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水洗顔でニキビと脂性が治った part31

1 :スリムななし(仮)さん:2010/01/25(月) 20:44:24
前スレ
http://changi.2ch.net/test/read.cgi/diet/1233643812/

まとめ
http://omizu.dyndns.org/

401 :スリムななし(仮)さん:2010/12/05(日) 21:30:22
>>399
あるある
見た目が蚊に刺されたっぽいような膨らみじゃない?
私の場合は寝不足の時になる気がする
たっぷり寝ると朝には治ってる

402 :スリムななし(仮)さん:2010/12/06(月) 01:05:54
>>401
痛いし、深いし、
つぶせないし、
あとでしこりになりやすいし…
あれ大嫌い。

403 :スリムななし(仮)さん:2010/12/06(月) 19:24:10
>>401
そう、まさにそんなの。寝不足か。やっぱり睡眠大事やね。

>>402
こんかコリコリしてるよね。黄ニキビみたいになればつぶせるのになあ


404 :スリムななし(仮)さん:2010/12/07(火) 17:24:57
>>396
汚れてないのに泡や化粧水をつけて汚して、それをせっせと落としているのですから
いつまでも良くならないことくらいわかると思いますが

>>388 >>383 3週間って微妙な
本当に水だけですか?
本当にお湯や水のみで洗っているのであれば徐々に良くなるはずです

基本は>>296-298ですよ
毒をつけるのをただ止めればよくなるってわけじゃなく、あらゆる面を改善させることも必要です

405 :スリムななし(仮)さん:2010/12/07(火) 19:51:15
>>404
何かひねくれてるね

406 :スリムななし(仮)さん:2010/12/07(火) 21:44:03
CMで真矢さんは石鹸を手にはつけるが顔にはつけない
真鍋かをりはプロアクティブを手につけて顔を触っていない
どう言うことかわかるな

407 :スリムななし(仮)さん:2010/12/07(火) 22:23:37
前も同じ事書いてたよね?

408 :スリムななし(仮)さん:2010/12/08(水) 00:53:15
>>405
オマエは化粧水や日焼け止めや洗顔料を使い続けたらいい
楽しんでじゃんじゃん使え
それに対し不満を持たなくていいぞ

409 :スリムななし(仮)さん:2010/12/08(水) 00:57:10
>>405
そうかな。洗顔料の使用を許可しよう。どんどん使おうな。

410 :スリムななし(仮)さん:2010/12/08(水) 01:07:05
洗顔料や石鹸、化粧水は作ってる奴しかわからないし、作ってる奴は都合の良い事しか言わない。
なぜなら商売だからだ。
合成洗顔料より石鹸がいいよ。というのが彼らの宣伝文句だ。

じゃあ知識のない消費者はどうするか?
どれも選択しなきゃいい。
つまりぬるま湯だけで洗えば良い。
一番リスクがない方法だ。
どれか選ぶんじゃなくてどちらも選ばないだ。
どちらも信じないだ。
何も最初から必要ないんだよね。

411 :スリムななし(仮)さん:2010/12/08(水) 04:21:43
水洗顔がいいか石鹸を使うのがいいかは体質によるんだから
いちいちディスんなくてもいいだろ

412 :スリムななし(仮)さん:2010/12/08(水) 13:11:58
使用を許可するって何?
乳液や化粧水使ってる奴は専用のスレがあるんだからそっちに行けばいいんじゃないの。
何でわざわざここにいるのかわからないね。
夜は洗顔しちゃってますとかキモいんだけど。

413 :スリムななし(仮)さん:2010/12/08(水) 23:24:05
あの〜、普通にお湯だけで綺麗になるんですが。何か問題とかあるんでしょうかね。

414 :スリムななし(仮)さん:2010/12/08(水) 23:26:11
住んでる土地によって水の質は全然違う

415 :スリムななし(仮)さん:2010/12/09(木) 01:10:03
山梨の白州町の水はきれい

416 :スリムななし(仮)さん:2010/12/10(金) 17:09:49
水洗顔に変えたんだけど脂がひかない
内側は乾燥してるのに外は脂べったりって感じがする
なぜに…

417 :スリムななし(仮)さん:2010/12/10(金) 17:09:53
商売始めると
不利な質問は公表しないのね ○本さん

418 :スリムななし(仮)さん:2010/12/10(金) 17:17:48
>>416
インナードライ?

>>417
あまりあの人の美容法参考にしたらダメだと思うよ

419 :スリムななし(仮)さん:2010/12/11(土) 00:38:56
水洗顔にしたらインナードライになったよ

420 :スリムななし(仮)さん:2010/12/11(土) 13:24:27
水の質が気になるなら、精製水使えば問題ないよ。100円以下で買えて安いし。

421 :スリムななし(仮)さん:2010/12/11(土) 13:52:30
洗顔したあとはカサカサで1時間くらいすると脂が出て来る俺はどうすればいいんだよ
最近は水で朝洗って
風呂で湯舟に浸かってる時に風呂の湯であらう

422 :スリムななし(仮)さん:2010/12/11(土) 20:34:19
>>421
昔の俺に近いな
お湯洗顔+化粧水おすすめ

423 :スリムななし(仮)さん:2010/12/12(日) 19:15:17
「肌きれい〜〜なに使ってるの?」
「何も使ってないよ!普通に水で顔洗うだけ」

目標。
間違えた夢。

424 :スリムななし(仮)さん:2010/12/13(月) 00:53:12
水洗顔って、シェービングフォームを顔に塗るのもNG?
あれって洗顔兼ねてたりするし・・・

425 :スリムななし(仮)さん:2010/12/13(月) 01:19:24
>>424
刺激の少ないジェルで剃ってるよ
なにも付けないで剃るのは血も出たりするし一番良くないと思う
あとメンズ商品に多いメントール成分の入ったものは避けた方が良い
あれってスースーするだけで肌に良いことなんて一つも無いからね

426 :スリムななし(仮)さん:2010/12/13(月) 11:38:29
水洗顔始めてから1カ月くらいたつけどなにも変化なし
むしろいままでニキビできなかったところ(鼻とか頬の中心とか)に
ニキビができ始めたから見た目は悪化してるかも
はたけとか脱皮とかって1カ月くらいじゃでないのかな?
粉もふいてるとこあるしこのまま水洗顔続けていいのか不安だ…

427 :スリムななし(仮)さん:2010/12/14(火) 01:58:57
>>426
ニキビの薬とか化粧水つければ?
いきなり100点の水洗顔するんじゃなくて洗顔料やめるだけでいいと思う

428 :スリムななし(仮)さん:2010/12/16(木) 00:07:13
保湿はした方がいいのか?

429 :スリムななし(仮)さん:2010/12/16(木) 04:09:36
簡単に保湿するくらいならいいのでは
肌が回復するまでは補助したほうが荒れにくいし
保湿するかしないかより洗顔料を使うことが問題なんだと思う
化粧水なんてどうせ大して浸透しないし洗えば落ちるしさ

430 :スリムななし(仮)さん:2010/12/17(金) 00:24:03
日焼け止めの使い方が難しい
使わないほうがいいんだろうけど
日光は害になるから
みんなどうしてる?

431 :スリムななし(仮)さん:2010/12/17(金) 00:24:14
洗顔料の量をだんだんへらしていま1ヶ月くらい。
見た目的にはいい感じ。
ゴシゴシ洗ってた頃みたいに良いと思ってたらすぐまた悪化して….みたいにはならなくなった。

完全な水洗顔にはまだまだ程遠いけど、今は補助くらいに化粧水とか保湿液とかつかいつつだんだん減らして行きたいなー

432 :スリムななし(仮)さん:2010/12/17(金) 15:27:57
そんな事よりまだ腰痛なのかwww

433 :スリムななし(仮)さん:2010/12/17(金) 16:11:01
>>430
女なら傘さすとかできるけど男だとな〜
水で落ちる日焼け止め塗るしかない

434 :スリムななし(仮)さん:2010/12/17(金) 18:42:42
>>433
サンクス
日焼け止めって肌に直に塗ってもいいのかな?

435 :スリムななし(仮)さん:2010/12/18(土) 00:25:56
>>434
ttp://www.rohto.co.jp/uv/skinaqua/
直に塗るほかに何があるんだ?

436 :スリムななし(仮)さん:2010/12/19(日) 01:10:08
いまんとこまったく効果でない
むしろひどくなってる
病院でもらったニキビ薬と化粧水は乾燥してるとこにつけてる
リバウンドって1か月以上も続くもんなのかな?
はたけとかもできる気配ないし
でも洗顔料つかうのに戻したら水洗顔でニキビを余計に増やしただけって
結果になるんだよね…それがこわい

437 :スリムななし(仮)さん:2010/12/19(日) 06:35:32
>>436
男か女か分からんからなんとも言えないが
自分(21歳男)が水洗顔初めてやったときは一日目から効果出たな
女の場合は化粧とかするからよく分からんが

438 :スリムななし(仮)さん:2010/12/20(月) 01:25:09
水洗顔1週間試したけど落ち切らない脂のせいでトラブル発生、2ヶ月程低刺激性石鹸を夜だけ使うも改善は見られず。
なもんで、とにかく洗顔料を使わない様にしたかったので

洗顔前に脂取りフィルムであらかた脂を取る。
水洗顔。
保湿クリームを塗る。(保湿は肌の回復の為にはかなり重要らしいので)

始めて3日位だけどビックリする位脂が浮かなくなった。
やっぱりダメージを受けた肌には洗顔料ってのは使ってはダメなようだね。

ちなみに自分は洗顔後半日すれば顔に油膜がはる程の重度の脂性でした。

まぁ、まだ様子見の段階だけどね。

439 :スリムななし(仮)さん:2010/12/20(月) 02:14:24
油田のくせにクリームとか化粧水とかキモい
男ってこんなもんなの

440 :スリムななし(仮)さん:2010/12/20(月) 02:15:25
しかも脂取りフィルムw お湯で落ちない脂ってw

441 :スリムななし(仮)さん:2010/12/20(月) 02:19:03
半日で油膜って…
油物の食べ物は極力採らないようにすれば
男でも脂性でなくなるけどなぁ
個人差はあるだろうけど

442 :スリムななし(仮)さん:2010/12/20(月) 21:25:42
>>438
脂取りフィルムはやめたほうがいい
顔の脂を取るならティッシュで十分
フィルムで取りすぎると失った分を補おうと更に脂が出る
ティッシュで表面だけ脂を取って洗顔すれば
保湿クリームもいらなくなるよ
ストレスも良くないからね
無理しない程度にがんばって

443 :スリムななし(仮)さん:2010/12/21(火) 06:41:36
>>442
そう思うでしょ。
でも、違うんだよ。
最後に保湿してあげることで脂は出なくなります。
水洗顔で洗った後何も付けない様に言われているのは皮脂分泌の少ない人。
保湿剤で本来の機能が弱まってしまうから。反対に脂性の人は機能を弱めるべく保湿してあげればいいんです。
実際インナードライ系脂性の人に必要なのは皮脂腺から出る脂ではなく、細胞間脂質である天然のセラミド。これをいかに生成させるかがポイントですね。
脂取りフィルムは完全な水洗顔に移行する前の繋ぎのようなもの。脂性の人がいきなり水洗顔にすると脂漏性皮膚炎になりかねないのでその予防のためです。
実際に脂の量はどんどん減ってきてますよ。

444 :スリムななし(仮)さん:2010/12/21(火) 10:27:48
脂取りフィルム=脂取り紙だよね?

445 :スリムななし(仮)さん:2010/12/21(火) 16:41:56
このスレに出会って2ヶ月
最初はリバウンドがひどくてやめようかと思ったけど
だんだんニキビが減っていきました。

まだ、鼻のハタケが気になります・・・
なくなるのかな・・

446 :スリムななし(仮)さん:2010/12/21(火) 18:48:11
はたけが気になるって乾燥してるのを感じますか?
乾燥してるとこをそのままにしておくとシワになりそうで怖いんですよね

447 :スリムななし(仮)さん:2010/12/21(火) 19:07:29
ずっと水洗顔してたんだけどまた保湿ジェルつけるようにした…
毛穴の黒ずみ復活した…
もっと美肌になるかもって思ったんだ…
欲張るもんじゃないな…

448 :スリムななし(仮)さん:2010/12/21(火) 19:18:11
水洗顔で色むらは解消されますか?

449 :スリムななし(仮)さん:2010/12/22(水) 00:00:46
>>445
いきなり質問すみません
リバウンドってどのくらいからなくなってきましたか?
はたけってどのくらいからできましたか?

いま始めてから1カ月くらいたったのに効果がないので心配です…
もしよければ教えていただけると嬉しいです

450 :スリムななし(仮)さん:2010/12/22(水) 01:27:38
水洗顔が会ってる人はそもそもリバウンドは起こらない
俺は初日から効果を実感できた

451 :スリムななし(仮)さん:2010/12/22(水) 11:44:28
脂性ならギャツビーの脂肌ニキビ殺菌洗顔剤を使ってから化粧水
週1でスクラブ入り洗顔剤で角質取り

あぶら取り紙は外出時というかデート時とかは水洗顔すら難しい時に応急的に使用する方があぶら出まくりで毛穴を詰まらせるよりかは良いかと思うのだが


452 :スリムななし(仮)さん:2010/12/22(水) 16:31:18
>>451おまえ面白すぎるだろwwwこのスレのタイトル見てみ

453 :スリムななし(仮)さん:2010/12/22(水) 22:34:12
そもそもギャツビーを使ってる時点で恐ろしい

454 :スリムななし(仮)さん:2010/12/23(木) 14:27:46
438 442 ですが時間があるんで肌についてちょっと書いてみます。長いです…


肌にはバリア機能が備わっています。肌細胞の死骸である角質層と肌細胞が
死ぬ際に放出する細胞間脂質セラミドが強固なバリアとなって肌内部に異物が
到達しない様、また内部の潤いが漏れ出してしまう事が無い様に守ってくれています。
その角質層の表面を保護する為の補助的なバリア機能が皮脂腺から出る皮脂油です。
皮脂油はあくまで補助でありメインのバリア機能ではありません。
根本的なバリア機能を回復するにはいかにセラミドを含む角質層を育てるかに
かかっています。

肌トラブルの原因は角質層からセラミドが失われる事にあります。
セラミドが失われる原因の一つは皮脂油を取り除こうと強力な洗顔料を使用して
皮脂油だけでなくセラミドまで溶かし落としてしまっている事です。
もう一つはターンオーバーがうまくいかずセラミドが肌細胞から生成されなくなって
しまう事です。

上記の原因でセラミドが失われると角質層のバリアは機能しなくなります。
皮脂分泌が良すぎる人は、補助であるはずの皮脂腺から出る油が角質層の代わりに
バリア機能を発揮しようと大量の油で保護膜を形成しようと頑張ってしまいます。

洗顔料を使うと異物がバリア機能が消失した角質層内部に浸透し肌はSOSを発信、
皮脂線からこれ以上角質層より外側から異物が進入しないよう油による保護膜を
形成します。しかし角質層内部にすでに洗顔料による異物は侵入済みなので
いくら角質層表面に保護膜を形成しようと異物による肌への刺激は収まりません。
それ故に油は限度を知らずに出続けてしまうのです。
そして大量に出た皮脂油を落とそうと洗顔料を使うとまた最初へ戻って堂々巡りが
はじまります。これが洗顔を原因とする脂性の原理です。
この堂々巡りを断ち切るには水洗顔しかありません。

455 :454 :2010/12/23(木) 14:31:01
続き

しかし脂性の人は水洗顔ではバリア機能を司る脂分は残せても、過剰に分泌した
皮脂油は落としきれず、残った皮脂油を元に細菌が繁殖して脂漏性皮膚炎・にきび等
による肌細胞の破壊が進んでしまいます。
かといって脂が良く落ちるような温度のお湯で洗ってしまってはセラミドの消失に
繋がってしまいます。

脂性の人はまずセラミドは絶対に残すようなケア、そして過剰に分泌した皮脂油は
恩恵より害となる事の方が強いので落としてしまった方が得策です。
水洗顔の各サイトに書かれているように保湿剤を使うと皮脂分泌の弱い人は顕著に
皮脂分泌能力が低下してしまいます。これは肌自身が保湿剤を皮脂油の代替品と
認めてくれているという事でもあります。なので害の多い過剰な皮脂油は取り除き、
にきび等の原因にならない保湿剤(水分主体のジェル等、水洗顔で落ちやすい物)を
塗ってあげたほうが肌の健康には良いのです。

洗顔料を使わずに、セラミドは残し、皮脂油だけ取り除く方法はあるのでしょうか?
セラミドは細胞と細胞を繋ぎとめる役目をしています。ということは肌表面温度では
流動性の低い油です。皮脂油は本来肌の肌理にそって流れる油なので流動性が高い
性質を持っています。

この油のやわらかさの違いを利用しようとしたのが脂取りフィルムを用いる方法です。
なぜ脂取り紙では無いかというとフィルムは油は吸い易く水分は吸い難い性質を
持っているからです。まぁ、すぐに洗顔するので水分は補充されるので気休めですが。

456 :454 :2010/12/23(木) 14:44:16
セラミドを増やすにはどうしたらいいのか?
セラミドは肌細胞が死ぬときに放出します。無くなったからといって皮脂油の様に
すぐに補充出来る物では無いのです。
ターンオーバーを安定化させるしか方法がありません。

水洗顔で洗った後ケアをせずハタケが出来ていると言っている人がいますが、
ターンオーバーを乱す一つにハタケを放置する事も含まれています。
角質層がどんどん剥がれていく状態だと肌細胞はその消失量に合わせて増殖するのですが、
未熟な細胞のまま角質層に届きセラミドを放出せずに角質となって剥がれていって
しまいます。洗顔料を使わずともセラミドが無い角質層が出来上がってしまうのです。
これを防ぐには保湿して角質がはがれにくい環境を作ってあげるしかありません。
皮脂分泌量が安定している人はそのまま皮脂油が保湿剤になりますが、分泌量が
少ない人はセラミドが生成されるまではしっかり保湿をしないと回復しません。

分泌量が多い方は皮脂油で保湿はされますが過剰な油は上で書いた様な別な害を
生みます。洗顔料の刺激を取り除き、保湿をしても油の量はある程度減るものの
皮脂分泌量が安定している人よりも多くの皮脂油が分泌されます。
これは長年の癖、角質層のバリア機能が根本的には回復していないからです。
体質から来る真性脂性でなければ角質層のバリア機能が安定すれば収まってゆく
はずです。

角質層のバリア機能回復は保湿をしてから最低でも2週間はかかるようです。
何ヶ月も水洗顔をして回復しない人はケアの方法が間違っているわけですから
自分の肌質に合ったケアをプラスしなければいくら水洗顔を続けても回復は見込めません。
適切なスキンケア商品と組み合わせ角質層のバリア機能を回復させた所で
スキンケア商品を排除し、水洗顔一本にする事で最高の肌の状態をキープ出来る様に
なるはずです。

457 :454 :2010/12/23(木) 14:45:54
続き

スキンケア商品についてですがどんなに良い物でも人の体自身が作り出したものでは
ないのでバリア機能が損なわれた角質層から肌内部へ浸透してしまえば異物として
認識されてしまいます。ただ油を破壊する物質を含んでいなければセラミドが徐々に
生成されるようになれば問題無くなるはずです。
注意として化粧水の中には洗顔料と同じ界面活性剤を含んだものが存在するらしいのです。
こんな物を使っていたらバリア機能が復活することなどありません。
肌は脂の性質を持っていて化粧水は主に水な訳ですからそのままではなじみにくい。
そんな理由から肌になじみ易くするためにこんな物質を混入していると考えられます。
これだけは要注意です。

肌のバリア機能である角質層は異物を内部に入れない様にしている訳ですから、スキン
ケア商品の謳い文句「肌内部に深く浸透」というのは根本的に間違ってますよね。
優れたスキンケア商品はせいぜい皮脂油の代わりとして角質層表面で保護膜を形成する
程度の物であり、内部に浸透しない物といえるのではないでしょうか?

水洗顔は肌にはとてもいいと思います。
皮脂油の分泌が正常量の方は、水洗顔に変えただけで肌はどんどんよくなって
行くでしょう。
皮脂油の分泌量が少なすぎる人、多すぎる人はそれぞれの肌質にあったケアをプラス
しなければ回復しにくいと言えるといえます。

長文失礼しました。まぁ、参考程度に

458 :スリムななし(仮)さん:2010/12/23(木) 20:20:55
438と443の間違いか?442だと自演になるぞwww

459 :スリムななし(仮)さん:2010/12/25(土) 03:22:23
>自分は完全水洗顔生活じゃなくて、たまに水洗顔。

それじゃ逆効果だろ。
たまに、では水洗顔とは言わない。
それにベタベタが一生とれない。
たぶん、オマエは継続してやったことないだろ?

3日に1回煙草吸ってるのと同じ。吸ってない日は中毒症状がでて辛いだけ。
水洗顔するなら完全に化学物質を顔から排除する事。
それができなきゃ、するな。



460 :スリムななし(仮)さん:2010/12/25(土) 03:23:06
>化粧水、日焼け止め 
ともに論外。
水洗顔にそのような製品を出すこと自体あやしい。
お湯のみでなんとかするスレだから。


461 :スリムななし(仮)さん:2010/12/25(土) 03:24:12
>顔汚れって落ちますか?
顔の汚れって誰が言った?なんで汚れだと思うんだ?
違うかもしれないぞ。
業者に聞いてみろ。

>目標は毎日水洗顔で、一週間に一回洗顔料を使う
目標って。洗顔料なんてもともと必要ないんだから、捨てればいい。
俺は全部捨てたよ。ゴミだから。


462 :スリムななし(仮)さん:2010/12/25(土) 03:26:37
>マイペースで徐々に水洗顔に移行していけばいいよ。
君、水洗顔したことないだろ?
マイペースで禁煙できないのと一緒。
依存症に楽しみながらなどの言葉は無い。
苦しい努力をした人こそ水洗顔の恩恵をうける。
だから安易な中途半端な考えの人は最初からしない方がいい。


463 :スリムななし(仮)さん:2010/12/25(土) 03:27:50
>あなたの主張は正しいが、このスレに人が来なくなるような書き込みばかりしていませんか。
>よく考えてください。
>初心者や初めてこのスレを読んでいる人の気持ちを。
>できない人も、やがて出来るようになるためにサポートし励ますのが、
>先駆者の務めではないかと考えます。
>たとえ、完全水洗顔でなかったとしても、水洗顔の快適さを知ってしまうわけですから、自然に卒業できると予想できませんか。

そんな軟弱な奴は、失敗するよ。
お湯だけで十分。
これだけだよ。

それこそ無責任だな。完全水洗顔でない肌は早く綺麗にはならないよ?
知ってて言ってるのか?
簡単にできると誤解を与えてしまうだろ。卒業じゃなく禁止だ。
それとも君の言う快適の意味は違うのかね?
それに本当に悩んでたらこんなスレ参考にしないで自分で試すよ。
実際俺は、成功してからスレを知ったしな。


464 :スリムななし(仮)さん:2010/12/26(日) 05:18:09
>>452ん?
> @オナニーは脂が出たりで良くないのは確かだろうけど、それなら女とセクロスによる射精はどうなの?
> Aスクラブ入り洗顔は良くないと聞くけど週1程度はスクラブ入り洗顔剤で角質を落とすべきでは?
> Bヒアルロン酸入り洗顔剤や化粧水等は話題にあまり出ないけどどうなの?
> Cあぶら取り紙は良くないと聞くけど外出時で洗顔が出来ない状況なら脂でテカテカ状態で毛穴を詰まらせるよりは応急的にあぶら取り紙で処置した方が良くないですかね?

465 :スリムななし(仮)さん:2010/12/26(日) 08:18:22
>>464

>@ 同じ。気持ちの持ちようの違いと思われる
>A やりたい人はやればいいがスレが違う
>B 皮膚からそんなもん吸収できるかボケ
>C 水洗顔続けてればてかるほどあぶらでねぇよ

466 :454:2010/12/26(日) 08:27:46
>>438 >>443 >>454 です。

1週間程たったので経過報告です。

ものすごく順調です。
454で書いた肌のシステムを理解しての上なので当たり前なのですが。

めちゃくちゃ肌の艶がよくなり毛穴も少し目立たなくなってきました。
嫌な皺が消えました。
既に肌表面に浮き上がる脂はなくなりました。
脂取りフィルムで回収出来る脂の量は開始時の4分の1。
最初の1〜2日の間に2つ程小さなニキビは出来ましたが1日で消失。
その後は全くニキビは出来ていません。

かつての様に洗顔料の洗い残りによる洗顔後の顔の浮腫み、あえて残した
分泌されてから時間が経過し酸化変質した皮脂によるアレルギー症状からくる
浮腫みが無いので一日中顔がすっきりしています。

肌表面に浮き上がる脂は無くなりましたが、脂取りフィルムに付く脂はまだ
皮脂分泌が正常な人よりかは大分多いです。これがどこに潜んでいるかと言えば
開いてしまった毛穴です。
水洗顔だけで失敗する人は、この開いて容積の大きくなった毛穴から脂をしっかり
洗い出せない為ニキビ等のトラブルを招いてしまうようです。
(フィルム併用ならしっかり毛穴の脂も取れます)
毛穴が締まっていれば洗顔後に毛穴に残る脂の量は少量ですから軽い水洗顔だけでも
トラブルになり難いようです。

467 :454:2010/12/26(日) 08:30:20
で、毛穴がなぜ広がってしまうのかというと結局セラミドの消失に行き着くようです。
セラミドは前回書いたようにバリア機能の根幹を担っていますが、もう一つの特徴が
強力な保水力を有するという事です。セラミドは脂ですが脂と脂の間に大量の水を
抱え込める構造をしているそうでこの水が肌の潤い、そして張りを生み出しています。
毛穴は皮膚細胞の壁に囲まれている穴ですから肌の潤い、張りが無くなれば毛穴を
構成する壁は後退し、結果的に毛穴は広がります。
肌を痛めつけた人ほど毛穴は開いている傾向にあると思いますが、それは結局
セラミドを消失させるようなことを長期間続けた結果であるわけです。
肌を痛めつけた人、それはセラミドのバリア機能を破壊した人な訳です。

ちなみにセラミドが角質をしっかり繋ぎ止めると角質の配列が整うらしいのですが、
その状態で角質表面に現れたものが「肌理」であり、理想の肌と呼ばれる訳ですね。

顔の肌は特別と思っている人がいるかもしれませんが、肌の基本構造は全身どこも
一緒です。場所によって汗腺・皮脂腺・厚みの違いこそあれすべて角質とセラミドの
バリアによって守られています。
顔の肌に良い事・悪い事はそのまま他の部位の肌にも同じことが言えます。

肌トラブルも実は基本構造はどこも同じ。顔の肌荒れもアカギレと一緒です。
強力な台所洗剤とお湯で脂をとりそのまま放置して乾燥、
これの繰り返しがアカギレへ。そして治すにはクリーム又は絆創膏をつけて保護・保湿。
ただ他の部位はニキビの心配があまり無い所が違いますけど。

アトピーも実はセラミドが関係しています。アトピーの人は肌自身がセラミドを
作れ無い・もしくは作れても壊してしまう力が働いてしまうらしいのです。
健康な人でもセラミドを失いバリア機能を消失した人の症状は程度の差こそあれ
アトピーの方と一緒なのです。

468 :454:2010/12/26(日) 08:31:44
まとめ

今の自分の肌の回復状況から自信を持ってフィルムを併用した水洗顔お勧め出来ます!

自分が提示している水洗顔は、美顔へ繋がりますが、まずなにより先に
洗顔を元に発生してしまったトラブル(脂性)を解決する為の「治療」方法です!


1.よく手を洗い脂取りフィルムで脂が取れなくなるまで徹底的に脂を取ります。
(毛穴の中に溜まった脂を取り去るのが目的です)

2.水洗顔(顔はこすらない。脂は取り去ってあるので水の温度は低めで。脂と共に
汚れは落ちているんですがセラミドで固定されていない乾いた角質に水分を与える
目的と顔をシャキっと引き締める為。実はフィルム使用だと水洗顔いらないかも
知れません…)

3.軽くタオルで拭いてすぐに保湿剤(水洗顔でも成分がしっかり落ちる様な製品)を
塗る。(塗り足りなくて角質が浮いている部分が無いか鏡を見てしっかりと確認!)

※天然由来・合成関係なく界面活性剤(脂を溶かしてしまう物質)は一切禁止です。
 (石鹸・洗顔料・界面活性剤を含むスキンケア商品)

※ピーリング・スクラブなんてもってのほか!! バリア壊してどうすんの!!

※ターンオーバーを乱すような事は避けましょう。規則正しい生活、バランスの
取れた食事、適度な運動をこころがけましょう。

※セラミドが復活した角質層は強固なバリアとなりますから、実は復活さえすれば
洗顔料を使っても大丈夫です。ただ生成されるセラミドの量が洗顔料で削られる
セラミドの量を上回っていればの話です。下回ればまた肌トラブルに突入です!

469 :454:2010/12/26(日) 08:33:13
フィルムで皮脂を完全に取り去った後の肌は今現在の本当のあなたの肌の状態です。
初期には顔が真っ白になってしまうと思います。これはセラミドで全く接着されて
いない証拠です。かろうじて皮脂によって繋ぎ止められていて、皮脂が角質に染み込み
透明になっていたのです。白くなった角質は乾燥肌のフケと同じです。健康な肌の
角質であればはセラミドで接着されフィルムで皮脂を取り去ろうとも透明感を持って
いて白くなることは無いです。

フィルムで取れる脂の量が減り、角質剥れが無く、毛穴も引き締まってくれば
フィルム・保湿剤を卒業、水洗顔のみに移行出来ると思います。

本当にフィルムでセラミドが抜け落ちないの? と心配な人は体の皮膚の薄そうな所を
使ってフィルムを試して下さい。
フィルムをどんなに押し付けても脂は染み込んでこないはずです。

毎度長文失礼します。一日遅れましたがこれが俺からのクリスマスプレゼントです。
洗顔を元に脂性になってしまった方、来年は一緒に普通肌に戻りましょう!!

イケメン細マッチョよりwww(俺は男性ホルモン強いから完全な普通肌には戻れないかも…)

470 :スリムななし(仮)さん:2010/12/26(日) 10:15:11
フィルム信者きもいよ

471 :スリムななし(仮)さん:2010/12/26(日) 12:10:10
一昨日前に枕のシーツ替えてからニキビが薄くなってきた気がします

472 :スリムななし(仮)さん:2010/12/26(日) 12:30:12
色素沈着・・。

473 :スリムななし(仮)さん:2010/12/26(日) 14:26:42
水洗顔てどれくらいの温度がベストですか?

474 :スリムななし(仮)さん:2010/12/26(日) 17:31:04
>>473
ギリギリ「冷たい」と感じないくらいの温度でやってる
今の季節どうしても温度を若干上げたくなるけどただでさえ乾燥するから
温度調整はシビアになるんだよね

475 :スリムななし(仮)さん:2010/12/26(日) 19:03:26
俺漏れも。お湯だと乾燥するし水だと顔赤くなるからぬるま湯。
試しに保湿したら黒ずみ復活したからすぐやめたけどクリームが大量にあまったんで活用方法教えてくれ。

476 :スリムななし(仮)さん:2010/12/26(日) 19:31:09
ああそうか
寒いの我慢してでも超冷たい水で洗ってたけどこれ赤ら顔が直らない原因かも
明日からぬるい水くらいにしてみる

477 :スリムななし(仮)さん:2010/12/27(月) 01:02:53
>>473
夏は水でいけるけど冬はぬるま湯がいい。体温より低い温度で。

>>475
あまったクリームは持っていても使いみちがない。クリーム類の好きな人にあげるか、捨てるべし。

478 :スリムななし(仮)さん:2010/12/27(月) 02:20:00
普通に石鹸でええやん
なぜ水だけってそんな極端なことする

479 :スリムななし(仮)さん:2010/12/27(月) 10:46:57
>>478
スレタイ見てみ

480 :スリムななし(仮)さん:2010/12/27(月) 19:17:22
水洗顔最強や!洗顔剤なんていらんかったんや!

481 :スリムななし(仮)さん:2010/12/28(火) 01:05:30
しばらくやってもいっこうに良くも悪くもならないんだが諦めた方がいいんだろうか

やり方は合ってるとおもう。
みんながどうやって、いつ頃から結果が見えはじめたのか教えて欲しいです。

482 :スリムななし(仮)さん:2010/12/28(火) 01:10:28
水洗顔は一種の宗教みたいなもんだな
気持ち悪い狂信者が多いし

まぁどっぷり浸かるのも一興だな

483 :スリムななし(仮)さん:2010/12/28(火) 01:25:26
http://zarutoro.livedoor.biz/archives/51271838.html
水洗顔どころか洗顔する必要さえないみたいね
とりあえず風呂はいるの一ヶ月やめてみたら?
それか顔をみずにつけないように風呂はいるとかさ



484 :スリムななし(仮)さん:2010/12/28(火) 09:11:31
ぶっちゃけ、食生活を正しくして、睡眠もある程度とる。
これに水洗顔を追加すれば、おもしろいほど調子よくなるよね。

生まれながらに異常体質の人は知らんけど。

485 :スリムななし(仮)さん:2010/12/28(火) 10:36:48
水洗顔も角質培養も宗教みたい。1

486 :スリムななし(仮)さん:2010/12/28(火) 11:51:18
週一でスクラブ洗顔する場合泡で何秒くらい洗えばいいですか?

487 :スリムななし(仮)さん:2010/12/28(火) 12:40:36
>>485
宗教って「信じるものは救われる」んだよね。
宗教だろうが何だろうが救われればいいだよ。

488 :スリムななし(仮)さん:2010/12/28(火) 17:39:43
風呂1ヶ月入らんとかあり得んワロタ

489 :スリムななし(仮)さん:2010/12/28(火) 18:50:01
化粧水だったらクリームみたいに黒ずみ出来ませんか?

490 :スリムななし(仮)さん:2010/12/28(火) 22:11:36
ピーリング信者
フィルム信者
泡洗顔信者
水洗顔信者
無洗顔信者
自分がいいと思うならどれでもいい
押しつけはよくない

491 :スリムななし(仮)さん:2010/12/28(火) 23:24:26
>>490
そうだね押しつけは良くないね。

個人的に思うのはいろいろな洗顔剤、化粧水、医薬品とかを試している人は
「こんなにお手入れにお金をかけているのに一向に肌が良くならない」、「こんなに健康面も気をつけているのに…」
とか思ってストレスになっちゃいそうだけれど、水洗顔ならそういうかんがえになりにくい気がするから、精神面でもいいと思う。

492 :スリムななし(仮)さん:2010/12/29(水) 13:43:42
内容:
4ヶ月くらい前に、NHKの番組で美肌菌というのを知って水洗顔をずっと実践してきた。
おでこのブツブツ(毛穴の開きがひどい状態)がひどくて、鼻も毛穴の汚れがたまりやすく
汚。鼻と頬の間も毛穴の開きが少し見え、ほおはなぜか乾燥・・・といった感じだった。
が、水洗顔を続けて2ヶ月くらいで、肌に艶が出てきて、3ヶ月後には、おでこがつるんっ、
とした感じになってきた。4ヶ月たった今では、完全におでこを出したヘアスタイルが抵抗なくできる。

やりかたは、

<夜>
メイクをしている場合は、
アイメイクだけふき取りタイプで優しく落とす

他の部分は、クリームタイプの化粧落としを優しく軽くマッサージ
(自分は、豆乳ミルクみたいなドラッグストアで600円くらいのを愛用)

電子レンジで600w1分くらい暖めた蒸しタオルを顔に乗せる。
(あまり熱いと肌が硬くなってしまう気がするので、程よい温度で)

ぬるま湯で3回ほど洗顔

水でばしゃばさy。



493 :スリムななし(仮)さん:2010/12/29(水) 13:46:09
続き。

<朝>
水でばしゃばしゃ。ぬめり感が残っても気にしない〜。


今まで、色んな高価な洗顔ソープやメイク落としを遣ってきたけど、
それがあほらしいくらい、自分にはよくあってた。しかも朝おきて、
水で洗うだけ、というのが面倒くさがりな自分には凄くよくあってた。
夏にビーチでガンガンに焼けた肌も、ターんオーバーが良いのか
かなり白く、やわらかくなった。

ただ、最初1ヶ月かんは気持ち悪くてなかなかなれなかったし、皮がむけてる感があった。

正直周りの人に「肌きれいだねー、なにやってるの?」
とよく聴かれるが、みんなにはまねして欲しくないし、効果の少ない
バカ高い化粧品を買いつづけて欲しいので、
「ん〜、化粧変えたんだよ〜〜」とごまかしつづけている。

494 :スリムななし(仮)さん:2010/12/29(水) 16:21:54
(・∀・)イイネ!!
うらやましい

495 :スリムななし(仮)さん:2010/12/29(水) 19:22:25
492,493ですが、ちなみに化粧水や乳液はいつもどおりつけました。
肌が乾燥して、硬くなってしまっては意味がないので。

20代前半女性です。

496 :スリムななし(仮)さん:2010/12/29(水) 19:50:01
ニキビまた潰れた
もう疲れた・・

497 :スリムななし(仮)さん:2010/12/30(木) 01:51:06
>>495
いい方法だね
水洗顔だからって化粧水使っちゃ駄目てのは間違ってると思う

498 :スリムななし(仮)さん:2010/12/30(木) 10:05:58
水洗顔は男はやりやすいってどこかにも書いてなかったっけ?
女性はまた別のやり方があるとかどうとか。

499 :スリムななし(仮)さん:2010/12/30(木) 16:14:03
3ヶ月目!私も化粧した時は保湿してる
化粧しない時は何もしなくても平気だから何もつけない
それどころか化粧しなくても肌がつるつるでファンデ卒業できそう

500 :スリムななし(仮)さん:2010/12/31(金) 22:46:01
水洗顔初めて1ヶ月立ったけど、恐ろしい勢いでニキビ跡が治ってきたでござる。

今までの洗顔料やら化粧水につぎ込んだ金を返して欲しいくらいだ。

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