 ID:/hnMKtoM
おい、疑惑判定ありだがやつはk-1のチャンピオンだぞ?
俺らなんか一ラウンドももたんわww

451 :無記無記名:2011/06/26(日) 01:15:25.78 ID:pOjrB6U6
格板でやれや
ここはウ板だ

452 :無記無記名:2011/06/26(日) 01:20:36.94 ID:tW2OiVh1
それだけじゃ話題つきるじゃん

453 :無記無記名:2011/06/26(日) 07:22:29.51 ID:dPt3dbIv
>>434
〜●スローでスポーツが下手になるか?
スロートレーニングの最大の欠点は、ご質問にあったように「競技動作が下手になる」可能性があることです。
このことについて少し考えて見ましょう。
筋力トレーニング、特にスロートレーニングとダイナミックに動作する競技動作との大きな違いは
「動作のスピードの違い」と「反動を使うか使わないか」にあります。
あえて反動を使わずゆっくりと動作するスロートレーニングは、要領よく強く速く動作したい競技動作や
日常動作(日常動作も要領よく動作したいことは競技動作と同じ)からみるとかなり特殊な不自然な動き方をしています。
このあえて反動を使わずにゆっくりと動作するスロートレーニングの癖が、競技動作にもついてしまうのではないかという心配があるわけです。〜
(以下検証実験報告あり。)
引用 谷本道哉著 筋トレまるわかり大辞典 スロートレーニングについての項p299


この観点からすると
>>432
>>435
の意見はスポーツトレとして正しい。


454 :無記無記名:2011/06/26(日) 10:09:31.63 ID:Ait3tNOJ
単純に筋トレならその動作、競技にはスイッチ切り替えてその動きが出来るようにする、でよくね?

455 :無記無記名:2011/06/26(日) 12:27:53.05 ID:dPt3dbIv
>>454
スロトレのみだと筋肉がスローの動きを覚えてしまうんだよ。
だから簡単にスイッチを切り替えることが出来ない。

456 :無記無記名:2011/06/26(日) 12:38:52.61 ID:jN6YX+LT
そりゃスロトレだけならそうだろうがよw
別に技術トレを素早くやればいいって話で

457 :無記無記名:2011/06/26(日) 13:08:11.52 ID:sRlbOsFW
「のみ」とか変な限定入れるからおかしくなる

458 :無記無記名:2011/06/26(日) 13:59:44.70 ID:9ztowGag
もろもそ並行して行うのが当たり前だからな。

459 :無記無記名:2011/06/26(日) 14:42:07.42 ID:mnHMiC36
>>458
舌まわってないぞ
頭打たれたか?

460 :無記無記名:2011/06/26(日) 15:36:29.93 ID:n+ALhvMP
>>453
で、スロートレーニングを取り入れてるNFLやNBAの選手はアスリートじゃないんですか?

461 :無記無記名:2011/06/26(日) 16:24:51.29 ID:MpKPw5Dm
>>460
人にケチつけるばかりで、自分では腕立て伏せ10回もできない
デブオタがしつこいなあ。自分の言葉で語れよ。
NFLやNBAがどうこうって他人の虎の威を借りて威張るお前がウザいわ。
そんなにスロートレーニングがいいっていうなら、スロトレだけで鍛えて
おまえが実績出してみればいいんじゃねえの?クズが。

462 :無記無記名:2011/06/26(日) 17:20:58.76 ID:n+ALhvMP
>>461
だからスロートレーニングを取り入れてるNFLやNBAの選手は
アスリートじゃないのかと聞いてるんですけどw
何で答えられないんですか?

463 :無記無記名:2011/06/26(日) 17:32:26.54 ID:QjlbHP2e
>>453>>461
アスリートがスロトレをやるやらない、
スロトレを取り入れる入れないの話をしてるのに
いきなりスロトレだけとか脳内設定に変換する
足りないお頭の働きがスローすぎるw

464 :無記無記名:2011/06/26(日) 18:14:08.92 ID:sRlbOsFW
タンパク質取るといいよとアドバイスしたら
じゃあタンパク質だけ取って鍛えてろとかキレられそうだな

465 :無記無記名:2011/06/26(日) 18:26:51.98 ID:F58cWgXa
格闘技にはウエイトも大事だよなんて言おうものなら
じゃあウエイトだけやってて試合に勝てるのか!とかキレそう

466 :無記無記名:2011/06/26(日) 19:29:32.52 ID:Ait3tNOJ
おい、お前ら。いい歳していい加減にしろww

467 :444:2011/06/26(日) 19:32:46.01 ID:lDFgWWyg
初稽古終えてきました!

後ろ受け身が上手くできないorz
あとパンチもキックも難しすぎw
早く先輩方みたいに自由自在にパンチキックできるようになりたい。

ひざの裏と腕の関節が筋肉痛になってるんだけど、フォームが悪い!?
それとも普段使っていない筋肉を使ったから筋肉痛になった?

今日は疲れたから早く寝ようと思います。

468 :無記無記名:2011/06/26(日) 19:44:06.82 ID:MpKPw5Dm
>>465
そういうことなんだよね。反動使ったトレーニングはいいよって
話してんのに、じゃあスローやったら絶対いかんのかと
ゴネる運動経験0のキモデブオタが得意げに語っているんだよね。
100歩譲って俺はスローやっているけど試合勝っている、じゃなくて、
他人のフンドシ使って威張り腐っているんだから始末に負えない。
勝手に俺と他人を同一人物確定する馬鹿も出てきたしw

俺自身は昔、ストリクトでウエイトやっていたけどクセがついて
タックル取れなくなった時期があったんで反動に換えたらうまくいった。
だから人には自分の経験上、反動使った方がいいとはっきり言う。
こういう経験がなく、ネットで聞きかじった他人の情報で
クソいばる馬鹿にはこういう実体験がないから、薄っぺらいんだよ。
ネットでも運動でも人生でも、全てに置いて薄い。
ID:n+ALhvMPやID:QjlbHP2eは一生ネットで吠えてろw

469 :無記無記名:2011/06/26(日) 19:49:25.13 ID:MpKPw5Dm
>>444
乙。剣道経験者は腕力と踏み込みが強いから
上達も早いと思うよ。打撃は攻撃よりも防御が難しいけど
しょっぱなに防御きっちりやると後々有利。
関節が痛いってのは、多分蹴りやパンチの戻しが
悪いんだと思う。引きをしっかりね。頑張って。

470 :無記無記名:2011/06/26(日) 20:32:30.28 ID:n+ALhvMP
>>468
単にスロートレを取り入れてるアスリートの話をしているのに
じゃあスロートレだけやって鍛えろ〜などと突然、意味不明な事
喚き出すとかファビョるのも大概にしましょうw

471 :無記無記名:2011/06/26(日) 20:35:17.39 ID:52XYUgFj
テレビで見たんだけど、レスリングの浜口京子がワンハンドダンベルローと
ダンベルカールを結構反動使ってやってた。反動を使っていたとは言うものの、
扱ってる重量の凄さに驚いた。ダンベルカールは40sぐらいだった。
ダンベルローは60s。アスリートとはいえ、女性であるという事を考えると
この重量は あまりにも凄い。

472 :無記無記名:2011/06/26(日) 20:45:05.85 ID:MpKPw5Dm
>>ID:n+ALhvMP
だからよーまず自分でやってみて試してからほざけっつうのw
おまえ自分で全く運動していないでゴネているデブオタだろ?
そんなんだからおまえは何やってもダメなんだよ。
そもそも何事もはじまってすらいない人生なんだろうけどなw
人にケチつける以前に少しは運動しろ。このツッコミから
ずっと逃げ続けるんだろうけどな。一生逃げ続ける人生送ってろw




473 :無記無記名:2011/06/26(日) 20:46:16.78 ID:54WH/4aq
>>471
170cm 80kgで腹筋割れてるからね

474 :無記無記名:2011/06/26(日) 20:47:25.66 ID:QjlbHP2e
>>468
スロートレーニングやってるアスリートもいるよって
話してんのに、じゃあスロトレのみで勝てるのかと
勝手に脳内変換してキレだす自称格闘家の格オタが得意げに語っているんだよね

475 :無記無記名:2011/06/26(日) 20:53:30.56 ID:n+ALhvMP
>>472
で、スロートレーニングを取り入れてるNFLやNBAの選手は
あなたの脳内ではアスリートじゃないと言う事になっているのですか?
いい加減答えて欲しいんですけどw

>おまえ自分で全く運動していないでゴネているデブオタだろ?

こういう匿名掲示板で格闘家やアスリートを自称するのは幾らでも出来ますよ。

俺自身は単関節種目や効かせるトレは苦手なので、
多関節種目や反動を使うクイックリフトの方を好んでやる事が多いかな。

476 :無記無記名:2011/06/26(日) 21:09:39.26 ID:xFkkoUHO
今日ダンベルシャードーをしようと1キロ買ったのですが
フックとアッパーすると手首に違和感が・・・

もしかしてダンベルシャードー=ストレート系だけですか(ワンツー)?



477 :無記無記名:2011/06/26(日) 22:01:53.25 ID:zFX3xtA6

フォアマンのパンチはデラホーヤやパッキャオ
と比べてめちゃくちゃ遅いけど
威力は凄いんだろな、このKOシーンは衝撃だった
ドアをノックしてるようなジャブストレートの
コンビネーションで倒すのが凄いまさに大砲みたいなパンチ力
http://www.youtube.com/watch?v=U0SONoA5L1g&feature=related

478 :無記無記名:2011/06/26(日) 22:46:33.18 ID:mnHMiC36
>>476
1kgなんて重いダンベルであんまり体ひねったり
複雑なコンビネーションやらんほうがいいよ腰痛める

顔面あり競技ならダンベル持って一切肩腰入れないで顔の真正面で脇締めたまま
手をくるくる回すように高速ネコパンチ連打みたいな運動は超おすすめ
全力シャドーやりたければせいぜい500gかいいと思う

479 :無記無記名:2011/06/26(日) 22:59:56.02 ID:52XYUgFj
結局 軽い重量のダンベルで素早くシャドーしようが、パンチは背中の
筋力だからといってペントオーバーやデッドリフトやチンニングやっても
雑魚レベルでパンチ力がアップするだけの話で、このフォアマンのような
パンチ力は日本人じゃ絶対に身につかないんだろうね。

480 :無記無記名:2011/06/26(日) 23:12:47.38 ID:SHki9Vhq
>>478
どうも。
ドンキホーテで0.5kg買ってきたのですが、フック打つと手首がやばいですね(笑)
ダンベルシャドーはストレート系だけにします。

481 :無記無記名:2011/06/26(日) 23:24:46.87 ID:il6VJi0n
フォアマンは神の領域と言われるヘビー級歴代屈指のパンチ力だからな。
人種が違うというか異次元の世界。

482 :無記無記名:2011/06/27(月) 01:06:45.45 ID:XTHL3qdy
>>464 まずはディフェンス身につけなさいよ。じゃないとバカになるわよ

483 : 忍法帖【Lv=18,xxxPT】 :2011/06/27(月) 10:00:05.61 ID:uxD8fNkS
つーか0,5で手首いたいってなによ?お前グローブつけれんのかよ?

484 :無記無記名:2011/06/27(月) 10:51:34.92 ID:V7ffWJw1
へんな撃ちかたしてるだけなんじゃね

485 :無記無記名:2011/06/27(月) 11:35:33.90 ID:N3Lkvi3L
変ってレベルじゃなくね
つーかケガしてね

486 :無記無記名:2011/06/27(月) 14:46:35.57 ID:YYmCXB8D
肩は故障すると厄介だぞ。
変な負荷や不自然な動作繰り返すとすぐ壊れる。

487 :無記無記名:2011/06/27(月) 15:03:45.82 ID:tJKClZWV
フォアマンは確かに強いが
アリに言わせたら所詮『ミイラ男』
結局はスピードとテクニックで勝っていた
長いブランクの末に復帰したロートルのアリさんに負けたし
歴代王者の中じゃ大した事無いでしょ

488 :無記無記名:2011/06/27(月) 15:05:34.77 ID:tJKClZWV
>>480
ダンベルでシャドーするのは止めたほうがいい。変な癖がつくから

489 :無記無記名:2011/06/27(月) 15:39:07.15 ID:VCir27lB
>>487
アリのビッグマウスは有名。傍目にはアリが絶対不利と思われてたからキンシャサの奇跡と呼ばれた。

それでもアリは実際勝ったから言う資格があるがお前さんが大したこと無いというのは
中卒がノーベル賞なんて大したこと無いよと言うようなもの。

490 :無記無記名:2011/06/27(月) 15:46:43.20 ID:GzB+rFTd
歴代王者の中じゃ、と言う字が読めないのかw

491 :無記無記名:2011/06/27(月) 15:53:41.46 ID:tJKClZWV
フォアマンとか動きだけ見るとワルーエフと変わらんし
階級下のレナードのほうが明らかに強そう

492 :無記無記名:2011/06/27(月) 16:12:38.68 ID:qzvx3o9n
フォアマンのパンチ凄すぎw
一発一発が遅いけどめちゃくちゃ重そう

こんなパンチボディに食らったら内蔵破裂するよ

http://www.youtube.com/watch?v=ZZtZlTIglDU&feature=related

493 :無記無記名:2011/06/27(月) 16:31:23.80 ID:ZINnqSvI
これの真似事を無名ボクサーがやると盛大に叩かれるんだろうな

494 :無記無記名:2011/06/27(月) 16:40:30.83 ID:ko92Cw7M
強打ならタイソンのほうが凄い

495 :無記無記名:2011/06/27(月) 16:54:15.31 ID:qzvx3o9n

Rocky 6 - Training

http://www.youtube.com/watch?v=_GzIPiPbKSs&feature=related

496 :無記無記名:2011/06/27(月) 17:32:04.64 ID:tJKClZWV
>>492
完全振り子のテレフォンパンチやん…
基本ガン無視だな
めちゃくちゃ疲れて苦し紛れに適当に叩いてるボクサーみたい

497 :無記無記名:2011/06/27(月) 18:41:22.35 ID:QbkJac7Y
>>462
アスリートは競技練習がメインだよ

498 :無記無記名:2011/06/27(月) 19:10:27.94 ID:eihxKKxh
だからなんだよw

499 :無記無記名:2011/06/27(月) 19:39:48.60 ID:65uPiynh
フォアマン見てるとテクニックなんて
完全無視だな。普通ならガード上げて脇閉めろ
とか打った後動けって言われそうだけど
ヘビー級はパワー>>テクニックなんだろうな
フォアマンのパンチ見てるとテクニック全く感じない

500 :無記無記名:2011/06/27(月) 19:56:57.11 ID:tJKClZWV
あの不思議なパンチを当てれるのはタイミングの取り方が上手いのと打たれ強いからだな

501 :無記無記名:2011/06/27(月) 22:50:12.73 ID:uPlb83QX
>>469
レスありがとうございます。パンチの後に腕の関節を反動で反対方向に曲げてるのが原因だったみたいです。


月 水 日曜日(午前中)が稽古の日

火曜日デッドリフト(背中・腹筋)
木曜日ベンチプレス(上半身)
土曜日スクワット(下半身)
日曜日ベンチプレス(上半身)

きっつ・・・。しかも土曜日はバイトの後にスクワット。
みなさんはウエイトもがっつりやるんですか?
それとも補助程度に考えて、気が向いたときにやるみたいな?そういう人も多いですよね。

502 :無記無記名:2011/06/27(月) 22:52:11.69 ID:GzB+rFTd
>>497
そりゃそうでしょw

503 :無記無記名:2011/06/27(月) 23:23:26.82 ID:ucYvuJCS
>>501 学生? 頭も鍛えなよw

504 :無記無記名:2011/06/28(火) 00:23:37.11 ID:p/UdxY79
フォアマンのパンチやべーな
ふつうはあそこまでボディブローはバック貫通しねぇぞ
あの大振りをきちんと当てられるんだから、独特のタイミングがあるんだろうな

505 :無記無記名:2011/06/28(火) 01:28:45.04 ID:L73+WDAp
>>504
バック貫通のようつべとかあります?

K-1の佐藤なんかも、大振り&遅いけどタイミングと角度の良いカウンターフックを得意にしてて、
それで魔裟斗&クラウスからダウン奪いましたね。

506 : 忍法帖【Lv=18,xxxPT】 :2011/06/28(火) 04:56:19.41 ID:rbw7iUM0
>>501
ウエイトやるんなら一度ジムに相談しな。


507 :無記無記名:2011/06/28(火) 11:15:04.45 ID:8ZCAwS7a
>>501
こういう奴に限ってベンチはやるんだよな。
んでもってベンチよりも他をやれっていうと
言い訳ばかりしてベンチ続行。なら聞くなよって

508 :無記無記名:2011/06/28(火) 11:31:52.85 ID:sz/74btS
筋肉ある奴は基本的にめちゃくちゃ強いが
なぜか筋肉ある奴でトップクラスの選手とかになる奴はいないな
ジュニアユース→細いけどやたら強い
が多いな

509 :501:2011/06/28(火) 11:41:54.64 ID:MUafY+L6
あ、あのBIG3しかやらないのではなくて
BIG3を基準に曜日を分けて書いただけです。もちろんチンやクランチ、カーフなんかもちゃんとやってますよ。

そうですね計画立てるのが本当に苦手なので
ジムでイントラに相談しながら考えます。

今は稽古での筋肉痛酷くてトレはあまりできなそうですが・・・

510 :無記無記名:2011/06/28(火) 11:43:38.53 ID:1pRXt2IL
ジムでイントラに相談しながら考えます。

結局ここに何しにきたの

511 :無記無記名:2011/06/28(火) 12:12:14.72 ID:8ZCAwS7a
>>510
頑張っている俺すごいだろ、見て見てアピールだろw


512 :無記無記名:2011/06/28(火) 12:23:50.94 ID:za8EVWVL
>>508青木真也なんて見かけ細いけど、めちゃくちゃ強いしね。
身体でカルバンみたいな外人とでも普通に組み勝つし。
格闘技は見かけじゃないよね。筋肉つけても川尻が関の山。

513 :無記無記名:2011/06/28(火) 12:27:37.26 ID:bV0biPYn
>>508
子供の頃は筋力が愕然とするくらい無いからそん時から強い奴は力が有っても無くても強いんだろうな。

514 : 忍法帖【Lv=19,xxxPT】 :2011/06/28(火) 12:48:54.04 ID:EOdbFjAY
>>509
既にパンチどらんかー?
総合にしろボクシングにしろ格闘技って体重別に別れていることが多いの。無駄に重くしてもダメだし、逆に重くした方が勝てるやつとかもいる。
ここからは持論だけど、格闘技ってほかのスポーツにくらべて素質の面が大事になってくる。
素質ってのは遅筋がどうとか速筋がどうとか足の筋肉がすぐつく人とかつかない人とか性格がどうとか手の長さがどうとか。
君という人間を総合格闘技において最大に生かす方法をジムできけというのに君は格闘技をやったこともない人にアドバイスもらうの?
格闘技やってた人を捕まえて聞いても格闘技をやることと人に教えることは全く別。
俺がジムに聞けって書いたのは総合格闘技のジムの人にきけってことだ。

515 :無記無記名:2011/06/28(火) 13:21:08.23 ID:R230Z0ya
>>512
バックボーンないのに活躍してるから凄いよ川尻は

516 :無記無記名:2011/06/28(火) 13:28:04.95 ID:1LIsKOBL
柔道も投げは才能と言われる。
体ができていない中高だと基本的にデブが強いがw
ただデブじゃなく反射神経や生まれつきのバネなど天性の素質を強化して強くなるタイプが上に行く。古賀とか井上康生みたいなのね。
逆に青木や石井は投げ技はトップクラスの素質は無くても技術やパワーを身に付け、上に行くものもいる。

517 :無記無記名:2011/06/28(火) 22:55:53.63 ID:ty0ahJo9
パワーがついてくると定石では有り得ない体勢でも、
割とポジションキープできたり休めたりするから楽
ちゃんと基本を理解した上での話だけど

518 :無記無記名:2011/06/29(水) 08:22:20.61 ID:7Rj81Og5
俺はプロ目指してムエタイのジムに通ってる。
今は朝起きて10キロのランニング。
腹筋、背筋、腕立て伏せを100回、サーキットで5セット。
夜はジムでムエタイの練習、終わった後に懸垂20回、5セット。
30キロのバーベルを使って腕、肩、背中、脚のサーキットトレーニング。
こんな感じかな。


519 :無記無記名:2011/06/29(水) 08:59:54.36 ID:A1Rsvi/1
>>518
そのペースで行くと確実に燃え尽きるよ。

ものすごく熱心なのに、ある日ぱったりとジムに来なくなる練習生は多い。

520 :無記無記名:2011/06/29(水) 09:06:34.72 ID:7Rj81Og5
>>519
大丈夫。
めちゃくちゃ充実してる。日々、力がついてきている事が実感出来ていて楽しい。

521 :無記無記名:2011/06/29(水) 09:14:09.99 ID:7Rj81Og5
まあ、挫折する奴は所詮その程度なんだよ。
そう言う奴は何やってもダメだろうね。
辛い事からすぐ逃げ出すと言うのはダメ。
努力する、出来る才能がない奴は終わりだと思う。

522 :無記無記名:2011/06/29(水) 09:22:37.98 ID:jD3kuEum
まだ筋トレはじめたばかりで、ガリなのに
尿酸値が基準値ギリギリまできてしまった私は
素質無しと言う事ですね。良いなぁ、素質のある人は

523 :無記無記名:2011/06/29(水) 09:24:32.49 ID:aEn4GSOL
>>518
マサトがやってたような短距離のダッシュはしないの?

524 :無記無記名:2011/06/29(水) 09:27:29.18 ID:7Rj81Og5
>>523
してないね。
その人、その人でしょ。
どのジムで誰に教わるかにもよるし。


525 :無記無記名:2011/06/29(水) 09:33:04.52 ID:7Rj81Og5
よく素質がどうとか言う奴がいるが何なのかと言いたいね。
素質のせいに出来るほど、本当に死に物狂いでやったのかと言いたい。
本当に努力してダメだった奴が言える台詞だよ。
素質云々と言うのはね。

526 :無記無記名:2011/06/29(水) 09:57:09.43 ID:P1v3TBPe
だいたい素質なんてのは少なくとも日本ランカーレベルからだろ。そこらへんの町道場なんかを対象にしてるなら
勘違いもいいとこですわな

527 :無記無記名:2011/06/29(水) 09:59:04.39 ID:P1v3TBPe
>>518 プロになったその先はどうするの?

528 : 忍法帖【Lv=19,xxxPT】 :2011/06/29(水) 11:17:18.84 ID:sgKhGNWc
なにこの厨2さん。

529 :無記無記名:2011/06/29(水) 12:02:43.88 ID:7Rj81Og5
>>527
やっぱ、チャンピオンが目標かな。
で、実績作って自分のジムを持ちたい。

530 :無記無記名:2011/06/29(水) 12:11:29.50 ID:P1v3TBPe
今何歳?体格は? 挑戦するのは凄くいいよね。
でも何のチャンピオンかと言うのと、正直ジム経営じゃ食べていけないと思うよ。

今学生なら将来働きながら経営出来るかもだけどね

531 :無記無記名:2011/06/29(水) 12:16:15.14 ID:7Rj81Og5
>>530
19歳。
まあ、大変な事はわかってる。
わかっているからこそ、夢や目標としてやりたいんだよね。

532 :無記無記名:2011/06/29(水) 12:22:57.57 ID:7Rj81Og5
書き忘れた。
体格は身長が178センチ。
体重は69キロ前後。
これでも始めた当初より10キロ近く体重は増えた。

533 :無記無記名:2011/06/29(水) 12:29:28.48 ID:zhfDDB5e
ありきたりだなあ、つまらん

534 :無記無記名:2011/06/29(水) 12:36:02.20 ID:7Rj81Og5
ムエタイは面白い。
いずれタイにも行ってみたい。

535 :無記無記名:2011/06/29(水) 12:39:54.98 ID:hUDhB+4g
ニートのデブオタが頑張っているなあ

536 :無記無記名:2011/06/29(水) 12:41:15.21 ID:7Rj81Og5
話しがズレたが、走る事って重要だな。
俺は基本的に走るのは好きじゃないから、走る事を取り入れて約一年になるんだが、取り入れた前、後ではスタミナが全然違う。


537 : 忍法帖【Lv=20,xxxPT】 :2011/06/29(水) 12:48:29.06 ID:sgKhGNWc
こいつマジバカだろ。

538 :無記無記名:2011/06/29(水) 12:52:49.46 ID:MP8v3S+h
>>512
そのめちゃくちゃ強い青木を瞬殺した桜井マッハは
道場生に筋肉あれば強い、技術技術言ってると青木みたいになっちまうぞ、
とか言ってたみたいだけどw

539 :無記無記名:2011/06/29(水) 12:54:15.30 ID:efZQ3KyZ
>>536
どんな走り込みしてるの?それとも短距離ダッシュ?

540 :無記無記名:2011/06/29(水) 12:57:14.40 ID:7Rj81Og5
>>539
毎日10キロ走ってる。

541 :無記無記名:2011/06/29(水) 12:59:53.77 ID:K1381e+k
>>538
そのめちゃくちゃ強いマッハを瞬殺した土方は筋肉筋肉言ってると
マッハみたいになっちまうぞ、とか言ってたみたいだけどw

542 : 忍法帖【Lv=20,xxxPT】 :2011/06/29(水) 13:02:14.38 ID:sgKhGNWc
毎日10キロ走ってる(キリッ

543 :無記無記名:2011/06/29(水) 13:10:44.52 ID:zhfDDB5e
馬鹿にありがちなただ距離を走ればスタミナが付くと思ってる典型例。
だらだらスパー10ラウンドとかには効果的かもしれんけどな

544 :無記無記名:2011/06/29(水) 13:13:27.74 ID:7Rj81Og5
大丈夫だ。
ムエタイのトレーナーに言われてやっているからね。ちなみにそのトレーナーは有名な元ムエタイチャンピオン。


545 :無記無記名:2011/06/29(水) 13:22:55.92 ID:7Rj81Og5
さっきのメニューは、トレーナーが俺の生活パターンを見て作ってもらったメニュー。
まあ、これがずっと続くわけでもなく、その時々で変わるけどね。
今はこれかな。
トレーニング方法、考え方はいろいろあって、どれがあってる間違っているかではなく、どれが自分に合うかだからな。
プロに教わっているだけに、そして考えてもらってるだけに、今はその効果を実感しているな。


546 :無記無記名:2011/06/29(水) 13:30:18.24 ID:7bPAt3DN
何だよこの流れwww

547 :無記無記名:2011/06/29(水) 13:34:26.99 ID:zhfDDB5e
>>546
頭の弱い初心者が有頂天になってるスレ

548 :無記無記名:2011/06/29(水) 13:35:42.61 ID:Ga2lhwcy
>>545
プロに教えてもらってるから正しいとは限らない。
理論的に考えられない若雑魚には言っても無駄か

549 :無記無記名:2011/06/29(水) 13:37:19.49 ID:7Rj81Og5
ちなみに高校三年間は、補強トレーニングは自重トレーニングしかやってなく、卒業してかはバーベルを使ったトレーニングを開始した。
高校三年間は体の基礎を作る期間で、今は次のステップだな。


550 :無記無記名:2011/06/29(水) 13:40:55.19 ID:fDmPKqbr
軽い役立つ筋肉ってどんなの?何に役立つんだ?

551 :無記無記名:2011/06/29(水) 13:44:23.16 ID:7Rj81Og5
後、ムエタイの補強の一つにワニ歩きと言うものがあるんだが、これもなかなか良い補強トレーニング。


552 :無記無記名:2011/06/29(水) 13:52:24.52 ID:zhfDDB5e
どれが自分に合うか千差万別で分からないと言ってるくせにトレーナー個人の意見をそのまま言いなりになる馬鹿

553 :無記無記名:2011/06/29(水) 13:57:56.48 ID:7Rj81Og5
また、他のメニューを書こうと思う。


554 :無記無記名:2011/06/29(水) 13:58:18.71 ID:na26Xl4G
>>551
それなんの補強なんだ
富士登山にはいい補強だけどな

555 :無記無記名:2011/06/29(水) 14:17:00.68 ID:TGZXY0RE
柔道でもボクシングでもK-1でも
階級重くなるにつれて、テクニックが落ちるよな
軽量級の方が基本に忠実でテクニカルな試合が多いよ。
無差別級とかになるとパワー>>>テクニックだから
退屈だよ

556 :無記無記名:2011/06/29(水) 14:27:59.21 ID:P1v3TBPe
>>538マッハさんは別格でしょうw 彼はナチュラルでケンカ強いじゃんwww

青木なんか果たし合いだったら殺されてるよ

557 :無記無記名:2011/06/29(水) 14:29:28.18 ID:MP8v3S+h
ボクシングで技術、スピード最高クラスの選手は中量級に多いけどね
階級の重い軽いじゃなくて、選手層の厚さや人気に拠る所が大きい

558 :無記無記名:2011/06/29(水) 15:53:30.15 ID:H4DN9MUY
マッハさんは調子こいてDOKATAに殴らせたら折れちゃっただけで
普通にやってりゃさすがに負けたりしないだろ
青木はDQNだから逆にDOKATAの骨とか折っちゃいそうだけどw

559 :無記無記名:2011/06/29(水) 16:14:12.43 ID:wmlNEzHm
マッハは二、三発殴って許してくれそうだけど、青木は全身の骨を折りそうだからな。

マッハは戦績一流でネタ提供神クラス。
青木も自演戦で爆笑させてくれたがまだマッハには及ばない。

560 :無記無記名:2011/06/29(水) 16:43:17.43 ID:zrUzaDjs
試合的にはストライカーとグラップラーの組み合わせが面白い
打撃同士だと見るに耐えない下手なパンチ、ディフェンスがあるな

561 :無記無記名:2011/06/29(水) 17:26:31.30 ID:7Rj81Og5
シャドーする時、3〜5キロのダンベル持ってやるのも良い。

562 :無記無記名:2011/06/29(水) 17:33:51.60 ID:7bPAt3DN
>>560
最悪なのはレスリング上がり同士の
お互いタックル切れるのわかってるからタックル入れなくて
ピコピコパンチの応酬で無為に時間が過ぎる試合だろw
なんで俺これ見てるんだろうって思う

563 :無記無記名:2011/06/29(水) 17:38:02.92 ID:7Rj81Og5
総合はつまらないよな。
やっぱり立ち技最強、最高のムエタイが良い。


564 :無記無記名:2011/06/29(水) 17:48:46.56 ID:zhfDDB5e
この馬鹿ガキは自分がやってる競技を持ち上げたいだけだろ

565 :無記無記名:2011/06/29(水) 18:01:28.88 ID:7Rj81Og5
>>764
事実を言っているだけさ。

566 :無記無記名:2011/06/29(水) 18:02:05.87 ID:7Rj81Og5
>>564の間違え。

567 :無記無記名:2011/06/29(水) 18:04:09.05 ID:7bPAt3DN
>>563
タイ人選手の動きなんか見惚れるほどきれいだけど
グラップラーと対戦したら即マグロにされるのが
分かり切ってるからその点でどうしても少し萎える

568 :無記無記名:2011/06/29(水) 18:09:05.12 ID:NAd2qtTC
タイ人のはキックのミット打みてるだけで射精できるわ

569 :無記無記名:2011/06/29(水) 18:17:16.47 ID:7Rj81Og5
俺はプロになったら、一度才賀と言う奴とやりたいな。
すごいビックマウスだが、口だけと言う感じもするし。
あの口を黙らせたい。
ただ、K−1ルールではなくムエタイルールでやりたいね。

570 :無記無記名:2011/06/29(水) 18:22:08.43 ID:KiyfsXpb
やっぱりボクシングが一番カッコイイ

571 :無記無記名:2011/06/29(水) 18:38:09.49 ID:01YxbNut
まるで自分が世界の器だと勘違いしてる馬鹿ガキ
俺は逆にこいつをスパーで顔面崩壊にしてやりたいが

572 :無記無記名:2011/06/29(水) 18:57:56.55 ID:P1v3TBPe
まぁ、まぁ、いい歳してネットで何を、、、

573 : 忍法帖【Lv=20,xxxPT】 :2011/06/29(水) 19:06:05.75 ID:6hTjrQ0W
キザエモンみて口だけとかお前すごいな。この間の久保との試合みたけどもっと筋肉つけたら相当つよくなるぞ

574 :無記無記名:2011/06/29(水) 19:07:36.20 ID:P1v3TBPe
>>563 総合の選手とやったらこんな感じでさらに顔面フルボッコにされるよ。
こいつは打撃出来てないけど、立ち技なんてこんなもん。
グラップラー相手に蹴りなんかだせないからw

そくテイクダウンされて壊される。


http://www.youtube.com/watch?v=4Q9RJIje7hc&feature=youtube_gdata_player


575 :無記無記名:2011/06/29(水) 19:16:12.34 ID:MxQj4Q0k
19歳で入門したてなんだろ?
夢見る年頃なんだから笑って許してやれよ

576 :無記無記名:2011/06/29(水) 21:24:15.34 ID:7Rj81Og5
>>575
いや、始めたのは15才からだ。
才賀とはやってみたいね。

577 :無記無記名:2011/06/29(水) 21:46:38.06 ID:P1v3TBPe
仮にルンピニーの最強ムエタイ戦士でも一ラウンドもたないよ。
今の総合スゴイから
http://www.youtube.com/watch?v=W5Lqtbyk8DU&feature=youtube_gdata_player

君はムエタイ頑張れよ

578 :無記無記名:2011/06/29(水) 22:09:53.18 ID:7Rj81Og5
>>577
総合は興味ないな。
立ち技最強、最高のムエタイが一番さ。


579 :無記無記名:2011/06/29(水) 22:24:22.56 ID:JBjNOd7J
>>578
ムエタイが最強最高なら総合にも挑戦しろよっていう。

580 :無記無記名:2011/06/29(水) 22:28:04.66 ID:7Rj81Og5
>>579
抱き合いっこは好きじゃないな。


581 :無記無記名:2011/06/29(水) 22:29:17.56 ID:JBjNOd7J
>>580
ムエタイが最強最高ならその抱き合いっこされる前に相手を倒せるだろ。

582 :無記無記名:2011/06/29(水) 22:32:28.90 ID:7Rj81Og5
>>581
俺に文句言っちゃいかんよ。
ムエタイ最強、最高は事実だから。

583 :無記無記名:2011/06/29(水) 22:56:07.52 ID:P1v3TBPe
もういいじゃんw打撃だけの選手なんてグラウンドでレイプされるだけなのは
常識なんだから。

584 :無記無記名:2011/06/29(水) 23:38:00.15 ID:MxQj4Q0k
>>576
4年やっててまだ>>518みたいなことやってんの?
それではプロはともかく、それ以上は難しいんじゃないかなぁ

585 :無記無記名:2011/06/30(木) 00:11:09.55 ID:luDS2sBU
異種格闘技は個々の信仰が問われるからな。
自分の闘技に疑問を持ったら負けるよ。

586 :無記無記名:2011/06/30(木) 00:11:11.36 ID:egG2rggt
四年やってて初心者同然のノータリン加減。そりゃ何も考えずに馬鹿コーチの言いなりになるわけだわ。
最近の馬鹿ガキってこんなんばかりなんか

587 :無記無記名:2011/06/30(木) 00:25:02.00 ID:AcHX+utU
>>582
タックルを切る練習なりグラウンドに付き合わない練習なりしないと打撃格闘だけじゃ通用しないよ

588 :無記無記名:2011/06/30(木) 01:18:53.20 ID:OGAXntvR
打撃の選手がグランドに付き合わない為には筋力が必要。

589 :無記無記名:2011/06/30(木) 06:51:48.56 ID:cgF2ov9B
朝の練習終了。
ムエタイが最強、最高の格闘技なのはみんな知っていると思う。
俺も最強目指し、日々頑張ろうと思う。
まず、近い目標として対才賀を目指す。


590 :無記無記名:2011/06/30(木) 06:55:34.96 ID:o2nQ1cYM
ここはお前の日記帳じゃねえんだよ死ねカス。

591 :無記無記名:2011/06/30(木) 07:07:53.04 ID:AtxhuN6w
>>589
お前の発言は逐一、クソガリの珍言動スレに貼られてるぞ。

592 :無記無記名:2011/06/30(木) 07:22:04.02 ID:SKNA8Arh
>>585
わかるわ…
ボクシング→就職による引越しを期に総合に転向したけど。組まれる事にビビっちゃって全然ダメで
終いには相手が俺より強いとしか認識しなくなっちゃって更にダメダメな状況になった。まあ絶対に強くなってやるけどね

593 :無記無記名:2011/06/30(木) 07:42:13.72 ID:cgF2ov9B
ムエタイはやっても見ても楽しいからな。
才賀がでた63キロ級は俺にとってもベストの体重、彼は背が低いし膝をスバスバぶち込みたいね。

594 :無記無記名:2011/06/30(木) 08:45:23.04 ID:JX7tUhRe
やっぱり首相撲は欲しいよな、タイ人の首相撲なんて芸術の域

595 :無記無記名:2011/06/30(木) 08:56:07.83 ID:cgF2ov9B
やっぱりタイ人は凄いよな。
K−1ルールで強くても意味ないし、ムエタイルールで強くないとな。


596 :無記無記名:2011/06/30(木) 08:58:58.17 ID:N1jMfBcu
>>595

スレ違いだから黙れ気違い

597 :無記無記名:2011/06/30(木) 09:04:20.83 ID:cgF2ov9B
俺も練習してきて、日々強くなってる事を実感してる。
ムエタイは良い。
最強、最高の立ち技格闘技だけの事はある。

598 :無記無記名:2011/06/30(木) 09:07:12.68 ID:uA0sxh0d
>>597
ガリ雑魚がムエタイやろうと総合には敵わない

迷惑だから消えろカス

599 :無記無記名:2011/06/30(木) 09:09:24.56 ID:LiprcK1m
>>592
柔道→引越しを期に総合に転向したけど殴られる事にビビっちゃって全然ダメで
以下同文

600 :無記無記名:2011/06/30(木) 09:09:41.61 ID:cgF2ov9B
総合はなぁ。
ホモやレズしかやらないでしょ。
ただ、抱き合って何が楽しいのかと思う。


601 :無記無記名:2011/06/30(木) 09:18:07.58 ID:LiprcK1m
>>600
練習の時はTシャツ着てるんで気にならないけど、確かに裸で抱き合う
のはいやだから試合にはでたくない(^^:

602 :無記無記名:2011/06/30(木) 09:18:56.09 ID:0UJZj1cY
しかし、身長が178で体重が63がベストとかくそガリだなwww

603 :無記無記名:2011/06/30(木) 09:20:18.40 ID:Oal4SVDO



板違いなので早く潰れてくださいこのスレ





604 :無記無記名:2011/06/30(木) 09:21:51.19 ID:cgF2ov9B
>>602
それが良いんだよな。
身長を生かすわけさ。


605 :無記無記名:2011/06/30(木) 10:21:47.53 ID:uA0sxh0d
>>604
19歳で上から目線・偉そうな時点で格闘技やる資格ない

606 :無記無記名:2011/06/30(木) 10:28:55.39 ID:BNdgKsX2
というかもっと飯食えよ
体重増やさなきゃだめだろ
63kgでやるなら普段70kgは欲しい

607 :無記無記名:2011/06/30(木) 10:47:02.42 ID:hqxLPtEt
打撃格闘技では、長身でスタミナがあって、遠くからコツコツと固いパンチや蹴りを
打ってくるタイプは本当に嫌なもんよ。高い蹴りがあればもう最悪。

ウェイト愛好家のパワー自慢、身長ないけどローとフックで一発狙いみたいな
タイプは、アマチュアに腐るほどいるけど、みんな弱い。

608 :無記無記名:2011/06/30(木) 10:50:57.08 ID:egG2rggt
逆に強い奴はメチャクチャ強い。

609 :無記無記名:2011/06/30(木) 10:51:37.39 ID:N1jMfBcu
だからスレ違いだっつうの。池沼なの?

610 :無記無記名:2011/06/30(木) 10:58:34.82 ID:JX7tUhRe
パンチ、蹴り、首相撲は全部体軸使うよな
やっぱウェイトするなら体軸

611 :無記無記名:2011/06/30(木) 11:06:30.97 ID:d6KKc7Kf
具体的にどんな種目やるのか
かこうや


612 :無記無記名:2011/06/30(木) 11:08:34.33 ID:JX7tUhRe
ごめん俺腹筋背筋で機械トレやったこと無いんだよ
勉強目的で着てるだけなんだ

613 :無記無記名:2011/06/30(木) 11:24:32.56 ID:0UJZj1cY
ガリタイプはキックとか有利だけど、総合とかになると逆転するよね。
体幹無いし、手足長い分決めやすい。

614 :無記無記名:2011/06/30(木) 11:30:00.77 ID:cgF2ov9B
>>606
前に書いたが、今は69キロぐらいだ。


615 :無記無記名:2011/06/30(木) 11:34:32.35 ID:pvAVuyyb
>>607
そりゃアマチュアなんだから結果は必須ではないし
そういう奴は自分の骨格以上に強くありたいだろ
でかい奴にはタッチ数では勝てないんだから
片手で押し返せる位のパワーと一発の精度と強い踏み込みが必要
それでも不利なのは仕方ないが骨格の割に強いのは確か

616 :無記無記名:2011/06/30(木) 11:39:04.12 ID:JX7tUhRe
>>613
上に書いたけどパンチ、キック共に体軸使うんだよ、ディフェンスにも必要
格闘技は手足長いと有利で無駄に重くなったら不利、それは総合でも同じ
格闘技じゃなく護身や武道目的なら体重増やして強くなれば良いよ

>>614
もうプロになってんの?本格的にやってるならそのくらい実力あるよね

617 :無記無記名:2011/06/30(木) 11:39:39.75 ID:cgF2ov9B
63キロ級なら減量して俺にはベストに近い。
この階級だと俺の体格はめちゃ有利。


618 :無記無記名:2011/06/30(木) 11:45:19.34 ID:cgF2ov9B
何しろまず才賀だ。
ボコボコやり合いたいね。

619 :無記無記名:2011/06/30(木) 11:46:43.96 ID:hqxLPtEt
>>615
お前試合したことないだろ?
そういう御託は試合出てから言いなよ…

汗もかかないで適当なこと言ってんなよ。
出た上でそれなら、まあ頑張ってねと言うほかないけど。

620 :無記無記名:2011/06/30(木) 11:47:01.58 ID:0UJZj1cY
>>616 いや、俺総合してるけど打撃だけのとは身体の披露度ちがうからw
例えるなら筋トレしながらジョギングやってときたまダッシュ。
あと奴らはからだが異常につよい。

打撃で〜なんてあまいねw


621 :無記無記名:2011/06/30(木) 11:47:32.32 ID:OGAXntvR
格闘技向けのウエイトはケトルベルがいい
重量も色々あるしな

622 :無記無記名:2011/06/30(木) 11:50:47.19 ID:cgF2ov9B
いずれムエタイチャンピオンになり、自分のジムを持つ。
楽しみだ。

623 :無記無記名:2011/06/30(木) 11:51:00.92 ID:hqxLPtEt
>>621
何故ダンベルやバーベルじゃ駄目なの?

624 :無記無記名:2011/06/30(木) 11:51:08.12 ID:JX7tUhRe
>>620
確かに日本の打撃屋は体軸細いね、だから世界で通用しないと俺は思ってる
てか俺も総合だけど手足長いと柔術でもレスリングでも有利なのは常識だろw
手足短い方が有利って言ってたのってもう何年も前の話でしょ

625 :無記無記名:2011/06/30(木) 11:53:55.89 ID:pvAVuyyb
>>619
身長何センチで何級でやってるの?

626 :無記無記名:2011/06/30(木) 11:57:13.36 ID:cgF2ov9B
>>625
身長は178センチだ。
まだプロではないぞ。
ちなみに、ジムで教えてくれているトレーナーは元ムエタイチャンピオンであり、現役時代最強にして最高と言われてた人だ。


627 :無記無記名:2011/06/30(木) 12:02:11.13 ID:pvAVuyyb
>>626
お前じゃないw
お前の話はもういいw

628 :無記無記名:2011/06/30(木) 12:03:22.86 ID:JX7tUhRe
ワロタww

>>626
タイ人に習ってるの?

629 :無記無記名:2011/06/30(木) 12:04:19.88 ID:0UJZj1cY
おい、お前ら、もういいわ。スレチだろw
あと、実際格闘技やってるより本の情報君が多い気がするのはなぜ?

>>総合とか柔術の話じゃないじゃん。流れをよめ



630 :無記無記名:2011/06/30(木) 12:04:59.54 ID:cgF2ov9B
>>627
いや、俺の話しも聞いとけ。
>>628
その通り。


631 :無記無記名:2011/06/30(木) 12:07:38.26 ID:YN0FmNts
腹筋背筋しかしてないとか言う奴の体軸なんてたかが知れてる
そんな意識しかないから馬鹿にされてることに気づけよ

632 :無記無記名:2011/06/30(木) 12:13:06.94 ID:JX7tUhRe
>>631
いや腹筋背筋以外にもしてるけど、機械トレはやってないって意味なんだが
まあ馬鹿にしてれば良いとは思うけどね

>>630
最強と名高いタイ人なんてサーマートしか思いつかんが
彼日本に着てんの?w

633 :無記無記名:2011/06/30(木) 12:15:55.56 ID:cgF2ov9B
やっぱりムエタイやる上で実績ない日本人(弱い日本人)に教わるより、本物のムエタイチャンピオンであるタイ人に習うほうが何倍もためになるし、強くなる為の近道にもなるからね。だから、ジムでの練習は充実している。
補強トレーニングのメニューなんかも決めてもらってやっていて、成果としてかなり実感出来ている。
やっぱり本物は違うよな。

634 :無記無記名:2011/06/30(木) 12:17:53.71 ID:cgF2ov9B
サーマートではないね。


635 :無記無記名:2011/06/30(木) 12:25:08.95 ID:YN0FmNts
>>632
以外ってなんだ
腕立てか懸垂かw

636 :無記無記名:2011/06/30(木) 12:31:16.16 ID:JX7tUhRe
>>635
海老とかジャンピングスクワットとかな、ムエタイ式の膝トレもあるし色々だ


>しかし、身長が178で体重が63がベストとかくそガリだなwww

つか言っちゃ悪いけど俺からしたらこんな事言う奴が未だに総合界に居るとはなって感じ

637 :無記無記名:2011/06/30(木) 12:47:30.28 ID:YN0FmNts
>>636
アマ修出てみ
ライトでもそんな奴なかなかいないぞw

638 :無記無記名:2011/06/30(木) 12:59:20.96 ID:0UJZj1cY
総合は身体いるから珍しいよね。そんなやつw

639 : 忍法帖【Lv=21,xxxPT】 :2011/06/30(木) 13:03:27.70 ID:f6tlbMxQ
チッス!きょうから総合デビューっす!

640 :無記無記名:2011/06/30(木) 13:12:15.56 ID:hqxLPtEt
>>636-638
http://www.src-official.com/pc/fighters/T/akitoshi_tamura/
昔、一緒に練習させてもらったけど異常に強かった。
http://drillspin.com/person/view/ARDSAX199393
この人も。

お前らのような素人衆とか、趣味レベルの雑魚たちには分からんだろうけど
プロは総じて、上手い下手以前にパワーが別物。こんな細い人達でさえ。


641 :無記無記名:2011/06/30(木) 13:30:48.35 ID:JX7tUhRe
>>637
アマ修は減量しないでしょ
というか178ある人自体が日本人には中々居ないからね

642 :無記無記名:2011/06/30(木) 13:37:37.94 ID:cgF2ov9B
>>641
178センチは俺の事ね。
ムエタイはやっているが、総合はやってないな。

643 :無記無記名:2011/06/30(木) 13:39:12.72 ID:N1jMfBcu
>>642

トレと関係ない話がしたければ格闘技板へどうぞ
よろしくお願いします

644 :無記無記名:2011/06/30(木) 13:42:04.79 ID:WMckd9XX
でも総合じゃ飯食えないんだよな
あの近藤ユウキがガソリンスタンドでバイトするぐらいだし
本当に身体能力高いスポーツ選手は、スポーツで飯食える
職業に集まるよ。

645 :無記無記名:2011/06/30(木) 13:44:58.04 ID:cgF2ov9B
トレーニングとは言えば、朝は10キロ走った後に、腹筋、背筋、腕立て伏せを100回、サーキット式で5セットやっているんだが、腕立て伏せは脇を締めて小刻みにやるやり方ね。
腹筋、背筋含めて体幹が鍛えられる。


646 :無記無記名:2011/06/30(木) 13:45:17.92 ID:lYrFpzQ/
頭おかしい奴ばっかw

647 :無記無記名:2011/06/30(木) 13:47:27.36 ID:BCD6IWFb
>>644
所属団体も本人も落ちぶれた結果がそれってだけで
別にデビュー当時からずっとバイトしてた訳じゃないだろ。

648 :無記無記名:2011/06/30(木) 13:55:07.80 ID:YN0FmNts
>>640
だからそのくらいが限界だろ
身長-115の体重の奴なんていないって
-110くらいで打ち止め

それくらいで細くて強い奴がいるのは大会で優勝してプロになる奴らと
存分にやってるから知ってるよ


>>641
普通にしてる奴多いよ
しなきゃ負けるから
3〜5kgくらいは結構いる

649 :無記無記名:2011/06/30(木) 13:55:30.75 ID:XXR/2qEP
総合バブルだった頃は良かったけど、今は団体自体が消滅してるご時世だから。
戦うフリーター所というキャッチフレーズにどっかの選手がみんな働いてるわ!って突っ込み入れてたな。

650 :無記無記名:2011/06/30(木) 13:57:06.05 ID:YN0FmNts
>>645
そろそろネタ臭がきつくなってきたからもういいよ

651 :無記無記名:2011/06/30(木) 14:03:43.11 ID:4nUuhxrz
肘カクふせってエアセックスだろwwwww
あれで体幹とかwwwwwwwwwwwwwww

652 :無記無記名:2011/06/30(木) 14:04:17.93 ID:cgF2ov9B
立ち技最強、最高のムエタイが一番だと思う。


653 :無記無記名:2011/06/30(木) 14:04:22.01 ID:JX7tUhRe
>>648
じゃあ日沖くらいは知ってるよね
3〜5なんてほんと減量のうちに入らないよ

654 :無記無記名:2011/06/30(木) 14:07:04.21 ID:cgF2ov9B
早くプロになって才賀とやりたいね。


655 :無記無記名:2011/06/30(木) 14:08:41.65 ID:0UJZj1cY
>>645 それは筋力というより持久力トレですがな

656 :無記無記名:2011/06/30(木) 14:11:01.41 ID:cgF2ov9B
>>655
その通り。
筋力系のトレーニングは別にやってる。
トレーナーが考えたメニューだけにぬかりなしだ。

657 :無記無記名:2011/06/30(木) 14:12:16.81 ID:cgF2ov9B
ぶっちゃけ、ここの素人連中の意見は参考にならないからなぁ。


658 :無記無記名:2011/06/30(木) 14:43:54.95 ID:egG2rggt
プロどころかアマの試合すら出てないのに全員素人だと馬鹿にするこの言いよう。そこまで調子こいてるならスパーオフでもしてみるか?

659 :無記無記名:2011/06/30(木) 14:50:00.77 ID:4nUuhxrz
>>657
ウエイトも格闘技もやってる俺から見れば
お前もここにいるデブマと対して変わんないよ
ただ方向性が違うだけ

660 :無記無記名:2011/06/30(木) 14:59:14.55 ID:cgF2ov9B
やはり、元ムエタイ世界チャンピオンに教わっているのは良い事だな。
言葉に説得力がある。


661 :無記無記名:2011/06/30(木) 15:00:51.87 ID:VXMTq/a4
>>659
2ちゃんで煽りも自演もやってる俺から見れば
お前もここにいるデブマと大して変わんないよ
方向性も同じだ

662 :無記無記名:2011/06/30(木) 15:03:53.91 ID:YN0FmNts
>>653
当日計量なのに?w

試合とかあんまり出ない人?

663 :無記無記名:2011/06/30(木) 15:11:28.69 ID:q7/4SO5K
>>660

その元チャンピオンは偉いし言葉に説得力もあるかもしれないが
お前は偉くないし、お前の言葉には説得力が1ミリもない。
わかるな?

664 :無記無記名:2011/06/30(木) 15:13:33.95 ID:lYrFpzQ/
ウ板でも指折りの糞スレ

665 :無記無記名:2011/06/30(木) 15:14:46.68 ID:0UJZj1cY
てか誰なの?その凄い元チャンピオンは。話はそれからだろ?まぁ、言えないんだろうけどw

666 :無記無記名:2011/06/30(木) 15:18:10.63 ID:cgF2ov9B
俺もムエタイを極める為に日々努力だな。
最強目指し、日々精進。


667 :無記無記名:2011/06/30(木) 15:22:22.78 ID:egG2rggt
だんだん気まずい話になってきたから独り言しか言えなくなってら

668 :無記無記名:2011/06/30(木) 15:25:16.82 ID:cgF2ov9B
ここは一応、俺専用スレにする。
未来のムエタイ王者を感じれるぞ。

669 :無記無記名:2011/06/30(木) 15:33:36.31 ID:JX7tUhRe
>>662
いやプロだと60kg級でも10kg戻してる奴とか居るんだが・・
つか当日計量で5kg減量とか知るかって、どうせスタミナ切れでヘバる奴だろ

670 :無記無記名:2011/06/30(木) 15:45:18.38 ID:q7/4SO5K
こういう人間は完全無視が一番いい。
みんな反応すんのやめようぜ。そもそもどうでもいい話だし。

671 :無記無記名:2011/06/30(木) 15:56:02.98 ID:YN0FmNts
>>669
だからプロは前日計量だって
その意味も分からないのにあーだこーだ言ってるの?

672 :無記無記名:2011/06/30(木) 16:55:13.53 ID:4DWSRWAr
ムエタイの要素も総合には、必要だけど
ムエタイマンセーは、なー

673 :無記無記名:2011/06/30(木) 17:37:23.97 ID:cgF2ov9B
ムエタイが最強なのはみんな知っているからね。
俺も早くプロになり実績作って、K−1なら63キロ級に参戦したいね。


674 :無記無記名:2011/06/30(木) 17:47:25.90 ID:0UJZj1cY
お前一日中オモロイなw

675 :無記無記名:2011/06/30(木) 17:51:15.61 ID:cgF2ov9B
今の63キロ級のメンツなら、圧倒的な実力差で優勝出来ると思う。


676 :無記無記名:2011/06/30(木) 18:02:28.01 ID:0UJZj1cY
じゃあ、最後だけど君のムエタイトレーナーは誰か教えてよ。
無理なら脳内認定でok? 身体もだが頭も鍛えろよ。大人の社会はそれが主だぞw



677 :無記無記名:2011/06/30(木) 18:04:22.96 ID:Oal4SVDO
みなさんお願いですから、罵り合いは「格闘技板」でやってくれませんか

ご存じない方にお知らせしますと、ここはウエイトトレーニング板でトレーニング方法を語る板です
こんなところで「おれのかんがえたさいきょうのかくとうぎ」ごっこをやられても、正直板住人が迷惑します

どういうわけか、このスレはパート6まできているようですが、こんなくだらない論議を5675レスも続けている皆さんの
正直頭を疑います。いえ、別に格闘技をやってるみなさんの頭がパンチのもらいすぎでイカれているのではないかとかそういうのではなく、
明確にローカルルールを無視し、板住人による誘導を無視し、中学生ですら2秒も考えれば分かる板の違いを無視する
みなさんの知性のみを疑っているだけです。けっしてみなさんが頭にパンチもらいすぎてアホになってるとは言ってはいませんが
くだらない「おれのかんがえたさいきょうのかくとうぎ」ごっこをここで続けることになんの疑問も持たない脳ミソを疑います

というわけで、お願いですから板違いな議論は該当する「格闘技板」 yuzuru.2ch.net/k1/ で続けてもらえませんか

どうしてもこの板でこのくだらない議論を続けたいという方は、バカなわたしにも分かるような明確な理由をおねがいします


678 :無記無記名:2011/06/30(木) 18:07:25.86 ID:q7/4SO5K
長すぎる

679 :無記無記名:2011/06/30(木) 18:09:25.12 ID:cgF2ov9B
>>677
理由は簡単だよ。
話したいからさ。

680 :無記無記名:2011/06/30(木) 18:11:56.01 ID:+ShtlbxQ
>>679
いちいち指図してくる人間の言うことを聞くなよ
いっぱいこのスレで話してね

681 :無記無記名:2011/06/30(木) 18:13:49.71 ID:cgF2ov9B
>>680
お前もムエタイをやったほうがいいよ。


682 :無記無記名:2011/06/30(木) 18:14:59.23 ID:Oal4SVDO
>>678



板違いなので早く潰れてくださいこのスレ






683 :無記無記名:2011/06/30(木) 18:15:53.76 ID:0UJZj1cY
君には何の関係もないだろうに。2ちゃんねるは面白い。

684 :無記無記名:2011/06/30(木) 18:16:26.28 ID:+ShtlbxQ
>>681
ムエタイはやらないw

685 :無記無記名:2011/06/30(木) 18:16:55.46 ID:AtxhuN6w
どうしてこんなになるまで放っておいたんだ!
 三           三三
      /;:"ゝ  三三  f;:二 iュ  三三三
三   _ゞ::.ニ!    ,..'´ ̄`ヽノン
    /.;: .:}^(     <;:::::i:::::::.::: :}:}  三三
  〈::::.´ .:;.へに)二/.::i :::::::,. イ ト ヽ__
  ,へ;:ヾ-、ll__/.:::::、:::::f=ー'==、`ー-="⌒ヽ←ID:cgF2ov9B
. 〈::ミ /;;;iー゙ii====|:::::::.` Y ̄ ̄ ̄,.シ'=llー一'";;;ド'
   };;;};;;;;! ̄ll ̄ ̄|:::::::::.ヽ\-‐'"´ ̄ ̄ll
                
          oノ oノ
          |  |  三
 _,,..-―'"⌒"~⌒"~ ゙゙̄"'''ョ  ミ  
゙~,,,....-=-‐√"゙゙T"~ ̄Y"゙=ミ    |`----|
T  |   l,_,,/\  ,,/l  |
,.-r '"l\,,j  /  |/  L,,,/
,,/|,/\,/  _,|\_,i_,,,/ /
_V\ ,,/\,|  ,,∧,,|_/


686 :無記無記名:2011/06/30(木) 18:28:03.12 ID:trrWWCf3
ID:cgF2ov9B
こいつ、元々は格板で細身筋肉質ってコテ使ってた基地外だよ
今は、名無しで携帯とPCで喧嘩柔術と実戦ボクサーってキャラを使い分けて自演して海外MMAスレを荒らしてる
海外スレが静かだと思ったら、こんなとこで新キャラ作って暴れてたのかw
文体が一緒だからすぐにわかるw こいつに目をつけられたんじゃこのスレも終わりだなw

687 :無記無記名:2011/06/30(木) 18:28:47.85 ID:cgF2ov9B
>>684
せめて体は鍛えたほうがいいぞ。


688 :無記無記名:2011/06/30(木) 18:30:15.72 ID:AtxhuN6w
>>686
じゃあ何、空想戦士って訳。

689 :無記無記名:2011/06/30(木) 18:32:23.15 ID:OGAXntvR
ムエタイと総合の同階級の熟達者どうしがリング上のスペースで対戦したら
打撃しかないムエタイは圧倒的に不利だよ、考えるまでもない道理。
逃げる空間が無限大にあるストリートなら結果は違ってくるかも知れないがな

690 :無記無記名:2011/06/30(木) 18:32:57.15 ID:pvAVuyyb
ああ格板にいた噂のキチガイ細身か

691 :無記無記名:2011/06/30(木) 18:33:09.03 ID:cgF2ov9B
では、ジムが終わったらまた来るからさ。
後でな!

692 :無記無記名:2011/06/30(木) 18:37:47.31 ID:OGAXntvR
ヘビー級は別、一発で決まっちゃう場合があるからな
だけどタイのムエタイにヘビー級はいないだろ

693 :無記無記名:2011/06/30(木) 18:41:21.85 ID:AtxhuN6w
どうも現実感の無いレスばかりだと思ったらただの格闘好きオタクだった訳か。
筋トレしてる人間は皆曲がりなりにもプライドがあるから、煽られたらwも入れて煽り返すが
コイツだけ変にwをひとつも使わずにやけに淡々としてるな、と思っていたら初めからプライドなんてない有象無象だったてことか。

694 :無記無記名:2011/06/30(木) 19:06:30.06 ID:fAbb0+EU
埋め

695 :無記無記名:2011/06/30(木) 19:06:58.60 ID:fAbb0+EU
埋め

696 :無記無記名:2011/06/30(木) 19:11:14.30 ID:OGAXntvR
やたら草はやすのも程度が知れる

697 :無記無記名:2011/06/30(木) 19:56:43.58 ID:+ShtlbxQ
対した煽りじゃないから返さないでしょ

698 :無記無記名:2011/06/30(木) 20:36:26.10 ID:YN0FmNts
体幹が大事とか聞きかじったことしか言わない割にはトレーニングの内容が
ふざけてるからすぐに妄想君と分かる

699 :無記無記名:2011/06/30(木) 20:42:39.14 ID:cgF2ov9B
終了。
今日も気持ち良い汗かけた。
やっぱり、ムエタイは良いね。

700 :無記無記名:2011/06/30(木) 20:44:20.92 ID:0UJZj1cY
なんで一日中かけてそんなムダな事すんのかな?余程暇なやつで、コンプレックスの塊みたいなやつなんだろうな。
理解できない

701 :無記無記名:2011/06/30(木) 20:47:31.29 ID:cgF2ov9B
さて、夕飯は何食べようか迷う。
日々、強くなってる自分を実感するな。


702 :無記無記名:2011/06/30(木) 21:05:13.41 ID:YN0FmNts
もうちょっと風邪をこじらせて自分の動画をあげる位まで病状が進めば面白いんだけど

703 :無記無記名:2011/06/30(木) 21:06:33.58 ID:1rZJ48RV
俺がそんなにお気に入りでもないスレがこんなに荒らされるなんて・・・
コンビニで弁当買ったらお手拭が付いてなかった位のショックだ・・・

704 :無記無記名:2011/06/30(木) 21:08:12.06 ID:qrx6hGTo
何か変なのが住み着いたからもうこのスレ来ないわ‥


ちょっと前までは結構、良い参考になる話題とかしてたのになぁ

705 :無記無記名:2011/06/30(木) 21:09:58.28 ID:BCD6IWFb
>>702
こいつが細身ならそんな事は絶対にしないよ。
毎日朝から晩まで何年もずっと粘着して妄想を書き込むだけ。

706 :無記無記名:2011/06/30(木) 21:12:02.89 ID:cgF2ov9B
今日はハンバーグだな。
腹減った。

707 :無記無記名:2011/06/30(木) 21:13:35.51 ID:SKNA8Arh
打撃→総合ってやるとアマチュアレベルなら組技が絶対的に有利だってよくわかるよ
素人じゃない奴を一発で倒したり
組まれない間合いから張りつけにしたりするのはまず無理です
せめて即座には投げられない程度のグラップルスキルを身につけないと打撃を生かせないから話しにならない

708 :無記無記名:2011/06/30(木) 21:18:19.30 ID:+ShtlbxQ
急にどうしたのwwwwww

709 :無記無記名:2011/06/30(木) 21:18:46.57 ID:cgF2ov9B
立ち技最強格闘技ムエタイこそ素晴らしいぞ。

710 :無記無記名:2011/06/30(木) 21:30:31.87 ID:JX7tUhRe
>>698
そういうあんたは何のトレしてるわけ?

711 :無記無記名:2011/06/30(木) 21:31:30.88 ID:YN0FmNts
>>707
加点制と減点制の格差はでかいよねぇ…
立ち好きなんだけどな〜

712 :無記無記名:2011/06/30(木) 21:47:19.14 ID:YN0FmNts
>>710
機械トレ?w

713 :無記無記名:2011/06/30(木) 21:50:13.87 ID:JX7tUhRe
>>712
いや何やってるの? 答えれないよな、ただのオタだから

714 :無記無記名:2011/06/30(木) 21:52:10.90 ID:cgF2ov9B
さて、今日も頑張ったな。最強への道は近いな。

715 :無記無記名:2011/06/30(木) 21:58:41.79 ID:YN0FmNts
>>713
さっきの減量君か、ごめんごめん

体幹のみ狙ってるわけじゃないけどBIG3とかかなぁ
懸垂も加重してならやるよ

716 :無記無記名:2011/06/30(木) 22:03:44.34 ID:JX7tUhRe
うわ・・格闘技素人くせぇ・・

717 :無記無記名:2011/06/30(木) 22:07:38.88 ID:YN0FmNts
>>716
君は総合やってる割には自分がやる競技について無知だよねw

718 :無記無記名:2011/06/30(木) 22:11:58.09 ID:JX7tUhRe
>>717
何の話してんの?当日計量で5kg減量する奴なんてスタミナ切れするだろ

つかガチ素人なら絡んでくるなよ

719 :無記無記名:2011/06/30(木) 22:12:38.68 ID:cgF2ov9B
素人同士で何やってんだか。

720 :無記無記名:2011/06/30(木) 22:21:09.20 ID:YN0FmNts
>>618
水抜きとちょっとの贅肉で十分可能だろ
マジでまともな試合経験ないのな

721 :無記無記名:2011/06/30(木) 22:23:49.77 ID:0UJZj1cY
>>719日記君、人の事言えないよ?

722 :無記無記名:2011/06/30(木) 22:29:36.57 ID:pvAVuyyb
すっかり糞スレになっちゃったな
何人かいる変な奴にいちいち構うなよ

723 :無記無記名:2011/06/30(木) 22:30:39.77 ID:cgF2ov9B
今日も充実した一日だったな。


724 :無記無記名:2011/06/30(木) 22:31:21.47 ID:0UJZj1cY
>>719日記君、人の事言えないよ?

725 :無記無記名:2011/06/30(木) 22:33:48.19 ID:cgF2ov9B
一応、このスレは俺専用として使わせてもらうよ。
有効に使わないとな。

726 :無記無記名:2011/06/30(木) 22:52:04.97 ID:fAbb0+EU
埋め

727 :無記無記名:2011/06/30(木) 22:52:27.66 ID:fAbb0+EU
埋め

728 :無記無記名:2011/06/30(木) 22:53:40.91 ID:fAbb0+EU
埋め

729 :無記無記名:2011/06/30(木) 22:55:23.65 ID:BNdgKsX2
急に糞スレになっちまったなw
日記書きたいならブログかミクシィかツイッターにでも書いてろよw

730 :無記無記名:2011/06/30(木) 22:58:50.46 ID:lYrFpzQ/
ここは民度低いから何かの拍子に爆発することは珍しくない。

731 :無記無記名:2011/06/30(木) 23:23:39.57 ID:d6QfVfGJ
昔の日本なら別だが、今の日本じゃ格闘技じゃ飯は食えないだろう。まだ成功すれば
プロ野球やプロサッカープロゴルフの方が食える。
勿論 その競争率は半端なく高いが・・・・
大相撲の世界が今の日本人の強さを象徴してるよ。ほとんどが日本人ばかりなのに、
一部のモンゴル人に長きにわたって優勝され続け、日本人の優勝はいつくるやら。
モンゴル人の方が遥かにハングリ―なんだろうね。

732 :無記無記名:2011/07/01(金) 00:14:56.38 ID:Q2WuVQ/H
今相撲やるのは運動神経いい奴じゃなくて
デブで他の運動できない奴ばかりだからな

733 :無記無記名:2011/07/01(金) 00:43:42.18 ID:dKlOPxo+
相撲は幕下以下でも衣食住タダ+小遣いだから下手な総合トップより待遇いいかもしれんな。

734 :無記無記名:2011/07/01(金) 06:55:53.61 ID:UWA/zqt1
さて、今日も朝体動かして快調だ。

735 :無記無記名:2011/07/01(金) 07:57:17.60 ID:82qGsdzO
運動神経(笑)

身動き取れない筋肉達磨の口からこんな言葉が聞けるとはw

つーか相撲のことをドヤ顔で話してる奴ら
スレ違いだし板違いなんだが?


736 :無記無記名:2011/07/03(日) 23:20:33.29 ID:O+6xhB0H
ガリオタ共の勢いがなくなったな
恥ずかしくなったのか

737 :無記無記名:2011/07/04(月) 07:03:05.04 ID:e5666eAg
こいつタケポンじゃないの?

738 :無記無記名:2011/07/04(月) 07:53:44.29 ID:bwJHLrZt
早朝トレーニングは終了。今日からまた書き込むからな!

739 :無記無記名:2011/07/04(月) 10:22:26.37 ID:4wdLpt6N
今度から喧嘩の為のトレーニングにスレタイ変えとけよ

740 :無記無記名:2011/07/04(月) 10:50:14.00 ID:vb4fgTxy
もういらねえよこのスレ。
観戦者みたいな話ばっかりしてるし意味ない。

741 :無記無記名:2011/07/04(月) 12:32:47.60 ID:18vSE56L
トレーニング素人と格闘技素人とただのオタがほとんどだからな

742 :無記無記名:2011/07/04(月) 19:48:26.35 ID:WKWAoGrQ
スパーリングで軽めだけどカウンターでいいのもらっちゃって何故か気持ち良かった
なんだったんだあれ……

こういうのってよくあるものなの?始めたばっかだから全然分からない

743 :無記無記名:2011/07/04(月) 22:12:49.96 ID:18vSE56L
>>742
それが酷い場合にはそのまま落ちる
頭部への打撃は軽くでも気をつけて

744 :無記無記名:2011/07/04(月) 22:30:30.28 ID:WKWAoGrQ
>>743

そうなのかありがとー
なんか頭ってか目の前が真っ白になって本当にくらった一瞬だけど意識なかった気がする

気をつけますありがとー

745 :無記無記名:2011/07/04(月) 23:01:57.76 ID:18vSE56L
>>744
たまにいいのもらってクラッとくるくらいならまだ良いですが、
あんまり頻繁に何回もなるようなら、一度病院できっちり診てもらうのも有りです

頭蓋骨が先天的に衝撃に弱い形の人もいるので…

746 :無記無記名:2011/07/04(月) 23:17:14.08 ID:WKWAoGrQ
>>745

うげっ……そうなんだ詳しくありがとー
まだ数回しかしたことないからなんとも言えないけどあまりにも多かったら病院いってみます

学生時代サッカーで何年もヘディングしてきたから大丈夫だと信じたい……

747 :無記無記名:2011/07/04(月) 23:33:50.02 ID:18vSE56L
覚えることが沢山で大変でしょうが、↓こうならないためにもディフェンスはしっかり練習してください

なぜパンチドランカーになるのか?
http://homepage2.nifty.com/sougoukakutougi/drunker.html

748 :無記無記名:2011/07/05(火) 00:36:57.34 ID:ehQdOmTC
まぁ格闘技やってるやつの社会的地位は低いし関係なくね?そんな頭つかわないだろ。
仕事のレベルと格闘技のレベルは確実に反比例するよ。

749 :無記無記名:2011/07/05(火) 00:39:03.99 ID:3toGijEv
と豚ニートが申してます。

750 :無記無記名:2011/07/05(火) 01:49:54.10 ID:3ivWnM6K
格闘技引退して筋肥大系のウェイト初めてまた格闘技やろうと思ってるけど、
筋量が落ちるのが嫌だな。使わない箇所の筋トレする時間無くなりそうだし。

751 :無記無記名:2011/07/05(火) 09:48:19.82 ID:7d1Ch+k+
>>747

詳しくありがとー!
今から読んでみます!

ありがとー助かります!

752 :無記無記名:2011/07/05(火) 12:51:41.30 ID:vfkW8HZe
>>750
格闘技とボディビルの両立は無理だろうなー

753 :無記無記名:2011/07/05(火) 12:56:34.98 ID:YNOEylwT
>>750
大道塾においで。
ベンチとスクワットが昇段審査のときに参考にされるし
筋力あると色々と捗る。

754 :無記無記名:2011/07/05(火) 13:09:05.46 ID:z8q3FTZw
極真やってる奴に聞きたいんだが
突きの威力を高めるためにはどんな筋トレしればいいのか教えてくれ

755 :無記無記名:2011/07/05(火) 13:18:10.72 ID:xAZS27mP
俺はサンドバックとビッグミットだったな

756 :無記無記名:2011/07/05(火) 13:46:32.36 ID:0EFuuUqv
>>754
単純に突きの威力高めるなら上腕三頭筋を鍛える。

757 : 忍法帖【Lv=23,xxxPT】 :2011/07/05(火) 14:00:02.19 ID:wt49vqo1
あと握力

758 :無記無記名:2011/07/05(火) 17:38:51.14 ID:/MkA+6vG
ついに合格してプロになった。
ここからが本当の意味でスタート。



759 :おちんちん伯爵改めチンカス伯爵:2011/07/05(火) 17:43:42.31 ID:x0OyewY/
.∧,,,,∧
(´・ω・`)   n 「おめでとう!」>>758
⌒`γ´⌒`ヽ( E)
( .人 .人 γ ノ  
ミ(こノこノ `ー´
)にノこ(
/ _ \
. /  \ \
/     )  )

760 :無記無記名:2011/07/05(火) 17:43:43.49 ID:OK8vRPVy
>>758


ボクサー?

761 :無記無記名:2011/07/05(火) 20:29:24.09 ID:6fvHid71
>758 はちょっと前に湧いた、細身筋肉質とかいうキチガイ荒しだろ。
格闘技板の嫌われ者で、複数のキャラを使い分けてる分裂症患者。

相手にすんなよ。

762 :無記無記名:2011/07/05(火) 21:23:12.62 ID:/MkA+6vG
>>760
ムエタイやってる。

763 :無記無記名:2011/07/05(火) 21:30:58.09 ID:0EFuuUqv
おいおいマジかよ・・・・また始まったよ・・・・

764 :無記無記名:2011/07/05(火) 21:35:01.99 ID:/MkA+6vG
また始まった?
終わってもないぞ。


765 :無記無記名:2011/07/05(火) 21:52:02.10 ID:YciWh0Nj
ムエタイやってる奴に碌な奴はいない。

766 :無記無記名:2011/07/05(火) 21:56:22.42 ID:/MkA+6vG
どんどん目標に向け精進したい。


767 :無記無記名:2011/07/05(火) 21:56:30.74 ID:3UkdWPoC
この間のドチビか…

768 :無記無記名:2011/07/05(火) 21:56:31.20 ID:D2y5MQar
構うなって

769 :無記無記名:2011/07/05(火) 22:33:42.19 ID:LAwXctLV
おめでとう
くそすれ は ちょうくそすれに しんか した

770 :無記無記名:2011/07/05(火) 23:03:31.96 ID:s7lUeYXX
>>753
お前は就職するのが先だろ

771 :無記無記名:2011/07/06(水) 02:12:46.73 ID:2VAr6bgC
決めた!
俺も今日から格闘家目指す!!

772 :無記無記名:2011/07/06(水) 03:33:04.88 ID:WMsEvw4n
この人凄すぎ。フライ級ボクサー程度の体格で上の階級の選手を尽くKOしまくりw中にはヘビー級まで。
格闘家同士の戦いでもこんなことあるんですね。重要なのはスピードと技のようです。
http://www.youtube.com/watch?v=8t0SGxkMt7M
http://www.youtube.com/watch?v=O04efC42gpw&feature=related

773 :無記無記名:2011/07/06(水) 03:48:16.77 ID:Qp+8QLWq
フライ級ってw
その身長でも70kg軽く超えてるんだが

774 :無記無記名:2011/07/06(水) 06:14:05.93 ID:oAKgtHoI
成島はもう立ち姿が怖いよな
これが強い奴のオーラって奴なんだろうか

775 :無記無記名:2011/07/06(水) 11:17:31.29 ID:ZiALU86D
極真で試合出てる奴がフライ級の体重保つ意義は皆無だなw

776 :無記無記名:2011/07/06(水) 13:49:55.50 ID:Qp+8QLWq
成嶋ってホモに人気あるらしいよ

777 :無記無記名:2011/07/06(水) 16:48:45.31 ID:gwZMT9bS
>>772
その試合は何で誰も顔面パンチしないの?

778 :無記無記名:2011/07/06(水) 17:02:56.23 ID:MGrm5UYV
>>772
凄すぎ・・・
K−1とか出場してくれんかな・・・

779 :無記無記名:2011/07/06(水) 17:13:09.24 ID:aFTP060c
ブザマな姿晒すことになるのに出るわけねーだろwwwwwwwww

780 :無記無記名:2011/07/06(水) 17:14:43.82 ID:ZiALU86D
>>777
顔なぐったら痛いだろうが

781 :無記無記名:2011/07/06(水) 17:16:10.60 ID:Jd2bnIEH
いや、駄目でしょこんなのw

顔面打たれないことを前提にしなきゃこんな戦法は使えない

782 :無記無記名:2011/07/06(水) 17:40:06.41 ID:7iKbBXKB
回し蹴りは顔面打ち有りなら相当な実力差が有るか
ダウン寸前のフラフラになってる状態じゃないと決まるもんじゃない

783 :無記無記名:2011/07/06(水) 19:14:06.29 ID:qjnDDymw
こんなのk-1なんかでたらフルボッコでしょ。
つうか格闘技じゃないし。顔面パンチなしとかw

784 :無記無記名:2011/07/06(水) 19:31:32.31 ID:oAKgtHoI
成島は総合で見たかったな
菊野があれだけ活躍してるんだから、成島なら伝説になってただろう

785 :無記無記名:2011/07/06(水) 19:37:35.63 ID:8nhw/LS0
>>784
菊野より極真で結果出してる奴が総合で全く勝ててない
極真の才能と総合の才能はまったく違う

786 :無記無記名:2011/07/06(水) 20:08:00.47 ID:ZiALU86D
菊野は極真以前に柔道経験がみっっちりあるからな
こかされない事がどんだけ難しいか
野地とか打撃のアドバンテージのでかい重量級で
時々は勝ってるけど全然目立ってないだろ

787 :無記無記名:2011/07/06(水) 20:13:58.46 ID:sn9DLxYM
キックボクシングでスパーリング最近やらせてもらえるようになったけど手抜いてもらっても凄い痛いね
入会したての時は格好良いなーって思って見てたけどこんな痛いことをやってたとは

788 :無記無記名:2011/07/06(水) 20:26:59.37 ID:t6bimOAC
これスゲーな・・・しっかりとコンタクトスポーツである格闘技において、脛の強さは必須です。て書かれてるわ・・・・
スレの趣旨に沿った内容かと。
http://blog.livedoor.jp/kakukuri/archives/51202849.html#

789 :無記無記名:2011/07/06(水) 20:29:27.98 ID:qjnDDymw
ローとかかい?

790 :無記無記名:2011/07/06(水) 20:40:13.15 ID:qjnDDymw
>>787

791 :無記無記名:2011/07/06(水) 20:51:50.28 ID:sn9DLxYM
>>789

ローも凄い痛いし痛み残って最悪だしハイキックくらった時は死ぬかと思った、まだ耳が痛い
後普通に顔殴られるのもカウンターっぽくもらっちゃうと痛い
もう全部痛いw

けどそれを含めても楽しいっす!

792 :無記無記名:2011/07/06(水) 20:58:24.72 ID:oAKgtHoI
なつかしいな
俺も現役の時は鉄棒で脛叩いてたわ

793 :無記無記名:2011/07/06(水) 21:15:34.18 ID:w+xPgMjs
背中の筋肉は「ヒットマッスル」なんて言われてたけど
連打のときとか腕を後ろに引くから結果的に背中に効いてしまうだけで
パンチ力を生み出すわけではないらしいね。
懸垂とかデッドリフトはやるだけ無駄?

794 :無記無記名:2011/07/06(水) 21:21:59.77 ID:bzUiAyhi
それは間違い。
重いサンドバッグを連打じゃなく一発ずつ思いっきり打ってみな。
発達するから。
他にもパンチを止めるために背中の筋肉を使うからというのもあるが,
その理屈が正しいなら空打ちしてる型の選手の広背筋は凄いことになっているはず。

795 :無記無記名:2011/07/06(水) 21:36:43.29 ID:AQFhcfxX
また脳内キック荒し細身筋肉質ID:sn9DLxYMに構ってるのか。

いい加減にしようぜ。

796 :無記無記名:2011/07/06(水) 21:57:33.36 ID:w+xPgMjs
>>794
結局背中の筋肉はパンチ力アップに役立つんだね。
懸垂もデッドリフトも役立つならやるよ。

797 :無記無記名:2011/07/06(水) 22:20:42.20 ID:AgCC+9yI
サイン入りのTシャツは今でもお宝。

798 :無記無記名:2011/07/06(水) 22:23:03.64 ID:V3hsoqbG
つうかデッドはパンチのやくにたつに決まってんだろ
土台鍛えれば打撃の威力は上がる

799 :無記無記名:2011/07/06(水) 22:31:55.04 ID:t6bimOAC
首を鍛えるのも当然大事だよね。

800 :無記無記名:2011/07/06(水) 22:34:37.80 ID:clbxFrZB
頸椎ヘルニアが怖いから首トレは一切しない

801 :無記無記名:2011/07/06(水) 22:42:24.25 ID:t6bimOAC
>>800
なんだろ、頚椎を痛めるといって首トレを忌避する人はやけに多いな。
一番首を痛めるのは間接を鳴らすように横に倒してポキッてやるやつ。半身不随になるね。
あれ以外ならネックブリッジだって簡単に首は痛めない。まずはネックエクステンションから。

802 :無記無記名:2011/07/06(水) 23:46:10.32 ID:XjBZJTBp
世界大会決勝
http://m.youtube.com/watch?gl=JP&hl=ja&client=mv-google&v=OmolytJJlBM

803 :無記無記名:2011/07/06(水) 23:50:04.14 ID:jzvRvS3f
クリーン、スクワットは必須か。

804 :無記無記名:2011/07/07(木) 00:07:45.51 ID:i3s2arFV
スクワット371レッグプレス520
メガトンローキックで有名な新極真日本代表久野浄英氏
(23回全日本重量級優勝)
第38回全日本大会
第38回全日本空手道選手権大会
2006年10月21・22日
場所:東京体育館
【男子】
優 勝 塚本徳臣(32)(重量級)
準優勝 塚越孝行(29) (重量級)
第3位 鈴木国博(36) (重量級)
第4位 野本尚裕(36) (重量級)
第5位 久野浄英(28) (重量級)
第6位 平山竜太郎(29) (重量級)
第7位 新保智(38) (重量級)
第8位 吉田富和(28) (中量級)

805 :無記無記名:2011/07/07(木) 00:11:20.58 ID:UAzWQSAC
首は荷重一切せず横に寝て上下させるだけでもいいらしい。

ただ自分も頚椎症持ちだがダンベルやるだけで右手が痺れたりする。
腕や胸の筋肉が引っ張って神経を圧迫するらしい。

スポーツクリニック行ってる人はバランスボールとか使って柔軟みたいなトレしてたな。

806 :無記無記名:2011/07/07(木) 00:12:32.10 ID:I+Ilidg5
>>801
>一番首を痛めるのは間接を鳴らすように横に倒してポキッてやるやつ。半身不随になるね

これってマジですか?ソースをお願いします。

807 :無記無記名:2011/07/07(木) 00:37:57.30 ID:o6KNeizt
>>806
ググレカス!!ゆとりは何でも欲しがるんじゃねえよ!


http://blog.livedoor.jp/kinisoku/archives/2825487.html

808 :無記無記名:2011/07/07(木) 01:09:58.21 ID:+ROOB+0g
ウェイトやってると一度は格闘技やりたくなるよな。
逆に格闘技やめてからウェイトにのめり込む人もいるけど。

809 :無記無記名:2011/07/07(木) 01:24:52.49 ID:erIJ2z+a
自分は見かけ倒しコンプレックス払拭のため始めてはまった。

810 :無記無記名:2011/07/07(木) 07:10:44.67 ID:hRqVlEhw
>>808
格闘技やる以上、すねを鉄棒で叩く特訓をしないといけないと聞いて萎縮してしまった。>>788

811 :無記無記名:2011/07/07(木) 07:48:02.95 ID:rf+Ycp3g
バック蹴るだけで脛は硬くなる
鉄棒で叩くのは怪我したりするからやらなくて良い

812 :無記無記名:2011/07/07(木) 07:51:14.63 ID:hRqVlEhw
>>811
なるほど。

813 :無記無記名:2011/07/07(木) 08:35:53.37 ID:v3rHlM7j
骨は叩く必要ないって言ってる医者は多いな
直立した状態において重力によりかかる負荷みたいな
骨の向きと同じ方向にかかる力が一番骨を成長させるって

硬いもの蹴り慣れてないと実際皮膚は腫れるし痛いわけだけどそれについては
皮膚強くしたければヤスリでもかけとけってさ
実際足ポッキリ行く奴なんてめったにいないのにスネ鍛えていたはずの
ニコラスペタスがオレタ!オレタ!だったからなあ
表面の痛みと骨の強さを履き違えた昔ながらのエセ科学な気がする


814 :無記無記名:2011/07/07(木) 09:23:20.00 ID:ofSQ5/sb
>>795

なんでもかんでもそいつにすんなよ
なんの根拠もないくせいに決め付けんな

俺は初心者だからやり始めた時からここの人たちにアドバイスもらってんだよ

815 :無記無記名:2011/07/07(木) 09:44:43.83 ID:otlV6alX
極珍はハッタリが命

816 :無記無記名:2011/07/07(木) 11:04:55.20 ID:i3s2arFV
>>815
軽量級は本当にトップクラスにならないと大して強くないと思うけど重量級の圧力はすごいぞ


817 :無記無記名:2011/07/07(木) 11:44:52.97 ID:tJ5i0Hmv
ネックエクステンションを前・後だけじゃなく左右の
横の動きのトレもしてるんだけど危ない?

818 :無記無記名:2011/07/07(木) 12:04:27.79 ID:otlV6alX
gdgdのK1>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>極珍

819 :無記無記名:2011/07/07(木) 12:05:46.05 ID:hRqVlEhw
>>813
じゃあトウ・レイズやグッドモーニング・エクササイズがやっぱり有効?
>>817
間接鳴らさなければ大丈夫だと思う。俺は横方向はタオルで引っ張っているけど。

820 :無記無記名:2011/07/07(木) 13:09:26.98 ID:qp7jm2vn
>>810
週に2回しか練習行ってない俺でもかなり固くなってるから大丈夫だ
サンドバック蹴ってればいい

821 :無記無記名:2011/07/07(木) 14:12:53.16 ID:dim8sSSF
俺は中二病の延長で格闘技を始めたな。

822 :無記無記名:2011/07/07(木) 16:28:52.89 ID:HPWUzms+
>>784
それは柔道では県内でも微妙なレベルの岡見がUFCのトップコンテンダーなので
現役金メダリストの石井ならUFCなど軽く制覇出来る、とか喚くのと同レベルやぞw

823 :無記無記名:2011/07/07(木) 17:47:17.98 ID:rIeZZlV8
石井とは一体何だったのか

824 :無記無記名:2011/07/07(木) 18:18:12.13 ID:hRqVlEhw
>>820
参考になった。とりあえず牧草のロールを蹴ってみる。

825 :無記無記名:2011/07/07(木) 18:18:32.60 ID:LohiJTYN
腹を狙われるとなぜか鼻血が出るんだけどこれって俺だけ?
体のどこがが弱いのかな?

826 :無記無記名:2011/07/07(木) 19:04:38.61 ID:aUZbVGYB
脛に硬いものを当てるのは末梢神経を殺すためだぞ。
やわらかいサンドバッグなんて幾ら蹴っても脛の神経は死なない。
一生弁慶の泣き所のままだ。

>>813
ぺタスはドーピングの疑いがあるけどな。
それまで大して強くなかった選手だったが、突如化け物のような
スピードになった。その直後の怪我だ。ただ、極限の有酸素トレーニングを行なうと
骨からカルシウムが抜けて骨粗鬆症になるのでケア不足のマラソン選手はこけただけでも
骨折すると言われるほどだからな。

827 :無記無記名:2011/07/07(木) 19:09:38.49 ID:JDPPrBrI
で、そんな貴方はなにをしてるの?

828 :無記無記名:2011/07/07(木) 19:17:03.00 ID:m8dCHw3t
ウエイトトレーニングで体重を増やして筋力をアップさせて
減量など一切せずパワーで押しまくるボクシングをしている奴でも
3階級制覇の亀田に勝つことはできないか?

829 :無記無記名:2011/07/07(木) 19:22:26.88 ID:/QJHfZ+t
減量一切なしとかお前はボクシングを理解されていますか?

830 :無記無記名:2011/07/07(木) 19:27:48.04 ID:m8dCHw3t
>>829
ボクシングが階級性のスポーツであることくらいわかってるよ。
でもあえて体重制限のないボクシングをやろうと言ってるの。
まあスパーリングと思ってもらえればいい。
亀田よりずっと体重が重くて力の強い奴がボクシング始めたら
亀田とスパーリングして勝てる可能性はあるのかということ。



831 :無記無記名:2011/07/07(木) 19:36:28.41 ID:/QJHfZ+t
そりゃ可能性ということならゼロじゃないが意味あんの?
てか、ボクシングの減量の意味が分かってないんじゃないの?
分かってたらこんな質問しないよね?

832 :無記無記名:2011/07/07(木) 19:40:52.42 ID:m8dCHw3t
>>831
大きい骨格を活かすために減量するんだろ?
同じ体重でも小さい骨格の奴が無理矢理増量するより
元が大きい奴が絞ったほうが有利だからな。
亀田の例を持ち出したのはボクシングをケンカの道具として考えてたから。
結局体重が重い方が殴り合いには有利だろってこと。

833 :無記無記名:2011/07/07(木) 19:52:24.52 ID:tkes654s
骨格はあんま関係ないでしょ。

減量って水分落とすんだよ?
水分の大半は筋肉にあるよね?

55kgリミットで前日計量として、普段62,3kgで体脂肪も7%前後のやつが
むりくり水分落としてパスするわけだよね。

翌日までに落とした水分を取り戻すと試合時には元の62.3kgの体に戻るでしょ。
水分もっと落とせるやつなら65kgくらいまで戻せるかもね。

この場合なら契約体重は55kgでも、実際試合する時は体重重いほうが有利だろう。

でも減量なしで体重重い方が亀田より強いかどうかなんて考える意味が理解できないよ。

834 :無記無記名:2011/07/07(木) 19:52:25.66 ID:nCc13ajJ
有利は有利
でも、体重は強さに正比例はしない

835 :無記無記名:2011/07/07(木) 19:53:50.89 ID:i3s2arFV
>>830
まあ、ヘビー級なら8回戦程度で勝てるんじゃない?
俺、ボクシングやってないけど

836 :無記無記名:2011/07/07(木) 19:55:56.18 ID:nCc13ajJ
>>835
いやヘビー級は八回戦どころか四回戦で勝てるよ
海外の四回戦六回戦=日本王者クラスだから

837 :無記無記名:2011/07/07(木) 19:57:36.96 ID:tkes654s
体重重くてもそれが脂肪ばっかならメリットは押し負けないくらいしかないし。
筋肉があって重いならパンチ力と打たれ強さはアドバンテージになるだろうけど、
極端に重ければスピードを失うし。

結局まったく技量が同じであれば体重(というかこの際体格でいいでしょ)の多いほうが有利ということは
一応言える、っていうくらいが結論かな。

838 :無記無記名:2011/07/07(木) 20:00:33.46 ID:+pvYkPTK
体重あるデブマッチョは一発は重いけど
ちょっと走るとすぐに息切れするよ

839 :無記無記名:2011/07/07(木) 20:01:53.77 ID:m8dCHw3t
>>836
おお、ヘビー級なら4回戦クラスの選手でも亀田に勝てるのか。

「金」でも「名誉」でもなく「強さ」を求めるなら
やっぱ体重を重くすべきだよね。
日本人が通用しないということはもちろんわかってるよ。

840 :無記無記名:2011/07/07(木) 21:02:13.01 ID:wRP+PjYV
というか3階級制覇したというイメージからか亀田を強いと思ってるようだけど、
ボクシングファンにアンケート取ればわかると思うけど、彼のファンを除いて
8割は彼を強いチャンピオンなんて思ってないよ。オヤジが絡んだ巧みなマッチメークで
連勝を重ねて、日本人との対戦はほとんどせず(多分本当の実力がバレるから
だと思うけど)世界戦になってから KO勝利はなし。
見ればわかるけど、パンチ力もあんまりないし、ボクシングのテクニック全く
大した事ない。ただスタミナはある。現役の世界チャンピオンに西岡がいるけど、
西岡とやったら、完敗だろうね。 西岡と比較することが西岡に失礼だけどね。

841 :無記無記名:2011/07/07(木) 21:21:43.44 ID:JDPPrBrI
今度はいつ大きい試合するのか知ってたら教えて!

842 :無記無記名:2011/07/07(木) 21:28:24.02 ID:m8dCHw3t
>>840
西岡とやったら亀田が完敗だって?
じゃあ長谷川と亀田だったら?

843 :無記無記名:2011/07/07(木) 21:29:23.86 ID:tkes654s
長谷川()

あいつはトランクス触る癖を治すこともできないレベルの選手です。

844 :無記無記名:2011/07/07(木) 21:42:01.32 ID:rmBA8Oyz
亀田は次戦世界ランク八位とやるみたい

845 :無記無記名:2011/07/07(木) 22:42:06.77 ID:TRcqnJeg
まぁボクシングトレーニングしなきゃ亀田にボコられるのがいいとこだろうな
スタミナとか技術も必要だし
薬師寺はヘビーぐらいの体格の米兵達をスパーで圧倒してたらしいけど
亀田は薬師寺よりは下だろう
それでも素人が簡単に勝てるような相手じゃない

亀田に勝てるくらいに技術を含め鍛えたなら、それはもうすでに立派なボクサーだし
そもそもそれぐらいの奴は、下の階級のボクサーに勝てるとか自信満々に言わないw

846 :無記無記名:2011/07/07(木) 22:46:33.22 ID:MMAeP9y3
おれのIDが・・・
コレは総合始めるしかないかな?かな?

847 :無記無記名:2011/07/07(木) 23:01:13.40 ID:wXaIXBp0
(´・ω・`)   n <Nice ID !!
⌒`γ´⌒`ヽ( E)
( .人 .人 γ ノ
ミ(こノこノ `ー´
)にノこ

848 :無記無記名:2011/07/07(木) 23:15:42.28 ID:aavf8x9F
>>845

何もボクシングで亀田に勝てるとは言わないまでも
蹴り、投げ、絞め有りなら勝てるな。

849 :無記無記名:2011/07/07(木) 23:18:27.73 ID:Zgl+xsQb
>848
対戦を申し込みすれば

850 :無記無記名:2011/07/07(木) 23:51:10.61 ID:uF0jxAZA
>>848
根性ありそうだな
おまえなら勝てる挑戦してくれ

851 :無記無記名:2011/07/08(金) 00:25:40.05 ID:gYx7Rldj
総合なら勝てる(キリッ
とか馬鹿だろw
軽量級ボクサーに総合で勝って何の意味があるんだよw
体重差あんならせめてボクシングで勝てよw

852 :無記無記名:2011/07/08(金) 00:50:22.21 ID:7vqn7I+R
いや、闘争という高密度な条件下で、手しか使わないのはあまりにも不自然だろ

853 :無記無記名:2011/07/08(金) 01:02:33.97 ID:Ti61Pn5G
逆に言えばパンチにのみに限定したから、高度に技術が発達したんだよ。
一流のボクサーほどパンチの攻防のみに特化しすぎてしまい
他格闘技への対応が難しくなるというのはフレディ・ローチのお墨付きだけど

854 :無記無記名:2011/07/08(金) 01:09:58.00 ID:bJMfRG5W
いい加減にしろ
ここはウ板だ

855 :無記無記名:2011/07/08(金) 01:21:05.57 ID:8/BGjPj8
すぐ格闘板の話題にそれる
もっとも格闘技の為のトレってトレーナーでも日本人は余りわかって無い様だから
無理も無いか

856 :無記無記名:2011/07/08(金) 01:41:58.18 ID:hmiW/d2w
↑と何も分かってないやつが言ってます。

857 :無記無記名:2011/07/08(金) 06:15:47.06 ID:NX4717MI
>>848
そういう自信持ってるからには、何か格闘技でそれなりの戦績残したような経験があるんだよね?

まさかとは思うけど根拠のベースが妄想とか言わないよね?

858 :無記無記名:2011/07/08(金) 06:18:23.06 ID:/RFePfwX
ここに書き込む奴は
自分は世界一流の格闘家であるという脳内設定のもとコメントしている


859 :足立式 ◆t40EAJSI/s :2011/07/08(金) 06:46:32.03 ID:PDKssaPA
やはり最強の格闘技はプロレスでしょう。

860 :無記無記名:2011/07/08(金) 07:36:15.61 ID:ohUdsZ4T
>>855
俺なんて筋肥大のトレ+拳立てくらいしかやらんよ・・・

861 :無記無記名:2011/07/08(金) 07:36:33.58 ID:m3ymbnIq
ある程度武装しているなら、

@飛び道具の腕
A刃物を持った時(射程長い方が圧倒的有利)の腕
Bボディスーツ等装着づみでのデサイシブバトルでナイフ持ちながら
敵の懐に飛び込む腕(甲冑つけての相撲みたいなん)
Cボディースーツ等装着づみの相手を転ばせる腕(柔道みたいなん)
D相手を固めたり、ボディースーツの合間を縫ってナイフを差し込む腕
(柔術やナイフ術)

ってな感じじゃないっすか?


862 :無記無記名:2011/07/08(金) 07:38:44.45 ID:m3ymbnIq
総合格闘家は強いけど、

VS侍とかには全く効き目なさそうだよ。
侍が刃物もってなくて、木刀でも侍が圧勝できます。
言いたいのは、

身近にあるものを使った時の格闘術や一撃離脱の攻撃術が
重要な希ガスということ。

863 :無記無記名:2011/07/08(金) 07:39:16.30 ID:JDqRctNi
俺はなんとマークハントからハイキックでダウンを奪った事があるぜ

864 :無記無記名:2011/07/08(金) 07:42:02.70 ID:m3ymbnIq
>>863

ミルコ乙wwwwwwww


865 :無記無記名:2011/07/08(金) 07:42:56.66 ID:nbTrzVt3
マックの店長だろ

866 :無記無記名:2011/07/08(金) 07:45:03.51 ID:m3ymbnIq
弓撃ち尽くす

槍失う

太刀 刃こぼれする

短刀

相撲

甲冑付けて、短刀脇差で相手に突撃する術と考えると
かなり合理的な気がするんだな・・・。

組み合って押して、ナイフで相手の甲冑の隙間つつきつつ、
次柔道の足技でマウントだろ。


867 :無記無記名:2011/07/08(金) 07:51:11.46 ID:m3ymbnIq
>>853

いいトレーナーや監督といい選手ってたいてい違うよなぁw
ローチも例外なくw


868 :無記無記名:2011/07/08(金) 10:09:17.67 ID:gYx7Rldj
武板でやれよ・・・
すくなくともここは格闘技のためのトレーニングスレだろ・・・

869 :無記無記名:2011/07/08(金) 10:28:11.10 ID:4aG1xdXa
みんな器具を使ったウエイトしてるの?

格闘家では自重を使ったトレーニングしてる人多いみたいだけど‥

870 :無記無記名:2011/07/08(金) 11:52:26.45 ID:3OwCbaOJ
ど、どんな器具なんだい?

ハアハア・・・

871 :無記無記名:2011/07/08(金) 19:10:24.88 ID:JHNocffi
グーカンサキが2010年から新しいトレーニングを取り入れたらしく、見ての通り格段に強さを増していた。
彼のトレーニング内容が気になる

872 :無記無記名:2011/07/08(金) 20:15:58.78 ID:nbTrzVt3
それほど特別なトレでもね〜よ
アメリカの総合の選手と同じようなトレーニング

873 :無記無記名:2011/07/08(金) 21:36:10.27 ID:NXF0itrz
どんなトレーニングなの?

874 :無記無記名:2011/07/08(金) 22:36:38.22 ID:/N698bW8
>>873
車のワックスがけ
床磨き
垣根のペンキ塗り

875 :無記無記名:2011/07/09(土) 09:56:05.43 ID:rYxNk6SK
>>874山田くん、座布団一枚持っていきなさい

876 :無記無記名:2011/07/09(土) 11:32:27.44 ID:93RYVwDs
みんな脚のトレーニングは
どれくらいの強度・頻度でやってるの?
脚のトレ後三日は、練習でろくに動けない

877 :無記無記名:2011/07/09(土) 12:25:03.02 ID:NIjSIwIX
>>876

27歳
体重  87−90kg
除脂肪 69−71kg
身長 180cm
肩幅  56cm
格闘技歴 : 観戦歴17年 特に習ったことなしww

下半身トレ
強度 : 自重
頻度 :1日1回1セット


1セットの内容

ワンレッグスクワット×5    
ワンレッグカーフ×5       
四股×10          
腰股関節イナーマッスルや神経系トレ7種×10
歩く 5000−10000歩
股割+股関節系体操、ストレッチ等
各種蹴りの物まねは気分がむいたらやってるww関節やらかいからたいていできるw


疲労感 : 全くない
目的  : 体力維持
 

878 :無記無記名:2011/07/09(土) 12:39:25.61 ID:NIjSIwIX
グーカンサキ182cm 100kg
脂肪率10%として、除脂90kgかよ・・・・

どんなトレーニングやってんだ・・・。

879 :無記無記名:2011/07/09(土) 13:34:13.14 ID:kDMs3shD
>>877
>関節インナーマッスルや神経トレ7種
>股関節系体操

ここらへんを詳しく!

880 :無記無記名:2011/07/09(土) 14:09:09.89 ID:6I67IAse
>>878
もっとプヨプヨしてなかったか

881 :無記無記名:2011/07/09(土) 14:55:53.02 ID:PG7gGO4T
サキはもっとプヨプヨしてたはず

882 :無記無記名:2011/07/09(土) 15:01:58.33 ID:rYxNk6SK
あーあ、格闘技習った事もない上みたいなやつが沢山いるのね?そうなのね?
それで偉そうに語ってるのね?ははははは

883 :無記無記名:2011/07/09(土) 15:11:21.54 ID:Qh3dpEKv
おまえは違うのか?

884 : 忍法帖【Lv=25,xxxPT】 :2011/07/09(土) 15:16:50.34 ID:hYiz4Fhc
>>876
すでに退陣しているけど
ランニング10km
縄跳び30分
500mくらいのダッシュ十本
とくにスクワットとかはやってなかった。
これ毎日。

885 :無記無記名:2011/07/09(土) 15:26:03.88 ID:Qh3dpEKv
俺は500mではなく300mダッシュ(45秒×10本)だった
これだと100mのインターバルジョッグで繋ぐと400mトラックちょうど一周でやりやすい。


886 : 忍法帖【Lv=25,xxxPT】 :2011/07/09(土) 15:36:11.24 ID:hYiz4Fhc
あ、あと俺は川原で走ってたんだけど、それがよかったかもしれない。
でこぼこで走ってたら急にガクッ!とくるから体幹とかきたえられてないかなー。

887 :無記無記名:2011/07/09(土) 15:40:18.72 ID:cuEo235X
実際に自然の不安定な場所を歩いたり走ったりする効果を狙った
マサイ・ベアフット・テクノロジーみたいなトレーニング法があるね

888 :無記無記名:2011/07/09(土) 15:52:14.48 ID:oHK4FQYd
>>884
それは脚のトレじゃね〜wwwwwwwwwwwwwww

889 :無記無記名:2011/07/09(土) 16:37:08.16 ID:Qh3dpEKv
今の暑い時期は走り込みは難しいから
とりあえず、早朝60分JOG(4〜5分/kmのゆっくりしたペース)
夕方から、30分JOGしたあとショートインターバルだな。

秋以降になったら20〜30kmのペース走(3分〜3分15秒/kmペース)
40〜50kmのロード(4分/kmペース)


890 :無記無記名:2011/07/09(土) 19:04:13.09 ID:5+wEsT/D
>>835
ボクシングでも4回戦ボーイのピザ、バタービーンさんのほうが亀2よりは強いと思うよ

891 :無記無記名:2011/07/09(土) 19:07:16.41 ID:WvG90AxD
格闘技といえば頭突き。頭突きといえばやっぱり首の筋肉だよね。

892 :無記無記名:2011/07/09(土) 19:10:18.42 ID:c4tHE8rU
中学生の頃頭突きを鍛えようと柱に頭ゴンゴンぶつけてたの後悔してる
今の所後遺症ないがそんなの強くなる前に脳にも頚椎にもダメージ蓄積するわ

893 :無記無記名:2011/07/09(土) 19:34:42.52 ID:8m1yHqYG
頭突きなんて超至近距離でしか使えない技は
格闘技のそれとは到底呼べません
ただの喧嘩技です

894 :無記無記名:2011/07/09(土) 19:47:56.87 ID:ieDgwTOh
500メートルダッシュなんて可能なのか?
それ自分が勝手にダッシュと思ってるだけで、第三者から見たら、マラソン
っぽい走りになってねえか?マラソンまでいかないにしても、1500メートル走
みたいな走りになってると思うよ。

895 :無記無記名:2011/07/09(土) 19:51:18.25 ID:RO8kOJq2
頭突き有り、投げ有り、打撃有り、路上最強の格闘技は相撲。
先日、アケボノさんが中西を瞬殺して証明された。

896 :無記無記名:2011/07/09(土) 20:30:26.65 ID:digPumGB
頭突き組み際に上手く使うとかなり役立つし
十分格闘技たり得るよ
つーかミャンマーラウェイとか大道塾でがっつり使われてる

897 :無記無記名:2011/07/09(土) 21:23:50.49 ID:6I67IAse
>>894
ほぼ100%の力で減速する事なく走り続けるのは超人だろうがなんだろうが30秒が限界らしい。
つまり100の勢いで走れるのは300まで。全力疾走のトレーニングなら300が良いね!

898 :無記無記名:2011/07/09(土) 21:27:17.36 ID:/hb+oa/M
100を10秒で走れないので200にするよ

899 :無記無記名:2011/07/09(土) 21:58:07.90 ID:1z3i8kcw
400mのダッシュを何本かやってみようと思うんだが
脚に筋肉がついて体重が増えないか心配だ。
5kmとか10kmのランニングだったら体重が増える心配はないけど(むしろ減る)
400mを全力に近い感じでダッシュすると筋肥大につながる?

900 :無記無記名:2011/07/09(土) 22:11:28.83 ID:K6xM3BGZ
>>898

学生時代部活で400メートルダッシュ馬鹿みたいにやらされてた
取り敢えず1分切れとか、1分10秒切れとか、1人でもタイム遅れた奴いたら皆でもう一周とか本当馬鹿みたいなのやらされてたけどあくまで走ってついた筋肉って感じだと思う

皆タイヤとかスクワットとかやってたから太かったけど400メートルダッシュだけなら
あくまでなにもしてない人よりは良い足ってレベルじゃないかな


何年も昔のことだし確実性もないからあくまで参考までにってことでよろしく
あんまり鵜呑みにしないでね

901 :無記無記名:2011/07/09(土) 22:14:03.62 ID:K6xM3BGZ
間違えた
>>900>>899宛て

後個人的にはダッシュの方が5キロ10キロ走るより全然辛かったからむしろ体重落ちる気がする

902 :無記無記名:2011/07/09(土) 22:16:10.62 ID:1z3i8kcw
>>900
おお、サンクス。
400mの選手は100mの選手ほどマッチョじゃないもんね。
まあ脚の筋肉、特に太ももの筋肉は人体で最も大きな筋肉だから
ある程度体重が増えるのは仕方ないか。

903 :無記無記名:2011/07/09(土) 22:17:32.68 ID:1z3i8kcw
>>901
チンタラ長距離走るよりはダッシュの方が辛いだろうね。
しかしダッシュで体重が落ちるとは・・・。

904 :無記無記名:2011/07/09(土) 22:29:07.37 ID:u96ah3Zd
学生時代の部活では誰よりも早くスタミナ切れしてたけど
ウエイト始めてからは体力自慢になった。ウエイトは偉大だなぁ。

905 :無記無記名:2011/07/09(土) 22:31:32.37 ID:K6xM3BGZ
>>902

どれくらいやるか分からないけどダッシュやれば太もももの筋肉もつくだろうけど、今体脂肪率一桁のバキバキの身体とかじゃない限り多分だけど体重も落ちる気がする……


400メートルダッシュを70秒以内で走ってインターバル60秒×5〜10
とか疲れたら最初の200メートルを60秒以内次の200メートル25秒以内×10とかやってれば痩せると思う

実際やってる時は食べても食べても中々体重増えなかった
ダッシュとゆっくりの組み合わせとかは本当に疲れるからいいと思う!

906 : 忍法帖【Lv=25,xxxPT】 :2011/07/09(土) 22:42:37.33 ID:UZT2k1w5
>>894
500mダッシュのトレ書いたの俺だけど、ダッシュは最後にやるからマラソンみたいな走りになってると思います。
500m走り続けるのではなくて、あくまで肺活量を鍛えるトレなので、500mを早く走りきる練習あっはなく、距離何て無視で自分のできる限りの力で走るのです。

907 :無記無記名:2011/07/09(土) 22:50:08.42 ID:a0dteIY3
ダッシュじゃ体重落ちないよ。
脂肪が分解され体重が落ちるのは走り初めて15分後から。

ダッシュして体重が増えることもない。カロリーを取ってないから。

減量はカロリー制限、水分制限が基本。カロリー制限できてればウエイトして体重が増えることは絶対ない。
運動して体重増えるってのは消費カロリー以上に摂取してるだけ。

908 :無記無記名:2011/07/09(土) 22:56:30.06 ID:Qh3dpEKv
俺のダッシュはインターバルトレーニングだからな
90〜95%の力で300mダッシュして
100mを軽いジョグで繋ぐ。
で完全回復する前にまた300mダッシュ。
ラスト1本は100%。

瞬発筋+心肺能力を高めるのが目的

909 :無記無記名:2011/07/09(土) 23:15:52.49 ID:8YskNus9
みんなダッシュトレはどこでやってんの?

910 :無記無記名:2011/07/09(土) 23:50:16.89 ID:yKauGRgh
>>909
山手線

911 :無記無記名:2011/07/09(土) 23:57:01.13 ID:IotbSaLt
俺は坂路調教

912 :無記無記名:2011/07/10(日) 00:04:46.92 ID:uSv02X/y
>>909
誰もやってねーよ妄想

913 :無記無記名:2011/07/10(日) 00:17:32.45 ID:b4dI1wGc
>>904 俺は逆にウエイトやって体重が五キロくらい増えて筋肉ついたけどスタミナがなくなった気がする。
どうすればパワーとスタミナを最大限までつけて、体重を維持するかわからん。
誰かわかるやつ教えてくれ

914 :無記無記名:2011/07/10(日) 00:23:30.13 ID:4PLC5bcq
満腹ボクサー徳川読め

915 :無記無記名:2011/07/10(日) 00:31:10.81 ID:KszURA0G
>>914
びっくりするほど盛り上がらなかったよな
コンセプト面白かったのに主役がチビデブじゃな

916 :無記無記名:2011/07/10(日) 00:32:02.80 ID:qOZyEkAS
>>913
筋肉付けたらスタミナの消費激しいよな!
ウエイトだけしてたら2Rしかもたんようになった

917 :無記無記名:2011/07/10(日) 00:41:02.44 ID:KszURA0G
それはスタミナトレずっとさぼってたわけだから比較になんめが

918 :無記無記名:2011/07/10(日) 00:43:29.14 ID:T6dV412q
ウエイトで格闘技と関係無い筋肉つけたらスタミナ落ちる。
スタミナつくまでスパー、自重、ダッシュくらいに制限したら。

環境が変われば自然と体型も変わる。マッチョなマラソン選手はいないし、女子なんて洗濯板みたいな胸だしな。

919 :無記無記名:2011/07/10(日) 00:59:09.07 ID:4PLC5bcq
しかしマッチョでもフルマラソン走れるんだなこれが
もちろんトップではないが、走ることは出来る
結局鍛え方次第

920 :無記無記名:2011/07/10(日) 01:32:54.90 ID:rqXEsoUZ
マラソン大会なら歩いても完走させてくれるからね。
マッハがフルマラソン六時間オーバーwで完走してたな。
マッチョがマラソンってクソガリが重量挙げにエントリーするようなもん。膝ぶっ壊すから。

921 :無記無記名:2011/07/10(日) 02:05:23.05 ID:/fZ6SFX0
>>920
重量挙げは階級制だから軽いのもいるけど、
クソガリとは程遠い鍛えられたアスリートだよ。
バンタムやフライのボクサーをクソガリとは言わねえだろ?

その例えならマッチョのマラソンはクソガリが、
体重無差別のストコンや大相撲に出るようなもん、がよくね?

922 :無記無記名:2011/07/10(日) 06:55:59.32 ID:ua2GGDyz
ウ板的にはバンタムやフライのボクサーはクソガリなんだと思ってたわw

上でスタミナの話出てるけど、ウェイトの仕方がそもそも違うのか
スタミナトレをしてるかの違いなのか気になるな

923 :無記無記名:2011/07/10(日) 09:10:59.93 ID:NO+GCq2L
>>896
だから大道塾は弱いバカばかりなんだろ

924 :無記無記名:2011/07/10(日) 09:17:03.20 ID:b4dI1wGc
ウエイトと持久力のバランスは難しいよね。どうしてもウエイトすると重いものに挑戦したくなるし、
スタミナトレすると重量アガんなくなるし。
あーあ

925 :無記無記名:2011/07/10(日) 10:27:03.84 ID:a4VfMU/X
>>924
ホリスティック法やれ。

926 :無記無記名:2011/07/10(日) 11:06:55.25 ID:qa2NAdL1
藤中って駆け出しの四回戦ヘビー級ボクサーかなりゴツいけど1勝(0KO)3敗とかなり弱い。
相撲出身で20キロ減量したが体型は和製タイソンって感じで見た目は強そう。

927 :無記無記名:2011/07/10(日) 11:17:14.28 ID:vxzDtzgk
ヘビー級でやってる日本人プロボクサーって現在何人?

928 :無記無記名:2011/07/10(日) 12:19:42.90 ID:qa2NAdL1
最近少し増えた気がするけどA級1人(東洋ランカー)、B級2人、C級5人とかそんなもんw

929 :無記無記名:2011/07/10(日) 13:45:29.40 ID:yjld7kvc
しかもみんな腹の出たデブばっかり

930 :無記無記名:2011/07/10(日) 14:29:07.90 ID:b4dI1wGc
はははハハハハハ

931 :無記無記名:2011/07/10(日) 19:32:23.57 ID:YkRahfKR
もう日本人のヘビー級ボクサーは無理だよ。身長体重はヘビー級になる事は
可能だけど、とにかく弱っちいの一言につきる。日本人は体重の重い奴は
ウエイトトレで増量しても、全てのスピードが遅い。遅すぎる。日本人は残念だが
ウエルター級ぐらいまでが限界だ。

932 :無記無記名:2011/07/10(日) 21:05:55.25 ID:vxzDtzgk
スーパーウェルターからミドルくらいで石田が頑張ってるよ

933 :無記無記名:2011/07/10(日) 21:12:14.00 ID:oJIPtqr2
テレビで100m走の朝原とボルトの腸腰筋MRIで比べたらボルトの方が二倍くらいあったからなあ。
鍛えてどうこうというレベルではなかった。

934 :無記無記名:2011/07/10(日) 21:28:12.79 ID:a4VfMU/X
>>933
これ途中で見なくなったな。800メートル走は結局どっちが速かった?
短距離と長距離の選手ではどっちが800メートル走は速いかって企画だったよな。

935 :無記無記名:2011/07/10(日) 21:41:39.50 ID:oJIPtqr2
>>934
NHKスペシャルだからそんな対戦企画はなかったような。。

番組名ミラクルボディだ。ボルトに対し走法のテクニックで対抗するパウエルとか結構面白い内容だった。
あと倍あったのは腸腰筋じゃなく大腰筋だった。

画像
ttp://sparkingrunner.blog109.fc2.com/?pc&no=278

936 :無記無記名:2011/07/10(日) 21:56:40.31 ID:N50+gTdG
技術依存の低い競技でボルトに細かいテクで対抗せざるえないパウエルなのに
日本人トップスプリンターの朝原より三倍ぐらい大腰筋が太くて驚いたよ

937 :無記無記名:2011/07/10(日) 22:32:22.07 ID:plnxYcxy
あの辰吉は800mのインターバル走を15本もやっていたらしい。
ボクシングでは筋力よりも筋持久力の方が大事なのか?

938 :無記無記名:2011/07/10(日) 22:34:28.30 ID:a4VfMU/X
>>935
え?あれ!?今日夜の民放テレビの話じゃなかった!?

939 :無記無記名:2011/07/10(日) 22:35:19.92 ID:EpCTAtCa
http://stat.ameba.jp/user_images/20101204/15/syusaku1020/f8/04/j/o0240042810897716477.jpg
http://stat.ameba.jp/user_images/20110403/00/bushidoboxing4/a8/89/j/o0800056611141974861.jpg
藤中って180cm足らず100kgでこんな体だけど試合じゃ負け越し

940 :無記無記名:2011/07/10(日) 22:37:06.64 ID:a4VfMU/X
>>935
あれ、でもこれ知ってるような。3年前の08年の3月放送だったか。
何か練習では世界最高記録を連発するが本番ではライバルがいると緊張でパフォーマンスが落ちる無冠の帝王と呼ばれる男の話だったか。

941 :無記無記名:2011/07/10(日) 22:50:45.59 ID:oJIPtqr2
>>937
ある程度のレベルになるとパワー、テクニックは拮抗してくる。
一撃KOなんてまず無いから、判定が多くなる。そうすると最後動けるスタミナ勝負の面が出てくる。

942 :無記無記名:2011/07/10(日) 22:55:51.03 ID:plnxYcxy
>>941
結局世界戦になるとスタミナや回復力がものをいうってことか。

943 :無記無記名:2011/07/10(日) 22:58:37.54 ID:a4VfMU/X
なんか話聞いてるとセックスの上手い男が格闘技も上手そうだな。

944 :無記無記名:2011/07/10(日) 23:00:59.04 ID:A4FRz4i7
>>939
下の画像の右のハゲか?
バッチリ女性化乳房してんなwwwwwwwwww
絞ったからシコリまる見えwwwwwwwwwwwwwwww

945 :無記無記名:2011/07/10(日) 23:01:03.04 ID:EpCTAtCa
西岡は若い時にポカして本当に強いヤンキーみたいな奴に日本タイトルでぶっ飛ばされてたな
いつもの見かけだけかと思ってたらバンタム〜Sバンタムの選手なのにパンチだけは半端なく強かった。
クリンチ際の手打ちで効くノックダウンパンチ打つなんて軽量級で初めて見た

946 :無記無記名:2011/07/10(日) 23:08:20.72 ID:KszURA0G
>>941
腕力なんかよりまずスタミナありきなんだよな
フルラウンドハイペースで動ける自信がなかったら
消耗が怖くてまともに動けんし作戦どころじゃない

947 :無記無記名:2011/07/10(日) 23:18:44.62 ID:t+oqvRvU
>>939
二枚目の左、酷い体型だな

948 :無記無記名:2011/07/10(日) 23:20:18.98 ID:t+oqvRvU
ここウ板なんだが、技術的な話題や観戦の話題はそれぞれ別の板でやってくれ

949 :無記無記名:2011/07/10(日) 23:22:53.02 ID:vREeCqyQ
>>939
写真で見ると肩幅が狭くリーチが短い。こういうのは筋肉つけても体型的に厳しい。
ハラボテの方がリーチ長く身長もあるから有利。
それにしてもすごい腹だなw

950 :無記無記名:2011/07/10(日) 23:26:26.64 ID:EpCTAtCa
http://www.youtube.com/watch?v=6oFlCO4o4NE
試合もあるよ
相手184cm 95kg これは176cm 98kg

951 :無記無記名:2011/07/10(日) 23:35:49.96 ID:yjld7kvc
>>950
いい加減にしろやクズ

952 :無記無記名:2011/07/10(日) 23:41:15.70 ID:wO7C+Fw6
>>933
>テレビで100m走の朝原とボルトの腸腰筋MRIで比べたらボルトの方が二倍くらいあったからなあ

ミラクルボディの話だったら、アサファ・パウエルです
まだニコニコで探せば動画あると思うよ

適当な記憶で書くと、そのカキコミを観た人が間違った情報を吸収しちゃうからイクナイ

ただ、憶測だけどパウエルとかジャマイカ勢の方がタイソン・ゲイより大腰筋が太く強いと思うけど
後半の速度はパウエルよりゲイの方が速い
太さと必ずしも比例するわけじゃない

953 :無記無記名:2011/07/10(日) 23:45:01.49 ID:t+oqvRvU
しもやか来たわよ

954 :無記無記名:2011/07/11(月) 00:14:51.29 ID:GhVNPIbq
>>950
確かに板違いも甚だしい。
もうやめとけ。

それにしても婆のセコンドはうるせーなw
キンキン声はやってる側も見る側も萎えるから勘弁して欲しいわ。

955 :無記無記名:2011/07/11(月) 00:19:52.93 ID:OO51UT+S
>>950
白坂190cmぐらいに見えるな〜リーチも長そう

956 :無記無記名:2011/07/11(月) 01:14:31.61 ID:vur69Yqh
確かにババアの声うるせー!

957 :無記無記名:2011/07/11(月) 01:27:00.84 ID:5RLTqzt+
最近プニプニやブヨブヨな奴が善戦するパターンが多いな

958 :無記無記名:2011/07/11(月) 01:31:46.91 ID:FsFL71yq
ゼウスのボクシング試合の相手の事?

959 :無記無記名:2011/07/12(火) 02:40:37.11 ID:Lh0G346C
>>957
善戦というか相手も相応に弱いだけ

960 :無記無記名:2011/07/12(火) 07:10:51.55 ID:HkX8aWIS
ビルダーとかならともかく格闘技やっててマッチョだと期待したくなる。

961 :無記無記名:2011/07/12(火) 07:24:05.00 ID:HF8PLQJH
鋭い角度から繰り出される高威力のハイキック。

962 :無記無記名:2011/07/13(水) 02:52:05.35 ID:gr03QSRe
>>825
恐らく内臓の出血からくるもの。
腸壁が薄くて切れやすい体質だと、ボディブロー等の衝撃的でも出血に繋がる。
それが逆流して鼻から出てくるってわけ。
もちろんあくまで可能性の話だけど、これは筋トレでどうにかなる物でもない。

963 :無記無記名:2011/07/13(水) 03:12:38.88 ID:H6FbzKi7
鼻から牛乳じゃないし、さすがに血そのものは逆流せんだろ。
ボディ食らう→血圧上昇→鼻血かな。

俺も昔、何もしないのに鼻血が何度も出たことあった。鼻ほじったりしないで何もしないのに授業中ダラダラ出て来る。

困ったから耳鼻科行ったら血管が飛び出して鼻血でやすくなってたんだと。
電極鼻に突っ込んでバチバチって焼いた。めっちゃ痛かったけどそれ以来、鼻血は出なくなった。

耳鼻科ではよくある症例だそうな。一回耳鼻科いくことを勧める。

964 :無記無記名:2011/07/13(水) 07:12:29.74 ID:r7qTP/aN
>>962
マジで?腹筋鍛えれば鎧になるもんじゃないの?

965 :無記無記名:2011/07/13(水) 08:14:30.05 ID:nyvLVBsf
>>963
>鼻から牛乳じゃないし、さすがに血そのものは逆流せんだろ。

この理屈からすれば吐血という物自体が存在しないわけだが

966 :無記無記名:2011/07/13(水) 08:48:54.02 ID:0xd0fsid
>>962
それなら精々血便血尿だろ…
鼻に流れ込むほどの内臓出血って死ぬわw
よくもまあそんなトンデモ理論を知ったふうに語れるな
おまえ筋トレも意味不明な自己流解釈でやってるだろ

967 :無記無記名:2011/07/13(水) 08:54:20.02 ID:nyvLVBsf
>>966
馬鹿だなぁ
少量出血でも逆流するのを知らんのか
練習中みたいに激しい動きをしていれば尚更

968 :無記無記名:2011/07/13(水) 09:37:07.52 ID:oM9sK8oa
>>965
吐血なら胃に貯まった血がしょくどう通して真っ先に口からでてくるだろ。
ボディ食らって吐血してたら鼻血どころの騒ぎじゃないわな。
口から一切出ないで鼻血だけ出るって器用な出血だなw

患者も診ずに2ちゃんのレスでわかるとはどこのスーパードクター様だよ。
ボディ食らって鼻血が出るEBMあんの?あるならお目にかかりたい。

>>825はとりあえず医者行っとけ。

969 :無記無記名:2011/07/13(水) 09:44:31.58 ID:nyvLVBsf
>>968
お前はどこまでも馬鹿だな
出血箇所が胃より下にしかないと決めつけてる時点でどうしようもない
それともお前の食道や肺は胃より下にあるのか?肺が毛細血管の塊だと知らんのか?

970 :無記無記名:2011/07/13(水) 09:46:55.56 ID:p0hwqR1a
お前らいい加減仕事しろwww

971 :無記無記名:2011/07/13(水) 11:02:40.91 ID:nyvLVBsf
学生だけど

972 :無記無記名:2011/07/13(水) 11:37:50.23 ID:oAIHKJy4
俺はバカボンのパパ並に働いてないが
金には困っていない

973 :無記無記名:2011/07/13(水) 11:51:33.08 ID:4PXe0tXw
左の股関節が固くて蹴れん

974 :無記無記名:2011/07/13(水) 13:30:45.06 ID:8mlruNST
ID変えながら発狂連投してる人間のレスは
論理性が欠片もないな

975 :無記無記名:2011/07/13(水) 15:36:08.51 ID:B4YOyywD
肺、食道w


極真の方ですね、分かります

976 :無記無記名:2011/07/13(水) 16:03:39.77 ID:oM9sK8oa
>>969
おまえはほんとうにばかだなあ。
2ちゃんでぼくのかんがえたいがくりろん書いても誰も相手にしねーよ。
早く宿題やらないとママにおこられるぞ。

977 :無記無記名:2011/07/13(水) 18:32:00.54 ID:r7qTP/aN
とりあえず自分の腹にコンクリでもぶつけて確認しろっていう。

978 :無記無記名:2011/07/13(水) 19:30:33.36 ID:0xd0fsid
今日は凄いいがくはかせが居たなあ
言ってる事全部おかしい奴2ch内でさえ久々に見た
びっくりして反論できなかった

979 :無記無記名:2011/07/13(水) 19:59:29.92 ID:r7qTP/aN
>>978
いきなりぼやいてなんだコイツw聞いてねーよwwwwwwwwww

980 :無記無記名:2011/07/13(水) 20:06:19.92 ID:0xd0fsid
>>979
お前上の唯一真に受けちゃった馬鹿かw
お疲れさんw

981 :無記無記名:2011/07/13(水) 20:26:56.89 ID:nyvLVBsf
反論できないからって今度は中傷レスか
必死さがうかがえるなこいつ

982 :無記無記名:2011/07/13(水) 20:37:07.26 ID:r7qTP/aN
>>980
ワハハハハwwww本当に何だコイツwwww
自分を批判する人間はID変えた自演とか思い込んでるヤツ哀れやのうwwwww
お前、自分が第三者からもアホだと思われてることが認められないんだろ?
いつまでも自演を疑い哀れすぎるwwwwww

983 :無記無記名:2011/07/13(水) 20:40:46.49 ID:t/cIVz+A
客観的に見てID:nyvLVBsfの言ってる事は何もおかしくないんだが
ID:0xd0fsid ID:oM9sK8oaがあまりに物を知らなすぎて会話が成立してないだけ

言っとくけどボディブローってのは腹だけじゃなくて胸への打撃も含まれるんだぞ?

984 :無記無記名:2011/07/13(水) 20:48:57.09 ID:t/cIVz+A
三行目は不要だったな

985 :無記無記名:2011/07/13(水) 21:51:00.84 ID:0xd0fsid
鼻の粘膜が弱くてある程度の衝撃や血流の増加で鼻血が出てるっていう
どう考えても最も考えられる状況を無視して
いきなり「恐らく内臓から出血」だぞwwwどんな名医だよw

血が気管なり食道なりをせり上がった感覚があるとは言ってないし
もしそうだとしてもその血は口に入らず全部鼻に流れ込んだとでも言いたいのか?
で血尿血便の自覚もない
神がかり的なレアケースだろwww
しかも内臓出血してると判断しながら病院も勧めない事も信じられん
もっとも考えられる状況を無視して判断するとかトンデモ以外の何者でもねえよw

986 :無記無記名:2011/07/13(水) 21:55:29.20 ID:/KE+1zSj
レアケースだから>>825はわざわざレスしてるんだろうな
文盲乙

987 :無記無記名:2011/07/13(水) 22:35:05.43 ID:t/cIVz+A
ただの鼻血ならいちいちレスしないよなー普通
ID:0xd0fsid みたいな知恵遅れはそこまで考えられないんだろうけど

988 :無記無記名:2011/07/13(水) 23:35:25.33 ID:EQ4Z4LDI
>>825
> 腹を狙われるとなぜか鼻血が出るんだけどこれって俺だけ?
> 体のどこがが弱いのかな?

これだけのレスで腹に限らないだの肺だのと2ちゃんいがくはかせ様の妄想力はたくましいね。

面白い精神疾患の一例として観察してやるからもっと暴れろよw

989 :無記無記名:2011/07/13(水) 23:36:34.77 ID:yZ+6tJUx
>>988
ID変えたのかご苦労さん

990 :無記無記名:2011/07/13(水) 23:52:04.71 ID:nyvLVBsf
>>988
ID変えるなら文体も変えたほうがいいんじゃね?
顔真っ赤にして発狂してるかそこまで頭が回らないのかな?

991 :無記無記名:2011/07/14(木) 01:24:03.28 ID:h7UML6bA
次スレの時期ですな

992 :無記無記名:2011/07/14(木) 08:10:11.22 ID:wS9j2iZe
いや次スレいらないよ。
本当に格闘技やってる者はごく一部のようだし、話題も観戦が中心。
こんなの格闘技板に行けば事足りるしウ板に立てるべきスレではない。

993 :無記無記名:2011/07/14(木) 08:11:08.53 ID:wS9j2iZe
うめ

994 :無記無記名:2011/07/14(木) 08:42:05.69 ID:5clS3eLS
■ウドガリは筋肉や筋力では低身長マッチョに勝てないから唯一上回っている身長で対抗する■

ウドはスポーツのことになると、
「チビはバスケやバレーボールのように高さが必要なスポーツでは高さがないから通用しない」とか
「チビは筋肉つけてもたいして重くならないから格闘技なんか階級がなければ通用しない」とか
体格無視のくせにウエイトのことになると、
「同じ重量上げられても高身長者のほうがハンデがある分低身長マッチョより実質上。同じベンチ100kgでも
リーチの短いチビが数cm動かしただけより、リーチの長い奴が20cm30cm動かした100kgのほうがすごい」
と自分が劣勢だときっちり体格を考慮するから都合がいいw

さらに筋肉の太さや見た目のことでは、
「チビのマッチョは太く見えるだけでサイズは高身長の標準体型と同等かそれ以下だからしょぼい」
と身長に対する比率は無視だからホント都合がいいw

低身長マッチョに負けたくないからって状況に応じて体格差を考慮したり無視したりホント都合がいいw

最終的には、
「チビがマッチョになると余計に手足が短く見えるからダサい」
「チビはいくらマッチョになってベンチやスクワット何kg上げられてもチビのまま」
「チビがマッチョになってもキモイだけ。ダサくて女にモテない・馬鹿にされる」
等、ウエイトと全く関係の無いことまで言い出してくる。
そのくせウドに都合の悪い胴の長さ(座高)は絶対に話に出さないw




もし筋肉や筋力で低身長マッチョに勝てる・対抗できると言うなら身長で対抗する必要は全く無い。
正々堂々筋肉や筋力で対抗すればいい(身長を考慮しても俺のほうがマッチョ・挙上重量が上、など)。
それにここはウエイト板だ。身長で張り合うところではない。身長で張り合いたいだけの奴は
美容板や身体健康板でウド同士好きなだけ張り合えばいい。ウエイト板でやる必要は全く無い。
ウド同士で張り合うならまだ分かるがウドが低身長相手に身長をけなす意味は全くないからなw
ウエイト板なのに話を身長に持っていく・低身長相手に身長をけなす時点で
≪低身長マッチョに筋肉や筋力で負けて悔しい・勝てない筋肉や筋力での勝負を避けている≫ という証拠。
そうでなければ低身長マッチョ相手に身長をけなす必要は全く無いし、
堂々と筋肉や筋力で対抗すればいいわけだからなw

まあ「俺はベンチ150kg、スクワット200kg上がる」とか言ってきたとしても字で書くだけなら簡単だが。



手足が長いとそれだけでウエイトに弱く、見た目もマッチョに見えにくい
→筋肉のあるウドは、堂々と筋肉や筋力で低身長マッチョに対抗することができる
→筋肉のないウドは、低身長マッチョに負けて悔しいという気持ちが強いが
 筋肉や筋力では勝てないため、唯一上回っている身長で対抗するという情けない手段に出る

背が低くてマッチョだと悔しさにまみれたウドが攻撃の的にしたがる
→筋肉のない低身長は、筋肉のないウドと同じガリなため、特に攻撃されるということはない
→筋肉のある低身長は、低身長マッチョに負けた悔しさ丸出しのウドガリに攻撃されてしまう

        ← 負け組み                          勝ち組 →

            ウドガリ    低身長デブ・ガリ    ウドマッチョ    低身長マッチョ
              ┝━━━━━━━┿━━━━━━━┿━━━━━━━┥
    ∩___∩   /)
    | ノ      ヽ  ( i )))
   /  ●   ● | / /    ウエイトに有利で見た目も比較的簡単にマッチョになれて
   |    ( _●_)  |ノ /    スポーツでも活躍すれば高く評価される低身長マッチョは勝ち組。
  彡、   |∪|    ,/     実は最底辺は、低身長マッチョに筋肉や筋力で負けた悔しさから
  /__  ヽノ   /´      身長で対抗するという情けない手段に出ちゃった奴!!!
 (___)     /

995 :無記無記名:2011/07/14(木) 08:42:23.10 ID:5clS3eLS

「チビはコンプレックスを解消しようとして必死にトレーニングをしてマッチョになる」
と言っているウドガリをよく見かけるが、実際はこうだ。
何年か前にどっかのスレでこのようなレスを見た。

――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――
ウドは低身長よりもマッチョになるまで時間がかかる。
低身長はある程度筋肉が付けばそこそこマッチョに見えるが、ウドは筋肉が付いても見た目に表れにくい。
扱うウエイトの重量も低身長に比べて伸びが遅いため、重量もどんどん低身長との差が開く。
ウドはデカい分体重が重いから必要なカロリーも多くて大変。
その結果、途中であきらめてトレーニングをやめてしまうウドも出てくる。
最終的にウエイトに有利で見た目もマッチョになりやすい低身長ばかりが残ってマッチョになる。
――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――


「身長サバ読みは筋肉よりも身長が大事だという証拠。コンプの現れ」と言ってるウドガリもよく見かける。
なら低身長マッチョ相手に筋肉や筋力ではなく、身長で叩いているウドはどうだろうか。

もし自分がマッチョでウエイトも強く、筋肉や筋力で低身長マッチョに負けないというのなら、
身長で対抗する必要は全く無い。正々堂々筋肉や筋力で対抗すればいい。

≪低身長マッチョを身長で叩くのは筋肉や筋力で勝てなくて悔しいという証拠。悔しさの現れ≫

ということだな。


185cm以上 ―― 完全な負け組。ウエイトも弱い。低身長マッチョに筋肉や筋力で負けると身長で叩く。
180〜184cm ―― 負け組。ウエイトも弱い。低身長マッチョに筋肉や筋力で負けると身長で叩く。
177〜179cm ―― やや負け組。このあたりから低身長マッチョに筋肉や筋力で負けた奴が身長で叩き始める。
175〜176cm ―― まだ普通。なんとかウエイトでも勝負できる。
170〜174cm ―― 普通。
166〜169cm ―― やや勝ち組。マッチョになりやすくウエイトも問題なし。
165cm以下 ―― 勝ち組。ウエイトも強くマッチョにもなりやすい。ウエイト界の神的な存在。
           他のスポーツで活躍しても高く評価される。


■負け組ウドガリの特徴
@馬場、猪木のようなモアイのような顎の出たゴツイ顔デカが多い
A同体重や同筋力でも低中身長より軽いウエイトしか扱えない
B同体重や同筋力でも体重に対する相対筋力は低中身長より低い
C低中身長より俊敏さもない
D自分が弱いだけなのに「低身長に有利すぎる」とパワーリフティングのルールに文句を言う
E筋肉や筋力で低身長マッチョに負けるとすぐ身長で叩く
F「堂々と力で来いよ」と言っても結局違う話でごまかして筋肉や筋力での勝負から逃げる
G最後はダサい・キモイ・モテない等、ウエイトと全く関係のないことまで言い出す

■負け組ウドガリがよく言う負け惜しみ
「170cmは見た目が小さめだから小さめ」「170cmは平均未満だから小さめ。平均に達してやっと普通」
「170cmは中三の平均とたいして変わらないから小さめ」「チビがマッチョになってもキモイ・ダサい」
「チビがマッチョになると余計に手足が短く見える」「マッチョになってもチビのまま」
「いくらウエイト強くてもチビのまま」「チビがマッチョになると余計女にもてなくなる」
「チビのマッチョより高身長の軽いマッチョのほうがもてる」「チビはすぐ身長をサバ読みする」
「チビはコンプレックスが強いからコンプレックス解消のためにマッチョになりたがる」
「チビのマッチョは太く見えるだけでサイズは高身長の標準体型と同等かそれ以下だからしょぼい」
「チビはバスケやバレーでは高さがないから通用しない」「チビは階級がなければ格闘技で通用しない」
「同じ重量のベンチでもチビの数cmの上下より、リーチの長い長身の数十センチの上下のほうがすごい」
「チビのベンチはベンチじゃない」「チビルダー」
「別にチビとウエイトで張り合ってないし」 ← プw なら低身長マッチョなんて相手にしないで無視しろよw
                           ウド同士で意見交換して黙々とトレーニングしてろよw


996 :無記無記名:2011/07/14(木) 08:42:40.71 ID:5clS3eLS

田代誠:身長164cm胸囲120cm  吉川晃司:身長182cm胸囲120cm

胸囲は同じ120cmだが田代さんは吉川晃司に比べて身長が低い分、肋骨の長さも短い。
吉川晃司は肋骨の長さで胸囲のサイズを稼げるが、田代さんは肋骨が短い分だけ
大胸筋や広背筋を太くして胸囲のサイズを稼がなければならない。
つまり、同じ胸囲120cmでも吉川晃司より田代さんのほうが筋肉の太さは上。
どちらを支持するかと言われたらほぼ全員、肋骨に頼らずに筋肉でサイズを増やした
田代さんを支持するだろうな。吉川晃司を支持するのなんて低身長マッチョに
筋肉や筋力で負けて悔しがってるヒョロガリくらいのもんだろうなw



> http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1109469945/90,95
> 90 :無記無記名:2005/03/26(土) 14:14:18 ID:xKZV5iBe
> 身長190で体重82です。ベンチが120ですが、やはり強くなるには
> 時間がかかりそうです。身長が高い人は、ウェイト選手には向かないんでしょうね・・・
>
> 95 :無記無記名:2005/03/27(日) 21:57:23 ID:/xJZmTy1
> 90番の者ですが、身長は低くなりたくないけど悔しいです。
> 以前ジムでの事ですが、後方の身長160センチ程の選手の小声が聞こえたんです。
> A:「デカイだけかよ」
> この選手は150kg上げますが、コイツには絶対負けたくないです。
> あと30kgなんだが・・・・


↑プw だからって低身長マッチョにあたるなよw
だからヒョロガリ雑魚の負け惜しみとか言われるんだよw
必死こいてバーベル上げてないでおとなしく地元のバスケチームにでも入れてもらえw
これからはウドの大木ベンチプレッサーのことは略してウンチプレッサーと呼ぼうwww


997 :無記無記名:2011/07/14(木) 08:42:52.53 ID:5clS3eLS

「170cmは見た目が小さめだから小さめ」「170cmは平均未満だから小さめ。平均に達してやっと普通」
「170cmは中三の平均とたいして変わらないから小さめ」などと言っているヒョロガリの負け惜しみを
よく見かけるから言ってやろう。
一番高い20代前半の平均がかろうじて172cmに達してるぐらいで20代30代の平均は171cm。

見た目のことを言うなら167〜173cmあたり(170cm前後)なんかは人口が最も集中しているうえに、
やせ型・肥満・筋肉質・肩幅などの体型や、顔の大きさ・長さなどでも違ってくるから
見た目じゃ平均身長である171cmとほとんど区別つかないのが現実だから170cm前後の範囲は普通と言える。
中三の平均の165cmとの比較を言うなら成人の平均の171cmのほうが近いから普通と言える。

そもそも170cm±3cmぐらいの範囲なんて大半の人は 区別がつかないし、体型や顔によって見え方違うし、
160後半と170前半で成人男性の半数を占めているわけだから170cm前後は普通と感じてるのが現状。
170cm前後は文句なしに普通(標準値)と言える。体脂肪率が平均前後の数%の範囲が標準値なのと一緒だ。

何年か前にどっかのスレで見たレスでは
――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――
平均-10〜20cmの150台より、平均+10〜20cmの180台の方が多い。下は平均-20cmを超える150以下になると
ほとんどいないのに対し、上は平均+20cm超えの190台、少ないが平均+30cm超えの2m以上もいる。
180以上の奴らが平均上げてるから平均171〜2cm。実際に一番多いのは169cm台〜171cm台。
――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――
と言われていたから誰でもわかることだろう。

そもそも平均より1〜2cm低いだけで小さめだなんて体脂肪率が平均より1〜2%上下しただけで太り気味、
やせ気味、と言ってるのと同じぐらい低レベルだw

こんなこと恥ずかしげもなく堂々と言えるのはここぐらいだろうなw 街に出て言ってみろって話だなw
まあ平均身長171cmのこの日本の街で「平均未満は小さめ、170cmは見た目が小さめだから小さめ」
なんて言ったら間違いなく馬鹿にされるから言えるわけないだろうがなw

つまり、ヒョロガリがどう足掻こうが平均の171cm前後である170cmは普通。
「170cmは見た目が小さめだから小さめ。平均未満だから小さめ」なんて単なるヒョロガリの負け惜しみだw
平均よりわずかに低いだけの169cmや170cmにたいしては「平均未満だから小さめ」と言うくせに
平均よりわずかに高い173cmにたいしては「平均以上だから大さめ」とは誰も言わないw
ヒョロガリの負け惜しみであることがよくわかると思う。


998 :無記無記名:2011/07/14(木) 08:43:12.85 ID:5clS3eLS

下の表は元は
平均より6cm上の177cmは少し高い程度なのに対し、平均より6cm下の165cmは低め・小さいになっていた
平均より7cm上の178cmは微妙に高い程度なのに対し、平均より7cm下の164cmは男としては小さすぎになっていた
平均より2cm上の173cmは少し高いなのに対し、平均より2cm下の169cmは普通になっていた

等(他にも複数あるが)、基準は平均にもかかわらず、平均を基準に上下のバランスが取れておらず、
おかしな評価となっていた(平均以下に不利な基準となっていた)ので平均が基準となるように
上下のバランスを正しく修正しておいた。

【非常に高い】 188cm以上(大男)
【かなり高い】 183〜187cm(男としてはかなり大きい。ここからが長身)
【結構高い】  180〜182cm(男としては結構大きい)
【高め】     179cm(長身の一歩手前)
【高め】     178cm(男としては大きめ)
【高め】     177cm(男としては大きめ)
【微妙に高い】 176cm(平均より少し大きい)
【微妙に高い】 175cm(平均より少し大きい)
【普通】     174cm(普通)
【普通】     173cm(普通)
【普通】     172cm(普通。大きくも小さくもない。一番高い20代前半の平均)
【普通】     171cm(普通。20代30代の平均。基準になる身長)
【普通】     170cm(普通。大きくも小さくもない)
【普通】     169cm(普通)
【普通】     168cm(普通)
【微妙に低い】 167cm(平均より少し小さい)
【微妙に低い】 166cm(平均より少し小さい)
【低め】     165cm(男としては小さめ)
【低め】     164cm(男としては小さめ)
【低め】     163cm(低身長の一歩手前)
【結構低い】  162〜160cm(男としては結構小さい)
【かなり低い】 159〜155cm(男としてはかなり小さい。ここから低身長)
【非常に低い】 154cm以下(低身長)


999 :無記無記名:2011/07/14(木) 08:43:44.36 ID:5clS3eLS

ヒョロガリ(笑)が低身長マッチョに負け惜しみを言うスレを紹介しておきますw


ヒョロガリ(笑)が負け惜しみを言うスレ1
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1233314306/
ヒョロガリ(笑)が負け惜しみを言うスレ2
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1251159140/
ヒョロガリ(笑)が負け惜しみを言うスレ3
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1258881010/
ヒョロガリ(笑)が負け惜しみを言うスレ4
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1275354446/
ヒョロガリ(笑)が負け惜しみを言うスレ5
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1299444842/
ヒョロガリ(笑)が負け惜しみを言うスレ6
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1310197332/


> ヒョロガリ(笑)が負け惜しみを言うスレ6
> http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1310197332/
> 20 名前:無記無記名[sage] 投稿日:2011/07/10(日) 14:12:33.72 ID:yQh9u2po
> この板はガリとチビの嫉妬だらけだね…
>
> 26 名前:無記無記名[sage] 投稿日:2011/07/10(日) 20:18:53.71 ID:yQh9u2po
> 糞チビの100キロと長身の100キロって全然感覚が違うんだよ
> 例えばメジャーの松井は188センチの100キロだ
>
> 30 名前:無記無記名[sage] 投稿日:2011/07/10(日) 21:41:35.14 ID:yQh9u2po
> 糞チビの卑小な感覚からすると、100キロという数字だけでデブだと思い込んじゃうだろw
> 哀れな生き物だよ


↑今盛り上がってるのはパート6。ヒョロガリの負け惜しみ全開wwwwwwww
こういうこと言ってる時点でヒョロガリ確定w マッチョならこんなこと言わないからなwww


1000 :無記無記名:2011/07/14(木) 08:44:40.01 ID:5clS3eLS
> 971 名前:無記無記名[] 投稿日:2011/07/13(水) 11:02:40.91 ID:nyvLVBsf
> 学生だけど


↑ネットなら何とでも言えるよ。ニートかどうか確認できないしw

1001 :1001:Over 1000 Thread
このスレッドは1000を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。

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