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低脂肪牛乳 VS 無調整豆乳

1 :無記無記名:2009/04/23(木) 19:20:45 ID:QkkFyObi
プロテインが買えない者にとってどちらの方が筋肉にいいですか?


171 :無記無記名:2010/02/15(月) 12:41:11 ID:eujbIUM3
>>170
だから上記で、そこまでならOKとみなさん、書いているのでは?

172 :無記無記名:2010/02/15(月) 19:52:10 ID:PLMYQ9cp
んで、>>162の書き込みの何がいけないの?

173 :無記無記名:2010/02/16(火) 21:21:37 ID:eTMlj0qi
>>172
また終わった話を蒸し返さなくても...。

174 :無記無記名:2010/02/17(水) 15:17:05 ID:jS/kefLM
確かに・・・。
もう次の話題へ行こう!!

175 :無記無記名:2010/02/17(水) 15:58:02 ID:NU5fZ+Bk
結局何が言いたかったんだろ。
mixiがどうのこうのとかキモいし

176 :無記無記名:2010/02/18(木) 09:42:42 ID:/iCUZ1sY
>>174
同感です。荒らしは放置で!

>>175
しつこいよ、スレタイの話をまたすればいいじゃん。

177 :無記無記名:2010/02/19(金) 17:15:40 ID:IgLCc8w+
  

178 :無記無記名:2010/02/20(土) 13:31:54 ID:jaeJlENz
  

179 :無記無記名:2010/02/20(土) 16:10:53 ID:qsHuvdkr
プロテイン20cとスキムミルク20cを水10cで捏ねた団子ウマー

180 :無記無記名:2010/02/21(日) 13:12:53 ID:WHVySuQY
>>179
スレチですよ!荒らさないでください。至急、巣にお戻り下さい。

181 :無記無記名:2010/02/21(日) 15:07:18 ID:iZpG4qzp
>>180
どっちが荒らしなんだか。
意味不明な事を書き込んだり、本文無記入のレスをしてるのは君だろ。
他の豆乳スレにも迷惑かけてるよね。
書き込み時刻が一緒だし

◆ 豆乳 ◆
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/pot/1091611347/

【大豆】 豆乳 【イソフラボン】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1194807876/

無調製豆乳
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/juice/1231516945/

182 :無記無記名:2010/02/21(日) 16:27:39 ID:/AtJbi9n
おっぱい豆乳

183 :無記無記名:2010/02/22(月) 13:20:03 ID:sFtZcn6O
>>182
どうして?

184 :無記無記名:2010/02/23(火) 11:47:46 ID:6teuuqWB
>>182 何かあったのでしょうか

185 :無記無記名:2010/02/24(水) 12:55:54 ID:Zs+z7jd+
低脂肪牛乳も無調整豆乳も、それぞれ利点があるから、比べるのは難しいですね。

186 :無記無記名:2010/02/25(木) 05:13:12 ID:mBROkeyZ
ホモミルク最強

187 :無記無記名:2010/03/22(月) 23:41:49 ID:l57H1fZE
M&Fで牛乳の特集あったけど完全に体作りには理想的で害悪もかかれてなかった
誌によれば過去のビルダーに毎日15リットルとか飲んで10kg以上バルクアップした人もいるらしい

牛乳に含まれる脂肪もトランス脂肪酸等のフェイタルなものでもないから減量期でなければそれほど気にする必要はないらしい


188 :無記無記名:2010/03/23(火) 00:39:01 ID:Yu4FcGxa
そんな飲んだらウンチべしゃべしゃになるべさ

189 :無記無記名:2010/04/13(火) 10:12:11 ID:Puf8KTYR
ホモ牛乳一筋

190 :無記無記名:2010/04/13(火) 10:24:53 ID:+nVKXgLW
牛乳飲むと、骨粗鬆症のリスクが高まる事実。
カルシウムとリンのバランスが悪く、血中カルシウム濃度が高くなりすぎて
脳がカルシウムを体外への排出促す事を副交感神経に司令する。
そこで、骨を溶かして体内のカルシウムを減らそうとする状態になる。
牛乳や乳製品をよく摂る四大酪農国の骨粗鬆症の割合が高いのは、そのためだと云われている。
ソースは新谷弘実氏。

191 :無記無記名:2010/04/13(火) 14:51:17 ID:+nVKXgLW
山本義徳も同じ事を著書の中で書いてたので眉唾ではないと思う。
しかも牛乳は市販の状態は『ホモ牛乳』の状態なので
乳脂はホモゲナイザーによってトランス化していて高濃度アレルゲン物質になっている。

192 :無記無記名:2010/04/13(火) 14:54:04 ID:+nVKXgLW
1960年代から学校給食に牛乳が出てきたと時を同じくして
摂取者のアレルギー体質が正比例的に増えてきたのは
偶然ではないと新谷弘実氏の著書では誌されている。

193 :無記無記名:2010/04/13(火) 14:57:25 ID:+nVKXgLW
つまり、過剰カルシウム摂取により逆に骨が脆くなり
アレルギー体質をも増やす牛乳という食品は
生物にとって万に一つのメリットがない。
ちなみに産まれたての子牛に市販の牛乳のみを飲ませると
一週間で死に至るらしいです。これも新谷弘実氏の著書に書かれています。

194 :無記無記名:2010/04/13(火) 17:01:01 ID:+nVKXgLW
著書の一部を抜粋した記事がネットで確認できます。
http://www.google.co.jp/gwt/x?guid=on&output=xhtml1_0&wsc=ti&wsi=f0e8b25267e06593&source=m&u=http%3A%2F%2Fwww.h2.dion.ne.jp/~apo.2012/bookstand-enzyme.html&ei=WSTES_T8Doe6vAPHwJXiCw&ct=pg1&whp=30

195 :無記無記名:2010/04/13(火) 19:41:13 ID:CPNc1BHw
>>190でも普通の食生活おくってる人はリンの方がカルシウムよりはるかに多いから
牛乳取ればバランス取れるじゃん。

196 :無記無記名:2010/04/13(火) 20:06:13 ID:+nVKXgLW
そういう単純なものではない。
血中の、どんな成分濃度が急激に上がっても身体には悪い影響を及ぼす。
カルシウムしかり血糖値しかり尿酸もまたしかり。

197 :無記無記名:2010/04/13(火) 20:10:27 ID:+nVKXgLW
カルシウムを健康的に効率良く摂取するには、
小魚や海藻類がベストらしい。
マクガバンレポートによると理想の食事は、昭和30年代の日本人の食生活らしい。
五大栄養素がバランス良く含まれている。

198 :無記無記名:2010/04/13(火) 22:12:14 ID:+nVKXgLW
よしんば、牛乳に何か(リン等)を添加してカルシウムバランスを改良出来ても
酸化した乳脂(トランス脂肪)は体内に残り、アレルギーの悪化促進や
体内残留トランス脂肪の分解の為に大量のボディエンザイムを消費する事で
免疫力や生命力をいたずらに浪費してしまうリスクは免れない。
市販のホモ牛乳はあらゆる生命にとってデメリットしか無い食品であるのだ。

199 :無記無記名:2010/04/13(火) 23:50:59 ID:u9QcIWns
怪しすぎる

200 :無記無記名:2010/04/14(水) 04:12:32 ID:E1u/LL7j
海藻って食物繊維と一緒に排出されんじゃない?

201 :無記無記名:2010/04/15(木) 19:30:14 ID:siPULJGb
でも実際トップアスリートが牛乳飲んで強くなったって話はたくさん聞くけど
牛乳やめて強くなったって話は全く聞かないよね。
本当に有害ならスポーツ選手達も飲まなくなるはず。
栄養士やコーチも薦めなくなるはず。
俺も毎日一リットル飲んだおかげで骨密度がかなり高かった。
身長も体重も凄い伸びた。


202 :無記無記名:2010/05/31(月) 18:21:46 ID:IQMiOW8v
アカディおいしい

203 :無記無記名:2010/06/01(火) 16:56:50 ID:f6EE9u1u
sdw34

204 :無記無記名:2010/06/02(水) 01:29:12 ID:ywL77H+Y
スキムミルクが便利だ。
重い牛乳買ってこなくて済む。
シェイクして2リットル分作って
3日で飲み干す。

205 :無記無記名:2010/06/02(水) 22:05:23 ID:RoVPYqXA
>>191
山本義徳をソースにしてる時点で眉唾じゃねーか
ビタミンCはイボコロリじゃねーんだよ

206 :無記無記名:2010/08/08(日) 03:26:28 ID:oavSdqG4
              

207 :無記無記名:2010/08/18(水) 22:00:57 ID:TMWOFCvl
豆乳=ソイプロテイン摂取に近いの?

208 :無記無記名:2010/08/22(日) 03:32:28 ID:HOaggfd4
豆乳にスキムミルクを溶かして飲めば良いんじゃね? これ豆知識な


209 :無記無記名:2010/10/07(木) 00:53:10 ID:f3R4CphN
おれ毎日無調整豆乳1リットルくらい飲んでるんだけど、みんなはどのくらい飲んでる?

210 :無記無記名:2011/01/08(土) 21:03:44 ID:LYUJzND1
コップ3〜4杯

211 :無記無記名:2011/01/13(木) 23:55:36 ID:E02/mkmV
(´・ω・`)   n  <紀文 !
⌒`γ´⌒`ヽ( E)
( .人 .人 γ ノ
ミ(こノこノ `ー´
)にノこ(

212 :無記無記名:2011/01/14(金) 00:11:54 ID:6NcIxqNp
プロテインのほうが安いだろバカ
キロ800円だ
同じ量を牛乳で得ようとしたら
1Lが30gだから150円×27位だろ
そんな計算も出来んアホは痩せマッチョとか言い訳してろ

213 :無記無記名:2011/01/14(金) 13:35:26 ID:cDlDcZty
牛乳有害論の新谷は、今、コーヒー浣腸で健康になるってあちこちで説いてるけど、
牛乳が有害だと思う人は、やっぱ喜んでコーヒー浣腸するわけ?

214 :無記無記名:2011/01/20(木) 10:24:48 ID:6HisEwJw
きちがいすぎるww

215 :無記無記名:2011/05/21(土) 23:03:35.67 ID:57WZ4j6w
sage

216 :無記無記名:2011/06/24(金) 15:27:09.61 ID:nlnv9E63
豆乳+野菜ジュース美味い

217 :無記無記名:2011/06/24(金) 18:36:03.31 ID:qI/3o9aB
豆乳+野菜ジュース、最初はまずそうかと思ってたけどうまいね
毎日朝晩飲んでる

218 :無記無記名:2011/06/29(水) 06:14:33.55 ID:EsiauyW+
低脂肪牛乳は味が落ちますよね・・・。http://www.youtube.com/watch?v=r5McGB552Dc

219 :無記無記名:2011/08/31(水) 19:53:04.76 ID:VqfoQ6pw
白い肉体
http://image.blog.livedoor.jp/metalica777/imgs/6/8/68e889bd.jpg

220 :無記無記名:2011/09/14(水) 19:51:08.04 ID:a9FtiRbB
 眠い

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