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上腕二頭筋を鍛えるスレ 5

795 :無記無記名:2011/10/03(月) 16:33:17.29 ID:SRQgthZV
>>794
肩関節屈曲位で、二頭が収縮して使いにくくなり、上腕筋と腕とう骨筋が働きやすくなるから間違いではない。

まぁ二頭筋短頭トレーニングと言いたいのはわかる

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