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【大豆】ソイプロテイン専用スレ4粒目【植物性】

1 :無記無記名:2010/10/05(火) 15:58:54 ID:tQt9kNhA
大豆は世界を救う

前スレ
【大豆】ソイプロテイン専用スレ3粒目【植物性】
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1244202549/

次スレは980が立ててください

952 :無記無記名:2011/11/16(水) 13:13:46.75 ID:yxwkxZar
>>946
ヒント:BCAA

953 :無記無記名:2011/11/16(水) 14:02:45.26 ID:GGFkxr4d
10月11日のオリヒロは当たり

954 :無記無記名:2011/11/16(水) 14:31:55.11 ID:vRy/PorD
>>952
BCAAは蛋白質→アミノ酸で
予め分解されている事により吸収効率がいいから、
経口摂取してから吸収されるまでの時間が短いっていうのがメリットなんでしょ?
運動直後の吸収率が高い時に摂取すると吸収率と回復が良いということで

だったら、吸収が遅いソイでも運動前に予め摂取しておいて
回復期間中の体内アミノ酸濃度をあげておけばいいんじゃないの?

運動中のカタボリックは予め炭水化物を摂取していれば
BCAAを採らなくてもある程度防げるだろうし

個人的にはホエイとソイ又はカゼインを使い分けるのが理想だと思うけれど

955 :無記無記名:2011/11/16(水) 14:39:54.02 ID:HVJ1m/MY
BCAAの特徴はトリプトファンが入ってないことじゃね

956 :無記無記名:2011/11/16(水) 20:41:35.21 ID:Za9ws/8u
540改今日入金してきたわ
保管は数Lとと30Lの密閉容器で大丈夫かな?
皆どんくらいの容量の容器で保存してる?

957 :無記無記名:2011/11/16(水) 22:19:54.15 ID:rDuD5lSB
袋のままだよ
2カ月でなくなるから夏場1日4回開封しても何の問題もなかった。

958 :無記無記名:2011/11/17(木) 04:17:10.30 ID:QMDUEpiJ
>>956
問題無い
俺は約25Lと約8L
ぎりぎりだが25Lの方に10kg全部入れられる

959 :無記無記名:2011/11/17(木) 13:31:49.29 ID:6xQefHrj
昨日入金したのなら今日届くから急げよw

960 :無記無記名:2011/11/17(木) 18:23:17.19 ID:LWY4FKYp
>>957
>>958
情報サンクス
気分的に箱に入れときたいから容器買ってきたよ

>>959
入金が遅くて今日付けになってる筈だから多分明日になんのかな
さっき丁度今の飲みきったし楽しみだなぁ


961 :無記無記名:2011/11/17(木) 22:35:55.82 ID:bCU6LeSH
25Lとか30Lってどんな容器使ってるんのお前ら?

962 :無記無記名:2011/11/17(木) 22:45:57.68 ID:dxDTBccg
ゴミのバケツにビニールかぶせておけ

963 :無記無記名:2011/11/18(金) 00:35:41.55 ID:33HepwkZ
SPマズすぎワロタwwwwwwただの大豆の粉末だろこれwwww
改は普通に飲めたのに…

964 :無記無記名:2011/11/18(金) 13:02:20.56 ID:OOEmdSHG
>>961
パッキンと蓋爪付きのプラケース
ホームセンターの台所用品あたりで探せば有るよ 多分醤油とかをストックしておくケースとして売ってる

965 :無記無記名:2011/11/19(土) 02:03:03.43 ID:vTAtVa1L
>>935>>937 レスありがとう
オリヒロのアクティブプロテインを買って飲んでます
牛乳200mlを先にシェイカーに入れてアクティブプロテイン20gと上白糖を小匙1ちょいでシェイク。
若干の粉っぽさはあるけどおかわりしたくなるぐらい美味しい

966 :無記無記名:2011/11/19(土) 09:00:00.64 ID:3e9tYQWj
筋肉はつかんが健康にはいいな
佐藤は要らん

967 :無記無記名:2011/11/19(土) 11:05:29.28 ID:Mj7JHSoY
オリヒロ近くに売ってないなぁ。

968 : 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 :2011/11/19(土) 21:37:08.78 ID:BIK2eqO8
友達と遊んでるうちにOSドラッグが閉まっちゃってオリヒロ買えなかったからファンケルでソイ買ってきたw
俺もそろそろ540に乗り換えようかな

969 :無記無記名:2011/11/19(土) 23:51:58.90 ID:6Y3ji2Ij
体脂肪が少なく、程よく筋肉がついた体系を目指すならソイプロテインかな?

970 :無記無記名:2011/11/20(日) 01:16:12.18 ID:1bjn+ja/
いや三食抜いて水も飲まなきゃ細マッチョの完成だよ

971 :無記無記名:2011/11/20(日) 10:06:46.53 ID:7bi4boun
>>969
減量時の満腹感を得るためにソイを選択するという意味ならソイ
あとは吸収速度の違いがある

ソイだからホエイだから、こんな身体になる!なんてのはない
筋トレと栄養補給と減量次第

972 :無記無記名:2011/11/20(日) 16:32:17.72 ID:Vq6dRa4J
>>971
横から失礼しますけど、満腹感のために飲むとして、ソイとホエイどちらが太りやすいとかそういうのってありますかね?

973 :無記無記名:2011/11/20(日) 17:09:30.22 ID:7bi4boun
>>972
ホエイに満腹感は少ないので、そういう目的に飲むのは適さない
太りやすさについては、各プロテインの栄養素を見てカロリーや脂質を見て判断
ソイに関しては飲みにくいからとココア等と混ぜることもあるだろうから、それも含めて考える

片方だけにこだわるのではなく
筋トレ直後はBCAAやホエイやペプチド、就寝前や食間にガゼインやソイと使い分けするのが一番良いかと。

974 :無記無記名:2011/11/20(日) 17:57:43.67 ID:Vq6dRa4J
>>973
ソイの方が腹膨れますか!
ホエイを5kg程買ったんですけど、やっぱりコスト面も考えてソイを買ってみようと思いますU^ェ^Uどうもです!

975 :無記無記名:2011/11/20(日) 22:37:18.74 ID:02LWQv2L
これから寒い季節に向けてソイプロテインを暖かくして飲みたいんだが何か良いレシピある?

976 :無記無記名:2011/11/21(月) 00:35:31.84 ID:scsTRT0p
ココアミルクにソイとか
シナモンor生姜湯にソイ
クエン酸にハチミツ加えてソイとか
おすすめ。

977 :無記無記名:2011/11/21(月) 01:18:07.00 ID:IDjbrqf6
ソイオンリーの人っているのかな?

978 :無記無記名:2011/11/21(月) 08:02:03.49 ID:PNq7FQSg
>>975
熱い飲み物では固まって飲めたもんじゃない
「生ぬるい」飲み物でどうぞ

979 :無記無記名:2011/11/21(月) 10:29:30.06 ID:78hEhZZ2
ここで>>980が画期的な飲み方を提案した後、アクロバティックに次スレを建てます

980 :無記無記名:2011/11/22(火) 00:24:27.11 ID:2U4tP0oI
つべこべ言わずに水か牛乳で飲めよハゲ

981 :無記無記名:2011/11/22(火) 10:36:03.16 ID:igmw17zP
ソイを牛乳で飲むって何か微妙だな

982 :無記無記名:2011/11/22(火) 10:59:30.45 ID:2U4tP0oI
【大豆】ソイプロテイン専用スレ5粒目【植物性】
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1321927129/

983 :無記無記名:2011/11/22(火) 11:35:26.20 ID:E1d4B25j
>>981
豆乳みたいで美味いじゃん

984 :無記無記名:2011/11/22(火) 12:16:01.77 ID:2ebWkhgV
>>983
んだんだ
水で飲むよりはるかにウマいよね

985 :無記無記名:2011/11/23(水) 00:36:49.72 ID:1FkzuWzx
トレ後に540改を飲む時はオレンジジュースがいいね
400ml容器でも殆ど溶け残らない


986 :無記無記名:2011/11/23(水) 00:43:27.47 ID:Ks4EXqsd
俺はソイオンリーだぞ

987 :無記無記名:2011/11/23(水) 08:39:26.16 ID:zhive6Z0
水とかスポーツドリンク、ジュースで割って美味いのか?
牛乳以外は考えられないわ

988 :無記無記名:2011/11/23(水) 09:02:21.69 ID:2PIo0StC
ソイを飲んでるヤツはなるべく乳脂肪分を摂りたくないんだよ。

だから、牛乳で割らない。

989 :無記無記名:2011/11/23(水) 16:07:05.99 ID:Ks4EXqsd
ソイオンリーの人っているんだな
俺もそうだけど

990 : 忍法帖【Lv=25,xxxPT】 :2011/11/23(水) 18:56:45.54 ID:V/yTXqYU
540ソイ改の味に似てるのって何があります?
大容量なんで先に何か試してみたいんですが。

991 :無記無記名:2011/11/23(水) 19:18:02.43 ID:M4txrseF
>>990
オリヒロの青(アクティブプロテイン)が似てるって話を以前聞いた。

992 : 忍法帖【Lv=25,xxxPT】 :2011/11/23(水) 19:39:20.84 ID:V/yTXqYU
>>991
にゃるほど。
今日マツキヨとか行ってみたけど、ドラッグストアはホエイかザバスのウエイトダウンばっかりで困りますわ
ネットで買ってみます。
ありがとござんす!

993 :無記無記名:2011/11/23(水) 20:55:36.55 ID:575TLEnt
>>992
オリヒロってネット以外だと買えないのかな。

994 :無記無記名:2011/11/23(水) 21:50:57.65 ID:M4txrseF
>>993
こちらでは、スギ薬局系(ジャパン含む)やドラッグユタカで普通に見るけどなぁ……
他にも、オリヒロをよく扱うところだとよく見ます。

995 : 忍法帖【Lv=35,xxxPT】 :2011/11/23(水) 22:15:36.00 ID:xLr5I/ie
でも

996 :無記無記名:2011/11/23(水) 22:16:12.77 ID:xLr5I/ie
でも

997 :無記無記名:2011/11/23(水) 22:17:07.78 ID:xLr5I/ie
でも

998 :無記無記名:2011/11/23(水) 22:17:47.48 ID:xLr5I/ie
でも

999 :無記無記名:2011/11/23(水) 22:18:11.19 ID:xLr5I/ie
そんなの関係ねぇ

1000 :無記無記名:2011/11/23(水) 22:18:30.37 ID:xLr5I/ie
はい、オッパッピー!

1001 :1001:Over 1000 Thread
このスレッドは1000を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。

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