5ちゃんねる ★スマホ版★ ■掲示板に戻る■ 全部 1- 最新50  

■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています

水洗顔でニキビと脂性が治った part31

1 :スリムななし(仮)さん:2010/01/25(月) 20:44:24
前スレ
http://changi.2ch.net/test/read.cgi/diet/1233643812/

まとめ
http://omizu.dyndns.org/

501 :スリムななし(仮)さん:2010/12/31(金) 22:55:37
水洗顔と石鹸はおんなじぐらいと思うんだがどう?

502 :スリムななし(仮)さん:2010/12/31(金) 23:07:34
>>500
跡って赤み?

503 :スリムななし(仮)さん:2010/12/31(金) 23:09:09
>>502

赤みです。ニキビも洗顔剤使ってるときは、毎日のように新しいのでてきましたが、今はほとんど落ち着いています。

20歳なので、皮膚の代謝が早いのもあるのかも知れません。

504 :スリムななし(仮)さん:2010/12/31(金) 23:10:42
水洗顔じゃなく石鹸がちょうどよかったな俺は。人それぞれやね

505 :スリムななし(仮)さん:2010/12/31(金) 23:13:41
要は「絶対にこするな!」ということですね。

2,3週間前の、NHKのためしてガッテンでも同じことを言っていました。
水洗顔がいいとまで入っていませんでしたが…

506 :スリムななし(仮)さん:2011/01/01(土) 00:08:10
>>505
いや、肌にダメージがある時は洗顔料使うなって事。

507 :スリムななし(仮)さん:2011/01/01(土) 12:25:42
>>505
こするなだけだったら培養へGO

508 :スリムななし(仮)さん:2011/01/01(土) 12:50:43
>>506-507
俺に言われても困る。NHKにいえよ

509 :スリムななし(仮)さん:2011/01/01(土) 21:11:27
>>508
あの番組で言ってたのは、肌力回復するには保湿しろ!
シミを予防するならこするな!
です。

510 :スリムななし(仮)さん:2011/01/02(日) 12:07:09
水洗顔しだしてから、ニキビが治まってきたことからニキビの原因をふと考えてみると

自分の場合、思春期にニキビができたのは洗顔をろくにしてなかったせいだと原因付けていたけど、
食生活、ホルモンバランス、睡眠とかが原因だったのか。



511 :スリムななし(仮)さん:2011/01/02(日) 22:14:09
水洗顔8年ぐらいしてるが問題なし
男なんで化粧はしないけど…

512 :スリムななし(仮)さん:2011/01/03(月) 03:51:40
とにかく、市販の洗浄剤がニキビが発生するメジャーな要因なんじゃない
のかな。
普通の固形石鹸か、水洗顔を実施すれば、ニキビの数も減らすことが出来る
んじゃないのかな。

513 :スリムななし(仮)さん:2011/01/03(月) 08:06:27
水洗顔ってどうやるんですか?
以前何かで、顔の油を顔に擦り付けるようにするといいと聞いたことがある気がするんですが。
それとも、できるだけ皮膚をこすらないように、いたわるように軽く洗うのがいいんですか?

514 :スリムななし(仮)さん:2011/01/03(月) 11:57:44
>>512
市販の無添加石鹸で丁寧に1年洗っていても、一向に肌質改善しなかったけれど、水洗顔に代えたとたん劇的に良くなったのを考えると、
石鹸自体良くないような気がする。。もちろん人によるだろうけどね。

515 :スリムななし(仮)さん:2011/01/03(月) 11:58:39
>>513
これも人によるだろうけれど、こすっちゃ駄目だと思うよ。皮膚のバリアが壊れちゃうからとか理由は諸説ある。

516 :スリムななし(仮)さん:2011/01/04(火) 10:29:19
美容で肌をこするなんてNG中のNG

517 :スリムななし(仮)さん:2011/01/04(火) 18:19:18
湯洗髪してる人はいないのかな?


518 :スリムななし(仮)さん:2011/01/04(火) 19:06:15
洗髪洗顔どころか体の全てを湯で洗ってる
石鹸も使わない
あと食事も動物性の物は一切採ってない
油物もほとんど採らない

519 :スリムななし(仮)さん:2011/01/04(火) 20:03:43
>>518
質問です、僕もその方法を実践しようと思うのですが、その場合入浴にかかる時間はどれくらいですか?

520 :スリムななし(仮)さん:2011/01/04(火) 20:23:38
4時間くらい

521 :518:2011/01/04(火) 20:28:22
>>519
30分から長くても1時間くらいだよ

522 :518:2011/01/04(火) 20:34:37
刺激あるものや油っぽい物を食べなくなるだけで
体から出る汚れの元となる老廃物は大きく減るので
湯で充分綺麗に落とせる
普通の人の入浴時間と変わらないくらいだと思うよ
ただそれに体が慣れるまでにひと月くらいはかかった

523 :スリムななし(仮)さん:2011/01/04(火) 20:39:39
>>521-522
なるほど。食生活は自分も注意しているのですが、
入浴について、どうしてもこの季節、ガス代が高く付くため浴槽にお湯を張るのを躊躇してしまいます。


524 :スリムななし(仮)さん:2011/01/04(火) 20:51:48
入浴は10分で、体の老廃物がとれる、それ以上だと必要な物も落ちてしまうって聞いたことがある

525 :スリムななし(仮)さん:2011/01/05(水) 04:49:23
http://d.hatena.ne.jp/fromdusktildawn/20070202/1170403306

526 :スリムななし(仮)さん:2011/01/05(水) 17:10:02
水洗顔して3か月たって、今かさぶたができてる。
かさぶたは茶色くて遠くからでも結構分かる(´・ω・`)
学生だから厳しい…。。


527 :スリムななし(仮)さん:2011/01/05(水) 18:29:20
そこ乗り越えれば大丈夫だから頑張れ

528 :スリムななし(仮)さん:2011/01/05(水) 19:55:27
>>526
水洗顔は界面活性剤を使用しない事に意義があるんで他のケアはちゃんとした方がいいよ。
かさぶたになるなんて肌トラブルそのものなんだから。
ちゃんとケアして健康な角質層が育った時後、水洗顔だけにするべきですよ。

529 :スリムななし(仮)さん:2011/01/05(水) 22:07:14
うーん・・・やはり化粧水とかはやったほうがいいのかな・・・。
肌は全然乾燥しないんだよね。

530 :スリムななし(仮)さん:2011/01/05(水) 22:45:39
乾燥してないなら不要だと思うけど

531 :スリムななし(仮)さん:2011/01/06(木) 10:50:15
化粧水や乳液にも「とろみ」とか「不透明な色」が付いていたら界面活性剤が入っていると考えた方がいいよ

532 :スリムななし(仮)さん:2011/01/06(木) 12:43:45
水洗顔始めてからほんとにニキビできなくなったんだけど
ニキビ跡があるせいでニキビあるみたいに見える・・・

533 :スリムななし(仮)さん:2011/01/06(木) 13:30:36
まさにおれもそんな感じ
これも薄まっていってくれるんだろうか…

534 :スリムななし(仮)さん:2011/01/06(木) 13:59:35
>>533
水洗顔のおかげじゃないと思うけど徐々に薄まってはいる・・・
でもまだまだ目立つ感じなんだよなー
早くなにもない綺麗な肌に戻りたい

535 :スリムななし(仮)さん:2011/01/06(木) 14:03:18
人によるだろうけど、完治には1年かかると言われている。
ソースは忘れた

536 :スリムななし(仮)さん:2011/01/06(木) 14:08:33
てか、水洗顔推進派の皆さんとしては、サウナに入ることは肌に対する影響的にどう考えているのか聞きたい

537 :スリムななし(仮)さん:2011/01/06(木) 16:39:35
汗は常在菌の餌になるってきいたから洗い流さずにそのままにしてるな
洗い流すと乾燥するし

538 :スリムななし(仮)さん:2011/01/06(木) 17:36:27
>>531
では肌ラボなんてのもパーフェクトシンプルを謳ってるけど
あれも界面活性剤たっぷりってことですね。
>>532
私もニキビ跡あるけど、水洗顔したら
少しずつだけど薄くなったよ。今はよくみないとわかんないぐらいまでに
薄くなった。だから頑張って

539 :スリムななし(仮)さん:2011/01/06(木) 17:41:39
化粧落とすのにクレンジングじゃなくて石鹸使いたいんですが
おすすめとかあります?

540 :スリムななし(仮)さん:2011/01/06(木) 18:43:55
>>538
ほんとに?
このままずっとちょっと薄くなるだけで残るんじゃないかと思ってた
ありがとう、頑張る。

541 :スリムななし(仮)さん:2011/01/06(木) 19:03:08
>>535 程度が酷いともっと掛かるらしいね。

542 :スリムななし(仮)さん:2011/01/06(木) 20:24:22
まあ要するに、水洗顔やり出したんなら自分の肌と常在菌の力を信じて気長に待てってこった。

急を要する人は整形なり手術なり世の中にはあるんだから。それが肌にいいかどうかは別として。

543 :スリムななし(仮)さん:2011/01/06(木) 22:36:18
常在菌の餌作ったらダメだろ・・
表面の汚れを中に持ち込んでニキビの原因に。

544 :スリムななし(仮)さん:2011/01/07(金) 00:04:42
落とさなしすぎず、落としすぎず。が大事ってことか。

その絶妙なバランスが保たれるのが水洗顔

545 :スリムななし(仮)さん:2011/01/07(金) 03:04:34
常在菌って本来人の肌を保護するものでしょ
それを洗剤で洗い流すからニキビできたりするわけで
だから汗はそのままにしといたほうがいいかと

546 :スリムななし(仮)さん:2011/01/07(金) 03:06:00
無洗顔すれってないのかね
不潔な人ほど肌キレイなイメージ

547 :スリムななし(仮)さん:2011/01/07(金) 03:22:07
>>545

>>544

548 :スリムななし(仮)さん:2011/01/07(金) 07:50:03
>>545
あんた、どっからそんな偏った情報しいれたんや!!
常在菌は薬にも毒にもなるで!!

まあええ。そう思うんなら汗流さずにいなはれ!!

549 :スリムななし(仮)さん:2011/01/07(金) 08:07:39
EGFで肌再生本物
http://page6.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/f92129602

550 :スリムななし(仮)さん:2011/01/07(金) 09:07:02
>>549
ヒアルロン酸(笑)

551 :スリムななし(仮)さん:2011/01/07(金) 10:26:41
>>550
過剰な効果を謳ってなければヒアルロン酸自体は笑われ要素ではなくない?
保湿剤としての機能はあるわけだし


552 :スリムななし(仮)さん:2011/01/07(金) 11:00:57
水洗顔スレで余計なことを書き込むな

553 :スリムななし(仮)さん:2011/01/07(金) 11:29:23
水洗顔のあとに肌再生EGFを本物の力を
いまに爆発するよ
http://page2.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/b114227154

554 :スリムななし(仮)さん:2011/01/07(金) 14:48:55
はぁ…
いまいち良くならないなあ
確かにニキビは減ったけど…
早く綺麗になってくれないかなぁ

555 :スリムななし(仮)さん:2011/01/07(金) 16:22:21
全く洗顔しないのも、逆に駄目だろうな。
全く洗顔しなくても、ニキビは発生しないな。
しかし、やはり汚くなってしまうからな。
だから、水か湯で毎日軽く洗顔した方がいいな。

556 :スリムななし(仮)さん:2011/01/07(金) 17:16:53
ベビパウダーでもやっぱクレンジングは必要かな?
最近はたまにしかメイクせず、普段はベビパつけるだけ。
洗顔料をつかわず、ぬるま湯シャワーを顔にぶっ放して後に冷水洗顔で締める。
これでかなり肌の調子がよくなってきてる。
でも2つニキビできたからちょっと油断できない。

信者にはならないけど、ちょっと様子見で続けようかなと思うけど
メイクしたらクレンジングは宿命だし、
クレンジングしたらせっかく洗顔料使わないのに水洗顔の意味ないかなぁとか
色々考えてたらわけわかんなくなってきたw



557 :スリムななし(仮)さん:2011/01/07(金) 19:14:13
>>556
ベビパは別にぬるま湯でも落ちるんじゃないかな?
心配だったら白雪の詩みたいな無添加せっけんを泡立てて
おとすとか。
あと、シャワーを顔に当てるのはよくないよ
水洗顔はあくまでも〜しなきゃいけないとかじゃなくて
自分の肌と相談してケアを進めていけばいいと思うよ。

558 :スリムななし(仮)さん:2011/01/07(金) 20:02:10
冷水ってよくないんじゃなかったっけ

559 :スリムななし(仮)さん:2011/01/07(金) 20:50:22
冷水は、肌に刺激を与える、赤ら肌になる…という意見のある一方で、冷水でないと、肌がたるんでくるとの意見もある。

560 :スリムななし(仮)さん:2011/01/07(金) 22:11:12
>>557
詳しく言うと、シャワーヘッドを押さえながら顔にかけてるから、
肌当たりは柔らかくなって普通に手でバシャバシャするのと変わらないはずw


>>558
頭寒足熱って言葉があるくらいだからまぁ大丈夫でしょって感じで
特に気にしたことなかったわww

561 :スリムななし(仮)さん:2011/01/07(金) 23:22:59
水洗顔開始から1ヶ月、肌は以前よりかなりマシになってきたし、ハタケも出なくなった。
と思って、今日サウナにいったら、ハタケが出没w
すぐにおさまったけど良くなかったのかな〜

562 :スリムななし(仮)さん:2011/01/08(土) 12:22:14
このスレ見つけて自己流水洗顔して1ヶ月。
インナードライ肌が改善して、約2年悩まされ続けた乾燥ニキビもあと1個。
肌ツヤも良くなって周りからも評判いいです。このスレ見つけて本当に良かった。ありがとう。

ちなみに自己流ってのは夜はクリクレして朝は洗顔料なしのぬるま湯でバシャバシャ。
最初は皮脂出まくりでぬるぬるが気になったからお湯かけつつ、指でこすりまくったりした。今も小鼻はちょっと脂があるから指でぬぐいながら洗顔してる。
朝夜どっちも洗顔後には化粧水と乳液つけてます。

このスレで言われてる「こすらない」とか「洗顔後何もつけない」ってのを無視してるけど自分はこれでいい感じ。
いきなり全てを省くのは怖い人は徐々に移行していってもいいんじゃないかな。

563 :スリムななし(仮)さん:2011/01/08(土) 12:34:41
うん、徐々に移行するのもマイペースでいいと思うよ
肌質も個人差あるから自分にあった方法を見つけるのが一番だろうね

564 :スリムななし(仮)さん:2011/01/08(土) 15:10:06
垢のお面をかぶってるみたいなものなのかな

565 :スリムななし(仮)さん:2011/01/08(土) 16:57:53
医薬品グレードビタミンC原末100%(L-アスコルビン酸)
http://item.rakuten.co.jp/ikumou/467136/

ハイシーL
http://www.kenko.com/product/item/itm_7211139072.html

質問したいんだけど、このL-アスコルビン酸の原末ってそれこそハイシーLなんかと同じ
効果が出る物なの?凄くお買い得だから買いたいんだけど、どうなのかなと。
ビタミンBに関しては別のを購入するつもり。




566 :スリムななし(仮)さん:2011/01/08(土) 17:30:44
水洗顔だけで治るのは稀だよね。
同時に食生活・運動・睡眠、つまり規則正しい健康的な生活を続けないとね。
水洗顔だけで治ったという人は、もともと健康的生活の範疇に入っていたはず。

567 :スリムななし(仮)さん:2011/01/08(土) 17:40:53
>>565
素人意見だけど粉だと劣化しやすそう
加工されてないから体外に排出されやすそう

568 :スリムななし(仮)さん:2011/01/10(月) 05:36:17
>>566
その通りだよね。

569 :スリムななし(仮)さん:2011/01/10(月) 11:17:38
スケキヨみたいに垢のお面をすっぽりかぶっているにすぎない。

570 :スリムななし(仮)さん:2011/01/10(月) 23:42:31
水洗顔をしていてふとどうでもいいこと思ったんだけれど、
かかとのカサカサって、きちんと洗えてないから起こるって言われているけど、あのカサカサは水洗顔的観点からは体にいいものなの?

571 :スリムななし(仮)さん:2011/01/10(月) 23:51:47
垢は本来肌を守るだっていってるだろ
それ無理やりそぎ落として、わけわからん油塗るから肌荒れ起こすんだよ

572 :スリムななし(仮)さん:2011/01/10(月) 23:59:32
>>571
どこから急に油の話が出てきたんだw

573 :スリムななし(仮)さん:2011/01/11(火) 10:28:22
ちゃんと食べてサプリ飲んでって、健康的な生活も少しは意識してるけど
でも洗顔料を使うのやめてから、著しくニキビが凄い勢いで治るわ
ニキビ跡が薄まるわでほんとに嬉しい。
肌質はインナードライかオイリーだとは思うけど、問題ない。
運動は全くしていないけど、睡眠時間はなるべく確保するようにしてる。

ベビパ、パウダー付あぶらとり紙をたまにつかうけど、洗顔料無しでも荒れたりはしていない。
なるべくクレンジングを使いたくないから日焼け止めとかは塗ってないけどね。

初めてこんな状態経験してるから嬉しい反面、夏だとどうしようかなぁとか考えてる。
化粧しなくて済むから男で良かったなと思う。
女は塗ったり落としたりと、ほんと大変だろうしなんか尊敬する。

574 :スリムななし(仮)さん:2011/01/11(火) 12:45:57
>>573
それは本当に思うよね。女の人は凄いし、大変なんだろうなあとつくづく思うわ。

575 :スリムななし(仮)さん:2011/01/11(火) 18:36:28
サプリよくないって精神科医の友達が言ってた
患者のサプリ常用率が高いとも
サプリ飲むと鬱る確率が上がるのか鬱傾向にある奴がサプリに走りやすいのかは知らんが

576 :スリムななし(仮)さん:2011/01/11(火) 20:19:22
変なとこ気にしすぎて
サプリコンプして毎日飲むようなやつが欝になっただけだろ

577 :スリムななし(仮)さん:2011/01/11(火) 20:29:41
>>575
まさに因果関係のない典型でワロタ。

・交通事故を起こした人の70%は男

みたいなもんだろ。


578 :スリムななし(仮)さん:2011/01/11(火) 21:57:43
サプリって効果あんの?女のまじないみたいなもんじゃないの?

579 :スリムななし(仮)さん:2011/01/11(火) 22:47:17
>>578
スレチガイダハゲ

580 :スリムななし(仮)さん:2011/01/12(水) 00:20:13
>>574
クレンジングで必要な皮脂まで落としてそうでかわいそうだよな・・・。

>>575
今のところ鬱ではないwww
でもビタミン剤飲みだしてからしつこかったデコニキビがピタっと止んで
感動して以来飲み続けてる。飲まなくなったらまた荒れだすしorz
そして水洗顔の美肌コンボ。やめられんじゃないか!

ちゃんと飯食ってんのにどんだけビタミン不足なのかって話だけどw
マイペースな性格だから俺は鬱には多分ならないと思う。
貴重な情報ありがとう

581 :スリムななし(仮)さん:2011/01/12(水) 12:40:20
初書き込みです。3週間経過しました
頬、おでこ、眉間のニキビ激減。頬の皮脂量も激減。
赤みも順調に薄くなってるような気がします。
これからも続けようと思います

ただ、鼻が汚い・・・。ハタケが出るし、痛いニキビが週一ペースでできる。
治るのかな・・・?

582 :スリムななし(仮)さん:2011/01/12(水) 13:09:45
さむいとこにいたりすると赤みが酷くなるんだけどみんなそうなのかな
それににきび跡が消えない…泣きそう

583 :スリムななし(仮)さん:2011/01/12(水) 13:50:42
毎日鏡見たりしてると、消えないように思ってしまう。
1ヶ月に1回くらい見るようにすれば変化が分かる。


584 :スリムななし(仮)さん:2011/01/12(水) 13:59:34
立ち読みした本に「毎日鏡をきれいに磨けば幸運がひきよせられる」って書いてあったので毎日みがいてしょっちゅう鏡みるようになった。
まだ幸せにはなっていない

585 :スリムななし(仮)さん:2011/01/12(水) 15:29:17
それ顔が綺麗なのが前提条件だろ。

586 :スリムななし(仮)さん:2011/01/12(水) 16:39:09
>>581
私も水洗顔開始してもう少しで4か月だけど、
鼻の角栓は最近マシになってきたよ。頑張れ

>>582
それ超わかる。赤くなる場所はほっぺたと鼻が特に…




587 :スリムななし(仮)さん:2011/01/12(水) 20:37:38
いつもテカテカでにきびがあるので、脂漏皮膚炎を疑って病院に行ったけど
次元が違うと言われた。脂漏皮膚炎は自分の脂でかゆみがでたりするらしい。
ただの脂性だということがわかったけど、
お医者さん曰く、ニキビはビタミンCのサプリを飲んだり
一日洗顔3回するといいと言われた。
水洗顔にすべきなのか、まめに洗顔すべきなのか・・・w

588 :スリムななし(仮)さん:2011/01/12(水) 21:28:51
>>587
テカるほど脂が出てきたらその都度水をかける。くらいの洗顔がいいと思う。

けど水洗顔にするってことは、日頃の生活習慣を改善するのが大切だよね。

589 :スリムななし(仮)さん:2011/01/12(水) 21:33:30
水洗顔について質問なのですが、
@丁寧に何分もぬるま湯をかけるのか、それとも30秒〜1分ほどサッと洗顔するのか一般的にどちらが肌に良いのでしょうか?
A浸透圧などの問題で入浴剤を入れない入浴は体に悪いと聞いたので、入浴剤を入れて入浴しているのですが、浴槽から出る際はシャワーで洗い流した方がいいのでしょうか?
一説では、温泉などに入った後はその成分は流さない方がいいと聞いたことがあるのですが…

590 :スリムななし(仮)さん:2011/01/12(水) 21:37:23
自分いくら寒くても水洗い

591 :スリムななし(仮)さん:2011/01/12(水) 22:04:14
これ答えられる奴いるのか

592 :スリムななし(仮)さん:2011/01/12(水) 22:25:55
@ぬるま湯でそんなに時間かけないで普通に洗う
どちらが肌にいいかで言うなら時間に余裕があるならゆっくり洗えばいい

Aそれは断然丁寧に洗い流した方がいいでしょ
個人的には入浴剤なんて必要ないと思う
水、お湯、ぬるま湯以外は肌に触れさせたくない
シャンプーや染色剤やパーマ液なんかもいくらゆすいでも肌の内部に浸透していって
それが肌荒れの原因になるという報告もあるからね
シャンプーを調べててどっかのサイトで見たけど
染色剤や脱色剤を長年使い続けていると頭蓋骨までその色に染まってしまうらしいからね
恐ろしいよ

593 :スリムななし(仮)さん:2011/01/13(木) 01:06:53
鼻周辺以外は脂浮かなくなった
鼻も以前よりはマシなほうだけど
いつになったら鼻も脂浮かなくなるんだろう

594 :スリムななし(仮)さん:2011/01/13(木) 01:16:40
食生活を見直すべき。
まず油物を採るの一切やめてみ。

595 :スリムななし(仮)さん:2011/01/13(木) 15:00:34
風邪ひいてノドや鼻の粘膜が荒れると鼻水がじゃんじゃん出て粘膜を守ろうとするわけやん?
で、無理に鼻うがいしたり鼻かんだりするよかそのままにしておけば実際に治っていくわけよ。
顔も同じことで、鼻水を顔に塗りたくっておけば早く皮膚が再生するのでは?

596 :スリムななし(仮)さん:2011/01/13(木) 15:21:06
ごめんなさい、ぼくは鼻水を顔に塗りたくって学校行けません

597 :スリムななし(仮)さん:2011/01/13(木) 16:05:28
鼻水は粘膜を守るっていうより、菌を流そうと出てくるから、鼻はかんだりした方がいいぞ。
けど皮脂はあまり落とさないほうが良いと思う。


598 :スリムななし(仮)さん:2011/01/13(木) 16:20:46
>>589
とにかく、まずは顔だけで対処しなよ。
入浴剤が入った風呂に顔まで潜って入る人はいないよのだからさ。
常に顔は湯船の上に出てるのだから、それで良しとしなさい。

599 :スリムななし(仮)さん:2011/01/13(木) 16:31:59
>>594
具体的にどんなメニュー?

600 :スリムななし(仮)さん:2011/01/13(木) 18:00:48
>>599
@キスしながら彼女の股間をいじって
けつをなでる

Aそれから脱げと命令し脱がせる

B俺の股間を突き出しパンツを脱がさせくわえさせる

Cその間、乳を舐めながら彼女の股間をいじる

Dまた股間をいじる


234 KB
★スマホ版★ 掲示板に戻る 全部 前100 次100 最新50

read.cgi ver 05.04.02 2018/11/22 Walang Kapalit ★
FOX ★ DSO(Dynamic Shared Object)