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上腕二頭筋を鍛えるスレ 4

162 :無記無記名:2009/11/03(火) 12:15:35 ID:xxZUpMDj
みんなサンクス。    残念ながら1.25kgはないから    
次回1セット目20kgチート 2セット目以降17.5kgもしくは15kgストリクト
これでOK?

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