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短距離の走りについて理論的に語るスレ

1 :ゼッケン774さん@ラストコール:2011/04/23(土) 07:32:35.92
最近個人スレでいきなり理論を語りだしスレの流れを悪くする人がいるので立てました

ここで思う存分語って下さい

361 :ゼッケン774さん@ラストコール:2011/07/10(日) 10:10:35.90
為末が言ってたと思うが
部活がだめというよりもそれで活躍しないと
進学先や就職先の選択肢がなくなるんだよね
そういう土台を根本から変えないとだめだよな


362 :ゼッケン774さん@ラストコール:2011/07/10(日) 23:43:34.30
学校の施設を使うには部活に入る必要がある(施設の有効利用、管理をする上で必要)
部活に入ったらそこの指導に従う必要がある(最低限の協調性があれば必然性なし)

公共スポーツ施設のオープン利用みたいな形式にはできないもんかねえ

363 :ゼッケン774さん@ラストコール:2011/07/11(月) 05:44:05.93
俺は「中学生の間はスクワットやりたくない」と顧問に言ったら
「それで良し」と言ってもらえたが?by37歳

364 :ゼッケン774さん@ラストコール:2011/07/11(月) 08:08:40.64
>>362
部活に入らないと中体連・高体連の試合に出られないのが辛いところ
国体とか日本選手権なら狙えるけど
子供が自分で考えて限られた環境の中で練習するのも
アホな指導者に変なことやらされるよりはマシ

>>363
いい先生に当たりましたね
教師は特に柔道とか砲丸投げとかの出身の体育教師は
一生反抗期みたいな人間がけっこういて
特に考えがある訳じゃなくても、とりあえず生徒の要求は否定するってこと多いからね

365 :ゼッケン774さん@ラストコール:2011/07/16(土) 03:30:14.61
トカゲウネウネと片足バックスクワットが良さげだ
ゴンビが凄く駄目なのから逆算してw

366 :ゼッケン774さん@ラストコール:2011/07/17(日) 08:53:34.09
またやってる ボケ!>>365
お前のせいでゴンビさんは俺たちみんなを相手にしてくれなくなったんだぞ!

367 :ゼッケン774さん@ラストコール:2011/07/17(日) 10:36:48.77
いや
むしろ俺たちがゴンビと遊んでやってたんだぞ

368 :ゼッケン774さん@ラストコール:2011/07/17(日) 15:39:05.42
>>367 やめろ!見苦しいウソばっかり

369 :ゼッケン774さん@ラストコール:2011/07/17(日) 18:41:07.26
>>368
これからはいっしょに
ゴンビさんの素晴らしさについて語るとしようぜ

まずゴンビさんは、着眼点が素晴らしかった
確か短距離だけでなく幅跳びにも精通しておられた

370 :ゼッケン774さん@ラストコール:2011/07/17(日) 18:54:20.48
亡くなったの?

371 :ゼッケン774さん@ラストコール:2011/07/17(日) 18:56:47.19
陸上クラブがウエイトを占めるようになったら
野球のシニア選手と中学軟式野球みたいになったりしてね
水泳もクラブ生の方が部活組より強いね
クラブは中学までが主流なんかな

サッカーのユースはプロの下部組織だしまたちょっと違うか

372 :ゼッケン774さん@ラストコール:2011/07/17(日) 19:20:42.06
部活そんなダメかね
オレは顧問の先生に恵まれてたのだろか
クラブチームならいい指導者がいると考えるのも単純すぎる気がする
どっちにも自分に合う指導者とそうでない指導者がいると思うし


373 :ゼッケン774さん@ラストコール:2011/07/17(日) 19:40:09.21
部活に限らんが
良い先生、良い人間に出会うことができた人は
その幸運に感謝すべきだね
当り前のことと思ってしまわないように
自分も良い人間になろうと努力して欲しい

374 :ゼッケン774さん@ラストコール:2011/07/18(月) 02:50:26.44
塚原は高校時代に良い指導者に巡り合えて幸運だったね
銅メダリストになれたのも高校時代の恩師のお陰
塚原もそう語っているよ

375 :ゼッケン774さん@ラストコール:2011/07/18(月) 10:32:26.58
Harry Aikines-Aryeeteyって凄い身体していて黒人なのに、日本人のトップと
タイム的に大差ないですよね?
見た目もっと凄く速そうなのに…

376 :ゼッケン774さん@ラストコール:2011/07/22(金) 04:34:25.45
ゴンビは菅直人!

377 :ゼッケン774さん@ラストコール:2011/07/23(土) 21:26:21.81
ゴンビの正体は長文

378 :ゼッケン774さん@ラストコール:2011/08/07(日) 00:36:08.18
結局短距離にはフォームより圧倒的に筋肉の方が必要なんだよな
速い奴ってみんな筋肉隆々じゃん
必要ない筋肉とかもあるだろうけどとりあえず最初は筋トレしまくりゃ10秒後半はいけるんじゃね

379 :ゼッケン774さん@ラストコール:2011/08/17(水) 11:00:52.88
力が変わればバランス変わるから筋トレだけってわけにはイカンだろうけど
一定のレベルまでは補強やウエイト重視のほうが効果ありそうなのは同意

380 :ゼッケン774さん@ラストコール:2011/08/17(水) 18:59:29.60
体格で劣る分を技で補おうって発想が良くなかったんだな
デフォがショボイ日本人を無理してガチムチにさせたときに
尚且つ動けるって技術を磨くべきだった

100mのレースの後半は慣性で進んでる割合が圧倒的に大きいから
体重がないとどうにもならん
そこを身体がショボイままで力を上手く発揮するとか上手く伝えるとか
そんなので対抗しようとしたが、ダメだった

381 :ゼッケン774さん@ラストコール:2011/08/18(木) 01:09:47.07
ガリな高平もマッチョな塚原も両方速くね?
つか4継日本記録メンバーだし?

382 :ゼッケン774さん@ラストコール:2011/08/18(木) 07:53:25.70
俺の目の黒いうちは
パワー志向にさせないけどね

383 :ゼッケン774さん@ラストコール:2011/08/18(木) 22:34:02.54
100は明らかにパワー志向

384 :ゼッケン774さん@ラストコール:2011/08/22(月) 21:04:38.38
草食させたオタマジャクシは
肉食させたオタマジャクシよりも腸が伸びる

人間も子供の頃に野菜ばかり食べていると胴が伸びるだろう

385 :ゼッケン774さん@ラストコール:2011/09/29(木) 04:55:33.95
このスレなかなか過去ログ倉庫行きにならないってコトは
やっぱりゴンビは神なのか?

386 :ゼッケン774さん@ラストコール:2011/09/29(木) 23:00:26.74
筋肉の芯まで効かすにはじっくり接地しないといけない

フォームを大きく変えずに接地している時間を伸ばすには
スピードを落とすしかない
しかし、ゆっくり走ってフォームを保つのは難しい

387 :ゼッケン774さん@ラストコール:2011/10/05(水) 05:50:30.95
http://www.ouhs.jp/introduction/teacher/ito_akira.html
が神

388 :ゼッケン774さん@ラストコール:2011/10/05(水) 13:36:47.58
伊藤先生のお蔭で今の短距離があるんですね
誰一人としてB標準すら突破できないという

389 :ゼッケン774さん@ラストコール:2011/10/05(水) 17:28:24.15
そうだね
トップの奴らも伊藤先生の言いたいことをちゃんと表現できてないからね!

390 :ゼッケン774さん@ラストコール:2011/10/05(水) 19:24:21.03
誰それ?
神?

391 :ゼッケン774さん@ラストコール:2011/10/09(日) 20:01:11.62
>>386
サッカーのリフティングとか良い練習だと思うんだがな。
ピッチ落とさずストライド伸ばせるからマジオススメ

392 :ゼッケン774さん@ラストコール:2011/10/11(火) 22:51:49.41
スタートダッシュは、どうなの?

393 :ゼッケン774さん@ラストコール:2011/10/11(火) 23:23:41.28
>>391
はぁ?

394 :ゼッケン774さん@ラストコール:2011/10/17(月) 16:54:02.43
>>391サカ豚死ね

395 :ゼッケン774さん@ラストコール:2011/10/18(火) 20:19:47.29
どこが「理論的に語るスレ」だ? 

396 :ゼッケン774さん@ラストコール:2011/10/19(水) 09:12:58.98
短距離走のタイムを速くするのに最も貢献する(最も優先して鍛えるべき)筋肉はどこでしょうか?

397 :ゼッケン774さん@ラストコール:2011/10/19(水) 15:48:30.66
モロチン あそこだよ

398 :ゼッケン774さん@ラストコール:2011/10/19(水) 15:53:20.08
酒を飲むやっら、腹筋やな

399 :ゼッケン774さん@ラストコール:2011/10/20(木) 17:55:15.26
ケツ、ハムストじゃろ

400 :ゼッケン774さん@ラストコール:2011/10/25(火) 04:20:29.95
>>74以降が
ホーリー、中三、ゴンビこと同一人物で朝鮮人です

★★★★★2・1・1運動に参加・協力お願いします★★★★★

 2・1・1運動とは・・・・2チャンネルで1日1スレを立てるという簡単な運動です。

 2チャンネルにおける反日勢力の工作活動は周知の通りですが、それに対する日本人の正当な広報活動がなされていません。
「竹島は韓国領だ!」「日本は朝鮮半島を武力により植民地とした。謝罪をしろ!」「日本人は過去に悪いことをしたのであるから
何も言えない!!」「韓流が世界を魅了!」など捏造、偏向な情報で日本人に対し扇動、洗脳活動をしています。
このような行為をもうこれ以上放置出来ません!!
情弱国民は勿論、無能な政治家まで洗脳されている状況です!
私たち日本人も韓国人や韓国の実態、歴史と文化の正しい認識を若者や情報弱者に啓蒙する必要があります。
ニュー速や東亜板で書き込んでもあまり効果は望めません(それら板住民は周知のためw)。
重要なのは若者やマスコミに洗脳されている層に対し訴えることです。
スポーツ板、エロ板、オシャレ板、子育て板などあらゆる板にスレ立て協力お願いします!
「嫌韓」「反韓」「韓国人の実態」「正しい歴史」「文化略奪活動」など内容はなんでも結構です。
1日1スレからコツコツと。

↓例えばこのような内容でスレを立て、事実を広めましょう。
★韓国の掲示板で東北地方太平洋沖地震に絶賛の声が相次ぐ 「日本人が大量に死んで嬉しい!」
http://aresoku.blog42.fc2.com/blog-entry-2032.html
★【東日本大震災】韓国人「韓日戦同点ゴールよりうれしい」「久々に温かい話が聞こえてきた」
http://kamome.2ch.net/test/read.cgi/news4plus/1299952113/
★侍・忍者・すし・桜・茶道・柔道・剣道・日本刀・錦鯉・盆栽・日本語etc...全て韓国が起源と世界中で宣伝活動
http://nandakorea.sakura.ne.jp/html/kigen.html
★竹島だけでなく対馬も韓国領と主張。土地買収、街路樹を勝手に自国のムクゲに植え替える。日本領土侵略中
http://www.zakzak.co.jp/society/politics/news/20110916/plt1109161137003-n1.htm
★日本人なら一度最後まで見てください。
http://www.youtube.com/watch?v=sW4H2PGj6JU&feature=iv&annotation_id=annotation_283269&src_vid=FaOCQ9AQyP0

拡散希望、ご協力お願いします。

401 :ゼッケン774さん@ラストコール:2011/11/11(金) 13:34:29.68
ポンピョン走法ってどうなん?

402 :ゼッケン774さん@ラストコール:2011/11/16(水) 08:09:11.19
>>292
初動負荷理論って、イチローの活躍に便乗した一発屋っていうイメージある
そんなのが早稲田で教授やれてるのも違和感あり

ウェイト意味ないというのは、ただの荒っぽい営業トークだよ
あそこのラーメン不味いから、うちのラーメンがいいよ、って言ってるのと同じ

ウェイトやってる奴をいかに自分の客にするかを念頭に置いてるわけだから

403 :ゼッケン774さん@ラストコール:2011/11/16(水) 08:15:42.36
走るだけじゃ効率良くないから
他のトレーニングもする
それがウエイトの場合もある

404 :ゼッケン774さん@ラストコール:2011/11/16(水) 17:30:53.15
ウエイト否定してたっけ?

405 :ゼッケン774さん@ラストコール:2011/11/17(木) 08:42:44.78
小山は本の中で、ウェイト最悪、初動負荷マンセーって言ってる
ただの浅いポジショントークだ

406 :ゼッケン774さん@ラストコール:2011/11/17(木) 11:08:38.25
トレーニング革命と新トレーニング革命って全然内容違うような気が?


407 :ゼッケン774さん@ラストコール:2011/11/17(木) 14:41:39.59
ウエイトにも初動負荷はあるわけで…
ウエイトはトレーニング方法だけど初動負荷は現象ってゆうか考えの事だし、初動負荷のウエイトをすればいいわけで…

その辺の誤認を広めたのはちょっと痛かったな。

408 :ゼッケン774さん@ラストコール:2011/11/17(木) 21:28:18.52
騙される方が痛い

409 :ゼッケン774さん@ラストコール:2011/11/20(日) 02:59:40.62
>>402
早稲田はイロモノ教授が少なく無いぞ・・・

410 :ゼッケン774さん@ラストコール:2011/11/20(日) 05:17:36.11
ワールドウィングは普通にウェイトしてるし
伊東もセット回数には拘らないレッグプレスしてたが?

まあ、ゴンビかwww

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