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ローダウンを極めよう 第十二フレーム

349 :投球者:名無しさん:2011/07/19(火) 22:30:02.11 ID:7tCZcUMd
ランニングと筋トレぐらいは最低限しないとダメだろ。

と、いってもプロ含めアスリート気質ある人なんてほとんどいないから底が浅い世界なんだな。



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