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将来が不安で眠れなくなった・寝つきが悪くなった

1 :名無しさん@毎日が日曜日:2010/12/28(火) 15:06:36 ID:mMkVUoPW
こないだまでは0時くらいには寝れてたけど
最近深夜3時くらいにならないと寝れなくなりました
心なしか体調もすぐれないです

2 :名無しさん@毎日が日曜日:2010/12/28(火) 15:08:00 ID:g18L7EpG
そいうこというてんちゃうねん
yがいいたいとこはな・・・

3 :170センチミクロチビこの世で最も無能人間:2010/12/28(火) 21:45:26 ID:rL0kYMjS
本当は人間の一日は25時間
ttp://www42.tok2.com/home/hjghga8847/entry9.html

陽射し浴びるなり運動でもして体を疲れさせれば生活リズムを戻せる。

4 :名無しさん@毎日が日曜日:2010/12/29(水) 06:21:22 ID:/5JRMlgN
仕事ない、金ない、彼女いないの3つそろっているんだから
不安にならないほうがどうかしている。

5 :名無しさん@毎日が日曜日:2010/12/29(水) 20:26:53 ID:rYuA4tLR
aaa

6 :名無しさん@毎日が日曜日:2011/01/12(水) 17:27:17 ID:ldsuCUdm
age

7 :名無しさん@毎日が日曜日:2011/01/12(水) 21:42:55 ID:K/XoZAXu
公務員内定、貯金あり、彼女ありでも不安で不安でしょうがないよ。
上をみたらキリがないし、下を見たら自分もそうなるんじゃないかと不安になる。

この時代の日本で不安にならないやつは、強靭な精神の持ち主か根っからの楽天家だろう。

8 :名無しさん@毎日が日曜日:2011/01/26(水) 20:30:48 ID:U7GCySUP
age

9 :名無しさん@毎日が日曜日:2011/01/26(水) 20:36:03 ID:sO98Ryuf
おれ24才無職 ブサイク コミュ力ぜろ
弟20才正社員 イケメン リア充

弟に結婚さき越されておれがひとりになるのがたまらなくこわい
どうせおれ結婚できんしどうしたらいい

10 :名無しさん@毎日が日曜日:2011/01/26(水) 20:37:30 ID:lkaLV3Yf
>>7
持っているものが多いほど「アレを失ったらどうしよう」って不安があるよね。
無い方は無い方で当然不安があるけど。

寝ようと目を閉じると将来の出費計算とか孤独な老後の心配とか、
今現在の人間関係とか考えてしまいもうダメだ。

11 :名無しさん@毎日が日曜日:2011/01/26(水) 21:25:33 ID:akHhiqYz
俺は、睡眠改善剤を飲んで、なんとか寝てるわ。

学生時代の充実さとは考えられない今の現状。
中学高校とも生徒会長を勤め、部活もテニスでインターハイに出場。
推薦で、エリート校と言われている大学に入学。

順調に進むって先生も親も思われていたが、
大学に一日も行かずに所謂、不登校。
引きこもりになってしまった。

友人達のメールや連絡に応えるのも怖くなり、実家に帰省。
現在、引きこもって4年目。
去年、首吊って自殺しようとしたが、鼻から血が噴き出して怖くなり断念。
不安で眠れない。

死んだ方がいいのかな

12 :名無しさん@毎日が日曜日:2011/01/26(水) 21:36:18 ID:LQbQnYn5
宝くじ当たっても今度は盗まれるんじゃないかと不安になるのか
きりがないな。ちょっとおかしいだろ

13 :名無しさん@毎日が日曜日:2011/01/26(水) 21:38:11 ID:MNhMaATc
将来俺は幸せになってるのか不幸になってるのか死んでるのか
だけ教えて

14 :名無しさん@毎日が日曜日:2011/01/26(水) 21:49:23 ID:ULsogbyB
安心して眠りに就ける服がない。

15 :名無しさん@毎日が日曜日:2011/01/26(水) 22:34:40 ID:LRqunYXi
おれはふとんがないwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

16 :名無しさん@毎日が日曜日:2011/02/16(水) 09:29:11 ID:4SKuvsXf
tp://ameblo.jp/chinpachan

17 :名無しさん@毎日が日曜日:2011/02/16(水) 09:52:28 ID:sAQTv4vK
下痢でもないのに
うんこばっかしている
もういやだ

18 :名無しさん@毎日が日曜日:2011/02/16(水) 10:52:13 ID:S6j9lIxV
30歳こえたら流されるだけだよ

19 :名無しさん@毎日が日曜日:2011/02/16(水) 13:32:01 ID:dGxRWTZs
>>18
金が有れば流される人生もいい

金があればね…

20 :名無しさん@毎日が日曜日:2011/02/17(木) 01:29:53 ID:k0XOnfPu
変われんのかなぁ変わりてぇなぁ
誰も代わりにやってくんねぇもんなぁ
10年後生きてんのかなぁ
生きていたいと思えんのかなぁ

21 :名無しさん@毎日が日曜日:2011/02/17(木) 23:56:29 ID:7eg28ty1
不安だ

22 :名無しさん@毎日が日曜日:2011/03/18(金) 10:58:08.59 ID:TZisThlF
  

23 :名無しさん@毎日が日曜日:2011/03/25(金) 15:32:47.59 ID:tlx7b0fV
27にしてやっとフリーター生活から抜け出して営業事務になったけど辛い
1年どころかあと1か月続くかも謎
てか今のところ3か月続いているのが不思議でしょうがない

鬱は悪化したし眠剤の量は増えるし胃薬は手放せないし辛い
将来が不安すぎる・・・

24 :名無しさん@毎日が日曜日:2011/04/15(金) 21:57:47.12 ID:g4s3eiZ8
youtubeでヘミシンクでも聴いてリラックスしろ

25 :名無しさん@毎日が日曜日:2011/04/18(月) 23:54:54.98 ID:knvqOfdU
ありもしない妄想・執着を捨て、今を生きろ

26 :名無しさん@毎日が日曜日:2011/04/20(水) 04:26:36.01 ID:ZnxIUK+c
確かに不安だプラス怒りと恐怖と…

27 :名無しさん@毎日が日曜日:2011/04/21(木) 19:01:46.66 ID:z1o43960
肛門を締め、下腹に力を入れ、肩の力を抜け

28 :名無しさん@毎日が日曜日:2011/05/24(火) 23:56:02.20 ID:Q0+lc2IW
アルバイトが決まれば不安が無くなるかと思ったが、決まっても不安は消えなかったな
いつまでたっても全然気が休まらない

29 :名無しさん@毎日が日曜日:2011/05/25(水) 00:31:19.33 ID:bvsDPbqy
寝られる方がおかしい

30 :名無しさん@毎日が日曜日:2011/05/25(水) 01:50:53.43 ID:2ff4hrEJ
追い込まれたら生活保護かホームレスか刑務所か自殺をすれば良いだけだから

安心して寝ろ

31 :名無しさん@毎日が日曜日:2011/05/25(水) 18:13:57.22 ID:2GtJG4It
>>29
お前完全にイカれてるぜwwwww

32 :名無しさん@毎日が日曜日:2011/05/28(土) 01:36:33.12 ID:64LOWyoy
1と全く同じ。寝れないわ…
仕事探すわ

33 :名無しさん@毎日が日曜日:2011/06/02(木) 00:21:56.36 ID:xMF6U/Ra
ヘミシンクCD(睡眠用、ストレス緩和)ヒーリングミュージック
http://www.youtube.com/watch?v=zpgbBEi0GHg

34 :名無しさん@毎日が日曜日:2011/06/02(木) 17:45:57.51 ID:TuQ01qE8
究極の眠れるCD
http://www.youtube.com/watch?v=wHrdvvOfQQc&feature=related

35 :名無しさん@毎日が日曜日:2011/06/05(日) 13:05:28.62 ID:kCXU3rQm
将来が不安。
借金あるわけじゃないし、
貯金無いわけじゃないけど、
老後働けなくなってからの事考えると眠れない。
生きるのがいやなわけでもないし、
友達も彼氏もいるけど、
今の仕事が会社勤めじゃないから不安。
あー
どうしたいんだかわからかい。

36 :名無しさん@毎日が日曜日:2011/06/06(月) 11:30:09.09 ID:jVbuoO1K
Nature Sound 1 - THE MOST RELAXING SOUNDS -
http://www.youtube.com/watch?v=T-ExXFoGeOQ&feature=relmfu
Nature Sound 9 - THE MOST RELAXING SOUNDS -
http://www.youtube.com/watch?v=d47zR5rXDsc&feature=fvwrel

37 :名無しさん@毎日が日曜日:2011/06/10(金) 02:30:20.57 ID:bzYBn8Do
将来不安だけど、目つぶって5秒でイビキかいてる俺

38 :名無しさん@毎日が日曜日:2011/06/17(金) 23:59:20.76 ID:Ling8lal
それでいいんだよ

39 : 忍法帖【Lv=19,xxxPT】 :2011/06/28(火) 09:56:55.10 ID:7qjPFqUc
test

40 : 忍法帖【Lv=19,xxxPT】 :2011/06/28(火) 10:00:07.53 ID:7qjPFqUc
test

41 :名無しさん@毎日が日曜日:2011/06/30(木) 23:25:27.36 ID:Z0EgnluG
19歳女です
夢が諦め切れなくて浪人(経済的な理由で宅浪)
昼間は今しなきゃいけないことに集中できるけど
夜中になると毎日涙が止まらないんです
実は一人っ子女でして
「自分がもっとしっかりしなきゃ」「結婚できるのかな」
「家どうしよう」「家族の面倒みれるのかな」って・・。
確かにこの問題は大きいけど、教えてください。
この、まだ大学終わってからの?話は
今考えるべきことではないですよね??
すみません。どうどうと質問なんかしてしまって。

42 :名無しさん@毎日が日曜日:2011/07/02(土) 17:41:47.85 ID:5dKvjsYY
思考は現実化する

43 :名無しさん@毎日が日曜日:2011/07/16(土) 06:16:38.43 ID:ZKgGTjSv
>>41まるで昔の自分を見てるみたいだ・・・
私も絵描きの夢を追いかけて中途半端に一発屋成功しちゃって会社辞めて人生踏み外した。
夢を追うのはいいんだよ。素晴らしい事だ。
でもね、本当に今41がやらなきゃいけない事は夢を追う事じゃない。
土日祝日休み、社会保険完備、給料そこそこ、ボーナスも残業手当も有給も普通に取れる
いい会社に入れるように4大入って、更に多くの資格を取ることだよ。excel、word、powerpoint、
簿記2級もとっとけ。いい会社に認めてもらえる自分になって勤めたら絶対にやめない事!
いいか、絶対だぞ!
働きながら夢を追うんだ。間違っても夢を優先しちゃいけない。ちょっと成功してもだ。
34歳契約社員手取り11万になり下がった夢廃人が本気でアドバイスするよ。

44 :名無しさん@毎日が日曜日:2011/07/16(土) 06:27:12.45 ID:ZKgGTjSv
>>41 43だけど経済的理由を見逃してた。4大無理なら看護の資格とれ。間違っても介護じゃないぞ。
看護なら病院で働きながら学校に行かせてくれる所確かあったはずだ。
看護職無理なら若いから資格なしで歯科助手しながら資格取らせてくれる歯科もあると思う。
とにかく金ないなら病院勤めを考える事。30すぎてワーキングプアなりたくなかったら本気で考えろ。
医療事務も給料安いがまぁいいと思う。医療事務の資格はハロワの職業訓練で受験費用とテキスト代
だけで取れると思う。 人生失敗したくないなら絶対に仕事優先するんだぞ。
ちょっと成功してその後挫折してもいいように実務4年は続けておくように。


45 :名無しさん@毎日が日曜日:2011/07/30(土) 13:35:47.36 ID:f1RI9xZO
高卒24歳で、アルバイト経験のみ。友達一人。彼女居たことない。現在無職。
俺自身も相当不安だけど、母ちゃんはもっと不安なんだろうな…。

母ちゃんが居なくなったら、俺のこと肯定的に見てくれる人はゼロになるって
気付いてから、母を失うことの恐怖感がこみ上げてくるようになったよ。
あの愛情を失ったら、落差が激しすぎて耐えられないかもしれない。

46 :名無しさん@毎日が日曜日:2011/07/30(土) 17:23:02.93 ID:3BnHqA1Y
24ならまだバイトからでいい

47 :名無しさん@毎日が日曜日:2011/08/29(月) 09:36:21.11 ID:Fj4BTADH
>>45
24ならまだまだいける
知り合いの30才無職なんて悲惨だぜ
そのわりに奴は求人を選びまくりなあほw

48 :名無しさん@毎日が日曜日:2011/09/04(日) 12:10:33.64 ID:Mzfballb
>>41
好きなことで食える人は滅多にいないし、お金がからんでくると自分が満足できるものではなく他人を満足させることができるものを目指していかないといけないだろうから、夢と仕事を結び付けて考えない方がいいと思う。
自分の適性を生かせる仕事を見つけて、その業務なら大体なんでも無難にこなせるが何か強みがあるという状態に持ってゆくのが理想だと思う。
そうやって生活費稼ぐ基盤を作ったうえで趣味として好きなことを極めるのではダメなのかい?

49 :名無しさん@毎日が日曜日:2011/09/13(火) 00:34:16.16 ID:ujn4dm/A
最近夜中布団入ってもこれからどうしたらいいのか考えて
頭が興奮してきて寝付きにくい
マジ捗らんわー

50 :名無しさん@毎日が日曜日:2011/09/20(火) 23:35:57.34 ID:Mc86XwZd
ほんと、怖いわ。一体どうなちまうんだか。

51 :名無しさん@毎日が日曜日:2011/09/20(火) 23:50:50.46 ID:3HZv4R9g
怖いね

52 :170センチミクロチビこの世で最も無能人間:2011/09/21(水) 01:26:30.49 ID:+ng0nCzs
俺も最近、9時半くらい起きになってる。


53 :名無しさん@毎日が日曜日:2011/09/21(水) 03:23:21.07 ID:TtNiGoqS
もはや眠剤なしでは決まった時間に寝られなくなった

寝る前に将来について考えると、うわーって感じ
最近は声に出してしまう事が多くなった

54 :名無しさん@毎日が日曜日:2011/09/21(水) 07:20:09.34 ID:XprKAhv2
エロ画像のスクリーンセーバーとかいいよ。ランダム表示ね。
名前表示タイプにして、自分がどれぐらい女優名暗記出来てるか試しながら、寝付く。
目の疲れ、安らぎ、妙な飽き、などの感覚が、変な不安感は弱め、寝付きやすくしてくれる。
変に興奮するようであれば、一発抜いてからやれば、疲れも加わるからなお寝つきがいい。

55 :名無しさん@毎日が日曜日:2011/09/21(水) 10:05:53.98 ID:jPfzN/aH
PC見てるとよけいに寝れなくなるだろw

56 :名無しさん@毎日が日曜日:2011/09/24(土) 22:36:21.76 ID:JogukcRj
将来の不安から蓄えはしてきたからまだ余裕はあるものの、
無職歴半年で眠れない・・・収入もだけど、働いてないことへの罪悪感みたい
なものが大きいわ。

40代なんで、直接雇用のパートでもいいからと探し始めたけど、
それより派遣に登録しておけば今頃収入良いところに決まってただろうか・・・
と後ろ向きな思考にもなるし、、かといって派遣登録も将来の不安から
今まで出来ないでいる自分・・・あぁ・・・


57 :名無しさん@毎日が日曜日:2011/09/25(日) 18:34:23.08 ID:hr+lrOIT
自分は本当に他人を信用できないと思った。
近づくのも近づかれるのも怖い。
一定の距離感がいい。一線を越られるのが怖い。
受け入れれば、自分が変われる気がする。けど 変わるのも怖い。
将来、結婚とか出来るか不安…親にも不安にさせたくない。

逃げてばっか。
暗くなってくると 嫌な事ばかり考えてしまう。

58 :名無しさん@毎日が日曜日:2011/10/01(土) 10:41:47.41 ID:8zgr/HKF
不安で眠れない

59 :国道774号線:2011/10/08(土) 11:04:45.05 ID:t1NrPp5o
>>41は女だけど、男兄弟いなそうだな。自分一人で回すのも、成功できたら良いんだろうが、
デキが良くて、ヒトの良い男、婿取りするのも手じゃないか?まあ、自分達で決めろよ。
親ともよく相談するんだな。まだ、若いから余計な心配はしなくていいんだよ。
結婚なんて、性欲の強い男がいくらでも寄って来るだろ。その中から、自分に都合のいいの
選べば良いんだろ、女は。女の強みはそこだよ。
デキの良い婿入れて、自分は主婦かパートで、老父母の世話、ってのが型なんだろうけど、
それまでに夢へのトライに集中してみれば?成功したら、経済的援助できるだろうし、
夢破れたら、デキの良い婿取って、家事に専念すれば?

尤も、最近の親なんて子供なんてアテにしてない人も多そうだよな。就職活動前に
親の希望を聞いてみりゃいい。


60 :名無しさん@毎日が日曜日:2011/10/08(土) 11:59:22.81 ID:FhH+jxIz
働け

61 :名無しさん@毎日が日曜日:2011/10/10(月) 19:17:35.96 ID:Ytab6cCE
いい歳してアルバイト経験しかなく彼女もいない
どうせもう就職なんてできないし、将来は自殺かホームレスしかないと思うとおちおち寝てられるかよ
毎日布団の中で泣いてるわ

62 :名無しさん@毎日が日曜日:2011/10/22(土) 20:53:17.34 ID:aeKnvZFY
胃痛や吐き気で寝れねー

63 :名無しさん@毎日が日曜日:2011/10/25(火) 21:33:14.45 ID:xAefKDiq
>>62
自分の場合は、寝つきはいいんだけど3時くらいから
胃もたれと緊張で1時間おきにうなされて目が覚めるよ。
んで、頭は考えすぎで四六時中重い・・・
最近は求人に応募することを考えると動悸がして逃げ出したくなる
症状が出る・・・


64 :名無しさん@毎日が日曜日:2011/11/25(金) 10:59:12.12 ID:WTdkUK6J
やっぱ不安だ。

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