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【タイガー】オレの話を聞け!!5 【ドラゴン】

1 :不定期保守:2010/12/03(金) 17:48:23 ID:???
           Λ_Λ . . . .: : : ::: : :: ::::::::: :::::::::::::::::::::::::::::
          /:彡 ミ゛ヽ;)ー、 . . .: : : :::::: :::::::::::::::::::::::::::::::::
         / : ::/: : ヽ、ヽ、 ::i . .:: :.: ::: . :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
         / : ::/;; :   ヽ ヽ ::l . :. :. .:: : :: :: :::::::: : ::::::::::::::::::
    ̄ ̄ ̄(_,ノ  ̄ ̄ ̄ヽ、_ノ ̄

復活ですよと

【タイガー】オレの話を聞け!!4 【ドラゴン】
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1251113133/
【タイガー】オレの話を聞け!!2 【ドラゴン】
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1215771271/
【タイガー】オレの話を聞け!!【ドラゴン】
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1161216840/

2 :んはあ.〜 ◆...79L643E :2010/12/03(金) 18:00:37 ID:???
    __    。   。
  /   `ヽ ノ_ノ
  l  2  /= ゚ w゚)=
  \ヽ  ノ    /

3 :こすりつけ最高 ◆69Get00o1. :2010/12/03(金) 20:12:21 ID:m0xF+dVd
   ..彡⌒ミ
   ノ゜Д゜! < 良スレきました
  (__,,,,丿

4 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2010/12/04(土) 10:26:51 ID:???
ぼく4ゲットくん(´・_・`)

5 :ツール・ド・名無しさん:2010/12/04(土) 10:37:40 ID:???
語ってください

6 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2010/12/04(土) 13:53:48 ID:???
           ,,.-ー── 、_
         ,. '"/        `、'丶、
    , '" /            ヽ. 丶、
   /  ./             i    ヽ
  <   /                i    ゝ
   \/ _,, -ー──--  ,,...    i  //  

   / "::::/│::::::::::|::| |::::ヽ:: ` 、 |//
   l:::::::/ ̄|::::::::::// ̄|:::从:::|::::::|ヽ|//
   |::::/ ___レヘ:::::/ ___V  ';:|::::::|:::::: ̄i
   {从rテ示  ∨ rテ示 V:::::::|:::::::::::|
    リ ヒソ     ヒソ ! /::::::/:::::::::::|
    ′          /:::::::「`)::::::::|
    `、         /::::::::::r'´::|::::::|\    やなこった! ですぅ。
   /:::l::> .. _ ̄   .イ::::::::/:i:::::::|::::::|:::: \
 .. /:::::!:::::i:::」:::!.勹   フ:::::::::/::::i:::::::|::::::|\:::::
  〈:::::::|:::::/ , 〈   /:::::::/勹`- 、:|::::::|:::::\!__
   >:::|::/ / ヾ  /::::::://´   ヽ :::::|、::::::::::::::::::::\/!
 ./:::,/l;' /   丶//:::::/{      |:::::::|::::: ̄ ̄\:::::::::::::!
 :::::::/ / /     Y::::::〈ヾ、    |:::::::i::::::::::>  <.___|

7 :ツール・ド・名無しさん:2010/12/04(土) 22:59:44 ID:???
わての話きいてーなー

5分だけでええよってに

8 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2010/12/05(日) 20:04:24 ID:???
   ∧_∧
   ( ;´Д`)
   ( つ 彡⌒ミ
   ) 「( ・∀・) 一番いいヘアスタイルを頼む
     |/~~~~~~ヽ

9 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2010/12/09(木) 20:55:36 ID:???
(´._.`)ノ

10 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2010/12/12(日) 01:51:53 ID:???
           , -―  、
         /       丶
        /          ヽ
.       i   _,,_ル,,rョュ 、 i
       |  ィ rっフ , 弋ミア |r,
     .. _|  "''"~ ハ   ハ   .i;{
     .. } ;    / " '  ヽ   |j   おなにをするのだ!!
   ..  λヽ    r―''"入  |
       `"i    廷廾ニツ  j
         i、      ̄   .ノ
          /⌒ヽゝ    ノ~⌒ヽ             
        | ,Y        Y  |            
         |  | ・     ・ |.  | 
         |  l         |  | 
        |  ヽ    l   /  ノ   
        ヽ   ヽ     /  /ヽ     
        /\ \   / /  ヽ   ))
   ((  / .   ◆◇◆◇◆  ヽ    
    .  /     ◇◆◇◆◇    ヽ     
     /      /◆◇◆◇      ヽ      
  .  /      / ◆◇◆ \      ヽ 

11 :こすりつけ最高 ◆69sexZ3CEE :2010/12/21(火) 20:54:38 ID:???
\\  ビ    \\  \  \\\  \\ \ \
 \\ \\ ュ    ウ     \\ \ \\
 \\  \\   ∧⌒∧ ウ  \\\ \\
 \\\  \\ ( ノ^^\)      ウ  \\ \
  \\  \\  ヽ^へ^∧  ∧      ゥ\ \\
     \ \   (   (^∀^O)ダァ\\ \\ゥ\\
 \  \\   \| | |    ヽ    \\    ゥ
 \\ \ \\  (_(_UU (  )〜′ \\  \\
 \  \\ \  | ̄ ̄|     ̄ ̄\ \\ \\
   \ \ \  / Y \  ∨  |   ̄ ̄ ̄ ̄ヽヽ
 \\  \\  |  |  |  \  ヽ
   たとえ人が来なくても、今はただ耐えるのだ!

12 :んはあ.〜 ◆...79L643E :2010/12/24(金) 23:51:36 ID:???
 ∩ .∩       
 .い_cノ  / ̄>O
.c/・ ・っ (ニニニ)△△
.("●" ) .(・ω・`)[‖]  ここも悪い子ばかりだな
O┳Oノ)=[ ̄てノ ̄ ̄]      ルドルフ!次行こう!
◎┻し◎ ◎――◎=3
/ラジャー\

13 :こすりつけ最高 ◆69Get00o1. :2010/12/30(木) 21:11:09 ID:PXx3RTtY
           Λ_Λ . . . .: : : ::: : :: ::::::::: :::::::::::::::::::::::::::::
          /:彡 ミ゛ヽ;)ー、 . . .: : : :::::: :::::::::::::::::::::::::::::::::
         / : ::/: : ヽ、ヽ、 ::i . .:: :.: ::: . :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
         / : ::/;; :   ヽ ヽ ::l . :. :. .:: : :: :: :::::::: : ::::::::::::::::::
    ̄ ̄ ̄(_,ノ  ̄ ̄ ̄ヽ、_ノ ̄
良スレなのに…

14 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/01/01(土) 21:39:42 ID:???
正月飽きた。明日から練習すっかな。

15 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/01/02(日) 16:58:33 ID:???
もう、おんも暗いお(´・_・`)

16 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/01/02(日) 22:26:18 ID:???
                 ∧_∧∩⊂⊃     
           ⊂´⊃ (  ・∀・)/ , .|      
             | !⌒!!⌒!つ ,-=-      ♪
        〔〕    ||,─、(⌒)─、 | |   ♪    ♪  
   .∧_∧|||o   ( ○ )( ○ )||.|       ♪
   ( ・∀・|||   / `ー ´ `ー- /へ   ♪       ♪
   (  つ/|||ゝ  ♪∧,_∧     ∩∧_∧
    > / へ゜>   (´・ω・`) )) ._ (   ・∀・)  ♪♪♪
    し´し´    (( ( つ ヽ、   ┌┴--っ )   ♪♪
              〉 とノ ))) | [|≡(===◇   
             (__ノ^(_)    `(_)~丿     ♪

17 :こすりつけ最高 ◆69sexZ3CEE :2011/01/02(日) 22:57:59 ID:???
      _,,.. - 、
     ,.-'      `' 、.
   ,r'       ,rfn、 \
    ,'  ,rffn.   '"     ヽ
   .i  '"     ,riiニヽ.   ',.
   {  ,riiニヽ      _.    ',
   !   ,..  _,,.. -‐' _,..r'  i
   ',   '、., __ ,.. -‐''"゛  }  |
    `、  ヽ        !   }
     '、  ヽ      ./   !
     \  `ヽ==='゛    ,'
       ' 、        / .
        `''‐   . r' \
         /    く    \
         |     \     \
          |    |ヽ、二⌒)  \


18 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/01/03(月) 11:01:15 ID:???
ここは消されないのかな?

19 :んはあ.〜 ◆...79L643E :2011/01/03(月) 18:32:09 ID:???
    __    。   。
  /   `ヽ ノ_ノ   
  l ,-、   /= ゚ w゚)= < わずか数十分で消えたスレ
  \ヽ  ノ    /    
こすりつけ最高だけど聞きたいことある?
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1294037211/

20 :んはあ.〜 ◆...79L643E :2011/01/03(月) 18:34:45 ID:???
    __    。   。
  /   `ヽ ノ_ノ   
  l ,-、   /= ゚ w゚)= < 正月休みで削除人もヒマなのかな
  \ヽ  ノ    /    

21 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/01/03(月) 20:29:27 ID:???
ひまなんだねー

22 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/01/03(月) 21:24:28 ID:???
              (~)
            γ´⌒`ヽ
             {i:i:i:i:i:i:i:i:}
            ((´∀` /^)
            /⌒:::::::: ノ
         γ (,_,丿ソ′
         i,_,ノ  |||
バンザイ  バンザイ        ヤッター  オメデトー
   ∧_∧ ∧_∧  ∧_∧  ∧_∧
 (^(,, ´∀`)) ・∀・)(ヽ    )')((・∀・ /')
  ヽ    /ヽ    ノ ヽ    ノ  ノ   ノ
   ノ  r ヽ /    | /  O | ( -、 ヽ
  (_,ハ_,),_,/´i,_,ノ (,_,/´i,_,ノ  し' ヽ,_,)

23 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/01/04(火) 16:22:26 ID:???
初乗りはローラー。外さむいもん。

24 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/01/04(火) 19:01:47 ID:???
仕事初め。つかれたぉ(´・_・`)

25 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/01/04(火) 19:05:09 ID:???
                 |
                   h
              冊冊冊冊
              〃〃〃〃
                   |
                   |
                   |
                   | お正月は、終わりますた。また来年・・・
            (・ω・)ノ
           /  _ノ⌒⌒⌒`〜、_
        ( ̄⊂人 //⌒   ノ  ヽ)

26 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/01/04(火) 19:20:32 ID:???
        ∧,_∧  ♪
        ( ・ω・ )   ∧,_∧    ♪
♪ ∧,_∧ ( つ ヽ、 ( ・ω・ ) ))
   ( ・ω・ ) )) とノ ∧,_(_∧  ヽ、
 (( ( つ ヽ∧,_∧_)( ・ω・ )とノ∧,_∧   ♪
   〉 とノ ( ・ω・ )( ( つ ヽ ^(( ・ω・ ) ))
  (__ノ^(_( つ ヽ  〉 とノ ))( ( つ ヽ
        〉 とノ ))__ノ^(_)   〉 とノ )))
       (__ノ^(_)       (__ノ^(_)  ♪

27 :こすりつけ最高 ◆69Get00o1. :2011/01/04(火) 21:22:27 ID:E/GuFMTg
           Λ_Λ . . . .: : : ::: : :: ::::::::: :::::::::::::::::::::::::::::
          /:彡 ミ゛ヽ;)ー、 . . .: : : :::::: :::::::::::::::::::::::::::::::::
         / : ::/: : ヽ、ヽ、 ::i . .:: :.: ::: . :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
         / : ::/;; :   ヽ ヽ ::l . :. :. .:: : :: :: :::::::: : ::::::::::::::::::
    ̄ ̄ ̄(_,ノ  ̄ ̄ ̄ヽ、_ノ ̄

踊るさんま御殿 ゲシャおもろいッス

28 :こすりつけ最高 ◆69Get00o1. :2011/01/04(火) 21:47:57 ID:E/GuFMTg
           Λ_Λ . . . .: : : ::: : :: ::::::::: :::::::::::::::::::::::::::::
          /:彡 ミ゛ヽ;)ー、 . . .: : : :::::: :::::::::::::::::::::::::::::::::
         / : ::/: : ヽ、ヽ、 ::i . .:: :.: ::: . :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
         / : ::/;; :   ヽ ヽ ::l . :. :. .:: : :: :: :::::::: : ::::::::::::::::::
    ̄ ̄ ̄(_,ノ  ̄ ̄ ̄ヽ、_ノ ̄

アルアル

29 :ツール・ド・名無しさん:2011/01/04(火) 22:48:42 ID:???
今年の抱負
http://10e.org/samcimg3/macchoman.jpg

30 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/01/05(水) 20:15:36 ID:???
ようやく初練。寒くて脚が回らない。

31 :こすりつけ最高 ◆69Get00o1. :2011/01/05(水) 20:16:36 ID:lyDpuujB
           Λ_Λ . . . .: : : ::: : :: ::::::::: :::::::::::::::::::::::::::::
          /:彡 ミ゛ヽ;)ー、 . . .: : : :::::: :::::::::::::::::::::::::::::::::
         / : ::/: : ヽ、ヽ、 ::i . .:: :.: ::: . :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
         / : ::/;; :   ヽ ヽ ::l . :. :. .:: : :: :: :::::::: : ::::::::::::::::::
    ̄ ̄ ̄(_,ノ  ̄ ̄ ̄ヽ、_ノ ̄

削除人さん ありがとう

32 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/01/06(木) 02:42:02 ID:???
また、こっしーの新スレ落とされた。


33 : ◆C51E83422w :2011/01/06(木) 04:48:07 ID:???
何時間もつか分りませんけど建てましたで、良かったらどうぞ

どんたこ走れ
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1294256567/

34 :んはあ.〜 ◆...79L643E :2011/01/06(木) 05:13:19 ID:???
    __    。   。
  /   `ヽ ノ_ノ   
  l ,-、   /= ゚ w゚)= < むちゃうくん ひあぶりー
  \ヽ  ノ    /    

35 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/01/06(木) 18:26:19 ID:???
   _ィ¶_
   ( ゚∀゚) ヒャッホゥー
   ( 0┬0
≡ ◎-丶J┴◎ 

36 : ◆C51E83422w :2011/01/06(木) 23:52:34 ID:???
ひあぶりー、スレも火あぶり瞬殺だ

37 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/01/07(金) 12:23:53 ID:???
なんかすげーイラつくこと発生。
逆ギレしようかな。

38 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/01/07(金) 17:02:18 ID:???
寝逃げかますお(( _ _ ))..zzzZZ

39 :こすりつけ最高 ◆69Get00o1. :2011/01/07(金) 19:46:04 ID:f8THaCvs
           Λ_Λ . . . .: : : ::: : :: ::::::::: :::::::::::::::::::::::::::::
          /:彡 ミ゛ヽ;)ー、 . . .: : : :::::: :::::::::::::::::::::::::::::::::
         / : ::/: : ヽ、ヽ、 ::i . .:: :.: ::: . :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
         / : ::/;; :   ヽ ヽ ::l . :. :. .:: : :: :: :::::::: : ::::::::::::::::::
    ̄ ̄ ̄(_,ノ  ̄ ̄ ̄ヽ、_ノ ̄

THE 話を聞こうか

40 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/01/08(土) 19:47:02 ID:???
今日も寝逃げかますよ(( _ _ ))..zzzZZ

41 :こすりつけ最高 ◆69sexZ3CEE :2011/01/08(土) 22:38:33 ID:???
  _(二二二二\
  //      | 丶
 //      丶 |
 Y ノ   ヽ   | |
 |  ^ ^    |6)
 |  ノ(_ 丶    ソ まずは総統のオナネタを聞こうじゃないか
 |  (二二)     |
 丶        ノ
  >―――-<
  / \___/ \
 /Y  ‖   / |


42 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/01/09(日) 02:54:34 ID:???
http://beebee2see.appspot.com/i/azuYiNqvAww.jpg


43 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/01/09(日) 18:36:24 ID:???
つかれたお。

44 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/01/09(日) 23:27:45 ID:???
寝てた。都民の森100kmライド。
明日は回復走だけにしよう。

45 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/01/10(月) 18:50:08 ID:???
一日中、寝てたお。

46 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/01/11(火) 10:24:00 ID:???
さて仕事しなきゃ(>_<)

47 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/01/11(火) 17:31:49 ID:???
すごくイヤなことが立て続けに起こる。
今年もつまらない年になりそうだな。

48 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/01/12(水) 19:49:55 ID:???
ちょっと寝るお(( _ _ ))..zzzZZ

49 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/01/14(金) 00:12:03 ID:???
仕事一本残して電池切れ。
少し寝るお(( _ _ ))..zzzZZ

50 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/01/14(金) 12:02:45 ID:???
とりあえず仕事おわた。
さあ、暖房ガンガンにしてローラー回すか。

51 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/01/14(金) 17:16:22 ID:???
ほかった(^-^)/

52 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/01/14(金) 21:22:44 ID:???
寝るお(( _ _ ))..zzzZZ

53 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/01/15(土) 00:01:05 ID:???
眠剤2T投入したけど眠気がこない…

遊ぼかな。

54 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/01/15(土) 20:50:57 ID:???
ローラー160分回してたら疲れたお。
寝るお(( _ _ ))..zzzZZ

55 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/01/15(土) 21:14:53 ID:???
 \`ー'   i //´ o    。 o       o   。   *   ___  o     *
   `\  ◯" ,ノ        。   ........____......o___...._____.....__........_  |______|       ○ 。゚
    i   。 /   o      o ,'"      ̄   ̄   ̄o    `、 iエエエi    o   。゚
o   |   /゚  ,i'⌒ヽ、  ゚   ,' ,ヘ、。 ◯   o  ,へ、 o   `く`ユュ/        。
゙、\_ノ  i o (    )      ,' メ ヘ     。   / oへ、     `、_メ  。
 ` 、゙   ノ /`;;;;;_ノ      ,' メ /::`、 o    / /_____\    `、     ◯  o
   \  i,//´   o   ,' メ /二:`、     i  | |ロ|ロ| | 。    `、  *         o
   i  ◯/    。    ,' メ /|iロiロ|`、  。  i.__|_|ロ|ロ|_|      ○   。
  /   / 。          ,' メ /..|iロiロ|..`、   O    ̄ ̄ ̄ o    `、     。  *
 ./   /    ○ o    i_/__/::::ニニ:::::`、_____________`。  o
:::/ο i       iニi.、  | || \" ゙゙̄\゚ | |゚ ゚ ゚ ゚ ゚ °°゚ ゚ ゚ °|° *
..i   |    O  ( ・ ・)   0| |o @:::| 。0ニニ二ニ|ミ田田彡|ニニ二ニ|   。   ○
ノ、.......,iー. __ . .(_  _)....|..|| |$::::::::::| | |二ニニ二ニニニ二ニニニ|`ー-、.,_.................................
     ,._,,,.,.,._.。--ー―'''''^"´,。=ー'^"´ ̄ ̄ ̄o ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄*
        (~)    (~) ,.。-ー'        ◯  o            ........   ◯ * o
      γ⌒ヽ γ´⌒`ヽ     ......           ◯  o       *  
..        {i:i:i:i:i:i:} {i:i:i:i:i:i:i:i:}    パトラッシュ、僕、凄く眠いんだ…  。 o     o 
      (´;ω;)(´-ω-`)                              ○
      c(,_uuノ  (∩∩::::)    ⌒    ........   ⌒    ........    ⌒ ......    ○

56 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/01/16(日) 19:17:23 ID:???
今日もローラー回したお。
そろそろ飽きたお(´・_・`)

57 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/01/16(日) 21:37:01 ID:???
うざ

58 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/01/16(日) 22:01:15 ID:???
寝るお。夜中に起きてTSUTAYAに返却。
やる気があれば、そのまま仕事しなきゃ。

59 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/01/17(月) 21:29:22 ID:???
つかれたお。あたまがいたいお。
ねるお(( _ _ ))..zzzZZ

60 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/01/18(火) 12:34:00 ID:???
ヤル気ゼロ(´・_・`)

61 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/01/18(火) 19:23:01 ID:???
寒すぎるな、世の中的に(>_<)

62 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/01/21(金) 21:14:37 ID:???
月がきれいだお

63 :こすりつけ最高 ◆69Get00o1. :2011/01/21(金) 21:35:43 ID:ET2e1GCT
           Λ_Λ . . . .: : : ::: : :: ::::::::: :::::::::::::::::::::::::::::
          /:彡 ミ゛ヽ;)ー、 . . .: : : :::::: :::::::::::::::::::::::::::::::::
         / : ::/: : ヽ、ヽ、 ::i . .:: :.: ::: . :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
         / : ::/;; :   ヽ ヽ ::l . :. :. .:: : :: :: :::::::: : ::::::::::::::::::
    ̄ ̄ ̄(_,ノ  ̄ ̄ ̄ヽ、_ノ ̄

十六夜(いざよい)
十五夜(満月)よりも少し遅れて出てくるので
ためらっているってことで
猶予う と書いて いざよう という言葉から
十六夜 を いざよい と読むようになったんだってさ

ためらうよねー いろいろ

64 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/01/22(土) 00:18:23 ID:???
ふーん。寝るお。

65 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/01/22(土) 01:46:32 ID:???

     (~)        
   γ´⌒`ヽ.  .   ∬
    {i:i:i:i:i:i:i:i:}   .._(⌒)___
    ( ´・ω・)  |l三三三||¬|  おもち焼けたかな
.    (O::::::::つ=.|l三旦三||  |     
..    とと__ノ  ..「目   「:_] 
.            ̄ ̄ ̄ ̄  

66 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/01/22(土) 02:00:10 ID:???
     カタカタ
  || ̄ Λ_Λ
  ||_(Д`; ) 「なんなんすかね、このスレ」
  \⊂´   )
    (  ┳'

67 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/01/22(土) 12:40:50 ID:???
さて、面倒な仕事が終わったから、
ローラーでも回すか。

68 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/01/23(日) 02:50:18 ID:???
お好み焼き、食べたいお(´・_・`)

69 :ツール・ド・名無しさん:2011/01/23(日) 07:09:07 ID:???
          - -―- 、
         /...::::::::::::::.. ヽ
       / ..:::::::::::::::::::/\ ヽ
       /..:::/::::/::::// ノ l:. l.
       l:::::!::::/●)  (●)|:: |  
.       !:::l::::l ~"   ,,  ~ l:i:l  いい歳して
       ヽ:i::!、 (⌒ーァ ノノ'   いやらしい番号GETとか
        _ ` l\`ー‐'/     ばっかじゃないの?!
       ./::::::::::::\ ̄./::ヽ〆ヽ
      /:::::,:::::::::::。| |::::::|ヾ_ノ,
     ./:::::::| ::::::::::::。| |::::::|::i:::::|
     i::::::/ i:::::::::::::。| |:::::」ゝ:ノ


70 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/01/24(月) 02:13:56 ID:???
うー、一日中、寝てたお。
寝過ぎでふらふらさするお。
また寝るお(( _ _ ))..zzzZZ

71 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/01/24(月) 03:23:34 ID:???
:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
:::::::::::::::::     人生ってなんだろう・・・・
::::::::::            _____
       ∧_∧   |    |....____|_
      ( ´・ω・)  |    |.:::| |:::::::::::::|
    ┌/:::::::  l   |__|._.|_|___.l
    | |:: |::::  | ∠二二l┌━━┷┐

72 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/01/24(月) 20:02:21 ID:???
    ┏━┳━━┳━┓
    ┣ヽ ̄ / (・ω・)┫
    ┣━━╋━╋━┫
    ┣、ハ,,、 \(.\ ノ┫ズコープラモ
    ┗┻━━┻━┻┛

完成図
       ヽ(・ω・)/   ズコー
      \(.\ ノ
    、ハ,,、  ̄

73 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/01/25(火) 17:18:59 ID:???
退屈 the Max !

74 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/01/25(火) 23:15:35 ID:???
      グルグルグル  取っ手の取れる〜
 〃  三 .Λ,,Λ 三=≡,,Λ‐ ─
 。・。・。 (ω・;≡・ω=;`・ω) =。・。
ヽニニフ━oc三 ─ ニフ  三 ニフ
       ゙ミ 三  =- 彡    〃
         - ≡三彡

       ティファール♪
  〃  Λ,,Λ ミ  ブン!!            ガッ
    ( ´・ω・)         −=≡ 。・。・。 そ_∧
    /  oo━       −=≡ ヽニニフて`Д´)
 \_, (  、 > 彡'                ( つ ノ
 `)  ヽ,_)′                  ノ  ノノ
 ⌒`

75 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/01/26(水) 01:14:34 ID:???
         ___
         /     \      な!なに急に開けてんだお!!
       /  ─   ─\        部屋に入る時はノックくらいしろお!!
    /  ( ○)三(○)\
    |   /// (__人_.)   |   .____
    \      |r┬|  /  |\ ‐==‐ \
    / ヽノ  ⌒`ヽ<´    \| ̄ ̄ ̄ ̄| 
   / |      \___)⌒ \    ̄ ̄ ̄ ̄ 
   ` ̄\ \       ,,,, \
        \       /\\ \__
        ゝ,,,__、___/   ヽーヽ___)

76 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/01/26(水) 17:39:42 ID:???
どうりょう堂って知ってますか?

77 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/01/27(木) 20:48:54 ID:???
ギョウザ焼くか、牛丼食べに行くか。
迷ってるお(´・_・`)

78 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/01/27(木) 21:54:48 ID:???
結局、牛丼。松屋。

79 :こすりつけ最高 ◆69Get00o1. :2011/01/27(木) 21:57:57 ID:iXRS2cOV
           Λ_Λ . . . .: : : ::: : :: ::::::::: :::::::::::::::::::::::::::::
          /:彡 ミ゛ヽ;)ー、 . . .: : : :::::: :::::::::::::::::::::::::::::::::
         / : ::/: : ヽ、ヽ、 ::i . .:: :.: ::: . :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
         / : ::/;; :   ヽ ヽ ::l . :. :. .:: : :: :: :::::::: : ::::::::::::::::::
    ̄ ̄ ̄(_,ノ  ̄ ̄ ̄ヽ、_ノ ̄

吉野家以外認めない

80 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/01/28(金) 14:23:00 ID:???


             γ´⌒`ヽ
     ____,/⌒{i:i:i:i:i:i:i:i:}、
   ∠´::::::::::::::::::;〃 `・ω・)ミ:::ヽ
  ≪二二二二,ノノ⌒^⌒`⌒)ミニ)

81 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/01/28(金) 18:56:45 ID:???
なんか体調がおかしい。
まじ寝ようかな。

82 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/01/28(金) 22:12:55 ID:???
うー、胃の調子が悪いからガスター追加。

83 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/01/29(土) 21:36:33 ID:???
さみーよ!

84 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/01/30(日) 16:45:15 ID:???
ローラーおわた。
数日前から腰が痛いんだけど、
これ内臓系のだるさかな…心配だお。

85 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/01/30(日) 18:14:13 ID:???
   (~)
 γ´⌒`ヽ
  {i:i:i:i:i:i:i:i:}  
 ( ´・ω・)  寒い…
  (:::::::::::::)
   し─J  

86 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/01/31(月) 12:31:39 ID:???
今日から筋トレするのだ。

87 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/01/31(月) 22:24:54 ID:???
半年ぶりにラーメン食べたら、
案の定、腹を下したお。
カレーも胸焼けするし、
好きなもの食べられないの辛い(´・_・`)

88 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/01/31(月) 23:28:07 ID:???
    +
  +〆⌒`ヽ+
  ( ´・ω・)フゥ  (⌒)
  (:::つ:::つヾ γ´⌒`ヽ
  と_)_)  {i:i:i:i:i:i:i:i:i:}
           パサッ

89 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/01/31(月) 23:44:36 ID:???
            (~)
    +     .γ´⌒`ヽ
  +〆⌒`ヽ+  .{i:i:i:i:i:i:i:i:}  
  ( ;゙゚ω゚')  ( ´・ω・)
  (:::つ:::つ   (:::::::::::::)
  と_)_)    し─J
           ニョキ

90 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/02/01(火) 20:32:20 ID:???
仕事あるけど、寝るお(( _ _ ))..zzzZZ

91 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/02/04(金) 17:22:43 ID:???
はらくちた、ねるお(´・_・`)

92 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/02/06(日) 00:21:09 ID:???
       (~)
     γ´⌒`ヽ ・・・
      {i:i:i:i:i:i:i:i:}
     ( ´・ω・)
     ( つ つ
     人::::::Y
     (:::::ヽ::ノ
     人:::::Y′
    (:::::ヽノ
    人:::::ヽ、
    し─J

93 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/02/06(日) 15:21:23 ID:???
なんかすごく体調が悪いお。
カラダに力が入らないお。

94 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/02/06(日) 16:45:18 ID:???
(???)

95 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/02/07(月) 15:26:36 ID:???
http://beebee2see.appspot.com/i/azuYqYC8Aww.jpg


96 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/02/07(月) 18:44:28 ID:???
iPhone板で、無知な質問ばかりなど。

97 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/02/08(火) 15:21:30 ID:???
天ぷらそば食べたいお(´・_・`)

98 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/02/09(水) 22:05:12 ID:???
また、やっちまった!

99 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/02/09(水) 23:41:55 ID:???
  <⌒/ヽ-、___      <⌒/ヽ-、___
/<_/____/    /<_/____/
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄       ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄



  ____人____     <⌒/ヽ-、___
/   (__)   /   /<_/____/
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄       ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

                   ∧∧
                  (・ω・ )
  <⌒/ヽ-、___      _| ⊃/(___
/<_/____/    / └-(____/
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄       ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄


        人            ∧∧
      (__)           ( ・ω・)
  __(__)__      _| ⊃/(___
/   ( ・∀・ ) /    / └-(____/
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄       ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

                   ∧∧
                  (・ω・ )
  <⌒/ヽ-、___      _| ⊃/(___
/<_/____/    / └-(____/
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄      ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

100 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/02/12(土) 00:21:10 ID:???
やっべー

101 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/02/12(土) 15:15:46 ID:???
ぬー(´・_・`)

102 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/02/12(土) 15:35:31 ID:???
腰が痛いんだけど(>_<)

103 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/02/12(土) 20:11:18 ID:???
おなか壊した(´・_・`)

104 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/02/13(日) 16:05:52 ID:???
めんどくせー連中だな

105 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/02/13(日) 17:04:19 ID:???
少し休んだら、仕事再開!

106 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/02/13(日) 22:46:40 ID:???
だめだ、起き上がれない〜(>_<)

107 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/02/14(月) 23:20:10 ID:???
明日忙しいなー。雪、大丈夫かな(´・_・`)

108 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/02/15(火) 12:34:53 ID:???
てす

109 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/02/15(火) 13:17:55 ID:???
通院、おくすりもらったー

寝るお(( _ _ ))..zzzZZ

110 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/02/17(木) 15:16:16 ID:???
  ┌┐         / //
 [二  ] __     〔/ / 
   | |/,ー-、ヽ      / 
  / /  _,,| |     ./              ファサァ
 レ1 |  / o └、  ∠/       
   .|__|  ヽ_/^     ,/     (  -_-)       ))
      __       /      /つ( ̄`ヽO_ノ⌒ヽ
   [二二_  ]    /     ノ   )        \ ))
       //    {..    (__丿\ヽ ::    ノ:::: )
     / ∠__    ̄フ..      丿        ,:'  ))  
    ∠___  /  /    (( (___,,.;:-−''"´``'‐'    
     _   / /  \      
    / o ヽ/  /   /      
    ヽ__ /    \

111 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/02/17(木) 22:40:10 ID:???
 スクロールすると目が動くよ! 

  ヘ⌒ヽフ   ヘ⌒ヽフ   ヘ⌒ヽフ
  (・ω・ )d ( ・ω・ )d ( ・ω・)d
  / ~つと)   / ~つと)  / ~つと)
   ヘ⌒ヽフ   ヘ⌒ヽフ   ヘ⌒ヽフ
  ( ・ω・ )d ( ・ω・)d (・ω・ )d
  / ~つと)   / ~つと)  / ~つと)
   ヘ⌒ヽフ   ヘ⌒ヽフ   ヘ⌒ヽフ        
  ( ・ω・)d (・ω・ )d ( ・ω・ )d
  / ~つと)   / ~つと)  / ~つと)
   ヘ⌒ヽフ   ヘ⌒ヽフ   ヘ⌒ヽフ
  ( ・ω・ )d ( ・ω・ )d ( ・ω・)d
  / ~つと)   / ~つと)  / ~つと)
   ヘ⌒ヽフ   ヘ⌒ヽフ   ヘ⌒ヽフ
  (・ω・ )d ( ・ω・)d (・ω・ )d
  / ~つと)   / ~つと)  / ~つと)

112 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/02/18(金) 15:52:14 ID:???
久々に縄文の湯。
でかい風呂は気持ちいいなー。

でもショックなこと。
体重めっちや増えてた_| ̄|○

113 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/02/18(金) 18:55:00 ID:???
      _/VVVvゝ、
     /__      Vv、
   ∈)______ニつ______ニワ ))

114 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/02/20(日) 12:56:29.21 ID:???
ねもい(( _ _ ))..zzzZZ

115 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/02/22(火) 23:20:59.10 ID:???
寝るお(( _ _ ))..zzzZZ

116 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/02/23(水) 00:23:51.85 ID:???
眠剤きらして、うまく寝れないお(´・_・`)

117 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/02/24(木) 04:38:32.80 ID:???
だめぽ、寝れないお(´・_・`)

118 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/02/26(土) 02:23:45.06 ID:???
夜練。頭が冴えて寝れないお(´・_・`)

119 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/02/27(日) 17:58:03.09 ID:???
ずっと寝てたお。仕事しないとヤバイお。

120 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/02/28(月) 12:00:51.44 ID:???
だめぽ、やる気がしないお…

121 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/03/01(火) 18:10:51.79 ID:???
   〃∩ ∧_∧
   ⊂⌒(  ・ω・)    はいはいわろすわろす
     `ヽ_っ⌒/⌒c
        ⌒ ⌒

122 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/03/01(火) 18:54:05.19 ID:???
         _,,..,,,,_ _
        / ,' 3//~ヽ- 、
        l   / / ※※※ ゞ
      /ヽ_( /※※※/ )
      ( ̄ ̄ ̄`ーーー´)/
       ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

123 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/03/05(土) 05:15:18.34 ID:???
途中覚醒。さもい。
クスリ服用して二度寝しよ(( _ _ ))..zzzZZ

124 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/03/06(日) 16:17:39.01 ID:???
そろそろ本気で仕事しないとヤバイお。

125 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/03/07(月) 01:58:37.34 ID:???
夜練。花粉症なのか風邪かわからんが、
帰宅後、鼻水がとまらん。
顔の肌もガサガサ。
白い角質がボロボロとれる。
未明から雪予報。寒いのもう秋田。

126 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/03/08(火) 23:32:09.56 ID:???
朝から仕事してトレーニングして、
疲れていて食欲ないお。
もう寝るわ。

127 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/03/09(水) 18:40:59.90 ID:???
二日ぶりにまともなゴハン食べたお。

128 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/03/10(木) 02:19:26.49 ID:???
やっべぇ、わたみんち!

129 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/03/10(木) 03:38:52.51 ID:???
やっべぇ、バタピー!

130 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/03/10(木) 18:31:48.08 ID:???
マンハッタンバーガー最高( ´ ▽ ` )ノ

131 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/03/16(水) 01:47:24.09 ID:???
地震後、ようやく夜練。

132 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/03/17(木) 20:04:27.61 ID:???

|∧_∧
|´・ω・) I'm so sorry…
||と ノ

133 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/03/19(土) 20:37:03.99 ID:???
うーん、地震以降、
仕事の進行が押してて、結構テンパリ。
来週からバタバタだお。

134 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/03/20(日) 19:56:45.18 ID:???
寝るお(( _ _ ))..zzzZZ

135 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/03/21(月) 21:20:59.98 ID:???
      ☆ チン     マチクタビレタ〜
                        マチクタビレタ〜
       ☆ チン  〃  ∧_∧   / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
        ヽ ___\(\・∀・) < 納豆どこかない?
            \_/⊂ ⊂_ )   \_____________
          / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ /|
       | ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄|  |
       |  愛媛みかん |/

136 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/03/21(月) 23:50:22.24 ID:???
大滝詠一三昧、ずっと聴いてた。
もうすぐ終わり。寝よ。

137 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/03/23(水) 00:12:34.47 ID:???
寝るお(( _ _ ))..zzzZZ

138 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/03/24(木) 10:13:16.91 ID:???
忙しいお(´・_・`)

139 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/03/24(木) 11:57:51.90 ID:???
普段乗り慣れないバスと電車は疲れるお。

140 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/03/27(日) 00:47:01.17 ID:???
寝るお(( _ _ ))..zzzZZ

141 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/03/27(日) 19:06:26.94 ID:???
風邪ひいたお。花粉症のひどいバージョン。今日はなにもしないで寝るお。

142 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/03/27(日) 21:14:53.11 ID:???

  <⌒/ヽ-、___
/<_/____/
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

143 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/03/28(月) 22:15:03.49 ID:???
夜ラン行こうと思ったけど、
だるくて眠いからやめた。
寝るお(( _ _ ))..zzzZZ

144 :んはあ.〜 ◆...79L643E :2011/03/29(火) 10:39:35.13 ID:???
    __    。   。
  /   `ヽ ノ_ノ   
  l ,-、   /= ゚ w゚)= < 総統は寝てばかりだお
  \ヽ  ノ    /     ぼくもこれから焼酎くらってねるお

145 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/03/29(火) 11:09:07.58 ID:???
通院。鼻がメルトダウンなう。

146 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/03/29(火) 16:47:48.99 ID:???
>>144
朝早めに起きて仕事して、
午後からチャリ練習して、
夕方からまた仕事して、
夜早めに寝るのだお。

147 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/03/31(木) 19:29:28.50 ID:???
まいった。Wi-Fi経由で書き込めなくなった。
プロクシなんたらかんたら。
3G切り替え面倒だから、寝るお。

148 : 忍法帖【Lv=7,xxxP】 :2011/04/02(土) 19:52:59.56 ID:???
 

149 :ツール・ド・名無しさん:2011/04/04(月) 08:06:07.96 ID:???
test

150 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/04/05(火) 16:29:29.48 ID:???
  <⌒/ヽ-、___
/<_/____/
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

花粉症がひどいお。

151 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/04/06(水) 19:05:32.88 ID:???
  <⌒/ヽ-、___
/<_/____/
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

寝るお。夜中に起きて仕事するね。

152 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/04/07(木) 17:57:46.74 ID:???
規制がとけたお

153 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/04/07(木) 18:05:12.80 ID:???
     (~)
   γ´⌒`ヽ       今日はお出かけだよ
    {i:i:i:i:i:i:i:i:}            
   ( ´・ω・)
     (:::O┬O
  ◎-ヽJ┴◎ キコキコ

154 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/04/07(木) 18:50:17.73 ID:???
  <⌒/ヽ-、___
/<_/____/
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

寝るお。また夜中に起きて仕事するね。

155 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/04/08(金) 20:41:24.18 ID:???
  <⌒/ヽ-、___
/<_/____/
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

低気圧が近づくと具合が悪くなるお。

156 : 忍法帖【Lv=23,xxxPT】 :2011/04/09(土) 12:04:12.47 ID:???


157 : 忍法帖【Lv=24,xxxPT】 :2011/04/09(土) 12:07:05.87 ID:???
  <⌒/ヽ-、___
/<_/____/
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

158 : 忍法帖【Lv=25,xxxPT】 :2011/04/09(土) 12:12:57.51 ID:???
  <⌒/ヽ-、___
/<_/____/
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

159 : 忍法帖【Lv=26,xxxPT】 :2011/04/09(土) 12:19:04.49 ID:???
  <⌒/ヽ-、___
/<_/____/
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

160 : 忍法帖【Lv=27,xxxPT】 :2011/04/09(土) 12:24:13.76 ID:???
  <⌒/ヽ-、___
/<_/____/
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

161 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/04/09(土) 17:57:39.62 ID:???
はあ、なんか疲れた(>_<)

162 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/04/10(日) 01:55:49.99 ID:???
寝るお(( _ _ ))..zzzZZ

163 : 忍法帖【Lv=2,xxxP】 :2011/04/11(月) 07:44:49.46 ID:???
テス

164 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/04/11(月) 19:46:18.69 ID:???
胸焼け。逆流性食道炎かも。

165 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/04/11(月) 19:55:25.21 ID:???
常備薬が切れた。めんどいな。

166 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/04/13(水) 12:32:28.93 ID:???
お昼寝するね。(( _ _ ))..zzzZZ

167 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/04/15(金) 20:21:20.73 ID:???
風邪ひいたわ

168 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/04/16(土) 19:53:40.71 ID:???
ああ、ああ、ああ、あれ

169 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/04/17(日) 09:45:03.24 ID:???
ようやく今月のレギュラーおわた。
ねもい。だるい。いわき。

170 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/04/17(日) 20:25:00.05 ID:???
仕事が終わると眠くなくなる。
仕事中は死にそうに眠いのに。

171 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/04/18(月) 21:28:20.44 ID:???
寝るか(( _ _ ))..zzzZZ

172 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/04/19(火) 06:41:26.84 ID:???
もう、これが限界かな…

173 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/04/19(火) 17:59:50.40 ID:???
まいった。仕事とぎれた。やばい。誰か仕事くれ。

174 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/04/19(火) 19:01:12.54 ID:???
と思ったら、仕事入ったわ。

175 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/04/21(木) 18:35:54.61 ID:???
なんかオチてる。遊びたい。

176 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/04/21(木) 21:28:33.71 ID:???
眠剤きらした_| ̄|○

177 :ツール・ド・名無しさん:2011/04/21(木) 23:59:46.21 ID:???
  ||// ∧_∧|∧_∧
  ||/  (n´・ω・)n    )  幽霊なんてさ
  ||   (ソ  丿|ヽ   )
    ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ u―u'


   _____
  ||// ∧_∧|∧_∧
  ||/ r(    (n´・ω・`n) いるわけないじゃんね?
  ||'A`)ヽ    )|(     )
    ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ u―u'

178 : 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 :2011/04/22(金) 05:14:22.47 ID:???


179 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/04/22(金) 10:59:11.25 ID:???
スーちゃんとぴあ、悲しすな

180 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/04/22(金) 22:37:19.91 ID:???
一日中、寝てたお(´・_・`)
まだまだ寝れる自信があるお(´・_・`)

181 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/04/22(金) 23:49:41.42 ID:???
明日はローラー回すお(´・_・`)

182 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/04/23(土) 20:20:58.08 ID:???
エビマヨパスタサラダ

183 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/04/23(土) 21:21:13.26 ID:???
でぱすがあと一錠_| ̄|○

184 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/04/23(土) 22:32:04.05 ID:???
寝れないの(´・_・`)

185 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/04/24(日) 14:54:30.48 ID:???
  <⌒/ヽ-、___
/<_/____/
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

186 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/04/24(日) 19:40:11.37 ID:???

http://www.youtube.com/watch?v=Abvmcju-7rA

187 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/04/24(日) 23:06:48.00 ID:???
http://www.youtube.com/watch?v=PYaYMHdiEYg


188 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/04/25(月) 10:13:48.65 ID:???
ああ、俺だが最低だ_| ̄|○

189 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/04/25(月) 19:54:53.20 ID:???
午後、合法プッシャーから常備薬get
死ぬかと思ったお。

190 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/04/26(火) 00:33:57.62 ID:???
http://www.youtube.com/watch?v=9TdEBAT6w0Q&feature=youtube_gdata_player

191 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/04/26(火) 01:57:33.96 ID:???
久々の実走で疲れて寝落ち。
引き続けて眠れん。
居酒屋に行こうかなー
それとも眠剤追加して寝るか…

192 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/04/26(火) 03:33:54.62 ID:???
  <⌒/ヽ-、___
/<_/____/
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

193 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/04/26(火) 19:41:47.16 ID:???
ピザが食いたいな

194 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/04/27(水) 17:49:51.86 ID:???
   ‖
  [⊂二⊃]
    :
    :  オヤスミナサイ
   _∩∧∧___
  |  (・ω・`)  |
  /⌒⌒⌒∪⌒/|
 /⌒⌒⌒⌒⌒//
./⌒⌒⌒⌒⌒//
`|⌒⌒⌒⌒⌒|/

195 : 忍法帖【Lv=2,xxxP】 :2011/04/28(木) 19:27:22.48 ID:???
早寝遅起

196 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/04/28(木) 20:18:20.55 ID:???
ごはん食べたら眠くなってきたお。
連休中、ヒマだお。
ずっと寝るお。
自転車も乗るお。

197 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/04/28(木) 21:49:40.15 ID:???
  <⌒/ヽ-、___
/<_/____/
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

198 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/04/29(金) 08:31:31.21 ID:???
ひさびさに朝マック

199 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/04/29(金) 15:38:48.05 ID:???
腹減った

200 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/04/29(金) 18:31:25.72 ID:???
食った

201 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/04/29(金) 20:24:14.14 ID:???
眠剤二錠飲んだのに、眠気がこないお。

202 :ツール・ド・名無しさん:2011/04/29(金) 22:07:15.23 ID:???
  ありがとウラン   ごきげんヨウ素  
.  お騒がセシウム  ごめんな再臨界

.   た〜のし〜い な〜かま〜が    ともだちふえるね

   ポ    ポ   ポ   ポーン♪    /|      /|
.   ∵∴ ∵∴  ∵∴  ∵∴      |/__   |/__
.   ∴∵ ∴∵  ∴∵  ∴∵      ヽ| l::::l│ ヽ| l::::l│ <おはよう!
.  .┷┷┷ ┷┷┷ ┷┷┷ ┷┷┷     .┷┷┷  .┷┷┷        
.  1号機 2号機 3号機 4号機     女川原発 浜岡原発  
  † † † † † † † † † † † † † † † † † † † † † † † † † † † † † † † † † † †
  † † † † † † † † † † † † † † † † † † † † † † † † † † † † † † † † † † †

203 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/04/30(土) 02:43:39.05 ID:???
途中覚醒。あしたはロング行くお。

204 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/04/30(土) 17:20:05.49 ID:???
   ∧∧
  (  ・ω・)
  _| ⊃/(___
/ └-(____/
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

  ∧∧   シュッ
 (  ・ω・)
 Σ⊂彡_,,..i'"':
     |\`、: i'、
     \\`_',..-i
       \|_,..-┘

  <⌒/ヽ-、___ モゾモゾ
/<_/____/

205 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/04/30(土) 18:33:17.08 ID:???
ピザが食べたいけど、お金ないお

206 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/04/30(土) 21:27:21.07 ID:???
眠剤二錠飲んだのに、眠気がこないお。
スパークリングワイン飲む。

207 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/05/01(日) 00:43:59.24 ID:???
寝られないお…(´・_・`)

208 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/05/01(日) 09:57:00.29 ID:???
  <⌒/ヽ-、___
/<_/____/
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

209 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/05/01(日) 23:24:38.32 ID:???
ポテチ一袋食べると背徳的な気分になる。

210 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/05/03(火) 16:57:53.32 ID:???
バイトしないとヤバイな…
この歳で雇ってくれるところ、あるのかな。

211 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/05/03(火) 17:47:02.17 ID:???
なんか蒸し暑いお。

212 :ishibashi:2011/05/04(水) 04:11:08.69 ID:???
>>210
ヤバイヨーが口癖のタレントは二人いる。
出川哲郎と星崎未来だ 。
両者の意味は正反対といってもいい 。
もともと出川の意味だったが、最近は星崎の意味で使われるらしい 。
言語感覚を修正するのは面倒なので、一時的流行で終わってほしいものだ 。

213 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/05/04(水) 08:01:32.34 ID:???
>>212
まじでヤバイおー。
死んだら痛いよね…

214 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/05/05(木) 08:45:27.98 ID:???
昨日トレーニング後の体重56.6kg
体脂肪率14%

215 :ishibashi:2011/05/05(木) 09:15:26.18 ID:???
>>213
死ぬときは痛いけど、死んでからは痛くないと思うぎゃ

バイトなんて、探せばあるぎゃよ
正社員は採用後の発展性が問われるけど、バイトは賃金と労働が釣り合えばよいぎゃ

216 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/05/05(木) 17:17:10.53 ID:???

  <⌒/ヽ-、___
/<_/____/
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

217 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/05/06(金) 03:14:10.18 ID:???
にきびがひどい

218 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/05/06(金) 17:32:49.49 ID:???
眠剤、なくなった。どうやって寝ればいいの?

219 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/05/06(金) 18:39:06.85 ID:???
まんどくせ

220 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/05/06(金) 20:34:33.37 ID:???
なんか世の中の雰囲気が嫌い

221 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/05/07(土) 02:51:22.03 ID:???
抗ヒスタミン剤で寝れた。
少し間を置いて、再投入。

222 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/05/07(土) 02:56:47.67 ID:???
  |^^^^^^^^
  |  __ _|
  |  (・ )・)
  @    つ むかつく夢を見た〜
 / c=〜′
   ′   

223 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/05/07(土) 10:39:38.58 ID:???
朝から立ちくらみ。

224 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/05/07(土) 12:17:01.91 ID:???
とりあえずパン焼いて食べたお。
軽く飢餓状態だったと思われ。

http://soundcloud.com/djmixes/larry-levan-the-final-night-of-paradise-garage-sep-1987-pt-1

225 :ishibashi:2011/05/07(土) 18:25:46.49 ID:jGYDvLSs
早くバイトさがしたほうがいいよ
どうしようもなくなるまで頑張ったって、活路が開けることはほとんどない

226 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/05/07(土) 18:51:23.66 ID:???
そうします。ご心配、感謝(^-^)/

227 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/05/08(日) 15:58:55.35 ID:???
本日トレーニング後の体重56.2kg
体脂肪率14%

228 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/05/08(日) 19:28:17.55 ID:???
体脂肪率、落としたいな…
まったく減る気配がない…

229 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/05/08(日) 22:17:27.70 ID:???
ジロのストリーミング、iPhoneだと見られない…

230 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/05/09(月) 01:16:47.91 ID:???
うぐぐ寝られないお(´・_・`)

231 :ツール・ド・名無しさん:2011/05/09(月) 19:30:46.14 ID:???
眠らないと明日がダメになるから眠らなきゃならない
でも、寝ようとするから眠れない
悪循環ですね

眠ろうとする行為は自分をコントロールしているわけで、そんなことしていて眠れるわけありません
薬も、利かないなら飲まないほうがマシです

朝までの時間、布団の中で一番楽にすごすようにしたらいい
体に回している意識を抜き、頭だけで考える
知らない間に眠っているし、眠れなかったとしても疲れは取れます

不眠症なんて、真剣に考える必要ありません
日中起きて活動することを熱心にやれば、自然と解消します
眠れているか監視し、眠る瞬間を確認しようとするから眠れないんですよ

232 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/05/09(月) 21:08:28.07 ID:???
どこのどなた様からわかりませんが、
アドバイスありがとうございます。
不眠症は持病で、運動強度を上げるほど、
寝られなくなるマジック…

233 :ツール・ド・名無しさん:2011/05/10(火) 10:11:55.54 ID:???
それなら永眠しちゃえばいいじゃんよ

234 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/05/10(火) 11:42:02.90 ID:???
激しく同意☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

235 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/05/10(火) 14:38:20.69 ID:???
降らないじゃん、雨。
予報信じて朝から走ってきたのに。

仕事まんどい(´・_・`)
寝ようかな…

236 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/05/10(火) 14:50:20.66 ID:???
57kg 13%

237 :ツール・ド・名無しさん:2011/05/10(火) 22:58:48.52 ID:???
57kgで13%って、どれだけチビか筋肉がなくて骨細なんだよ

238 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/05/11(水) 00:24:09.80 ID:???
チビじゃない。
でも、アンバランスだよね…
頑固な体脂肪を削っている最中だお(´Д` )

239 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/05/11(水) 14:40:33.72 ID:???
ローラー後、56.4kg 13%

240 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/05/11(水) 19:19:50.05 ID:???
一旦寝てから仕事再開するお
(( _ _ ))..zzzZZ

241 :ツール・ド・名無しさん:2011/05/12(木) 06:55:23.53 ID:???
おまえの仕事って、内職なのか?
おばちゃんがやるような。

242 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/05/12(木) 07:26:42.58 ID:???
違うお。自宅警備員だお。

243 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/05/12(木) 13:30:21.06 ID:???
ローラー後、56.4kg 14%

体脂肪率、増えてるお(´Д` )

244 :ツール・ド・名無しさん:2011/05/12(木) 17:15:35.45 ID:???
水分が飛んで相対的に増えたんだろ
脂肪落としたかったらローラーやってもなあ
2時間以上乗らないと脂肪は燃えない
それよか、炭水化物を絶つのが早い

245 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/05/12(木) 18:24:32.58 ID:???
いつも120分、DVDを観ながら(´・_・`)

246 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/05/12(木) 18:44:20.07 ID:???
仕事まんどくせ

247 :ツール・ド・名無しさん:2011/05/12(木) 19:25:23.24 ID:???
脂肪燃焼は2時間を越えた分だからねえ
起床後朝食前は脂肪から燃え始めると聞いたが

248 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/05/12(木) 19:48:44.36 ID:???
_φ(・_・

249 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/05/13(金) 06:48:33.15 ID:???
あー、仕事一本おわた。

250 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/05/13(金) 16:17:49.88 ID:???
トレーニング後、57.6kg 14%

増えてるお(´Д` )

251 :ツール・ド・名無しさん:2011/05/13(金) 17:11:56.89 ID:???
測定誤差だろ
一喜一憂してもしょうがない

252 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/05/13(金) 17:20:48.25 ID:???
DAYONE

253 :ishibashi:2011/05/13(金) 18:56:01.64 ID:???
出力を300Wとして(かなり大きめ)、消費エネルギーはその3倍、景気良く1000Wとする。
1cal=4.19J
1000÷4.19 cal/秒 ×3600×2秒=1718kcal
1718kcal÷(9kcal/g)=191g
191÷57000=0.33%
6時間脂肪のみが燃焼し続けたとして1%減です。

以上は単純計算であり、いろいろ無視している項目があって、
脂肪が減ると付随する物質も減るはずだから、脂肪率はどうなるかわかりません。

254 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/05/13(金) 20:04:05.34 ID:???
arigato

255 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/05/15(日) 04:28:45.45 ID:???
ヤバい。
金曜日の夜からずっと寝てた…
記憶が吹っ飛んでる。
いつのまにか窓が全開で、寒くて起きた。
仕事しなきゃだわ(´Д` )

256 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/05/15(日) 05:11:30.60 ID:???
まだ眠いや…
風邪もひいたみたい(´・_・`)

257 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/05/15(日) 20:23:09.80 ID:???
あと一本終われば…

258 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/05/16(月) 16:43:30.91 ID:???
トレーニング後、58.0kg 15%

2日休んだわりには、ほどほどだわ。

259 :ツール・ド・名無しさん:2011/05/16(月) 19:57:02.35 ID:???
消費に応じた飲食なら、休んだって体重が増えることはない

260 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/05/16(月) 19:58:04.07 ID:???

  <⌒/ヽ-、___
/<_/____/
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

さて寝るお(( _ _ ))..zzzZZ

261 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/05/16(月) 20:00:11.33 ID:???
>>259
( ^_^)/~~~

262 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/05/16(月) 21:30:17.26 ID:???
眠剤2T投入したのに、眠気が来ない…

263 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/05/17(火) 00:06:48.30 ID:???
仕事が一段落すると寝られなくなる。
締め切り抱えているときは、
眠くてねむくて仕方ないのに(´・_・`)

264 :ツール・ド・名無しさん:2011/05/17(火) 09:44:58.51 ID:???
眠剤やめな
眠れんなら遊ぶか次の仕事始めればいい
不自然なことやるからよけいおかしくなるんだって

265 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/05/17(火) 15:06:05.30 ID:???
kamone

266 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/05/17(火) 19:27:56.87 ID:???
仕事が一段落。明日トレーニング後、
身体のメンテと次の仕事の下調べ。

267 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/05/17(火) 21:15:59.40 ID:???
うー、なんか調子が悪いな。
気圧の変化に弱いの(´・_・`)

268 :ishibashi:2011/05/18(水) 07:33:21.13 ID:???
おりは、気温変化に弱いぎゃ
夏の高原とか冬の南国行きとか

269 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/05/18(水) 14:47:17.22 ID:???
>>268
じゃあ、夏場のクーラー厳しいですね。

270 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/05/18(水) 14:48:40.42 ID:???
トレーニング後、56.8kg 15%

体脂肪率、全然減らない(´・_・`)

271 :ishibashi:2011/05/18(水) 17:49:40.67 ID:???
>>253の計算でわかったでしょ。
2時間かなりきつい走りをしても、一日の基礎代謝とにたりよったりの数字。
トレーニング前後で比べたって、数字として出るわけありません。
どうせなら、毎日同じ条件で計ったほうがいいです。

運動したら痩せるってのは、基礎代謝によるもの。筋肉量(特に遅筋)が増えて基礎代謝が上がるから。それと、脂肪をエネルギーに変える速度が速くなるから。
車でいえば、エンジンが大きくなり、かつアイドリングが高くなって燃料を消費するようなもんです。
普通の人は、走っている時間よりアイドリングのほうがずっと長いんですから。

減らしたいなら、食事制限が一番。
とはいえ、無理な断食は体をこわすだけです。
おなかがすくまで食べない。腹八分でやめる、ってのを続けるだけで十分です。
現代日本人の食生活で、食べすぎでない人を探すほうが難しいくらいです。
食べすぎをひかえ栄養バランスをきっちりやって、最終的に落ち着いた体重・体脂肪がその人のベスト数値です。
どうしてもやせたいんあら、それ相応の動機が必要です。

272 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/05/18(水) 18:21:42.76 ID:???
体重は満足、あとは体脂肪率ですー。
なんとか夏までに10%めざします。
食事も考えてますが、
あまり減らすとトレーニングにならない。
ほどほどに頑張ります(^-^)/

273 :ishibashi:2011/05/18(水) 18:51:57.95 ID:???
トレーニングするために食べるって、目的は体脂肪減らすことじゃないんですか?
体脂肪が減らないのは、動機の問題でしょうね。

何のためにやってんのかわからないけど、
まず、炭水化物(糖類・脂肪分)を減らすことから始めましょ。

274 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/05/18(水) 19:02:47.74 ID:???
走るためには、食事をちゃんと摂取しないと走れません。
バランスよい身体になるのが理想です。

275 :ishibashi:2011/05/18(水) 19:22:55.32 ID:???
人のことだからあれこれ言うのはほどほどにしときますが、
どっちが目的なんですか?走ることか、やせることか。

やせるために走る、走るために食べる、ってことでしょうが、食べたらまた太ります。
空腹感・欠乏感がない限り、何やってもやせませんよ。

バランスよい体と一口に言っても、体質が違いますから、自然に落ち着いたのがその人にとってバランスよい体です。
太る体質の人が無理して痩せたのは、バランスよいとは思えませんね。
普通に生活して適度に自転車を楽しんでその体なら、それがベストじゃないですか?

それを変えたいんなら、それ相応の覚悟が必要です。
繰り返しですが、空腹感・欠乏感がない限り、やせませんよ。

私が腹を減らしていても平気なのは、体脂肪8%の今が普通、と思っているからです。
それと、動物は腹を減らしている時間が大半である、と。
普通の人は、それに不安を覚えて食べてしまう。
心理的な問題ですよ。

276 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/05/18(水) 20:26:47.13 ID:???
_φ(・_・

277 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/05/18(水) 20:28:03.65 ID:???
仕事の件でウザいメール届く。
修正しなきゃだわ(´・_・`)

278 :ishibashi:2011/05/18(水) 21:03:48.28 ID:???
生物の歴史は飢え死にとの戦いでしたから、脂肪が減ることに恐怖感があります。
だから、食べないと動けなくなるんです。

何がなんでも体重を減らす人は、欠乏感を強靭な意志で克服するんでしょうね。
でも、体脂肪10%が普通だと思えば、そこまでは腹減らしていても平気で動けます。
空腹も気になりません。
心理的な問題ですよ。

279 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/05/18(水) 22:25:41.95 ID:???
はいー! 精進します!

280 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/05/18(水) 22:58:26.81 ID:???
サクっと修正オワタ。
ギャラ安いのに、どっぷりやるかっての。
コスパいい仕事が理想。

281 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/05/18(水) 23:38:30.98 ID:???

  <⌒/ヽ-、___
/<_/____/
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

さて寝るお(( _ _ ))..zzzZZ

282 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/05/19(木) 11:11:42.69 ID:???
トレーニング後、57.2kg 14%

283 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/05/19(木) 17:05:43.93 ID:???
久しぶりにイマサでカレー食べちゃった。
胸焼けしないといいなー

284 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/05/19(木) 20:08:02.60 ID:???

  <⌒/ヽ-、___
/<_/____/
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

さて寝るお(( _ _ ))..zzzZZ

285 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/05/20(金) 03:07:19.20 ID:???
途中覚醒。
昔惚れていた女の子が夢の中に出てきた。
なにをしたのか憶えていないけど、最近フェイスブックで繋がった。
なにか、いいことないかなー

286 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/05/20(金) 17:14:47.70 ID:???
トレーニング後、56.2jg 14%

昨晩バカ食いしたのに、この数字は良。

287 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/05/20(金) 20:13:14.66 ID:???
なんでjg

288 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/05/20(金) 20:50:11.16 ID:???

  <⌒/ヽ-、___
/<_/____/
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

さて寝るお(( _ _ ))..zzzZZ

289 :ツール・ド・名無しさん:2011/05/21(土) 14:16:04.48 ID:???
>>288
二度と起きてこなくていいからね〜

290 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/05/21(土) 18:25:36.18 ID:???
>>289
いま起きたお。今日も永眠できなかった。
したいのに…

291 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/05/21(土) 20:08:38.96 ID:???

  <⌒/ヽ-、___
/<_/____/
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

さて寝るお(( _ _ ))..zzzZZ

292 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/05/22(日) 11:29:01.61 ID:???
トレーニング後、55.4kg 13%

293 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/05/22(日) 15:19:59.86 ID:???

  <⌒/ヽ-、___
/<_/____/
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
サイスポ買いに行こうと思ったけど、
大雨が降ってきたから…
さて寝るお(( _ _ ))..zzzZZ

294 :ishibashi:2011/05/22(日) 17:41:12.89 ID:???
サイスポは10年以上買ってないぎゃ
というか、ここんとこ自転車雑誌自体買ってないぎゃ

今日の夕食はカボチャ四分の一でおしまい
カロリーもたんぱく質も十分なんで
十分おいしいけど、これで食事が終わりと思うと寂しいぎゃ

295 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/05/22(日) 17:58:48.69 ID:???
カボチャ、好きですねー

296 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/05/22(日) 18:58:56.13 ID:???
寝られないお(´・_・`)
実家に豆ごはん取りに帰ろうかな…

297 :ishibashi:2011/05/22(日) 19:35:53.62 ID:???
好きというより、話題になりやすいということで。
野菜に含まれる栄養素が全部入っているということなんで、料理下手、食材を腐らせることが多い、
食生活不規則な自分にとって、とても便利な食材なんです。

先日、健康診断中に看護婦さんが睡眠薬中毒のおばあさんに注意していました。
「眠れなきゃ眠らなくていい」と。
副作用でふらついて怪我してばかりだそうで。

睡眠薬依存症になる人って、誰も同じなんだな、と。
看護士さんの話では、おじいさんが亡くなって精神的に不安定になり、不安で眠れなくなったとか。
病院でもらう睡眠薬では効かないから、自分で他に買って飲んでいるらしく、注意されてもやめない。
「昼間することないんだから、睡眠不足になることなんかないのに」と。
昼夜逆転の生活のほうが、睡眠薬中毒よりマシだってさ。

298 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/05/22(日) 23:07:53.35 ID:???
朝、きちんと起きて、仕事してトレーニングしたいのです。
持病の疾患のため、最低限の眠剤は処方に管理されてます。
寝られないことで、悪化する病気もあるのです。
病気したことがない人に、この状態を説明しても理解されないと思うけど。

299 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/05/23(月) 09:33:08.46 ID:???
トレーニング後、56.4kg 14%

300 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/05/23(月) 12:13:17.79 ID:???
通院。

301 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/05/23(月) 19:19:47.91 ID:???
低気圧だるい(´・_・`)

302 :ツール・ド・名無しさん:2011/05/23(月) 23:08:28.33 ID:???
まだ永眠していなかったのか?

303 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/05/24(火) 08:24:36.72 ID:???
風邪ひいたみたい(´・_・`)

304 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/05/26(木) 14:04:12.44 ID:???
トレーニング後、58kg 14%
2日休んだから体重微増。風邪っぴき直さないと。

305 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/05/26(木) 15:20:47.10 ID:???

  <⌒/ヽ-、___
/<_/____/
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

さて寝るお(( _ _ ))..zzzZZ

306 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/05/27(金) 02:20:24.15 ID:???
蒸し暑いお(´・_・`)

307 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/05/27(金) 09:57:41.74 ID:???
トレーニング後 57,4kg 13%

308 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/05/27(金) 17:26:44.15 ID:???
ノドが痛いお。治らない。

309 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/05/27(金) 19:10:31.21 ID:???
明日からローラーかね。

310 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/05/27(金) 21:27:18.64 ID:???
寝たいお(´・_・`)

311 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/05/28(土) 19:31:30.58 ID:???
寝た。風邪治した。また寝るお。

312 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/05/29(日) 10:01:40.47 ID:???
起きた。Level返してくれ。

313 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/05/29(日) 10:16:50.40 ID:???
あの仕事、決まるといいな。

314 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/05/29(日) 10:24:16.46 ID:???
お金ないぉ

315 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/05/29(日) 14:49:51.74 ID:???
鼻毛を抜くと白髪が…

316 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/05/29(日) 18:10:53.37 ID:???

  <⌒/ヽ-、___
/<_/____/
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

さて寝るお(( _ _ ))..zzzZZ

317 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/05/30(月) 17:32:09.65 ID:???
ローラー120分。55.6kg 14%

318 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/05/30(月) 20:02:44.21 ID:???
がっつり仕事が入った。やらねば。

319 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/05/30(月) 21:35:55.86 ID:???

  <⌒/ヽ-、___
/<_/____/
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

さて寝るお(( _ _ ))..zzzZZ

320 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/05/30(月) 23:20:19.80 ID:???
    |  ..   ..  
    | : (ノ'A`)>: 
   / ̄: ( ヘヘ:: ̄

321 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/05/31(火) 01:00:44.27 ID:???
寝れないお(´・_・`)

322 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/05/31(火) 16:53:01.21 ID:???
トレーニング後、55.2kg 15%
体脂肪率が全然落ちないなー

323 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/05/31(火) 21:25:51.51 ID:???
早く寝たいんだけど。
眠気様が降りてこない(´・_・`)

324 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/06/01(水) 15:37:09.40 ID:???
ローラー後、56kg 15%

325 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/06/01(水) 18:51:26.12 ID:???
ダイエット板で「デブ」って言われた。
悲しい。寝るお(´・_・`)

326 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/06/02(木) 01:21:14.89 ID:???
眠れないから一人居酒屋。
これから全力で寝るとするか。

327 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/06/02(木) 17:08:24.24 ID:???
ローラー後、56.2kg 14%

328 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/06/02(木) 20:41:58.55 ID:???
明日から本気出す。今日はもう寝るお。
(( _ _ ))..zzzZZ

329 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/06/03(金) 01:21:20.65 ID:???
一旦覚醒。明日の打ち合わせの準備でもやればいいのだが、風邪がぶり返した。

また寝るお(( _ _ ))..zzzZZ

330 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/06/03(金) 23:29:57.14 ID:???
カレー食べたら胸焼けがひどい…
吐きそうなのを我慢。薬が欲しいお(>_<)

331 :んはあ.〜 ◆...79L643E :2011/06/04(土) 13:48:25.10 ID:???
    __    。   。
  /   `ヽ ノ_ノ
  l ,-、   /= ゚ w゚)= < ベランダで一人BBQしたお
  \ヽ  ノ    /     お腹いっぱいで苦しいお

332 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/06/04(土) 16:19:41.59 ID:???
>>331

いいなー、ひとりBBQ!
今度、京王のバーベキュービレッジに行きたいおー
http://www.herofield.com/bbq/ange/

333 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/06/04(土) 16:32:57.89 ID:???
トレーニング後、56.6kg 14%
昨日のビッグマック&カレーがいけなかった......
しかし半年ぶりのビッグマック。許して。

334 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/06/04(土) 17:23:56.03 ID:???
もう、しばらくカレーは食べない。
そう決めた(>_<)

335 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/06/04(土) 20:05:37.40 ID:???

  <⌒/ヽ-、___
/<_/____/
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
明日も走ろう。
だから寝るお(( _ _ ))..zzzZZ

でも夜中に起きて仕事するぜ。
そろそろ本気を出さないとヤバす。

336 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/06/05(日) 13:44:59.28 ID:???
トレーニング後、55.8kg 14%

337 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/06/05(日) 17:30:11.86 ID:???
いろいろ捗らないので寝るお。
(( _ _ ))..zzzZZ

338 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/06/05(日) 17:37:49.46 ID:???
        *'``・* 。
        |     `*。
       ,。∩      *    もうどうにでもな〜れ
      + (´・ω・`) *。+゚
      `*。 ヽ、  つ *゚*
       `・+。*・' ゚⊃ +゚
       ☆   ∪~ 。*゚
        `・+。*・ ゚

339 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/06/05(日) 20:39:25.85 ID:???
寝られない(´・_・`)

340 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/06/06(月) 15:26:40.67 ID:???
トレーニング後、55.6kg 14%

341 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/06/06(月) 18:24:52.28 ID:???
枝豆って美味しいねo(^▽^)o

342 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/06/06(月) 21:26:17.32 ID:???
明日から本気を出す( ´ ▽ ` )ノ

343 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/06/06(月) 21:27:06.29 ID:???

  <⌒/ヽ-、___
/<_/____/
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
ということで…
さて寝るお(( _ _ ))..zzzZZ

344 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/06/07(火) 17:24:33.87 ID:???
ゆううつ(´Д` )

345 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/06/07(火) 19:58:32.11 ID:???
少し寝て、夜練して、仕事するという計画だが、
一向に眠気が来ない(´Д` )

346 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/06/08(水) 22:07:11.37 ID:???

  <⌒/ヽ-、___
/<_/____/
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
おなかがいっぱいだお
さて寝るお(( _ _ ))..zzzZZ

347 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/06/09(木) 15:04:05.68 ID:???
トレーニング後、57kg 13%
ベストコンディション。この数字をキープしよう。
でも、体脂肪をあと少し落としたいな。

348 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/06/09(木) 19:35:36.29 ID:???
せんべいの食べ過ぎで腹下し。

349 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/06/10(金) 00:33:00.54 ID:???
寝る前に焼きそば食べちゃった!
明日も走ろう!

350 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/06/10(金) 15:55:35.16 ID:???
トレーニング後、56.6kg 13%

351 :んはあ.〜 ◆...79L643E :2011/06/10(金) 19:22:25.84 ID:???
    __    。   。
  /   `ヽ ノ_ノ
  l ,-、   /= ゚ w゚)= < 飲酒後、111mmHg 71mmHg 脈拍112
  \ヽ  ノ    /

352 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/06/10(金) 20:44:49.55 ID:???
ふふふ( ´ ▽ ` )ノ

353 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/06/10(金) 21:10:08.68 ID:???
じっぷらでスレ立てられないお_| ̄|○

354 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/06/11(土) 11:21:21.94 ID:???
無駄足くらった_| ̄|○

355 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/06/11(土) 12:51:05.69 ID:???

  <⌒/ヽ-、___
/<_/____/
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
おなかがいっぱいだお。
でも、まだまだ食べちゃいそう。
無駄食いをしないために、
寝るお(( _ _ ))..zzzZZ

356 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/06/12(日) 02:07:12.84 ID:???
また寝るお。もうダメダメ。

357 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/06/12(日) 17:45:10.14 ID:???
だるい(>_<)

358 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/06/12(日) 22:40:31.80 ID:???

  <⌒/ヽ-、___
/<_/____/
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
明日も忙しいお(´・_・`)
さて寝るお(( _ _ ))..zzzZZ

359 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/06/15(水) 15:10:43.92 ID:???
一昨日から昨日にかけてドカ食い。
で、トレーニング後、58.8kg 13%
まあ、体重はすぐ削れるからいいや。

360 :ビッグマック総統 ◇I5knxjC/ao:2011/06/15(水) 15:22:57.99 ID:???
朝から出かけて200キロ走ってきた
結構余裕。
明日はハロワ行ってこよう

361 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/06/15(水) 16:30:51.13 ID:???
しばらく大食いしてなくて胃が小さくなっていたのに、
一度のドカ食いで広がった感じだよ。
腹が減る!

362 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/06/15(水) 21:03:15.28 ID:???

  <⌒/ヽ-、___
/<_/____/
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
夜中に起きて仕事するぜ。
寝るお(( _ _ ))..zzzZZ

363 :ビッグマック総統 ◇I5knxjC/ao:2011/06/16(木) 13:56:57.09 ID:???
午前中にハロワいてきた
いい仕事ないな・・・
でも6月中にはなんとかしたい
ブラジャーの神様お願いします

364 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/06/16(木) 19:18:13.14 ID:???
ローラー後、57.2kg 13%

365 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/06/16(木) 22:08:53.45 ID:???
天気が悪くてグダーとしてる。
仕事のノルマもローラーもこなしたから、
寝ますわ(( _ _ ))..zzzZZ

366 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/06/17(金) 12:30:03.69 ID:???
処方薬が底をついた。
予約日、週明け月曜日。
だめぽ_| ̄|○

367 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/06/17(金) 18:46:47.06 ID:???
予約日を変えてもらって薬GET。
はぁ、これで安心して仕事できるお。

368 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/06/17(金) 21:55:37.03 ID:???
http://cara-cara.podomatic.com/

369 :ビッグマック総統 ◇I5knxjC/ao:2011/06/18(土) 15:08:08.25 ID:???
風邪ひいた
咳でくるしい
食欲ないからMOW3個買ってきた

370 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/06/18(土) 19:04:06.73 ID:???
>>369
MOWって何?

371 :ビッグマック総統 ◇I5knxjC/ao:2011/06/18(土) 20:44:17.57 ID:???
アイスクリームじゃね

372 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/06/18(土) 20:46:34.11 ID:???
疲れたお。
でも、これからTSUTAYAに行かなきゃ。
まんどくさい(´・_・`)

373 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/06/19(日) 12:33:46.56 ID:???
仕事の流れとは言え、これから有楽町まで行くのはめんどいな。
暑いのか寒いのか、わからん陽気やし。

374 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/06/19(日) 12:52:29.04 ID:???
眠くなってきちゃった(´Д` )

375 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/06/20(月) 16:21:39.11 ID:???
ああ、疲れた。15時間ぐらい、 ぶっ通しで仕事したお。
少し休むお(´Д` )

376 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/06/21(火) 11:28:21.17 ID:???
がっつり寝たけど、電池切れた。

377 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/06/21(火) 17:06:27.05 ID:???
暑い(´Д` )

378 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/06/21(火) 17:26:14.69 ID:???
むー、まったく意欲が出ない(´Д` )

379 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/06/22(水) 04:16:47.10 ID:???
寝ちまった(´Д` )

380 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/06/23(木) 01:38:00.37 ID:???
仕事を快調に進めている。

381 :ビッグマック総統 ◇I5knxjC/ao:2011/06/23(木) 12:52:16.24 ID:???
だめだ咳がとまらない
結核か?

382 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/06/24(金) 01:57:47.40 ID:???
どか食い 後悔し 先立たず

383 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/06/24(金) 14:38:52.16 ID:???
トレーニング後、57.4kg 12%
昨日のドカ食いにもかかわらず体重キープ、体脂肪減!

384 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/06/25(土) 00:13:46.69 ID:???
Long long kiss kiss ban ban

385 :ビッグマック総統 ◇I5knxjC/ao:2011/06/27(月) 09:54:09.53 ID:???
ボクハ
ウーパールーパー
ウチュウカラ
キマシタ

386 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/06/27(月) 15:05:24.77 ID:???
日曜日から月曜日、遠征。
輪行、まんどい(>_<)

387 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/06/27(月) 15:16:29.05 ID:???
早く帰宅して体重計りたいお(´・_・`)

388 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/06/27(月) 16:40:59.06 ID:???
帰宅。58.4kg 11%!

389 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/06/28(火) 11:54:39.44 ID:???
激しく眠い(´Д` )

390 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/06/29(水) 17:59:22.36 ID:???
あぢー(´Д` )

391 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/07/01(金) 00:25:15.24 ID:???
4日もトレーニング休んじゃった。
まずい(´・_・`)

392 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/07/01(金) 20:08:07.39 ID:???
若干体重は増えたが、体脂肪率キープ!

393 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/07/01(金) 22:23:17.89 ID:???
眠剤2T飲んだのに眠気がこない(´Д` )

394 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/07/02(土) 15:22:48.38 ID:???
久しぶりのトレーニング後、57kg 12%

395 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/07/02(土) 19:24:12.38 ID:???
疲れたよ、寝るお(( _ _ ))..zzzZZ

396 :ビッグマック総統 ◇I5knxjC/ao:2011/07/03(日) 20:14:42.28 ID:???
ドイツ語のRucksack(ルックザック)を日本で『リュックサック』と発音するのは
ドイツ語のR?cken(リュッケン=背中)+英語読みの「ラックサック」から来ている。
いやいやリュックサックは奥が深い

397 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/07/04(月) 01:22:36.53 ID:???
一日中、寝てたお…

398 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/07/04(月) 01:23:47.80 ID:???
おなか、壊したお(´Д` )

399 :ツール・ド・名無しさん:2011/07/04(月) 08:05:43.77 ID:???
test

400 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/07/05(火) 12:53:32.94 ID:???
あついお(´Д` )

401 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/07/05(火) 22:14:35.11 ID:???
エアコンつけます。

402 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/07/06(水) 20:04:29.52 ID:???
ブサヨって醜いな…

403 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/07/06(水) 20:27:02.14 ID:???
ああ、今晩も夜ラン行けないお。
くだらない仕事を怨む。

404 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/07/07(木) 16:26:00.46 ID:???
トレーニング後、58kg 13%
仕事忙しくて、不規則な食事してたからなー

405 :ビッグマック総統 ◇I5knxjC/ao:2011/07/07(木) 19:24:01.92 ID:???
アキレス腱炎がだいぶよくなったので2週間ぶりに走った
30キロを1時間半かけて流す
昼間だったせいかいつもの刀を振り回してるおばさんにはあえなかった

406 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/07/07(木) 20:15:39.24 ID:???
アキレス腱は俺もやったよ。
普段歩きも痛くて、這いずり回る始末。
きっちり治さないと癖になるので注意。

407 :ビッグマック総統 ◇I5knxjC/ao:2011/07/08(金) 05:51:32.82 ID:???
レスサンクス
似たような状況ですね
アキレス腱炎かばってたら逆足の膝まで調子悪くなったし。。。
やっぱり完治するまで自転車はお休みか

408 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/07/08(金) 16:09:05.33 ID:???
トレーニング後、57.8kg 13%

409 :んはあ.〜 ◆...79L643E :2011/07/09(土) 14:29:30.80 ID:???
    __    。   。
  /   `ヽ ノ_ノ
  l ,-、   /= ゚ w゚)= < エアコンつけたー
  \ヽ  ノ    /     きもちーー

410 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/07/09(土) 16:05:19.35 ID:???
エアコン、もうガンガンですよ!

411 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/07/09(土) 17:41:30.47 ID:???
やる気ゼロ(´Д` )

412 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/07/11(月) 11:41:10.29 ID:???
海に行って、きゃっきゃっうふふ、いたいお(>_<)

413 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/07/11(月) 19:36:46.11 ID:???
疲れたよ、夏バテだお(>_<)

414 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/07/12(火) 02:13:21.50 ID:???
寝て、夜おきてランしようと思ったけど、
なんか胃の調子が悪いからやめた。
夏は好きなんだけど、身体がついてこない。

415 :ツール・ド・名無しさん:2011/07/12(火) 08:28:41.48 ID:???
age

416 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/07/12(火) 15:26:28.78 ID:???
トレーニング後、58kg 12%

417 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/07/12(火) 20:09:50.12 ID:???
暑いから寝て、深夜な仕事しようと思ったけど、寝られない(´Д` )

418 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/07/13(水) 11:46:09.26 ID:???
海に行きたいなー

419 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/07/13(水) 16:38:20.72 ID:???
トレーニング後、57.2kg 13%

420 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/07/13(水) 22:50:07.25 ID:???
またお腹こわした。冷たいものばかりのんでるからなー

421 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/07/14(木) 16:11:15.58 ID:???
トレーニング後、56.6kg 13%

422 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/07/15(金) 00:54:43.45 ID:???
また寝れん。寝たいときにポックリ逝きたい。

423 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/07/15(金) 15:07:32.47 ID:???
トレーニング後、56.4kg 12%

424 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/07/15(金) 22:24:59.36 ID:???
明日は通院日だー(^-^)/

425 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/07/16(土) 17:23:11.53 ID:???
トレーニング後、58.4kg 12%

426 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/07/17(日) 14:53:02.41 ID:???
あー、走り足りないぞ!

427 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/07/17(日) 15:36:14.89 ID:???
あの子に惚れた\(//∇//)\

428 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/07/17(日) 17:06:21.06 ID:???
もう寝るお(( _ _ ))..zzzZZ

429 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/07/18(月) 01:52:28.99 ID:???
うーん、可愛い子だから、彼氏いるんだろうなー。いなくても、無理目の予感。
ロード乗りなんだけど、趣味は合いそう。

430 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/07/18(月) 20:03:18.40 ID:???
なんか悲しい気分…

431 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/07/19(火) 13:33:19.75 ID:???
電気、止められた(>_<)

432 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/07/19(火) 17:21:15.41 ID:???
台風の気圧変化でダルい(>_<)

433 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/07/19(火) 18:03:20.94 ID:???
なんか寝るお(( _ _ ))..zzzZZ

434 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/07/20(水) 11:50:42.81 ID:???
台風が接近してるのに、午後から打ち合わせに行かなければならないの。
こんなとき、あの子がいてくれたらな。

435 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/07/20(水) 12:31:17.40 ID:???
告りたい。

436 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/07/20(水) 23:52:52.66 ID:???
    -'''゙ ̄" ̄"`'',,
   /         ヾ,/⌒)
 /  i  >   < i/ /゙
/゙   l  ´(__人__)`ノ /  わんわんお!わんわんお!
丶,_,,/丶_      ノ
 _ / __,  ヽ  /
( (__,)    /

437 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/07/21(木) 01:40:51.89 ID:???
Facebookよくわからん(´・_・`)

438 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/07/21(木) 17:39:09.66 ID:???
はあ〜つらい(>_<)

439 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/07/21(木) 18:32:45.16 ID:???
もうしにたいお

440 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/07/22(金) 07:18:05.51 ID:???
起きた。しねなかった。まだ眠い。
寝るお(( _ _ ))..zzzZZ

441 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/07/22(金) 17:09:17.72 ID:???
トレーニング後、57.8kg 16%
ええっ! 4日間走ってなかったら体脂肪激増!
こんなことあるの?

442 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/07/22(金) 20:51:45.55 ID:???
眠剤切らしたー

443 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/07/22(金) 23:02:18.95 ID:???
さて薬も調達したし、寝るかな。
明日も涼しいらしいから、都民の森にでも行くかもしれません。

444 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/07/23(土) 01:38:05.63 ID:???
誰かあたためて

445 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/07/23(土) 08:29:04.98 ID:???
さ、朝ごはん食べたし、ゴロゴロするー

446 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/07/23(土) 15:01:00.05 ID:???
トレーニング後、57kg 14%

447 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/07/25(月) 00:54:37.16 ID:???
ずっと寝てたわ。また寝るかな。

448 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/07/25(月) 01:21:19.54 ID:???
おっさんが恋したらいけないの?

449 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/07/25(月) 16:28:48.88 ID:???
トレーニング後、56.8kg 13%

450 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/07/25(月) 22:00:10.56 ID:???
きっついなー、生活費

451 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/07/27(水) 09:44:30.00 ID:???
あー、だるいな。仕事やらなきゃ…

452 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/07/28(木) 02:00:02.77 ID:???
いかんいかん、寝てたわ。
あと他のスレにばかり書き込んでる。

おやすみ、片思いちゃん。

453 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/07/28(木) 08:59:47.35 ID:???
おはよう、片思いちゃん

454 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/07/28(木) 10:47:09.11 ID:???
はー、やる気ゼロ。きゃっきゃっうふふ

455 :ツール・ド・名無しさん:2011/07/28(木) 13:10:06.75 ID:???

   ∧_∧ やあ
   (´・ω・`)       /          ようこそ、バーボンハウスへ。
  /∇y:::::::\   [ ̄ ̄]         このテキーラはサービスだから、まず飲んで落ち着いて欲しい。
  |:::⊃:|:::::::::::::|   |──|
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄| うん、「また」なんだ。済まない。
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄| ̄ ̄ 仏の顔もって言うしね、謝って許してもらおうとも思っていない。
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄/|
    ∇ ∇ ∇ ∇      /./|   でも、このスレタイを見たとき、君は、きっと言葉では言い表せない
    ┴ ┴ ┴ ┴     / / .|   「ときめき」みたいなものを感じてくれたと思う。
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄|/   |   殺伐とした世の中で、そういう気持ちを忘れないで欲しい
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄     |   そう思って、このスレを立てたんだ。
   (⊆⊇) (⊆⊇) (⊆⊇)      |
     ||    ||    .||       |   じゃあ、注文を聞こうか。
   ./|\  /|\  /|\

456 :ツール・ド・名無しさん:2011/07/28(木) 13:38:45.67 ID:???
眠いー!

457 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/07/28(木) 22:36:13.49 ID:???
「死に対する礼節は沈黙である」


458 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/07/29(金) 22:48:04.57 ID:???
明日は走りたいなー
でも天気予報、だめか

459 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/07/30(土) 00:59:41.56 ID:???
眠剤飲んだのに、寝られないお(>_<)

460 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/07/30(土) 20:51:59.81 ID:???

  <⌒/ヽ-、___
/<_/____/
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
夜中に起きて仕事するぜ。
寝るお(( _ _ ))..zzzZZ

461 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/08/01(月) 11:17:05.89 ID:???
トレーニング後、58kg 14%

462 :んはあ.〜 ◆...79L643E :2011/08/01(月) 11:23:31.00 ID:???
飲酒中、115、67
・・・なんか低すぎだお

463 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/08/01(月) 12:02:21.34 ID:???
血圧?

464 :ツール・ド・名無しさん:2011/08/01(月) 18:50:52.07 ID:???
とらドラ?

465 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/08/01(月) 20:55:36.48 ID:???
あー、仕事おわた。

466 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/08/02(火) 13:34:46.44 ID:???
トレーニング後、58kg 15%
昨日から、うずらの串フライばかり食べていたからだな......

467 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/08/02(火) 21:35:36.23 ID:???
何様気取りのコテはハブる。
ばーか。

468 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/08/03(水) 16:12:09.81 ID:???
トレーニング後、58.3kg 14%
うーん。停滞期かも。

469 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/08/05(金) 01:52:44.43 ID:???
うなぎ、たべたいなー

470 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/08/06(土) 17:03:19.94 ID:???
どうしよう…

471 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/08/06(土) 19:15:48.21 ID:???
まいったな。

472 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/08/07(日) 17:01:20.62 ID:???
プールに行ってきました。

473 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/08/07(日) 17:33:03.44 ID:???
鬱だ死のう☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

474 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/08/07(日) 20:16:30.63 ID:???
寝るお(( _ _ ))..zzzZZ

475 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/08/08(月) 18:11:49.80 ID:???
俺は親不孝

476 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/08/08(月) 23:15:51.91 ID:???
寝るお(( _ _ ))..zzzZZ

477 :ツール・ド・名無しさん:2011/08/09(火) 10:11:17.77 ID:???
あなたの責任じゃないよ
意識と行動がちぐはぐになるのは親の育て方が悪かったんだろ
自分を責めるなよ

478 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/08/09(火) 11:08:26.43 ID:???
いまはわからない。

479 :ツール・ド・名無しさん:2011/08/09(火) 15:54:56.42 ID:???
できることだけやってりゃいい
できないことまでやろうとしない
言い換えれば、自由になる部分だけ動かす
どうにもならんことは放置
そのかわり、できることはやらないかんよ


480 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/08/09(火) 17:55:35.75 ID:???
了解m(_ _)m

481 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/08/10(水) 00:45:35.87 ID:???
トレーニング後、58kg 12%
4日間休んだのに、キープできてるぞ。まずまず。

482 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/08/11(木) 11:44:46.34 ID:???

('、з)っ⌒っ


483 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/08/12(金) 00:04:00.81 ID:???
なんか恋が冷めた。冷静に考えて、いまはそんなときじゃないんだなー。

484 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/08/12(金) 18:31:32.06 ID:???
仕事やらなきゃ…だるー(´Д` )

485 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/08/13(土) 16:18:04.34 ID:???
あつー(´Д` )

486 :ツール・ド・名無しさん:2011/08/13(土) 19:00:23.45 ID:???
483
まるで受験生やな

487 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/08/13(土) 20:32:52.57 ID:???
ある意味、万年受験生やね…

488 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/08/13(土) 22:48:31.95 ID:???

  <⌒/ヽ-、___
/<_/____/
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

489 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/08/14(日) 14:22:15.84 ID:???
はあ、三日かかって一本おわた。

490 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/08/14(日) 16:11:49.99 ID:???
奥歯が欠けたお(´Д` )

491 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/08/14(日) 23:28:40.62 ID:???
ちょっと修羅場が収束したお。
でもまだ考えないとならんことが…

492 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/08/15(月) 17:13:09.19 ID:???
打ち合わせ〜( ´ ▽ ` )ノ

493 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/08/15(月) 23:52:00.64 ID:???
恋〜( ´ ▽ ` )ノ

494 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/08/16(火) 00:02:07.70 ID:???
レーパンで電車に乗れますか?

Yes

495 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/08/16(火) 07:51:57.15 ID:???
朝が早いと一日が長いお〜( ´ ▽ ` )ノ

496 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/08/16(火) 23:29:51.97 ID:???
すね毛を剃ってカミソリ負け。

497 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/08/17(水) 02:08:26.65 ID:???
片思いちゃんとのつながりがFBだけっていうの、どーなの?
いまっぽい? ケータイアドレス知りたいな。

498 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/08/17(水) 03:09:58.05 ID:???
寝られないお(´Д` )

499 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/08/19(金) 03:00:04.56 ID:???
一週間ブランクあると、走りが弱くなるな

500 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/08/21(日) 03:50:12.88 ID:???
やっべ、金曜夕方からずった寝てたお。
雨やまないね。夏終わりかおー。

501 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/08/21(日) 07:25:23.10 ID:???
今日も雨で走れそうにないのだが…

502 :ツール・ド・名無しさん:2011/08/21(日) 17:05:02.82 ID:???
来週あたり暑さ戻ってくる

503 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/08/21(日) 22:18:54.24 ID:???
寝られない夜にユーミン聴いてるお

504 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/08/22(月) 17:13:11.58 ID:???
ひまになったからねるお

  <⌒/ヽ-、___
/<_/____/
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

505 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/08/22(月) 18:12:40.07 ID:???
>>502
今週中に、またプール行きたいな。

506 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/08/22(月) 19:50:26.83 ID:???
さて今日も早めに眠剤投入したのに、まるっきり睡魔が訪れないお。
長い夜の苦しみだおー。

507 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/08/25(木) 11:00:16.74 ID:???
今日もローラーだね…

508 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/08/25(木) 20:43:17.13 ID:???
やる気が出ないから寝るお(( _ _ ))..zzzZZ

  <⌒/ヽ-、___
/<_/____/
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

509 :んはあ.〜 ◆...79L643E :2011/08/26(金) 16:59:15.01 ID:???
    __    。   。
  /   `ヽ ノ_ノ
  l ,-、   /= ゚ w゚)= < すごい雨だお
  \ヽ  ノ    /     寝てる場合じゃないお

510 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/08/26(金) 17:27:16.36 ID:???
こっちは降ってないおー

511 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/08/28(日) 12:28:58.79 ID:???
久しぶりに夜遊びしちゃった。楽しかったー

512 :んはあ.〜 ◆...79L643E :2011/08/28(日) 12:32:10.68 ID:???
    __    。   。
  /   `ヽ ノ_ノ
  l ,-、   /= ゚ w゚)= < おにゃのこのいるお店であんなことやこんなこと?
  \ヽ  ノ    /

513 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/08/28(日) 14:16:20.85 ID:???
>>512
違う。踊るイベントだお。

514 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/08/28(日) 18:29:47.13 ID:???
__
    ̄ ̄ ̄二二ニ=-
'''''""" ̄ ̄
           -=ニニニニ=-


                   ♪ ∧,_∧      _,,-''"
                      ( ´・ω・) )) ♪-''";  ;,
                    (( ( つ ヽ_,,-''"'; ', :' ;; ;,'
                  ♪   〉 とノ'", ;,; ' ; ;;  ':  ,'
                   _,,-','", ;: ' ; :, ': ,:    :'  ┼ヽ ヽ/ レ |
                _,,-','", ;: ' ; :, ': ,:    :'     d⌒) (__   __ノ

515 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/08/28(日) 21:29:06.94 ID:???
さて、寝るお。全力で寝る。
身体休めないと明日がきついもん。

516 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/08/28(日) 21:39:50.55 ID:???
でも、おなか痛くて、寝れない…
遊びすぎたツケがきたお(>_<)

517 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/08/29(月) 03:31:35.17 ID:???
途中覚醒。まだ、おなか痛いお…

518 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/08/29(月) 18:10:38.42 ID:???
回復( ´ ▽ ` )ノ

519 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/08/29(月) 18:11:34.94 ID:???
しかし明日までに一本やらなきゃならないのー(>_<)

520 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/08/29(月) 18:12:30.56 ID:???
ちょっと休んで、やる気様が降りてから始めるお(´Д` )

521 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/08/30(火) 19:04:53.14 ID:???
\(//∇//)\

522 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/08/30(火) 19:54:56.38 ID:???
ねむいお(´・_・`)

523 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/08/31(水) 11:42:46.00 ID:???
ムカっとしてきた(´Д` )

524 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/08/31(水) 17:06:37.25 ID:???
眠いんだお☆

525 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/09/01(木) 01:31:01.46 ID:???
寝たけど、事態は変わらん…

526 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/09/01(木) 19:50:24.00 ID:???
フレーム買ったお(^-^)/

527 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/09/01(木) 21:05:02.11 ID:???
   /     /     /      /  /  / /
/     /     /     /     /   /
             ビュー   ,.、 ,.、    /   /
    /    /       ∠二二、ヽ    / /
  /    /   /   (( ´・ω・`)) 
               / ~~ :~~~〈   /
       /    / ノ   : _,,..ゝ   /
    /    /     (,,..,)二i_,∠  /    /

528 :んはあ:2011/09/02(金) 13:04:08.20 ID:???
>>526
メガネ?

529 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/09/02(金) 14:50:14.30 ID:???
>>528
ううん、自転車の。

530 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/09/04(日) 13:24:11.27 ID:???
天候不順で走れないから寝るお

  <⌒/ヽ-、___
/<_/____/
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

531 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/09/04(日) 15:24:38.24 ID:???
サーベロ板でRSばかにされたー(T_T)

532 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/09/04(日) 18:38:34.50 ID:???
寝られないお(´Д` )

533 :ツール・ド・名無しさん:2011/09/04(日) 20:05:02.00 ID:???
あんたは余分な力使いすぎ
やって無駄とわかっていることはやらない
やれば出来ることを全力でやる
そうしているうちに、やれなかったことも出来るようになっている
生活全体がおもいどおりになっていく
優先順位が逆なんだよ

534 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/09/04(日) 21:26:41.86 ID:???
そやね

535 :ツール・ド・名無しさん:2011/09/05(月) 14:58:17.35 ID:???
余計なことも多い
トレーニングやらダイエットやら、今必要か?
そういうのは余裕あるときやるもんだ
気晴らしならいいが、そうは見えん

536 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/09/05(月) 17:52:17.59 ID:???
いや、仕事柄、必要。
それは譲れない。

537 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/09/05(月) 19:10:17.52 ID:???
ピザ食べたいなー

538 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/09/05(月) 22:27:00.01 ID:???
なんか、ふらふら目まいするお

  <⌒/ヽ-、___
/<_/____/
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

539 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/09/06(火) 01:47:27.35 ID:???
いかん、食べ過ぎた…

540 :ツール・ド・名無しさん:2011/09/06(火) 12:32:07.48 ID:???
536
そうか
すまんかった
仕事で必要に駆られてやってるように思えなかったんで

541 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/09/06(火) 17:15:36.66 ID:???
>>540
いいの、いいの。
またねー( ´ ▽ ` )ノ

542 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/09/07(水) 20:07:48.89 ID:???
久しぶりに多摩サイ。
脚は回るが力が入らない。
たぶんモチベーションの問題だよな。

電動アルテほしいお( ̄ー ̄)

543 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/09/07(水) 20:32:27.37 ID:???
ユーミン聴いてるお(^-^)/

544 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/09/07(水) 20:46:07.31 ID:???
自分に喝をいれるため、明日はロング乗ろうかなー(´・_・`)

545 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/09/08(木) 00:01:31.12 ID:???
むむ、またもや寝られないお(´Д` )

546 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/09/08(木) 19:33:07.07 ID:???
寝るダイエット中

  <⌒/ヽ-、___
/<_/____/
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

547 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/09/09(金) 19:18:23.12 ID:???
仕事がんばったおo(^▽^)o

548 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/09/09(金) 20:26:26.17 ID:???
来週から忙しくなるお(´・_・`)

549 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/09/11(日) 02:54:49.94 ID:???
(( _ _ ))..zzzZZ

  <⌒/ヽ-、___
/<_/____/
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

550 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/09/11(日) 14:44:09.07 ID:???
やばいお(´Д` )

551 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/09/11(日) 18:20:37.02 ID:???
決めなきゃ(´・_・`)

552 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/09/13(火) 18:59:22.00 ID:???
ちょっと前進。寝るお(( _ _ ))..zzzZZ

553 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/09/13(火) 19:08:47.59 ID:???
明日も午前中な走るかな。

554 :ツール・ド・名無しさん:2011/09/14(水) 13:44:14.24 ID:???
とらドラ

555 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/09/14(水) 19:19:06.18 ID:???
仕事が終わらないお(´Д` )

556 :ツール・ド・名無しさん:2011/09/14(水) 20:20:03.91 ID:???
おつかれさん

557 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/09/15(木) 08:27:25.15 ID:???
終わりますたー( ´ ▽ ` )ノ

558 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/09/15(木) 15:38:41.55 ID:???
カレー食べたお( ´ ▽ ` )ノ

559 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/09/16(金) 19:41:41.11 ID:???
すべてにおいて、やる気が出ないお。
ローラーも始めて10分でやめた…
なんか力が入らない(´Д` )

560 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/09/17(土) 21:09:46.48 ID:???
仕事だったお。疲れたお。
夜練もできないほど疲れたお(´Д` )

561 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/09/18(日) 08:45:01.43 ID:???
朝練かましたお( ´ ▽ ` )ノ

562 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/09/18(日) 09:50:57.71 ID:???
日帰り出張だお(´・_・`)

563 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/09/18(日) 15:26:56.81 ID:???
長い帰路だお(´Д` )

564 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/09/18(日) 17:29:06.79 ID:???
ようやくホームタウン( ´ ▽ ` )ノ

565 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/09/19(月) 19:13:22.66 ID:???
疲れたお。自転車乗りで二人目に嫌な人に出会った…二度と会うことはないだろう。

566 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/09/19(月) 21:36:03.98 ID:???
眠剤切らした(´Д` )

567 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/09/20(火) 09:53:35.78 ID:???
今日は雨だからローラー回すお☆彡

568 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/09/20(火) 18:15:55.45 ID:???
やること、やったら、つまらんお(´Д` )

569 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/09/20(火) 23:02:50.56 ID:???
いっぱいだおー

570 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/09/21(水) 18:32:32.59 ID:???
今日もローラーだったお☆彡

571 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/09/21(水) 22:27:14.48 ID:???
なんか仕事したくないお(´Д` )

572 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/09/21(水) 22:28:06.87 ID:???
整体に行きたいな(´・_・`)

573 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/09/22(木) 11:06:45.27 ID:???
通院。早めてもらったぉ。

574 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/09/22(木) 17:00:06.22 ID:???
今晩はきちんと仕事しよう☆彡

575 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/09/22(木) 17:21:02.38 ID:???
ちょっと寝てから本気出すお。

576 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/09/23(金) 17:51:14.89 ID:???
寝すぎた(>_<)

577 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/09/23(金) 19:12:18.55 ID:???
まいったな(´Д` )

578 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/09/24(土) 17:07:12.35 ID:???
ベッドから出られない(´Д` )

579 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/09/24(土) 18:07:22.80 ID:???
もう暗いがな

580 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/09/24(土) 18:08:19.58 ID:???
今日は徹夜かなー。・゜・(ノД`)・゜・。

581 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/09/25(日) 09:43:06.93 ID:???
また寝ちった(>_<)

582 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/09/25(日) 11:22:01.85 ID:???
さ、やるよ\(//∇//)\

583 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/09/25(日) 15:15:16.55 ID:???
すんません、やはりダメでした…
寝ます。

584 :ツール・ド・名無しさん:2011/09/25(日) 19:56:12.61 ID:???
自分を責めるなって
フラフラしつつも最終的には何とかなってんだろ?
なら、少々思い通りにならなくても苦にすることないよ
それより、上手くいったこと、楽しかったこと、進歩したことに目を向けな
少しずつ進歩してきゃあいいんだからさ

585 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/09/26(月) 02:49:25.83 ID:???
>>584
どなた様か知りませんが、ありがとうございます。
少し気が楽になりました。
これから朝に向けて、できるところまで頑張ります。

586 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/09/26(月) 12:45:29.47 ID:???
自分の妻のことを「奥さま」とかいうやつをフォローしたくない。と思ってたら、こっちからブロックしてたわ。

587 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/09/27(火) 09:42:00.63 ID:???
あーん、もうダメダメ\(//∇//)\

588 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/09/28(水) 18:36:30.94 ID:???
はあ、山超えた(´・_・`)

589 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/09/30(金) 20:23:56.78 ID:???
はあ、つかれた(´Д` )

590 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/09/30(金) 20:27:06.57 ID:???
寝るかな(´・_・`)

591 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/10/02(日) 01:52:00.97 ID:???
(´Д` )(´Д` )(´Д` )(´Д` )(´Д` )

592 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/10/02(日) 10:39:23.84 ID:???
ねもい(´・_・`)

593 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/10/02(日) 13:34:38.90 ID:???
胃の調子悪いな(´・_・`)

594 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/10/03(月) 17:55:33.01 ID:???
うー、胸焼けがひどい(´Д` )

595 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/10/05(水) 02:27:29.00 ID:???
太ったあー(´Д` )

596 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/10/05(水) 20:12:44.78 ID:???
もう寝るお(( _ _ ))..zzzZZ

597 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/10/06(木) 18:00:16.90 ID:???
あと一本だー( ´ ▽ ` )ノ

598 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/10/07(金) 16:43:59.51 ID:???
終わったー( ´ ▽ ` )ノ

599 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/10/07(金) 17:58:16.23 ID:???
ヒマになった。つまらんお(´Д` )

600 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/10/08(土) 07:55:08.00 ID:???
眠いお(´Д` )

601 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/10/08(土) 12:49:45.75 ID:???
レーパン買いに行かなきゃ

602 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/10/10(月) 21:36:29.48 ID:???
胸焼け(´・_・`)

603 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/10/11(火) 09:31:09.91 ID:???
貧乏神いなくなれ!

604 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/10/11(火) 18:21:24.04 ID:???
飲み過ぎた( ̄ー ̄)

605 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/10/11(火) 20:10:30.76 ID:???
    / ̄ ̄ヽ 
   /(●)..(●)| 
   |  'ー=‐'  i  
    >     く
 _/ ,/⌒)、,ヽ_
   ヽ、_/~ヽ、__)

606 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/10/12(水) 11:48:43.26 ID:???
眠いお(´・_・`)

607 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/10/12(水) 17:00:55.04 ID:???
ママー!
パパー!

608 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/10/14(金) 19:15:59.55 ID:???
         .| ,. '"::::::::::::::::::::::::::::::::::::`ヽ、
 失 や 精   |´::::::::::::<::::::╋::::::>:::::::::::::::::ヽ.
 せ る 神  |::::::::_,.-─‐-ァ-─-::、::::::::::::::::ヽ
 ろ か 安  |,. '"    /      `ヽ、::::::::::〉
    ら 定  | / /  i ハ ヽ 、   ヽ::/
.      剤  ノ/  /.ゝ!、ハ i  ! ,!ィ! ハ  !ハ
ヽ       i ハ   ハ'T7ヽ!ヽ! レ7'"7T'! /   i
 `''ー---‐'^ヽ!/ ヽハ .!'ト___リ     ト__,.リ レ'  /
     ほ  〈ヽ、  ! "        "/! rイ
     れ   ヽ. ヽ.ヽ、   r─ 、  ,.イノ ノ
          〉ヽ、ヽ.>.、.,,___-' ,.イハイ
          ヽ/ ´ ̄`ヽーr‐'"i´ ̄:::ヽ、
        __ rイ、__、___   iヽ--‐ヘ::::::ヽ:::ヽ.
      と__ ̄`ヽ、ニ、 ヽr」/ . 十::::`ヽ.::::::::::::、
      ,. '", θ:..`ヽ、!,イ .   十::::::::::!、_r:、_rン
     /./7 ,.  .  !ン `   - ''^:::::::-イ、   ヽ.
     `´ / /7 ハ !ヘ       十::::::::iィ´   ノ

609 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/10/15(土) 13:17:00.33 ID:???
寝るお(( _ _ ))..zzzZZ

610 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/10/15(土) 17:45:23.99 ID:???
眠剤3T飲んだのに寝られない(>_<)

611 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/10/18(火) 08:00:10.80 ID:???
久しぶりに食べ過ぎたお(´Д` )

612 :ツール・ド・名無しさん:2011/10/20(木) 10:00:08.98 ID:???
ロマンティックも止まらないo(^▽^)o

613 :ツール・ド・名無しさん:2011/10/21(金) 20:11:21.98 ID:???
今日も過食。運動ゼロ。

614 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/10/23(日) 14:50:00.45 ID:???
虚無感☆彡

615 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/10/24(月) 05:23:15.64 ID:???
俺もうだめかも☆彡

616 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/10/24(月) 18:09:49.63 ID:???
今晩は湯豆腐だお( ̄ー ̄)

617 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/10/25(火) 18:07:26.41 ID:???
久しぶりにトレーニング。
筋力おちたわ(´・_・`)

618 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/10/25(火) 19:41:09.78 ID:???
こっしーの糞スレ待ち( ´ ▽ ` )ノ

619 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/10/26(水) 02:57:12.51 ID:???
寒いお(´Д` )

620 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/10/26(水) 20:23:53.93 ID:???
ダイエットちう

621 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/10/26(水) 20:27:08.43 ID:???
こっしー、新スレまだー(・◇・)/~~~

622 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/10/27(木) 00:20:19.38 ID:???
(((´m` )))サムイー

623 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/10/27(木) 00:43:09.81 ID:???
            __
    _____(   ()
    | ∧_∧  |  ̄ ̄
   /\(´・ω・`) | ネムレニャイ
   //\\    つ
  //  \\_ ヽ |
  //    //(_)|
  \\  //    |
   \\// ̄ ̄ ̄
     \/

624 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/10/28(金) 18:03:52.77 ID:???
     /      /|
      | ̄ ̄ ̄ ̄ |  |
      |[]::       |  |
      |──── |  |
      |[]::       |  |おやすみー
      |_____|  |
     |____ |   |  
.  彡/(・ω・`) /|  |  
   | ̄ ̄ ̄ ̄|  |/    
   |____|/

625 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/10/31(月) 19:17:28.63 ID:???
はあ、落車のキズが癒えないお(´・_・`)

626 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/11/01(火) 17:44:39.58 ID:???
心のキズが疼く

627 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/11/02(水) 08:09:03.31 ID:???
まいったぞ_| ̄|○

628 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/11/02(水) 10:41:43.84 ID:???
死にたいかも\(//∇//)\

629 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/11/02(水) 18:50:30.47 ID:???
こめかみが痛いお、、、後遺症かな?

630 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/11/03(木) 10:57:56.39 ID:???
気が重い話を親にしなくてはならない。

631 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/11/03(木) 17:28:13.02 ID:???
ふう、親にはなんでも話したほうがいいね。

632 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/11/06(日) 20:54:07.61 ID:???
けんちん汁うまいお\(^o^)/

633 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/11/07(月) 17:11:18.64 ID:???
仕事が捗らないお(´Д` )

634 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/11/07(月) 18:42:40.98 ID:???
少し寝るお(( _ _ ))..zzzZZ

635 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/11/08(火) 09:31:20.28 ID:???
まいったなぁー(´Д` )

636 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/11/08(火) 20:11:31.35 ID:???
もろもろ疲れたわ。
生まれ変わったら大金持ちになりたいお(・∀・)

637 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/11/09(水) 04:49:04.39 ID:???
寝られないお(´Д` )

638 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/11/09(水) 22:58:27.20 ID:???
眠気がやってこない。
悪質な不眠症や(´・_・`)

639 :ツール・ド・名無しさん:2011/11/10(木) 15:29:40.43 ID:???
寒いし、お金がないお(´Д` )

640 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/11/10(木) 23:48:05.72 ID:???
            __
    _____(   ()
    | ∧_∧  |  ̄ ̄
   /\(´・ω・`) | ネムレニャイ
   //\\    つ
  //  \\_ ヽ |
  //    //(_)|
  \\  //    |
   \\// ̄ ̄ ̄
     \/

641 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/11/11(金) 17:49:29.73 ID:???
ローラー回したら気分がすぐれず、
過呼吸と動悸、ふわふわ眩暈で倒れるかと思ったお。
仕事たまっているのに、やる気なし(´Д` )

642 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/11/11(金) 18:09:31.19 ID:???
催促キターーーーー!(´Д` )

643 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/11/12(土) 01:36:28.59 ID:???
  ∧∧ ∩ 
 ( ´∀`)/ ∧∧ ∩
⊂   ノ  ( ´∀`)/
 (つ ノ  ⊂   ノ  ∧∧ ∩
  (ノ    (つ ノ  ( ´∀`)/
        (ノ   ⊂   ノ
             (つ ノ  ∧∧ ∩
             (ノ  ( ´∀`)/
                _| つ/ヽ-、_
              / └-(____/
               ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

                  <⌒/ヽ___
                /<_/____/

644 :ツール・ド・名無しさん:2011/11/12(土) 11:44:09.16 ID:???
hoshu

645 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/11/12(土) 17:19:38.33 ID:???
やべえ、ガッツリ寝ちゃった。てへ。
いまから仕事頑張るお(^-^)/

646 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/11/13(日) 16:34:29.36 ID:???
鬱だ死にたい(´Д` )

647 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/11/13(日) 18:23:58.49 ID:???
Test

648 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/11/14(月) 11:04:14.29 ID:???
終わらないお(>_<)

649 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/11/14(月) 11:07:44.78 ID:???
言い訳を考えるお(´Д` )

650 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/11/14(月) 13:07:53.55 ID:???
あああああああああああ

651 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/11/14(月) 15:41:28.76 ID:???
すみません!

652 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/11/14(月) 16:19:18.08 ID:???
しんどいなあ

653 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/11/14(月) 18:08:42.42 ID:???
裏切られても平気。裏切ればいいんだもん。

654 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/11/15(火) 20:05:05.75 ID:???
しばらく実走してないからヤバイな。
ローラーばっかだお。

655 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/11/15(火) 20:29:46.44 ID:???


| ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄|
| |
|____________|
  ヘ⌒ヽフ||
 ( ・ω・)||
  ノ  う ||

656 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/11/16(水) 21:15:21.60 ID:???
   ∧∧
  ( -ω-) フニ
  _| ⊃/(___
/ └-(____/
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

657 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/11/17(木) 18:42:42.00 ID:???
ポテチ一袋食べたお。後悔だお。

658 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/11/17(木) 19:29:14.80 ID:???
             ∩
                 | |
                 | |
        ∧_∧   | |    / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
       (  ´Д`)//  < 寝たいです!
      /       /     \____________
     / /|    /
  __| | .|    |
  \   ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄\
  ||\             \
  ||\|| ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄|| ̄
  ||  || ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄||
     .||              ||

659 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/11/17(木) 20:50:08.33 ID:???
気が狂いそう〜

660 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/11/18(金) 11:45:42.26 ID:???
なんか、一年が早い。

661 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/11/18(金) 20:08:46.50 ID:???
テスト

662 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/11/19(土) 15:24:29.13 ID:???
本屋さん行きたいけど、雨が本降りだから、明日にしよう。眠い。寝るお。

663 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/11/19(土) 15:29:38.77 ID:???
マックも行きたいおー

664 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/11/20(日) 19:28:05.99 ID:???
頭が痛い(>_<)

665 : 忍法帖【Lv=5,xxxP】 ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/11/20(日) 20:01:58.46 ID:???
ふふふ

666 : 忍法帖【Lv=9,xxxP】 ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/11/20(日) 20:36:56.35 ID:???
どんどんレベル上げて、明日には糞スレ立てるぞ☆彡

667 : 忍法帖【Lv=10,xxxPT】 ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/11/20(日) 22:34:46.04 ID:???
あゝ

668 : 忍法帖【Lv=18,xxxPT】 ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/11/21(月) 22:25:08.78 ID:???
眠剤ゲット。寝るのが捗るお。

669 : 忍法帖【Lv=35,xxxPT】 ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/11/25(金) 19:24:23.74 ID:???
頭が痛いお(>_<)

670 : 忍法帖【Lv=39,xxxPT】 ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/11/26(土) 08:24:53.29 ID:???
寒いの嫌い

671 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/11/26(土) 11:41:50.83 ID:???
    ,、
  (ゞ~キ ヽ
 彡=・ω・ミ   ベッドがオシッコ臭いお
  /o =|っ
〜(゙_) )

672 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/11/26(土) 18:05:32.08 ID:???
    ,、
  (ゞ~キ ヽ
 彡=・ω・ミ   んはっちー!
  /o =|っ
〜(゙_) )

673 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/11/27(日) 05:48:50.85 ID:???
    ,、
  (ゞ~キ ヽ
 彡=・ω・ミ   寒いデス
  /o =|っ
〜(゙_) )

674 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/11/27(日) 13:53:38.78 ID:???
    ,、
  (ゞ~キ ヽ
 彡=・ω・ミ   やる気が出ないデス
  /o =|っ
〜(゙_) )

675 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/11/27(日) 18:21:33.80 ID:???
    ,、
  (ゞ~キ ヽ
 彡=・ω・ミ   天丼食べましたデス
  /o =|っ
〜(゙_) )

676 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/11/28(月) 08:45:03.50 ID:???
    ,、
  (ゞ~キ ヽ
 彡=・ω・ミ   眠いデス
  /o =|っ
〜(゙_) )

677 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/11/28(月) 12:41:55.06 ID:???
    ,、
  (ゞ~キ ヽ
 彡=・ω・ミ   今日は大事な打ち合わせデス
  /o =|っ
〜(゙_) )

678 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/11/28(月) 17:58:29.37 ID:???
つまり、営業的な意味で。

679 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/11/29(火) 00:39:33.42 ID:???
    ,、
  (ゞ~キ ヽ
 彡=・ω・ミ   企画100本ノック始まりデス
  /o =|っ
〜(゙_) )

680 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/11/29(火) 00:40:15.50 ID:???
ぴぎーーーーーーっ

681 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/11/29(火) 04:24:24.01 ID:???
    ,、
  (ゞ~キ ヽ
 彡=・ω・ミ   世界が悪意に満ちているデス
  /o =|っ
〜(゙_) )


682 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/11/29(火) 08:58:14.78 ID:???
    ,、
  (ゞ~キ ヽ
 彡=・ω・ミ   おはようデス
  /o =|っ
〜(゙_) )

683 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/11/29(火) 20:19:06.17 ID:???
    ,、
  (ゞ~キ ヽ
 彡=・ω・ミ   つかれたデス
  /o =|っ
〜(゙_) )

684 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/11/30(水) 00:56:20.06 ID:???
夜食にシーフードごはん シーフードヌードル味。はっきりしない味だな。
http://beebee2see.appspot.com/i/azuY6K-dBQw.jpg


685 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/12/03(土) 15:33:47.26 ID:???
62kgまでは許す。体脂肪率17%とか。
で、60までは絞れる。
肝心なのは、そこから先だお。

686 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/12/08(木) 16:07:21.26 ID:???
ばいーん

687 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/12/09(金) 01:51:50.46 ID:???
寒いお。

688 :ビッグマック総統 ◆I5knxjC/ao :2011/12/09(金) 12:33:27.47 ID:???
あー、もうやだ

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